Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 0,60 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: gamonek
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2017-08-25, 10:06
Odpowiedzi: 2 236
Wyświetlenia: 450 114
Wysłana przez gamonek
Dot.: Jak uzyskać taki kolor ....cz; II - wątek zbiorczy

Dzien dobry ☺ prosze o porade. Wczoraj rafbowalam wlosy syossem 9-5 , niby wyszlo fajnie, ale taki ciut swinski blond, przod jasniutki wpadajacy w zolc a dol wlosow z.tylu jakby nie zlapalo do konca...
Forum: Forum plotkowe 2017-05-23, 20:04
Odpowiedzi: 3 012
Wyświetlenia: 263 657
Wysłana przez gamonek
Dot.: Szukam tytułu piosenki - zbiorczy - część IV

Hejka :)
Dziewczyny i chłopaki mam mega problem ;(

Byłam kiedys na zajeciach fitness i słyszałam swietna piosenke ale przez komendy instruktorki tylko wyrywkowo slyszałam tekst:(
Piosenka w...
Forum: Kultura(lnie) 2017-05-23, 20:02
Odpowiedzi: 4 205
Wyświetlenia: 534 229
Wysłana przez gamonek
Poszukuje piosenkiiiiiii pomocy 🙂

Hejka :)

Dziewczyny i chłopaki mam mega problem ;(

Byłam kiedys na zajeciach fitness i słyszałam swietna piosenke ale przez komendy instruktorki tylko wyrywkowo slyszałam tekst:(

Piosenka w...
Forum: Moda 2016-05-16, 20:32
Odpowiedzi: 165
Wyświetlenia: 39 946
Wysłana przez gamonek
Dot.: Malinowa sukienka z malusieńkimi cekinkami - jakie dodatki i makijaż? :)

chciałabym jeszcze zapytać - mam myśl , aby kupić do niej jakiś pasek , bo generalnie brzuch i biodra zlewają mi się w jedną linię i chciałabym jakos delikatnie podkreslić talię...
jakie kolory i...
Forum: Gry 2016-05-15, 21:23
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 221 272
Wysłana przez gamonek
Forum: Moda 2016-05-14, 22:23
Odpowiedzi: 165
Wyświetlenia: 39 946
Wysłana przez gamonek
Dot.: Malinowa sukienka z malusieńkimi cekinkami - jakie dodatki i makijaż? :)

Dziękuję :) jestem blondynką o jasnej cerze , ale z makijażem to sądzę , że dam sobie radę, ponieważ lubie raczej delikatny i naturalny a tu taki chyba będzie najlepszy :)
Forum: Moda 2016-05-12, 21:49
Odpowiedzi: 165
Wyświetlenia: 39 946
Wysłana przez gamonek
Red face Malinowa sukienka z malusieńkimi cekinkami - jakie dodatki i makijaż? :)

Hej Kochani !
Mam ogromną prośbę o pomoc - mianowicie jakie dodatki i makijaż będą pasowały do mojej sukienki na wesele :
http://images.tinypic.pl/i/00785/xkoa9x8j0nvs.png
Sukienka jest do połowy...
Forum: Moda 2015-07-09, 09:36
Odpowiedzi: 8
Wyświetlenia: 1 161
Wysłana przez gamonek
Forum: Moda 2015-07-08, 17:25
Odpowiedzi: 8
Wyświetlenia: 1 161
Wysłana przez gamonek
Pomożecie? Dodatki do sukienki na wesele :)

Witam kochani.

Chciałam Was prosić o pomoc jakie dodatki i w jakich kolorach mam kupic do sukienki, w której wybieram się na wesele.


jakaś narzutka
torebka
rajstopy
buty
Forum: Dietetyka 2013-10-21, 16:48
Odpowiedzi: 2 958
Wyświetlenia: 205 723
Wysłana przez gamonek
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-10-21, 16:47
Odpowiedzi: 105
Wyświetlenia: 4 541
Wysłana przez gamonek
Dot.: ODCHUDZANIE czas zacząć.:)

Heloł dzisiaj jedzonkowo było dobrze zaraz biorę się za ćwiczenia.
FitnessBlender z YT będzie na tapecie :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-10-20, 21:10
Odpowiedzi: 5 105
Wyświetlenia: 370 407
Wysłana przez gamonek
Dot.: 100 dni z ewą chodakowską! :)

hmm od marca miałam praktycznie minimum ruchu... :mur:
ale wiem, że jeśli zacznę jaki ś program to jeśli mnie nie znudzi to się rozćwiczę.
miałam przygode z turbofire i dobrze kiedyś na tym wyszłam...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-10-20, 19:43
Odpowiedzi: 4 483
Wyświetlenia: 154 544
Wysłana przez gamonek
Dot.: TURBO FIRE wciąż brykamy i coraz mniej cm mamy! cz. 2

hejo można ponownie dołączyć? kiedyś tutaj bywałam ale to było z 2 lata temu :(
chcę wrócić do TF
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-10-20, 19:29
Odpowiedzi: 5 105
Wyświetlenia: 370 407
Wysłana przez gamonek
Dot.: 100 dni z ewą chodakowską! :)

a rower to zły pomysł?
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-10-20, 18:39
Odpowiedzi: 105
Wyświetlenia: 4 541
Wysłana przez gamonek
Talking Dot.: ODCHUDZANIE czas zacząć.:)

ja również :-D

a co Wy trenujecie Dziewczyny?
Forum: Dietetyka 2013-10-20, 18:18
Odpowiedzi: 2 958
Wyświetlenia: 205 723
Wysłana przez gamonek
Dot.: 100 dni bez chipsów i tym podobnych cz. III

jeśli można dołączyć to dołączam :D

1 dzień.
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-10-20, 18:16
Odpowiedzi: 105
Wyświetlenia: 4 541
Wysłana przez gamonek
Dot.: ODCHUDZANIE czas zacząć.:)

mogę dołączyć? :)
wzrost - 165 cm
waga - 110 KG :0:torba:

CHCĘ SCHUDNĄĆ - na razie 10 kg.
jednak waga ostateczna jaką chciałabym ujrzeć - 65 kg.
Będzie ciężko, wiele porażek mam za sobą, ale...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-10-20, 18:07
Odpowiedzi: 5 105
Wyświetlenia: 370 407
Wysłana przez gamonek
Dot.: 100 dni z ewą chodakowską! :)

Hejka :)
Dziewczynki mam pytanie czy według Was ćwiczenia z Ewą są odpowiednie dla osoby powyżej 110 kg? szukam czegoś dobrego i sama już nie wiem. Czy Ewa , czy godzina roweru 5 razy w tyg. +...
Forum: Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne 2013-07-14, 19:58
Odpowiedzi: 2 450
Wyświetlenia: 104 206
Wysłana przez gamonek
Dot.: Moja radosna twórczość

robią wrażenie Twoje prace :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-14, 19:55
Odpowiedzi: 47
Wyświetlenia: 12 014
Wysłana przez gamonek
Dot.: 4 tygodnie z Ewką!

ja ważę aktualnie 105 kg przy wzroście 165 cm i próbowałam robić Ewkę , jednak to nie ten etap jeszcze :) ale Wam któe zaczynają życzę powodzenia !
Forum: Paznokcie 2013-07-14, 19:53
Odpowiedzi: 20
Wyświetlenia: 3 968
Wysłana przez gamonek
Dot.: Naprawa okropnych paznokci...

o paznokcie to i moja zmora ;)
myślę tak jak poprzedniczki, jakieś witaminy, wcierki do paznokci odżywki i będzie ok :)
buźka
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-05-06, 14:58
Odpowiedzi: 4 483
Wyświetlenia: 154 544
Wysłana przez gamonek
Dot.: TURBO FIRE wciąż brykamy i coraz mniej cm mamy! cz. 2

bardz0 chętnie :D

u mnie pogoda sie zepsuła miał byćgrill a tak to rzeczy na grilla w piekarniku sie upiekły buuu :(
ale i tak sie najadłam :D

a ja myślę , że przy normalnym odżywianiu bez...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-05-06, 12:24
Odpowiedzi: 4 483
Wyświetlenia: 154 544
Wysłana przez gamonek
Dot.: TURBO FIRE wciąż brykamy i coraz mniej cm mamy! cz. 2

Ojej ja kocham Fire 55 ez class o rany :) ubóstwiam
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-05-06, 12:10
Odpowiedzi: 4 483
Wyświetlenia: 154 544
Wysłana przez gamonek
Dot.: TURBO FIRE wciąż brykamy i coraz mniej cm mamy! cz. 2

hejooo zaliczyłąm już 1 dzień fire 55 ez class a dzisiaj będzie fire 30 i tone 30 :)

zaczynam nie po kolei bo pierwsze 4 tygodnie uwazam ze sa zbyt ,,poczatkujące'' .
dlatego po zamieniałam sobie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-05-01, 19:53
Odpowiedzi: 4 483
Wyświetlenia: 154 544
Wysłana przez gamonek
Dot.: TURBO FIRE wciąż brykamy i coraz mniej cm mamy! cz. 2

hejo ja jutro zaczynam bo jakos przez te upały strasznie kostki mi puchły i nie dałam rady :(
ah i mam pytanko wiem ze to temat o TF ale czy ktos robiłćwiczenia Billy'm Blankiem? są dobre?
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-04-22, 20:50
Odpowiedzi: 4 483
Wyświetlenia: 154 544
Wysłana przez gamonek
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-04-22, 18:07
Odpowiedzi: 4 483
Wyświetlenia: 154 544
Wysłana przez gamonek
Dot.: TURBO FIRE wciąż brykamy i coraz mniej cm mamy! cz. 2

ja zamiast ekspandera kupiłąm gumę zieloną ;) wymiarów nie 0pamietam niestety
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-04-22, 17:48
Odpowiedzi: 4 483
Wyświetlenia: 154 544
Wysłana przez gamonek
Dot.: TURBO FIRE wciąż brykamy i coraz mniej cm mamy! cz. 2

z TF nie ma problemu niegdyś cwiczyłam i prawie cały zakonczylam takze bez problemu moge wrócić do jego realizacji ehhh. w zimę nic mi się nie chciało tylko spać no i człowiek je więcej i niestety...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-04-22, 14:32
Odpowiedzi: 4 483
Wyświetlenia: 154 544
Wysłana przez gamonek
Dot.: TURBO FIRE wciąż brykamy i coraz mniej cm mamy! cz. 2

165 cm ;/
hmmm miałam kiedys noge prawa w gipsie i mam cos ze stawems kokowym często mi sie skęca noga chociaz odpukać juz 3 miesiace ponad nic mi nie jest a poza tym wszystko toleruję :P
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-04-22, 14:16
Odpowiedzi: 4 483
Wyświetlenia: 154 544
Wysłana przez gamonek
Dot.: TURBO FIRE wciąż brykamy i coraz mniej cm mamy! cz. 2

a wiesz bardzo możliwe i skoro u siebie to zauważyłaś to pewnie tak i u mnie jest :D
czyli mogę działąć z turbo fire bez siłowych? :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-04-22, 13:56
Odpowiedzi: 4 483
Wyświetlenia: 154 544
Wysłana przez gamonek
Dot.: TURBO FIRE wciąż brykamy i coraz mniej cm mamy! cz. 2

Hej dziewczeta ;)
kiedyś udzielałam się tu , ćwiczyłam Turbo Fire zaszłam w nim daleko , jednak stresy i inne sprawy zajadłam i jestem w punkcie wyjścia ;/
98 kg i mega chęć bycia w końcu ładną...
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2012-03-11, 17:38
Odpowiedzi: 4 983
Wyświetlenia: 353 182
Wysłana przez gamonek
Dot.: Dekoloryzacja włosów- część II wątek zbiorczy.

pomoze mi ktoś? :P
kupiłam rozjasniacz joannny intensiv blond a tam jest dodany utleniacz w kremie 9%. da sie cos zrobić zeby zmniejszyć moc do 6%?
bede wdzieczna za szybką odpowiedź ;)

chyba ze...
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2012-03-10, 20:47
Odpowiedzi: 4 983
Wyświetlenia: 353 182
Wysłana przez gamonek
Dot.: Dekoloryzacja włosów- część II wątek zbiorczy.

a na krótkie włosy starczy jedna saszetka? :)
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2012-03-10, 20:27
Odpowiedzi: 4 983
Wyświetlenia: 353 182
Wysłana przez gamonek
Dot.: Dekoloryzacja włosów- część II wątek zbiorczy.

a który rozjaśniacz kupićbo na allegro prosalonu widziałąm taki za 3 zł z groszami ale ze sprzedającym nie moge sie dogadać odnosnie kosztów wysyłki nie raczy mi na maila odpisać... moze jakiś innej...
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2012-03-09, 20:07
Odpowiedzi: 4 983
Wyświetlenia: 353 182
Wysłana przez gamonek
Dot.: Dekoloryzacja włosów- część II wątek zbiorczy.

tak. zdjęcia bodajze na poprzedniej stronie wrzuciłam jaki miałąm jaki mam i jaki chce mieć. ale widzac teraz moja łepetynę marnie to widzę :(

edit:
zmyłam raz deko porzadnie kilka razy [otem sok...
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2012-03-09, 20:00
Odpowiedzi: 4 983
Wyświetlenia: 353 182
Wysłana przez gamonek
Dot.: Dekoloryzacja włosów- część II wątek zbiorczy.

przyda sie wlasnie trzymam na wlosach dekoloryzator. wczoraj na pasemku wypróbowałam i rozjaśniło i nawet nie ściemniał kolor do teraz zobaczymy co wyjdzie na całości... mam niestety odrosty , nie sa...
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2012-03-09, 19:34
Odpowiedzi: 4 983
Wyświetlenia: 353 182
Wysłana przez gamonek
Dot.: Dekoloryzacja włosów- część II wątek zbiorczy.

jaki śliczny blond mam nadzieję żę mi wyjdzie cos podobnego :)
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2012-03-04, 19:48
Odpowiedzi: 4 983
Wyświetlenia: 353 182
Wysłana przez gamonek
Dot.: Dekoloryzacja włosów- część II wątek zbiorczy.

słuchajcie a co powiecie o PROSALON CHANTAL Colorpeel Dekoloryzator
mialyscie doczynienia?
bo czytam opinie i sa generalnie dobre i bardzo dobre moze sprobowac :)

matko zagubiłam sie w tych...
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2012-03-03, 22:13
Odpowiedzi: 4 983
Wyświetlenia: 353 182
Wysłana przez gamonek
Unhappy Dot.: Dekoloryzacja włosów- część II wątek zbiorczy.

Hej wszystkim :)
ostatnio interesuje mnie dekoloryzacja , gdyż diabeł podkusił mnie zafarbować moje blond włoski na ciemny prawie czarny faRBą schwarzkopf. bodajże to był kolor brązowa czerń......
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2012-01-13, 17:34
Odpowiedzi: 5 038
Wyświetlenia: 129 935
Wysłana przez gamonek
"Rozjaśnione" włosy

Witam.
Mam pewien problem.Zawsze miałam blond włosy, troszkę ciemne.Później coś podkusiło mnie by zmienic kolor i kupilam szamponetkę, odcień czekoladowy brąz. Wyszedł mi straszny rudy, ale dosc...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-12-27, 18:28
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 407
Wysłana przez gamonek
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

to jutro zrobię recharge skoro zachwalacie :P
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-12-27, 15:57
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 407
Wysłana przez gamonek
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

och och hej :)
dzisiaj miałąm ab burner dołożyłam do tego 10 minut arms i legs od Mel B :P darowałam sobie recharge plus rozciąganie oczywiście ale czuję niedosyt ;d
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-12-22, 20:27
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 407
Wysłana przez gamonek
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

tak hybrydę TF i CE :D
mam nadzieje ze spali mój tłuszcz ;/
ale mam mega plan na święta zachować mega umiar :P
to moze nie dorzucę dodatkowego balastu do zrzucenia :P
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-12-22, 20:25
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 86 454
Wysłana przez gamonek
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-12-22, 12:23
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 407
Wysłana przez gamonek
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

fire 60 moje ulubione daje wycisk :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-12-22, 10:52
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 407
Wysłana przez gamonek
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

żegnałam żegnałam :P ale wracam :D miałam po drodze problemy ze stopą ale już jest ok poza tym uzależnienie od Szaliny jest silniejsze :P
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-12-21, 19:06
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 407
Wysłana przez gamonek
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

cześć dziewuszki :P wracam do TF postanowiłam od 26 grudnia zacząć hybrydę :D
mam nadzieje tylko ze nie rozbuduje mięśni zbyt tylko spale tłuszcz okropniasty :P
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-11-28, 20:07
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 407
Wysłana przez gamonek
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Jasne będę zaglądała w miare mozliwosci bo do pracy chyba pojde wiec swiatek piatek w robocie bede a ze to subway to wiecie jak jest...

i zdam relacje jak mi revabs pomógł :)
co do CE to wg mnie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-11-28, 12:15
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 86 454
Wysłana przez gamonek
Dot.: Szał Studenckich Ciał cz. II :D

cześć dziewczyny :)
ja to normalnie mam pecha muszę przerwać 12 tydzień TF na jakieś 2 miesiące bo od tych skakań mam problemy ze stopą ;/
ale nie zebynm rzucała diete i ćwiczenia :D
zaczynam...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-11-28, 12:12
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 407
Wysłana przez gamonek
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

a ja dziewczyny zakończyłam TF z wielkim żalem na 12 tygodniu :(
bardzo miło będę go wspominać :)
niestety nie chcę narażać nogi na gorsze kontuzje .
rozpoczynam revabs TEZ Z BEACHBODY głównie z...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-11-22, 14:20
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 407
Wysłana przez gamonek
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

hej dziewczyny mam problema :(
od jakiegoś półtora tygodnia tuz po ćwiczeniach tf mam okropny ból stopy.

zdjecie w zalaczniku boli tam gdzie numer 41. ale ból przemieszcza sie jakby.;/
pt , sob...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-11-16, 16:18
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 86 454
Wysłana przez gamonek
Dot.: Szał Studenckich Ciał cz. II :D

hej :)

kurde też chcę faceta :brzydal:
ostatnio zerwałam kontakt definitywnie z S. o którym kiedyś tu wspominałam.:cool:
ale nawet mnie to nie obeszło :D
wolę się skupić teraz na sobie i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-11-14, 21:14
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 86 454
Wysłana przez gamonek
Dot.: Szał Studenckich Ciał cz. II :D

Idzie opornie jak widać 11 tydzień turbo ograniczanie do praktycznie zera słodyczy a waga spada opornie . widać zmiane w wyglądzie nawet mama mi powiedziała , że widać ;P ale w sumie wole wolniej a...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-11-14, 15:16
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 86 454
Wysłana przez gamonek
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-10-20, 14:02
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 407
Wysłana przez gamonek
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

o tak po turbusiu widac efekty :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-10-18, 18:33
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 407
Wysłana przez gamonek
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

o tak w tym miejscu takze mnie boli , ale dobrze ze nie tylko mnie :P
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-10-18, 14:05
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 407
Wysłana przez gamonek
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

od TF łatwo sie uzależnić:D
dziewczyny mam problem.
lubię fire 45 ez class - ale przez ten zestaw mam po prostu problemy z łydkami. cholerniue bolą ok. tygodnia od momentu zakończenia ćwiczeń....
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-10-17, 21:40
Odpowiedzi: 433
Wyświetlenia: 35 482
Wysłana przez gamonek
Dot.: BodyRock.tv

super kobietka :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-10-16, 19:24
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 407
Wysłana przez gamonek
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

Narek super ! :) ja zaś 7 :P
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-16, 16:27
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 86 454
Wysłana przez gamonek
Dot.: Szał Studenckich Ciał cz. II :D

cześć. ja nadal dietuję i ćwiczę TF, ale jeśli mam być szczera nie mam chęci zaglądać na wizaż ... nie wiem skąd to się wzięło wcześniej z chęcią tu przychodziłam.
nie pasuje chyba tutaj :)
wy...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-10-15, 19:57
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 407
Wysłana przez gamonek
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

dzis znowu był temat tego ze czemu nie schudłam 15 kg :P hahah

miałam dzisiaj zajecia angielski od 9 do 14 myslałam ze łeb mi rozsadzi.
wrociłam do domu myslałam ze nie dam rady pomeczyć...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-10-14, 13:32
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 407
Wysłana przez gamonek
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

a ja właśnie jestem po fire 55 ez class :) jak zwykle burak i to spocony :P

i mama mnie wkurzyła :( kurde ćwiczę 7 tydzień a moja matka z tekstem , że jak ja tak ćwiczę ciągle to TF to już z 20 kg...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-10-11, 14:44
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 407
Wysłana przez gamonek
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

hej :)
sculpt daje wycisk i fire 30 tez mokra dzis byłam dosłownie :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-11, 14:43
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 86 454
Wysłana przez gamonek
Dot.: Szał Studenckich Ciał cz. II :D

częsć :D
przyszłam powiedzieć iż dietuję i ćwiczę ! i żyję ;]
i mam za sobą 1 zjazd
i ugotowałam dzisiaj zupę krem z dyni:love:
z głowy , z przepisu były tylko składniki ahhh :brzydal:
i pyszna...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-04, 21:05
Odpowiedzi: 5 455
Wyświetlenia: 115 996
Wysłana przez gamonek
Dot.: XXL-ki chudną do M-ki :)

cześć dziewuszki :)
ja od 15.09 nie ważyłam się ani nie mierzyłam ;P
nie wiem jak jak wytrzymałam :D
ale jutro chyba to zrobię
pogrzeszyłam trochę - mamy imieniny bły i spotkałam się z...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-10-04, 12:59
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 164 299
Wysłana przez gamonek
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV

fire 55 ez class i abs 10 class
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-03, 21:31
Odpowiedzi: 4 964
Wyświetlenia: 96 794
Wysłana przez gamonek
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. Dolaczy ktos?

heeej :)
dobre te kalmary? :O
ja dzisiaj sobie kupiłam 2 opakowania surimi :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-10-03, 13:29
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 407
Wysłana przez gamonek
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

ahhh szon myslałam , że coś więcej wiecie ;P
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-10-02, 20:41
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 407
Wysłana przez gamonek
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

dziewuchy :D
jak się zwie ten facet łysy z turbo . na stretch 10 class obok szalinki ćwiczy :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-02, 10:32
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 86 454
Wysłana przez gamonek
Dot.: Szał Studenckich Ciał cz. II :D

nic nie odwalam.
nie mam niestety nic zbyt interesującego do pisania wiec ew. bede tylko Was czytała.
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-01, 21:15
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 86 454
Wysłana przez gamonek
Dot.: Szał Studenckich Ciał cz. II :D

a ja sie upiłam
i o .
i nie ma mnie od jutra nie wiem na jaki czas...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-09-30, 19:38
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 407
Wysłana przez gamonek
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

:D o jakie do bicia od razu :P sie boksować nauczyły w turbo i tu szpanują :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-09-30, 18:00
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 407
Wysłana przez gamonek
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

a mi sie pochrzaniło cos zle spojrzałam i zrobiłam dzisiaj fire 30 i tone 30 :D ale ramiona czuję masakrycznie :P
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-30, 16:17
Odpowiedzi: 4 964
Wyświetlenia: 96 794
Wysłana przez gamonek
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. Dolaczy ktos?

też miałam podobny tylko bardziej buraczany ;d niby był ok ale teraz zrobiłam brąz :)
ale Tobie do twarzy w takim kolorku :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-30, 14:57
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 86 454
Wysłana przez gamonek
Dot.: Szał Studenckich Ciał cz. II :D

ja trzymam ale sie nie udzielam.
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-30, 11:47
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 86 454
Wysłana przez gamonek
Dot.: Szał Studenckich Ciał cz. II :D

apropo usosa to mnie zaraz szlag trafi ;////
nie rozliczyli mi jeszcze roku a do dzisiaj termin. wchodze w usosie w i niby mam że rozliczenie w trakcie a kiedy wejdę w szczegóły to przy każdym...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-29, 21:24
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 86 454
Wysłana przez gamonek
Dot.: Szał Studenckich Ciał cz. II :D

paradiso może wstydzi się wymawiać tego rrrr francuskiego :P
ja np. przez 3 lata w liceum się wstydziłam.
durne to , ale jesli nie miało się dużo doczyeninia z tym językiem to może to krępować.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-09-29, 21:22
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 164 299
Wysłana przez gamonek
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-29, 13:50
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 86 454
Wysłana przez gamonek
Dot.: Szał Studenckich Ciał cz. II :D

o matko jak mi się nic nie chce...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-29, 12:25
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 86 454
Wysłana przez gamonek
Dot.: Szał Studenckich Ciał cz. II :D

cześć dziewczyny.
własnie przytaszczyłam toboły bo na zakupach byłam ;///
i sie biore za cwiczenia
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-28, 21:10
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 86 454
Wysłana przez gamonek
Dot.: Szał Studenckich Ciał cz. II :D

to ja sobie golnę przed snem szklanke maślanki :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-09-28, 18:55
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 164 299
Wysłana przez gamonek
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-28, 18:45
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 86 454
Wysłana przez gamonek
Dot.: Szał Studenckich Ciał cz. II :D

:D ja tak z inne beczki :P mamusia mi od kolezanki kupiła cienie :D nawet ładne
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-28, 18:38
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 86 454
Wysłana przez gamonek
Dot.: Szał Studenckich Ciał cz. II :D

no właśnie mnie troche smieszy , że kobieta ze wzrostem od 163-168 to średni wzrost :D zawsze sie uwazalam za niska i dobrze mi z tym :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-28, 18:26
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 86 454
Wysłana przez gamonek
Dot.: Szał Studenckich Ciał cz. II :D

165 cm :D
kurdupel jednym słowem ;P:brzydal:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-09-28, 18:24
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 220 407
Wysłana przez gamonek
Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu!

a ja dzisiaj zrobiłam sobie karę w postaci fire 55 ez class :D
ale nie zaluje wczorajszego nie ćwiczenia bo widziałam boskiego Banderasa i Salmę <3
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-28, 18:22
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 86 454
Wysłana przez gamonek
Dot.: Szał Studenckich Ciał cz. II :D

te filologie mnie przerażają ... ;d
ale to pewnie dlatego , że nie jestem duszą humanistyczną :D
raczej biologiczno-geograficzną , że się tak wyrażę :P
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-28, 18:21
Odpowiedzi: 4 964
Wyświetlenia: 96 794
Wysłana przez gamonek
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. Dolaczy ktos?

MŻ , WR , TF - ćwiczę Turbo Fire z Szalinką :brzydal:



to dobrze , bardzo dobrze chociaż ja raczej nie podjadam :D:cool:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-28, 16:47
Odpowiedzi: 4 964
Wyświetlenia: 96 794
Wysłana przez gamonek
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. Dolaczy ktos?

heeej :)
i moim celem jest minus 40 kg :)
jak narazie zeszłam poniżej setki i jestem szczęśliwa :) zaraz poczytam co naskrobałyście od początku co by być na bieżąco :D
Forum: Dietetyka 2011-09-28, 16:45
Odpowiedzi: 3 185
Wyświetlenia: 107 916
Wysłana przez gamonek
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-28, 16:29
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 86 454
Wysłana przez gamonek
Dot.: Szał Studenckich Ciał cz. II :D

noseknosek na pewno to miłe uczucie :) :roza:
Djapira wracaaaj;***

katii moja waga 99,1 a 1 pazdziernika jeszcze inna będzie :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-28, 16:08
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 86 454
Wysłana przez gamonek
Dot.: Szał Studenckich Ciał cz. II :D

witam Motyleczka
a do ilu chciałabyś zejść wagowo :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-28, 15:50
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 86 454
Wysłana przez gamonek
Dot.: Szał Studenckich Ciał cz. II :D

no widzisz :) super.
szkoda , że nie mam kasy na basen :( ani na nic w tym stylu ehh...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-28, 15:46
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 86 454
Wysłana przez gamonek
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-28, 15:00
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 86 454
Wysłana przez gamonek
Dot.: Szał Studenckich Ciał cz. II :D

miczka gratulujemy !!! :jupi: ;P
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-28, 14:46
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 86 454
Wysłana przez gamonek
Dot.: Szał Studenckich Ciał cz. II :D

ciezko mi dopasowac nick do nazwiska haha :D ti tutaj tez sto lat i dwiescie ;****
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-28, 14:21
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 86 454
Wysłana przez gamonek
Dot.: Szał Studenckich Ciał cz. II :D

oooo :D
ja sie pochwale , że dzisiaj za karę , że wczoraj nie ćwiczyłam zrobiłam fire 55 ez class zamiast 30 class :D a po 18 zrobie tone 30 :jupi:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-28, 11:17
Odpowiedzi: 5 017
Wyświetlenia: 101 239
Wysłana przez gamonek
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-27, 21:17
Odpowiedzi: 5 017
Wyświetlenia: 101 239
Wysłana przez gamonek
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-26, 20:44
Odpowiedzi: 5 017
Wyświetlenia: 101 239
Wysłana przez gamonek
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:15.