klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
Styl życia

Jessica Simpson w pół roku schudła 45 kilogramów! Jak to zrobiła?

Aktorka była bardzo zmotywowana do tego, aby zgubić wszystkie nadprogramowe kilogramy. Teraz jest nawet szczuplejsza, niż przed ciążą!
Laura Osakowicz
wrzesień 26, 2019

Jessica Simpson pół roku temu urodziła swoje trzecie dziecko, dziewczynkę o imieniu Birdie Mae. Gwiazda przyznała, że w trakcie ciąży bardzo przytyła. Tuż po porodzie nadal ważyła bardzo dużo, bo ponad 109 kilogramów!

Źródło: EastNews

Zobacz także: Kobieta schudła do ślubu w dwa tygodnie. Wszystko uwieczniła na zdjęciach

TOP 5 kremów BB na lato. Przykryją nie tylko przebarwienia

Jessica Simpson - jak schudła?

39-latka przyznała, że nie czuła się dobrze w swojej skórze. Dlatego tuż po porodzie postanowiła mocno wziąć się za siebie. Zatrudniła dwóch trenerów personalnych i zaczęła zdrowiej jeść. Przede wszystkim bardzo dużo chodziła, co pozwoliło jej spalić kalorie i... oczyścić umysł.

Na początek zrezygnowała z fast foodów i przetworzonych produktów. Starała się jeść dużo warzyw i zastępować nimi rzeczy, które dotychczas jadła. Przestała smażyć produkty na rzecz gotowania i pieczenia. Jadła mniej i zdecydowanie zdrowiej. Wtedy zrozumiała, jak bardzo lubi kalafior! Jessica wyznała, że to między innymi on pomógł jej schudnąć.

Nie było łatwo, ale byłam zdeterminowana, bo chciałam czuć się dobrze. Dużo chodziłam, podczas spacerów nie tylko spalałam kalorie, ale również oczyszczałam umysł. Jem też zdrowo. Odkryłam, że naprawdę lubię kalafior. Kto wiedział, że można nim zastąpić prawie wszystko?! - podsumowała w wywiadzie dla People.

W efekcie udało jej się zrzucić aż 45 kilogramów w zaledwie pół roku. Oznacza to, że Simpson musiała gubić około 7,5 kilograma miesięcznie! Mimo że po ciąży, dzięki hormonom i laktacji, kobiecie jest dużo łatwiej schudnąć, to ten wynik i tak jest niezwykle imponujący.

Osobisty trener Jessiki napisał na swoim Instagramie, że jest ze swojej podopiecznej niezwykle dumny. Dodał, że bardzo mono pracowała nad swoją przemianą. Dzięki temu wróciła do figury sprzed wszystkich trzech ciąż! 

Zobacz także: Ela Romanowska jest coraz chudsza! Fani: "Znikasz w oczach!"

Źródło zdjęcia głównego: Instagram

Komentarze
Kaylee Bonnet przed schudnięciem
Styl życia Zanim schudła 70 kilo, traktowano ją jak zwierzę w cyrku. Jaka dieta zmieniła jej życie?
Kaylee Bonnet ważyła około 240 kilogramów. Nie zgadniecie, jak bardzo zmieniła się jej twarz, kiedy schudła. Jak udało jej się wygrać z wagą?

24-letnia Kaylee Bonnet schudła 70 kilogramów! Kobieta wspomina, że kiedy ważyła 240 kilogramów, dzieci i dorośli mówili do niej okropne rzeczy i traktowali jakby była zwierzęciem w cyrku.  W zasadzie nie pamięta momentu, kiedy by nie borykała się z nadwagą. Już w liceum ważyła ponad 100 kilogramów. Przez to miała dużo mniej znajomych niż jej rówieśnicy. Mówi, że każdy dzień był walką. Martwiłam się, czy krzesło będzie w stanie mnie utrzymać. Starałam się dobrze wyglądać i miałam nadzieję, że po dotarciu z punktu A do punktu B moje włosy nie będą zbyt zmoczone, a makijaż nie spłynie przez pot. Gdy zbliżała sie do 20. urodzin lekarz ostrzegł ją, że jeżeli nic nie zrobi ze swoim ciałem, to może umrzeć. Kaylee miała  cukrzycę oraz zbyt wysokie ciśnienie krwi . A to zwiekszało ryzyko ataku serca czy udaru mózgu. Polecamy:   Adele schudła 15 kg! A piła wino i jadła czekoladę:) Jaką stosowała dietę? Lekarze zaproponowali Kaylee pomniejszenie żołądka. Jednak nawet do tego zabiegu musiała schudnąć minimum 15 kilogramów. Kaylee była zdeterminowana. Jak sama mówi: "Nie chciałam umierać". Zmieniła swój jadłospis: zaczęła liczyć kalorie, jadła produkty o wysokiej zawartości białka i niskiej zawartości węglowodanów. Przeszła operację zmniejszenia żołądka i od tej pory jest stale na diecie. Do tej pory udało jej się schudnąć już ponad 70 kilogramów, ale jak sama przyznaje, pierwsze dwa tygodnie po operacji były dla niej trudne. Czuła szarpiący ból i ciężko jej było chodzić, a jej codzienna dieta ograniczyła się do spożywania 800 kalorii, ponieważ nie była w stanie zjeść więcej. Na dodatek niedługo potem zaczęła ćwiczyć co najmniej 3 razy w tygodniu. Polecamy:  Marzysz o karierze modelki? Chcesz zrobić niespodziankę bliskim? Wygraj profesjonalną sesję do magazynu! Wszyscy wiedzą, że kiedy chudniemy, nasza sylwetka wygląda po...

Przeczytaj
Styl życia Małgorzata Rozenek-Majdan w ciąży przytyła 20 kg, ale już wraca do formy. Zdradziła swój sposób
Małgosia Rozenek-Majdan kilkanaście dni po porodzie prezentuje się niemal tak, jak przed ciążą. Jej sposób na piękny wygląd jest bardzo prosty.
Laura Osakowicz
czerwiec 30, 2020

Małgorzata Rozenek-Majdan urodziła swoje trzecie dziecko zaledwie trzy tygodnie temu. Nigdy nie ukrywała, że w ciąży mocno przytyła. Jednak teraz zupełnie nie widać po niej nadprogramowych kilogramów. Jak jej się to udało? Źródło: Instagram Zobacz także: Anna Lewandowska szczerze o swoim powrocie do formy po drugim dziecku  Małgorzata Rozenek-Majdan schudła po ciąży  Długo wyczekiwany syn Henryk jest dla Małgosi i Radosława całym światem. Małżeństwo chętnie dzieli się na Instagramie zdjęciami z pierwszych dni życia chłopca. Szczęśliwa mama chętnie odpowiada także na komentarze fanek, które pytają o jej macierzyństwo, a także są ciekawe jej sposobów na piękny wygląd. Pod ostatnim ze zdjęć posypały się komentarze od internautek komplementujące wygląd Małgosi. Fanki, podobnie jak my, nie mogą wyjść z podziwu, że w tak krótkim czasie "Perfekcyjnej Pani Domu" udało się zgubić tłuszczyk po ciąży. Mało tego, Małgorzata Rozenek-Majdan wskoczyła już w szpilki i... wróciła do pracy .  Tuz po porodzie w szpilkach? Wow! Pani Małgosiu! Pani kwitnie! Jak Pani to zrobiła? Taka figura kilka tygodni po porodzie? Małgorzata postanowiła zdradzić swój sekret pięknego wyglądu tuż po ciąży. Okazuje się, że to prostsze niż mogłoby się wydawać. Pod innym postem, gdzie fanki narzekały, że nadal zmagają się z nadwagą po porodzie, mentorka napisała: Ja też mam dużo nadprogramowych kg, ale na spokojnie będę się tym zajmować, teraz to nie czas na to.  Najważniejsze to zdrowo się odżywiać. Nawet jeśli pozostały jej jeszcze nadprogramowe kilogramy to musimy przyznać, że wygląda świetnie! Jak widać zdrowa dieta to klucz do sukcesu! Źródło zdjęcia głównego:  Instagram

Przeczytaj
Gogglebox: jak Ewa Mrozowska schudła po ciąży
Styl życia Ewa Mrozowska z „Gogglebox” chudnie w oczach. Aż trudno uwierzyć, że niedawno urodziła
Ewa Mrozowska z „Gogglebox. Przed telewizorem” zaledwie cztery miesiące temu została mamą, a już wygląda szczuplej niż przed ciążą. Wiemy, jak jej się to udało!
Urszula Jagłowska
kwiecień 27, 2020

Ewa Mrozowska to bez wątpienia jedna z najbardziej barwnych uczestniczek  „Gogglebox. Przed telewizorem” . Charyzmatyczna, pewna siebie blond piękność już od 12. sezonów w towarzystwie swojej przyjaciółki Sylwii Bomby wzrusza i rozbawia do łez miliony widzów na żywo na antenie TTV komentując wybrane programy telewizyjne. Ostatnia, 11. edycja hitowego show TTV okazała się dla Ewy przełomowa. Na żywo mogliśmy podziwiać kolejne trymestry ciąży celebrytki, która do niemal samego rozwiązania chciała uczestniczyć w programie. Niestety z powodu ryzyka wcześniejszego porodu, Mrozowska w ósmym miesiącu ciąży  musiała zrezygnować z kolejnych dni zdjęciowych  i trafiła do szpitala. Na szczęście Ewie udało się donosić ciążę i wydać na świat swojego długo wyczekiwanego,  pierworodnego synka Leona. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Ewa (@ewamrozowska.makeup) Mar 15, 2020 o 4:49 PDT Jak Ewa Mrozowska schudła po ciąży? Ostatnio bohaterzy „Gogglebox. Przed telewizorem” masowo przechodzą spektakularne metamorfozy. Pionierką wielkich przemian, była Sylwia Bomba , której  udało się zrzucić aż 30 kilogramów . W jej ślady poszli także inni uczestnicy show, w tym Agnieszka Kotońska , która również pozbyła się 30 kilogramów, Marek „Morus” , który nadal chudnie oraz Mateusz „Big Boy” Borkowski , któremu dało się zrzucić ponad 160 kilogramów. Do gwiazd TTV dbających o smukłą sylwetkę, tuż po porodzie dołączyła także Ewa Mrozowska . Patrząc na najnowsze zdjęcie Ewy Mrozowskiej aż trudno uwierzyć, że niedawno została mamą! Talia osy i niebotycznie długie nogi zawsze były jej znakiem rozpoznawczym, ale patrząc na jej ostatnią fotografię  na Instagramie możemy się nawet pokusić o stwierdzenie, że obecnie wygląda szczuplej niż...

Przeczytaj
Gogglebox: Ewa Mrozowska od 17. roku życia zmagała się z anoreksją
Styl życia Ewa Mrozowska z „Gogglebox” pierwszy raz opowiedziała o wyniszczającej chorobie, z którą walczyła od 17. roku życia
Ewa Mrozowska przerwała milczenie. Gwiazda „Gogglebox. Przed telewizorem” opowiedziała o strasznej chorobie, z którą walczyła od 17. roku życia. Było tak źle, że przewracała się na ulicy.
Urszula Jagłowska
lipiec 21, 2020

Ewa Mrozowska zyskała sławę dzięki udziałowi w  „Gogglebox. Przed telewizorem” , gdzie razem z przyjaciółką  Sylwią Bombą  od sześciu lat zasiada na kanapie TTV komentując wybrane programy telewizyjne.  W programie blond piękność dała się poznać jako pewna siebie, uśmiechnięta dziewczyna, bardzo zadowolona ze swojego wyglądu. Jak się jednak okazuje, od 17. roku życia celebrytka zmagała się z poważną chorobą, jaką jest anoreksja i miała ogromne kompleksy na punkcie swojej aparycji. Co więcej, jej skutki odczuwa do dziś. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Ewa (@ewamrozowska.makeup) Lut 4, 2019 o 5:59 PST Ewa Mrozowska z „Gogglebox” przyznała się do anoreksji Ewa Mrozowska należy do tych gwiazd, które bardzo chętnie korzystają z mediów społecznościowych. Gwiazda TTV, którą na Instagramie śledzi ponad 490 tys. osób regularnie dzieli się z fanami nie tylko kolejnymi projektami zawodowymi, makijażowymi i modowymi inspiracjami , jak również uroczymi scenami z życia rodzinnego, w których pierwsze skrzypce gra jej pierworodny kilkumiesięczny synek Leon . Jak się okazuje, ciąża sprawiła, że gwiazda TTV przytyła 14,5 kilograma , jednak ku zaskoczeniu fanów bardzo szybko powróciła do formy sprzed ciąży , którą zawdzięcza nie zbilansowanej diecie, ale przede wszystkim wyczerpującym ćwiczeniom. Teraz Ewa zdecydowała się rozliczyć z przeszłością i przyznać, dlaczego tak bardzo zależało jej na tym, by jak najszybciej wrócić do upragnionej wagi po porodzie. Wyszło na jaw, że gwiazda TTV od 17. roku życia zmagała się z anoreksją. Przez większość życia miałam zafałszowany obraz siebie. Cały czas myślałam, że jestem za gruba, choć nosiłam rozmiar 34–36. Jako nastolatka zmagałam się z anoreksją. W wieku 14 lat, przy...

Przeczytaj