Ryby i owoce morza to nieodzowny składnik diety przyszłej mamy. Czy wiesz dlaczego warto jeść ryby w ciąży i jakie gatunki wybierać, aby dieta była bezpieczna dla dziecka?
Łucja Zbieniewska
objawy ciąży
ciąża
zatrucie ciążowe
Prawidłowe ciśnienie w ciąży
Prawidłowe ciśnienie krwi w ciąży to bardzo istotna kwestia - zbyt wysokie może prowadzić do powikłań. Dowiedz się jakie powinno być ciśnienie w ciąży!
Łucja Zbieniewska
kalendarz ciąży
objawy ciąży
ciąża
40 tydzień ciąży - kiedy jechać do szpitala?
Jesteś w 40 tygodniu ciąży i odczuwasz skurcze? Sprawdź, kiedy powinnaś jechać do szpitala i co się dzieje w ostatnich dniach ciąży.
Łucja Zbieniewska
kalendarz ciąży
objawy ciąży
brzuch po porodzie
39 tydzień ciąży - napięcie wokół brzucha?
W 39 tygodniu ciąży możesz odczuwać bolesne napięcie w okolicy brzucha. Sprawdź czego się spodziewać na tym etapie ciąży!
Łucja Zbieniewska
kalendarz ciąży
objawy ciąży
ciąża
38 tydzień ciąży - poród coraz bliżej
W 38 tygodniu ciąży dziecko już nie rośnie, ale nadal przybiera na wadze. Uważnie obserwujesz ciało w poszukiwaniu objawów porodu?
Łucja Zbieniewska
kalendarz ciąży
objawy ciąży
ciąża
36 tydzień ciąży - ciąża donoszona
Po skończonym 36 tygodniu ciążę uznaje się za donoszoną. Jakie badania zleci lekarz i co należy sprawdzić w tym czasie ciąży?
Łucja Zbieniewska
kalendarz ciąży
objawy ciąży
ciąża
35 tydzień ciąży - spakuj torbę do szpitala
35 tydzień ciąży to moment, w którym możesz zacząć kompletować zawartość torby do szpitala. Sprawdź, co przygotować.
Łucja Zbieniewska
kalendarz ciąży
objawy ciąży
ciąża
34 tydzień ciąży - dolegliwości 3 trymestru
W 34 tygodniu ciąży dolegliwości 3 trymestru są coraz bardziej uciążliwe i możesz czuć się wyczerpana. Zobacz, czego się spodziewać.
Łucja Zbieniewska
kalendarz ciąży
objawy ciąży
ciąża
33 tydzień ciąży - obserwuj swoje ciało
Skurcze przepowiadające mogą pojawiać się w 33 tygodniu ciąży. Sprawdź, jak je rozpoznać i kiedy skonsultować się z lekarzem.
Łucja Zbieniewska
kalendarz ciąży
objawy ciąży
ciąża
32 tydzień ciąży - infekcja intymna?
Co się dzieje w 32 tygodniu ciąży? Skąd się biorą infekcje intymne i jak sobie z nim radzić w 3 trymestrze ciąży? Sprawdź!
Łucja Zbieniewska
kalendarz ciąży
objawy ciąży
ciąża
31 tydzień ciąży - dlaczego dziecko pije płyn owodniowy?
Zaczął się 31 tydzień ciąży i brzuch ma już spore wymiary. Sprawdź, dlaczego dziecko pije płyn owodniowy i co się dzieje na tym etapie.
Łucja Zbieniewska
kalendarz ciąży
objawy ciąży
ciąża
28 tydzień ciąży - o czym warto wiedzieć?
Zaczynasz 28 tydzień ciąży? Twoja waga będzie teraz wzrastać znacznie szybciej niż we wcześniejszych fazach ciąży.
Łucja Zbieniewska
kalendarz ciąży
objawy ciąży
ciąża
27 tydzień ciąży - pomyśl o zakupach dla dziecka
27 tydzień ciąży to dobry moment, aby pomyśleć o zakupach dla dziecka. Kilka ubranek, akcesoriów do pielęgnacji lepiej kupić wcześniej!
Łucja Zbieniewska
kalendarz ciąży
objawy ciąży
ciąża
26 tydzień ciąży - brzuch coraz większy i cięższy
W 26 tygodniu ciąży brzuch jest już na ogół całkiem spory, a skóra powoli się rozciąga, dlatego pamiętaj o odpowiedniej pielęgnacji, aby uniknąć rozstępów.
Łucja Zbieniewska
cukrzyca ciążowa
kalendarz ciąży
objawy ciąży
25 tydzień ciąży - cukrzyca ciążowa
25 tydzień ciąży to czas, w którym lekarz często kieruje na badanie poziomu glukozy, aby wykluczyć cukrzycę ciążową.
Łucja Zbieniewska
Dziecko
kalendarz ciąży
objawy ciąży
24 tydzień ciąży - ochota na słodycze?
W ciąży łatwo usprawiedliwić łakomstwo. Czy można spełniać każdą ciążową zachciankę? O czym jeszcze pamiętać w 24 tygodniu ciąży?
Łucja Zbieniewska
kalendarz ciąży
objawy ciąży
ciąża
23 tydzień ciąży - jak zmienia się ciało?
23 tydzień ciąży to moment, w którym zapewne przytyłaś już 5 kilogramów i widocznie powiększył się Twój biust. Czego jeszcze spodziewać się na tym etapie ciąży?
Łucja Zbieniewska
kalendarz ciąży
objawy ciąży
ciąża
22 tydzień ciąży - czy czujesz czkawkę dziecka?
Szybkie, miarowe i regularne ruchy, które odczuwasz w brzuchu, to może być czkawka malucha! Sprawdź co jeszcze dzieje się w 22 tygodniu ciąży.
Łucja Zbieniewska
kalendarz ciąży
objawy ciąży
ciąża
20 tydzień ciąży - poznaj płeć dziecka
W 20 tygodniu ciąży najczęściej wykonywane jest tzw. USG połówkowe, podczas którego lekarz może z dużym prawdopodobieństwem potwierdzić płeć dziecka!
Łucja Zbieniewska
kalendarz ciąży
objawy ciąży
ciąża
19 tydzień ciąży - zapisz się do szkoły rodzenia
Czy 19 tydzień ciąży to dobry moment, aby zapisać się do szkoły rodzenia? Sprawdź o czym jeszcze pamiętać na tym etapie ciąży!
Łucja Zbieniewska
kalendarz ciąży
objawy ciąży
ciąża
17 tydzień ciąży - pora na luźniejsze ubrania
17 tydzień ciąży to czas, w którym przyszła mama waży na ogół 3-4 kilogramy więcej. O czym należy pamiętać na tym etapie?
Łucja Zbieniewska
kalendarz ciąży
objawy ciąży
ciąża
15 tydzień ciąży - brzuch wielkości melona
W 15 tygodniu ciąży dziecko pokrywa się ochronną warstewką tłuszczu, rosną mu paznokcie, rzęsy, brwi i cieniutkie włoski!
Łucja Zbieniewska
kalendarz ciąży
objawy ciąży
ciąża
14 tydzień ciąży - brzuszek rośnie!
W 14 tygodniu ciąży dziecko fika koziołki, macha rączkami i zaczyna trening odruchu ssania! Sprawdź, co jeszcze dzieje się na tym etapie ciąży!
Łucja Zbieniewska
kalendarz ciąży
objawy ciąży
ciąża
12 tydzień ciąży - dziecko ma już około 7 centymetrów!
W 12 tygodniu ciąży możesz częściej odwiedzać toaletę. Sprawdź dlaczego!
Łucja Zbieniewska
kalendarz ciąży
objawy ciąży
ciąża
10 tydzień ciąży - burza hormonów
10 tydzień ciąży to czas, w którym możesz szczególnie silnie odczuwać zmiany nastroju.
Łucja Zbieniewska
kalendarz ciąży
objawy ciąży
ciąża
9 tydzień ciąży - jak rozwija się dziecko?
Jesteś w 9 tygodniu ciąży? Sprawdź jak rozwija się dziecko i czy można uprawiać seks w ciąży
Łucja Zbieniewska
etapy rozwoju dziecka
kalendarz ciąży
objawy ciąży
7 tydzień ciąży - objawy, dolegliwości i rozwój dziecka
Sprawdź co się dzieje w 7 tygodniu ciąży, jak rozwija się dziecko i jakich dolegliwości ciążowych możesz się spodziewać!
Łucja Zbieniewska
kalendarz ciąży
objawy ciąży
ciąża
6 tydzień ciąży - czego się spodziewać na początku ciąży?
Jakie zmiany zachodzą w organizmie w 6 tygodniu ciąży? Czego się spodziewać? Sprawdź!
Łucja Zbieniewska
kalendarz ciąży
objawy ciąży
ciąża
3 tydzień ciąży - zapłodnienie i objawy
To właśnie w 3 tygodniu ciąży dochodzi do zapłodnienia - zobacz, czego się spodziewać we wczesnej ciąży i jak się przygotować do roli mamy na tym etapie.
Łucja Zbieniewska
kalendarz ciąży
objawy ciąży
ciąża
2 tydzień ciąży - samopoczucie i objawy
Czy wiesz, że 2 tydzień ciąży to czas, w którym dojrzewa komórka jajowa? Sprawdź, kiedy może dojść do zapłodnienia!
Wymarzona maska do włosów? Zrób ją sama, wystarczą trzy proste kroki
Współpraca reklamowa
Styl życia
Naturalna kobiecość w rytmie slow, czyli dlaczego warto obserwować swój organizm
Współpraca reklamowa
Makijaż
Wielkie święto promocji z SHEIN – spraw sobie małe, wielkie przyjemności
Współpraca reklamowa
Pielęgnacja
Ta platforma to prawdziwa gratka dla miłośników ekostylu i wellbeeingu. Z okazji Black Week upolujesz tam niesamowite okazje!
Współpraca reklamowa
Styl życia
Zmieniając nawyki, zmieniamy świat - codzienne, domowe czynności i decyzje zakupowe mają więcej znaczenia niż myślisz. Co możesz zrobić dziś dla Ziemi i dla siebie?
Współpraca reklamowa
Styl życia
Nie wiesz co kupić na prezent? Postaw na suszarkę, która stylizuje i pielęgnuje włosy!
Współpraca reklamowa
Styl życia
Barbie podbija świata od ponad 60 lat. Teraz kultowa lalka dostępna jest w nowej, wyjątkowej odsłonie
Współpraca reklamowa
Fryzury
Wizażanki sprawdziły, jak działa Biotebal PLUS. Czy to sposób na silne włosy, skórę i paznokcie?
