Wyrzeźbiony brzuch, szczuplejsze nogi, smukłe ramiona... To udało się wypracować w ciągu trzech miesięcy Larze Gessler. Córka najsłynniejszej polskiej restauratorki opublikowała na swoim Facebooku zdjęcie, na którym pohwaliła się swoją metamorfozą. Efekt przed i po robi naprawdę ogromne wrażenie!
Zdjęcie: Facebbok; Ons.pl
Chyba nikomu nie musimy tłumaczyć, że wyrzeźbienie całego ciała wymaga pracy, ogromnej cierpliwości, ale też samozaparcia oraz przede wszystkim chęci do zmiany. Córka Magdy Gessler i jej partner podczas trzymiesięcznej metamorfozy pracowali pod okiem specjalisty, który pomógł im wypracować sylwetkę marzeń. Oboje wzięli udział w programie FitAdept Challenge, który zakłada stałą opiekę trenera FitAdept i przejście przez cały proces zmian specjalną metodą.
Bardzo się cieszę, że zdecydowałam się wspólnie z moim Pawłem na to wyzwanie. Jesteśmy silniejsi, zdrowsi, bardziej świadomi i mocniejsi jako para. Zupełnie zmieniliśmy sposób w jaki jemy. Jak się okazało ja przez ostatnie 12 lat jadłam za mało, nie dostarczając mojemu ciału odpowiednich makroskładników. W zasadzie nie jadłam węglowodanów. Mój organizm tak bardzo "nie ufał" mi, że dam mu odpowiedniej ilości pożywienia, że nie chciał pozbywać się rezerw. Dopiero po 2 miesiącach treningów i dobrej diety to się zmieniło i poziom tłuszczu zaczął spadać. Jak możecie się domyślić psychicznie było to dla mnie bardzo trudne. Tym bardziej cieszę się, że udało mi się wytrwać. Udało nam się bo zrobiliśmy to razem - napisała Lara Gessler na Facebooku.
Mimo że na opublikowanej fotografii różnica jest diametralna, to tak naprawdę waga Lary Gessler nie zmieniła się. To kolejny dowód na to, że podczas odchudzania nie warto patrzeć na to, ile ważymy, a na to, ile mamy centymetrów w poszczególnych partiach.
Parametry ciała młodej gwiazdy zdecydowanie zmieniły się na korzyść:
Waga ta sama... a jednak: -9 cm w obwodach; Wiek metaboliczny: 28 > 23 = 5 lat mniej; % tkanki tłuszczowej: - 3% mniej; Masa tkanki tłuszczowej: 18,2 kg > 16,8 kg = 1,4 kg mniej; Masa tkanki mięśniowej: 42,1 kg > 44,5 kg = 2,4 kg więcej; Tłuszcz wisceralny: poziom 2 > 2; Nawodnienie: 49,8% > 51,7% - napisała Lara Gessler na Facebooku.
W komentarzach natychmiast pojawiło się wiele słów uznania dla tego, co w tak (wbrew pozorom) krótkim czasie udało się osiągnąć Larze Gessler. Co pisali fani młodej restauratorki?
- Lara, już wcześniej wyglądałaś super, a teraz to... miazga! :) Brawo!
- Pełen podziw na determinację, systematyczność i mega zaangażowanie!
A co wy myślicie o metamorfozie Lary Gessler? My jesteśmy zachwycone!
Zdjęcia: Ons.pl
Zaraz po świętach Lara Gessler przekazała internautom najnowsze wieści o stanie zdrowia swojego synka, który przyszedł na świat we wrześniu br. Okazało się, że mały Bernard trafił do szpitala. To dlatego w ostatnim czasie rodzice chłopca zniknęli z mediów społecznościowych. Co się stało? Wiem jedno, matka nie przestaje kochać i nie przestaje się bać - napisała przejęta Lara Gessler. Lara Gessler wróciła z synkiem do domu. "Niestety mały zaraził się RSV" Zaledwie kilka tygodni po porodzie Lara Gessler zabrała synka na event . Nie tak dawno też paparazzi dostrzegli gwiazdę na spacerze z małym Bernardem. Po świętach Bożego Narodzenia jednak córka znanej restauratorki milczała w mediach społecznościowych. Okazało się, że w tym czasie musiała zajmować się chorym dzieckiem. Teraz ujawniła, co się stało. Zobacz także: Mąż Lary Gessler mieszkał w hotelu po narodzinach syna! "Potrzebowałem się wyciszyć” Na Instagramie Lary Gessler pojawiła się relacja ze szpitala. Córka Magdy Gessler, która po raz drugi została mamą we wrześniu, zdradziła, że Bernard trafił do ośrodka medycznego. Chłopiec zaraził się wirusem RSV. Gwiazda dodała, że wróciła już z synkiem do domu, a jego stan jest stabilny. Przyznała też, że takie sytuacje są dla rodziców bardzo stresujące. Pewnie się nawet nie zorientowaliście, ale ostatnie dwa dni nas tu nie było. To dlatego, że mieliśmy niezapowiedzianą wizytę w szpitalu. Niestety mały zaraził się RSV [przyp. red. - wirus infekujący drogi oddechowe]. Wiem jedno, matka nie przestaje kochać, i nie przestaje się bać. Od razu napiszę, że jesteśmy już w domu i sytuacja jest stabilna — poinformowała na Instagramie córka słynnej restauratorki. Zobacz także : Jakub Rzeźniczak i jego partnerka opublikowali świąteczne zdjęcie! Fani: "Będzie...
Lara Gessler i Piotr Szeląg wzięli ślub zaledwie rok temu, kiedy córka restauratorki była w zaawansowanej ciąży. Teraz ponownie powiedzieli sobie "tak", tym razem jednak w o wiele większym gronie. Na ich weselu nie zabrakło znanych gości, a mama Lary przygotowała dla młodej pary wyjątkowy prezent. Jesteście ciekawi, co to takiego? Magda Gessler podarowała Larze Gessler i jej mężowy wyjątkowy prezent Odnowienie przysięgi i wesele odbyło się w ekskluzywnym hotelu w Zakopanem. To właśnie tam poznali się Lara i Piotr. Magda Gessler postanowiła im o tym przypomnieć. Podarowała im wyjątkowy obraz, na którym zostali sportretowani na tle tatrzańskich gór. Trzeba przyznać, że to bardzo wzruszający prezent z okazji ślubu. Zobacz także: Lara Gessler i Piotr Szeląg nie mają zamiaru ochrzcić dziecka. Mają ważny powód W Zakopanem, wraz z Gesslerami bawiła się rodzina i przyjaciele pary: Mateusz Gessler, Jakub Kosel, Piotr Kupisz. Podczas wesela Lara wraz z mężem zaaranżowali romantyczny występ dla gości, z kolei na poprawiny przygotowali imprezę w stylu lat 80. Wyświetl ten post na Instagramie Post udostępniony przez Lara Gessler (@lara_gessler) Na drugi ślub, podobnie jak na pierwszy, Lara wybrała minimalistyczną, ale o wiele bardziej efektowną białą suknię z trenem. Krój rybki podkreślał jej kształty, a niespotykany welon dodawał modowego szyku.
Lara Gessler jest 31-letnią córką znanej restauratorki Magdy Gessler. Od 2019 roku jest w związku z prawnikiem Piotrem Szelągiem. Pierwszy raz pokazali się razem na Balu Fundacji TVN 2019. Teraz para spodziewa się pierwszego dziecka. Lara poinformowała o tym swoich fanów w dość subtelny sposób. Zobacz także: Lara Gessler pokazała tatę Piotra – jak wygląda? Lara Gessler w ciąży Lara opublikowała na swoim profilu na Instagramie zdjęcie w zwiewnej, krótkiej granatowej sukience, na którym widocznie zarysowany jest ciążowy brzuch. Nie podpisała jednak fotografii w typowy dla przyszłych mam sposób na ogłoszenie ciąży. Pod zdjęciem przeczytać można jedynie słowo „wiosna”. Lara ostatnie dni spędza na wsi. Na zdjęciu pozuje więc na boso na tle niezwykle klimatycznej, drewnianej charty. W poście oznaczyła swojego partnera. Ten udostępnił natomiast je w swojej relacji na Instastory. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Lara Gessler (@lara_gessler) Kwi 30, 2020 o 1:49 PDT Pod postem posypały się gratulacje. Tak samo, jak obserwatorzy, zaskoczeni byli również znajomi Gessler. Sonia Bohosiewicz nie kryła swoich emocji, wysyłając kilka emotek z sercami, które poprzedziła pytaniem, czy to na serio. Ale ekstra! Gratulacje! - napisała Monika Mrozowska. Grattttkiiii - skomentowała post Zofia Zborowska. Nie zabrakło również ciepłych słów od fanów. Wszyscy gratulowali jej nowej roli i komplementowali jej kwitnącą urodę. Zobacz także: Magda Gessler opublikowała zdjęcie Lary Gessler w bieliźnie Ciąża Lary Gessler dużym zaskoczeniem Lara Gessler wcześniej przez dwa lata związana była z Pawle Ruczem. Ich małżeństwo rozpadło się jednak w 2019 roku. Córka restauratorki i zarazem świetna kucharka znalazła jednak miłość w ramionach Piotra Szeląga....
W momencie narodzin malutkiej Neny życie Lary Gessler mocno się zmieniło. Córka znanej restauratorki całkowicie poświęciła się macierzyństwu i związkowi z obecnym mężem - Piotrem Szelągiem. W trakcie epidemii para, wraz Magdą Gessler i jej partnerem, postanowiła wyjechać na słoneczną Fuerteventurę, gdzie wspólnie zajmują się dzieckiem i realizacją swoich pasji. Życie uczuciowe Lary Gessler Jeszcze w 2019 Lara formalnie związana była z Pawłem Ruczem , jednak po rozwodzie szybko postanowiła zbudować swoją przyszłość u boku biznesmena Piotra. Tuż przed porodem para zdecydowała się na wzięcie ślubu , do którego Szeląg podchodził kiedyś sceptycznie. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Lara Gessler (@lara_gessler) Lara Gessler o Macierzyństwie Wśród pytań zadawanych przez fanów na Instagramie nie zabrakło tych, związanych z karmieniem piersią i obecną dietą. Lara bardzo chętnie opowiedziała o swoich nawykach. Jem wszystko. Tak, jak przez całą ciążę podchodziłam zdroworozsądkowo do tego tematu. Wszystko w odpowiednich proporcjach i bez przewrotów. Gdybym wcześniej nie piła kawy czy nie jadła surowych ryb, to teraz bym nie zaczynała, ale, że jadłam, to jem nadal - napisała. Zaznaczyła także, że tuż po porodzie karmienie piersią przysporzyło jej kilku problemów, ale obecnie radzi sobie świetnie. Karmię cały czas tylko piersią. W pierwszym miesiącu miałam zapalenie piersi, ale dałam radę z pomocą laktatora bez interwencji leków - dodała. Fani chcieli także wiedzieć...
