klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
Jak zacząć karmić piersią
Fotolia
Styl życia

Jak rozpocząć udane karmienie piersią?

Świeżo upieczone mamy często niepokoją się, czy będą umiały karmić maluszka, czy rozpoznają, kiedy jest głodny i czy jest najedzony. Na początek podpowiadamy, o czym warto pamiętać przy karmieniu piersią. Nie martw się, szybko nauczysz się, czego potrzebuje twoje dziecko.
Łucja Zbieniewska
czerwiec 22, 2011
Jak zacząć karmić piersią

Kiedy karmić piersią po raz pierwszy?

Doradcy laktacyjni twierdzą zgodnie: jak najszybciej. Zgodnie ze standardami WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) oraz nowymi standardami opieki poporodowej w polskich szpitalach, noworodek powinien być przystawiony do piersi w ciągu pierwszej godzinie po porodzie, jeszcze na sali porodowej. Najlepiej, aby pierwszy kontakt matki z dzieckiem odbywał się na zasadzie „skóra do skóry”, czyli nie ubrany jeszcze maluszek zostaje położony na nagiej piersi mamy. Noworodka przykrywa się pieluszką i kołderką, tak ułożone może leżeć blisko ciebie nawet przez dwie godziny. Zwykle noworodek ma już wykształcony odruch ssania, więc bez problemu powinien jeść. Ale jeśli urodziłaś wcześniaka, miałaś cesarskie cięcie, dziecko urodziło się chore albo nie miało ochoty ssać, to pierwsze karmienie może nastąpić później.

Jak rozpoznać, że dziecko jest głodne?

Głodny noworodek zwykle płacze, jest pobudzony: macha rączkami, szuka piersi odwracając główkę w bok. Czasami mlaszcze i cmoka, otwiera buzię i wysuwa języczek, domagając się mleka. Ale są też dzieci, które w widoczny sposób nie okazują tego, że są głodne: większość czasu śpią i nie domagają się jedzenia. Zdarza się więc, że trzeba budzić maluszka, aby trochę zjadł.

Pozycja do karmienia piersią

Przede wszystkim powinnaś przyjąć wygodną dla siebie pozycję, czy to leżącą, czy też siedzącą. Po porodzie zapewne będziesz zmęczona i osłabiona, wygodniej więc będzie ci karmić na leżąco. Ułóż się na jednym boku tak, aby pierś swobodnie układała się na poziomie buzi noworodka, połóż głowę na poduszce. Maluszek powinien także leżeć na boku, przodem do twojego brzucha. Jeśli chcesz karmić na siedząco, usiądź wygodnie i podeprzyj plecy: możesz ułożyć się na łóżku, na fotelu albo na krześle. Zegnij jedną rękę i ułóż dziecko na przedramieniu. Możesz dziecko położyć na niedużej poduszce, aby było na odpowiedniej wysokości (na poziomie piersi). Często mamy korzystają również ze stołeczka, na którym opierają stopę z tej strony, z której karmione jest dziecko.

Jak przystawić dziecko do piersi?

Złap za pierś czterema palcami od dołu i kciukiem od góry, delikatnie dotknij ust dziecka brodawką. Maluszek powinien otworzyć buzię, wtedy przysuń dziecko do siebie i wsuń mu pierś do ust. Dziecko powinno mieć w buzi brodawkę i dużą część otoczki, a jego wargi powinny być wywinięte.

Jak rozpoznać, że dziecko prawidło ssie?

Początkujące mamy często nie są pewne, czy dziecko rzeczywiście je, zwłaszcza jest noworodek kręci się, marudzi albo popłakuje. Jeżeli maluszek wyraźnie połyka, lekko postękuje i je co najmniej przez 10 minut, a do tego miarowo rusza buzią, a ciebie nic nie boli, to znaczy, że wszystko jest w porządku. Jeśli dziecko ma zamknięte oczy i nie słychać żadnych odgłosów, maluszek zapewne zasnął. Postaraj się go obudzić, wyciągając na chwilę pierś z jego buzi, albo delikatnie stukając palcem w policzek. Jeśli nie reaguje, odłóż do łóżeczka – nakarmisz dziecko później.

Jak długo trwa karmienie piersią?

To bardzo indywidualna sprawa: zależy od temperamentu dziecka, ilości mleka oraz tego, jak często maluszek je. Niektóre dzieci jedzą bardzo łapczywie i najadają się w ciągu 8-10 minut, inne ssą powoli i potrzebują ok. 30 minut. Pozwól dziecku jeść tak długo, jak tylko chce, ale niech nie śpi przy jedzeniu. Jeżeli dziecko opróżniło jedną pierś, a nadal jest głodne (popłakuje, macha rączkami, szuka piersi), podaj mu drugą

Jak stwierdzić, że dziecko się najadło?

Zwykle najedzony noworodek po prostu zasypia – możesz go wtedy ostrożnie odłożyć do łóżeczka. Czasem po prostu przestaje ssać i leży spokojnie, obserwując otoczenie. Dziecko, które dostaje odpowiednią ilość pokarmu, moczy średnio 6 do 8 pieluszek dziennie, nie ma przy tym znaczenia, czy je 5 czy 10 razy dziennie. Nie ma sensu ważenie noworodka przed i po karmieniu – to niepotrzebny stres i dla niego, i dla ciebie. Wystarczy, jeśli zważysz malucha raz na tydzień lub dwa tygodnie w przychodni: powinien przybierać na wadze ok. 20 - 30 gramów dziennie.

Jak często karmić piersią noworodka?

To pytanie zawsze budzi emocje, ale odpowiedź jest prosta: karm dziecko wtedy, kiedy tego potrzebuje. Czasem możesz mieć wrażenie, że karmisz maluszka niemal bez przerwy, ale weź pod uwagę, że noworodek ma bardzo mały żołądek, więc jednorazowo nie jest w stanie zjeść zbyt dużo, a mleko mamy jest trawione bardzo szybko. Ponadto w jedne dni malec jest bardziej głodny, w inne mniej; podobnie czasem ty masz więcej mleka, a czasem laktacja jest słabsza. Poza tym noworodek czuje się naprawdę bezpiecznie, kiedy jest wtulony w ciebie i czuje twój zapach: dla niego ssanie piersi to również zaspokajanie potrzeb emocjonalnych.

Komentarze
Fotolia
Styl życia Karmienie piersią w miejscach publicznych - jakim typem mamy jesteś?
Noworodek czy kilkumiesięczne niemowlę jest głodne co 2-3 godziny, a nawet częściej. To oznacza, że także na spacerze, w urzędzie czy w sklepie może nagle zacząć głośno domagać się piersi. Co zrobić, gdy maluch chce jeść, a do domu daleko? Jak karmić w miejscach publicznych?
Katarzyna Brasiak
październik 17, 2011

Karmienie w miejscu publicznym? Naturalne, a jednak krępujące Karmienie piersią to jedna z najbardziej naturalnych ludzkich czynności: do tego przecież służą piersi, aby nimi karmić. Jednak robienie tego w miejscach publicznych, poza zaciszem domowym, może się spotkać nie tylko z niepochlebnymi spojrzeniami, ale także niewybrednymi komentarzami czy nawet szczerym oburzeniem. Mimo wszystko, czasem jednak musimy nakarmić niemowlę poza domem i nie zawsze uda nam się znaleźć pokój dla matki karmiącej. Warto przy tym zdawać sobie sprawę, że jeśli nawet dla nas samych nie jest to krępujące, to może być żenujące dla innych – i należy wziąć to pod uwagę. Karmienie w miejscach publicznych a typ mamy Większość mam posiada zdecydowane poglądy na temat publicznego karmienia piersią. Można wyróżnić trzy najczęstsze typy zachowań: mama wstydliwa : uważa karmienie piersią przy innych za wstydliwe, nie robi tego także przy innych osobach z rodziny – mamie, cioci, czy nawet przy mężu. Nigdy nie karmi dziecka piersią, jeśli nie może się gdzieś schować. Jeśli maluch musi zjeść poza domem, odciąga pokarm wcześniej laktatorem i podaje mleko butelką, albo cierpliwe znosi płacz głodnego niemowlaka, starając się jak najszybciej wrócić do domu. mama naturalna : uważa, że karmienie piersią to najbardziej naturalna rzecz pod słońcem. Rzadko rozstaje się z dzieckiem, więc karmi je wszędzie: w parku, w sklepie, na imieninach u cioci. Sądzi, że kobiety powinny mieć prawo do karmienia malucha piersią wszędzie, rzadko kiedy jest skrępowana podczas podawania dziecku piersi publicznie, a widok mamy karmiącej uważa za ogromnie wzruszający. mama ostrożna : przyznaje, że karmienie piersią jest sprawą naturalną, ale obawia się, że może to krępować innych. Stara się karmić dziecko w miejscach ustronnych, jednak gdy maluch gwałtownie domaga się jedzenia, karmi również publicznie,...

Przeczytaj
materiały PR
Styl życia Pielęgnacja noworodka – poznaj kilka prostych zasad, które ułatwią ci opiekę nad maluszkiem!
Kąpiele, przewijanie, pielęgnacja pępka i głowy – to tylko przykłady czynności, jakie powinna uwzględniać prawidłowa pielęgnacja noworodka. Pierwsze wspólne dni zwykle są pełne emocji, ale i niepokoju o to, czy rodzice sprostają kompleksowej opiece nad maluszkiem. Bez obaw – nie jest to tak trudne, jak mogłoby się wydawać!
Materiał partnera
marzec 20, 2019

Sprawdź, co warto wiedzieć, będąc świeżo upieczonym rodzicem! Jak odczytywać płacz dziecka? Jedyną możliwością porozumiewania się z otoczeniem, w tym także z mamą czy tatą, jest u noworodka płacz. W ten sposób dziecko komunikuje, że jest głodne, ma mokrą pieluszkę, jest zmęczone i śpiące albo że coś je boli. Płacz dziecka należy traktować jako naturalną reakcję maluszka. Niejednokrotnie maleństwo już przy pierwszym oddechu krzyczy i płacze. Później płacz traktuje jako sposób na poinformowanie opiekunów o swoich podstawowych potrzebach. Wbrew pozorom płacz dziecka nie oznacza więc jedynie smutek i ból. Rodzice z czasem uczą się, jak bezbłędnie interpretować płacz dziecka. Wiedzą, że nie brzmi on tak samo w każdej sytuacji. Czasem noworodek płacze, aby zwrócić uwagę rodziców. Oczekuje, że wezmą go na ręce, przytulą lub uspokoją przez kołysanie lub śpiewanie. Sposobów na ukojenie płaczu dziecka jest wiele. Warto wybrać taki, który jest najlepszy dla waszego dziecka i starać się zrozumieć, o czym w ten sposób chce nas poinformować. Pielęgnacja noworodka – podstawowe kwestie Prawidłowa pielęgnacja noworodka powinna obejmować m.in. kąpiele, właściwe zabiegi związane z ochroną jego delikatnej skóry, a także częste przewijanie dziecka. Należy również przycinać mu paznokcie, aby nie zrobiło sobie nimi krzywdy. Wielu rodziców robi to w czasie gdy dziecko śpi, używając w tym celu specjalnych cążków dla noworodków. Ponadto warto zwracać uwagę na skórę głowy noworodka. Często zdarza się, że u dzieci pojawia się tzw. ciemieniucha, objawiająca się łuszczeniem naskórka w okolicach ciemiączka na głowie. Wówczas dziecko wymaga intensywniejszej pielęgnacji. Nie jest to jednak problem, z którym rodzice nie będą w stanie uporać się samodzielnie – z pomocą może przyjść oliwka dla niemowląt i delikatne wyczesanie łusek główki...

Przeczytaj
Fotolia, materiały PR
Styl życia Sprawdź, czy wygrałaś 1 z 15 laktatorów Philips Avent!
Odpowiedni laktator może pomóc w rozwiązaniu wielu trudności związanych z laktacją. Sprawdź, czy przetestujesz 1 z 15 laktatorów Philips Avent.
Materiał partnera
marzec 07, 2016

Pewnie już teraz zastanawiasz się, jak to będzie, gdy Twój maluszek pojawi się na świecie. Czy będzie ładnie spał? Jak będzie wyglądało jego karmienie? Problemy z laktacją trudno przewidzieć, ale warto wcześniej się do nich przygotować i zawczasu wybrać laktator. Wypełnij ankietę i zgłoś się do testu Philips Avent! Produkty do przetestowania: 5 x laktator Elektryczny Philips Avent SCF 332/01 10 x laktator Manualny Philips Avent SCF330/20 Wiele trudności związanych z laktacją może zostać rozwiązanych dzięki użyciu laktatora. Nie pozwól więc, aby proste do rozwiązania problemy zakłóciły cudowne chwile z Twoim dzieckiem. Za mało/za dużo pokarmu Młode mamy, a szczególnie kobiety, które urodziły poprzez cesarskie cięcie, często obawiają się, że mają za mało pokarmu. Jednak większość z nich jest w stanie karmić dziecko wyłącznie mlekiem własnym, gdyż warunkiem produkcji wystarczającej ilości mleka jest przede wszystkim właściwa technika karmienia i odpowiednia stymulacja laktacji. W tej sytuacji pomocny będzie laktator, który pomoże w unormowaniu laktacji, czyli zwiększeniu lub zmniejszeniu ilości pokarmu. Problemem jest też bowiem zbyt duża ilość mleka. Przy gwałtownym uwalnianiu pokarmu dziecko może się zachłystywać i krztusić. Aby tego uniknąć, na początku możesz odciągnąć za pomocą laktatora niewielką ilość mleka, a dziecko przystawić do piersi dopiero wtedy, gdy wypływ się ustabilizuje. Zastój pokarmu Zastój pokarmu może być związany nie tylko z nawałem mlecznym, lecz także z obrzękiem piersi. Do zastoju może doprowadzić niedostatecznie częste przystawianie dziecka do piersi lub zła technika karmienia. Zanim przystawisz dziecko do piersi, odciągnij za pomocą laktatora małą ilość mleka - w ten sposób otoczka nieco zmięknie, a dziecku będzie łatwiej się...

Przeczytaj
1 miesiąc życia dziecka
Styl życia 1 miesiąc życia dziecka - noworodek
W 1 miesiącu życia dziecko głownie śpi i je, ale także intensywnie rośnie. Sprawdź, jak rozwija się noworodek.
Łucja Zbieniewska
styczeń 26, 2011

W 1 miesiącu życia dziecko głównie je i śpi, ale także rośnie. Co prawda na początku, kilka dni po porodzie jego waga spada, gdyż organizm pozbywa się wszystkich płynów nagromadzonych w okresie płodowym. Jednak wkrótce potem, po tygodniu lub dwóch, waga z powrotem zaczyna rosnąć – maluszek nabiera ciałka, staje się bardziej pulchny i przybiera na wadze. Odruchy dziecka w 1. miesiącu życia Noworodek rodzi się z sześcioma odruchami, które świadczą o prawidłowych reakcjach organizmu: odruch ssania: najważniejszy ze wszystkich, gdyż zapewnia przetrwanie maleństwa. Noworodek ssie pierś, ale gdy jest głodny, odwraca także główkę w poszukiwaniu sutka, ssie również palec. odruch Moro: przestraszony maluszek nagle rozkłada nóżki i rączki, a potem przyciąga je do siebie, zaś dłonie ma ściśnięte w piąstki. odruch chwytania: gdy noworodek poczuje coś w dłoni, zaciska rączkę – w ten sposób może złapać np. grzechotkę albo ciebie za palec. odruch pełzania: gdy maluszek leży na brzuchu, jeśli podeprzesz mu nóżki, będzie się odpychał i przesuwał do przodu, wykonując ruch pełzania. odruch Babińskiego: kiedy połaskoczesz dziecko w stópkę, rozprostuje paluszki i rozłoży je. odruch kroczenia: jeśli weźmiesz malucha pod paszki, będzie poruszał nóżkami tak, jakby chciał chodzić.  1 miesiąc życia dziecka: Rozwój zmysłów Noworodek jest bardzo wyczulony na wszelkie bodźce z otoczenia: reaguje na wszelkie nagłe dźwięki, jasne światło, zmianę temperatury, niewygodę czy zmianę pozycji. Porusza się w sposób dość chaotyczny i nieskoordynowany, nie panując jeszcze nad swoimi odruchami i ciałem. Układ nerwowy maluszka nie jest jeszcze dojrzały a odczuwanie własnego ciała nie w pełni wykształcone. Wzrok noworodka jest słaby – dziecko najlepiej widzi z odległości 20-30cm, nie rozróżnia jeszcze kolorów ani szczegółów, potrafi skupić wzrok na...

Przeczytaj