klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
ONS
Styl życia

Na Facebooku Anny Lewandowskiej gorąca dyskusja na temat... ciąży! Trenerka odpowiada fance

O co chodzi tym razem? Dokładnie o porady, jakich trenerka udziela innym.
Marta Tabiś-Szymanek
październik 15, 2016

Chodzi o wpis na blogu Ani "Kofeina w ciąży". Trenerka opisuje ile, jak i czy w ogóle powinno się pić kawę.

Nie ma zbyt wielu badań na temat wpływu kofeiny podczas ciąży. Najlepiej zatem być ostrożnym i ograniczyć jej spożywaną ilość - pisze Lewandowska na swojej stronie Healthy Plan by Ann.

Materiał jest bardzo merytoryczny, dokładny, analiza bardzo rzeczowa. Większość dziewczyn czytających materiał była zachwycona, dziękowały Ani za eksperckie rady. Pisały:

Było też oczywiście kilka sugestii, że Ania sama myśli już o dziecku:

Ale nie obyło się i tym razem także bez negatywnych opinii. Jedna z fanek napisała na FB w komentarzach pod tekstem:

Każda ciąża jest inna, każda kobieta jest inna. Mnie w obydwu ciążach zapach kawy odrzucał, a herbata mi nie smakowała, piłam tylko wodę i to wcale nie dlatego , że tak mi lekarz powiedział, po prostu mój organizm tylko wodę przyjmował i tolerował. Boję sie jak Pani Ania będzie naprawdę w ciąży, wtedy to już się stanie ekspertem od wszystkiego :D będzie książka o gotowaniu dla ciężarnych, o zdrowym i aktywnym trybie życia w ciąży, a jak urodzi się dziecko łooooooooooohohohoho!!!!!! Pozdrawiam (pisownia oryg.)

Wtedy Ania sama odpowiedziała. Ale zrobiła to w łagodny sposób.

Świetny pomysł! Szkolenia z diety dla kobiet w ciąży prowadzę już od 3 lat:) również szkolę się w tym kierunku. Podstawy mam jako dietetyk - odpisała Lewandowska.

Komentarze
Jak wygląda brzuch Anny Lewandowskiej w drugiej ciąży?
Styl życia Ania Lewandowska pokazała pierwsze zdjęcie brzuszka od ogłoszenia ciąży!
Anna Lewandowska jest w czwartym miesiącu ciąży i wręcz promienieje! Postanowiła pierwszy raz pochwalić się ciążowym brzuszkiem.
Milena Majak
listopad 08, 2019

Ania i Robert Lewandowscy niedawno ogłosili szczęśliwą nowinę - już za pięć miesięcy powitają na świecie drugie dziecko . Zarówno oni, jak i ich rodzina mieli naprawdę sporo czasu, aby nacieszyć się tą informacją w niewielkim gronie. Trenerka właśnie opublikowała pierwsze zdjęcie w obcisłej koszulce do ćwiczeń, która podkreśliła pierwsze ciążowe krągłości :). Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Robert Lewandowski (@_rl9) Lis 6, 2019 o 2:07 PST Brzuch Anny Lewandowskiej w drugiej ciąży Od kilku dni polskie i niemieckie media żyją informacją o drugiej ciąży Ani Lewandowskiej . Ona i jej mąż trzymali tę wiadomość tylko dla siebie i najbliższych przez zaskakująco długi czas. Okazuje się, że trenerka jest już w drugim trymestrze . Odpowiednie stylizacje pozwoliły jej ukryć powiększający się brzuszek - bluzki z baskinką i oversizowe kroje jeszcze wtedy nie wzbudzały żadnych podejrzeń. Teraz już wiadomo, co się za tym wszystkim kryło, a raczej kto :). Jak nietrudno się domyślić, mimo błogosławionego stanu, Ania Lewandowska nie ma zamiaru rezygnować z treningu . Wręcz zachęca wszystkie przyszłe mamy do dbania o siebie i ciało również w trakcie ciąży. Na jej Instagramie pojawiło się pierwsze zdjęcie, na którym już widać niewielki brzuszek.  Przyjrzyjcie się szczególnie dolnej części brzucha trenerki - sportowe spodenki delikatnie go opinają, a bluzka dodatkowo to uwydatnia. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Anna Lewandowska ® (@annalewandowskahpba) Lis 8, 2019 o 3:20 PST   Trening Ani Lewandowskiej dla kobiet w ciąży Kiedy Ania Lewandowska  była w ciąży z Klarą , stworzyła dedykowany ciężarnym kobietom program...

Przeczytaj
Anna Lewandowska w ciąży
Styl życia Anna Lewandowska pokazała ciążowy brzuszek! Fani: "Nawet w ciąży masz sześciopak!"
Znana trenerka pochwaliła się swoim rosnącym brzuszkiem. Zdjęcie zrobiła sobie zaraz po treningu. Fani byli pod wrażeniem!
Matylda Nowak
styczeń 16, 2020

Anna Lewandowska nie odpuszcza! Niektórzy spodziewali się, że po ogłoszeniu swojej drugiej ciąży , znana trenerka zwolni tempo. Ale to nie w tylu Lewej! Tak jak w pierwszej ciąży, żona Roberta Lewandowskiego nie zrezygnowała z treningów . Ostatnio pochwaliła się ich efektem, pokazując swój zaskakująco umięśniony ciążowy brzuszek .  A to juz 6. miesiąc ciąży! W marcu trenerka powita drugie dziecko - nieoficjalnie mówi się, że to będzie również córeczka. Anna Lewandowska pokazała ciążowy brzuszek Lewandowska opublikowała na Instagramie zdjęcie wykonanie zaraz po treningu . Na fotce widać spoconą trenerkę, ubraną tylko w sportowy stanik, legginsy i adidasy. Na pierwszym planie jest oczywiście rosnący brzuszek Ani. Jego widok naprawdę robi wrażenie, bo jak zauważył jeden z fanów trenerki, Lewandowska "nawet w ciąży ma sześciopak".  View this post on Instagram A post shared by Anna Lewandowska (@annalewandowskahpba) on Jan 15, 2020 at 8:24am PST Po zdjęciem Anny Lewandowskiej pojawiło się mnóstwo pozytywnych komentarzy. Obserwujące znaną trenerkę internautki opisywały, jak starają się w trakcie ciąży zachować formę. Nie zabrakło także zachwytów nad umięśnionym ciążowym brzuchem Lewandowskiej : Mimo krągłości, mięśnie jeszcze widoczne. Fajny ten umięśniony brzusio. Twój brzuszek wygląda obłędnie. I te mięśnie! Na szczęście tym razem Lewandowskiej udało się uniknąć krytyki, która spotkała ją przy pierwszej ciąży . Wtedy wielu nie tylko nie podobało się to, że żona Lewandowskiego trenuje w ciąży. Anna została ostro skrytykowana za "wpędzanie w kompleksy młodych mam w kompleksy" po tym, jak wróciła do ćwiczeń zaledwie kilka dni po porodzie . Na pewno w uniknięciu krytycznych komentarzy pomógł Annie Lewandowskiej mądry opis...

Przeczytaj
Anna Lewandowska na siłowni w dziewiątym miesiącu ciąży
Styl życia Anna Lewandowska pokazuje brzuszek w 9. miesiącu ciąży. Fani: „Coś czuję, że może to bliźniaki”
Anna Lewandowska pomimo zaawansowanej ciąży nie zwalnia tempa. Termin rozwiązania zbliża się wielkimi krokami, a ukochana Roberta Lewandowskiego pokazała, jak ćwiczy na siłowni. Jej brzuszek jest już naprawdę duży.
Urszula Jagłowska
kwiecień 17, 2020

Anna Lewandowska rodzi lada moment, jednak nie przeszkadza jej to w wykonywaniu swoich ulubionych ćwiczeń. Ciężarna trenerka milionów Polaków nie tylko regularnie dzieli się z fanami  zabawnymi filmikami na TikToku , gdzie tańczy w towarzystwie ukochanego męża – Roberta Lewandowskiego , ale również nie rezygnuje z innych aktywności, którymi chętnie chwali się na swoim blogu oraz instagramowym koncie. Kiedy fani będącej w dziewiątym miesiącu ciąży celebrytki myśleli już, że ta tuż przed rozwiązaniem nieco przystopuje z treningami , Ania zaskoczyła wszystkich zdjęciem z siłowni , na którym z radością eksponuje swój pokaźny brzuszek. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez (@annalewandowskahpba) Kwi 5, 2020 o 10:40 PDT Anna Lewandowska na siłowni w dziewiątym miesiącu ciąży Anna Lewandowska i Robert Lewandowski niebawem powitają na świecie drugie dziecko. Podobnie, jak w przypadku pierwszej ciąży, małżeństwo postanowiło ogłosić światu płeć maleństwa dopiero po porodzie , jednak w kuluarach wciąż huczy od plotek na temat tego, czy mała Klara będzie miała braciszka, czy też siostrzyczkę. Nie zabrakło również głosów sugerujących, że Lewandowscy spodziewają się bliźniaków . Niestety, jak dotąd para nie potwierdziła, ani nie zaprzeczyła tym doniesieniom. Nic więc dziwnego, że fani w każdym zdjęciu celebrytów doszukują się poszlak wskazujących na płeć maleństwa. Emocje wśród fanów pary zbudza też fakt, że pomimo zbliżającego się rozwiązania, Ania nadal nie rezygnuje z treningów i zachęca kobiety do ćwiczeń w ciąży . Oczywiście rodzaje aktywności polecane przez trenerkę są skonsultowane z lekarzami i w żadnym stopniu nie zagrażają ani dziecku ani przyszłej mamie. Na tę chwilę moje priorytety są NIECO inne....

Przeczytaj
Anna Lewandowska chwali się  płaskim brzuchem zaledwie miesiąc po porodzie
Styl życia Anna Lewandowska odtworzyła kultowy taniec, który tańczyła w 8. miesiącu ciąży i odsłoniła… płaski brzuch
Anna Lewandowska ponownie zatańczyła do utworu „Hips Don't Lie” Shakiry, którym zrobiła furorę będąc w zaawansowanej ciąży. Teraz po jej ciążowym brzuszku nie ma już śladu. Aż trudno uwierzyć, że niedawno urodziła! To trzeba zobaczyć.
Urszula Jagłowska
czerwiec 16, 2020

Anna Lewandowska zaledwie miesiąc temu przywitała na świecie swoją drugą  córeczkę Laurę , a już może pochwalić się nienaganną figurą. Co ciekawe, pomimo iż trenerka milionów Polaków przyznała, że po drugiej ciąży jej ciało nie regeneruje się tak szybko jak  poprzednio , to i tak sylwetki mogłaby jej pozazdrościć niejedna z nas. Smukłe biodra, szczuplutkie nogi i ramiona, a przede wszystkim…. płaski brzuch! Patrząc na najnowsze nagranie celebrytki aż trudno uwierzyć, że niedawno po raz kolejny została mamą. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez (@annalewandowskahpba) Maj 11, 2020 o 12:58 PDT Anna Lewandowska p okazała płaski brzuch zaledwie miesiąc po porodzie!  Anna Lewandowska należy do tych gwiazd, które nawet podczas ciąży nie zwalniają tempa. Ukochana żona Roberta Lewandowskiego nawet w ostatnich miesiącach przed porodem wykonywała wymagające ćwiczenia , a nawet trenowała na siłowni . To jeszcze nie wszystko. Fanów sportowego małżeństwa Ania zaskoczyła przede wszystkim swoimi tanecznymi umiejętnościami, którymi bardzo chętnie chwaliła się nie tylko na TikToku , ale również na Instagramie. Największym zainteresowaniem wśród internautow cieszył się wtedy układ do hitu „Hips Don't Lie” Shakiry , który Ania wykonywała w 8. miesiącu ciąży. @annalewandowska ##pregnant & ##dance ##funtime ♬ Hips Don't Lie - soymiguelgon Teraz celebrytka niespełna miesiąc po porodzie (mała Laura przyszła na świat 6. maja) postanowiła po raz kolejny odtworzyć swój kultowy taniec do przeboju Shakiry. Nie spodziewajcie się jednak pociążowego tłuszczyku, czy odstającego brzuszka! Na najnowszym nagraniu Ania Lewandowska zachwyca sylwetką i idealnie płaskim brzuchem. Zdecydowanie aktywność fizyczna w stanie...

Przeczytaj