rapeverwyehre

Cześć. Jestem tutaj nowa i mam nadzieję, że się odnajdę.
Mam do Was pewne pytanie. Otóż chciałabym schudnąć jakieś 5/6 kg i nie wiem czy uda mi się to w takiej diecie i ćwiczeniach jakie wykonuję od dwóch dni.
Jem jakieś 5 posiłków dziennie (zero słodyczy, dużo warzyw i owoców, piję zieloną herbatę, nie słodzę jej, piję także przecierowe soczki typu Kubuś, nie jem po 18), ćwiczę jakieś 30min dziennie. 100 brzuszków, 50 przysiadów, 15 pompek. Oprócz tego także często jeżdżę na rowerze.
Czy uda mi się schudnąć 5/6, a nawet 7 kg w krótkim czasie podczas takiej diety i ćwiczeń.? A może powinnam coś dorzucić.? Bardzo proszę o pomoc.