Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 23 z 23
Szukanie zajęło 0,03 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: KochamCieSkarbie
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-13, 22:29
Odpowiedzi: 11
Wyświetlenia: 1 315
Wysłana przez KochamCieSkarbie
Dot.: Zaczynamy! Wspólnie zmagamy się z niechcianym ciałkiem.Ewa Chodakowska ciąg dal

Właśnie skończyłam Skalpel, zaliczyłam także 15 minutowy bieg na powietrzu. Po wczorajszym czułam mięśnie caaały dzień.
W nagrodę pełna wanna wody i książka :)

Miłej nocki :)
Czuję się...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-13, 08:30
Odpowiedzi: 11
Wyświetlenia: 1 315
Wysłana przez KochamCieSkarbie
Dot.: Zaczynamy! Wspólnie zmagamy się z niechcianym ciałkiem.Ewa Chodakowska ciąg dal

Przy ostatnim podejściu nie udało mi się zrobić kilera ani razu do końca. Zacznę od tego, że mam słabą kondycję, jestem mało rozciągnięta. Raczej dotychczas mało aktywna. Więc na razie skalpel i 6...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-12, 19:59
Odpowiedzi: 11
Wyświetlenia: 1 315
Wysłana przez KochamCieSkarbie
Dot.: Zaczynamy! Wspólnie zmagamy się z niechcianym ciałkiem.Ewa Chodakowska ciąg dal

Tak wiem wiem, gorzej z realizajcją. Od zawsze nigdy nie mieliśmy stałych i reguralnych posiłków. Domownicy od zawsze na wysokich obrotach każdy według swojego trybu funkcjonował. Dlatego w swoim...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-12, 17:03
Odpowiedzi: 11
Wyświetlenia: 1 315
Wysłana przez KochamCieSkarbie
Dot.: Zaczynamy! Wspólnie zmagamy się z niechcianym ciałkiem.Ewa Chodakowska ciąg dal

Tak, mi chodzi o ujędrnienie ciałka przede wszystkim. Ile z wagi spadnie to nie ważne aby efekt mnie zadawalał. Mięśnie też ważą ;)

U mnie największym problemem są galaretowate uda, przy wadze...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-11, 22:11
Odpowiedzi: 11
Wyświetlenia: 1 315
Wysłana przez KochamCieSkarbie
Zaczynamy! Wspólnie zmagamy się z niechcianym ciałkiem.Ewa Chodakowska ciąg dalszy...

Siemka Wam dziewczyny.
Uprzejmie oznajmiam, że jutrzejszy poniedziałek nie będzie takim zwykłym poniedziałkiem...Jutro jest 12 sierpnia i zaczynając nowy etap w swoim życiu- zaczynam dbać o siebie....
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-01-04, 10:02
Odpowiedzi: 1 168
Wyświetlenia: 28 176
Wysłana przez KochamCieSkarbie
Dot.: ODCHUDZENIE SIĘ JAKO POSTANOWIENIE NOWOROCZNE ;) KTO DOŁĄCZY???damy rade?

Tak tego dnia było monotonnie ponieważ w sklepie przy mojej pracy nie ma za bardzo w czym wybierac, wczoraj zrobiłam troszkę lepsze zakupy:)
Wczoraj:
-zestaw w green way'a kasza gryszana, 3 sałatki...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-01-02, 19:35
Odpowiedzi: 1 168
Wyświetlenia: 28 176
Wysłana przez KochamCieSkarbie
Dot.: ODCHUDZENIE SIĘ JAKO POSTANOWIENIE NOWOROCZNE ;) KTO DOŁĄCZY???damy rade?

Cześć wszystkim zmotywowanym dziewczętom :)
Ja po raz kolejny dołączam się do wątku.
Chcę ładne ciało ! Chcę!
tym bardziej że gdybym wzięła się za siebie wcześniej byłoby łatwiej,
ponieważ na...
Forum: Prezenty 2012-12-15, 16:36
Odpowiedzi: 2 126
Wyświetlenia: 397 371
Wysłana przez KochamCieSkarbie
Dot.: Prezent na święta dla swojego chłopaka.

Ja osobiście jestem zwolnenniczka prezentów typu jeden a konkretny :)
Ostatnie prezenty,które mu zrobiłam to zegarek diesel(500zl i kupa wyrzeczen ale jego usmiech bezcenny),portfel skórzany big...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-27, 14:25
Odpowiedzi: 168
Wyświetlenia: 5 685
Wysłana przez KochamCieSkarbie
Dot.: A6W od 21.07.2012 wspólnie przez 42 dni zapraszam!!

4 dzien pyknął:) miałam jeden dzien przerwy ze wzgledu na gorsze dni,ruszyc sie nie mogłam a co dopiero cwiczyc. Powiem Wam, ciężko a to dopiero 6 powtórzen...

:mur:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-24, 06:16
Odpowiedzi: 168
Wyświetlenia: 5 685
Wysłana przez KochamCieSkarbie
Dot.: A6W od 21.07.2012 wspólnie przez 42 dni zapraszam!!

Czyli dwukrotny sukces gratuluje. Efekt ciekawi jasne :) tym bardziej że mam 3 tygodnie wolnego i trochę mi go szkoda na spanie do 12 a spać uwielbiam:love: trzeba troche zmienic stare nawyki abym po...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-23, 16:32
Odpowiedzi: 168
Wyświetlenia: 5 685
Wysłana przez KochamCieSkarbie
Dot.: A6W od 21.07.2012 wspólnie przez 42 dni zapraszam!!

Dziewczyny,powiedzcie do jakiego etapu dochodzilyscie robiac wczesniej a6w?:] efekty były zauwazalne? mój rekord to 6 dni :mur: wiec może wam udało sie dojsc dalej?:-)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-23, 10:40
Odpowiedzi: 168
Wyświetlenia: 5 685
Wysłana przez KochamCieSkarbie
Dot.: A6W od 21.07.2012 wspólnie przez 42 dni zapraszam!!

W takim razie i ja się pisze :) jest to moje 3 podejście i z nadzieją, że do 3 razy sztuka mam nadzieję,że mi się uda. :jupi: pomysł ze zdjęciami jest bardzo fajny będzie mocniej motywowało do pracy....
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-14, 08:44
Odpowiedzi: 444
Wyświetlenia: 17 933
Wysłana przez KochamCieSkarbie
Dot.: Ograniczamy wszystko co nie zdrowe, efekt plaski brzuch,ładna talia :)

Drogie Panie , zaczyna sie mój pierwszy tydzien drogi do sukcesu :)
od dziś słodycze zakazane, fast foody ( bedzie ciezko bo wnajmujemy z chlopakiem mieszkanie i z braku czasu zawsze zamawiamy...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-13, 20:31
Odpowiedzi: 444
Wyświetlenia: 17 933
Wysłana przez KochamCieSkarbie
Dot.: Ograniczamy wszystko co nie zdrowe, efekt plaski brzuch,ładna talia :)

Dla mnie miesiac to bylaby rewelacja :rolleyes: gratuluje :oklaski:
myslę że jak raz na miesiać pozwolimy sobie na dzien rozpusty to nam sie nalezy :brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-13, 19:51
Odpowiedzi: 444
Wyświetlenia: 17 933
Wysłana przez KochamCieSkarbie
Dot.: Ograniczamy wszystko co nie zdrowe, efekt plaski brzuch,ładna talia :)

widze ze troche nas tu jest ;p a od zalozenia watku minał jeden dzien xd fantasycznie dziewczyny :oklaski:
mialam dosc stresujacy weekend wiec odreagowywalam slodkosciami :pala: musze zaczac z tym...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-12, 07:17
Odpowiedzi: 444
Wyświetlenia: 17 933
Wysłana przez KochamCieSkarbie
Ograniczamy wszystko co nie zdrowe, efekt plaski brzuch,ładna talia :)

Witam :) Zakładam nowy wątek (mimo że jest już ich troche), dlatego bo nie potrafiłam się odnaleźć w grupie dziewczyn które były tam już od miesięcy, wątki miały po kilkanaście stron więc same...
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2011-03-03, 20:08
Odpowiedzi: 14
Wyświetlenia: 6 773
Wysłana przez KochamCieSkarbie
Dot.: a ja mam nietypowe pytanie jeśli ktoś na forum jest fryzjerem

widzę że mogę trochę pomóc, pracuje w salonie fryzjerskim. Głownie wlosy powino myć się dwa razy, wbrew pozorom skórę trzeba masować dosyc intensywnie ( powinny boleć nadgarstki) , nakladajac odżywke...
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2011-03-03, 19:58
Odpowiedzi: 4 983
Wyświetlenia: 353 165
Wysłana przez KochamCieSkarbie
Dot.: DEKOLORYZACJA - Chantal, Renee Blanche, Eladon ??

dekoloryzacja, jest to zabieg zmieniajacy barwę włosa głównie na jaśniejszy za pomocą rozjaśniacza bądź tego typu emulsji. I tu mam pytanie? jaki na byc cel dekoloryzacji? z jakich wlosów? po...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-19, 06:24
Odpowiedzi: 926
Wyświetlenia: 23 389
Wysłana przez KochamCieSkarbie
Dot.: odchudzamy się żeby w wakacje wyjsc w stoju kąpielowym :)

witam :) dla mnie zaczał sie właśnie nowy dzień, pierwsza czynnosc to sniadanko dla mojego ukochanego, hmm smakołyki takie od których powinnam trzymac sie raczej z daleka :) i kolej na mnie, dobra...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-18, 13:11
Odpowiedzi: 926
Wyświetlenia: 23 389
Wysłana przez KochamCieSkarbie
Dot.: odchudzamy się żeby w wakacje wyjsc w stoju kąpielowym :)

mam nadzieję, że wiosna przyjdzie w miare szybko, do tej pory zastosuje Twoje wskazówki ;) potem przyjdzie slońce, wiec godzinne spacery z moim ukochanym (które wrecz uwielbiam), samoistnie dodadza...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-18, 13:05
Odpowiedzi: 926
Wyświetlenia: 23 389
Wysłana przez KochamCieSkarbie
Dot.: odchudzamy się żeby w wakacje wyjsc w stoju kąpielowym :)

Szczerze to w takie dni jak dziś to nie chce mi sie ruszac, szaro i zimno za oknem, praca i szkola wyjatkowo wtedy mnie meczy :/ bedzie m i potrzebne duuużooo mobilizacji ;) i silnej woli ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-18, 12:59
Odpowiedzi: 926
Wyświetlenia: 23 389
Wysłana przez KochamCieSkarbie
Dot.: odchudzamy się żeby w wakacje wyjsc w stoju kąpielowym :)

a jakie cwiczenia wykonujecie? ile czasu na to poswiecacie? :prosi:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-18, 11:02
Odpowiedzi: 926
Wyświetlenia: 23 389
Wysłana przez KochamCieSkarbie
Dot.: odchudzamy się żeby w wakacje wyjsc w stoju kąpielowym :)

witam kobietki :) pół dnia przeglądałam fora o odchudzaniu i dietach, aż wkońcu zdecydowałam sie dołączyć do Was :) mam 173 i moja waga wynosi 61 kg, nie wiem czy zalicza sie to do nadwagi ale...
Pokazuję wyniki 1 do 23 z 23

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:32.