klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
małgorzata rozenek-majdan w bikini
Styl życia

Małgorzata Rozenek-Majdan na kontrowersyjnej diecie. Czy powinna nadal chudnąć?

Małgorzata Rozenek-Majdan uległa modzie na oczyszczanie organizmu za pomocą diety dr Dąbrowskiej, zwanej też postem. Widać efekty?
Agnieszka Pulikowska
kwiecień 16, 2018

Dieta dr Dąbrowskiej (post dr Dąbrowskiej) daje spektakularne efekty, a gwiazdy potrafią na niej schudnąć po kilkanaście kilogramów. Małgorzata Rozenek-Majdan jednak nie wygląda na osobę, która miałaby problemy z wagą. Dlaczego więc zdecydowała się na ten kontrowersyjny sposób odżywiania?

Polecamy:  Chcesz schudnąć na wiosnę? Mamy dietę Karoliny Szostak! Bardzo szczegółowy jadłospis:)

Jestem jedną z najbardziej sceptycznych osób, jeśli chodzi o restrykcyjne diety, głodówki. Moim zdaniem nigdy one nie służą zdrowiu. Od dłuższego czasu słyszałam historie o poście dr Dąbrowskiej, ale szczerze powiedziawszy nie czułam, że chciałabym spróbować. Nie miałam takiej potrzeby.
Jednak przez ostatnie miesiące, kiedy w związku z nagrywaniem programu sporo podróżowałam, próbowałam różnych kuchni (czasem trochę za dużo) o różnych godzinach etc. Koniec końców, po powrocie do domu miałam poczucie, że chciałabym się oczyścić, że mój organizm potrzebuje tego – napisała w swoim poście na Instagramie.

Choć do tej pory pod wrażeniem działania tej diety oczyszczającej jest m.in. Karolina Szostak, która zrzuciła ponad 20 kilogramów czy Anna Popek, która twierdzi, że jej również pomaga ten sposób odżywiania, to jednak nie wszyscy dietetycy są jej zwolennikami.

Hasło „samouzdrowienie” działa na wyobraźnię, a wiadomo, że sugestią możemy wiele zdziałać – mówi dietetyczka Agnieszka Mielczarek, która nie jest zwolenniczką metod dr Dąbrowskiej. Dlaczego? – Bo to nie jest dieta, tylko post. To prawda, daje spektakularny efekt, czyli dużą utratę wagi, ale nie uczy racjonalnego odżywiania się. Post się kończy i wiele osób rzuca się na bułkę z masłem. Miałam w gabinecie osoby z efektem jo-jo po poście dr Dąbrowskiej – tłumaczy Mielczarek.

W tej diecie podstawą jest jedzenie samych owoców i warzyw (ale też nie wszystkich), przez co możemy się narazić na brak witamin A, D, E i K, które to wchłaniają się dzięki tłuszczom. Poza tym na post mogą sobie pozwolić osoby, które nie chorują przewlekle. Jej przeprowadzenie warto wcześniej skonsultować z lekarzem. 

Polecamy:  Co jeść w pracy aby schudnąć? 

Małgorzata Rozenek i Radosław Majdan nie ochrzczą małego Henia! Mają bardzo ważny powód!

Małgorzata Rozenek-Majdan na diecie dr Dąbrowskiej

Pomimo różnych stanowisk na temat tego sposobu odżywiania, Małgorzata Rozenek-Majdan chwali sobie dietę dr Dąbrowskiej. W celu jej przeprowadzenia wybrała posiłki serwowane przez catering wysokoodżywczy. 

Specjalnie piszę Wam o tym już właściwie pod koniec mojego postu, żebym mogła Wam powiedzieć o efektach jakie zauważyłam . Zdecydowałam się na 2 tygodniowy post, przede mną jeszcze oczywiście okres wychodzenia.
Co mnie najbardziej zdziwiło? W ogóle nie byłam głodna! Posiłki były pięknie przygotowane, bardzo smaczne i kolorowe . Naprawdę miałam nawet przyjemność wzrokową patrząc na przygotowane dania. Ominął mnie słynny ból głowy, towarzyszący na początku postu większości osób (moje dwie koleżanki, które rozpoczęły post razem ze mną, przed bólem głowy nie uciekły:))
Najcięższe dla mnie były 3 pierwsze dni - wtedy faktycznie patrzyłam z ogromną tęsknotą na inne jedzenie później już z górki :) Obecnie czuję się rewelacyjnie, świeżo, mam poczucie oczyszczenia organizmu, mam sporo energii, poprawił się także wygląd mojej skóry.
Już rozumiem skąd szał na ten post. Ważne, aby pamiętać, że to nie jest dieta a post leczniczy‼️ Ma na celu głównie oczyszczenie naszego organizmu, odciążenie go. Utrata kilogramów oczywiście jest miłym dodatkiem, ale to nie jest jego głównym celem. U mnie jest -3 kg aktualnie, więc naprawdę miły dodatek  

Co sądzicie o tym kontrowersyjnym poście dr Dąbrowskiej? Próbowałyście?

Zobacz także: Lewandowska poleca olej kokosowy, Chodakowska twierdzi, że jest... niezdrowy. Kto ma rację?

Komentarze
Styl życia Karolina Szostak zaliczyła wpadkę na Instagramie. Szybko usunęła wpis, ale w internecie nic nie ginie
Karolinie Szostak przydarzyła się zabawna wpadka. Chciała zareklamować dietę pudełkową, ale... zrobiła to zbyt dosłownie.

Karolina Szostak od lat uchodzi za ekspertkę od odchudzania i nie ma w tym nic dziwnego - dziennikarka przeszła jedną z najbardziej spektakularnych metamorfoz w show-biznesie. Karolina kilka lat temu schudła 20 kilogramów i od tamtego czasu utrzymuje zgrabną sylwetkę. Na swoim Instagramie często dzieli się szczegółami swojej diety. Ostatnio podzieliła się zdjęciem jednego ze swoich posiłków z diety pudełkowej, ale... w opisie nie uniknęła wpadki. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Karolina Szostak - Official (@karolinaszostak) Lip 3, 2019 o 5:49 PDT Wpadka Karoliny Szostak Nie jest tajemnicą, że gwiazdy na swoich profilach w mediach społecznościowych często reklamują produkty zaprzyjaźnionych marek. Niestety w poście reklamowym diety pudełkowej Karolina Szostak zrobiła to... nieumiejętnie. W czym tkwi problem? Otóż Karolina przekopiowała opis podesłany przez reklamodawcę i zapomniała usunąć pierwszego zdania... Karola, wrzuć pls posta na insta do siebie jak możesz - rozpoczynał się opis opis pod zdjęciem. Karolina po jakimś czasie zdała sobie sprawę ze swojej wpadki i szybko usunęła pierwsze zdanie. Nie od dziś jednak wiadomo, że w internecie nic nie ginie. Dziennikarka ma nauczkę i z pewnością będzie uważniej czytać publikowane przez siebie posty. ;) Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Karolina Szostak - Official (@karolinaszostak) Cze 30, 2019 o 10:54 PDT Zobacz także: Ile waży Małgorzata Rozenek-Majdan? Zaskakująco mało!

Przeczytaj
małgorzata rozenek majdan
Styl życia Małgorzata Rozenek-Majdan szczerze o trzeciej ciąży. Wybrała już imię!
Małgorzata Rozenek-Majdan jest w trzeciej ciąży? Pojawia się coraz więcej plotek. Gwiazda szczerze się do nich odniosła w rozmowie z Bartoszem Węglarczykiem. Sprawdźcie, co zdradziła słuchaczom.
Agnieszka Pulikowska
grudzień 20, 2018

Małgorzata Rozenek-Majdan we wtorek była gościem Bartka Węglarczyka w programie Onet Rano. W trakcie rozmowy śmiało wypowiadała się na temat metody in vitro . Jak wiadomo, to właśnie dzięki niej gwiazda dwukrotnie została mamą i, co za tym idzie, jest jej wielką zwolenniczką. Ostatnio Rozenek-Majdan częściej wypowiadała się na ten temat, interweniowała m. in. po niefortunnych słowach nowego Rzecznika Praw Dziecka. Także rozmowa z Węglarczykiem w dużej części została poświęcona in vitro. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Małgorzata Rozenek-Majdan (@m_rozenek) Gru 18, 2018 o 3:46 PST Od niedawna coraz więcej mówiło się też o trzeciej ciąży Małgosi. Plotki podsycały stylizacje, w których widać było brzuszek szczupłej gwiazdy ,sprawiający wrażenie bardziej zaokrąglonego niż zazwyczaj, oraz liczne wypowiedzi gwiazdy. Wszelkie wątpliwości Małgorzata Rozenek-Majdan rozwiała właśnie w wywiadzie dla Onet Rano. Czy Małgorzata Rozenek-Majdan jest trzeciej w ciąży? Przyznała, że 2018 nie do końca był jej rokiem. Miał być kluczowy, ale się nie udało. Twierdzi jednak, ze jeszcze wiele przed nią. Bardzo dużo się dzieje w naszym życiu. Każdy rok, od kiedy rozpoczęłam pracę w TVN-ie jest inny, jest pełen projektów. Jestem osobą, która uwielbia wymyślać nowe rzeczy i potem je realizować. Teraz też już niedługo wchodzę na plan już 4. sezonu "Projektu Lady"(...). "Iron Majdan" ze względu na nasze prywatne plany musiał zostać odłożony w czasie. Jest to teraz absolutny priorytet w naszym życiu. (...) Nasze prywatne plany to jest taki eufemizm dla naszych planów rodzicielskich i to jest coś do czego teraz całą moją pracę zawodową i wszystko dostosowuję - mówiła Małgorzata Rozenek-Majdan. Wszystko więc wskazuje na to, że Małgosia na razie nie...

Przeczytaj
Karolina Szostak
Styl życia Karolina Szostak po raz kolejny jest na diecie! Chce schudnąć jeszcze więcej?
Karolina Szostak nie ukrywa, że swoją spektakularną metamorfozę zawdzięcza diecie, a właściwie postowi dr Dąbrowskiej. Gwiazda stosuje ją już kolejny raz!

Mamy nieodparte wrażenie, że to właśnie dzięki pochwałom gwiazd post dr Dąbrowskiej cieszy się ostatnio niebywałym zainteresowaniem.  Korzystały z niego m.in. Katarzyna Cerekwicka, Anna Popek czy Sonia Bohosiewicz. Jednak nie ma co ukrywać, że kontrowersyjną dietę spopularyzowała spektakularna metamorfoza Karoliny Szostak . W wywiadach dziennikarka podkreślała, że jest zachwycona efektami, a zdjęcia mówią same za siebie : Polecamy:   Trener gwiazd radzi: przez ten prosty błąd nadal nie masz mięśni na brzuchu Nie wiem, czy jestem trendsetterką postu dr Dąbrowskiej, czy raczej osobą, która uwierzyła, że jest on dla niej ostatnią deską ratunku. W każdym razie jestem zachwycona efektami. Ten post nie tylko odchudza, ale i robi remont w głowie – Karolina Szostak mówiła w wywiadzie dla "Party". Na czym polega dieta Dąbrowskiej? Dieta jest znana od wielu lat. Dr Ewa Dąbrowska zainicjowała postne turnusy dla swoich pacjentów już w latach 90., a wkrótce zaczęła wydawać książki na temat samoleczenia dietą. Jeżeli chcecie się dowiedzieć, jak wygląda szczegółowy jadłospis , to zapraszamy TUTAJ: Chcesz schudnąć na wiosnę? Mamy dietę Karoliny Szostak! Bardzo szczegółowy jadłospis:) Dlaczego propozycje Dąbrowskiej są kontrowersyjne? Nie da się ukryć, że jeżeli w diecie ograniczamy ilość przyjmowanych kalorii do minimum , to po jej zakończeniu łatwo o m.in. efekt jo-jo. Nie wszyscy dietetycy są więc przychylni modzie na post warzywno-owocowy. Hasło „samouzdrowienie” działa na wyobraźnię, a wiadomo, że sugestią możemy wiele zdziałać – mówi dietetyczka Agnieszka Mielczarek, która nie jest zwolenniczką metody dr Dąbrowskiej. Dlaczego? – Bo to nie jest dieta, tylko post. To prawda, daje spektakularny efekt, czyli dużą utratę wagi, ale nie uczy racjonalnego odżywiania się. Post się kończy i wiele osób rzuca się na bułkę z masłem. Miałam w...

Przeczytaj
Małgorzata Rozenek-Majdan ciąża koronawirus
Styl życia Małgorzata Rozenek-Majdan zapozowała do zdjęcia w bieliźnie. Jej ciążowy brzuszek jest już naprawdę wielki!
Perfekcyjna Pani Domu zdecydowała się na dość odważną sesję zdjęciową. Ciężarna Rozenek-Majdan zapozowała do zdjęcia w samej tylko bieliźnie i w czułych objęciach męża.
Matylda Nowak
marzec 27, 2020

Odkąd Małgorzata Rozenek-Majdan oficjalnie ogłosiła, że spodziewa się dziecka , wszyscy z uwagą obserwujemy jej powiększający się ciążowy brzuszek. Niedawno gwiazda TVN postanowiła zaprezentować go w pełnej krasie i opublikowała efekty zmysłowej sesji zdjęciowej , do której pozowała z mężem i w samej tylko bieliźnie.  View this post on Instagram A post shared by Małgorzata Rozenek-Majdan (@m_rozenek) on Mar 26, 2020 at 3:56am PDT Ciężarna Małgorzata Rozenek-Majdan w bieliźnie Czarno-białe zdjęcie Małgorzaty i Radka robi wrażenie. Widać na nim nie tylko łączącą parę czułość, ale też pełne miłości wyczekiwanie na pojawienie się nowego członka rodziny. Oczywiście, na pierwszym planie jest ciążowy brzuszek Rozenek-Majdan – jeszcze bardziej rzucający się w oczy przez to, że Perfekcyjna Pani Domu zapozowała do zdjęcia ubrana tylko w zestaw bielizny marki Calvin Klein. Co ciekawe, ciąża uczyniła bardziej widoczną dużą bliznę po cesarskim cieciu , którą ma na brzuchu gwiazda TVN.  Fot.: Instagram W opisie zamieszczonym przy zdjęciu Rozenek-Majdan opisała, jak ona – kobieta w zaawansowanej ciąży – czuje się w związku z trwającą epidemią koronawirusa : Często mnie pytacie, czy nie martwię się w ten dziwny czas, będąc w 7 miesiącu ciąży. Oczywiście, że czuje się nieswojo i nie tak sobie wyobrażałam końcówkę ciąży. Jesteśmy w ciągłym kontakcie z lekarzami i bardzo poważnie stosujemy się do ich zaleceń, a to bardzo pomaga nam w poczuciu, że robimy to co należy. Swój post gwiazda zakończyła jednak mądrym i dość optymistycznym podsumowaniem : Można się dołować, martwić, czarnowidzieć, ale teraz to i tak nie ma sensu – napisała Rozenek-Majdan. – Teraz i tak nie możemy nic zrobić. Ta pandemia dotknie każdego, każdą branżę,...

Przeczytaj