Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 2 1 2 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 141 Szukanie zajęło 0,29 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: andzka89

Forum: Być rodzicem 2016-04-04, 11:48

Odpowiedzi: 1 016 Zasiłek chorobowy i macierzyński - własna działalność Wyświetlenia: 157 535 Wysłana przez andzka89 Dot.: Zasiłek chorobowy i macierzyński - własna działalność Witam. Czytałam cały wątek ale chyba nigdzie nie znalazłam identycznej sytuacji . od kwietnia 2015 jestem na urlopie macierzysnkim i teraz jestem ponownie w ciazy (2miesiac ) chce od razu przejsc na...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-18, 13:05

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 628 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV póki co narazie stresu nie mam mysle ze tydzien przed slubem mnie stres ogarnie ;p ale najgorsze jest to ze wogole nie cwicze teraz ;/

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-15, 17:06

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 628 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV moje wielkie gratulacje :* ja juz za miesiac mam slub ;p i ostatnio tez sie zaniedbałam nie cwicze juz ponad tydzien i sporo jadłam ... zamiast schudnac przed slubem to ja bede grubsza hehe

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-04, 18:48

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 628 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV no to nie ciekawa sytuacja ... można by to trochę zrozumieć ze dopada cie już powoli stres przed slubem i masz pewne obawy , ale piszesz ze taka sytuacja trwa już ponad 3 lata, wiadomo każdy ma wady...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-04, 15:12

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 628 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV na twoim miejscu dobrze bym się zastanowila czy te wady nie będą ci na dluzsza perspektywę czasu przeszkadzały, albo po prostu z nim poważnie porozmawiaj . chyba ze już to zrobilas i dalej jest to...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-04, 07:05

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 628 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV A ja nie cwicze z moim facetem ale namawia mnie na cwiczenia i zebym z nim chodzila na silownie ale ja sie wstydze . Jejku wakacje coraz blizej a ja dalej nic nie chudne chyba bede musiala zaczac z...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-03, 06:36

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 628 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV To ja juz wiem czemu wy macie takie efekty spadkow , skoro kazda cwiczy prawie codziennie , u mnie wychodzi srednio co dwa dni i myslalam ze to sporo widocznie musze zwiekszyc ilosc treningow

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-27, 18:28

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 628 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV super efekty zwłaszcza jak się porówna pierwsze zdjecie z ostatnim :oklaski: byłam dziś na solarium i spiekłam tyłek ;p rzadko chodze na solarium ale tylko w tym solarium zawsze się spiekę ;/...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-27, 11:05

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 628 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV melduje moje wymiary ;d, w nawiasach wymiary z poprzedniego miesiaca waga 56,5 (+0,5kg) udo:55,8 łydka::35(-0,5) pupa:92(-0,5) boczki;83,5 talia:71,5 brzuch 80(-2) 4miesiace...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-26, 12:44

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 628 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV według mnie efekty są super :) ja cwicze dłużej i u siebie nie widze nawet połowy twoich efektów :confused: ---------- Dopisano o 13:44 ---------- Poprzedni post napisano o 13:43 ---------- ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-23, 20:44

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 628 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV ufff wkoncu dobrnelam do końca :) piszecie ze w upałach nie chce wam się cwiczyc a mi wlasnie na odwrot ;p bo wtedy sie poce i mam wrażanie ze wtedy chudne ;d hmmm ja z akcji majowej na szorty...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-10, 17:40

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 628 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV mój facet na szczęście nie wyjezdza za granice , na początku związku pojechal na dwa miesiące i bardzo tesknilam , a rok temu wyjechał na tydzień po samochod to ten tydzień rozłąki gorzej znosiłam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-09, 19:58

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 628 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV o matko ja nie dam rady depilatorem się golic ;/ chyba mam jakiś lipny bo mi wloski po tyg odrastają tak samo jak po maszynce wiec mi się nie oplaca ten ból wkoncu dziś zrobiłam jakiś...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-08, 19:28

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 628 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV dziewczyny ale ostatnio mam mega lenia . to wszystko przez tą majówkę tak się rozleniwiłam :mad: w dodatku dużo ostatnio jem jestem załamana :mur: czuje ze to co stracilam wróciło do mnie ze zdwojoną...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-07, 19:13

Odpowiedzi: 5 008 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III Wyświetlenia: 146 014 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III DoDoo ja tez mam 25 wiec nie jesteś sama :) ja najchetniej chciałabym mieć 16-19 lat dla mnie to był najfajniejszy okres, ale niestety czasu się nie cofnie ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-06, 18:27

Odpowiedzi: 5 008 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III Wyświetlenia: 146 014 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III a ja dzisiaj biegałam i masakra słaba jestem :p: i w dodatku raz przebiegałam nie na pasach to jakiś dwóch typkow w samochodzie się tak gapilo jakby z policji byli tajniaki, myslalam ze zaraz wysiadą...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-05, 20:51

Odpowiedzi: 5 008 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III Wyświetlenia: 146 014 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III dzisiaj pocwiczylam skalpel wyzwanie 2 i nigdy więcej ! moim zdaniem zbyt duże obciążenie dla kolan i stawów biodrowych a w dodatku to nie jest moja ulubiona forma cwiczen ... nie mogłam się końca...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-29, 18:17

Odpowiedzi: 5 008 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III Wyświetlenia: 146 014 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III super super i jeszcze raz super :) zazdroszczę :p:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-28, 19:31

Odpowiedzi: 5 008 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III Wyświetlenia: 146 014 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III moje efekty 3 miesięczne ( niewielkie ale są ;/) waga: 56.5 -> 56 łydka: 35 -> 35,5 noga 56,5 ->57,8 uda:91 -> 90,5 boczki : 85 -> 83,5 pupa: 93 -> 92,5 talia : 72/81 -> bez zmian i tu...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-25, 17:40

Odpowiedzi: 5 008 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III Wyświetlenia: 146 014 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III DoDoo sukienka sliczna a ty wyglądasz w niej super zgrabnie :) kiedy ty masz ten slub ? bo ja mam w lipcu, ty chyba tez. wiec pewnie jeszcze niejedna kupisz do poprawin ;d my babki tak mamy ze nam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-23, 16:54

Odpowiedzi: 5 008 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III Wyświetlenia: 146 014 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III no wlasnie . teraz już wiem na 100 % ze to niemożliwe tak szybko schudnąć jak w tych metamorfozach na fb i to w 3 miesiące. w programie uczestniczki były pod okiem dietetyczki i miały program...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-23, 15:20

Odpowiedzi: 5 008 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III Wyświetlenia: 146 014 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III ja już drugi dzień w rosmanie bylam ;p bo wczoraj zapomniałam wszystko kupic ;p mój facet mowi ze przeze mnie zbankrutujemy heheh .

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-23, 14:20

Odpowiedzi: 5 008 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III Wyświetlenia: 146 014 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III dziewczyny widziala ktoras z was ten program ewolucje Chodakowskiej ? ja mam mieszane uczucia po tym programie . niby po 4 miesiącach schudły 14kg ( ewka gada ze na wage nie patrzeć tylko na cm ) a...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-22, 17:28

Odpowiedzi: 5 008 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III Wyświetlenia: 146 014 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III a mój zabrał mnie w dniu moich urodzin na wycieczke i tam mi się oswiadczyl ... szczerze od razu się domyslilam po co tam mnie zabiera i nie było niespodzianki , chyba wolałabym bez tej wycieczki a z...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-19, 15:05

Odpowiedzi: 5 008 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III Wyświetlenia: 146 014 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III whiteglove tez mam to samo nic nie chudne po prawie 3miesiacach . hormony już badałam i wyszly ok. ale pamiętam ze jak kiedyś tez zaczelam cwiczyc to tak szybko nie chudłam a miałam wieksza wage ,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-18, 15:56

Odpowiedzi: 5 008 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III Wyświetlenia: 146 014 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III ja tez od dwóch tyg porzuciłam mel b i cwicze z chodakowska , z mel b nic nie chudłam :( 26 kwietnia zobaczę czy cos da ta męka ;;d

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-18, 13:45

Odpowiedzi: 5 008 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III Wyświetlenia: 146 014 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III o taką głupotę ;p przestan szkoda nerwow . ciekawe jak się klocicie o cos poważnego ;p

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-15, 11:29

Odpowiedzi: 5 008 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III Wyświetlenia: 146 014 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III hmm już kiedyś czytałam podobne rzeczy . i pozostaje u mnie kilka wniosków : stresujaca praca, (ale nieestety jej nie zmienie) hormony ( dziś badałam jutro czekam na wynik ) i za dużo celi w zyciu...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-14, 20:22

Odpowiedzi: 5 008 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III Wyświetlenia: 146 014 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III tez mam podobnie jak się schyle ;/ tylko ze mi się wydaje ze mam jędrniejszy trochę ten brzuch , to chyba jeszcze jakas nadzieja jest na usuniecie go troszkę ?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-14, 17:49

Odpowiedzi: 5 008 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III Wyświetlenia: 146 014 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III to może oblicz dla mnie 166cm 56 kg . wszędzie licze i wychodzi ze powinnam ponad 2000kcal jesc a ja tyle na pewno nie jem

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-14, 17:13

Odpowiedzi: 5 008 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III Wyświetlenia: 146 014 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III łatwo powiedzieć ... jak po prawie 3 miesiącach cwiczen nie ma zadnych efektów , a niby na początku najszybciej spada to jak teraz nic to poozniej tym bardziej ... w dodatku jem zdrowo , wczoraj...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-14, 16:45

Odpowiedzi: 5 008 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III Wyświetlenia: 146 014 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III 26 kwietnia będzie 3 miesiąc ;/ zdjecie dodałam tylko na początku może dodam po 3 miesiącach jak cos chociaż trochę spadnie bo to bez sensu wstawiać jak nie ma zmian. ja wiem ze u grubszych łatwiej...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-14, 16:26

Odpowiedzi: 5 008 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III Wyświetlenia: 146 014 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III DODOO a mi się wydaje ze ty masz taki typ figury gruszki i dlatego tak ci topornie idzie zrzucanie tych cm w biodrach , talie masz wąska i wszędzie chudniesz tylko nie w biodrach... to już taki typ i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-09, 17:40

Odpowiedzi: 5 008 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III Wyświetlenia: 146 014 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III super metamorfoza :) ty wogole sliczna dziewczyna jesteś tak mi się wydaje hehe

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-03, 20:39

Odpowiedzi: 5 008 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III Wyświetlenia: 146 014 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III heheh no i olejek do opalania w marcu ;d

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-03, 20:31

Odpowiedzi: 5 008 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III Wyświetlenia: 146 014 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III adidasy to tak bo niektórzy to nawet chodzą całą zime w adidasach. ale moim zdaniem za dużo tych letnich butów ... na mnie zawsze krzyczą zebym pochowala te buty w kktorych chodze bo za dużo ich a co...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-03, 20:15

Odpowiedzi: 5 008 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III Wyświetlenia: 146 014 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III no ale po co te sandałki i balerinki ? u mnie takie buty są pochowane i wyjmuje je dopiero późną wiosna .... dla mnie to trochę ściemą wali ... sorki ale takie mam wrazenie

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-03, 18:57

Odpowiedzi: 5 008 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III Wyświetlenia: 146 014 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III pewnie po tym komentarzu wywołałam fale oburzenia ale chce tylko stwierdzić moje spostrzeżenia co do zdj Celestii . jeśli te zdj było robione na przełomie marzec- kwiecień to trochę dla mnie dziwne...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-04-03, 18:51

Odpowiedzi: 5 008 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III Wyświetlenia: 146 014 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III dziewczyny mam taka propozycje ze jak podajecie swoje wymiary to za każdym razem podawajcie tez wzrost oki ? to ułatwia trochę sprawę bo czasami czytam ze ktoś ma podobne wymiary do mnie a później...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-27, 19:03

Odpowiedzi: 5 008 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III Wyświetlenia: 146 014 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III kiedyś nosiłam push upy a teraz w zyciu nie zaloze . kupujie teraz takie z wyjmowana gabeczka wiec na codzien nosze bez a na okazje gdy trzeba pokazac dekolt to wkładam te gąbeczki :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-26, 19:07

Odpowiedzi: 5 008 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III Wyświetlenia: 146 014 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III hmmm ja tez tak mysle ze może powinnam hormony zbadac ... ale dam se jeszcze miesiąc jak nie będzie zmiany to pojde na badania

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-26, 19:01

Odpowiedzi: 5 008 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III Wyświetlenia: 146 014 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III patrze i az mi się wierzyc nie chce :oklaski:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-26, 18:59

Odpowiedzi: 5 008 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III Wyświetlenia: 146 014 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III jaka dziunia :) hehe super już ci to chyba mowilam heheh ze zazdroszczę efektów :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-25, 17:56

Odpowiedzi: 5 008 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III Wyświetlenia: 146 014 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III hmmm to chyba ja to mam ;( chociaż wage zrzucałam ćwiczeniami wiec nie powinno to być obwisle ;/ i tu chyba jest pies pogrzebany ... a co mysliscie o osobistym trenerze ?>

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-25, 17:30

Odpowiedzi: 5 008 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III Wyświetlenia: 146 014 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III ja cie pamiętam zwłaszcza po tym opisie pod profilem ;d gratualcje spadków :oklaski:chudzinko

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-25, 17:27

Odpowiedzi: 5 008 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III Wyświetlenia: 146 014 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III a możesz troszkę cos więcej napisac o tej rozciagnietej skorze ? bo ja kiedyś ( z 6-7 la temu)tez zgubiłam jakies 13 kg i może już chudsza nie mogę być ;/

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-25, 17:24

Odpowiedzi: 5 008 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III Wyświetlenia: 146 014 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III doskonale cie rozumiem tez cwicze już dwa miesiące a efektów zero ;/ jutro dzień miary mam nadzieje ze wkoncu cos drgnie ! a na jakie "lajtowe" ćwiczenia się przestawilas >? może i ja sprobuje ?...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-23, 19:06

Odpowiedzi: 5 008 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III Wyświetlenia: 146 014 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III bosko bosko :) super efekt dziewczyny ale jedziecie z tymi postami skad wy na to czas bierzecie :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-20, 18:37

Odpowiedzi: 5 008 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III Wyświetlenia: 146 014 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III fitnesowapani moje zdj jest na 43 str . aktualnie nie robie bo nie ma po co ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-20, 18:35

Odpowiedzi: 5 008 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III Wyświetlenia: 146 014 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III dzięki kobietko :) fakt może i jestem w miare proporcjonalna ale ogolnie wszystkiego jest za dużo ;/ chce być taka jak 5 lat temu :( jak patrze na zdjęcia stare to mega dół :(

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-19, 20:01

Odpowiedzi: 5 008 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III Wyświetlenia: 146 014 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III ani waga ani cm :( nic ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-19, 19:11

Odpowiedzi: 5 008 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III Wyświetlenia: 146 014 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III dodawałam fotke jakos w polowie 2 watku a teraz nie mam aktualnej zrobie 26 marca jak będą równe 2 miesiące cwiczen ... naprawdę nic nie schudłam :(

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-19, 18:59

Odpowiedzi: 5 008 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III Wyświetlenia: 146 014 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III jem raczej zdrowo tak ok.1500kcal mniej więcej to wygląda tak : sniadanie: płatki ryżowe z mlekiem lub jogurt nat. z bananem lub jakas zupa lub sałatka z łososiem oliwki itp. polana jogurtem...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-19, 18:10

Odpowiedzi: 5 008 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III Wyświetlenia: 146 014 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część III dziewczyny już sama nie wiem czy ten watek mnie motywuje czy demotywuje ;/ jak widze wasze zdjęcia i efekty to tez chce takie :( a u mnie niestety od dwóch miesięcy ciagle tak samo nic nie spada :(...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-17, 10:44

Odpowiedzi: 5 011 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II Wyświetlenia: 153 758 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II a jak często ćwiczysz i po ile minut trwa trening ? jesteś teraz moim wodzem ;d

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-17, 06:15

Odpowiedzi: 5 011 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II Wyświetlenia: 153 758 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II ---------- Dopisano o 07:15 ---------- Poprzedni post napisano o 07:13 ---------- dziewczyno jak ty zgubilas ten brzuszek ? :slina: szybciutko pisz swój plan cwiczen ;p ja cwicze od 1,5...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-12, 15:21

Odpowiedzi: 5 011 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II Wyświetlenia: 153 758 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II powiem z własnego doświadczenia ze nie warto takimi dupkami se głowy zawracać. ja niestety miałam pecha i miałam 5 chłopaków w tym 2-ch było żonatych i miało dzieci... na szczęście łatwo się nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-07, 18:49

Odpowiedzi: 5 011 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II Wyświetlenia: 153 758 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II ja bym wybrala czerwona ;;d bo jestem blondynka ale mysle ze dla Ciebie lepiej w czarnej by było :) powtarzam się ale NÓŻKI nóżki nóżki masz super :oklaski:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-06, 11:29

Odpowiedzi: 5 011 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II Wyświetlenia: 153 758 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II hehe już przez chwile pomyslalam ze mój o mnie zapomnial o Dniu kobiet hehe :) a figurka super jakie nóżki szczuple :oklaski:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-04, 18:31

Odpowiedzi: 5 011 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II Wyświetlenia: 153 758 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II http://twojasuknia.pl/suknia-slubna,Affezione,Clementia,2013,item,4560.html a ja będę miała cos w tym stylu tylko ze jeszcze będzie kamieniami wyszywana :) i brokatowy tiul . w maju idę na pierwszą...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-03-04, 13:58

Odpowiedzi: 5 011 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II Wyświetlenia: 153 758 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II NightwishLove pewnie że widać roznice . jak Wy to robicie to ja nie wiem :( ćwicze co drugi dzień od ponad miesiąca nic mi nie spada ;/ od marca oprócz cwiczen przeszłam na diete 1200kcal...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-02-28, 09:58

Odpowiedzi: 5 011 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II Wyświetlenia: 153 758 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II ooo tak piszecie o tych bankach, ze aż i ja sprobuje . gdzie kupywalas na allegro ? i jak pierwsze wrazenia ?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-02-28, 08:30

Odpowiedzi: 5 011 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II Wyświetlenia: 153 758 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II dziewczyny zaczynam drugi miesiąc moich cwiczen i już od kilku treningów ćwicze zumbe jakoś tak mi się spodobała i tak się zastanawiam czy w marcu cwiczyc tylko zumbe ? jak myślicie ? można przy tym...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-02-27, 15:51

Odpowiedzi: 5 011 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II Wyświetlenia: 153 758 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II heheh ja nosze 65E ;d wszystkim którym mowie ze mam taki rozmiar to mi nie wierzą :) a z tych chińskich to pewnie 70B . taka jest właśnie róznica między chińskim a sklepowym , ze ten jest idealnie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-02-26, 19:02

Odpowiedzi: 5 011 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II Wyświetlenia: 153 758 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II a jakie to badanie ze wiek metaboliczny obliczają ;p ? :cool: fajna sprawa byłoby wiedzieć :) ja teźż 25 % sobie daje ;;p

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-02-26, 17:14

Odpowiedzi: 5 011 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II Wyświetlenia: 153 758 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II dlatego napisałam ze od szyi po pięty nic mi się nie podoba ;d w swoim ciele, twarz mam nawet ładną ( nawet jak byłam grubsza to podobałąm się chłopakom ) ale z figury to jestem mega niezadowolna ;/

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-02-25, 19:39

Odpowiedzi: 5 011 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II Wyświetlenia: 153 758 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II my na basen tez musimy samochodem jechać jak cos ... hmm basen fajna sprawa ale nie wiem jak jest u was ale na basenach u nas jest mało dziewczyn - sami faceci i tylko lukają ;/ kiedyś chodziłam z...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-02-25, 18:59

Odpowiedzi: 5 011 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II Wyświetlenia: 153 758 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II a ja oczy i uśmiech hehe :) od dwóch dni nie cwicze bo choroba mnie dopadła ale mam nadzieje ze chociaz jutro pocwicze ... aa i tak planuje że jak mi się chociaż trochę ciałko ujędrni to...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-02-25, 07:22

Odpowiedzi: 5 011 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II Wyświetlenia: 153 758 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II dziś się zmierzyłam po miesiącu i niestety nie widze efektów :/ jedynie w biodrach -0,5 cm a w udzie + 1 cm :( ale nie poddaje się teraz przyjdzie wiosna będę łatwiej kcal spalać :) i w tym miesiącu...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-02-21, 14:17

Odpowiedzi: 5 011 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II Wyświetlenia: 153 758 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II mała motywacja ;d dzisiaj znalazłam stary zeszyt w którym zapisywałam kiedyś moje wymiary i moje zmagania z tuszą... w okresie dojrzewania bardzo szybko zaczęłam tyć i tak z 48 kilo nagle zrobiło...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-02-21, 11:59

Odpowiedzi: 5 011 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II Wyświetlenia: 153 758 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II http://www.youtube.com/watch?v=sHJ0a7sP7zU na początku myslalam ze nie nadaze za tą babką, ale ćwiczenia są tak rytmiczne że naprawdę trudno nie załapać :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-02-20, 19:55

Odpowiedzi: 5 011 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II Wyświetlenia: 153 758 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II na youtubie :) polecam !

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-02-20, 17:56

Odpowiedzi: 5 011 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II Wyświetlenia: 153 758 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II dzisiaj poskakałam przy zumbie :) będę wprowadzac teraz co trzeci trening zumbe zamiast tych monotonnych ćwiczen :) ostatnio się zastanawiam czy przypadkiem nie zatrzymuje się u mnie woda w...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-02-17, 16:36

Odpowiedzi: 5 011 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II Wyświetlenia: 153 758 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II DoDoo chcę twoje nogi !!!!!!!!!!!!!!!!!! :prosi::prosi::prosi:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-02-17, 15:36

Odpowiedzi: 5 011 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II Wyświetlenia: 153 758 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II a mi nawet 1 cm nie spadł co ja mówię nawet 0,1 cm jak było tak i jest :( a już prawie miesiąc cwicze ... mówią że na początku najszybciej się chudnie póxniej coraz wolniej to ja nie wiem ile ja...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-02-14, 07:57

Odpowiedzi: 5 011 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II Wyświetlenia: 153 758 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II życzę wszystkim wesołych Walentynek :) dzisiaj trening z chodakowską i wskakuje w małą czarną i na romantico kolaciko ;d

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-02-13, 19:05

Odpowiedzi: 5 011 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II Wyświetlenia: 153 758 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II a ja tam walentynki lubię :) wtedy jest taki romantyczny nastroj :) i się ciesze ze mam takiego super faceta i ze mam z kim spedzac walentynki :) my zazwyczaj wychodzimy na kolacje i wtedy nawet mój...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-02-10, 18:57

Odpowiedzi: 5 011 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II Wyświetlenia: 153 758 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II łaaał super spadki ! zwłaszcza z brzucha , jak myślisz jakie ćwiczenia najwięcej Ci pomogły zgubic właśnie w tej części ciała tłuszczyk ?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-02-09, 15:08

Odpowiedzi: 5 011 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II Wyświetlenia: 153 758 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II dziś myslalam ze udusze chodakowska za tego killera heheh ale dałam rade i jestem tu ;d dziś 2gi tydzień cwiczen za mna ;d u mnie naszczescie nikt nie przeszkadza w ćwiczeniach bo mam pokoj na...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-02-07, 08:49

Odpowiedzi: 5 011 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II Wyświetlenia: 153 758 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II trzyamy kciuki i napisz koniecznie jak poszlo :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-02-07, 08:13

Odpowiedzi: 5 011 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II Wyświetlenia: 153 758 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II ufff żyje ! po dzisiejszym killerze z chodakowska myslalam ze nie przezyje tego. teraz sto razy się najpierw zastanowię nad zjedzeniem jakiegoś fast foodu bo jak se przypomnę te męki to od razu mi...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-02-06, 20:03

Odpowiedzi: 5 011 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II Wyświetlenia: 153 758 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II ja po dwóch tygodniach z mel b stwierdzam przyrost cm :( udo +1cm łydka + 0,5cm pupa |+1cm brzuch bez zmian . ppewnie zaraz będziecie mnie krytykować ze dwa tygodnie to za mało żeby...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-02-06, 19:52

Odpowiedzi: 5 011 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II Wyświetlenia: 153 758 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II ja pierdziele jaka zmiana nawet nie wiesz jak Ci dziewczyno zazdroszczę !

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-02-05, 06:34

Odpowiedzi: 5 011 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II Wyświetlenia: 153 758 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II ja też jestem za tym żeby chwalić się naszymi zabiegami heheh :) ja odkąd pamiętam w domu robie małę spa to już u mnie w rytuał weszło u mnie mniej więcej to wygląda tak : 2x w tygodniu peeling +...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-02-04, 10:30

Odpowiedzi: 5 011 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II Wyświetlenia: 153 758 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II ale ja jestem naiwna hehe kupiłam krem wyszczuplająco ujedrniajacy hehe i będę tym się wspomagac do cwiczen ;d LEJ_LA super figura :) zadroszcze tyleczka heeheh

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-02-03, 09:48

Odpowiedzi: 5 011 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II Wyświetlenia: 153 758 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II dziewczyny musze powiedzieć ze ten nasz "klubik" działa i ta wasza motywacja heheh. wczoraj miałam chwile zwątpienia ale tak opierniczylyscie ze dziś od rana się zmobilizowałam i już jestem po...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-02-02, 20:08

Odpowiedzi: 5 011 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II Wyświetlenia: 153 758 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II ja mam tak samo jak ty jak po miesiaciu nie zauważę chociaż minimalnych efektow to przestane chyba ciwczyc ;/

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-02-02, 20:05

Odpowiedzi: 5 011 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II Wyświetlenia: 153 758 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II ja dopiero tydzień wiec tez tak jak Ty niedługo :) nie chce mi się strasznie cwiczyc ale musze schudnąć bo już nie mogę patrzeć na siebie :(

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-02-02, 19:05

Odpowiedzi: 5 011 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II Wyświetlenia: 153 758 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II super efekt tez chciałabym taki :) ja dzisiaj ledwo zmusiłam się do cwiczen nie wiem czy wytrwam :(

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-02-01, 11:10

Odpowiedzi: 5 011 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II Wyświetlenia: 153 758 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II to i ja dodam zdjecie niech strace ... 5564620

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-01-31, 10:26

Odpowiedzi: 5 011 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II Wyświetlenia: 153 758 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II tak o te mi bryczesy chodzi :/ mam nadzieje ze jakos to zgubie bo wygląda to beznadziejnie taki tylek galareta ;/

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-01-31, 08:39

Odpowiedzi: 5 011 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II Wyświetlenia: 153 758 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II ja tez chce się pozbyć bryczesów :( dzisiaj był mój dopiero 3 trening mam nadzieje ze po miesiącu będą chociaż jakies minimalne efekty bo inaczej to zwatpie ;p pocwiczylam dzisiaj z mel b : ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-01-29, 19:55

Odpowiedzi: 5 011 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II Wyświetlenia: 153 758 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II ja dzisiaj zrobiłam zdjęcia w bieliźnie i to jakas maasakra wyszla . nawet nie myslalam ze jestem az tak gruba ! trzeba wziąć się za siebie to już nie żarty

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-01-29, 10:45

Odpowiedzi: 5 011 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II Wyświetlenia: 153 758 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II a mi się wydaje ze lepiej nie wspomagac się suplementami diety bo to tylko rozreguluje organizm , może i szybciej schudniemy ale tez po odstawieniu tych suplementów latwij przytyjemy , a tak...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-01-28, 20:17

Odpowiedzi: 5 011 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II Wyświetlenia: 153 758 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II ja tez w lipcu mam ślub . ale przymiarki już w maju . a mam 25 lat za dwa miesiące ;p postaram się tezz zrobić sobie zdjecie jak wyglądam teraz żeby później zobaczyć efekty ( mAM nadzieje ;d) ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-01-28, 19:46

Odpowiedzi: 5 011 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II Wyświetlenia: 153 758 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II a ja 5,5 roku i w tym roku bierzemy slub i musze schudnąć do maja :( do pierwszych przymiarek sukni a czas coraz szybciej upływa ... a efektów nie ma , dziś nie cwiczylam i wczoraj tez nie , mam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-01-27, 12:04

Odpowiedzi: 5 011 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II Wyświetlenia: 153 758 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II mój cel to 33 cm ;p tylko nie wiem czy mi się to uda bo kiedyś trenowałam bieganie i miałam umięśnione łydki a teraz jak nie cwicze to taka galaretka ;/

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-01-27, 08:54

Odpowiedzi: 5 011 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II Wyświetlenia: 153 758 Wysłana przez andzka89 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II dołączam się do was dziewczyny wczoraj miałam za sobą pierwszy trening : mel b rozgrzewka 5 min, mel b trening całego ciała 20 min mel b nogi 10 min tiffany boczki 10 min a moje...

Forum: Pielęgnacja włosów 2012-02-24, 07:50

Odpowiedzi: 77 dlaczego moje wlosy nie rosną? ;( Wyświetlenia: 56 816 Wysłana przez andzka89 Dot.: dlaczego moje wlosy nie rosną? ;( ja mam ten sam problem :( zawsze podcinam koncowki co 1,5 miesiaca a rok temu wogóle sie wkurzylam i obciełam z 10 cm i mam takie wrazenie ze mi wlosy rosna tylko do ramion dalej juz nie daja rady ....

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2012-02-17, 15:07

Odpowiedzi: 4 012 Sposoby Japonek na piękną cerę. Wyświetlenia: 533 007 Wysłana przez andzka89 Dot.: Sposoby Japonek na piękną cerę. ufff przeczytałam cały wątek zajęło mi to chyba z miesiąc ale naprawdę warto było ! na początku zainteresował mnie ten wątek głównie ze względu młodego wyglądu japonek, ich sposoby na opóźnienie...

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 141

Strona 1 z 2 1 2 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia