klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
Styl życia

Sekret szczupłej figury Jennifer Lopez - wcale nie dieta i ćwiczenia!

Świat obiegła informacja o tym, że Jennifer Lopez nadużywa zakazanych substancji, aby utrzymać doskonałą sylwetkę. Podobno przesadziła z nimi przed występem na Super Bowl.
Laura Osakowicz
luty 12, 2020

Jennifer Lopez wraz z Shakirą dały niesamowity występ na tegorocznym Super Bowl. Na scenie dawała z siebie wszystko bez cienia zmęczenia, a jej ciało wyglądało doskonale. To nie pierwszy raz, kiedy zachwycaliśmy się jej figurą, jednak trzeba przyznać, że podczas tego występu jej bicepsy wyglądały na naprawdę duże. Amerykański tabloid twierdzi, że gwiazda przed show przyjmowała sterydy!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Post udostępniony przez Jennifer Lopez (@jlo)

Zobacz także: Jennifer Lopez zaliczyła makijażową wpadkę 

Makijaż Jennifer Lopez krok po kroku (sama się tak umalujesz - serio!)

Jennifer Lopez bierze sterydy?

Jennifer Lopez w wieku 50 lat wygląda lepiej, niż niejedna 20 i 30 latka. Cieszy się nie tylko niezwykle kobiecymi kształtami, ale teraz na jej ciele zobaczyć możemy wyraźnie zarysowane mięśnie. Wszyscy więc byli pewni, że J.Lo spędza po prostu wiele czasu na siłowni. Teraz okazuje się, że Lopez, oprócz tego, że trzyma dietę i ćwiczy, to być może wspomaga się jeszcze sterydami anabolicznymi, które mają na celu wzmocnić i uwydatnić jej mięśnie.

Woman's Day, amerykański tabloid ujawnił wypowiedź od tajemniczego informatora, który deklaruje, że przed Super Bowl piosenkarka brała wspomagacze.

Jen jest wielką fanką koktajli proteinowych, które pomagają jej wyrzeźbić sylwetkę, ale na Super Bowl jej bicepsy były wyjątkowo duże. Jennifer przez chwilę żyła na bombie, która mogła wyniszczyć jej organizm - zacytował informatora tabloid.

Dieta Jennifer Lopez 

Osobisty trener gwiazdy, Dodd Romero, deklaruje, że J.Lo trzyma restrykcyjną dietę, ćwiczy i oddaje się relaksującym masażom. Ćwiczy codziennie, a każdy trening obejmuje inną część ciała. Je tylko pełnowartościowe produkty, w jej codziennej diecie nie ma miejsca na gotowe, przetworzone jedzenie. Od lat unika także alkoholu oraz kawy. Często decyduje się także na całkowity detoks od cukru i prostych węglowodanów. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Post udostępniony przez Jennifer Lopez (@jlo)

Warto wspomnieć, że narzeczony Jennifer,  Alexa Rodrigueza był przed laty oskarżony o branie sterydów, podczas gdy grał w lidze, przez co był wykluczony z zawodowego baseballu na prawie rok. 

Myślicie jednak, że Jennifer by ryzykowała i brała sterydy? My nadal wierzymy, że jej ciało jej mimo wszystko wynikiem diety oraz ćwiczeń.

Zobacz także: Jak wygląda córka Jennifer Lopez? Zaśpiewała razem z nią na "Super Bowl"!

Źródło zdjęcia głównego: Instagram 

Komentarze
Jennifer Lopez w kostiumie kąpielowym
Styl życia Dopiero zachwycała sylwetką, ale teraz przesadziła... Jennifer Lopez zaczyna przypominać Terminatora!
Jennifer Lopez przesadziła z ćwiczeniami. Sylwetka gwiazdy drastycznie się zmieniła. Naszym zdaniem ta metamorfoza bardziej jej zaszkodziła, niż pomogła...
Matylda Nowak
październik 17, 2018

Ruch to zdrowie, ale... nawet z nim nie można przesadzać. Dowodem na to jest zdjęcie, które niedawno opublikowała na Instagramie Jennifer Lopez . Na fotce widać aktorkę i piosenkarkę napinającą mięśnie pleców i uniesionej do góry ręki . I co to są za mięśnie! Takiej muskulatury pozazdrościłby J.Lo niejeden mężczyzna . Na nas umięśniona Lopez robi wrażenie , ale niekoniecznie dobre... Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Jennifer Lopez (@jlo) Wrz 26, 2018 o 2:40 PDT Zobacz także: Trener Jennifer Lopez zdradził sekret jej sexy figury! Odstawiła kawę, ale je dużo... Jennifer Lopez przesadziła na siłowni Jeszcze do niedawna zazdrościliśmy Jennifer zgrabnej sylwetki .  Jej umięśniony brzuch wpędzał nas w kompleksy. Przed załamaniem nerwowym ratowała nas świadomość, że nawet boska J.Lo nie jest doskonała i czasem musi sobie pomóc wyszczuplającą bielizną . Ale to już przeszłość! Z nową mega umięśnioną Lopez nie możemy się równać. I chyba nawet byśmy nie chciały...  Kobiety z tak rozrośniętymi barkami, bicepsami i tricepsami niezbyt nam się podobają.  Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Jennifer Lopez (@jlo) Paź 15, 2018 o 7:53 PDT Zobacz także: Ta dziewczyna przesadziła z ćwiczeniami. Zobacz, co się stało z jej ciałem! A wy co myślicie o metamorfozie Jennifer Lopez?  Wygodny strój wykonany z oddychającego materiału to podstawa w czasie ćwiczeń. Na stronie Zgoda FC kody rabatowe znajdziesz zniżki na buty, spodnie, koszulki. Zdjęcia: Instagram

Przeczytaj
Syn Jennifer Lopez także śpiewa. Ma większy talent niż siostra?
Styl życia Syn Jennifer Lopez także śpiewa. Ma większy talent niż siostra?
Talent wokalny 12-letniego Maxymiliana został wreszcie odkryty! Widać, że świetnie czuje się również w roli aktora.
Milena Majak
marzec 02, 2020

Okazuje się, że nie tylko córka Jennifer Lopez jest utalentowana wokalnie. Syn również może pochwalić się pięknym głosem. Dumna mama postanowiła pochwalić się nagraniem z jego występu na Instagramie. Internauci są wręcz zachwyceni! Syn Jennifer Lopez śpiewa na przedstawieniu Nie da się ukryć, że dzieci Jennifer Lopez i Marca Anthony'ego już od dnia narodzin wzbudzały ogromne zainteresowanie mediów . W miarę upływu czasu bliźnięta stopniowo przestawał być już tak łakomym kąskiem, jak ich matka. Wokalistka nie chwaliła się nimi za bardzo. Wychowywała je z daleka od blasku fleszy. Do czasu. A dokładnie do momentu, w którym sama J.Lo zdecydowało o publikowaniu zdjęć pociech na swoim Instagramie . Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Jennifer Lopez (@jlo) Sie 17, 2017 o 1:29 PDT Dzieci bardzo wyrosły i od tamtej pory regularnie goszczą w social mediach mamy . To właśnie dzięki niej świat dowiedział się talencie wokalnym jej córki. Doskonale pamiętamy pierwsze wideo śpiewającej Emme , które ujawniło jej talent. Już wtedy rozgorzałą ogromna dyskusja na temat pięknego głosu dziewczynki. W ciągu ostatnich miesięcy znacząco poprawiła warsztat wokalny i dzięki temu nastolatka wystąpiła na scenie u boku matki podczas wyjątkowego wydarzenia. Miały okazję zaśpiewać razem na "Super Bowl" .  Teraz gratulacje spływają już nie tylko na konto Emme, ale również jej brata bliźniaka, który pozostawał przez jakiś czas w jej cieniu. Jennifer Lopez zdecydowała się upublicznić nagranie ze szkolnego przedstawienia . Max wziął udział w przedstawieniu do sztuki "Czarnoksiężnik z Krainy OZ" . Ubrany w granatową szatę i czarny kapelusz nastolatek wychodzi na scenę i śpiewa o tym, że zła czarownica jest martwa. Wyświetl ten...

Przeczytaj
Styl życia Wyciekło licealne zdjęcie Jennifer Lopez. Wolałaby, żebyśmy tego nie widzieli?
Tak wyglądała Jennifer Lopez ponad trzydzieści lat temu. Uwierzycie, że to ta sama osoba?
Laura Osakowicz
lipiec 03, 2019

Jennifer Lopez mimo wieku (niedługo skończy 50 lat) uznawana jest za jedną z najpiękniejszych i najseksowniejszych gwiazd na całym świecie. Piosenkarka ciężko pracuje na to, by tak wyglądać. Trzyma restrykcyjną dietę i uprawia sport. Zatrudnia także sztab ludzi, który pomagają utrzymać jej zdrowy i piękny wygląd. Regularnie oddaje się w ręce profesjonalnych stylistów i makijażystów, dlatego naprawdę rzadko można jej zarzucić jakiekolwiek urodowe wpadki. Źródło: ons.pl Jak wyglądała 17-lenia Jennifer Lopez? W social mediach wyciekło licealne zdjęcie gwiazdy! Okazuje się, że w szkole średniej  nie przypominała obecnej seksbomby . Pojawiają się komentarze, że wyglądała wtedy dużo gorzej, oraz że czas zadziałał na jej korzyść. Siedemnastoletnia Lopez miała czarne, krótkie włosy i źle dobrany makijaż . Jako nastolatka malowała linię wodną powieki, co widocznie zmniejszało jej oczy. Nie regulowała także brwi. Patrząc na to zdjęcie, nietrudno zadać sobie pytanie o operacje plastyczne gwiazdy . Mówi się, że piosenkarka miała operowany nos, a to zdjęcie zdaje się potwierdzać tę tezę. Jennifer Lopez, Senior year in 1986 at Preston High School (New York). @JLo #oldphotos #oldmemories #oldpic #past pic.twitter.com/LKv6szHD9C — Trips To The Past (@TripsToThePast) 16 sierpnia 2017 Zobacz także: Najlepsze metamorfozy gwiazd ostatnik 18-stu lat Co do jednej rzeczy nie mamy wątpliwości – teraz Jennifer Lopez prezentuje się doskonale.  Może pochwalić się wyjątkowo seksownym ciałem oraz fryzurą i i makijażem dobranym idealnie do jej typu urody. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Jennifer Lopez (@jlo) Gru 28, 2018 o 2:06 PST Poznalibyście, że to słynna J.Lo na zdjęciu z liceum? Źródło zdjęcia głównego: Ons.pl

Przeczytaj
Styl życia Trener Jennifer Lopez zdradził sekret jej sexy figury! Odstawiła kawę, ale je dużo...
Ma 48 lat, a figury mogłaby jej pozazdrościć niejedna 20-latka. Myślisz, że kosztuje ją to wiele wyrzeczeń? Jesteś w dużym błędzie.
Milena Majak
kwiecień 25, 2018

Trener Jennifer Lopez zdradził, jak wyglądają trening oraz dieta gwiazdy. Okazuje się, że zarówno w pierwszym, jak i drugim przypadku nie jest to nic restrykcyjnego. Tak naprawdę każda z nas bez nadszarpnięcia miesięcznego budżetu może bez większego wysiłku robić to, co J.Lo. Post udostępniony przez Jennifer Lopez (@jlo) 27 Kwi, 2017 o 9:17 PDT Jak Jennifer Lopez dba o figurę? Plan żywieniowy i plan treningowy Jennifer Lopez został opracowany przez Tracy Anderson . W rozmowie z magazynem "People" zdradziła, że gwiazda jest bardzo zdyscyplinowana i to tak naprawdę jest kluczem do sukcesu, który udało jej się osiągnąć.  Wybrałem dla niej oczyszczającą dietę, ponieważ potrzebuje dużo dobrego paliwa, aby była w stanie robić wszystko to, co aktualnie. Produkty są organiczne i dobrane w przemyślany sposób. Zachowujemy balans pomiędzy ilością wysokiej jakości białka, a innymi składnikami odżywczymi - wyjaśnia Anderson. J.Lo nie pozwala sobie nawet na najmniejsze odstępstwa. Wszystkie produkty są zawsze świeże i nieprzetworzone, co oczywiście jest nie bez z naczenia, jeżeli chodzi o uzyskanie wymarzonej sylwetki. No, może z wyjątkiem białka w proszku , którego gwiazda używa, jeżeli danego dnia musi przygotować proteinowy koktajl . A ten najczęściej pije po treningu, aby szybko dostarczyć mięśniom odpowiedniego budulca. Lopez ćwiczy nawet cztery razy w tygodniu, zwykle zachowując dzień przerwy między kolejnymi treningami siłowymi.  Ale co to w ogóle znaczy, że żywność jest nieprzetworzona? Jeżeli masz ochotę chociażby na sałatkę jarzynową, to nie kupujesz gotowej z marketu, tylko przyrządzasz ją sama z poszczególych warzyw . W tego typu produkcie może najdować się wiele emulgatorów, e-dodatków i o wiele więcej majonezu niż sama byś dodała (my wolimy wersję z jogurtem naturalnym).  W przeciwieństwie do diety, którą stosowała Adele,...

Przeczytaj