Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 26 z 26 Szukanie zajęło 0,02 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: niezapominajka1612

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-12-07, 07:43

Odpowiedzi: 3 458 Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Wyświetlenia: 269 411 Wysłana przez niezapominajka1612 Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3 [/COLOR] Ja robię 25-30 przysiadów przed, kręcę stawami skokowymi i u mnie jest ok:-) Może to kwestia obuwia- bez amortyzacji. Nie wiem jaką masz technikę, ale spróbuj skakać na palcach a nie na...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-11-20, 18:56

Odpowiedzi: 3 458 Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Wyświetlenia: 269 411 Wysłana przez niezapominajka1612 Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Minął już tydzień od zrobienia, zaczerwienie zeszło, niestety od foli zrobiły mi się potówki, ale już je odpowiednio potraktowałam;)Schodzą mi strupki już powoli, pięknie się goi :) Żeby nie było...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-11-19, 16:20

Odpowiedzi: 3 458 Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Wyświetlenia: 269 411 Wysłana przez niezapominajka1612 Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Na prawym biodrze :) Zdjęcie niemalże zaraz po zrobieniu ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-11-18, 20:04

Odpowiedzi: 3 458 Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Wyświetlenia: 269 411 Wysłana przez niezapominajka1612 Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Ja od dwóch tygodnie nie ćwiczę bo najpierw byłam trochę chora, a w tamtym tyg. zrobiłam tattoo, więc jeszcze min przez kolejne 2 tyg nie bd mogła ćwiczyć :cry: Co do efektów to tak, schudłam. Nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-11-05, 22:26

Odpowiedzi: 3 458 Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Wyświetlenia: 269 411 Wysłana przez niezapominajka1612 Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Zatrzymałam się na: -skakanka 12/40 -Chodakowska 12/44 Potem NIC :mur: przez tydz i dzisiaj znowu powróciłam do swoich ćwiczonek :) Rzeczywiście cisza nastała ostatnio, ale to może ten dłuuugi...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-10-16, 00:28

Odpowiedzi: 3 458 Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Wyświetlenia: 269 411 Wysłana przez niezapominajka1612 Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3 :confused: o szok, 1000 tak ooo, niezła kondycja :P :oklaski: Do studniówki z takim tempem będziesz jak szprycha z 90210 :P Ja dzisiaj dop o 23:brzydal: znalazłam chwilę żeby ćwiczyć. Ale nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-10-13, 20:57

Odpowiedzi: 3 458 Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Wyświetlenia: 269 411 Wysłana przez niezapominajka1612 Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3 dimethicone WOW!!:oklaski: Ja dzisiaj pobiłam swój rekord życiowy chyba,bo razem ze skakanką i Chodakowską to ponad 1h40min mi wyszło :jupi: Ale to dlatego, że wpierdzieliłam Snickersa i miałam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-10-10, 17:30

Odpowiedzi: 3 458 Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Wyświetlenia: 269 411 Wysłana przez niezapominajka1612 Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Zaczęłam od nowa bo uznałam, że po 2 tyg przerwy się nie liczy jako kontynuacja :mur: Robię co 2 dni skakankę i skalpel. Skakanka potem bd częściej ale teraz jestem na etapie kranu zamiast nosa więc...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-30, 21:50

Odpowiedzi: 3 458 Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Wyświetlenia: 269 411 Wysłana przez niezapominajka1612 Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Tydzień niczego:mur::pala: Pojechałam do domu na tydz i jak miałam czas to brak chęci, jak miałam chęci to brak czasu i tak wyszło, że tylko 3 dni A6W robiłam :mad: Podsumowanie: -skakanka...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-22, 22:15

Odpowiedzi: 3 458 Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Wyświetlenia: 269 411 Wysłana przez niezapominajka1612 Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Dzisiaj nie dość, że obżarstwo pełną parą to jeszcze bez ćwiczeń, jedynie A6W :mur: Podsumowanie: -skakanka 17/40 -A6W 12/48 -skalpel 2/18

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-21, 21:33

Odpowiedzi: 3 458 Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Wyświetlenia: 269 411 Wysłana przez niezapominajka1612 Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Ja najpierw skakałam 15 min, po tyg 20 min , i jakoś ciężko mi się zmobilizować do podniesienia tego wyniku :confused: Dzisiaj: - skakanka 17/40 - A6W 11/48 - Skalpel 2/18 :jupi::jupi::jupi:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-21, 12:45

Odpowiedzi: 3 458 Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Wyświetlenia: 269 411 Wysłana przez niezapominajka1612 Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Mam nadzieję, że w nim wytrwam ;p Dzisiaj wypada drugi dzień ze Skalpelem a o 15 przychodzą do mnie panowie, żeby grzejniki wymieniać:rolleyes:. Mam nadzieję, że się szybko uwiną i bd mogła spokojnie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-20, 20:24

Odpowiedzi: 3 458 Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Wyświetlenia: 269 411 Wysłana przez niezapominajka1612 Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Błędem jest takie myślenie, ponieważ stosując się do tej zasady po jakichś 2 tyg spowalnia nam się metabolizm i org zaczyna "magazynować" na nowo tłuszczyk bo nie dostarczamy tyle energii ile...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-19, 20:14

Odpowiedzi: 3 458 Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Wyświetlenia: 269 411 Wysłana przez niezapominajka1612 Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3 No raczej dzięki skakance :jupi: Co prawda wcześniej biegałam z 2 miesiące, potem miałam miesiąc przerwy. Moja przygoda ze skakanką zaczęła się w lipcu ale było to nieregularne, dopiero od jakiegoś...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-18, 20:25

Odpowiedzi: 3 458 Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Wyświetlenia: 269 411 Wysłana przez niezapominajka1612 Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Dziewczyny jak mi się dzisiaj nie chciało... Byłam zmęczona po praktyczkach na porodówce, od 7 do 16 to można oszalec. Nie spodziewałam się, że we wrześniu tyle dzieci się rodzi :o Potem...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-09-14, 17:17

Odpowiedzi: 3 458 Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Wyświetlenia: 269 411 Wysłana przez niezapominajka1612 Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Ja bym raczej powiedziała, żeby się odczepił ode mnie i zajął się sobą :bacik: Bo i ile jeśli ja mówię, że muszę schudnąc i jest ok to jeśli ktoś mi to wypomina to włącza mi się troszkę agresor :mad:...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-08-11, 20:45

Odpowiedzi: 3 458 Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Wyświetlenia: 269 411 Wysłana przez niezapominajka1612 Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3 Hej :) Chciałabym dołączyc do grona "skaczących dziewczyn" :D Cały kwiecień i maj uprawiałam jogging, ale potem w czerwcu wyjechałam i zaprzestałam go. Wlipcu troszkę skakałam, ale znowu po tyg...

Forum: Dermatologia 2012-05-19, 01:07

Odpowiedzi: 133 czy polecacie AKNEMYCIN? Wyświetlenia: 297 667 Wysłana przez niezapominajka1612 Dot.: czy polecacie AKNEMYCIN? Ja dostałam maść. :confused:

Forum: Dermatologia 2012-05-17, 13:12

Odpowiedzi: 133 czy polecacie AKNEMYCIN? Wyświetlenia: 297 667 Wysłana przez niezapominajka1612 Dot.: czy polecacie AKNEMYCIN? [/COLOR] Stosuje go 3 tyg. dopiero i o ile krostki na twarzy, dekolcie, plecach i ramionach praktycznie mi całkowicie znikają :D to przebarwienia jeszcze nie. :mad: Zresztą za szybko na to...

Forum: Dermatologia 2012-04-24, 18:32

Odpowiedzi: 99 Make -up przy trądziku Wyświetlenia: 24 006 Wysłana przez niezapominajka1612 Dot.: Make -up przy trądziku Ja przed makijażem najpier dokładnie oczyszczam twarz żelem, potem tonik. Następnie stosuję krem nawilżająco-antybakteryjny z ziaii, na powieki i okolice ust zwykły dove :ehem: i na to dopiero...

Forum: Dermatologia 2012-04-24, 18:24

Odpowiedzi: 133 czy polecacie AKNEMYCIN? Wyświetlenia: 297 667 Wysłana przez niezapominajka1612 Dot.: czy polecacie AKNEMYCIN? Dostałam dzisiaj ten antybiotyk i mi dermatolog powiedziała, że może zredukować przebarwienia. Nakazała mi wręcz stosowanie kremu z filtrem 50+ i dobre nawilżanie bo będzie wysuszał- czyli...

Forum: Masaż 2011-05-17, 20:02

Odpowiedzi: 4 249 Wszystko o bańkach - zbiorczy Wyświetlenia: 653 942 Wysłana przez niezapominajka1612 Dot.: masaż chińską bańką NIE MOŻNA samodzielnie masować bańkami sobie brzucha.:pala: przepływ limfy w jamie brzusznej jest inny niż przepływ krwi w organizmie. Złe wykonanie masażu może doprowadzic do zaburzenia przepływu...

Forum: Masaż 2011-05-11, 22:03

Odpowiedzi: 4 249 Wszystko o bańkach - zbiorczy Wyświetlenia: 653 942 Wysłana przez niezapominajka1612 Dot.: masaż chińską bańką hej:-) Dzisiaj właśnie był mój 3 masaż. Powiem, że ja również nie widzę jakichś spektakularnych efektów, ale skóra rzeczywiście jest bardzo gładziutka. Po masażu również mam, jak pisały dziewczyny...

Forum: Masaż 2011-04-05, 19:00

Odpowiedzi: 4 249 Wszystko o bańkach - zbiorczy Wyświetlenia: 653 942 Wysłana przez niezapominajka1612 Dot.: masaż chińską bańką http://cellulitis.info.pl/2010/12/17/banki-chinskie-na-cellulit/ uważam, że to dość dobry opis. przyłączam się do was dziewczyny, lecę jutro po bańki i zaczynam masowanie. dam wam znac jakie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-01-15, 18:20

Odpowiedzi: 51 Byle do studniówki! Czyli spinamy tyłki na diecie! Wyświetlenia: 2 786 Wysłana przez niezapominajka1612 Dot.: Byle do studniówki! Czyli spinamy tyłki na diecie! hmm może jakieś szybkie cwiczenia...? a kiedy masz termin studniowki?

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-12-11, 23:09

Odpowiedzi: 51 Byle do studniówki! Czyli spinamy tyłki na diecie! Wyświetlenia: 2 786 Wysłana przez niezapominajka1612 Dot.: Byle do studniówki! Czyli spinamy tyłki na diecie! hej dziewczynki:-) ja również się zapisuje na wspólne odchudzanie. co prawda ja już od 2 tyg. nie pale i nie jem słodyczy ale to nic. na początku myślałam, że nie dam rady, ale teraz gdy widzę, że...

Pokazuję wyniki 1 do 26 z 26

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia