Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach
Przeładuj tę stronę Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 5 1 2345
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 1,35 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: Dracy
Forum: Dietetyka 2021-06-28, 20:36
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

1. Grillowana kanapka: dwie kromki chleba pełnoziarnistego, bazyliowe pesto, mozarella, dużo pomidorków koktajlowych i szpinak
2. Duża szklanka gotowego smoothie z owocami tropikalnymi, banan, dwa...
Forum: Dietetyka 2020-10-06, 20:47
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

1. Kawałek bagietki z awokado, serem wędzonym, szynką drobiową, świeżą bazylią i pomidorami
2. Burger wołowy z kozim serem, burakiem, karmelizowaną cebulą i pomidorami
3. Duży kubek maślanki,...
Forum: Dietetyka 2020-10-02, 19:15
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Tak, z bloga.

1. Dwie kiełbaski roślinne z Dobrej Kalorii, kanapka z chleba pełnoziarnistego z camembertem bez laktozy, rzodkiewkami, pomidorem i bazylią
2. Kupny mus jabłko, pomarańcz, mango z...
Forum: Dietetyka 2020-10-01, 21:41
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Przepis z Jadłonomii, jest przepyszny :love: Ja robiłam akurat bez sosu sojowego i myślę, że nie jest on niezbędny, tak jak płatki drożdżowe.
Forum: Dietetyka 2020-10-01, 20:37
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

1. Jajecznica z boczkiem, cebulą i pomidorami, kromka pełnoziarnistego chleba
2. Czerwone curry na mleczku kokosowym z cebulą, czosnkiem, imbirem, papryką czerwoną i papryką chilli, pomidorami i...
Forum: Dietetyka 2020-09-21, 21:14
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

1. Dwie kromki chleba z wegańskim paprykarzem na kaszy jaglanej, plastrami wegańskimi, pomidorem i rzodkiewkami
2. Banan, jogurt na mleku kokosowym
3. Pieczony bakłażan z oliwą i serem
4. Duża...
Forum: Dietetyka 2020-09-17, 22:23
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

1. Owsianka z bananem, nasionami chia i syropem klonowym
2. Placki z cukinii z sosem tzatziki
3. Dwie kromki pełnoziarnistego chleba z awokado, ciecierzycą prażoną, ogórkiem i rzodkiewkami
4....
Forum: Dietetyka 2020-06-10, 12:16
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Ciężko jest to ocenić, nie mając informacji takich jak wiek, waga, wzrost czy też stopień aktywności fizycznej. Najlepiej jest, żebyś na podstawie tych czynników sama wyliczyła dzienne...
Forum: Dietetyka 2020-05-01, 19:46
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

1. Owsianka na mleku z nasionami chia, bananem, borówkami i syropem klonowym.
2. Dwie kromki domowego chleba pełnoziarnistego z pastą z tuńczyka (tuńczyk, jogurt naturalny, pietruszka, kukurydza) i...
Forum: Dietetyka 2020-04-30, 20:52
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

1. Dwie roślinne kiełbaski węgierskie, dwie kromki chleba - jedna z ziołowym serkiem śmietankowym, rzodkiewkami, ogórkiem i kiełkami rzodkiewki, druga z pastą z suszonych pomidorów, pomidorami,...
Forum: Dietetyka 2020-04-22, 20:32
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Zdecydowanie nie jestem specjalistką, bo sama miewam nieciekawe dni jedzeniowe, ale sądzę, że to co napiszę poprze każdy. Warzywa. Warzywa. I jeszcze raz warzywa. Nie ma sensu 'dopychać' się...
Forum: Dietetyka 2020-04-21, 19:55
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

1. Owsianka na mleku z bananem, nasionami chia, siemieniem lnianym i syropem klonowym.
2. Dwie kromki razowego chleba z hummusem paprykowym, szynką drobiową, oliwkami, papryką, pomidorem i kiełkami...
Forum: Dietetyka 2020-01-14, 22:19
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

U, chociaż wczorajszy dzień był typowym 'czyścicielem lodówki' przed zakupami.

1. Dwie kromki chleba pełnoziarnistego z pastą z suszonych pomidorów, dwa plastry szynki z kurczaka, pomidory i...
Forum: Dietetyka 2020-01-13, 20:59
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

1. Bułka pełnoziarnista z awokado i rukolą - połowa z szynką z indyka, druga połowa z plastrem sera mimolette
2. Jogurt naturalny 400ml, duży banan
3. Curry z krewetkami (ok. 250g krewetek, pół...
Forum: Dietetyka 2019-08-24, 10:26
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

1. Dwie małe parówki z indyka z chrzanem i musztardą, jajko sadzone, pomidor, szklanka smoothie z arbuzem, truskawkami i brzoskwiniami
2. Dwie garści nerkowców
3. Wrap pełnoziarnisty z grillowaną...
Forum: Dietetyka 2019-08-08, 21:57
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

1. Owsianka na mleku 2% z sokiem z 1/4 pomarańczy, 3 kostkami gorzkiej czekolady, nasionami chia i borówkami
2. Duży banan, szklanka kefiru
3. Ryba po grecku, ryż jaśminowy
4. Pieczona ciecierzyca...
Forum: Dietetyka 2019-07-15, 12:49
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

1. Trzy kromki pełnoziarnistego chleba - dwie posmarowane awokado jedna hummusem z papryką, ogórkiem i szynką drobiową
2. Duża szklanka soku z bananów, winogron, jabłek, czereśni i agrestu
3....
Forum: Dietetyka 2019-07-14, 11:27
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

1. Dwie kromki żytniego chleba z pomidorem, awokado, papryką i szynką drobiową, jajko na twardo
2. Duża szklanka świeżo wyciskanego soku z jabłek, brzoskwinii, marchwi i pomarańczy, nerkowce
3....
Forum: Dietetyka 2019-06-11, 20:36
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

1. Bułka pełnoziarnista z awokado, pomidorem i szynką drobiową
2. Makaron pełnoziarnisty z pesto bazyliowym
3. 5 kawałków arbuza
4. Koktajl z banana, borówek, mleka, płatków owsianych i nasion...
Forum: Dietetyka 2019-03-19, 20:29
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

1. Dwa tosty z oliwą, awokado, pomidorami i rukolą, dwa plastry boczku, jajko w koszulce + sok z 2 pomarańczy
2. Banan, jogurt naturalny z płatkami owsianymi, nasionami chia, migdałami i...
Forum: Dietetyka 2019-02-28, 20:26
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

1. Pełnoziarniste pancakes z masłem orzechowym, domowym dżemem malinowym, bananem i liofilizowanymi malinami i borówkami, sok z 2 pomarańczy
2. 3 muffiny z fasoli, garść nerkowców, jabłko
3....
Forum: Dietetyka 2019-02-27, 20:48
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

1. Dwie kromki chleba pełnoziarnistego z awokado, pomidorem, papryką i szynką z indyka
2. Wrap pełnoziarnisty z serkiem śmietankowym, awokado, łososiem, rukolą, ogórkiem i rzodkiewką
3. Filet z...
Forum: Dietetyka 2019-02-21, 20:59
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

1. Pancakes pełnoziarniste z masłem orzechowym, połową banana i malinami liofilizowanymi
2. Dwie kromki chleba pełnoziarnistego z hummusem, papryką, pomidorem, rukolą i plastrem szynki z indyka
3....
Forum: Dietetyka 2019-02-07, 19:46
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

1. Omlet z 2 jajek z 2 plastrami boczku, kukurydzą, pomidorami, sok z 2 pomarańczy, czarna kawa
2. Wrap pełnoziarnisty z awokado, łososiem wędzonym, rzodkiewkami, miksem sałat, kiełkami i kukurydzą...
Forum: Dietetyka 2019-02-06, 20:37
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

1. Dwie grzanki z chleba pełnoziarnistego z oliwą i awokado, dwa plastry boczku, pieczone pomidory, sok z dwóch pomarańczy i czarna kawa
2. Pizza na tortilli pełnoziarnistej posmarowana passatą...
Forum: Dietetyka 2019-01-31, 22:56
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

1. Jajecznica z dwóch jajek na maśle z szynką z kurczaka, cebulą i pomidorami, dwie kromki chleba pełnoziarnistego
2. Banan i garść orzechów nerkowca
3. Tortilla pełnoziarnista z grillowaną piersią...
Forum: Dietetyka 2018-12-06, 05:43
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Wczoraj
1. Dwie kromki chleba żytniego posmarowane awokado z łososiem wędzonym, ogórkiem, rukolą i kiełkami rzodkiewki
2. Banan, 3 kostki gorzkiej czekolady
3. 2 placki ziemniaczane z piekarnika z...
Forum: Dietetyka 2018-11-28, 21:23
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

1. Pół bagietki pełnoziarnistej z oliwą, pomidorami, mozarellą i rukolą
2. Budyń jaglany z kakao, gorzką czekoladą i liofilizowanymi truskawkami
3. Makaron pelnoziarnisty z domowym pesto z...
Forum: Dietetyka 2018-11-27, 07:35
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Poniedziałek
1. Dwa kawałki chleba pełnoziarnistego zapieczone z oliwą posmarowane guacamole, dwa plastry boczku, jajko sadzone
2. Jogurt naturalny z granolą (płatki owsiane i jęczmienne, rodzynki,...
Forum: Dietetyka 2018-11-25, 07:44
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Wczoraj
1. Jajecznica z 2 jaj z boczkiem, cebulą i szynką, 4 kawałki pieczywa chrupkiego pomidorowego
2. Łosoś z puree ziemniaczanym, koprem włoskim, kaparami i kawiorem z wodorostów (może coś tam...
Forum: Dietetyka 2018-11-23, 17:49
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Przecież to są głodowe porcje... W obecnych czasach znalezienie fajnych, zbilansowanych i co najważniejsze racjonalnych jadłospisów czy inspiracji na blogach nie jest żadnym problemem, ile Ty jesz...
Forum: Dietetyka 2018-11-23, 07:59
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

1. Tosty z chleba słonecznikowego z guacamole, mozarellą i suszonymi pomidorami
2. 3 kostki gorzkiej czekolady, banan
3. Sataye z piersi kurczaka z piekarnika, pół woreczka brązowego ryżu, surówka...
Forum: Dietetyka 2018-11-22, 06:14
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

1. Jogurt naturalny z domową granolą (płatki owsiane i jęczmienne, rodzynki, żurawina, miód, orzechy włoskie)
2. Kanapka w pełnoziarnistej bułce z łososiem wędzonym, zieleniną, papryką, ogórkiem...
Forum: Dietetyka 2018-11-18, 14:20
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Serio? Serek wiejski na śniadanie? Maliny na kolację? To co najwyżej przekąska...

Wysłane z mojego Redmi 4A przy użyciu Tapatalka
Forum: Dietetyka 2018-11-14, 07:40
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

1. Dwie frankfurterki, jajecznica z 2 jaj na maśle, odrobina keczupu i musztardy, sałatka szwedzka
2. Sok z 3 pomarańczy
3. Stek wołowy z pieczonymi ziemniakami i surówką z białej kapusty
4. Zupa...
Forum: Dietetyka 2018-11-08, 07:04
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Środa
1. Dwie frankfurterki, jajko sadzone, kilka ogórków kiszonych, czarna kawa
2. Sałatka - pieczony kurczak, miks sałat, pomidorki koktajlowe, parmezan, dressing koperkowy
3. Jabłko, garść...
Forum: Dietetyka 2018-11-06, 20:00
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

1. Bułka pełnoziarnista zapieczona z oliwą i czosnkiem, posmarowana awokado, wędzony łosoś i rukola, sok z 2 pomarańczy, czarna kawa
2. Banan, garść nerkowców
3. Woreczek kaszy jęczmiennej z...
Forum: Kultura(lnie) 2018-11-05, 22:06
Odpowiedzi: 2 922
Wyświetlenia: 413 266
Wysłana przez Dracy
Dot.: TOP MODEL - Zostań modelką - część IV

Na pewno podczas Fashion Weeku :D
Forum: Dietetyka 2018-11-02, 19:56
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Piątek
1. Bułka z ziarnami z masłem, chudym twarogiem z rzodkiewką i szczypiorkiem, łososiem wędzonym i kiełkami jarmużu, cappuccino
2. Sałatka z rukolą, gruszką, serem pleśniowym, prażonymi...
Forum: Kultura(lnie) 2018-10-29, 07:49
Odpowiedzi: 3 318
Wyświetlenia: 300 594
Wysłana przez Dracy
Dot.: "MasterChef" polska edycja

Konkurencja z dziećmi bez sensu, obcy ludzie, obce środowisko i maluchy, które nie potrafią się komunikować - genialnie. Gdyby to były już chociaż trzyletnie dzieci potrafiące powiedzieć - to jest...
Forum: Dietetyka 2018-10-26, 08:24
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Wczoraj:
1. Dwie kromki chleba pełnoziarnistego pieczone z oliwą i posmarowane awokado, jajko sadzone, dwa plasterki boczku, czarna kawa
2. Koktajl z kefiru, banana, łyżki masła orzechowego 100%,...
Forum: Kultura(lnie) 2018-10-24, 19:44
Odpowiedzi: 2 922
Wyświetlenia: 413 266
Wysłana przez Dracy
Dot.: TOP MODEL - Zostań modelką - część IV

Prędzej kwestia dotycząca praw autorskich, TVN jest na tym punkcie przewrażliwiony skoro zgłosili nawet memy z dosłownymi cytatami ze swoich programów.
Forum: Dietetyka 2018-10-23, 20:06
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

1. Jajecznica z 2 jajek z boczkiem i cebulą, bułka pełnoziarnista z masłem
2. Jogurt, banan, 3 kostki gorzkiej czekolady, garść orzechów nerkowca
3. Pieczony filet z łososia w sosie...
Forum: Dietetyka 2018-10-22, 19:50
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

1. Dwie kromki chleba pełnoziarnistego z Almette, chrzanem i łososiem, czarna kawa, sok z 2 pomarańczy
2. Sałatka premium w Maku, ale z sosem koperkowym :D
3. Dobra kaloria orzechowa
4. Burger...
Forum: Dietetyka 2018-10-18, 20:59
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

1. Dwie kromki chleba pełnoziarnistego z awokado, dwa plasterki boczku, jajko w koszulce
2. Coś w rodzaju chipsów z pomidora - nie pamiętam jak się w Biedronce nazywało ale zawiera tylko pomidory,...
Forum: Kultura(lnie) 2018-10-18, 18:28
Odpowiedzi: 3 318
Wyświetlenia: 300 594
Wysłana przez Dracy
Dot.: "MasterChef" polska edycja

Ale on nie odpadł, ale odszedł z powodu problemów rodzinnych, więc ja nie widzę nic dziwnego w tym, że wrócił, bo był naprawdę niezły.
Forum: Dietetyka 2018-10-18, 06:31
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

1. Dwie kromki chleba pełnoziarnistego z Almette, chrzanem, łososiem i rukolą (nie wiem skąd mam ciągle ochotę na taką kanapkę, ale wyjątkowo mi to połączenie podeszło :D)
2. Koktajl z jogurtu...
Forum: Kultura(lnie) 2018-10-17, 13:52
Odpowiedzi: 2 922
Wyświetlenia: 413 266
Wysłana przez Dracy
Dot.: TOP MODEL - Zostań modelką - część IV

Ania w ogóle miała kiedyś najlepsze zdjęcie? Bo kojarzę, że wygrała jakieś pomniejsze zadania.
Forum: Kultura(lnie) 2018-10-17, 13:25
Odpowiedzi: 2 922
Wyświetlenia: 413 266
Wysłana przez Dracy
Dot.: TOP MODEL - Zostań modelką - część IV

Dla mnie brak Oliwii a obecność Kasi jest dosyć zaskakująca, zwłaszcza że względu na to, że Oliwia jest faworyzowana, a sesję pod wodą skopała kompletnie i w tym odcinku powinna polecieć. Reszta jak...
Forum: Kultura(lnie) 2018-10-17, 10:25
Odpowiedzi: 2 922
Wyświetlenia: 413 266
Wysłana przez Dracy
Dot.: TOP MODEL - Zostań modelką - część IV

Napiszę na biało, ale dla osób, które używają aplikacji - uwaga, możliwy SPOILER Hubert, Ania, Michał, Kasia, Magda KONIEC SPOILERA.

Jak dla mnie Ania też się za bardzo nie zmieniła, ma...
Forum: Dietetyka 2018-10-17, 10:20
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

1. Dwa tosty z chleba pełnoziarnistego z oliwą, serkiem typu almette, chrzanem, łososiem i rukolą.
2. Mała paczka wafli kukurydzianych, mieszanka studencka - z tego co kojarzę zawierała rodzynki,...
Forum: Kultura(lnie) 2018-10-16, 18:29
Odpowiedzi: 2 922
Wyświetlenia: 413 266
Wysłana przez Dracy
Dot.: TOP MODEL - Zostań modelką - część IV

Również nie wiem skąd info, że nie jadą na fashion week. Znalazłam informację, że w tym roku jadą do Los Angeles, zobaczymy ile w tym prawdy, ale już ludzie wyśledzili, kto nie udostępniał nic na...
Forum: Kultura(lnie) 2018-10-16, 15:25
Odpowiedzi: 2 922
Wyświetlenia: 413 266
Wysłana przez Dracy
Dot.: TOP MODEL - Zostań modelką - część IV

Też byłam w szoku, że Piróg przywrócił Żaklinę, spodziewałam się, że będzie to Anka albo Oliwia, kiedy powinie im się noga. Ale może spodziewają się dramatów w trójkącie Żaklina-Szymon-Daria.

Nie...
Forum: Dietetyka 2018-10-09, 20:14
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

1. Owsianka na wodzie z rodzynkami, daktylami i orzechami, banan, czarna kawa
2. 3 suszone śliwki, garść migdałów, nerkowców, błonnika, kilka quinoa snacks z Lidla
3. Sałatka łosoś wędzony, rukola,...
Forum: Dietetyka 2018-10-08, 13:32
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

1. Jajecznica z dwóch jajek z boczkiem i cebulą, kawałek pełnoziarnistej bułki posmarowanej masłem
2. 2 jabłka, 3 śliwki suszone, garść nerkowców, jeden wafel ryżowy
3. Domowy burger w bułce...
Forum: Dietetyka 2018-10-06, 23:58
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

1. 2 gofry pełnoziarniste z plasterkami banana i truskawek posypane kakao, jeden posmarowany masłem orzechowym, czarna kawa
2. Kawałek bagietki z almette, chrzanem, zielonym ogórkiem i łososiem...
Forum: Dietetyka 2018-10-06, 09:59
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

1. Omlet z dwóch jaj z papryką, cebulą, szynką drobiową i szczypiorkiem, czarna kawa
2. Koktajl z banana, jagód, kefiru i płatków owsianych
3. Dwa wafle ryżowe
4. Ryba po grecku, pół woreczka...
Forum: Kultura(lnie) 2018-10-04, 16:09
Odpowiedzi: 379
Wyświetlenia: 86 913
Wysłana przez Dracy
Dot.: Ex na plaży Polska

A Mała nie była z Dawidem z 1 sezonu, który wejdzie jako eks Ismeny?

Wysłane z mojego Redmi 4A przy użyciu Tapatalka
Forum: Kultura(lnie) 2018-10-03, 15:31
Odpowiedzi: 2 922
Wyświetlenia: 413 266
Wysłana przez Dracy
Dot.: TOP MODEL - Zostań modelką - część IV

Albo prowadzi agencję tylko dla modelek

Wysłane z mojego Redmi 4A przy użyciu Tapatalka
Forum: Kultura(lnie) 2018-10-03, 15:30
Odpowiedzi: 1 784
Wyświetlenia: 333 319
Wysłana przez Dracy
Dot.: Warsaw Shore - Ekipa z Warszawy (część III)

Chyba jak zwykle od razu po emisji Exa

Wysłane z mojego Redmi 4A przy użyciu Tapatalka
Forum: Dietetyka 2018-10-02, 19:17
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

1. Dwie grzanki z chleba pełnoziarnistego z oliwą i guacamole, dwa plastry boczku, jajko sadzone
2. Garść nerkowców, dobra kaloria z cynamonem i jabłkami
3. Koktajl z banana, jogurtu naturalnego,...
Forum: Dietetyka 2018-09-16, 19:39
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

1. Omlet z 2 jaj z cebulą i szynką z kurczaka
2. Koktajl z dwóch bananów, jogurtu naturalnego, siemienia lnianego i nasion chia
3. Pierś z kurczaka faszerowana szpinakiem i camembertem zawinięta w...
Forum: Dietetyka 2018-09-15, 20:25
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

1. Dwie grzanki z chleba pełnoziarnistego z oliwą i czosnkiem posmarowane awokado, dwa plasterki boczku, jajko sadzone
2. Pudding chia na mleku 2% z musem truskawkowym i startą kostką gorzkiej...
Forum: Dietetyka 2018-09-14, 10:23
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

13.09
1. Pancakes pełnoziarniste z masłem orzechowym i 1/4 banana
2. Koktajl z jogurtu naturalnego, resztą banana, płatkami owsianymi, truskawkami i nasionami chia
3. Makaron razowy z domowym...
Forum: Kultura(lnie) 2018-05-08, 16:54
Odpowiedzi: 1 784
Wyświetlenia: 333 319
Wysłana przez Dracy
Dot.: Warsaw Shore - Ekipa z Warszawy (część III)

Były wcześniej jakieś nowe miniatury? Bo teraz jak zerknęłam nie ma nikogo innego.
Forum: Kultura(lnie) 2018-04-23, 19:43
Odpowiedzi: 1 784
Wyświetlenia: 333 319
Wysłana przez Dracy
Dot.: Warsaw Shore - Ekipa z Warszawy (część III)

Wie ktoś ile lat ma Jolka?

Wysłane z mojego Redmi 4A przy użyciu Tapatalka
Forum: Dietetyka 2018-04-04, 22:08
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

1. Omlet z dwóch jajek z szynką i cebulą posmarowany guacamole, czarna kawa
Godzina na rowerze stacjonarnym
2. Dwa wafle ryżowe ze śledziem w sosie pomidorowym
3. Makaron pełnoziarnisty z pesto z...
Forum: Dietetyka 2018-03-30, 19:59
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

1. Dwie kromki razowca z łososiem i rukolą, bieluch z łyżeczką chrzanu, cappuccino.
2. Jabłko, łyżka masła orzechowego
3. Gotowana pierś z indyka, kasza jęczmienna z papryką, cebulą, czosnkiem i...
Forum: Dietetyka 2018-03-29, 21:20
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Wczoraj:
1. Dwa wafle ryżowe z awokado i szynką z indyka
2. Jabłko, mieszanka błonnika, migdałów, suszonych śliwek i rodzynek
3. Makaron pełnoziarnisty z domowym pesto pomidorowym i kurczakiem ...
Forum: Dietetyka 2018-03-28, 09:15
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

1. 2 frankfurterki gotowane z keczupem i chrzanem, sadzone jajko, kawa
2. Miseczka z mieszanką orzechów włoskich, migdałów, rodzynek i błonnika
3. Dwa wafle ryżowe z makrelą w sosie pomidorowym
4....
Forum: Dietetyka 2018-03-27, 00:14
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

1. Omlet z dwóch jajek z szynką, cebulą i rukolą, kawa
2. Dwa wafle ryżowe z makrelą w sosie pomidorowym
Godzina na rowerze stacjonarnym
3. Makaron pełnoziarnisty z czosnkiem, papryką i oliwą
4....
Forum: Wizażowe wyliczanki 2018-03-26, 15:08
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 201 194
Wysłana przez Dracy
Dot.: Czy masz w lodówce lub spiżarce...

Nie

Sok malinowy?
Forum: Dietetyka 2018-03-26, 10:47
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Wczoraj:

1. 2 frankfurterki z odrobiną keczupu i chrzanu, dwie kromki chleba z samych ziaren z twarożkiem ziołowym, kawa
2. Koktajl z banana, szpinaku, kiwi i nasion chia
3. Pieczony filet z...
Forum: Dietetyka 2018-03-22, 20:14
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Środa

1. Omlet z dwóch jaj z cebulą, szynką i guacamole, sok z 2 pomarańczy, kawa
2. Koktajl z malin, banana, mleka, chia i płatków owsianych
3. Zupa pieczarkowa z czerwoną fasolą
Godzina na...
Forum: Kultura(lnie) 2018-03-20, 22:01
Odpowiedzi: 1 784
Wyświetlenia: 333 319
Wysłana przez Dracy
Dot.: Warsaw Shore - Ekipa z Warszawy (część III)

[1=ad661336dba67467d5566b7c0c939a9c82ec46ac_5f7e48729cea2;82327751]Nie podobaja mi sie czerwone klaki Jolanty a wam?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)[/QUOTE]
...
Forum: Dietetyka 2018-03-20, 14:29
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Poniedziałek

1. Jajko sadzone, dwa tosty pełnoziarniste z guacamole, kawa z mlekiem
2. Sałatka z mieszanki sałat, gruszki, sera pleśniowego i prażonych orzechów włoskich z miodowym dressingiem...
Forum: Dietetyka 2018-03-02, 13:05
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Jak dla mnie jest nieźle, ale lepiej, żeby wypowiedziały się inne dziewczyny, które są bardziej obeznane w temacie, bo ja dopiero jakiś czas temu zaczęłam próbować odżywiać się w zbilansowany sposób...
Forum: Dietetyka 2018-03-02, 09:49
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Chipsy przecież raz na jakiś czas nie zaszkodzą, sama jestem fanką wszelakich słonych przekąsek i jeżeli je zjem raz na jakiś czas traktuję to po prostu jako cheat meal :D A kabanosy są moim zdaniem...
Forum: Dietetyka 2018-03-01, 20:10
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Wczoraj - niestety, tylko 3 posiłki bo dopadła mnie migrena i poszłam spać około 18.
1. 2 kromki pełnoziarnistego pieczywa z awokado, jajko sadzone, kawa z mlekiem
2. Coś a'la sushi czyli zbiór...
Forum: Dietetyka 2018-02-27, 21:11
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Da się załatwić :D

R
1. Jajecznica z 2 jaj ze szczypiorkiem na maśle, dwie kromki domowego chleba z samych ziaren + kawa z mlekiem
2. Koktajl z 2 bananów, dużej garści truskawek,jogurtu...
Forum: Dietetyka 2018-02-27, 15:22
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

To muszę informować z dużym wyprzedzeniem bo zazwyczaj połowa znika już chwilę po upieczeniu :D

Wczorajsze R:
1. Trzy kromki domowego chleba z samych ziaren - jedna z domową pastą jajeczną, dwie...
Forum: Dietetyka 2018-02-26, 10:20
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Brownie również, ale chodziło mi o onigiri głównie bo nie miałam składników na domowe i kupiłam w sklepie, a skład przeczytałam dopiero po spożyciu... :D Określenia grzesznie użyłam dosyć...
Forum: Dietetyka 2018-02-25, 22:37
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Dzisiaj trochę grzesznie, bo rodzice przyjechali w odwiedziny :D

1. 3 kromki chleba wieloziarnistego, dwie z domową pastą jajeczną, jedna z twarożkiem ze szczypiorkiem + herbata...
Forum: Dietetyka 2018-01-29, 14:08
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Wczorajsze r:

1. 2 pełnoziarniste gofry, jeden posypany kakao, drugi z domowym dżemem truskawkowym, kawa z mlekiem.
2. Sałatka owocowa z kiwi, mango, banana, pomarańczy + garść orzechów włoskich....
Forum: Moda 2018-01-29, 10:02
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 784 353
Wysłana przez Dracy
Dot.: ALIEXPRESS (chińskie Allegro) - wątek plotkowy część VI

Ja miałam taką sytuację, zamówiłam przedmiot na początku października, sprzedawca napisał mi dokładnie to samo. Później przedłużał wciąż czas ochrony, a w międzyczasie dostawałam ciągle wiadomości,...
Forum: Wizażowe wyliczanki 2018-01-29, 08:47
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 201 194
Wysłana przez Dracy
Dot.: Czy masz w lodówce lub spiżarce...

Tak

Rukolę?
Forum: Wizażowe wyliczanki 2018-01-26, 18:50
Odpowiedzi: 3 757
Wyświetlenia: 197 068
Wysłana przez Dracy
Dot.: Zakupy spożywcze.Co dziś kupiłaś wizażanko ?

2 bułki żytnie
Ser żółty
Szynka
2 cebule
3 banany
3 jabłka
Papier toaletowy
Sok jarmuż - pomarańcza
Szampon
Jajka
Forum: Dietetyka 2018-01-25, 12:08
Odpowiedzi: 1 319
Wyświetlenia: 148 502
Wysłana przez Dracy
Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7!

10/100, nie miałam do tej pory żadnych kryzysów, aż zaczyna mnie to zastanawiać, bo nawet nie zwracam uwagi na batoniki przy kasach :D
Forum: Dietetyka 2018-01-23, 10:05
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

Wczorajsze:

1. Dwie bułki jęczmienne z awokado, plaster goudy, dwa plastry szynki z kurczaka.
2. Mała miska zupy pieczarkowej.
3. Makaron z pesto bazyliowym i kurczakiem.
4. Dwie pieczone...
Forum: Dietetyka 2018-01-18, 20:16
Odpowiedzi: 1 319
Wyświetlenia: 148 502
Wysłana przez Dracy
Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7!

Dołączam, 3/100. A'propo wyciskarek podobno ta z Lidla wolnoobrotowa jest niezła, ale pojawia się chyba jakoś dwa razy do roku i kosztuje bodajże ok. 300zł. Koleżanka ma i bardzo sobie chwali,...
Forum: Dietetyka 2018-01-18, 20:04
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

1. Omlet z 2 jaj z pieczarkami i szpinakiem, dwa kabanosy, świeżo wyciskany sok z 2 pomarańczy, mała kawa z mlekiem
2. Duży jogurt naturalny z 2 łyżkami kakao, łyżeczką masła orzechowego, nasionami...
Forum: Dietetyka 2018-01-10, 21:02
Odpowiedzi: 4 647
Wyświetlenia: 856 113
Wysłana przez Dracy
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW

1. Dwie kromki razowego pieczywa, pół puszki tuńczyka, 1/4 awokado
2. Koktajl- banan, szpinak, kiwi, nasiona chia
3. Pieczony filet z łososia, ponad pół woreczka brązowego ryżu, brokuły na parze z...
Forum: Forum plotkowe 2017-12-27, 03:30
Odpowiedzi: 3 133
Wyświetlenia: 345 671
Wysłana przez Dracy
Dot.: Gdzie znajdę w Krakowie? cz. 2

Dziewczyny, znacie jakiegoś dobrego stomatologa na NFZ? Najlepiej Wola Duchacka/Kurdwanów, ale jeżeli macie kogoś godnego polecenia nawet na drugim końcu miasta piszcie :prosi:
Forum: Forum plotkowe 2017-12-20, 09:25
Odpowiedzi: 3 133
Wyświetlenia: 345 671
Wysłana przez Dracy
Dot.: Gdzie znajdę w Krakowie? cz. 2

Możesz zamówić na ravelo i odebrać w jednej z 3 partnerskich księgarni, na pewno na Królewskiej i Piłsudskiego. Wtedy wysyłka jest za darmo i można też płacić przy odbiorze z tego co kojarzę. Plus...
Forum: Kultura(lnie) 2017-12-11, 17:23
Odpowiedzi: 286
Wyświetlenia: 27 532
Wysłana przez Dracy
Dot.: "Belfer" Canal +

Wysłałam Ci link na privie.
Forum: Kultura(lnie) 2017-12-05, 18:38
Odpowiedzi: 1 784
Wyświetlenia: 333 319
Wysłana przez Dracy
Dot.: Warsaw Shore - Ekipa z Warszawy (część III)

Chyba komentująca pomyliła go z byłym Joli z pierwszego sezonu Exa, Łukasz chyba miał na imię. Innego uczestnika nie przypomina.
Forum: Kultura(lnie) 2017-12-05, 18:24
Odpowiedzi: 1 784
Wyświetlenia: 333 319
Wysłana przez Dracy
Dot.: Warsaw Shore - Ekipa z Warszawy (część III)

Niee, na pewno nie był w Exie.
Forum: Kultura(lnie) 2017-12-01, 13:33
Odpowiedzi: 1 142
Wyświetlenia: 159 873
Wysłana przez Dracy
Dot.: Azja Express

Strasznie to słabe... Zresztą pudelek na początku krytykował tylko Antka i Pawła, później również pojawiły się przytyki w stronę Piróga.
Forum: Kultura(lnie) 2017-11-30, 09:29
Odpowiedzi: 379
Wyświetlenia: 86 913
Wysłana przez Dracy
Dot.: Ex na plaży Polska

[1=ad661336dba67467d5566b7c0c939a9c82ec46ac_5f7e48729cea2;79287961]Gdzies czytalam a na fejsie ze ten hhpowiec ma zone i dzieci a wlazal do tego programu.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz...
Forum: Forum plotkowe 2017-11-13, 16:34
Odpowiedzi: 3 133
Wyświetlenia: 345 671
Wysłana przez Dracy
Dot.: Gdzie znajdę w Krakowie? cz. 2

Ja ostatnio kupowałam w Ikei, nazwa modelu Asarum i kosztowała 699zł, w Bodziu coś mi świta, że sofy też były w niezłych cenach, ale nie jestem pewna, bo tam brałam akurat większy narożnik.
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Strona 1 z 5 1 2345

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:58.

Wizaz.pl - Polityka poufności - Warunki dostępu - Góra