klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
moda sportowa
materiały PR
Styl życia

Modnie na siłowni i zajęciach fitness - sprawdź wybrane nowości!

„Nie mam się w co ubrać!” Jeśli ta sama myśl towarzyszy Wam także przed wyjściem na zajęcia fitness czy na siłownię, dobrze trafiłyście! Prezentujemy wybrane nowości z kolekcji damskich ubrań sportowych na sezon jesień-zima 2015/2016!
Katarzyna Mordalska
wrzesień 18, 2015
[Film] 3 porady, jak dobrać strój do biegania

Legginsy

Wygodne i niekrępujące ruchów legginsy idealnie sprawdzą się na zajęciach z jogi, stretchingu czy pilatesu. Modne wzory w energetyzujących kolorach poderwą do ćwiczeń każdego. Środkowy model to propozycja dla osób, które chcą ukryć odstający brzuszek.

legginsy

Legginsy Graphic adidas STELLASPORT 199zł, Legginsy 7/8 fitness SHAPE+ damskie DOMYOS z efektem płaskiego brzucha decathlon.pl 69,99zł, Legginsy Reebok ONE Series Geo 299zł

Spodnie dresowe

Spodnie dresowe to propozycja dla wszystkich, którzy nie czują się komfortowo w dopasowanych legginsach. Ściągacze zamiast szerokich nogawek sprawiają, że spodnie od obsuwają się i nie przeszkadzają podczas treningów.

spodnie dresowe

Spodnie dresowe adidas STELLASPORT 249zł, Spodnie dresowe fitness damskie DOMYOS decathlon.pl 59,99zł, Spodnie Elements Fleece Reebok 149zł

Biustonosz sportowy

Biustonosz sportowy różni się od biustonosza do biegania tym, że nie posiada żadnych haftek i innych zapinek. Dzięki temu nie krępuje ruchów i nie uciska podczas wykonywania ćwiczeń w leżeniu na plecach.

stanik sportowy

Biustonosz Reebok Hero Warrior 129zł, Biustonosz adidas STELLASPORT Perforated 149zł, Sportowy biustonosz H&M 39,90zł

T-Shirty

T-Shirt z motywującym napisem? Dlaczego nie! Inna propozycja spośród jesiennych nowości to energetyzujące kolory - zarówno w formie małych akcentów, jak i jednokolorowych bokserek.

t-shirty

Koszulka treningowa H&M 39,90zł, Top Reebok ONE Series Advantage 179zł, Koszulka na ramiączkach adidas STELLASPORT Graphic 139zł

Buty sportowe i buty do biegania

Buty sportowe, w których wybierzemy się na siłownię lub zajęcia fitness, w żadnym wypadku nie mogą posłużyć nam także w treningu biegowym. Zobaczcie, jak dobrać odpowiednie buty do biegania oraz poniższe zestawienie nowych fasonów (pierwszy rząd buty sportowe, drugi - biegowe), w kolorystyce których dominuje szarość.

buty sportowe

adidas by Stella McCartney buty Atani Bounce 619zł,, Buty fitness 360 BREATHE DOMYOS decathlon.pl 119,99zł, NikeLab Zoom Fit Agility 549zł

Reebok ZPump Fusion 449zł, Nike LunarGlide 7 buty do biegania 579zł, Buty do biegania Kalenji EKIDEN ONE PLUS KALENJI 79,99zł

W jakim stroju sportowym ćwiczycie najchętniej?

Komentarze
materiały PR
Styl życia Trening czyni mistrza!
Nasza bohaterka Annie należy do czołówki najbardziej wysportowanych kobiet na ziemi. Czy jasno, czy ciemno, czy wieje wiatr, czy pada śnieg lub deszcz, Annie zawsze znajdzie siłę, czas i sposób na trening. Urodzona w Danii, na co dzień mieszkająca w Nowy Yorku Annie bez zawahania stawia czoła niesprzyjającym warunkom, przygotowując się przez cały ten okres do nowego sezonu Reebok CrossFit Games.
Materiał partnera
czerwiec 25, 2015

Na pytania odpowiada Annie - instruktorka crossfit oraz cardio, a także trenerka lekkoatletyki. W jaki sposób motywujesz ludzi? Jak utrzymujesz ich zapał? Zalecam wyznaczanie sobie krótkoterminowych celów, które cały czas motywują nasze ciało i umysł do pracy. Widząc efekty, mamy większą siłę i chęć do podejmowania dalszej walki. Uwielbiam motywować ludzi do treningu w okolicznościach najmniej do tego sprzyjających – w deszczu, mrozie, na piasku. Próbuje udowodnić im, że pokonując własne słabości i przeciwności losu – stajemy się silniejsi i mocniejsi w codziennym życiu. Ta atmosfera walki sprawia, że kocham to, co robię i wiem, że to wszystko ma sens.  Dodatkowo, każdego dnia sama jestem motywowana przez moich podopieczny - widząc ich w moim boxie o godzinie 6-7 rano. Myślę o tym, jak ciężko im wstać i pokonać uczucie porannego zmęczenia czy stresu, jaki odczuwają przed pracą. Zawsze jestem im tak samo wdzięczna i szczęśliwa, że zwalczyli wszystkie złe myśli i dali radę przyjść i pokonać swoje słabości razem ze mną. Jak przygotowujesz się do zawodów? Trening jest długi i składa się zwykle z kilku etapów. Zazwyczaj na początku stycznia trenuje dwa razy dziennie: rano i po południu. Dzielę trening na dwie części, zaczynam od pracy nad techniką i bieganiem, a potem przechodzę do treningu siłowego. W lutym dodaje trening cardio, aby być przygotowaną na nadchodzący sezon. Do optymalnej formy dochodzę zazwyczaj w okolicach czerwca. Miesiąc przed zawodami rozglądam się za odpowiednią odzieżą, która pomoże mi przebrnąć przez wszystkie trudniejsze chwile, zdarzające się w czasie rozgrywek. Opowiedz nam o swoich sposobach na udanych trening. To ważne, by traktować trening jak zabawę. Nie jak ciężką pracę, tylko jak hobby i przyjemny sposób spędzania wolnego czasu. Mimo wysiłku jaki w niego wkładamy, powinniśmy pamiętać,...

Przeczytaj
materiały PR
Styl życia Wyraź siebie poprzez taniec!
Taniec jest jedną z najciekawszych i najbardziej widowiskowych form sportu, jednak by osiągnąć sukces – niezbędne są nam wygodne i profesjonalne ubrania, które jednocześnie pozwolą nam wyrazić swój styl i osobowość. Poznajcie Marię, która swoją pasją i zaangażowaniem zachęca innych do tego, by każdego dnia stawali się lepszą wersją samych siebie.
Materiał partnera
czerwiec 11, 2015

Na pytania odpowiada Maria - instruktorka zajęć tanecznych oraz aerobiku. Co sprawia Ci najwięcej satysfakcji w byciu instruktorką? To, że wpływam na ludzkie samopoczucie. W czasie treningu widać, jak mimo zmęczenia, ludzie od razu odżywają i są pełni energii do działania. Ale ważne jest też, że często nie jest to efekt jednorazowy ani tymczasowy, ale również długotrwały. Daje mi to ogromną motywację do dalszego działania. Inspiracja to potężna siła. Są ludzie, którzy potrafią tak zainspirować, że nawet po 10 latach masz w sobie to coś, co przekazała Ci ta osoba. Zarażanie ludzi pewnością siebie - tak, zdecydowanie o to mi chodzi. Psychika odgrywa ogromną rolę - wystarczy, że w coś uwierzysz i od razu łatwiej osiągnąć cel. Takie myślenie dużo zmieniło w moim życiu i cieszę się, że mam teraz możliwość przekazywania tego dalej. Jak rozpoczynasz każdy dzień? Od tak zwanych „Morning Pages". To takie kreatywne zadanie z książki pod tytułem Artist's Way. „Morning Pages” powinien być pierwszą rzeczą, którą robisz rano. Zapisujesz trzy strony notatnika tym, co akurat masz w głowie. Może to być lista zadań na dany dzień, jakieś czarne myśli albo rzeczy, którym musisz stawić czoła. Uwielbiam rozpoczynać swój dzień także od słuchania radia. Słysząc muzykę najczęściej zaczynam tańczyć, co daję mi mnóstwo energii i uśmiechu na cały dzień. Opisz, co jest dla Ciebie najważniejsze w doborze stroju treningowego. Lubię, kiedy ubrania są prawie niewyczulane. Mogę się wówczas  skupić się na swojej pasji, bez zbędnego rozpraszania. Nie oznacza to jednak, że nie zwracam uwagi na to co noszę w czasie treningu. Staram się wybierać przewiewne ubrania o ciekawym kroju. Poprzez sport lubię wyrażać swój styl bycia i osobowość, dlatego zwykle wybieram niestandardowe wzory. Oryginalność jest dla mnie bardzo ważna, w moim życiu...

Przeczytaj
trendy grunge
Imax, materiały PR
Moda Trendy jesień 2013 - grunge
Styl grunge każdej jesieni powraca na ulice, które wypełniają się ciężkimi, czarnymi botkami, skórą, ćwiekami i obowiązkową kratą. Czy kolejny sezon grunge’owego trendu nas czymś zaskoczy? Oczywiście, bo można go interpretować na różne sposoby!
Kasia Tolak
wrzesień 20, 2013

20 lat temu grunge był manifestem tych, którzy stali w opozycji do obowiązujących trendów. Dzisiaj to jeden z wiodących trendów i absolutny must have każdego fashionisty. Inspiracje pozostają te same, ale sam styl ewoluuje – nie jest już synonimem stylizacyjnego niechlujstwa, ale przemyślanym sposobem na stylizacje w chłodne dni. styl grunge w kolekcji Saint Laurent jesień-zima 2013/14 Co zrobić, by wyróżnić się z tłumu miłośników grunge'u? Przede wszystkim  warto zainwestować we współczesne i nieco oderwane od grunge’owego trendu dodatki oraz otworzyć się na kolory. Czerń od stóp do głów to wygodna i stylowa propozycja, ale uzupełnienie jej kolorowym plecakiem z piór i szlachetną biżuterią oryginalne przełamie klasykę. naszyjnik New Yorker 29,95zł, spodnie New Yorker 119zł, koszula Tally Weijl: 79,90zł, plecak River Island, wzór, zegarek: Michael Kors/Yes: 1065zł, płaszcz River Island, wzór, buty Primamoda 369zł Grunge świetnie się komponuje z odcieniami szarości. Wyblakłe dżinsy i krótki pikowany top to świetna baza, do której ciekawym dodatkiem są okulary lenonki, srebrne buty a'la Martensy oraz torba-worek w szachownicę. bluzka New Look 79,99zł, kurtka Esprit 999zł, okulary Gucci 1390zł, torba New Yorker 79,95zł, naszyjnik Claire’s 24,90zł, buty Primamoda 449zł, spodnie Levi’s® 439zł Jeśli kochasz grunge, ale chciałabyś wyglądać bardziej kobieco, połącz luźną sukienkę z dzianiny z lśniącymi legginsami i ciężkimi, motocyklowymi butami. Uzyskasz w ten sposób idealną klubową stylizację na wieczór. torebka Primamoda 549zł, legginsy Calzedonia 114,90zł, peeling Victoria’s Secret Beauty&Accessories 59zł, sukienka Solar 329zł, biustonosz Intimissimi 209,90zł, bransoletka Yes 565zł, pierścionek i buty River Island, wzór Reinterpretując dobrze znane i sprawdzone trendy, projektanci co roku prezentują...

Przeczytaj
trendy jesien-zima 2012
Imax
Moda Trendy jesień-zima 2012/13: STYLE
Mroczny gotyk, zadziorny glam rock, a może militaria? Który styl wybierasz na jesień 2012?
Kasia Tolak
wrzesień 07, 2012

Styl militarny Za mundurem... projektanci sznurem! W wielu kolekcjach znalazły się odniesienia do stylu militarnego - pagony, charakterystyczne, dwurzędowe guziki, sprzączki i oczywiście odcienie khaki. Glam rock Styl rockowy i glam-rockowy to hity tego sezonu, a ćwieki są oczywiście jego nieodłącznym elementem. I dlatego warto zainwestować na przykład w zdobione ćwiekami akcesoria. Rockowy charakter stylizacji świetnie podkreślają też suwaki. Glam sport Stroje sportowe a'la lata 80. (kolorowe połyskujące bluzy i t-shirty), komiksowe grafiki, materiały inspirowane piankami pływackimi, sukienki "tenisowe" i spodnie dresowe - nie tylko dla wybitnie "usportowionych" dziewczyn! W stylu męskim Nie dla słodkich kobietek! Te z was, które kochają styl unisex, z pewnością docenią fakt, że hitem sezonu jesień-zima 2012/13 są długie, luźne marynarki oraz szerokie, męskie spodnie z kantem. Mroczny gotyk Mroczne ale i romantyczne koronki, aplikacje, hafty, żaboty inspirowane gotykiem i średniowieczem to idealna propozycja dla tych, które lubią styl tajemniczej femme fatale.

Przeczytaj