klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
Styl życia

Przygotuj się do lata w 7 krokach

Wzrastające za oknem temperatury to znak, że lato już bardzo blisko. Jeżeli czujesz, że nie jesteś jeszcze gotowa na zrzucenie z siebie kolejnych warstw ubrań, czym prędzej zastosuj się do poniższych porad!
Materiał partnera
maj 29, 2015

1. Jedz dużo świeżych warzyw i owoców

Z tygodnia na tydzień w sklepach i na targach pojawia się coraz więcej świeżych produktów sezonowych. Najwyższa pora zmienić codzienne menu na bardziej lekkostrawne, bogate w warzywa i owoce. Jedz jak najwięcej sałatek, pij zielone koktajle, a przekąskę w formie batona zastąp pierwszymi truskawkami. Zbilansowana dieta to pierwszy krok w stronę ładnej figury i promiennej skóry.

2. Zafunduj sobie zwiększoną dawkę ruchu      

Jedynym sposobem, aby stracić na wadze i utrzymać taki stan rzeczy, jest połączenie diety z aktywnością fizyczną. Nie masz czasu na wizyty na siłowni? Brakuje Ci motywacji do ćwiczeń w domu? Nie lubisz sportu? Każda forma ruchu jest mile widziana. Zamień windę na schody, a samochód na rower. Jeżeli dojeżdżasz na uczelnię lub do pracy środkiem komunikacji miejskiej, wysiadaj kilka przystanków wcześniej. Aktywność fizyczna to nie tylko zgrabna sylwetka, ale także widoczne efekty w walce z cellulitem.

3. Rozjaśnij swój uśmiech

Pełna blasku, muśnięta słońcem skóra pięknie eksponuje białe szkliwo. Jeżeli jednak masz zaniedbane zęby z przebarwieniami, na nic tu opalenizna. Na szczęście, istnieje dziś wiele skutecznych sposobów na przywrócenie zębom bieli – bez potrzeby wybierania się na profesjonalny zabieg! Nowością na rynku jest Colgate 360° Max White Expert White, czyli szczoteczka do zębów z wbudowanym aplikatorem wybielającym, który usuwa zarówno przebarwienia powierzchniowe, jak i głęboko osadzone przebarwienia szkliwa. Marka Colgate postarała się o proste i wygodne rozwiązanie dla wszystkich tych, którzy pragną natychmiastowych efektów. Produkt wart uwagi!

4. Zabezpiecz się przed promieniowaniem UV

Latem skóra twarzy wymaga dodatkowego wsparcia. Promieniowanie słoneczne powoduje, że cera staje się podrażniona, przesuszona lub przetłuszczona. Aby tego uniknąć, nie wychodź z domu bez nałożenia kremu z filtrem UV. Jeżeli planujesz wypad nad wodę, wybierz filtr o wysokim wskaźniku ochrony. Podkłady i pudry zawierające filtry przeciwsłoneczne mogą być co najwyżej uzupełnieniem codziennej pielęgnacji.

5. Popraw kolor skóry (bez udziału słońca)

Posiadanie pięknej, brązowej skóry nie musi iść w parze z wielogodzinnym wystawianiem jej na słońce. Jednym z rozwiązań dających natychmiastowy efekt naturalnej opalenizny bez uczestnictwa szkodliwych promieni UV jest opalanie natryskowe. Oprócz tego, rynek obfituje w kosmetyki brązujące, nierzadko o właściwościach pielęgnacyjnych. Jeżeli wybierasz samoopalacz, pamiętaj, aby przed aplikacją usunąć martwy naskórek (w tym celu wykonaj peeling), a w dalszej kolejności wmasować balsam nawilżający w suche partie ciała (przesuszona skóra chłonie więcej produktu, co skutkuje nierówną opalenizną). Nie śpiesz się – samoopalacz nakładaj bardzo precyzyjnie, tylko w ten sposób unikniesz nieestetycznych plam.

6. Zadbaj o gładką skórę

Początek czerwca to ostatni moment na rozpoczęcie serii zabiegów, które pozwolą ci cieszyć się gładką skórą przez całe lato. Alternatywą dla bolesnej depilacji woskiem są zabiegi przy użyciu lasera. Impulsy światła w bezpieczny sposób usuwają niechciane włoski wraz z cebulkami i znacząco spowalniają proces ich odrastania. Dzięki nabyciu profesjonalnego sprzętu, zabieg depilacji laserowej możesz przeprowadzić samodzielnie w domu – bez bólu i podrażnień.

7. Nie zapomnij o stopach

Zanim włożysz letnie obuwie, upewnij się, że twoje stopy są gotowe do odsłonięcia. Już teraz umów się na pedicure lub zorganizuj sobie SPA w zaciszu własnego domu. Kremy, peelingi, maski – rynek oferuje całe mnóstwo produktów stworzonych z myślą o pielęgnacji stóp. Stosuj je regularnie – nie tylko w sezonie wiosenno-letnim! 

zdjęcie główne: iStock

materiały PR
Pielęgnacja Plamy i smugi? Nie z tym samoopalaczem!
Nieestetyczne plamy i smugi potrafią zniechęcić do stosowania samoopalacza. Na szczęście, nam udało się znaleźć taki, który daje piękny, naturalny efekt oraz zapobiega wpadkom podczas aplikacji!
Materiał partnera
maj 04, 2018

Choć samoopalacz to najszybszy i najbezpieczniejszy sposób na opaleniznę, to większości kobiet kojarzy się raczej nie najlepiej - z nienaturalnym, często pomarańczowym, kiczowatym kolorem skóry oraz zaciekami. Tymczasem na rynku znajdziemy już produkty, które przy odpowiednim użyciu pozwalają uniknąć przykrych niespodzianek. Jednym z nich jest  Nawilżający samoopalacz z olejkiem kokosowym AVON Care Sun+ (teraz dostępny w promocyjnej cenie - 12,99 zł !).   Czym wyróżnia się na tle innych tego typu kosmetyków i jak należy go stosować? Jak działa Nawilżający samoopalacz z olejkiem kokosowym AVON Care Sun+? Marka AVON udowadnia, że piękna opalenizna nie musi iść w parze ze smażeniem się na słońcu. Nowy samoopalacz AVON Care Sun+ możemy stosować  bez obaw o nasze zdrowie, a efekty widoczne są od razu . Dzięki swojemu bogatemu składowi, w którym znajdziemy nie tylko olejek kokosowy, ale także olejek migdałowy i beta-karoten, olejek ma dodatkowo właściwości pielęgnacyjne – nawilża skórę, nadając jej miękkość i blask . Jak stosować Nawilżający samoopalacz z olejkiem kokosowym AVON Care Sun+? Zanim sięgniemy po samoopalacz, powinniśmy odpowiednio się do tego przygotować. W pierwszej kolejności należy wykonać peeling, który pozwoli nam usunąć martwy naskórek, pozostawiając skórę miękką w dotyku i gładką. Przed nałożeniem produktu na najbardziej suche parte ciała, warto dodatkowo użyć balsamu nawilżającego. To dlatego, że przesuszona skóra wchłania więcej produktu, co może skutkować nierównomierną opalenizną. Samo nakładanie kosmetyku wymaga dużej precyzji – tylko wówczas nie musimy obawiać się plam i smug. Aby brązowy odcień utrzymał się jak najdłużej, musimy regularnie nawilżać skórę. W nowym katalogu AVON znaleźć można specjalnie przeznaczone do tego kosmetyki, takie jak Balsam z...

Przeczytaj
Pielęgnacja Sposób na skuteczną depilację w domowych warunkach
Odpowiednie przygotowanie, a także wybór metody w oparciu o potrzeby skóry, to klucz do tego, aby stała się gładka i piękna!
Materiał partnera
czerwiec 02, 2020

Jeśli chodzi o depilację w domowych warunkach, pole manewru jest dosyć szerokie. Mamy dostęp do kilku metod, które w zależności od reakcji skóry pomogą nam usunąć niechciane owłosienie bez podrażnień. Jakie są rodzaje depilacji? 1. Maszynka To jedna z najpopularniejszych metod depilacji. Jest szybka i tania, ale nie do końca skuteczna. Wrażliwa skóra nie zawsze będzie na nią dobrze reagować. Może wystąpić efekt truskawkowej skóry, a włoski mają większą tendencję do wrastania. Dodatkowo ostrza należy regularnie wymieniać nie tylko ze względu na to, że się tępią. Z uwagi na wilgotne środowisko łazienki maszynka może stać się siedliskiem bakterii. 2. Kremy i pianki Bezbolesne usuwanie owłosienia istnieje i zapewniają to właśnie kremy oraz pianki. Wystarczy posmarować nimi skórę, odczekać wyznaczony czas, a następnie usunąć pianę dołączoną do produktu szpatułką. Nie zawsze jednak uda się usunąć 100% włosków. Niektórzy omijają te produkty ze względu na dość nieprzyjemny zapach, który kojarzy się z robieniem trwałej ondulacji. 3. Wosk Ta metoda ma wiele zwolenniczek, ponieważ zapewnia gładką skórę nawet do miesiąca. Z czasem również cebulki zaczynają się osłabiać, dzięki czemu włosków wyrasta coraz mniej lub stają się coraz cieńsze. Trzeba jednak pamiętać, że usuwanie owłosienia woskiem wiąże się z pewnym dyskomfortem w postaci bólu. To oczywiście indywidualna kwestia, a każda kobieta znosi to inaczej. 4. Depilator elektryczny Podobny efekt jak wosk daje również depilator. Te sprzed kilkudziesięciu lat były prawdziwym utrapieniem kobiet. Nowoczesne urządzenia tego typu zawierają szereg nakładek łagodzących proces wyrywania włosków. Co więcej - są również wodoodporne, więc można ich używać podczas kąpieli. Posiadają nawet gadżety w postaci światełka, które ułatwia dostrzeżenie także...

Przeczytaj
depilacja woskiem w domu
Pielęgnacja W Lidlu kupimy teraz zestaw do depilacji ciepłym woskiem
Z urządzeniem do depilacji ciepłym woskiem z Lidla pozbywanie się włosków z ciała stanie się jeszcze skuteczniejsze. W dodatku, to bardzo proste, a daje efekty jak z salonu!
Laura Osakowicz
kwiecień 22, 2020

Depilacja woskiem to jedna ze skuteczniejszych metod pozbywania się owłosienia z ciała. Dotychczas wiele z nas zapewne wybierało właśnie te formę w salonie kosmetycznym. Obecna sytuacja zmusza nas jednak do samodzielnego radzenia sobie z tym kłopotem. Naprzeciw naszym oczekiwaniom wychodzi teraz Lidl i proponuje  zestaw do samodzielnej depilacji ciepłym woskiem za mniej, niż koszt jednej wizyty u kosmetyczki! Depilacja woskiem w domu - zestaw do depilacji z Lidla Zestaw do depilacji ciepłym woskiem z Lidla możemy mieć za 79,90 zł. Urządzenie znajdziemy w sklepie online Lidla, a za dostawę zapłacimy 9,90 zł. Oprócz małej  maszyny rozgrzewającej wosk otrzymamy w zestawie specjalną szpatułk ę do nakładania, oraz 400 gramów perełek woskowych . Źródło: materiały prasowe Do stosowania zestawu do depilacji Silvercrest nie potrzebujemy dodatkowej włókniny, którą przykleja się do wosku, aby następnie zerwać go ze skóry. W tym przypadku wystarczy sam wosk, który już po około 30 sekundach wysycha na skórze, a my możemy energicznym ruchem pozbyć się owłosienia z wybranego miejsca. 400 gramów (4 woreczki) dołączonych perełek wystarczy nam na 8-krotną depilację obu łydek lub 16-krotną depilację pach.  Ilość wosku potrzebna do depilacji poszczególnych części ciała: obie łydki: ok. 50 g na każdą łydkę (½ woreczka) pachy: 25 g (¼ woreczka) strefa bikini: 25 g (¼ woreczka) depilacja całego ciała: 150 g (1½ woreczka) Urządzenie do depilacji woskiem Silvercrest jest stosunkowo łatwe w użyciu. Wystarczy równomiernie rozłożyć ciepły (ale nie gorący) wosk na skórze w stronę wzrostu włosów, a następnie po około minucie energicznym ruchem 'pod włos' zerwać zastygniętą mieszankę. Przy odrobinie wprawy bez kłopotu wykonamy domowy zabieg depilacji, pozostawiając skórę gładką na minimum dwa tygodnie.  Jeśli jednak nie chcemy inwestować w...

Przeczytaj
Pasta cukrowa
Pielęgnacja Pasta cukrowa do depilacji krok po kroku
Pasta cukrowa to produkt – marzenie dla alergików, osób z problemem pękających naczynek krwionośnych i żylaków. Naturalny „wosk” można przygotować samodzielnie w domu. Koszt takiego zabiegu jest znikomy! Najważniejsze jednak, że sprawia mniej bólu niż inne produkty do depilacji.
Marta Średnicka
grudzień 10, 2019

Depilacja nigdy nie należy do przyjemnych elementów naszej codziennej pielęgnacji. Kiedy przychodzi ten czas, kiedy chcemy pozbyć się włosków, większość z nas myśli o bólu i podrażnieniach, które często towarzyszą depilacji. Dla tych, które szukają alternatywy dla wywołujących alergie, nieekologicznych produktów, ktoś (Arabki używały karmelu) wymyślił pastę cukrową i sprawił, że wiele kobiet odetchnęło z ulgą. Pasta cukrowa do depilacji Pasta cukrowa jest naturalnym produktem do depilacji , który możesz przygotować w domu. Depilacja przy użyciu pasty cukrowej jest doskonałą alternatywą dla cierpiących z powodu uczuleń na różnego rodzaju produkty kosmetyczne, jak i nikiel w maszynkach do golenia. Pasta cukrowa nie wywołuje reakcji alergicznych i nie zawiera składników podrażniających skórę. Ten sposób depilacji znacząco osłabia włosy i hamuje ich późniejszy wzrost. Co więcej, nadaje się do stosowania na wrażliwej skórze np. pach, czy okolic bikini . W większości przypadków pojedynczy zabieg wystarcza na około dwa lub trzy tygodnie. Pasta cukrowa – przepis Do przygotowania pasty cukrowej nie potrzebujesz wiele. Wystarczą trzy składniki, które z pewnością masz w swoim domu. Depilacja przy użyciu pasty nie wymaga wiele pracy. Podpowiadamy, jak ją wykonać. Składniki do wykonania pasty cukrowej: 2 szklanki cukru, 1/4 szklaki wody, 1/4 szklanki wyciśniętego soku z cytryny. Przygotowanie pasty cukrowej: 1. Zagotuj wodę, a następnie dodaj do niej sok z cytryny oraz cukier. 2. Gotuj mieszankę na małym ogniu przez ok. 45 min i mieszaj, żeby nie przylgnęła do dna garnka. 3. W momencie, kiedy pasta cukrowa osiągnie lekko brązowy, a dokładniej bursztynowy kolor, sprawdź czy nałożona na łyżkę szybko zastyga. Jeśli tak, to masz pewność, że jest już gotowa. 4. Zdejmij garnek z kuchenki i przelej masę do miski. Jeśli zastanawiasz się, jakiej...

Przeczytaj