Wejdź
sekret płaskiego brzucha justyny steczkowskiej
Styl życia

Justyna Steczkowska chwali się płaskim brzuchem w bikini. Znamy sekret jej figury

Justyna Steczkowska może się pochwalić wyjątkowo zgrabną figurą. Piosenkarka zdradziła, co robi, aby utrzymać formę.

Prawdopodobnie wszyscy kojarzymy Justynę Steczkowską nie tylko z pięknym głosem, ale także z wyjątkowo zgrabną sylwetką. Piosenkarka od lat utrzymuje świetną formę, a sylwetki mogłaby jej pozazdrościć niejedna nastolatka. My zazdrościmy jej jeszcze bardziej, kiedy oglądamy jej zdjęcia w bikini. Gwiazda przebywa obecnie na wakacjach i publikuje wiele zdjęć w stroju kąpielowym. Trzeba przyznać, że jej sylwetka naprawdę zachwyca. 

https://www.instagram.com/justynasteczkowska/

Zdjęcie: Instagram

Kryjący krem CC, wodoodporny eyeliner, spray na porost włosów - oto hity wakacji!

Justyna Steczkowska zdradziła sekret płaskiego brzucha 

Zgrabna sylwetka Justyny Steczkowskiej to w dużej mierze dobre geny, ale piosenkarka nie spoczywa na laurach. Wręcz przeciwnie! Steczkowska bardzo intensywnie pracuje nad figurą, a w szczególności nad utrzymaniem płaskiego brzucha. Gwiazda w jednym z postów na Instagramie zdradziła, że robi minimum sto brzuszków dziennie, a czasami nawet dwieście!

Sto brzuszków dziennie to podstawa. [...] Po czterdziestce nie ma zmiłuj, trzeba ćwiczyć - przyznała Steczkowska. 

Piosenkarka ma 48 lat i urodziła trójkę dzieci, ale dzięki codziennej pracy nad sylwetką nadal jest niewiarygodnie zgrabna. Podziwiamy jej wytrwałość i samozaparcie! Kto dziś zaczyna robić brzuszki? :) 

sekret zgrabnej figury justyny steczkowskiej to brzuszki

Zobacz także: Najlepsze ćwiczenia na płaski brzuch!

Komentarze
Styl życia Sekret szczupłej figury Jennifer Lopez - wcale nie dieta i ćwiczenia!
Świat obiegła informacja o tym, że Jennifer Lopez nadużywa zakazanych substancji, aby utrzymać doskonałą sylwetkę. Podobno przesadziła z nimi przed występem na Super Bowl.
Laura Osakowicz
luty 12, 2020

Jennifer Lopez wraz z Shakirą dały niesamowity występ na tegorocznym Super Bowl. Na scenie dawała z siebie wszystko bez cienia zmęczenia, a jej ciało wyglądało doskonale. To nie pierwszy raz, kiedy zachwycaliśmy się jej figurą, jednak trzeba przyznać, że podczas tego występu jej bicepsy wyglądały na naprawdę duże. Amerykański tabloid twierdzi, że gwiazda przed show przyjmowała sterydy! Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Jennifer Lopez (@jlo) Lut 9, 2020 o 11:48 PST Zobacz także: Jennifer Lopez zaliczyła makijażową wpadkę  Jennifer Lopez bierze sterydy? Jennifer Lopez w wieku 50 lat wygląda lepiej, niż niejedna 20 i 30 latka. Cieszy się nie tylko niezwykle kobiecymi kształtami, ale teraz na jej ciele zobaczyć możemy wyraźnie zarysowane mięśnie. Wszyscy więc byli pewni, że J.Lo spędza po prostu wiele czasu na siłowni. Teraz okazuje się, że Lopez, oprócz tego, że trzyma dietę i ćwiczy, to być może  wspomaga się jeszcze sterydami anabolicznymi , które mają na celu wzmocnić i uwydatnić jej mięśnie. Woman's Day, amerykański tabloid ujawnił wypowiedź od tajemniczego informatora, który deklaruje, że przed Super Bowl piosenkarka brała wspomagacze. Jen jest wielką fanką koktajli proteinowych, które pomagają jej wyrzeźbić sylwetkę, ale na Super Bowl jej bicepsy były wyjątkowo duże. Jennifer przez chwilę żyła na bombie, która mogła wyniszczyć jej organizm - zacytował informatora tabloid. Dieta Jennifer Lopez  Osobisty trener gwiazdy, Dodd Romero, deklaruje, że J.Lo trzyma restrykcyjną dietę, ćwiczy i oddaje się relaksującym masażom . Ćwiczy codziennie, a każdy trening obejmuje inną część ciała. Je tylko pełnowartościowe produkty, w jej codziennej diecie nie ma miejsca na gotowe, przetworzone jedzenie. Od lat unika także alkoholu oraz...

Przeczytaj

Nasze akcje