Vichy Neovadiol
Wyniki testu
kosmetyki nivea
Wyniki testu
Chcę testować
kosmetyki maybelline new york
Wyniki testu
żele Unimil
Chcę testować
Octenisept
Chcę testować
kosmetyki glov
Wyniki testu
krem la roche-posay
Wyniki testu
health labs
Laureaci
health labs
Laureaci
sensodyne
Laureaci
kosmetyki yope
Wyniki testu
kosmetyki aa
Wyniki testu
aa
Wyniki testu
farby do włosów L'Oréal Paris
Laureaci
Garnier Body Superfood
Laureaci
kosmetyki veoli botanica
Laureaci
kosmetyki garnier
Laureaci
kosmetyki ziaja
Wyniki testu
szminka avon
Laureaci
Styl życia

Uwaga na soki - niszczą zęby dziecka

Twoje dziecko lubi soki owocowe? Sprawdź, jaki wpływ mają soki owocowe na szkliwo zębów twojego dziecka! Czy rzeczywiście soki niszczą zęby?

soki niszcza zeby

Białe zęby w 20 minut? Ten domowy sposób naprawdę działa!

Dlaczego soki owocowe niszczą zęby dziecka?

Zęby psują się z różnych powodów. Bywa, że choroby wywoływane są przez czynniki zupełnie od nas niezależne, jednak w wielu przypadkach zęby psują się niejako na nasze własne życzenie. Jednym z takich czynników są właśnie soki owocowe. Co gorsza, problem ten w dużej mierze dotyczy tych najmłodszych, czyli dzieci. - Wielu rodziców ma zapewne bardzo dobre intencje karmiąc swoje pociechy sokami owocowymi, są przekonani, że produkt na bazie owoców musi być zdrowy. Niestety, taki napój składa się w znacznej mierze z cukru i kwasów, a taka kombinacja bywa fatalna w skutkach dla naszych zębów. Może zniszczyć, uszkodzić i zmiękczyć szkliwo, a w konsekwencji spowodować próchnicę – tłumaczy dr n. med. Mariusz Duda, właściciel Duda Clinic w Katowicach.

Soki gorsze dla zębów niż Coca-Cola

Brytyjscy naukowcy szacują, że z nadmierne spożycie soków owocowych może być przyczyną próchnicy nawet u 25 proc. małych dzieci. Podkreślają także, że wypicie soku jest dla zębów malucha dużo bardziej szkodliwe niż zjedzenie świeżego owocu. Taki napój jest bowiem skoncentrowany i łatwiej osadza się na szkliwie. Niepokojący jest również fakt, że cukier pochodzący z owoców mocniej niszczy zęby niż najczystszy cukier, czyli rafinowany. Z pewnością dla wielu zaskoczeniem będzie również wynik eksperymentu przeprowadzonego przez Akademię Dentystyczną w Instytucie Karolinska w Sztokholmie. Szwedzcy naukowcy umieścili mleczne zęby, które wypadły 6 letnim maluchom, w kilku rodzajach kwaśnych napojów, w tym w świeżo wyciskanych sokach owocowych i Coca-Coli. Efekt był zaskakujący – płyny o pH niższym niż 5,5 w zastraszającym tempie niszczyły szkliwo. Niechlubny prym w tym zestawieniu wiodły właśnie soki owocowe i wody smakowe, w przypadku, których zauważono 11-procentowy ubytek szkliwa. W przypadku Coca-Coli był on mniejszy.

Dlaczego lepiej pić wodę niż soki?

Jak zatem spożywać sok owocowy, aby nie narazić siebie i zębów na nieprzyjemności? – Jeśli już musimy napić się soku najlepiej połączmy go z posiłkiem zawierającym wapń, który zneutralizuje kwas. Starajmy się także, aby nie spożywać więcej niż 150 ml soku owocowego dziennie. Dzięki temu nie tylko zadbamy o stan zębów, ale także zapobiegniemy otyłości, chorobom serca czy obciążeniom wątroby – tłumaczy dr Duda i radzi, aby soki w codziennej diecie zastąpić wodą mineralną i mlekiem. Jeśli jednak się to nie uda pamiętajmy, aby bezpośrednio po wypiciu soku czy spożyciu owoców odczekać co najmniej 2 godziny ze szczotkowanie zębów. Szkliwo po takim posiłku jest bowiem zmiękczone i wyjątkowo narażone na uszkodzenia. W celu usunięcia części cukrów najlepiej więc przepłukać zęby wodą lub skorzystać z gumy do żucia.

Wasze maluchy piją soki owocowe czy wodę?

 

Pielęgnacja
Picie zimnego napoju to dla ciebie udręka? Sprawdź, jak walczyć z nadwrażliwością zębów
Kiedy mamy wrażliwe zęby, niektóre czynności, takie jak ich mycie, jedzenie i picie, mogą powodować ostry, przejściowy ból. Wrażliwe zęby są zwykle wynikiem zużycia szkliwa lub odsłoniętych korzeni. Jak sobie pomóc?

Nadwrażliwość zębów daje się we znaki szczególnie latem, gdy częściej sięgamy po zimne napoje czy lody. Jednak nieprzyjemny ból może występować przez cały rok. Oczywiście unikanie pewnych produktów spożywczych jest rozwiązaniem, jednak warto pochylić się nad tym problemem. Z nadwrażliwością zębów można skutecznie walczyć, nie rezygnując z ulubionych smakołyków i napojów. Kluczowy będzie wybór odpowiednich produktów do higieny jamy ustnej. Ratunku! Dlaczego tak boli? Może to być problem tymczasowy lub przewlekły i może dotyczyć jednego zęba, kilku lub wszystkich. Niektórzy mają naturalnie bardziej wrażliwe zęby niż inni ze względu na cieńsze szkliwo. Szkliwo to zewnętrzna warstwa zęba, która go chroni. W zdrowych zębach zabezpiecza leżącą poniżej warstwę zębiny, która jest bardziej miękka niż szkliwo. Korzenie zębów są chronione przez dziąsła. Ale jeśli szkliwo zostanie zużyte lub linia dziąseł cofnie się, zębina zostanie odsłonięta. W wielu przypadkach szkliwo można zetrzeć poprzez zbyt intensywne szorowanie, używanie twardej szczoteczki, zgrzytanie zębami czy regularne spożywanie lub picie kwaśnych produktów. Niestety nadwrażliwość może być też spowodowana przez refluks lub częste wymioty – oba czynniki niszczą szkliwo. Jak myć nadwrażliwe zęby? Jeśli do tej pory sięgałaś po pierwszą lepszą pastę do zębów, czas zmienić swoje nawyki. Nadwrażliwe zęby potrzebują specjalistycznego produktu: Elgydium Sensitive , pasta do zębów w postaci żelu, zawiera Fluorinol, o niskiej ścieralności, pomaga zmniejszyć nadwrażliwość zębów po 2 tygodniach* i chronić wrażliwe zęby przed czynnikami zewnętrznymi (takimi jak ciepło, zimno itp.). Jej istotnym składnikiem jest aminofluorek, który szybko wiąże się ze szkliwem. Dzięki temu zmniejsza nadwrażliwość zębów i zwiększa odporność na działanie kwasów znajdujących...

Styl życia
Dieta dziecka po 12 miesiącu życia - co powinno jeść roczne dziecko?
Twoje dziecko skończyło roczek? Zastanawiasz się, jaka dieta będzie dla niego najlepsza po 12. miesiącu? Zobacz zalecenia żywieniowe dla rocznego dziecka.

Świętowanie pierwszych urodzin dziecka to ważny moment dla całej rodziny. Maluch w ciągu ostatniego roku bardzo się zmienił. Jest bardzo ruchliwy, a w związku z tym potrzebuje urozmaiconego jadłospisu, który da mu energię do poznawania świata.  Komponując zdrowe menu dla dziecka pamiętaj, że jego organizm jest wciąż niedojrzały. Ilość i wielkość posiłków dla rocznego dziecka Dziecko powinno zjadać 4-5 posiłków dziennie, trzy główne, takie jak śniadanie, obiad, kolacja oraz dwa dodatkowe, zdecydowanie mniejsze – drugie śniadanie oraz podwieczorek.  Powtarzający się rytm posiłków kształtuje korzystny nawyk regularnego jedzenia.  Pamiętaj, żeby podawać dziecku odpowiedniej wielkości porcje, które są adekwatne do jego potrzeb i możliwości. Roczne dziecko samo potrafi regulować wielkość zjadanych posiłków i warto zaufać jego instynktowi. W okresie intensywnego wzrostu i rozwoju małego, rocznego organizmu mleko jest nadal bardzo ważne. Dostarcza dziecku wapń niezbędny do rozwoju kości i zębów. Mleko i produkty mleczne, takie jak jogurty, kefiry, białe serki, sery żółte zawierają także łatwo przyswajalne białko.  Pamiętaj o tym, że dziecku do 3. roku życia warto podawać mleko modyfikowane, które zawiera m.in. wapń, żelazo, witaminę D, nienasycone kwasy tłuszczowe, a także prebiotyki.  Zaleca się podawać dzieciom dziennie 2 porcje po 200 ml mleka, najlepiej typu Junior oraz 1 porcję innych produktów mlecznych. Nowości w menu rocznego dziecka Nowe produkty nadal podawaj ostrożnie, ze względu na możliwość wystąpienia u dziecka reakcji alergicznej.  Po ukończeniu przez dziecko 12. miesiąca życia możesz wprowadzić do diety malucha także niewielkie ilości miodu, kakao i orzechów.  Pamiętaj, aby podawane przez Ciebie produkty były lekkostrawne i by pochodziły ze składników wysokiej jakości. Na śniadanie możesz podać maluchowi płatki przeznaczone...

wybielanie zębów sodą
PeopleImages/iStock
Pielęgnacja
Wybielanie zębów sodą - czy jest bezpieczne?
Wybielanie zębów sodą to jedna z najpopularniejszych metod domowego rozjaśniania zębów. Sposób jest niedrogi, prosty i łatwo dostępny, ale może przynieść więcej szkody, niż pożytku.

Wybielanie zębów sodą wydaje się rozwiązaniem idealnym: wykorzystuje naturalne składniki i obiecuje szybkie efekty, opinie w Internecie również są często pozytywne. Sodę do wybielania, dla lepszego efektu, można wzbogacić sokiem z cytryny, wodą utlenioną lub olejem kokosowym, ale najpierw warto sprawdzić, jak stosować sodę, by nie uszkodzić zębów. Mycie zębów sodą – czy naprawdę wybiela zęby? Wybielanie zębów sodą – działanie Zalety wybielania zębów sodą Wady wybielania zębów sodą Czy wybielanie zębów sodą oczyszczoną jest bezpieczne? Jak wybielać zęby sodą oczyszczoną Wybielanie zębów sodą w domu – przepisy Wybielanie zębów sodą i folią aluminiową Wybielanie zębów sodą i cytryną Wybielanie zębów sodą i wodą utlenioną Wybielanie zębów sodą i olejem kokosowym Jeśli nie wybielanie zębów sodą, to co? Mycie zębów sodą – czy naprawdę wybiela zęby? Płukanie lub mycie zębów sodą oczyszczoną może wydłużyć okresy między wizytami u dentysty ze względu na usuwanie kamienia nazębnego i odbarwień. Jednak określenie, że soda oczyszczona wybiela zęby nie jest do końca prawdziwe - nie zmienia naturalnego koloru szkliwa, a jedynie oczyszcza zęby z zanieczyszczeń. Warto ją stosować, ale z umiarem, bo jak określił stomatolog dr Messin w wywiadzie dla CNN: To tak, jakby próbować rozjaśnić podłogi, piaskując je. Myjąc zęby sodą możemy więc tylko odzyskać naturalny kolor zębów, oczyszczony z przebarwień i zażółceń powierzchniowych, spowodowanych np. stosowaniem używek lub nieodpowiednią higieną jamy ustnej, ale zęby nie staną się bielsze, niż pozwala na to nasz wrodzony kolor szkliwa. Wybielanie zębów sodą...

Nasze akcje
kobieta pod prysznicem
Pielęgnacja
Wakacje przez cały rok? Z tymi kosmetykami to możliwe!
Partner
Pielęgnacja włosów farbowanych
Fryzury
Wygraj specjalny box z trzema wariantami kuracji do włosów 7 Sec od Gliss!
Partner
kosmetyki-glov
Pielęgnacja
Czy linia GLOV Natural Harmony to pielęgnacyjne trio doskonałe? Przetestowały ją Wizażanki!
Partner
kobieta w łazience
Pielęgnacja
Na ratunek suchym i zniszczonym włosom! Poznaj duet, dzięki któremu odzyskają zdrowy wygląd
Partner
Polecane
Najnowsze
Wybrane dla Ciebie
suche włosy
Fryzury
Suche włosy - przyczyny przesuszania i proste rady, jak o nie dbać!
Laura Grzelak Milena Majak
Blizny na twarzy po trądziku
Pielęgnacja
Blizny po trądziku – jak się ich pozbyć? Najlepsze preparaty i zabiegi
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
modny warkocz francuski
Fryzury
Warkocze - TOP 15 fryzur z warkoczami, które zapleciesz w ekspresowym tempie
Laura Grzelak
Trendy w paznokciach 2022
Manicure
Modne paznokcie 2022: Trendy z Instagrama - TOP 17 stylizacji 
Laura Grzelak Sylwia Przygoda
laminowanie rzęs w domu
Pielęgnacja
Laminowanie rzęs w domu – jak je wykonać i ile się utrzyma?
Agnieszka Mojsiej
fryzura z długich włosów
Fryzury
Fryzury z długich włosów, które zrobisz samodzielnie w 5 minut. TOP 15 inspiracji [Zdjęcia]
Aneta Zygmuntowicz
Paznokcie panterka
Manicure
Jak zrobić panterkę na paznokciach? TOP 15 inspiracji z Instagrama na paznokcie w panterkę
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Roller do twarzy
Pielęgnacja
Roller do twarzy – który wybrać i jak wykonywać nim masaż?
Marta Średnicka Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Mezoterapia twarzy
Pielęgnacja
Mezoterapia – na czym polega zabieg i jakie daje efekty?
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
najlepsze diety odchudzające efekty
Styl życia
Najlepsze diety odchudzające 2022 - ranking U.S. News & World Report
Aneta Zygmuntowicz
Pomarańczowe paznokcie szpice
Manicure
Jak zrobić paznokcie szpice krok po kroku? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Wypadanie włosów
Fryzury
Wypadanie włosów – przyczyny i skuteczne sposoby na nadmierną utratę włosów
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie ballerina
Manicure
Paznokcie ballerina – jak piłować? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie w kolorach złotym, różowym i czarnym
Manicure
Pomysły na paznokcie – 25 najciekawszych inspiracji z Instagrama na modny manicure
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Ranking wcierek do włosów
Pielęgnacja
Najlepsze wcierki na porost włosów - ranking hitów włosomaniaczek z KWC
Dominika Zabost