suche szampony wella
Chcę testować
suplement diety  ShapeMe mix smaków od Health Labs Care
Chcę testować
suplement diety VibeMe Health Labs Care
Chcę testować
bandi anti dark spot
Chcę testować
żel myjący Pure On
Wyniki testu
kremów Revitalift Laser X3 od L'Oréal Paris
Wyniki testu
SEYSSO - szczoteczka do zębów i pasta do zębów
Chcę testować
Ziaja MED
Wyniki testu
La Roche Posay Cicaplast Baume B5 +
Wyniki testu
Biovax Sebocontrol
Chcę testować
Suplement diety ShineMe
Wyniki testu
Garnier, Pure Active, Serum przeciw niedoskonałościom z kwasami AHA, BHA i węglem
Laureaci
suplement diety NewMe od Health Labs Care
Laureaci
zestaw kosmetyków Matrix
Chcę testować
Loreal Paris kosmetyki do makijażu
Laureaci
Neviea Cellular
Laureaci
Bioderma Sébium Kerato+
Wyniki testu
Derma Skin Clear od NIVEA
Laureaci
Ziaja MED
Laureaci
zestaw serów Eveline
Laureaci
Marina
Instagram
Styl życia

Marina pokazuje, jak szybko schudła podczas kwarantanny - jaką ma dietę?

Marina pochwaliła się na swoim profilu na Instagramie zdjęciem wagi. W błyskawicznym tempie zrzuciła 3-4 kg. Jak 30-letniej mamie udało się to zrobić tak szybko, zwłaszcza podczas kwarantanny?

Marina Łuczenko - Szczęsna zawsze miała szczupłą sylwetkę i piękne ciało. Podczas kwarantanny postanowiła jednak w jeszcze większym stopniu o nie zadbać. Podczas jednej z relacji na żywo na Instastories, którą przeprowadziła z Anną Lewandowską przyznała, że w ostatnim czasie przez brak ruchu i siedzenie w domu przybrała na wadze. Kilka dodatkowych kilogramów zaczęło przeszkadzać piosenkarce. 

Ja przytyłam dwa, trzy kilo i jest to trochę problem, bo lubię być przychudzona. Ale właściwie w ogóle się nie ruszam. Ostatnio poszłam pobiegać i tak mi się kręciło w głowie - mówiła wtedy zaniepokojona.

Marina powiedziała również, że zwykle waży 52 lub 53 kg, jednak woli siebie w wersji 50 kg. Teraz na swoim story piękna żona Wojciecha Szczęsnego pokazała swoją wagę.

Zobacz także: Marina i Wojciech Szczęsny planują drugie dziecko - już wybrali imiona

Wzięliśmy udział w Sephora Wonderland, czyli największym święcie kosmetycznym!

Jak Marina schudła podczas kwarantanny?

Marina nie stosuje żadnych restrykcyjnych diet i szerokich pakietów ćwiczeń. To, że błyskawicznie straciła na wadze zawdzięcza jedynie drobnym zmianom nawyków. Kluczem do utrzymania sylwetki jest ich przestrzeganie i nie czynienie sobie wymówek. Mama Liama zrezygnowała tym samym z alkoholu, ale też ograniczyła spożywanie słodyczy i włączyła do swoich codziennych obowiązków jogę, którą dopiero poznaje. Piosenkarka przyznała, że dopiero teraz ma zamiar włączyć do tego odrobinę aktywności fizycznej. Na jej Instastory pojawiło się zdjęcie wagi z 51,5 kg przy wzroście 168 cm. 

No i są efekty... jakiś czas temu było nawet 54,5 kg (rano). Żeby była jasność, wciąż jem dużo, jedynie ograniczam słodycze. Zero alko, yoga - przyznała Marina.

My zazdrościmy Marinie silnej woli, zwłaszcza w ograniczeniu słodyczy.

Marina pokazuje, jak szybko schudła podczas kwarantanny - jaką stosuje dietę?

Źródło zdjęcia głównego: Instagram

Marina ostro tłumaczy się za żarty z koronawirusa
Newsy
Marina ostro tłumaczy się z żartu z koronawirusa
Mieszkająca we Włoszech Marina wywołała niemałe kontrowersje żartem na temat koronawirusa. Gwiazda postanowiła odpowiedzieć.

Ostatnia aktywność Mariny na Instagramie oburzyła wielu internautów. Żona przebywającego obecnie na przymusowej kwarantannie Wojciecha Szczęsnego  po tym, jak u jednego z zawodników jego klubu stwierdzono zarażenie koronawirusem SARS-CoV-2, postanowiła w na pozór niewinny sposób  podzielić się z fanami żartem na temat epidemii . Teraz gwiazda ostro tłumaczy się ze swojego postępku. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Wojciech Szczesny (@wojciech.szczesny1) Cze 18, 2019 o 4:09 PDT Marina żartuje z koronawirusa Koronawirus zbiera coraz większe żniwo. Na całym świecie z powodu koronawirusa SARS-CoV-2 zachorowało ponad 169 tys. osób, a ponad 6500 zmarło. I choć początkowo pandemia rozpoczęła swoją drogę z Chin, w Europie za największe ognisko epidemii uznawane są Włochy, w których na co dzień mieszka i pracuje Wojciech Szczęsny wraz z ukochaną żoną Mariną i synkiem Liamem . Mimo to gwiazda postanowiła zażartować z obecnej sytuacji. Na InstaStories wokalistki zaledwie kilkanaście godzin temu pojawił się  dowcip nawiązujący do panującej w Europie paniki przed koronawirusem. Wszedłem do sklepu po ser i ogórki, w sklepie tłum ludzi. Rzekłem: BUON GIORNO! Po pół minucie nie miałem nawet komu zapłacić – napisała na swoim InstaStories Marina. Zdjęcie: Screen InstaStories @marina_official Po licznych niepochlebnych komentarzach internatów na temat swojego żartu wokalistka postanowiła nie tylko zablokować swoje oficjale konto na Instagramie, ale również wytłumaczyć się z dowcipu. Zobacz także:  Artur Boruc przeniesiony na kwarantannę. Ma objawy koronawirusa Marina tłumaczy się z żartu o koronawirusie Marina postanowiła odeprzeć zarzuty jakoby jej żart miał być drwiną ze wszystkich zarażonych koronawirusem, a także...

Blanka Lipińska zdradziła, ile przytyła podczas kwarantanny
Styl życia
Blanka Lipińska zdradziła, ile przytyła podczas kwarantanny: „to przez podjadanie”
Blanka Lipińka dotąd była bardzo restrykcyjna w sprawie swojej diety, jednak podczas niemal miesięcznej kwarantanny coraz częściej pozwala sobie na drobne przyjemności. To właśnie przez ciasta, przekąski i jedzenie na wynos pisarka sporo przytyła.

W związku z kwarantanną związaną z wciąż rozprzestrzeniającą się pandemią koronawirusa SARS-CoV-2 , Blanka Lipińska, zgodnie z zaleceniami rządu, GIS-u oraz WHO pozostaje w domowej kwarantannie. Jak się jednak okazuje,  spędzanie kilku tygodni jedynie w czterech ścianach oraz mimowolne sięganie po rozmaite przekąski dla zabicia czasu,  odbiło się na filigranowej sylwetce autorki bestsellerowej erotycznej sagi „365 dni” . Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Blanka Lipinska (@blanka_lipinska) Wrz 15, 2019 o 11:28 PDT Ile Blanka Lipińska przytyła podczas kwarantanny? Pomimo braku branżowych imprez, premier filmowych, czy koncertów, nasi rodzimi celebryci nawet pomimo kwarantanny robią wszystko, by nie dać o sobie zapomnieć. Julia Wieniawa wygina się w seksownych pozach tańcząc na TikToku , Małgorzata Rozenek-Majdan chwali się, jak wygląda bez makijażu i sztucznych rzęs , Doda wymyśla szalone wyzwanie na Instagramie, gdzie ubrana jest tylko w poduszkę , Marina i Wojtek Szczęsny codziennie wiwatują na balkonie na cześć służby zdrowia , z kolei Blanka Lipińska niemal codziennie chwali się na swoim instagramowym koncie przepysznymi łakociami, którymi objada się ze swoim ukochanym Baronem . Jak się okazuje, odstępstwo od restrykcyjnej diety Lipińskiej doprowadziło do tego, że pisarka w ciągu zaledwie kilku tygodni bardzo szybko przytyła, czym postanowiła poskarżyć się na swoim InstaStories. Baron ma wagę - zaczęła Lipińska. Ja nie mam, bo jestem rozsądna i się po prostu nie ważę. Ale jak ją widzę, to się ważę. Ostatnim razem zważyłam się jakiś miesiąc temu. Dziś zrobiłam to po raz drugi. Okazało się, że w trakcie kwarantanny jakimś dziwnym trafem przytyłam 4 kg . 4 kg przy wzroście 160cm to dużo, jak...

Marina i Wojciech Szczęsny planuję drugie dziecko - już wybrali imiona
Styl życia
Marina i Wojciech Szczęsny planują drugie dziecko - już wybrali imiona
Marina chciałaby mieć drugie dziecko. O swoich planach i marzeniach opowiedziała na Instastory. Przyznała też skąd wzięło się imię Liam, które razem z Wojtkiem dali synowi.

Marina i Wojciech Szczęsny są małżeństwem od czterech lat, a od lipca 2018 roku również rodzicami. Piosenkarka urodziła wtedy syna Liama, a swoją ciążę i szczegóły dotyczące porodu długo trzymała w tajemnicy z dala od mediów i show biznesu. Do dziś para nie pokazuje w mediach społecznościowych twarzy swojego dziecka. Okazuje się, że Marinie marzy się kolejne dziecko. Żona bramkarza opowiedziała o tym w relacji na żywo prowadzonej na Instagramie. Zobacz także: Marina boi się o Liama - opublikowała wpis o tym, jak jej syn reaguje na koronawirusa Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Wojciech Szczesny (@wojciech.szczesny1) Cze 18, 2019 o 4:09 PDT Zobacz także: Marina w różowym bobie jest nie do poznania! Marina i Wojtek chcą zostać rodzicami po raz drugi Podczas relacji prowadzonej z fanami na Instagramie, Marina opowiadała o swoim synu Liamie i tym w jaki sposób go wychowuje. W toku prowadzonej rozmowy i odpowiedzi na pytań fanów zdradziła, że chciałaby zajść w drugą ciążę. Jak przyznała piosenkarka, jej marzeniem jest urodzić córkę. Również Wojtek chciałby, by w ich domu pojawiła się dziewczynka. Bardzo nam się marzy też dziewczynka i mamy już wybrane imiona, ale nie zdradzę - przyznała, zostawiając fanów w niepewności.  Nie ma wątpliwości, że imię byłoby równie oryginalne jak imię wybrane dla syna. Wojtek zdążył zażartować ze swojej żony, krzycząc w tle, że córka otrzyma imię Esmeralda. Marina choć nie do końca szczegółowo, zdradziła też, że imię Liam wybrał Wojtek, a ich syn początkowo miał nazywać się zupełnie inaczej. Ja miałam trochę inną propozycję i przez 6 miesięcy miał mój syn inaczej na imię, już w brzuszku. Nie będę wam mówić jak. I później Wojtek zaproponował nowe imiona i powiedział historię o...

Styl życia
Marina urodziła synka! Wiemy, jak chłopiec ma na imię!
Marina Łuczenko-Szczęsna urodziła pierwsze dziecko. Synek przyszedł na świat 30 czerwca 2018 roku. Jak czują się mama i maluszek?

Już w grudnia 2017 roku pojawiły się pierwsze plotki o tym, że Marina Łuczenko-Szczęsna jest w ciąży . Wszyscy wtedy uważnie obserwowali jej social media. Ale wokalistka ani tych doniesień nie dementowała, ani ich nie potwierdzała. Dopiero w maju 2018 roku razem z Wojtkiem Szczęsnym postanowili opublikować zdjęcie ze sporym brzuszkiem . Fani składali parze szczere gratulacje.  A teraz postanowili podzielić się kolejną radosną nowiną - na świecie właśnie pojawiło się ich pierwsze dziecko!  Świeżo upieczony tata musi być wyjątkowo szczęśliwy, ponieważ Marina urodziła synka . Jak para dała mu na imię? Marina urodziła syna! Nie mogłyśmy się doczekać aż Marina Łuczenko-Szczęsna poinformuje fanów o tym, że wreszcie urodziła. I dzisiaj, 4 lipca, nadszedł ten wyjątkowy dzień. W opisie do wzruszającego zdjęcia czytamy, że maluszek przyszedł na świat 30 czerwca . Jak ma na imię synek? Post udostępniony przez MaRina (@marina_official) Lip 4, 2018 o 3:51 PDT Marina oraz Wojtek nie wybrali polskiego imienia, jak wiele gwiazd obecnie. Postawili na brytyjskie imię - Liam . Okazuje się, że świeżo upieczeni rodzice są już w domu razem z dzieckiem. Jak poinformowała woklistka, zarówno ona, jak i maluszek czują się dobrze. Wcześniej pojawiło się mnóstwo spekulacji na temat tego, gdzie Marina będzie rodzić. Przypominamy, że Wojciech Szczęsny jest bramkarzem włoskiego klubu - Juventus Turyn, dlatego długo plotkowano o tym, że wokalistka postawi na specjalistyczną klinikę właśnie tam . Wszelkie wątpliwości rozwiała w opisie do zdjęcia: Kochani, dziękuję Wam serdecznie za wszystkie życzenia urodzinowe i zarazem chciałabym Wam z radością oznajmić, że 30.06.18 przywitaliśmy na świat naszego cudownego synka . Liam jest już z nami w domku i ma się dobrze. Chcielibyśmy z całego serca podziękować dyrekcji i sztabowi medycznemu szpitala im....

Nasze akcje
philips prezenty na święta
Fryzury
Stylizacyjne hity od Philips idealnym prezentem na święta
Współpraca reklamowa
jak zrobić depilację IPL
Pielęgnacja
Jak prawidłowo wykonać depilację IPL w domu, aby dała jak najlepsze efekty?
Współpraca reklamowa
Akademia Syoss
Fryzury
Twoje włosy się puszą? Sprawdź, co radzi ekspert
Współpraca reklamowa
tołpa enzyme
Pielęgnacja
Jak działają kosmetyki z linii tołpa.® dermo enzyme? Wizażanki to sprawdziły. Poznajcie ich opinie
Współpraca reklamowa
FeMe Health Labs Care
Styl życia
Jak działa suplement diety FeMe Complex od Health Labs Care? Wizażanki podzieliły się swoimi opiniami
Współpraca reklamowa
Gliss pielęgnacja włosów po lecie
Fryzury
Pielęgnacja włosów zniszczonych po lecie
Współpraca reklamowa
Pielęgnacja
Testujemy kilka hitów do pielęgnacji i makijażu Eveline Cosmetics
Współpraca reklamowa
serum Glow On od Health Labs Care
Pielęgnacja
„Po zastosowaniu serum moja skóra ma o wiele więcej blasku. Jest miękka i sprężysta”. Sprawdźcie, jak Wizażanki oceniły serum Glow On od Health Labs Care
Współpraca reklamowa
Polecane
Najnowsze
Wybrane dla Ciebie
suche włosy
Fryzury
Suche włosy - przyczyny przesuszania i proste rady, jak o nie dbać!
Laura Grzelak Milena Majak
Blizny na twarzy po trądziku
Pielęgnacja
Blizny po trądziku – jak się ich pozbyć? Najlepsze preparaty i zabiegi
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
modny warkocz francuski
Fryzury
Warkocze - TOP 15 fryzur z warkoczami, które zapleciesz w ekspresowym tempie
Laura Grzelak
Trendy w paznokciach 2022
Manicure
Modne paznokcie 2022: Trendy z Instagrama - TOP 17 stylizacji 
Laura Grzelak Sylwia Przygoda
laminowanie rzęs w domu
Pielęgnacja
Laminowanie rzęs w domu – jak je wykonać i ile się utrzyma?
Agnieszka Mojsiej
fryzura z długich włosów
Fryzury
Fryzury z długich włosów, które zrobisz samodzielnie w 5 minut. TOP 15 inspiracji [Zdjęcia]
Aneta Zygmuntowicz
Paznokcie panterka
Manicure
Jak zrobić panterkę na paznokciach? TOP 15 inspiracji z Instagrama na paznokcie w panterkę
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Roller do twarzy
Pielęgnacja
Roller do twarzy – który wybrać i jak wykonywać nim masaż?
Marta Średnicka Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Mezoterapia twarzy
Pielęgnacja
Mezoterapia – na czym polega zabieg i jakie daje efekty?
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
najlepsze diety odchudzające efekty
Styl życia
Najlepsze diety odchudzające 2022 - ranking U.S. News & World Report
Aneta Zygmuntowicz
Pomarańczowe paznokcie szpice
Manicure
Jak zrobić paznokcie szpice krok po kroku? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Wypadanie włosów
Fryzury
Wypadanie włosów – przyczyny i skuteczne sposoby na nadmierną utratę włosów
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie ballerina
Manicure
Paznokcie ballerina – jak piłować? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie w kolorach złotym, różowym i czarnym
Manicure
Pomysły na paznokcie – 25 najciekawszych inspiracji z Instagrama na modny manicure
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Ranking wcierek do włosów
Pielęgnacja
Najlepsze wcierki na porost włosów - ranking hitów włosomaniaczek z KWC
Dominika Zabost