Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 447
Szukanie zajęło 0,42 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: joasia_sia
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-07-30, 12:29
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Tynusiu, knedle z tradycyjnego ciasta ziemniaczanego (ugotowane zmiażdżone ziemniaki z mąka orkiszową i jajkiem), do środka morela/śliwka, a syrop upolowałam w sklepie ze zdrową żywnością - jest...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-07-30, 09:11
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Ja jestem:-)

Już po śniadaniu - jadło dziś takie jest/będzie:

1. kilka moreli i śliwek, knedle z morelami, polane syropem daktylowym
2. chleb razowy z pastą z grochu i surowe warzywka do...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-07-29, 06:07
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Zgadzam się :ehem:

U mnie mimo zwiększenia porcji waga stabilna :jupi:

Jadło na dziś takie:

1. ciasto razowe bananowo-kokosowe, miska moreli i borówek (duuuża miska :rolleyes:)
2. ryż...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-07-27, 21:09
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Ja się nie znam, ale wg mnie w obu tych jadłospisach jest mniej niż 1000kcal :nie:



Witaj :roza:

Wpadam i dobrej nocy od razu życzę, bo jeszcze tylko coś podszykuję na jutro i spać uciekam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-07-27, 08:13
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Ciasto pyszne, a ja w takim razie zazdraszczam pogody, co za depresyjny koszmar za oknem, no! :cool:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-07-27, 08:08
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Witajcie dziewczynki, stare i te nowe :D :roza:

Nie wiem, jak u Was, ale u mnie pogoda zachęca tylko i wyłącznie do tego, żeby zakopać się pod kołdrą z książką i paczką ciastek :p:

A tu do...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-07-26, 09:47
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Tynusiu, nie załamuj mnie, ja jestem na U :D

Kotlety prosto się robi - płatki owsiane zalać wodą gorącą, zostawić do napęcznienia. Dowolne warzywa udusić (cebula, pieczarki), dodać zieleninę typu...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-07-26, 09:04
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Dirtyy, ja kupuję takie spodnie jak Ty :-)
W porównaniu z łydkami mam pełne uda i odstającą pupę i w rurkach wyglądam karykaturalnie :rolleyes:
Zdecydowanie najlepiej czuję się w fasonach nieco...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-07-25, 06:52
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Promyczku, dobrze, że wróciłaś :ehem:

Dirtyy, pochwal się spodniami :-)
Gratuluję zakupu, ja nie cierpię kupować spodni, bo to droga przez mękę, żeby znaleźć odpowiedni fason.

U mnie za oknem...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-07-24, 08:05
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Wklejam jadło na dziś, chociaż pewnie i tak wpadnie coś nadprogramowego:

1. ciasto orkiszowe z borówkami i bakaliami, miska malin i morelki
2. sałatka z wczoraj (ryż, pomidory, ogórki, kapary i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-07-23, 19:39
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Misiu, ja nie wiem, jak Ty dałaś radę przytyć na takim jadle... Mam wrażenie, że coraz mniej. Wygląda to tak, jakbyś chciała odpokutować za wczorajszą imprezę.




Nie denerwuj się, bo Ci się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-07-23, 08:50
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Witajcie w tę paskudną sobotę :brzydal:
Staram się żartować, ale na widok tego co za oknem złość mnie ogarnia, wrrr. Aż się boję myśleć o moim urlopie w sierpniu, bo skoro w lipcu mamy listopad, to...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-07-22, 18:09
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Dirtyy, zauważyłam, że od jakiegoś czasu nie jesz węgli w ogóle poza śniadaniem...?
To jakaś dieta nowa...?



Promyczku, :przytul:
Przykro mi, że się wycofujesz i nie będzie Cię w wątku, ale...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-07-22, 06:14
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Laislo, ładne jadło :ehem:

Co tam u Was laseczki w dniu ważenia? :brzydal:
Ja tam się cieszę, że waga daleko, bo po spodniach czuje, że z kilogram mi wrócił, wrrr.

Menu na dziś takie jak...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-07-21, 06:09
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Toż lato mamy, a jadło ładne :ehem:

U mnie dziś tak:

1. kawałek orkiszowego ciasta z borówkami, miseczka owoców (maliny, borówki, nektarynka)
2. kromka razowca z pastą z bobu i świeże warzywa...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-07-20, 09:08
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Mam nadzieję, że masz rację, Promyczku.
Trzymam kciuki za Twoje dietkowanie :cmok:



Wg mnie jakoś maławo - szczególnie drugie śniadanie - i słodko (3 posiłki z 5).

A makaron z twarogiem też...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-07-20, 06:22
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Tyle wyprodukowałyście druku, że absolutnie nie dam rady się odnieść do wszystkiego, ale generalnie widzę, że ładnie Wam idzie dietkowanie :ehem:

Czytam Was codziennie, tylko sił do pisania trochę...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-07-14, 21:09
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Mindless, nie zazdrość, bo mi w gardle stanie :D

Jutro będzie podobnie, bo zrobiłam hurtowe ilości i będę wyjadać przed wyjazdem do rodziców.

Ładne Twoje jadło :ehem:

Sweet, z bulgurem już...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-07-14, 06:26
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Też tak sobie pomyślałam - u mnie "nażeranie się" wygląda inaczej :rolleyes:



U mnie też szalała w nocy, aż mnie obudziła i wstałam zamknąć okno. Masakra, czegoś takiego dawno nie widziałam.
...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-07-11, 22:00
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Popieram :-)
Kazimierz to baaardzo ładne miejsce, ale na dłużej niż weekend to raczej nie :nie:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-07-10, 18:51
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Jestem, jestem i humor trochę mi się poprawił, ale jakoś nadal trochę smętnie :o

Z jadłem już dziś lepiej, więc wkleję dla dalszej motywacji:

1. chleb razowy z favą (pasta z grochu) i świeżymi...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-07-10, 10:47
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Widzę, że wątek bogaty w osiągnięcia od kilku dni:-)

To w takim razie serdeczne gratulacje dla Samary za studia i dla Was wszystkich za te spektakularne spadki, idziecie jak burze i jak widać...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-07-06, 09:36
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Nie masz czego zazdrościć Karolinitko :nie:
Niestety, na ten moment jeszcze to, o czym napisałam, to jest bardziej cel niż stan aktualny - po rozmaitych akcjach odchudzaniowych mam tak spaczone...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-07-06, 09:17
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Śmietaną owsianą dorwałam w lodówce w Almie, stała koło jogurtów i mleka sojowego - też mnie zaciekawiła :D
Pysznie smakuje, tak lekko słodkoowsiano :D

A co do białka, to nie wiem, bo...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-07-06, 09:03
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

No widzisz, to żartu nie złapałam :o



Napisze zaraz PW :ehem:



A co to za książka...?
No i gratuluję metabolizmu, maleńko Ci przybyło.
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-07-05, 09:54
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Dirtyy, masz kciuki :kciuki:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-07-05, 09:14
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

A ja mam jednak inne zdanie na ten temat - takie myślenie u mnie prowadzi do tego, że kategoryzuję jedzenie na "dobre=dozwolone" i "złe=zabronione", co potem skutkuje tak, że jak zjem troszkę tego...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-07-04, 10:27
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

U mnie też był na nią szał w liceum - z przyjaciółką codziennie starałyśmy się rozstrzygnąć dylemat, czy lepsza jest Milka z jogurtem naturalnym czy truskawkowym :D

Ach, gdzie te czasy, kiedy...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-07-04, 10:03
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

No, na myśl o truskawkowej Wedla też mnie mdli, ale już taka Milka z jogurtem to :love: :D

Dirtyy, witaj z nowym zapałem i powodzenia :roza: Już widzę te Twoje tradycyjnie spektakularne spadki...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-07-04, 06:29
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

No warta była, ale to uczucie ciężkiego żołądka to już chyba niekoniecznie - do tej pory nie jestem jakoś szczególnie głodna :rolleyes:

Laislo, coś ucinasz ostatnio końcowe posiłki, czy mi się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-07-03, 20:27
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Aaa, to rozumiem :-)
Drugie zmiany są fatalne, ja nie lubię pracować na popołudnia.
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-07-03, 20:18
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Aaaa, no i jadło na jutro:

1. miska truskawek
2. ciastka razowe z poppingiem i rodzynkami, kawa z sojowym
3. zupa kalafiorowa z amarantusem, czereśnie
4. ryż pełnoziarnisty z leczo warzywnym z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-07-03, 19:25
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Witajcie wszystkie, te bywające i powrócone :roza: :D

Promyczku, dobrze Cię widzieć, jeszcze tylko Dirtyy i Sweet brakuje... A gdzie Dev...?

Magdziu, nie katuj się tak i nie chłostaj za te...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-07-02, 18:44
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

No i tak właśnie za chwilę zrobię :-)

Wróciłam od kuzynki, pojadłam, zaraz popiję i w piżamkę pod kołdrę.

Pogoda normalnie jak w listopadzie, w Tatrach śnieg :rolleyes:

Aaaa, no i jestem pod...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-07-02, 11:43
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Aniu, korzystam głównie z tych przepisów - czasem je modyfikuję po swojemu, rzecz jasna :rolleyes::

szarlotka

http://www.kwestiasmaku.com/desery/ciasta/szarlotka_razowa/przepis.html

chlebek...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-07-02, 09:46
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

A przepis zalinkuję jak wrócę :-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-07-02, 09:41
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Maliny są już od tygodnia, ostatnio płaciłam 5,5pln za duży koszyk :-) Zaraz idę na targ, to napiszę, czy potaniały.

Kawa z mlekiem sojowym dla mnie smakuje normalnie :ehem: A jak się kupi takie,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-07-02, 09:22
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Aniu, myślę, że możesz mieć rację z tą ociężałością przez wieczorne posiłki :ehem: Szczególnie, że dziś nawet nie obudziłam się głodna, co oznacza, że kolacja była pewnie za duża.

Misiu, o...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-07-01, 18:21
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Samaro, moje gratulacje :oklaski:
Życzę dostania się na wymarzony kierunek, a potem beztroskiego wakacyjnego szaleństwa :D

Reszcie gratulacje spadków i oklaski po raz kolejny :oklaski: :D
...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-30, 19:33
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

A jak matura Samary, ktoś ma jakieś informacje?
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-30, 05:36
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Mindless, jedzenie danego dnia tego, na co właśnie mam ochotę to ideał, którego nie mogę wcielić w życie - wychodzę dziś do pracy o 7, wracam o 18 i jedzenie muszę mieć zaplanowane i przygotowane,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-29, 21:15
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Ja myślę, że najpewniej po kilku dniach by mi się to znudziło ;)

A dlaczego akurat grejfruta?
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-29, 20:35
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

No więc ja od weekendu tak jakoś bardziej dojedzona się czuję i w portkach też ciaśniej :cool:
Oj, nie tak miało być.
Już miałam nadzieję, że mogę się tak po prostu najadać :rolleyes:



Mam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-29, 07:27
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Laislo, tego wieśniaka to już całego mogłaś zjeść, bo jakoś tak maławo ;)

A za ćwiczenia macie wszystkie ode mnie brawa i gratki :oklaski:
Zawstydzacie mnie :o - niestety nie na tyle jeszcze,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-28, 09:19
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Właśnie, właśnie.
Laisla biadoli :D od dawna, a figurę ma świetną :ehem:
Nieładnie to tak, Laislo :brzydal:

Co do herbaty, to mam tak samo.
A od roku nie słodzę też kawy i już mi smakuje,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-28, 08:01
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Laislo, przyłączam się do chóru zachwytów - świetnie wyglądasz i naprawdę niepotrzebnie tak się katujesz :ehem:

Do słodyczowego ograniczania powinnam się przyłączyć, bo u mnie też coś ostatnio...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-27, 06:38
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

O kurczę, małże i ostrygi, nie jadłam jeszcze nigdy, a ciekawam :ehem:
Trzeba będzie nadrobić to niedopatrzenie.
Ależ Cię ten TŻ rozpieszcza :-)

Czereśniami też opycham się namiętnie, właśnie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-26, 20:08
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Udanego grzeszenia, Laislo :roza:
Dziękuję za dobre słowo na temat sylwetki :cmok:

W Toruniu połaziliśmy trochę nad Wisłą tym bulwarem, o którym pisałaś i potem po centrum, ale poza tym krzywym...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-26, 08:04
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Laislo, ładny jadłospis :ehem:
Szczególnie podoba mi się ta faszerowana cukinia - ach, żeby mnie ktoś coś takiego podstawił pod nos :rolleyes:

A co do jogurtu, to jest przecież grecki light,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-25, 13:44
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Misiu, chętnie, ale gdzieś mi się zapodział Twój mail i teraz raczej go nie odnajdę :o
Gdyby chciało Ci się podesłać mi na PW swój adres mailowy, to byłoby super :cmok:



Nooo, a potem się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-25, 11:40
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-25, 08:55
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Fotki się wstydzę tu wstawiać, najwyżej prześlę Ci na maila, ok?
Tylko podaj mi adres @ :-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-25, 08:41
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Aaaaa, no i gratuluję serdecznie wszystkich spadków i spadeczków :kciuki:

Ja pooglądałam sobie zdjęcia z Torunia i doszłam do wniosku, że powinnam chyba zacząć więcej jeść :rolleyes:
Chociaż u...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-25, 08:39
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Witajcie dziewczynki :roza:

Jak Wam mija długi weekend?

Ja leniuchuję na całego :love:

Czwartkowa wycieczka do Torunia i Ciechocinka bardzo się udała - Toruń bossski, a Ciechocinek......
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-23, 06:30
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Dziękuję :cmok:

U Ciebie malizna w ilości, u mnie za to obfitość - nie wiem, czy rodzice będą mieli ochotę wstępować gdzieś na jakieś jedzenie,więc przygotowałam sobie podwójne ilości z lęku, że...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-22, 21:46
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Ja jestem, chociaż czuję, że odpadam powoli w sen :-)
Ogarniam jeszcze dom i siebie przed wyjazdem na weekend od rodziców.

Na jutro zaplanowałam:

1. miska truskawek
2. zupa jarzynowa z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-22, 10:14
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Dirtyy, udanego wyjazdu i nie katuj się tam za bardzo dietą :roza:

U mnie na razie słońce :-)

Jadło na dziś podobnie jak wczoraj, więc nie wstawiam.

Karolinitko, zrobiłaś mi smaka na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-21, 20:51
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

U mnie też jajca, dorzuciłam do sałatki kolacyjnej :D

Karolinitko, mnie się też jakoś mało zdaje, chociaż superzdrowo:-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-21, 07:45
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Laislo, fiu fu, rozwijasz skrzydła :oklaski: :D
Piękne i zdrowe menu.
I wcale nie chaotyczne :D

A u mnie już dziś piękne słońce znowu :jupi:
I bez deszczu :jupi:

A menu na dziś takie:

1....
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-20, 06:37
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

U mnie poza tym, że szaro to pada jak cholera :cool:

Właśnie jestem po misce owoców i uciekam szykować się do wyjścia - ależ mi się nie chce :rolleyes:

Karolinitko, masz bardzo ładną, seksowną...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-19, 18:48
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Odpocznę i pojem :rolleyes:

Uuuu, kto to widział, egzaminy w piątek robić :D

A gdzie reszta odchudzaniowej drużyny podziewa się w niedzielę?
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-19, 18:30
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Karolinitko, gratuluję samozaparcia :ehem:
Mam nadzieję, że efekty będą jutro na wadze.

Mnie niedziela miło mija - poczytałam sporo, pojadłam sporo, poodpoczywałam sporo :brzydal:

Za niedługo...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-19, 14:52
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Laislo, podejrzewam, że to nie w samej pizzy jako takiej jest kłopot, tylko w jej ilości, którą zjadamy. Więc życzę poprzestania na jednym (sporym ;)) kawałku i spadku w piątek :-)

ps u mnie też...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-19, 08:49
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Ooo, widzę pizzę u Laisly!
Też mam ochotę, trzeba by zrobić - bo wolę raczej taką domową niż knajpianą. A najbardziej tę najprostszą z duszonymi pomidorami i mozzarellą :love:

Sweet, gratulacje...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-18, 08:18
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

I jak, co Mama sądzi o tej książce? :-)



Ładne menu, Laislo :-)

Książkę polecam - lekka, akurat na wakacje, a do myślenia daje :ehem:
W ten weekend pewnie ją skończę, a w kolejce czeka 10...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-17, 21:40
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Czytam (wciąż jeszcze :rolleyes:) Sztukę prostoty Loreau :-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-17, 21:24
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Hello :brzydal:

Wszem i wobec gratuluję wszystkim spadków :oklaski:
Pięknie Wam idzie.

A ja w trakcie weekendowania i tak mi bosssko! :D :jupi:

Po pracy już prawie rytualna kawa na mieście...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-15, 21:09
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Tyle napisałyście ważnych rzeczy, że gubię się, co komu odpisać...

I chyba napiszę tylko tyle od siebie, że dojrzewam powoli do tego, żeby opuścić to forum. Niby jestem na U, ale czytanie o...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-15, 08:00
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Sweet, dziękuję za przepis, wypróbuję :-)

Aniu, szybkiego powrotu do zdrowia życzę :cmok:
Pamiętam swoją jelitowkę z grudnia, masakra.
Jedyny plus był taki, że odwodniłam się i przez calutki...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-14, 20:39
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Karolinitko, najważniejsze, że wyjazd był udany, a ten kilogram to pewnie Ci się woda zatrzymała i spadnie za dwa dni :ehem:
I czekam na zdjęcia :-)

Sweet, to ja poproszę ten przepis :ehem:

Ja...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-14, 09:06
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Ja też podjadam winogrona ostatnio, szczególnie te ciemne mi pasują :-)

Jestem już po śniadaniu, zaraz ruszam na targ po warzywa i owoce.
Szparagi już raczej na wykończeniu, przerzucę się na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-13, 22:20
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

To dziady :pala:

To znak, że znajdziesz coś lepszego :ehem:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-13, 22:01
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Gratulacje :jupi:



Nooo, u mnie częste ważenie to najszybsza droga do świra, a z całą pewnością nie do trzymania wagi ;)

Dirtyy, masz moje kciuki :kciuki:

Jeszcze jadło na jutro, podobne...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-13, 09:10
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Nooo tak, tylko wiem, że na początku trudno będzie mi się powstrzymać od włażenia na wagę :rolleyes:
W razie czego pytajcie kontrolnie, czy nie włażę i śmiało bacikiem po dupsku bijcie :D

A jak u...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-13, 08:52
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Ahoj chudzinki :hi:

U mnie dziś piękna pogoda (przynajmniej za oknem, bo jeszcze nie wychodziłam), a co tam u Was po weekendzie?

Podjęłam bohaterską decyzję, że będę się ważyć co dwa tygodnie....
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-12, 20:05
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Na zabawę to tak, ale kac bezboleśnie przechodzi tylko do 30tki ;)

A co tu tak cicho dziś?

Wrzucam jadło na jutro:

1. chleb żytni z masłem orzechowym i bananem, miseczka truskawek
2. zupa...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-12, 17:23
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Bawiłam się świetnie, ale kaca też mam konkursowego :rolleyes:
To już chyba nie ten wiek na takie balowanie :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-12, 10:49
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

A ile masz wzrostu, Misiu?
Może to nie przytycie, tylko zatrzymana woda?
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-12, 10:25
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Taaak, udane zakupy poprawiają humor :D
Ja mam jeszcze w planach na to lato sukienkę, najchętniej białą.



Promyczku, :przytulam:
Wiesz, ja myślę, że to kwestia emocji i trudności w tej...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-11, 18:33
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Właśnie wróciłam z zakupów prezentowych i bardzo jestem zadowolona, bo udało mi się kupić tacie fajny przewodnik turystyczny, akurat załapałam się na promocję w Empiku :-)
A przyjaciółce szaliczek...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-11, 13:01
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Właśnie umyłam podłogi i siedzę cała zasapana, nie ma to jak kondycja :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-11, 12:09
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Ja już po zakupach warzywno-owocowych na targu, straszne tłumy były :-)

I w trakcie sprzątania, bleee.

Za to słonce nieodmiennie optymistycznie mnie nastraja :jupi:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-11, 07:56
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Feigned, zdrówka! :cmok:



To ładne plany, u Ciebie też widzę towarzysko :-)



Laislo, ja też przywykłam do górnopólkowych i używki na Allegro już przejrzałam :ehem: Też tak zawsze robię :-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-10, 21:23
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Dzięki :cmok:

A jakie u Was plany na ten średni pogodowo weekend?

Ja jutro mam w planach całonocne tańce :jupi:
ps i porządki całego domu :mur:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-10, 21:16
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

A co sądzicie o wodach kolońskich Yves Rocher?
Używałyście którejś?

---------- Dopisano o 22:16 ---------- Poprzedni post napisano o 22:14 ----------

To wpadnę może jutro do SP i powącham...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-10, 21:07
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Laislo, może być nawet odrobinę droższy :D

A morelki niestety importowane, ale tak się do mnie pomarańczowiły na straganie na targu, że nie umiałam się im oprzeć :D

Za to odkryłam pyszną...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-10, 20:46
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

To taki biedny trochę jakby :D

Jak to przybyło, skoro spadło od wczoraj i to prawie kilogram?
Ja tam nigdy takich spadków nie miałam :nie:

Moje jadło dzisiejsze:

1. kawałek razowego ciasta...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-10, 19:23
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Laislo, no super początek weekendu, mam nadzieję, że reszta dorówna dzisiejszemu popołudniu :-)

A książka to Sztuka prostoty Loreau - jeszcze nie wciągnęła, na razie zaciekawiła z opinii. Jak...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-10, 18:40
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

No ja mam dokładnie tak samo :ehem:
Ileż ja się namęczę przez to, ech :rolleyes:





Dirtyy, gratuluję spadku, ale to jadło jak na Ciebie to takie... mało rozsądne, obcięte mocno - takie mam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-09, 21:34
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Promyczku, zakupy... nijak :brzydal:
Dla przyjaciółki wymyśliłam ładne pończochy w Calzedonii, a jak tam poszłam, to się okazało, że pończochy to oni i mają, ale nie latem :D
Potem wymyśliłam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-09, 17:49
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Dirtyy, jakie ciacho! :love:
Pojadłabym :ehem:

Ja mam dziś wolne popołudnie. Przed chwilą wróciłam ze spotkania z kumplem, rozgrzałam się na kolację zupą, a zaraz ruszam wykorzystać pensję i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-08, 20:34
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Gratulacje egzaminów :oklaski:
Trzeba to opić/objeść :D
Odezwę się na PW, to może uda nam się ustalić jakieś spotkanie w przyszłym tygodniu :-)

A co do jadła, to wiem, że nazwy tych produktów...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-08, 08:59
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Zielone szparagi kroję i gotuję tak, jak już kiedyś opisywałam (najpierw łodyżki 3 minutki, potem dodać główki i kolejne 3 minutki), brokuł w kawałki i też gotuję al dente. Mieszam i polewam sosem...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-08, 08:02
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Dziękuję za komplement dla jadła :cmok:
Wg tradycyjnego podejścia mało białka, ale na takie jedzenie mam teraz ochotę. Uczę się powoli jeść to, na co mam ochotę, a nie co by było dobre, ale to...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-08, 07:46
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Laislo, jadło ładne, niepotrzebnie się zamartwiasz. Ja tam latem, przy takiej pogodzie też jem sporo owoców, bo uważam, że to grzech nie korzystać. Zimą za to jem niewiele owoców, więc się wyrównuje...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-07, 10:45
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Ale numer!!!!! :D :D :D :D :D
Ale to tylko potwierdza, że jest geniuszem :D
Teraz Aniu to już musisz i Ty iść i wypróbować :brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-07, 09:25
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Dziękuję dziewczyny :cmok:



Aniu, ja znam świetnego fryzjera w Łodzi :ehem:
Obcina ciekawie, zawsze ładnie i można się na niego zdać z doborem fryzury i koloru, bo zawsze świetnie dobiera...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-06, 21:56
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Jestem, jestem, tylko nastrój średni, więc i weny do pisania brak.
Za to czytam Was regularnie :-)



Promyczku, kuruj się :cmok:

Dirtyy, ładne zdjęcie, chudzinko :D

No i nie zdążyłam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-01, 08:55
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

Jestem, jestem, czytam Was codziennie, tylko weny do pisania coś brak :cool: A i nastrój coś średni, może dlatego weny brak.

Dirtyy, dobrze, że u Ciebie już lepiej, a praca się znajdzie i to...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-05-26, 05:40
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 118 329
Wysłana przez joasia_sia
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - część V.

No baty za to jadło normalnie :pala:
Laisla, gdzie te ładne i rozsądne jadłospisy?
ps a mandatu i drogowej przygody współczuję :przytul:

A gdzie zawirusowana Dirtyy, coś nie ma jej długo?

U...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 447

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:02.