klub recenzentki wizaz klub recenzentki wizaz Wejdź
Styl życia

Uczestniczka "Love Island" przeszła niesamowitą metamorfozę. Schudła ponad 13 kilogramów

Alexandra Cane jest teraz nie do poznania, a jej metamorfoza zadziwia wszystkich, bo w zaledwie trzy miesiące osiągnęła rozmiar 34. Jak to zrobiła?
Laura Osakowicz
styczeń 03, 2020

Uczestniczka brytyjskiej edycji programu Love Island chętnie prezentowała swoje kobiece krągłości na Instagramie. Posiadaczka kształtnej i sporej pupy zdawała się czuć doskonale w swojej skórze. Dziś okazuje się, że wcale tak nie było, a 28-latka oprócz dodatkowych kilogramów borykała się z lękami i niepewnością siebie. Wypozowane zdjęcia na Instagramie były jedynie jej przykrywką. Celebrytka w końcu zdecydowała się zmienić siebie oraz swoje ciało. W efekcie schudła aż 13 kilogramów w mniej niż 3 miesiące. Jak jej się to udało?

metamorfoza uczestniczki love island

Źródło: Instagram/Instagram

Uczestniczka brytyjskiego 'Love Island' schudła 13 kilogramów

Chociaż jej zdjęcia przed i po powodują zachwyt i motywują wszystkich tych, którzy chcieliby pozbyć się kilku kilogramów, to okazuje się, że Alex nie robiła nic nadludzkiego, aby schudnąć. Przyznała, że nadal zdarzało jej się sięgnąć po alkohol czy ulubione słodkie przekąski, ale kluczem do sukcesu okazało się liczenie kalorii. Alexandra jadła na co miała ochotę, o ile na koniec dnia mieściła się w ujemnym bilansie kalorycznym. Celebrytka nie przyznała jednak ile dokładnie kalorii spożywała każdego dnia, bo jak słusznie z resztą stwierdziła:

Nie mówię o tym, ponieważ każdy z nas jej inny i nie chcę, by ktoś czuł, że musi jeść to, co ja, ponieważ jest to uzależnione od indywidualnego wzrostu, masy ciała i wieku.

Gwiazda Love Island, aby osiągnąć lepsze efekty regularnie ćwiczyła. Nie spędzała jednak wielu godzin na siłowni, ale poświęcała na intensywny trening interwałowy jedynie 10 minut. Wysoka intensywność pozwoliła skrócić czas treningu do minimum.

metamorfoza uczestniczki love island

Źródło: Instagram/Instagram

W efekcie Alexandra Cane w ciągu niecałych trzech miesięcy zamieniła rozmiar 40 na 34. To jednak nie wszystko, bo celebrytka przyznała, że równie wielka zmiana zadziała się w jej głowie. 

Od początku nie chodziło o wagę. Miałam ataki niepokoju i brakowało mi motywacji. Cały dzień siedziałem w łóżku i nic nie robiłam. Nie byłam sobą - powiedziała na swoim Instagramie.

Teraz Alex może pochwalić się większą pewnością siebie i ciałem jak z zawodów bikini fitness. Imponujące, prawda?

Zobacz także: Aneta Zając schudła 10 kg. Zdradziła, jak wyglądała jej dieta

Źródło zdjęcia głównego: Instagram

Styl życia Jessica Simpson w pół roku schudła 45 kilogramów! Jak to zrobiła?
Aktorka była bardzo zmotywowana do tego, aby zgubić wszystkie nadprogramowe kilogramy. Teraz jest nawet szczuplejsza, niż przed ciążą!
Laura Osakowicz
wrzesień 26, 2019

Jessica Simpson pół roku temu urodziła swoje trzecie dziecko, dziewczynkę o imieniu Birdie Mae. Gwiazda przyznała, że w trakcie ciąży bardzo przytyła. Tuż po porodzie nadal ważyła bardzo dużo, bo  ponad 109 kilogramów! Źródło: EastNews Zobacz także:   Kobieta schudła do ślubu w dwa tygodnie. Wszystko uwieczniła na zdjęciach Jessica Simpson - jak schudła? 39-latka przyznała, że nie czuła się dobrze w swojej skórze. Dlatego tuż po porodzie postanowiła mocno wziąć się za siebie. Zatrudniła dwóch trenerów personalnych i zaczęła zdrowiej jeść. Przede wszystkim bardzo dużo chodziła , co pozwoliło jej spalić kalorie i... oczyścić umysł. Na początek zrezygnowała z fast foodów i przetworzonych produktów. Starała się jeść dużo warzyw i zastępować nimi rzeczy, które dotychczas jadła. Przestała smażyć produkty  na rzecz gotowania i pieczenia. Jadła mniej i zdecydowanie zdrowiej. Wtedy zrozumiała, jak bardzo lubi kalafior! Jessica wyznała, że to między innymi on pomógł jej schudnąć. Nie było łatwo, ale byłam zdeterminowana, bo chciałam czuć się dobrze. Dużo chodziłam, podczas spacerów nie tylko spalałam kalorie, ale również oczyszczałam umysł. Jem też zdrowo. Odkryłam, że naprawdę lubię kalafior. Kto wiedział, że można nim zastąpić prawie wszystko?! - podsumowała w wywiadzie dla  People. W efekcie udało jej się zrzucić aż 45 kilogramów w zaledwie pół roku. Oznacza to, że Simpson musiała gubić około 7,5 kilograma miesięcznie! Mimo że po ciąży , dzięki hormonom i laktacji, kobiecie jest dużo łatwiej schudnąć, to ten wynik i tak jest niezwykle imponujący. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Jessica Simpson (@jessicasimpson) Wrz 24, 2019 o 10:00 PDT Osobisty trener Jessiki napisał na swoim Instagramie, że...

Przeczytaj
Styl życia Adele przeszła ogromną metamorfozę. Nigdy wcześniej nie była taka szczupła!
Najnowsze zdjęcia Adele bardzo zaskakują. Gwiazda jest teraz niemal nie do poznania.
Laura Osakowicz
październik 27, 2019

Adele kilka miesięcy temu rozstała się ze swoim mężem i ojcem swojego syna po ponad ośmiu latach małżeństwa. Po bolesnym rozstaniu postawiła na siebie i swój wygląd. Wygląda promiennie, a przede wszystkim bardzo zdrowo!  Zobacz także:  Sekret pięknych włosów Adele? Piosenkarka myje je... raz na dwa miesiące! Adele - jak schudła? Adele pojawiła się niedawno na urodzinach słynnego rapera, Drake'a. Piosenkarka na wieczór wybrała obcisłą, czarną sukienkę, która podkreśliła jej nowe atuty. Adele schudła w ostatnim czasie conajmniej kilkanaście kilogramów. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Adele Adkins (@adelesmusicbest) Paź 26, 2019 o 11:46 PDT Piosenkarka przez lata nie przejmowała się swoimi nadprogramowymi kilogramami. Wygląd pasował do mocnego głosu Adel, a ona sama deklarowała, że nigdy nie ma zamiaru się odchudzać . Najwidoczniej w ciągu ostatnich kilku miesięcy zmieniła swoje podejście i postanowiła zadbać zarówno o swoje zdrowie, jak i swój wygląd. Adele w jednym z wywiadów zdradziła, że czuje się doskonale i jest pełna energii. Jak udało jej się tak dużo schudnąć? Wszystko dzięki diecie i zajęciom z pilatesu . Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez AdeleHero (@adelehero) Paź 26, 2019 o 11:03 PDT Adele wygląda przepięknie, ale co najważniejsze, widać, że dobrze się ze sobą czuje. Podoba wam się jej metamorfoza? Źródło zdjęcia głównego: Instagram

Przeczytaj
dominika gwit
Styl życia Dominika Gwit schudła? Fani: "Wow, jaka laska"
Dominika Gwit opublikowała na swoim Instagramie świąteczne zdjęcie. Jej stylizacja robi wrażenie, a fani podejrzewają, że schudła!
Agnieszka Pulikowska
grudzień 13, 2019

Dominika Gwit dała się nam poznać w filmie "Galerianki", a potem w serialach telewizyjnych. Teraz aktorka jednak wybiera głównie teatralne role. Swego czasu dużo mówiło się o niej również ze względu na spektakularną metamorfozę, jaką przeszła - aktorka schudła 50 kg! Jednak nie uniknęła efektu jojo . Choć nadprogramowe kilogramy wróciły, aktorka jest szczęśliwa i twierdzi, że dobrze czuje się w swoim ciele i co najważniejsze, czuje się akceptowana i kochana przez swojego męża. Dominika Gwit schudła? Aktorka rzadko chodzi na wydarzenia medialne, ale ostatnio zrobiła wyjątek. Pojawiła się na premierze spektaklu "Pomoc domowa", gdzie postawiła na kreację, która odjęła jej kilogramów. Od razu zaczęto komentować, że Dominika Gwit schudła! Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Dominika Gwit - Dunaszewska (@dominikagwit) Gru 11, 2019 o 2:50 PST Kolejne zdjęcie na jej Instagramie także potwierdza, że albo aktorka schudła, albo dobiera odpowiednie stylizacje. Pod jej najnowszym zdjęciem w social mediach, na którym zaprezentowała swoje świąteczne dekoracje, fani zaczęli komentować, że wygląda jak milion dolarów. Świetnie Pani wygląda! Wygląszasz jak milion dolarów Wow jaka laska - czytamy w komentarzach. Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Dominika Gwit - Dunaszewska (@dominikagwit) Gru 13, 2019 o 1:01 PST Jaka jest prawda? Czy Dominika Gwit zrzuciła kilka kilogramów? Jakiś czas temu aktorka wyznała, że cierpi na insulinooporność i dzięki odpowiedniemu leczeniu może nieco schudła, ale gwiazda podkreśla jednocześnie, że dobrze jej w swoim ciele, czuje się seksowna, kochana i nie zamierza na siłę się odchudzać.  Jak wam się podoba nowy look...

Przeczytaj
Styl życia Khloe Kardashian na nowych zdjęciach jest nie do poznania. Czy to naprawdę ona?
Khloe Kardashian przesadziła z obróbką swojej twarzy na najnowych zdjęciach. Nawet przyglądając im się dłuższy moment, ciężko znaleźć podobieństwo do celebrytki. "Kto to jest?" - pytają internauci.
Laura Osakowicz
maj 25, 2020

Najstarsza z sióstr Kardashian przeszła w ostatnim czasie dużą metamorfozę. Mocno schudła i wyrzeźbiła swoja sylwetkę, rozjaśniła włosy, i podobnie jak inne kobiety z klanu Kardashian-Jenner, nie stroniła też od medycyny estetycznej. Mimo ingerencji chirurgów i poprawek w Photoshopie, Khloe mniej lub bardziej przypominała siebie. Na najnowszych selfie jest jednak nie do poznania! Zobacz także:  Kim Kardashian przesadziła z retuszem. Fani: "Ona nie wygląda jak człowiek!" Khloe Kardashian za mocno przerobiła swoje selfie Khloe Kardashian kilka dni temu dodała serię zdjęć, na których bardzo ciężko ją poznać. Co prawda celebrytka przyciemniła nieco swoje blond włosy , nałożyła także sztuczną opaleniznę . Problemem jednak jest wygląd jej twarzy - przypatrując się nowym zdjęciom naprawdę  ciężko odnaleźć podobieństwo do Khloe . Duże usta, wygładzona cera, bardzo smukły nos - Kardashianka na opublikowanych zdjęciach wygląda jak hybryda celebrytek i popularnych Instagramerek.  Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Khloé (@khloekardashian) Maj 22, 2020 o 2:51 PDT Lepiej otaguj swojego chirurga - wyśmiewała jedna z obserwatorek.  To najbardziej przerobione zdjęcie, jakie widziałam - czytamy wśród komentarzy.  Przecież to nie jest twoja twarz - komentują internauci. Źródło: Instagram / Instagram Porównując zdjęcia Khloe, nawet te sprzed kilku miesięcy, kiedy kręcona była nowa seria "Keeping Up with Kardashians", trudno nie zauważyć zdecydowanej różnicy w jej wyglądzie. Naszym zdaniem tym razem celebrytka po prostu dodatkowo przesadziła z Photoshopem.  Źródło zdjęcia głównego: Instagram

Przeczytaj
  • Polecane
  • Najnowsze
  • Wybrane dla Ciebie