Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 108
Szukanie zajęło 0,09 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: AlekzFragile
Forum: Dietetyka 2013-06-15, 15:58
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 297 524
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII

Nie. :) Chociaż te kakaowe i ajerkoniakowe nie są takie złe. Śmietankowe sztuczne nieco.
Lody mojego dzieciństwa to Bambi. Takie trój-smakowe w wafelku :)
Który rocznik ? Ja 92 :p:
Forum: Dietetyka 2013-06-15, 15:40
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 297 524
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII

Pamiętam Twoje pierwsze jadłospisy na tym wątku jeszcze dawno temu.
Widać ogromną różnicę:) Oczywiście na + ;)

No to wstawię swoje U:
I. omlet cesarki z bananem i j. greckim, posypany cukrem...
Forum: Dietetyka 2013-05-01, 05:48
Odpowiedzi: 2
Wyświetlenia: 2 334
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Technik farmaceuta łódź !!!!! Pomocy

Ja chodzę do szkoły na Próchnika. W czerwcu mam egzamin już końcowy :)
Płaci się miesięcznie 250 zł.
Ja uczę się jeszcze starym trybem ale ty niestety poszłabyś nowym (egzamin z praktyki czyli...
Forum: Dietetyka 2012-10-07, 07:31
Odpowiedzi: 5 047
Wyświetlenia: 274 213
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII

Dawno nie widziana :-)
Uuuu.
I. kasza manna na mleku 2% z jabłkiem i rodzynkami; kromka razowca z brzuszkami z łososia i pomidorem; herbata z s.malinowym
II. j. grecki ok 150g z gruszką i...
Forum: Dietetyka 2012-05-18, 18:20
Odpowiedzi: 5 047
Wyświetlenia: 274 213
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XVII

Narobiłaś mi ohotę na gruszkę i kaszę gryczaną.
Jadłospis ładny, jak zresztą każdy.

Wczorajsze Uuuu:
herbata z cytryną
I. grahamka z masłem, pomidorem i rzodkiewką
II. bułka słodka z serem,...
Forum: Dietetyka 2012-05-13, 12:52
Odpowiedzi: 5 019
Wyświetlenia: 275 379
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI

Na razie U, bo do P muszę sę przełamać::-)
I. owsianka( 5ł. płatków, rodzynki (garść), ciemne winogrono (mała kiść), sok malinowy, jog. naturalny) ; zielona herbata
II. dwie kromki chleba pszennego...
Forum: Dietetyka 2012-02-16, 14:40
Odpowiedzi: 5 019
Wyświetlenia: 275 379
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI

Jakoś tak bardziej chorobowo się porobiło.
Dzisiejszego jadłospisu nie umieszczę bo jest bez łładu i skłądu z powodu dużej ilości pączków. :P
Forum: Dietetyka 2012-02-15, 14:31
Odpowiedzi: 5 019
Wyświetlenia: 275 379
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI

Moje Uuuu
I. owsianka z jogurtem greckim, jabłkiem, cynamonem i sokiem malinowym; zielona herbata
II. grahamka podzielona na 3:
- z masłem i dżemem malinowym
- z masłem, serem żółtym i pomidorem...
Forum: Dietetyka 2011-11-24, 15:08
Odpowiedzi: 5 051
Wyświetlenia: 341 273
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XV

U/P
I. jajecznica z dwóćh jaj na maśle z cebulką i pomidorem; dwie kromki chleba słonecznikowego z masłem ; zielona herbata
II. na mieście :drożdzówka z kruszkonką :D mandarynka
III.4 placki...
Forum: Dietetyka 2011-11-16, 11:37
Odpowiedzi: 5 051
Wyświetlenia: 341 273
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XV

Moje Uuuu
Dawno nie wstawiałam =)
I. owsianka na mleku sojowym z pomarańczą, fistaszkami, gorzką czekoladą i przyprawą do ciasteczek; zielona herbata
II. bułka turecka z rodzynkami z tłustym...
Forum: Dietetyka 2011-09-07, 20:20
Odpowiedzi: 5 051
Wyświetlenia: 341 273
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XV

Dam swój ostatni jadłospis. To forum mocno uzależnia i chyba zastosuję odwyk (mimo, że nie postuję to zaglądam tu codziennie) :
Uuuu( waga 42 kg, @ jest naturalny)
I. 5 placków owsianych na...
Forum: Dietetyka 2011-07-30, 17:55
Odpowiedzi: 5 051
Wyświetlenia: 341 273
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XV

Uuuu:
I. kasza jaglana z serkiem wiejskim, arbuzem i borówkami amerykańskimi; zielona herbata
II. 4 pierogi domowej roboty (duże) odsmażone, kubek barszczu czerwonego
III. spory kawałek sernika...
Forum: Dietetyka 2011-07-23, 16:12
Odpowiedzi: 5 051
Wyświetlenia: 341 273
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XV

No to Uuu ( brak @)
I. bułka orkiszowa z masłem orzechowym; dużo borówek amerykańskich; zielona herbata
II. dwie parówki z serem na ciepło, kromka orkiszowego z masłem i pomidorem ; kiwi; herbata z...
Forum: Dietetyka 2011-07-14, 07:17
Odpowiedzi: 5 051
Wyświetlenia: 341 273
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XV

Moje UUU ( brak @)
I. miks płatków (żytnie, jęczmienne, owsiane) z jogurtem greckim, kiwi i borówką amerykańską; zielona herbata
II. dwie kromki chleba orkiszowego z żurawiną z masłem, parówka z...
Forum: Dietetyka 2011-07-12, 04:22
Odpowiedzi: 5 051
Wyświetlenia: 341 273
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XV

karola11 ja nie zauważyłam u siebie takiej reakcji po Dobrowiance. Pijam ją bo jest dobra w smaku ( pyszna też jest Cisowianka z jodem o ile nazwy nie pomyliłam):D
Forum: Dietetyka 2011-07-11, 17:48
Odpowiedzi: 5 051
Wyświetlenia: 341 273
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XV

Mojee Uuuu
I. miks płatków (jęczmienne, żytnie, owsiane) z jogurtem greckim, śliwkami świeżymi i kiwi; zielona herbata
II. dwie kromki chleba orkiszowego z masłem i ogórkiem małosonym, parówka z...
Forum: Dietetyka 2011-07-10, 12:10
Odpowiedzi: 5 051
Wyświetlenia: 341 273
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XV

Pancakes wyszły pyszne :P Opchałam się :brzydal:
Żylaki nie naczynka. Kiedyś poparzyłam sobie łydkę i po przeszczepie skóry, naczynia nie pracują tak jak trzeba. Częstą łapią mnie skurcze w nocy i...
Forum: Dietetyka 2011-07-10, 06:05
Odpowiedzi: 5 051
Wyświetlenia: 341 273
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XV

To ja dodam swoje Uuuu (brak @)
I. pancakes z przepisu morphine88; brzoskwinia; zielona herbata
II. 2 kromki chleba orkiszowego z paprykarzem łososiowym, pomidorem i rzodkiewką
III. dwa gołąbki...
Forum: Dietetyka 2011-07-04, 14:35
Odpowiedzi: 5 051
Wyświetlenia: 341 273
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XV

Moje Uuu po długiej nieobecności
I. paczka musli bananowego 50g z maślanką ( laną na oko); nektarynka; zielona herbata
II. kromka grahama z pastą z tuńczyka i ogórkiem małosolnym; garść orzechów...
Forum: Dietetyka 2011-06-16, 10:25
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 296 731
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV

Moje Uuuuu
( od tygodnia mieszkam u brata i stram się nie marudzić w kwestii jedzenia - pilnuję jego rocznej córeczki xD )
I. paluch wieloziarnisty :
- z masłem i cynamonem
- z serkiem topionym...
Forum: Dietetyka 2011-06-09, 16:52
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 296 731
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV

Chybaaa Uuuu , w sumie to nie wiem

I. pół grahamki z pasztetem by mama, pomidorem i rzodkiewką; miseczka truskawek
II. rogal maślany z masłem; jabłko
III. miska młodej kapusty gotowanej z...
Forum: Dietetyka 2011-05-18, 17:27
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 296 731
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV

Dziekuję wszystkim :*
Miałam temat : Motyw powstania styczniowego w literaturze.
Chciałam jakiś romantyzm, ale nic nie było.

Mojee Uuuu:
I. jajecznica z 2 jaj na oleje rzep. z kiełbasą...
Forum: Dietetyka 2011-05-16, 17:08
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 296 731
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV

Moje Uuuuu:
I. 4 placki owsiane z masłem orzechowym; kawa z mlekiem
II.bułka owsiana z masłem, sałatą, mielonką i pomidorem; jabłko
III. pomidorowa z ryżem, młodą włoszczyzną i mięsem z łopatki...
Forum: Dietetyka 2011-05-03, 05:29
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 296 731
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV

Każdy popełnia błędy, ty pewnie też ;)
Koniec dyskusji ! :P
Forum: Dietetyka 2011-05-02, 15:14
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 296 731
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV

Ja wrzuce swoje. Dzisiaj trochę mniej nauki :brzydal:
Uuuu:
I. 2 kromki razowca:
- z masłem, pomidorem, i rzodkiewka
- z pasztetem sojowym pomidorowym, ogórkiem i rzodkiewką
pomarańcz; zielona...
Forum: Dietetyka 2011-05-02, 05:49
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 296 731
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV

Moje też było słodzone cukrem mimo, że naturalne :D
Mnie po zwykłym też boli brzuch i jest taki wzdęty. W owsiance mleko sojowe mi pasuje, ale kawa już nie :rolleyes:

---------- Dopisano o 06:40...
Forum: Dietetyka 2011-05-01, 06:43
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 296 731
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV

Mojeee Uuuuu :
Na wstepie chce zaznaczyć iż nie mam nietolerancji laktozy. Byłam na badaniach w piątek i okazło się, że był to czasowy nadmiar nabiału w organizmie. Mogę jeść nabiał, ale w małęj...
Forum: Dietetyka 2011-04-29, 05:01
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 296 731
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV

Smacznie i zdrowo. Jak na brak apetytu jest nieżle :)

---------- Dopisano o 06:01 ---------- Poprzedni post napisano o 05:51 ----------



Ciabatty jeszcze nie próbowałam, muszę się skusić....
Forum: Dietetyka 2011-04-28, 17:48
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 296 731
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV

Mało owoców ? : Było 2x kiwi, mandarynka i jabłko :)
Orzechy mi się przejadły jak na razie
Masło i margaryny mi nie wolno. Nietolerancja laktozy :)

---------- Dopisano o 18:48 ----------...
Forum: Dietetyka 2011-04-28, 17:05
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 296 731
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV

GreenBalance wstaw swój jadłospis :)

Moje Uuuuuu: (Przytyłam do 46 kg !)
I. owsianka ( 4 ł. płatków, mleko sojowe, kiwi, mandarynka, przyprawa do ciasteczek); zielona herbata
II. dwie kromki...
Forum: Dietetyka 2011-04-20, 18:37
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 296 731
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV

Uuu - z nietolerancją laktozy :)
I. owsianka ( 4 ł. płatków owsianych, rodzynki, mango, szkl. mleka sojowego); zielona herbata
II. 2 kromki chleba ze słonecznikiem z jajkiem na twardo, kiełkami...
Forum: Dietetyka 2011-04-17, 06:50
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 296 731
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV

Mojeee Uuuu:
I. 3 kromki chleba ze słonecznikiem posmarowane masłem:
- 2 x z makrelą ogórkiem i rzodkiewka
- z polędwicą sopocką ogórkiem i rzodkiewką
kilka pomidorków koktaliowych, pół ogromnego...
Forum: Dietetyka 2011-04-13, 16:29
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 296 731
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV

Podwieczorki jadam tylko w soboty, niedziele oraz wolne dni. Kiedy chodzę do szkoły, szczerze mówiąc nie mam czasu. Spędzam tam ( w szkole) 3/4 dnia, jak wracam to powtarzam materiał do matury i...
Forum: Dietetyka 2011-04-13, 06:13
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 296 731
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV

Mojeee Uuuu. Dawno nie wstawiałam :)

I. owsianka( 4ł. płatków, otręby żytnie, cynamon, mleko 2%) z truskawkami i ciemnym winogronem; zielona herbata
II. bułka ciemna ze słonecznikiem, z masłem,...
Forum: Dietetyka 2011-04-03, 07:28
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 296 731
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV

Uuuu, cztery w miarę konkretne posiłki bo póżno wstałam (odsypiam tydzień :D)

I. 3 ciężkie kromy chleba górskiego z ziarnami słonecznika każda z masłem:
- z sałatą lodową, serem żółtym, białą...
Forum: Dietetyka 2011-03-29, 18:31
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 296 731
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV

Mojee Uuuu:
I. musli z biedronki 50 g bananowe(saszetka), zalane mlekiem 2 %, garść rodzynek, łyżka otręb żytnich, zielona herbata
II. bułka z ziarnami z masłem, serem morskim, białą rzodkiewką,...
Forum: Dietetyka 2011-03-24, 17:56
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 296 731
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV

Jesteś moją inspiracją, ale trochę mi jeszcze brakuje :D

---------- Dopisano o 18:56 ---------- Poprzedni post napisano o 18:53 ----------



Up bo się zgubiło :P
Forum: Dietetyka 2011-03-24, 17:45
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 296 731
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV

Uuuuu

I. owsianka na mleku 1,5 % z gotowaną gruszką, pomarańczem, konfiturą pożeczkową, orzechami laskowymi i cunamonem;
zielona herbata
II. 2 kromki domowego chleba mieszanego z sezamem, z...
Forum: Dietetyka 2011-03-22, 17:53
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 296 731
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV

Sub i od razu daje moje dzisiejsze Uuuu:

I. saszetka musli bananowego z biedrony (50g), garść rodzynek i fistaszków, wkrojona grucha, zalane szkl. mleka 2%; zielona herbata
II. kanapka z dwóch...
Forum: Dietetyka 2011-03-20, 12:35
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 344 817
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII

Sobotnie Uuuuu:
I. grahamka na 3 części wszystkie z delmą z solą:
- 2x z sałatą lodową, serem żółtym, pomidorem, ogórekiem, rzodkiewką
- z sałatą lodową, polędwicą, pomidorem, ogórkiem, rzodkiewką...
Forum: Dietetyka 2011-03-19, 07:10
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 344 817
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII

Uuuu do ocenki :P wczorajsze

I. 50g musli sezamowego, pokrojone w kostkę kiwi i winogrono zalane danio xxl waniliowym; zielona herbata
II. bułka z pestkami dyni z masłem, sałatą, serem żółtym,...
Forum: Dietetyka 2011-03-15, 17:31
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 344 817
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII

No to fajną macie pielęgniarkę. Moja kumpela ma takie same wymiary jak ty. Gdy zobaczyła to pielęgniarka to od razu ją wysłała do lekarza. Tylko, że ona ma tak naturalnie a ty nie, wiec ....
Szkoda...
Forum: Dietetyka 2011-03-08, 14:47
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 344 817
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII

Wczorajsze Uuuuu:

I. bułka z pestkami dyni na 3:
- 2x z masłem, makrelą i pomidorem
- z jogurtem bałkańskim, pomidorem i pietruchą
zielona herbata
II. danio waniliowe xxl z dorzuconymi...
Forum: Dietetyka 2011-03-06, 16:02
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 344 817
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII

Moje wczorajsze Uuuuu:
I. rogal maślany posmarowany delmą z oliwą z oliwek z cynamonem, 2x kiwi, inka na mleku
II. jogurt pitny 400 ml o smaku kawy , pomarańcza
III. 2 gołabki z mięsem mielonym,...
Forum: Dietetyka 2011-03-02, 17:48
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 344 817
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII

Gdy czytam twoje jadłospisy to aż się robię głodna.

Uuuu =)
I. owsianka (4 łyżki pł., rodzynki, banan, dosypany sezam, 2 kostki bąbolady) na mleku 2 %, 2 łychy dżemu domowego z czerwonej...
Forum: Dietetyka 2011-02-28, 18:02
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 344 817
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII

Zupy było dość dużo i była gęsta.
U mnie zawsze jest jedno danie , ale takie solidne. Dla każdego zawsze mięso w zupie jest, ja akurat ochoty nie miałam.
w weekendy jem 5 posiłków w tyg przez...
Forum: Dietetyka 2011-02-28, 17:59
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 344 817
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII

Trochę mało i zastanawia mnie ten IV posiłek.
Forum: Dietetyka 2011-02-28, 17:54
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 344 817
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII

Dzisiejsze Uuuu:
I. 50g musli sezamowego (ciekawe w smaku), pokrojony banan, zalane jogurtem greckim, cynamon; zielona herbata
II. (w szkole tylko 4 lekcje) grahamka z twarogiem ze szczypiorkiem,...
Forum: Dietetyka 2011-02-27, 12:12
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 344 817
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII

Uuuuu:
I. grahamka na 3 każda z masłem:
- z twarogiem i szczypiorkiem oraz rzodkiewką
- z mortadelą drobiową pomidorem i papryką
- z serem żółtym i warzywami jw
zielona herbata
Przekąska :...
Forum: Dietetyka 2011-02-26, 17:29
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 344 817
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze codzienne jad�ospisy, cz��� XIII

Nie wiem skąd ... :) kupiony w biedronce, smakuje jak szczeciński. Mi smakuje bo lubię paprykarz :D
Forum: Dietetyka 2011-02-26, 13:17
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 344 817
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII

Uuuuu:
I.bułka orkiszowa na 3:
- z delmą z oliwą z oliwek z serem żółtym, pomidorem i papryką
- z delmą z oliwą z oliwek z polędwicą i warzywamy jw
- z paprykarzem łososiowym i pomidorem...
Forum: Dietetyka 2011-02-22, 17:34
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 344 817
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII

Więc skoro nie masz nic przeciwko temu jak ona jada, to po co jej to wypominasz. Niektórzy pamiętają co jedni (moja koleżanka jest zdrowa i potrafi powiedzieć co jadła 3 dni temu).
Każdy ma różne...
Forum: Dietetyka 2011-02-21, 17:25
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 344 817
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII

Świetny jadłospis. Co do warzyw zgadzam się, ja jednak wsuwam bo mama mówi że trzeba :P

Teraz ja Uuu: Od rana ból zęba nie do wytrzymania
I.50g musli czekoladowego, spory banan zalane jogurtem...
Forum: Dietetyka 2011-02-20, 15:54
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 344 817
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII

Wczorajsze Uuuuu:
I. rogal maślany grubo posmarowany delmą z oliwą z oliwek wymieszaną z cynamonem:love:; kawałek czarnego ( lub krwistego jak kto woli :P); pasek bąbolady; zielona herbata
II....
Forum: Dietetyka 2011-02-18, 18:42
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 344 817
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII

Uuuu
I.50 g musli czekoladowego z kawałkami bananów zalane jogurtem greckim:love: z dżemem wiśniowym, kakao
II. grahamka z masłem, serem żółtym, awokado, pekinką i papryką, sok tarczyn...
Forum: Dietetyka 2011-02-16, 17:32
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 344 817
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII

Uuu (muszę zobaczyć jak się prezentuje)
I. bułka z dynia na 3 części każda z masłem:
- z serrem gouda, awokado, ogórek zielony
-z polędwicą z kurczaka warzywa jw
-z dżemem wiśnowym wysoko...
Forum: Dietetyka 2011-02-14, 17:23
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 344 817
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII

Uuu tak wiem powinno być Ppp:
I. 3x placek owsiany posmarowany masłem orzechowym, grucha, kawa 3w1 orzechowa
II, serek wiejski z pestkami dyni, sezamem i dżemem wiśniowym, 4x wafel ryżowy,...
Forum: Dietetyka 2011-02-06, 17:34
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 344 817
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII

Uuuu w stronę Pppp ale do Pppp to jeszcze daleko
I. bułka ziarnista z posypką z ziaren podzielona na 3
- z masłem, polędwicą sopocką, ogórkiem, pomidorem, rzodkiewką
- z pasztetem pomidorowym i...
Forum: Dietetyka 2011-01-30, 17:45
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 344 817
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII

Uuuu a powinno być P no ale :
I. 4 grube placki z płatków owsianych (nie wiem jakie proporcje bo mama robiła) posmarowane jogo naturalnym; grucha; zielona herbata
II.ziemniaczki tłuczone; sos i...
Forum: Dietetyka 2011-01-30, 08:00
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 344 817
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII

Nie mylisz się :( Najgorsze jest to że innym potrafie pomagać a sobie nie bardzo .... :[
Forum: Dietetyka 2011-01-29, 17:27
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 344 817
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII

Uuuu
I. grahamka podzielona na 3 części:
- z masłem, mielonką, pomidorkiem i ogórkiem
- z serkiem topionym i dżemem wiśniowym by mama
- z pasztetem pomidorowym i papryką
zielona herbata
II....
Forum: Dietetyka 2011-01-16, 15:13
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 344 817
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII

Coś, chyba Uuuu :
I. grahamka 70g podzielona na trzy części:
- z pastą tuńczykową :love: i ogórkiem konserwowym
- z masłem, serem Gouda, sałatą lodową, pomidorkiem
- z masłem, dżemem wiśniowym by...
Forum: Dietetyka 2010-12-20, 04:47
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 344 817
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII

Mojeeee Uuuuu ( grzeszne bo 17.12 były moje urodziny, ale eż zmienialiśmy mieszkanie i dopiero wczoraj była impreza dla rodzinki :p:)
Śn: 200 g jogo nauralnego greckiego z dorzuconą saszeą płatów...
Forum: Dietetyka 2010-12-08, 05:28
Odpowiedzi: 5 018
Wyświetlenia: 369 869
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XII

Muszę przyznać, że jestem fanką twoich jadłospisów.:love:

Moje U wczorajsze (wtorkowe):
Śn: owsianka z pomarańczą i połową mango na mleku 1,5 % dosypane pestki dyni i rodzynki (po garści")
W...
Forum: Dietetyka 2010-12-05, 14:32
Odpowiedzi: 5 018
Wyświetlenia: 369 869
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XII

Sobotnie Uuuuu:
Śn: bułka ziarnista posypana kminkiem i oblepiona różnymi ziarenkami podzielona na 3 części:
- z masłem, seremm Gouda, pomidorem, papryką, ogórem konserwowy
- z masłem, polędwicą...
Forum: Dietetyka 2010-12-04, 14:38
Odpowiedzi: 5 018
Wyświetlenia: 369 869
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XII

Ogólnie bardzo ładnie, tylko tak jakoś mało warzywek ( mi ostatnio nie smakują), ale ok. Może dorzucisz trochę orzeszków ?

Mojee Uuuu Wczorajsze : (zasypało i nie dotarłam do szkoły :P)
Śn:...
Forum: Dietetyka 2010-12-02, 13:49
Odpowiedzi: 5 018
Wyświetlenia: 369 869
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XII

Wczorajsze Uuuu:
Śn: 50g musli naturalnego, wkrojona pomarańczka i kiwi, zalane jogobellą o smaku Panna Cota z jagodami; kawa
W szkole:
Corny - nie wiem jak się piszę, ten duży z orzechami,...
Forum: Dietetyka 2010-11-28, 06:24
Odpowiedzi: 5 018
Wyświetlenia: 369 869
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XII

Sobotnie Uuuu:
Śn: średnia grahamka podzielona na trzy części, każda z masłem:
- z serem żółty, rzodkiewką białą i zwykłą, pomidorem i papryką
- z mielonką i warzywami jw
- z poledwicą i...
Forum: Dietetyka 2010-11-21, 09:21
Odpowiedzi: 5 018
Wyświetlenia: 369 869
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XII

Sobotnie Uuuu:
Śn: ok 50 g musli, dwie mandarynki, kiwi, garść rodzynek, zalane szklanką mleka 2 %, cukierek michałek, kawa
II Śn: bułka z ziarenkami z masłem, szynką z kurczaka, pomidorkiem, i...
Forum: Dietetyka 2010-11-03, 12:02
Odpowiedzi: 5 018
Wyświetlenia: 369 869
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XII

Uu =)
I. dwie duże i ciężkie kromki razowca z masłem, pieczenią rzymską z ziołami, ogórek, pomidor, sałata, herbata z sokiem malionowym, dwa średnie pierniczki w czeko
II. surówka z marchewki i...
Forum: Dietetyka 2010-11-01, 06:31
Odpowiedzi: 5 018
Wyświetlenia: 369 869
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XII

Teraz Ja :P
Uuuuuuuuuu:
Śn: duży pleciony paluch ( w smaku podobny do chałki) : z masłęm cynamonowym i dżemem wiśniowym by mama; herbatka zielona z sokiem z malin by ciocia :p:, mandarynka, pasek...
Forum: Dietetyka 2010-10-20, 17:33
Odpowiedzi: 5 018
Wyświetlenia: 369 869
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XII

No to teraz ja ... Uuuuuu:
Śn: rogal maślany z masłem, dżemem by mama z wiśni i cynamonem, pasek gorzkiej czeko, herbata z cytryną
Przekąska: paczka sezamek
II Śn: nie było, pół dnia biegałam po...
Forum: Dietetyka 2010-09-23, 17:42
Odpowiedzi: 5 018
Wyświetlenia: 369 869
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XII

Trochę marne to moje Uuuuuu :
Śn: paluch wieloziarnisty przekrojony na pół, na obie połówki serek homo naturalny ( grubo, całe 150 g wyłożyłam), na jedną dodatkowo pomidorek, papryka, rzodkiewka, na...
Forum: Dietetyka 2010-09-01, 16:36
Odpowiedzi: 5 018
Wyświetlenia: 369 869
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XII

Takie sobie Uuuuuu :
Śn : grahamka podzielona na dwie części :
- z masłem, sałatą, sopocką, pomidorkiem
- z masłem, sałatą, piersią z kuraka pieczoną, ogórasem
pasek czeko z nadzieniem miętowym;...
Forum: Dietetyka 2010-08-27, 17:57
Odpowiedzi: 5 018
Wyświetlenia: 369 869
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XII

Takie Uuuu bez ładu i składu =)
Śn: owsianka ( 5 łych owsianych) z truskawkami, słonecznikiem, pestkami dyni na mleku 1,5 %; zielona herbata
II Śn: grahamka z żółtym serem, pomidorem, papryką,...
Forum: Dietetyka 2010-08-08, 13:18
Odpowiedzi: 5 018
Wyświetlenia: 369 869
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XII

Moje kolejne Uuuuuu do kolekcji :) :

Śn: bułka sojowa z ziarnem posmarowana masłem, z białym serem z krowiego mleka ( tłysty jak nic :P), z pomiodorkiem, ogórkiem, papryką i szczypiorkiem, jabłko...
Forum: Dietetyka 2010-08-07, 13:38
Odpowiedzi: 5 018
Wyświetlenia: 369 869
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XII

Chyba mi gdzieś umknął XI wątek :)
Uuuuu:
Śn: rogal maślany z masłem i dżem by ciocia z czerwonych pożeczek; brzoskwinia;zielona herbata z limonką
II Śn: talerzyk sałatki jarzynowej z...
Forum: Dietetyka 2010-03-23, 14:34
Odpowiedzi: 4 991
Wyświetlenia: 370 591
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XI

No to moje U/ P wczorajsze
( Poparzyłam się płomieniem z pieca i leżałam w szpitalu, miałam przeszczep skóry. Jak zobaczyli, że ważę 43, 1 kg to się za mnie zabrali. Teraz moja waga pokazuje 46 kg ....
Forum: Dietetyka 2010-01-26, 14:21
Odpowiedzi: 5 045
Wyświetlenia: 381 011
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X.

Uuu takie średnie
Śn: 3 kromki chleba razowego z soją z masłem, pekinką, 2x ser grecki żółty i wędlinka drobiowa, ketchup, 1x pieczeń a'la kaczka z rodzynkami; herbatniki (6 ? )maczane w herbatce z...
Forum: Dietetyka 2010-01-13, 06:09
Odpowiedzi: 5 045
Wyświetlenia: 381 011
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X.

Jajeczne P ?
Śn: 2 jajka na miękko, bułka pszenna z masłem i dżemem, 3 mandarynki, herbatka z miodem
II Śn: 4 racuchy z serka waniliowego (mama szalała w kuchni) posypane cukrem pudrem, jogo do...
Forum: Dietetyka 2010-01-12, 06:13
Odpowiedzi: 5 045
Wyświetlenia: 381 011
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X.

Chorobowe Uu/Pp
Śn: bułka z przedziałkiem na pół, każda z masłem, pekinką i ogórkiem konserwowym: jedna z serem greckim żółtym (słony), druga z pieczenią rzymską, banan
II Śn : buła słodka z...
Forum: Dietetyka 2010-01-09, 18:17
Odpowiedzi: 5 045
Wyświetlenia: 381 011
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X.

U/P bo nie wiem co to
Śn: rogal maślany grubo masłem i dżemem wiśniowym, manna na szklance mleka, banan, herbata z cytrynką
II Śn: serek waniliowy z drażami, pomarańcza, kubek mleka z miodem
Ob:...
Forum: Dietetyka 2010-01-07, 15:08
Odpowiedzi: 5 045
Wyświetlenia: 381 011
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X.

Wczorajsze P
Śn: duży paluch z makiem na pół:
- z masłem orzechowym
- z masłem i twarogiem na to miód
serek wiejski 150 g z wkrojonym ogórkiem, pomidorem
pomarańcza
II Śn ( w szkole) : kajzerka...
Forum: Dietetyka 2010-01-06, 05:52
Odpowiedzi: 5 045
Wyświetlenia: 381 011
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X.

Uuu/Ppp [?]
Śn: jajecznica z 3 jaj smażona na masełku ze szczypiorkiem, 2 kromki chleba wiejskiego serkiem topionym kremowym i ogórkiem, pomarańcza
II Śn (rozłożone na kilka przerw w szkole) : buła...
Forum: Dietetyka 2010-01-03, 17:35
Odpowiedzi: 5 045
Wyświetlenia: 381 011
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X.

Pppppp :-) Mam nadzieję
Śn : trzy kromy zwykłego chleba
2 z pasztetem domowej roboty i ogórkiem konserwowym
1 z masłem, grubym plastrem pieczonego schabu, pekinką i ogórkiem
pomarańcza
II Śn :...
Forum: Dietetyka 2009-12-22, 14:05
Odpowiedzi: 5 045
Wyświetlenia: 381 011
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X.

Wczorajsze Ppppppp :rolleyes:
Śn: buła z przedziałkiem podzielona na dwie połówki każda posmarowana grubo masłem :love: jedna z serem żółtym, kapustą pekińską, ogórkiem zielonym, konserwowym i białą...
Forum: Dietetyka 2009-12-20, 06:49
Odpowiedzi: 5 045
Wyświetlenia: 381 011
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X.

[QUOTE=Dekas;15953122]co jest Alekz?

samo z siebie się źle wygląda czy coś nie tego?

jednym słowem zapuściłam się i mam nogi jak patyki, a każde ciuchy ze mnie lecą :| miło :mur:
Forum: Dietetyka 2009-12-19, 19:21
Odpowiedzi: 5 045
Wyświetlenia: 381 011
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X.

Powracam z Ppp :mur:
Śn: bułka poznańska 1 połówka : grubo masła, jakaś wędlinka z indyka, biała rzodkiew i ogóras 2 połówka : gruby plaster pasztetu by mama warzywka w/w, herbata z sokiem...
Forum: Dietetyka 2009-11-19, 18:14
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 316 446
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX

Moje Uuuuuu
Śn: pszenna bułka z przedziałkiem z masłem podzielona na dwie części
- z pasztetem z indyka, pomidorem ogórkiem konserwowym
- z serkiem topionym i warzywami jw
jabłko
II Śn: bułka...
Forum: Dietetyka 2009-11-13, 06:04
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 316 446
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX

bardzo ładnie... zazdroszczę tych wszystkich smakołyków :P
Forum: Dietetyka 2009-11-12, 16:41
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 316 446
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX

Jakie dyskusje się tu porobiły
Mojee Uuuu
Śn: duży paluch pszenny podzielony na dwie części każda z masłem :love:
- z białym twarogiem i dżemem wiśniowym
- z pasztetem swojej roboty, pomidorem,...
Forum: Dietetyka 2009-11-11, 14:19
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 316 446
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX

Mojee Uuuu ;)
Śn: rogal maślany podzielony na dwie części:
- z masłem
- z powidłami śliwkowymi
banan
II Śn: kanapka z dwóch kromek razowca ze słonecznikiem z masłem, serem żółtym i jakąś...
Forum: Dietetyka 2009-10-30, 17:52
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 316 446
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX

Moje U po długiej nieobecności. Przytyłam 4 kg dlatego U. Odzyskałam też @ !
A więc Uuuuuuuu
Śn: Mega grahamka podzielona na 2 części każda z masłem, ogórkiem, pomidorem, białą rzodkiewką i papryką...
Forum: Dietetyka 2009-10-14, 17:47
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 316 446
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX

Moje chorobowe (znowu) Pyyyyy:

Dopadło mnie zapalenie oskrzeli:rolleyes:
Śn : duży pszenny paluch podzielony na 4 części, każda grubo posmarowana masłem:
- z dżemem jabłkowym
- z serem żółtym...
Forum: Dietetyka 2009-10-04, 05:32
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 316 446
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX

Nie mam zielonego pojecia mama robila
Forum: Dietetyka 2009-10-03, 18:09
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 316 446
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX

Kolejne chorobowe Pyy
Zimnooo
Śn: grahamka pół z masłem, mielonką, serem żółtym, pomidorem, ogórkiem i papryką, drugie pół z nutellą, wieśniak 200 g miodem i pestkami dyni, kakao na mleku 3,2 %
II...
Forum: Dietetyka 2009-10-03, 05:56
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 316 446
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX

Wczorajsze chorobowe Pyyy
Śn: 6 placków owsianych: 3 z masłem orzechowym i 3 z nutellą, homo truskawkowy
II Śn: bigg drożdżówka z makiem, mały kubuś, jogo naturalny z wkrojonym bananem
Ob: rosół z...
Forum: Dietetyka 2009-09-24, 17:40
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 316 446
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX

Ppppppp

Śn: owsianka(mleko 2 %, dużo winogrona, rodzynki, 5 łych płatków owsianych, dżem brzoskwiniowy)
II Śn (9 lekcji od 7:10 :mur:)
- biggg jabłko (na 1 kg weszły trzy jabłka)
- serduszko...
Forum: Dietetyka 2009-09-21, 16:24
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 316 446
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX

P (przestałam bać się jedzenia i co najważniejsze masła:jupi: )

Śn: owsianka na mleku 2 % ( 5 łych płatków, brzoskwinia, winogrono, rodzynki, otręby granulowane, powidła śliwkowe) pychaaa
II Śn...
Forum: Dietetyka 2009-09-13, 15:06
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 316 446
Wysłana przez AlekzFragile
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX

Dzisiaj było + 10 dag na wadze ... śmieszne no ale to już coś

P

Śn : 100 g grahamka podzielona na 3 części :
- z powidłami śliwkowymi
- z pieczonym kurczakiem, pomidorem i papryką
- z...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 108

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:37.