Małgorzata Rozenek - Majdan opisała 5 zasad kwarantanny dla ciężarnej
Małgorzata Rozenek - Majdan jest obecnie w 7. miesiącu ciąży. Gwiazda TVN wyjechała z Warszawy, żeby spędzić czas z rodziną z dala od ludzi i w spokoju oczekiwać rozwiązania. Pandemia koronawirusa jest dla niej obecnie szczególnie dotkliwa. W zaawansowanej ciąży musi stosować się do większej ilości zaleceń lekarzy. Na swoim profilu na Instagramie opublikowała intymne zdjęcie z Radosławem Majdanem, w którym opisała, jak wygląda jej codzienność na kwarantannie.
Zobacz także: Małgorzata Rozenek - Majdan zdradziła jak nazwie syna - wybrała tradycyjne imię
Małgorzata Rozenek - Majdan zdradza zalecenia lekarskie
Na świeżo dodanym zdjęciu, Małgorzata Rozenek - Majdan pokazała swój zaokrąglony brzuch. Jest to ujęcie z czułej sesji z Radosławem, na której ten trzyma ją za brzuch. Pod postem opisała pięć zasad, jakimi kieruje się na kwarantannie i które zaleca również innym - nie tylko kobietom w ciąży.
Często mnie pytacie, czy nie martwię się w ten dziwny czas będąc w 7. miesiącu ciąży. Oczywiście, że czuje się nieswojo i nie tak sobie wyobrażałam końcówkę ciąży. Jesteśmy w ciągłym kontakcie z lekarzami i bardzo poważnie stosujemy się do ich zaleceń, a to bardzo pomaga nam w poczuciu, że robimy to co należy - zaczęła i przeszła do zasad.
Pierwszą zasadą jest unikanie kontaktów społecznych. Małgosia przyznała, że wyjazd z Warszawy był dla niej ułatwieniem i od 15 marca nie kontaktuje się z nikim poza najbliższą rodziną. Drugą okazało się regularne mycie i dezynfekcja rąk. Jak sama zauważyła, nie jest to dla niej szczególnie trudne ze względu na zasady, jakie już za młodu wpoiła jej mama. Kolejną z zasad jest zdrowe odżywianie. Gwiazda dotąd nie miała z tym problemu. Niemniej jednak zauważyła, że odkąd jest zamknięta w domu częściej zagląda do lodówki. Czwartą z zasad okazał się ruch, który podobnie jak ograniczanie kontaktów z ludźmi okazał się przesądzającą kwestią o konieczności zaszycia się na odludziu.
Jedni krzyczą NIE WYCHODŹ Z DOMU, co ogólnie ma sens, ale i lekarze i Ministerstwo Zdrowia razem z Kancelarią Premiera wyraźnie mówią, że jeżeli masz szanse wyjść na spacer, z dala od skupisk ludzkich, rób to i tu wracamy do powodu dla, którego wyjechaliśmy z Warszawy. [...] Spacer ma naprawdę dobroczynny wpływ na kobiety w ciąży, szczególnie, że woj. mazowieckie ma największą liczbę zachorowań, a psy same się nie wyprowadzą - podkreśliła Małgosia Rozenek - Majdan.
Ostatnie było dobre nastawienie. Gwiazda TVN uważa, że pandemia odbije się na nas w późniejszym czasie, jednak na zmartwienia przyjdzie czas. Sama stara się znaleźć pozytywne aspekty sytuacji i nadrabia to, na co zwykle nie miała czasu, np. czytanie książek.
Ciągle pamiętam, że ten mały człowiek pod sercem nie wie co tu się dzieje i jeszcze będzie miał dużo czasu żeby się martwić w swoim życiu i dopóki zależy to ode mnie, nie chce żeby się już teraz denerwował. Dlatego spokój, relaks i miłość - zakończyła.
Zobacz także: Małgorzata Rozenek - Majdan przesadziła z Photoshopem?
Źródło zdjęcia głównego: Instagram
