Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 53 z 53 Szukanie zajęło 0,06 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: Lanni

Forum: Seks 2014-08-08, 17:03

Odpowiedzi: 604 mój facet ogląda filmy erotyczne. Wyświetlenia: 116 920 Wysłana przez Lanni Dot.: mój facet ogląda filmy erotyczne. Ja nie rozumiem co w tym złego. W ogóle babki to takie zaborcze istoty są (niektóre;)) - patrz tylko na mnie, myśl tylko o mnie, absolutnie o żadnej innej nigdy! Jakby to miał być jakiś dowód...

Forum: Seks 2014-08-08, 17:00

Odpowiedzi: 1 801 Sonda: Ilu partnerów seksualnych miałaś/eś? Wyświetlenia: 265 298 Wysłana przez Lanni Dot.: Ilu partnerów seksualnych miałaś/eś? Aj tam, co to za różnica tak naprawdę. Co osoba to inne potrzeby i wymagania, jedna potrzebuje długiego związku, inna krótkiej znajomości. Każdy jest inny i to jest fajne. Ja miałam/mam jednego,...

Forum: Intymnie 2014-07-29, 21:33

Odpowiedzi: 1 168 Jak spędzacie czas z TŻ?:) Wyświetlenia: 242 641 Wysłana przez Lanni Dot.: Jak spędzacie czas z TŻ?:) - to co każde inne pary, czyli leżenie, łaskotanie się, przedrzeźnianie, na maxa leniuchowanie no i typowe intymne sprawy :) - czasem wspólnie biegamy lub jeździmy na wycieczki rowerowe - gramy na...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-29, 21:24

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 818 Wysłana przez Lanni Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V 20 minut obwodowego własnego (5 ćwiczeń razy 3 rundy), baaaardzo inspirowane Zuzką Light, więc pot się ostro lał :D i trochę rower jak codziennie

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-29, 21:23

Odpowiedzi: 2 226 Od redakcji: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadać, pisz TUTAJ Wyświetlenia: 294 032 Wysłana przez Lanni Dot.: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadac, pisz TUTAJ No tak, ale mimo wszystko tak się położyć spać nic po treningu nie jedząc? Skoro przed snem to niech to będzie coś lekkiego, ale nie tak że nie jemy nic. Już pomijając, że jest to niedobre dla naszej...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-22, 18:00

Odpowiedzi: 5 dużo ludzi jest na basenie/aquaparku o godzinie 8 rano na tygodniu? Wyświetlenia: 4 779 Wysłana przez Lanni Dot.: dużo ludzi jest na basenie/aquaparku o godzinie 8 rano na tygodniu? W tygodniu o 8 czy 9 raczej pustki. Starsze panie przychodzą już na 6 lub 7, a wakacyjne szkółki raczej tak od 10, myślę, że śmiało możesz śmigać! A bliznami nie ma się co przejmować, przecież na...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-22, 17:55

Odpowiedzi: 17 Siłownie na świeżym powietrzu Wyświetlenia: 4 116 Wysłana przez Lanni Dot.: Siłownie na świeżym powietrzu U mnie w mieście też są takie siłownie i uważam, że to super sprawa, ale o tym zaraz. :) Nie wiem jak to wygląda w innych miastach, u mnie jest bardzo skromnie, ale kilka przyrządów jest (chyba z...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-22, 17:48

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 818 Wysłana przez Lanni Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Same cardio, to po prostu jeden z cardio dni czy unikasz ciężarów? :) I aby nie robić off-topu: 45 min jogi, dziś spokojnie i przyjemnie <3

Forum: Seks 2014-07-18, 22:14

Odpowiedzi: 2 901 Sonda: Sperma w ustach , połykanie spermy , smak spermy Wyświetlenia: 1 518 118 Wysłana przez Lanni Dot.: Sperma w ustach , połykanie spermy , smak spermy No nie, nie zwymiotowałam, odruchu takiego też nie było. :)

Forum: Seks 2014-07-16, 19:54

Odpowiedzi: 27 tzw palcówka i strach Wyświetlenia: 13 787 Wysłana przez Lanni Dot.: tzw palcówka i strach Hehe jakbym czytałam o swoim na początku, nie martw się, chłopak się rozkręci z pewnością :) Ale nic na siłę, bo po co, skoro nie jesteś gotowa.

Forum: Seks 2014-07-16, 19:46

Odpowiedzi: 2 901 Sonda: Sperma w ustach , połykanie spermy , smak spermy Wyświetlenia: 1 518 118 Wysłana przez Lanni Dot.: Sperma w ustach , połykanie spermy , smak spermy Ja nie mówię, że to obrzydliwe, ja po prostu nie wiem jak to jest, więc mam obawy :D Dzięki dziewczyny za rady, trochę mnie uspokoiłyście. Zobaczymy jak to wyjdzie, mimo wszystko wolałabym na...

Forum: Seks 2014-07-16, 15:23

Odpowiedzi: 2 901 Sonda: Sperma w ustach , połykanie spermy , smak spermy Wyświetlenia: 1 518 118 Wysłana przez Lanni Dot.: Sperma w ustach , połykanie spermy , smak spermy Nastraszyłaś mnie, nigdy nie pozwalałam chłopakowi kończyć w ten sposób, ale ostatnio parę razy wspominał, że chciałby w ten sposób, więc zgodziłam się raz na próbę przy najbliższej okazji... A co...

Forum: Seks 2014-07-16, 11:08

Odpowiedzi: 2 901 Sonda: Sperma w ustach , połykanie spermy , smak spermy Wyświetlenia: 1 518 118 Wysłana przez Lanni Dot.: Sperma w ustach , połykanie spermy , smak spermy Musiałaby być wybitnie wyrozumiała i kochanie nie ma tu nic do rzeczy. Ja bym straciła zaufanie, była zła i czułabym się w pewien sposób wykorzystana i z pewnością nie miałabym ochoty więcej tego...

Forum: Seks 2014-07-16, 11:05

Odpowiedzi: 63 Pierwszy (nieudany) raz. Straszny ból, krew ... ;( Wyświetlenia: 95 057 Wysłana przez Lanni Dot.: Pierwszy (nieudany) raz. Straszny ból, krew ... ;( Miałam dokładnie tak samo (tylko ja jakimś cudem się nie popłakałam, ale też musieliśmy przerwać, bo ból był okropny. Mama dobrze radzi wg mnie, nam właśnie też udało się dopiero jakiś czas później...

Forum: Seks 2014-07-16, 10:58

Odpowiedzi: 2 102 Brak orgazmu, problemy z orgazmem - wątek zbiorczy Wyświetlenia: 548 580 Wysłana przez Lanni Dot.: Brak orgazmu, problemy z orgazmem - wątek zbiorczy No rzeczywiście, z tych które wypróbowałam na jeźdźca było najprzyjemniej :) Cóż, pożyjemy zobaczymy jak to będzie :)

Forum: Studia 2014-07-13, 19:09

Odpowiedzi: 2 205 Studia pielęgniarstwo - WĄTEK ZBIORCZY Wyświetlenia: 399 607 Wysłana przez Lanni Dot.: studia pielęgniarstwo No to może jest dla mnie szansa :)

Forum: Seks 2014-07-13, 18:31

Odpowiedzi: 2 102 Brak orgazmu, problemy z orgazmem - wątek zbiorczy Wyświetlenia: 548 580 Wysłana przez Lanni Dot.: Brak orgazmu, problemy z orgazmem - wątek zbiorczy Ja mam dokładnie tak samo. Zdaję sobie sprawę, że to pewnie kwestia nauczenia się swojego ciała, co się lubi, a co nie, że to przyjdzie z czasem (współżyję z chłopakiem od niedawna), ale mimo...

Forum: Studia 2014-07-13, 09:12

Odpowiedzi: 2 205 Studia pielęgniarstwo - WĄTEK ZBIORCZY Wyświetlenia: 399 607 Wysłana przez Lanni Dot.: studia pielęgniarstwo Hej dziewczyny, jest ktoś kto wybiera się na GUMed? Listy dopiero za tydzień, a ja już się stresuję. Chciałam na fizjoterapię początkowo, ale po tegorocznej maturze... dziwne jest tylko to, że progi...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-20, 17:42

Odpowiedzi: 1 969 Focus T25 Wyświetlenia: 177 085 Wysłana przez Lanni Dot.: Focus T25 Witajcie :) Ja miałam przymusową (ale i trochę rozwleczoną przez lenistwo...) prawie miesięczną przerwę i jestem przerażona spadkiem mojej kondycji. Myślę sobie, że wezmę się za ten program, bo to...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-12-07, 12:40

Odpowiedzi: 4 383 Melissa Bender, XHIT i nie tylko. Dalsza walka o siłę i piękno! (Tiffany cz. II) Wyświetlenia: 226 747 Wysłana przez Lanni Dot.: Melissa Bender, XHIT i nie tylko. Dalsza walka o siłę i piękno! (Tiffany cz. II Fajnie masz w tym Krakowie, bo Gdynia zasypana :( A ja przeziębiona na maxa i na kilka dni trzeba zaprzestać ćwiczeń...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-12-07, 12:39

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 392 Wysłana przez Lanni Dot.: Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! zazdrość mnie ściska jak Was czytam drogie panie, bo rozchorowałam się totalnie i na kilka dni mogę się pożegnać z jakimikolwiek ćwiczeniami :(

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-12-05, 07:48

Odpowiedzi: 4 383 Melissa Bender, XHIT i nie tylko. Dalsza walka o siłę i piękno! (Tiffany cz. II) Wyświetlenia: 226 747 Wysłana przez Lanni Dot.: Melissa Bender, XHIT i nie tylko. Dalsza walka o siłę i piękno! (Tiffany cz. II Aj tam, każda z nas kiedyś zaczynała (ja sama jestem jeszcze początkująca), najważniejsze że robisz cokolwiek! :) Tylko dlaczego tam nie ma nic na ramiona? Mam wrażenie, że wiele pań nie poświęca...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-12-04, 11:56

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 976 Wysłana przez Lanni Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III No to jak mówicie, że ripped ciąższy, to już napewno po shredzie będę go ćwiczyła od razu, nie robiąc przerwy, chociaż 3 poziom shreda też daję w kość (bynajmniej mi), ale to dobrze, o to chodzi :D...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-12-04, 11:51

Odpowiedzi: 4 383 Melissa Bender, XHIT i nie tylko. Dalsza walka o siłę i piękno! (Tiffany cz. II) Wyświetlenia: 226 747 Wysłana przez Lanni Dot.: Melissa Bender, XHIT i nie tylko. Dalsza walka o siłę i piękno! (Tiffany cz. II przylepa73 a myślałaś o niektórych filmikach z XHIT? :) Wiadomo, że nie wszystkie, bo się różnią trudnością, ale posprawdzaj i może któryś będzie odpowiedni :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-12-03, 10:37

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 976 Wysłana przez Lanni Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III Możemy sobie podać dłonie, bo ze mną jest dokładnie tak samo, ale tłumaczę sobie, że w treningach nigdy nie ma "końca" i że w końcu nadejdzie taki punkt zwrotny, kiedy będę w stanie regularnie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-12-03, 10:32

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 392 Wysłana przez Lanni Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Hej dziewczyny :) Ja właśnie wychodzę pobiegać, później Jillian i dodatkowo brzuszek, więc życzcie mi powodzenia :D Owocnego w treningi dnia życzę!

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-12-01, 13:16

Odpowiedzi: 4 383 Melissa Bender, XHIT i nie tylko. Dalsza walka o siłę i piękno! (Tiffany cz. II) Wyświetlenia: 226 747 Wysłana przez Lanni Dot.: Melissa Bender, XHIT i nie tylko. Dalsza walka o siłę i piękno! (Tiffany cz. II Hej dziewczyny, witam w wesoły dzień mimo paskudnej pogody :) Ja dziś niestey tylko 20min cardio z XHIT + rozciąganie, bo zaraz muszę do pracy iść :( Ale jutro dam sobie wycisk :]

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-12-01, 12:31

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 392 Wysłana przez Lanni Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Uaaa, to strasznie, nie lubię być chora, bo ćwiczyć nie można, a tak głupio mieć kilka dni przerwy :D A czapeczka była wczoraj? Jak widzę w taką pogodę biegających bez czapki (a u mnie w mieście...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-12-01, 12:29

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 976 Wysłana przez Lanni Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III Seona no fakt, po levelu 1 efektów super nie ma, ale z drugiej strony ciężko mieć efekty po 10 dniach ćwiczeń po 20 minut ;) jakoś są takie irytujące te ćwiczenia dla mnie, dziś jeszcze też co...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-30, 15:06

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 976 Wysłana przez Lanni Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III Hej dziewczyny (te które ćwiczyły/ćwiczą shreda) czy Wam też tak bardzo nie podobał się poziom 2? Powinnam dziś ćwiczyć 7 dzień, ale postanowiłam sobie zrobić z dwa dni przerwy od Jillian, bo męczy...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-29, 20:50

Odpowiedzi: 4 383 Melissa Bender, XHIT i nie tylko. Dalsza walka o siłę i piękno! (Tiffany cz. II) Wyświetlenia: 226 747 Wysłana przez Lanni Dot.: Melissa Bender, XHIT i nie tylko. Dalsza walka o siłę i piękno! (Tiffany cz. II W takim razie podziwiam z całego serducha. To zdjęcie mnie nie motywuje... :( Zawsze byłam chuda i zawsze jadłam słodkości na potęgę. Za to może takie, o (wiem, że tu jest zwrócona uwaga w...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-29, 20:06

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 392 Wysłana przez Lanni Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Chyba nie wyraziłam się dość jasno, masz rację. Ja nie mówię, że im większa waga tym lepiej. Ale jak już wspominałam ważę 54kg na 175cm wzrostu, w BMI jestem sporo pod wagą prawidłową. A pani, która...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-29, 20:01

Odpowiedzi: 4 383 Melissa Bender, XHIT i nie tylko. Dalsza walka o siłę i piękno! (Tiffany cz. II) Wyświetlenia: 226 747 Wysłana przez Lanni Dot.: Melissa Bender, XHIT i nie tylko. Dalsza walka o siłę i piękno! (Tiffany cz. II Witam :) Widzę, że tutaj dzisiaj bardzo aktywnie, a ja dzień przerwy, ale jutro już kolejny dzień z XHIT i Shredem. Tylko ta paskudna dieta! Nie jestem w stanie przechodzić obojętnie obok kawałka...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-28, 16:32

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 392 Wysłana przez Lanni Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! To problem z zupełnie innej beczki niż mój, ale jeśli chodzi o hormony to też trzeba uważać i kontrolować :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-28, 16:13

Odpowiedzi: 4 383 Melissa Bender, XHIT i nie tylko. Dalsza walka o siłę i piękno! (Tiffany cz. II) Wyświetlenia: 226 747 Wysłana przez Lanni Dot.: Melissa Bender, XHIT i nie tylko. Dalsza walka o siłę i piękno! (Tiffany cz. II NoisyGhost dokładnie tak jak mówisz, ja nie mówię, że skoro mnie coś tam boli to od razu trenerka jest do bani, po prostu inne przykładają większą uwagę do techniki i bezpieczeństwa inne ciut mniej....

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-28, 16:08

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 392 Wysłana przez Lanni Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Mam chory kręgosłup (hipermobilność) i w skrócie gdy rok temu waga spadła o 3kg (niby nic, ale przy moim wzroście 51kg to była spora zmiana) problemy się nasiliły. Kręgosłup był mniej stabilny, bo...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-28, 12:36

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 392 Wysłana przez Lanni Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! a ja na to, że nie ma czego. gdybyś wiedziała ile ja miałam problemów zdrowotnych przez to :D kaarr0oo jeśli to pytanie było do mnie :D, to właściwie już ćwiczę, ale motywacja zawsze się przyda,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-28, 12:29

Odpowiedzi: 569 Basen, a zbędne kilogramy!!!Pływanie-Czy to działa? Wyświetlenia: 229 118 Wysłana przez Lanni Dot.: Basen, a zbędne kilogramy!!!Pływanie-Czy to działa? Hej dziewczyny :) Dołączę się do wątku, jeśli pozwolicie :) Ja niestety byłam zmuszona zrobić przerwę 3 miesięczną w pływaniu, ale już za kilka dni wracam i na początek, po tak długiej przerwie,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-28, 12:15

Odpowiedzi: 5 000 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV Wyświetlenia: 164 293 Wysłana przez Lanni Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV wczoraj 5/lvl2 Shreda, z XHIT 10 min pupa i nogi, 10 min brzuch i 10 min ramiona + rozciąganie oczywiście dzisiaj 6/lvl2 Shred + rozciąganie :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-28, 11:29

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 976 Wysłana przez Lanni Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III Naprawdę? Byłam pewna, że trwa 35 min. W takim razie na pewno po shredzie zacznę ripped. Nic łączyć nie zamierzam, bo ćwiczę jeszcze z XHIT, jak dla mnie wystarczająco. No i za kilka dni wracam w...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-28, 10:55

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 976 Wysłana przez Lanni Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III Pewnie, że jak najbardziej okej. Ja też robię Shreda jakieś 20 dni, mimo że jestem dziś na 6 dniu 2 lvl, najważniejsze to robić cokolwiek, a efekty przyjdą. Ach no i jestem zwolenniczką robienia min....

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-28, 10:24

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 976 Wysłana przez Lanni Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III Szczerze podziwiam młode mamy, które potrafią wygospodarować chociaż 30 minut dziennie na ćwiczenia. Życzę powodzenia z całego serducha ;) agila negra właśnie zauważyłam, że dziewczyny po shredzie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-28, 10:20

Odpowiedzi: 4 383 Melissa Bender, XHIT i nie tylko. Dalsza walka o siłę i piękno! (Tiffany cz. II) Wyświetlenia: 226 747 Wysłana przez Lanni Dot.: Melissa Bender, XHIT i nie tylko. Dalsza walka o siłę i piękno! (Tiffany cz. II Fakt, też wydaje się energiczna. Tylko że bardzo zniechęciło mnie do niej to, że kiedy kilka dni temu wypróbowałam ćwiczenia na brzuch to po 5 minutach okropnie bolał mnie krzyż. Mam problemy z...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-28, 10:01

Odpowiedzi: 4 999 Schudnij z Jillian Michaels - część III Wyświetlenia: 201 976 Wysłana przez Lanni Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - część III Witam wszystkie panie :) Jestem nowa i mam nadzieję, że można się przyłączyć? Co prawda moją przygodę z Jillian zaczęłam już jakiś czas temu, jestem w połowie Shreda (dziś 6 dzień lvl2), ale co...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-28, 09:58

Odpowiedzi: 4 383 Melissa Bender, XHIT i nie tylko. Dalsza walka o siłę i piękno! (Tiffany cz. II) Wyświetlenia: 226 747 Wysłana przez Lanni Dot.: Melissa Bender, XHIT i nie tylko. Dalsza walka o siłę i piękno! (Tiffany cz. II Hej dziewczyny, można się dołączyć? :) Co pawda ćwiczenia z Mel B i Tiffany są mi obce, ale ostatnio zaprzyjaźniam się z XHIT, ta dziewczyna jest niesamowita! Już pomijając, że niektóre zestawy...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-28, 09:49

Odpowiedzi: 5 000 Dziewczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Wyświetlenia: 182 392 Wysłana przez Lanni Dot.: Dzieczyny zaczynające pracować nad swoim ciałem od dziś ŁĄCZCIE SIĘ ! Hej dziewczyny! Ja się chętnie przyłączę, zawsze w razie braku chęci do treningu mogę tutaj zerknąć i poczuć się bardziej zmotywowana :) Co prawda moim celem nie jest zrzucenie wagi (o zgrozo, wręcz...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-14, 21:29

Odpowiedzi: 1 802 Mity i Sterotypy Fitnessowe Wyświetlenia: 222 488 Wysłana przez Lanni Dot.: Mity i Sterotypy Fitnessowe Co prawda nigdy nie ćwiczyłam z Mel B., ale myślę, że jak najbardziej :) Osobiście polecam (jeśli masz więcej czasu) programy treningowe na brzuch z Jillian i ogólnie wszystkie jej inne, wzmacniają...

Forum: Perfumy 2013-11-14, 21:23

Odpowiedzi: 4 400 Perfumy Avon. Zapachy Avonu Wyświetlenia: 690 991 Wysłana przez Lanni Dot.: Perfumy Avon. Zapachy Avonu Hej dziewczyny :) Jak dotąd od Avonu używałam (i używam nadal;)) Femme, uwielbiam ten zapach, ale kończę już drugą buteleczkę i zastanawiałam się na little black/red dress. Czy któraś z Was używała...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-14, 21:08

Odpowiedzi: 1 969 Focus T25 Wyświetlenia: 177 085 Wysłana przez Lanni Dot.: Focus T25 Mam pytanie do zorientowanych Pań :) Czy jeśli połączę Focus T25 z ćwiczeniami Jillian (30 day shred) to aby się nie przetrenuję? Dodam, że sportowcem żadnym nie jestem, ale ćwiczę w miarę...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-14, 20:57

Odpowiedzi: 1 802 Mity i Sterotypy Fitnessowe Wyświetlenia: 222 488 Wysłana przez Lanni Dot.: Mity i Sterotypy Fitnessowe Ekspertem nie jestem, więc jeśli w czymś się mylę proszę mnie poprawić :), ale z brzuchem to jest tak, że bez racjonalnego odżywiania się spektakularnych efektów nie będzie. No i ćwiczenia na...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-14, 10:31

Odpowiedzi: 5 000 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV Wyświetlenia: 164 293 Wysłana przez Lanni Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV 30 day shred z Jillian.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-14, 10:30

Odpowiedzi: 179 Ćwiczymy z Cassey! Pilates :) Wyświetlenia: 35 040 Wysłana przez Lanni Dot.: Ćwiczymy z Cassey! Pilates :) Z ciekawości zrobiłam z nią kawałek ćwiczeń na nogi i plecy. Nieźle daje czadu w niektórych momentach! Na stałe zagości w moich codziennych ćwiczeniach ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-14, 08:56

Odpowiedzi: 5 001 Schudnij z Jillian Michaels - czesc II Wyświetlenia: 284 741 Wysłana przez Lanni Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - czesc II Hej dziewczyny :) Jestem nowa, ale pozwolę sobie włączyć się do dyskusji :) Zgadzam się z powyższym, teoretycznie 30 min. dziennie to nie tak duo (też jestem w trakcie ćwiczenia shreda), ale dla...

Pokazuję wyniki 1 do 53 z 53

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia