Wejdź
metamorfoza
Styl życia

Ta czterdziestolatka wygląda lepiej niż dwadzieścia lat temu!

Joanne Peters przeszła szokującą metamorfozę. Jak udało jej się osiągnąć taki wynik?
Matylda Nowak
lipiec 04, 2019

Zwykle mówi się, że to mężczyźni starzeją się jak wino, czyli z wiekiem robią się coraz bardziej atrakcyjni. Ale w ten sposób można by też opisać zmianę, jaka z wiekiem zaszła w Joanne Peters. 43-letnia Australijka wygląda znacznie lepiej niż wtedy, kiedy była 20-latką. Wbrew upływowi czasu i pomimo urodzenia dwójki dzieci, dojrzała Peters prezentuje się znacznie lepiej niż dwadzieścia lat temu. Co ciekawe, drastyczna metamorfoza kobiety to osiągnięcie ostatnich pięciu lat.

Zobacz także: Ten 60-latek wygląda znacznie lepiej teraz, niż kiedy miał 30 czy 20 lat!

Kryjący krem CC, wodoodporny eyeliner, spray na porost włosów - oto hity wakacji!

Kobieta wygląda lepiej niż wtedy, kiedy była znacznie młodsza

Joanne Peters to bardzo atrakcyjna 43-latka. Smukłej i pięknie wyrzeźbionej sylwetki pozazdrościłaby jej niejedna 20-latka. Zresztą sama Joanne dwadzieścia lat temu z zazdrością patrzyłaby na swój obecny wygląd. Zniknął drugi podbródek, oponka na brzuchu i tłuszczyk odłożony na ramionach. Na takie efekty Peters nie pracowała jednak przez dwa dziesięciolecia. Jej drastyczna przemiana nastąpiła w ciągu ostatnich pięciu lat. 38-letnia Joanne miała nadwagę, nie miała siły i dosłownie wylewała się z dżinsów. Kiedy zaczęła regularnie ćwiczyć, zaczęła też tracić zbędne kilogramy, ale efekt nie był dla niej satysfakcjonujący. Zdecydowana zmiana w wyglądzie i samopoczuciu kobiety nastąpiła dopiero wtedy, kiedy zdecydowanie zmieniła swoją dietę:

Zajęło mi trochę czasu uzmysłowienie sobie, że najważniejszym warunkiem utraty wagi jest jedzenie. Zaczęłam wprowadzać w moim życiu małe zmiany tak, żeby mieć pewność, że uda mi się utrzymać osiągnięte rezultaty - tłumaczy Peters w rozmowie z dziennikarzem gazety "The Daily Mail". - Wykluczyłam z diety śmieciowe jedzenie i rafinowany cukier, a z czasem też nabiał. Teraz jem głównie rośliny i jajka. I nigdy nie czułam się lepiej!

Może Joanne wygląda lepiej teraz niż kiedy była 20-latką, ale dwadzieścia lat temu łatwiej byłoby jej zrzucić zbędne kilogramy. Teraz, żeby osiągnąć i utrzymać upragnioną sylwetkę Peters ćwiczy pięć razy w tygodniu i je pięć zdrowych posiłków dziennie. Joanne jest też fanką tak zwanego intermittent fasting, czyli codziennego postu trwającego 16 godzin. Kobieta je tylko w ciągu pozostałych z doby ośmiu godzin. Chociaż Australijka przyznaje, że gdy w grę wchodzi spotkanie ze znajomymi, odpuszcza sobie treningową samodyscyplinę i restrykcyjną dietę. ;-)

Zobacz także: Nie uwierzycie, ile lat ma ta kobieta! Swoją figurę zawdzięcza...

My jesteśmy pod wrażeniem metamorfozy Joanne Peters. A wy co myślicie o jej przemianie i patentach na piękną sylwetkę?

Zdjęcie główne: Instagram

Komentarze
metamorfoza przyjaciółek
Styl życia Kiedyś razem imprzowały, dziś razem ćwiczą. Dwie przyjaciółki przeszły spektakularną metamorfozę!
Dwie najlepsze przyjaciółki w ciągu zaledwie pięciu lat całkowicie zmieniły swój styl życia i wygląd. Teraz zdrowsze, szczuplejsze i ładniejsze najlepsze kumpele zachęcają innych do zmiany.
Matylda Nowak
lipiec 17, 2018

Aerin Gaines i Gwen Swanson  poznały się w podstawówce i od tamtej pory są nierozłączne . Przez lata razem chodziły do szkoły, imprezowały i... tyły. Pięć lat temu zapragnęły zmienić swój wygląd i - oczywiście razem - zaczęły ćwiczyć i inaczej się odżywiać . Zmiany, jakie zaszły w ich wyglądzie i życiu, przerosły ich najśmielsze marzenia. Zobacz także: Ta 22-latka ważyła 136 kilo, dziś wygląda jak modelka! Metamorfoza przyjaciółek Niedawno przyjaciółki opublikowały na Instagramie zdjęcia, na których widać je w 2013 roku i w 2018 roku . I trudno uwierzyć, że na obu fotach są te same kobiety. Starsze zdjęcie zostało zrobione przy okazji jakiegoś rodzinnego święta. Aerin i Gwen są na nim wystrojone i mocno umalowane . Na fotce zrobionej w tym roku obie kobiety są w sportowych strojach, bez makijażu i zarumienione po treningu . Wrażenie po porównaniu obu zdjęć jest niesamowite: zgrzane i nieumalowane 28-latki wyglądają o wiele lepiej niż odpicowane 23-latki ! Post udostępniony przez Sweat Happy (@sweat.happy) Cze 26, 2018 o 1:10 PDT Aerin Gaines i Gwen Swanson przyznały, że zaczęły trenować i inaczej się odżywać tylko po to, żeby schudnąć . Ale zmiany, jakie zaszły w życiu każdej z nich, były znacznie poważniejsze i nie dotyczyły tylko rozmiarów ciuchów. Szczerze mówiąc, zaczęłyśmy to robić, bo chciałyśmy "być chude" - tłumaczą przyjaciółki. - Ale szybko odkryłyśmy w sobie głęboką pasję dla zdrowia i fitnessu. Uświadomiłyśmy sobie, że dobrze jest czuć się dobrze, a ładny wygląd to tylko bonus. Post udostępniony przez Sweat Happy (@sweat.happy) Sty 16, 2018 o 12:48 PST Jesteśmy pod wrażeniem metamorfozy przyjaciółek. Ale jesteśmy też przekonani, że było im łatwiej. Dlaczego? Bo  wzajemnie wspierały się w swoich wysiłkach . Z wyników badania przeprowadzonego przez naukowców związanych z...

Przeczytaj

Nasze akcje