Vichy Neovadiol
Wyniki testu
kosmetyki nivea
Wyniki testu
Chcę testować
kosmetyki maybelline new york
Wyniki testu
żele Unimil
Laureaci
Octenisept
Laureaci
kosmetyki glov
Wyniki testu
krem la roche-posay
Wyniki testu
health labs
Laureaci
health labs
Laureaci
sensodyne
Laureaci
kosmetyki yope
Wyniki testu
kosmetyki aa
Wyniki testu
aa
Wyniki testu
farby do włosów L'Oréal Paris
Laureaci
Garnier Body Superfood
Laureaci
kosmetyki veoli botanica
Laureaci
kosmetyki garnier
Laureaci
kosmetyki ziaja
Wyniki testu
szminka avon
Laureaci

Strona zawiera treści tylko dla osób dorosłych

To właśnie taki seks sprawi, że szybciej zajdziesz w ciążę
Styl życia

Jak uprawiać seks, żeby jak najszybciej zajść w ciążę? Wypróbuj te triki

Jak się kochać, żeby szybciej zajść w ciążę? Najnowsze badania dowodzą, że jest na to sprawdzony sposób.

Jak wynika z danych opublikowanych przez Polskie Towarzystwo Ginekologiczne, trudności z zajściem w ciążę dotyczą około 20 proc. osób w wieku rozrodczym. W Polsce problem niepłodności dotyka co roku ok. 1,5 mln par, a jego przyczyn można upatrywać m.in. w niehigienicznym trybie życia czy stresie. Również niedobory niektórych składników odżywczych mogą utrudniać poczęcie.

Jeśli pragniecie zostać rodzicami wasza dieta powinna być zróżnicowana i obfitująca w witaminę A, E, cynk, żelazo czy kwas foliowy. Ponadto zaleca się, by podczas starania się o dziecko spożywane produkty były jak najmniej przetworzone, dlatego warto zrezygnować z fast foodów i wyrobów bogatych w tłuszcze trans, które nie tylko zwiększają ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego, ale także obniżają płodność.

Co ważne również aktywność fizyczna może pomóc nam w staraniu się o upragnionego maluszka. Wiele badań potwierdza, że nawet najmniejszy wysiłek fizyczny nie tylko wpływa pozytywnie na ogólny stan zdrowia, przyczynia się do wydzielania tzw. hormonów szczęścia, ale również podnosi skuteczność starań się o dziecko. Liczni ginekolodzy zalecają również parom starającym się o dziecko te pozycje seksualne, które umożliwiają jak najgłębszą penetrację.

Anna Mucha i Kuba Wojewódzki znowu są razem? Dowodów jest coraz więcej...

Jak uprawiać seks, żeby zajść w ciążę?

Starania o dziecko nie muszą być równoznaczne ze skrupulatnie planowanym seksem zgodnie z kalendarzykiem menstruacyjnym. Najnowsze badania dowodzą, że istnieje sposób na zwiększenie prawdopodobieństwa zajścia w ciążę, który dodatkowo da nam jeszcze więcej przyjemności.

Według najnowszych badań przeprowadzonych przez zespół naukowców CMC Beau Soleil we Francji, to właśnie klasyczna pozycja misjonarska oraz na pieska zwiększają szanse na zajście w ciążę. Pierwsza z nich umożliwia penisowi dotarcie do przodu szyjki macicy, co skraca drogę plemnikom. Ta druga sprawia, że penis łatwiej dociera do tylnej części szyjki macicy, co sprawia, że penetracja jest bardzo głęboka.

Co więcej, najnowsze badania przeprowadzone przez chiński zespół na czele z dr Da Li z Shengjing Hospital dowodzą, że istnieje sposób na to, by czerpać z seksu jeszcze więcej przyjemności, a dodatkowo zwiększyć swoje szanse na zostanie rodzicem. Według nich wystarczy uprawiać seks dwa razy w ciągu tej samej nocy, aby szanse na zapłodnienie znacznie wzrosły. Brzmi banalnie, jednak jak potwierdza dr Da Li to naprawdę działa.

Naukowcy po przebadaniu próbek spermy 250 losowo wybranych mężczyzn doszli do wniosku, że nasienie pochodzące z drugiej ejakulacji ma większą gęstość, a także charakteryzuje się większą ilością protein oraz ruchliwością plemników, co zwiększa szanse na zapłodnienie.

Przez lata mężczyznom zwykle zalecano ograniczenie aktywności seksualnej w celu zwiększenia szans na zapłodnienie. Nadszedł jednak czas, aby to zmienić – mówi dr Da Li. Nasze dane wskazują, że pary powinny częściej uprawiać seks szczególnie w czacie owulacji. To może bardzo pozytywnie wpłynąć na ich starania o założenie rodziny – dodaje.

Warto również wspomnieć o tym, by bezpośrednio po współżyciu poleżeć 10-15 minut, co dodatkowo zwiększa szanse na zapłodnienie.

Zdjęcia: iStock

Jedz to codziennie, a orgazm gwarantowany
Styl życia
Orgazm gwarantowany! Wystarczy, że codziennie będziesz jeść tę jedną rzecz
Chcesz rozbudzić pożądanie i czerpać więcej przyjemności ze zbliżeń? Wprowadź do swojej codziennej diety ten składnik, a na dobre zapomnisz o nudzie w sypialni.

Seks, szczególnie z ukochaną osobą, odgrywa ogromną rolę w naszym życiu. Po pierwsze pomaga w pogłębianiu i zacieśnianiu relacji z partnerem, uspokaja, relaksuje i obniża poczucie stresu. Dodatkowo to świetne ćwiczenia ogólnorozwojowe pozwalające wzmocnić mięśnie i spalić całkiem sporo kalorii - według badań przeprowadzonych na Uniwersytecie w Montrealu, 25 minut przeciętnego seksu pozwala spalić kobiecie ok. 70 kcal, a mężczyźnie nawet 100 kcal! Ponadto seks przeciwdziała migrenom, łagodzi bóle menstruacyjne, a nawet, zgodnie z teorią dr Davida Weeksa z Royal Edinburgh Hospital, sprawia, że wyglądamy o wiele młodziej . Niestety zła dieta, zmęczenie i stres sprawiają, że nie możemy w pełni wzbić się na wyżyny rozkoszy, lub co gorsza nie mamy ochoty na igraszki. Jednak wystarczy, że do swojej diety wprowadzimy tą jedną rzecz i  na nowo rozpalimy w sobie namiętność i zwiększymy swoje szanse na osiągnięcie upragnionego orgazmu . Przeczytaj także:   Bielizna w tym kolorze najbardziej podnieca facetów! I wcale nie chodzi o czerwień… Co jeść, żeby rozbudzić pożądanie? Jak wynika z najnowszych badań przeprowadzonych na Harvard T.H. Chan School of Public Health to właśnie ryby i owoce morza sprawią, że częściej będziecie mieli ochotę na seks, a także zwiększycie swoje szanse na zajście w ciążę . Nasze badanie wykazało, że pary, które spożywają więcej niż dwie porcje ryb i owoców morza tygodniowo, miały częściej ochotę na współżycie, ponadto panie, które jadły je często, szybciej zachodziły w ciążę niż te, które ich unikały – mówi autorka badania Audrey Gaskins. By dojść o tych wniosków naukowcy przebadali 500 par, które starały się o dziecko . Osoby, które porcje łososia, krewetek, tuńczyka czy ostryg jadły co najmniej dwa razy tygodniowo, uprawiały seks znacznie częściej niż ich rówieśnicy o innej diecie . Dodatkowo...

Pisząc takie wiadomości zwiększysz swoje szanse na znalezienie partnera
Styl życia
Osoby, które używają TEGO pisząc wiadomości, mają większe szanse na znalezienie partnera!
Korzystasz z aplikacji randkowych? Ten trik sprawi, że zwiększysz swoje szanse na znalezienie swojej drugiej połówki.

Popularność randkowych aplikacji takich jak Tinder bez wątpienia ułatwia nam zawieranie nowych przyjaźni, poszukiwanie miłości, czy przelotnego seksu. Jak się jednak okazuje, samo zdjęcie profilowe i odpowiednio dobrany opis zachęcający innych do kontaktu z nami, to dopiero wierzchołek góry lodowej. Jak wynika z najnowszych badań przeprowadzonych przez naukowców z The Kinsey Institute na Uniwersytecie Indiana oraz z katedry psychologii w Lake Forest College w Illinois, niezwykle ważny jest sposób, w jaki się komunikujemy z atrakcyjnymi dla nas osobami. Według nich istnieje sztuczka, dzięki której zwiększymy swoje szanse na znalezienie miłości w sieci. Pisząc takie wiadomości zwiększysz swoje szanse na znalezienie partnera Żartobliwe podteksty seksualne, pisanie peanów na cześć potencjalnego partnera, a może mijanie się z prawdą, by postawić się w jak najlepszym świetle? Nic bardziej mylnego! Najnowsze badania udowadniają, że istnieje znacznie prostszy sposób, by skutecznie przekonać innych o swojej atrakcyjności. Zobacz także:  Tego nigdy nie mów na pierwszej randce! Takie zachowanie zniechęci do ciebie każdego faceta   Naukowcy z The Kinsey Institute na Uniwersytecie Indiana oraz z katedry psychologii w Lake Forest College w Illinois przeprowadzili ankietę wśród ponad 5300 singli obu płci w wieku od 18 do 94 lat , zadając im rozmaite pytania związane z ich życiem seksualnym i uczuciowym. Jak się okazało, osoby deklarujące częste i regularne chodzenie na randki chętniej niż inne używały rozmaitych emotikon w rozmowach na portalach randkowych. Swoje zachowanie respondenci zazwyczaj tłumaczyli chęcią przedstawienia swojej osobowości jako nietuzinkowej, jak również niebanalnego podkreślenia kontekstu swoich wypowiedzi wymownym obrazkiem. Co ciekawe, większość respondentów używających emotikon wyznała, że obrazki są dla nich łatwiejszym sposobem na przekazanie...

To właśnie TO sprawi, że wasz seks będzie jeszcze lepszy!
Styl życia
To właśnie TO sprawi, że wasz seks będzie jeszcze lepszy!
Dzięki tym sztuczkom seks da ci jeszcze większą satysfakcję! Koniecznie je wypróbuj - orgazm gwarantowany!

Czy miewacie problemy z osiągnięciem orgazmu? Kochacie się z partnerem, czujecie jego pieszczoty, ciężki oddech ogrzewający skórę, miękkie pocałunki i marzycie jedynie o przeżyciu orgazmu?  Gdy absolutna rozkosz nie przychodzi obwiniacie siebie, partnera, stres, złą dietę, zmęczenie, a nawet to, że istnieje możliwość, że nie jesteście seksualnie dopasowane do swojego partnera. Wtedy pojawia się frustracja, która może doprowadzić do rozpadu waszego pożycia seksualnego… szczególnie, gdy ukochany szczytuje za każdym razem, nie dając partnerce upragnionej ekstazy. A co jeśli powiemy wam, że istnieją sztuczki, dzięki którym seks zawsze będzie dawał bezgraniczną przyjemność? Przeczytaj także: Jakie kobiety najbardziej pociągają mężczyzn? To właśnie TO jest najważniejsze w seksie! Teraz pewnie pomyślałyście, że nie osiągacie orgazmu, ponieważ niewystarczająco długo się kochaliście, pozycje, które stosujecie nie są dla was, lub po prostu to nie jest kochanek dla ciebie. Nic bardziej mylnego! Najnowsze badania przeprowadzone przez Personality and Social Psychology Bulletin dowodzą, że na naszą satysfakcję seksualną składa się więcej czynników niż sam akt seksualny. Jak podkreślają, zadowolenie seksualne mylnie utożsamiamy jedynie z fizycznością, podczas gdy to właśnie więź między partnerami i czułość jaką okazują na co dzień sprawia, że sam seks daje nam większą przyjemność. Jak podkreśla dr Anik Debrot z Uniwersytetu w Toronto „Ludzie odczuwają większą satysfakcję z seksu, gdy są blisko związani ze swoim partnerem. Takie przywiązanie buduje między innymi przytulanie się przed i bezpośrednio po seksie”. Debrot i jej współpracownicy przeprowadzili badania mające na celu dowiedzenie, czy jakość związku ma szczególny wpływ na korzyści płynące z samego aktu seksualnego. Przeczytaj także: Jak rozpoznać idealnego kochanka? Tych 6...

Długość palców, a skłonności do zdrady
Styl życia
Czy jesteś atrakcyjna seksualnie? Można to wyczytać z… długości twoich palców
Wcale nie rutyna, pracoholizm, ani brak dopasowania seksualnego. Jak potwierdzają naukowcy, zdrada jest wypisana na naszych dłoniach. Podobnie jak nasza atrakcyjność w oczach płci przeciwnej.

Jak się okazuje z naszych dłoni można wyczytać nie tylko potencjalne choroby i to, czy pracujemy fizycznie, co mogą sugerować szorstkie, spracowane ręce. Jak dowodzą najnowsze badania przeprowadzone na Uniwersytecie Oksfordzkim, nasze dłonie ujawniają również, czy mamy skłonności do zdrady . Jak utrzymują naukowcy, wszystko jest zależne od długości palców. Długość palców a skłonności do zdrady Jak wynika z najnowszych badań przeprowadzonych przez dr Eiluned Pearce na Uniwersytecie Oksfordzkim, długość serdecznych i wskazujących palców kobiecych dłoni determinuje, czy mają one większe predyspozycje do zdradzania swoich partnerów . Brzmi zabawnie prawda? Jednak jak potwierdza autorka badań, różnice w długości palców są bezpośrednio związane z poziomem hormonów płciowych, a co za tym idzie sprawiają, czy jesteśmy bardziej atrakcyjne dla płci przeciwnej. Badaczka zmierzyła palce 274 ochotniczek, jednocześnie pobierając od nich próbki DNA oraz poddając je rozbudowanym testom psychologicznym , dotyczącym poziomu zadowolenia z ich relacji z mężczyznami. Jak się okazało, kobiety, których palec wskazujący lewej dłoni był dłuższy od palca serdecznego, częściej były skłonne do romansów . Testy bowiem dowiodły, że panie o dłuższym palcu wskazującym mają wyższy poziom estrogenu. Panie, których palec wskazujący lewej dłoni jest dłuższy, są bardziej impulsywne i mniej pozytywnie oceniają swoje romantyczne relacje – podsumowuje swoje badania dr Eiluned Pearce. Jak podkreśla dr Pearce, kobiety z dłuższym palcem wskazującym względem serdecznego są bardziej „sfeminizowane” i atrakcyjne dla mężczyzn. Dzięki temu, że czują się pożądane częściej przejawiają niezadowolenie z obecnych związków i poszukują nowych wrażeń....

Nasze akcje
kobieta pod prysznicem
Pielęgnacja
Wakacje przez cały rok? Z tymi kosmetykami to możliwe!
Partner
Pielęgnacja włosów farbowanych
Fryzury
Wygraj specjalny box z trzema wariantami kuracji do włosów 7 Sec od Gliss!
Partner
kosmetyki-glov
Pielęgnacja
Czy linia GLOV Natural Harmony to pielęgnacyjne trio doskonałe? Przetestowały ją Wizażanki!
Partner
kobieta w łazience
Pielęgnacja
Na ratunek suchym i zniszczonym włosom! Poznaj duet, dzięki któremu odzyskają zdrowy wygląd
Partner
Polecane
Najnowsze
Wybrane dla Ciebie
suche włosy
Fryzury
Suche włosy - przyczyny przesuszania i proste rady, jak o nie dbać!
Laura Grzelak Milena Majak
Blizny na twarzy po trądziku
Pielęgnacja
Blizny po trądziku – jak się ich pozbyć? Najlepsze preparaty i zabiegi
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
modny warkocz francuski
Fryzury
Warkocze - TOP 15 fryzur z warkoczami, które zapleciesz w ekspresowym tempie
Laura Grzelak
Trendy w paznokciach 2022
Manicure
Modne paznokcie 2022: Trendy z Instagrama - TOP 17 stylizacji 
Laura Grzelak Sylwia Przygoda
laminowanie rzęs w domu
Pielęgnacja
Laminowanie rzęs w domu – jak je wykonać i ile się utrzyma?
Agnieszka Mojsiej
fryzura z długich włosów
Fryzury
Fryzury z długich włosów, które zrobisz samodzielnie w 5 minut. TOP 15 inspiracji [Zdjęcia]
Aneta Zygmuntowicz
Paznokcie panterka
Manicure
Jak zrobić panterkę na paznokciach? TOP 15 inspiracji z Instagrama na paznokcie w panterkę
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Roller do twarzy
Pielęgnacja
Roller do twarzy – który wybrać i jak wykonywać nim masaż?
Marta Średnicka Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Mezoterapia twarzy
Pielęgnacja
Mezoterapia – na czym polega zabieg i jakie daje efekty?
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
najlepsze diety odchudzające efekty
Styl życia
Najlepsze diety odchudzające 2022 - ranking U.S. News & World Report
Aneta Zygmuntowicz
Pomarańczowe paznokcie szpice
Manicure
Jak zrobić paznokcie szpice krok po kroku? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Wypadanie włosów
Fryzury
Wypadanie włosów – przyczyny i skuteczne sposoby na nadmierną utratę włosów
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie ballerina
Manicure
Paznokcie ballerina – jak piłować? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie w kolorach złotym, różowym i czarnym
Manicure
Pomysły na paznokcie – 25 najciekawszych inspiracji z Instagrama na modny manicure
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Ranking wcierek do włosów
Pielęgnacja
Najlepsze wcierki na porost włosów - ranking hitów włosomaniaczek z KWC
Dominika Zabost