kosmetyki vichy
Wyniki testu
equalibra
Chcę testować
sanelle
Chcę testować
seysso
Wyniki testu
aa
Chcę testować
kosmetyki iwostin
Wyniki testu
kosmetyki glov
Chcę testować
kosmetyki aa
Wyniki testu
kosmetyki nivea
Laureaci
kosmetyki bourjois
Laureaci
kosmetyki eucerin
Laureaci
kosmetyki miss sporty
Wyniki testu
kosmetyki biotherm
Laureaci
kosmetyki seysso
Wyniki testu
kosmetyki avene
Laureaci
kosmetyki cerave
Laureaci
krem avon
Laureaci
Vichy Neovadiol
Laureaci
krem la roche-posay
Laureaci
kosmetyki ziaja
Laureaci
Styl życia

W święta przesadziłaś z jedzeniem? Oto ekspresowe diety, które pomogą zrzucić brzuszek do Sylwestra!

Mamy dla was cztery diety, które w ciągu kilku dni pomogą odzyskać płaski brzuch. Spróbujecie?

Choć presja czasu wydaje się być spora, nie eksperymentujcie ze środkami przeczyszczającymi lub innymi zakupionymi w internecie. Ich producenci "gwarantują" zapewne szybkie efekty, ale mogą one doprowadzić do poważnych problemów ze zdrowiem. Niebezpieczne są również głodówki.

Świąteczne menu jest pełne słodkości, tłustych potraw, w tym tych, które mocno nas wzdymają. Aby szybko pozbyć się poczucia ciężkości przed Sylwestrem, a także tego, co dla wielu kobiet jest najważniejsze - odstającego brzuszka - warto postawić na krótką, ale za to intensywną dietę, która oczyści i usunie z organizmu głównie nadmiar wody. 

Zobaczcie także:  3 proste ćwiczenia, które odmienią Twoją pupę!

Mamy dla Was 4 diety, które warto zastosować przed Sylwestrem. Mogą jednak osłabiać organizm więc lepiej je wdrażać, kiedy nie musimy np. iść do pracy. Ponadto nie wolno ich stosować przez dłuższy od zalecanego czas oraz nie częściej niż raz na 3 miesiące. 

Warto też mieć na uwadze, że szybkie diety często kończą się efektem jo-jo. Nie mogą się na nie też decydować osoby borykające się z pewnymi chorobami, przynajmniej bez konsultacji z lekarzem.

Jeżeli jednak od razu po jej zakończeniu nie rzucicie się łapczywie na jedzenie i będziecie umieli racjonalnie podchodzić do spożywanych posiłków, a do tego stan zdrowia Wam na to pozwala, może warto spróbować:)

Zobaczcie przygotowane przez nas 4 sposoby na szybką utratę zbędnych cm. 

Polecamy także:  Anna Lewandowska zdradziła swój (bardzo prosty) trik na piękną figurę! To wcale nie ćwiczenia...

Foto: iStock

Weronika Rosati zdradziła swój sposób na idealne fale. Stylizacja zajmuje mniej niż 5 min

Nasze akcje
hot trendy seysso
Pielęgnacja
Przyjemna rutyna pielęgnacyjna. Dlaczego to takie ważne? 
Partner
hot trendy seysso
Pielęgnacja
Szczoteczka soniczna Seysso ma aż 5 końcówek! A jak działa? Zobacz!
Partner
hot trendy seysso
Pielęgnacja
Pewność siebie - co na nią wpływa?
Partner
hot trendy seysso
Pielęgnacja
Piękna i… zabiegana! Czy bycie zadbaną w dobie wszechobecnego pośpiechu jest możliwe?
Partner
Polecane
Najnowsze
Wybrane dla Ciebie
suche włosy
Fryzury
Suche włosy - przyczyny przesuszania i proste rady, jak o nie dbać!
Laura Osakowicz Milena Majak
Blizny na twarzy po trądziku
Pielęgnacja
Blizny po trądziku – jak się ich pozbyć? Najlepsze preparaty i zabiegi
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
modny warkocz francuski
Fryzury
Warkocze - TOP 15 fryzur z warkoczami, które zapleciesz w ekspresowym tempie
Laura Osakowicz
Trendy w paznokciach 2022
Manicure
Modne paznokcie 2022: Trendy z Instagrama - TOP 17 stylizacji 
Laura Osakowicz Sylwia Przygoda
laminowanie rzęs w domu
Pielęgnacja
Laminowanie rzęs w domu – jak je wykonać i ile się utrzyma?
Agnieszka Mojsiej
fryzura z długich włosów
Fryzury
Fryzury z długich włosów, które zrobisz samodzielnie w 5 minut. TOP 15 inspiracji [Zdjęcia]
Aneta Zygmuntowicz
Paznokcie panterka
Manicure
Jak zrobić panterkę na paznokciach? TOP 15 inspiracji z Instagrama na paznokcie w panterkę
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Roller do twarzy
Pielęgnacja
Roller do twarzy – który wybrać i jak wykonywać nim masaż?
Marta Średnicka Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Mezoterapia twarzy
Pielęgnacja
Mezoterapia – na czym polega zabieg i jakie daje efekty?
Aneta Zygmuntowicz Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
najlepsze diety odchudzające efekty
Styl życia
Najlepsze diety odchudzające 2022 - ranking U.S. News & World Report
Aneta Zygmuntowicz
Pomarańczowe paznokcie szpice
Manicure
Jak zrobić paznokcie szpice krok po kroku? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Wypadanie włosów
Fryzury
Wypadanie włosów – przyczyny i skuteczne sposoby na nadmierną utratę włosów
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie ballerina
Manicure
Paznokcie ballerina – jak piłować? TOP 15 inspiracji z Instagrama na najciekawsze wzory
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Paznokcie w kolorach złotym, różowym i czarnym
Manicure
Pomysły na paznokcie – 25 najciekawszych inspiracji z Instagrama na modny manicure
Małgorzata Przybyłowicz-Nowak
Ranking wcierek do włosów
Pielęgnacja
Najlepsze wcierki na porost włosów - ranking hitów włosomaniaczek z KWC
Dominika Zabost