Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 3 1 2 3 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 254 Szukanie zajęło 0,57 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: kasias21

Forum: Dietetyka 2009-06-08, 21:39

Odpowiedzi: 5 008 Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ? Wyświetlenia: 298 722 Wysłana przez kasias21 Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ? dziekuje lexie :* wyruszam zatem na poszukiwania, a co do skladu coz nie mozna miec wszytkiego :) no chyba ze sie samemu upiecze, jak zrobi sie cieplej to robie zakwas i eksperymentuje :)

Forum: Dietetyka 2009-06-06, 22:05

Odpowiedzi: 5 008 Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ? Wyświetlenia: 298 722 Wysłana przez kasias21 Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ? dziekuje :*, a co do zoltego sera to mnie sie jak na razie udalo znjalezc z najmniejsza zawartoscia tluszu 17% holender albo holenderski w piotrze i pawle mozna kupic, ale to 5% to by byla bajka...

Forum: Dietetyka 2009-06-06, 07:41

Odpowiedzi: 5 008 Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ? Wyświetlenia: 298 722 Wysłana przez kasias21 Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ? Dziękuje lexie wlasnie chleb razowy na zakwasie to jest to, a moglabys mi powiedziec jaka firma i w jakim sklepie kupuje, chyba ze to reklama i nie wolno ;) tez sie zbieram do upieczenia chleba ale...

Forum: Dietetyka 2009-06-05, 22:12

Odpowiedzi: 5 008 Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ? Wyświetlenia: 298 722 Wysłana przez kasias21 Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ? Chcialbym Was zapytac co uwazacie na temat chleba pt razowy ale w skladzie jest maka i zytnia i pszenna, czy taki sie nadaje??np 2 kawalki na 2 sniadanie?? Jakie chleby jadacie, bardziej chodzi mi o...

Forum: Dietetyka 2008-05-17, 10:58

Odpowiedzi: 25 Dieta z niskim indeksem glikemicznym Wyświetlenia: 53 453 Wysłana przez kasias21 Dot.: Dieta z niskim indeksem glikemicznym Prosilam o przeslanie kolejnych tygodni liczac na to ze moze tam jest wieksza ilosc jedzenia, jakbym przez 6 tygodni miala jesc tylko serek wiejski na sniadanie to bym chyba umarla z glodu :)

Forum: Dietetyka 2008-05-17, 10:24

Odpowiedzi: 25 Dieta z niskim indeksem glikemicznym Wyświetlenia: 53 453 Wysłana przez kasias21 Dot.: Dieta z niskim indeksem glikemicznym A czy moglabys wkleic jadlospis na pozostale tygodnie?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-10-01, 07:35

Odpowiedzi: 5 002 Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Wyświetlenia: 113 624 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Gadmarko wspolczuje i trzymam kciuki za meza :) na pewno sie wykuruje Vibesko powodzenia :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-09-30, 14:52

Odpowiedzi: 5 002 Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Wyświetlenia: 113 624 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) tzn rok aolikacji okolo 4tys, calosc czyli 3,5 roku wyjdzie ponad 10tys

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-09-30, 14:01

Odpowiedzi: 5 002 Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Wyświetlenia: 113 624 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Iwonko opalta za aplikacje korporacyjne to czterokrotnosc najnizszego wynagrodzenia w danym roku wiec okolo 4tys, a z patronem jesli sie nie mysle to jest tak ze jak nie masz swojego to rada Ci...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-09-30, 10:55

Odpowiedzi: 5 002 Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Wyświetlenia: 113 624 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Iwonko teraz to wyglada tak ze na adwokacka radcowska i notarilana jest test 250 pytan i jesli zdobedziesz 190 pkt to sie dostajesz i koniec :) niewazne ile osob zda na taki wynik, natomiast sadowa i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-09-29, 19:09

Odpowiedzi: 5 002 Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Wyświetlenia: 113 624 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Czesc :) Iwonko nie ma zadnych ograniczen wiekowych co do zdawania na aplikacje, jedynie jak zdasz egz na radcowska adwokacka czy notarialna to musisz ja zaczac w ciagu 2 lat od dnia zdania egz,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-09-27, 12:02

Odpowiedzi: 5 002 Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Wyświetlenia: 113 624 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Egzamin na sadowa i prokuratorska teraz jest jednego dnia o tej samej godzinie a ja zawsze nawet jak jeszcze nie wiedzialam co to znaczy mowilam ze chce byc w przyszlosci sedzia i tak juz jakos...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-09-27, 11:49

Odpowiedzi: 5 002 Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Wyświetlenia: 113 624 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) :cmok: Ja zdawalam na sadowa i adwokacka, dostalam sie tu i tu i wybralam sadowa, zawsze to chcialam robic, rzeczywiscie egzamin bardzo ciezki zwlaszcza w porownaniu z tym na adwokacka, to...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-09-27, 11:28

Odpowiedzi: 5 002 Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Wyświetlenia: 113 624 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) No licze na to ze bedzie fajnie, a troche mnie przeraza juz takie "dorosle" zycie, na studiach bylo fajnie i beztrosko, ale co tam jakos to bedzie miejmy nadzieje ze lepiej niz gorzej

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-09-27, 11:20

Odpowiedzi: 5 002 Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Wyświetlenia: 113 624 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Ksiazka ma tytul Nazisci, podobno powstal tez serial na jej kanwie, dokumentalna, ale czyta sie latwo i przyjemnie, tez jestem maniaczka wszystkiego co zwiazane z II wojna swiatowa wiec sobie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-09-27, 11:06

Odpowiedzi: 5 002 Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Wyświetlenia: 113 624 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Czesc Oregnako gratuluje pracy wspolczuje striptizu :) Tez ogladam wczoraj U can dance, i tez drazni mnie Pazura, w ogole ta komisja wg mnie jest jakas dziwna, blizej nie potrafie sprecyzowac...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-09-26, 08:58

Odpowiedzi: 5 002 Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Wyświetlenia: 113 624 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) czesc :) Mam taaakie zaleglosci w czytaniu, wiec lece nadrabiac, moze sie uda ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-09-18, 11:32

Odpowiedzi: 5 002 Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Wyświetlenia: 113 624 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) czesc :cmok: Jestem ich wielkim fanem, w sumie to tylko tam kupuje buty, jeszcze mi sie nie zdarzylo zeby byly niewygodne, rozlecialy sie, czy w ogole cos z nimi bylo nie tak, mam buty z serii...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-09-14, 13:25

Odpowiedzi: 5 002 Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Wyświetlenia: 113 624 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) W biuscie mam 100 a pod takie jakies 73 chyba ale nie jestem pewna bo ja jestem troche "lewa"jesli chodzi o mierzenie :) ja kupuje namietnie Mille z Freya jestem z niej bardzo zadowolona tam mam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-09-14, 10:47

Odpowiedzi: 5 002 Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Wyświetlenia: 113 624 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Czesc :cmok: I jeszcze raz dziekuje wszsytkim za zyczenia :cmok: jestem zaslodzona na kolejny rok, pewnie wytrzymam max do swiat ale to zawsze cos :) Jesli chodzi o edukacje stanikowa to ja...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-09-13, 12:28

Odpowiedzi: 5 002 Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Wyświetlenia: 113 624 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Jeszcze raz Wam wszystkim dziekuje :cmok:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-09-13, 10:48

Odpowiedzi: 5 002 Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Wyświetlenia: 113 624 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Pingus a czego sie uczysz?? Dziekuje za zyczenia :*

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-09-13, 10:01

Odpowiedzi: 5 002 Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Wyświetlenia: 113 624 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Bok mi sie troche oblepil spodem ciasta, nie wiem jak to sie stalo, gamon jestem :) A bezy nie ma i nie bedzie, dziewczyny zabronily bo nie chca tyc, paskudy wstretne :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-09-13, 09:56

Odpowiedzi: 5 002 Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Wyświetlenia: 113 624 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Dziekuje :cmok: Oto nowojoryczk, prosze, jeszcze nie wiem jak smakuje, czeka az rodzina wroci z pracy i szkoly ( ja mam nadal wakacje :D). Oreganko powodzenia a rozmowie, trzymam kciuki :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-09-12, 17:38

Odpowiedzi: 5 002 Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Wyświetlenia: 113 624 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) No jestes prawdziwy Skarb bo co Cie nie zapytac to zawsze pomozesz :D :cmok: Dziekuje :cmok: Ann odezwe sie na pewno, 2 tygodnie temu tez bylam na weselu i jak zwykle musialam trafic na...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-09-12, 13:58

Odpowiedzi: 5 002 Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Wyświetlenia: 113 624 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) A podasz mi przepis, prosze :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-09-12, 13:57

Odpowiedzi: 5 002 Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Wyświetlenia: 113 624 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Dziekuje Ci Kochana zawsze znadziejsz odpowiedz na moje beznadziejne pytania :cmok: :D kurudziana zastapie ziemniaczana i zobaczymy co z tego wyjdzie :) Urodziny to tylko taki maly pretekst,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-09-12, 13:21

Odpowiedzi: 5 002 Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Wyświetlenia: 113 624 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) goly, bez kapieli bez gazet :) siedzi w piekarniku juz 30 min jeszcze nie popekal, a teraz sobie wymylsilam ze upieke Pavlove i szukam jakiego dobrego przepisu, a wszedzie w przepisach jest maka...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-09-12, 13:05

Odpowiedzi: 5 002 Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Wyświetlenia: 113 624 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Nowojorczyk w piekarniku :) A moze wiecie czym mozna zastapic make kukurydziana?? Ide czytac co naspamowalyscie :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-09-12, 09:04

Odpowiedzi: 5 002 Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Wyświetlenia: 113 624 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Ja poza slodyczami moglabym nic nie jesc, moi znajmomi zawsze sie smieja ze jesli mialabym do wyboru najbardziej wyrafionowany obiad (nieslodki) i np ciasteczka bebe to oczyiscie zjem ciastka :D ale...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-09-12, 09:02

Odpowiedzi: 5 002 Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Wyświetlenia: 113 624 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Znam ten bol, ja mam jeszcze ponadrywane sciegna wiec jak sie trafia wyjatkowo paskudne buty to jest nieprzyjemnie

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-09-12, 08:49

Odpowiedzi: 5 002 Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Wyświetlenia: 113 624 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) To moja siostra moglaby sie tam dopisac ona ma tego wszsytkiego tony, czasem proponuje jej otorzenie sklepu :D i tez popadam w kompleksy przy moich dwoch zestwach cieni tuszu i pudrze :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-09-12, 08:47

Odpowiedzi: 5 002 Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Wyświetlenia: 113 624 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Jeszcze nie dzisiaj, jutro ;) ale bardzo dziekuje za wszsytkie zyczenia :*, jestescie Wspaniale :cmok: Navi, Brewko dziekuje za rady odnosnie kapieli i gazet :), za jakis czas zaczynam batalie o...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-09-11, 21:11

Odpowiedzi: 5 002 Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Wyświetlenia: 113 624 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Ja jutro pieke nowojorczyka sie zawzielam i chce sprobowac zobaczymy co z niego wyjdzie, mam zamiar piec tak jak jest w przepisie bez kapieli i bez gazet... chyba ze jakas dobra dusza objasni...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-09-11, 10:45

Odpowiedzi: 5 002 Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Wyświetlenia: 113 624 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Moze byc party, jak wyjdzie sernik to powysylam po kawalku :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-09-11, 10:43

Odpowiedzi: 5 002 Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Wyświetlenia: 113 624 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) A jesli moglam bym jeszcze skorzystac z pomocy madrzejszych to powiedzcie ile dajecie cukru do nowojorczyka, tak jak w przepisie czy mniej, bo tez wyczytalam ze niektorzy do spodu wogole cukru nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-09-11, 10:41

Odpowiedzi: 5 002 Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Wyświetlenia: 113 624 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Tak to jest w moim domu rodzinnym, a ze ja jestem jedynym kucharzem domowym to walcze z elektryka tylko w wakacje :) bo tak to jestem przez wiekszosc czasu w poznaniu (tam wszsytko ok:)) A lat 21 juz...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-09-11, 10:34

Odpowiedzi: 5 002 Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Wyświetlenia: 113 624 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) No to jak w koncu zrobic od razu dac do na jakies 150-170, cz po jakims czasie dopiero podkrecic?? Mialam zmiar piec bez gazet i kapieli tak jak podaja w przepisie na cincin U mnie w domu...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-09-11, 10:17

Odpowiedzi: 5 002 Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Wyświetlenia: 113 624 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) To zrobie tak jak radzisz :) najwyzej bede begac z placzem i prosbami o pomoc do komputera :D, zdam dokladna relacje jak bylo. Dziekuje za mile ponowne przywitanie, dobrze wrocic do Was znowu :D...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-09-11, 09:56

Odpowiedzi: 5 002 Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Wyświetlenia: 113 624 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Tak tak po godzinie, wiec ja sie oczywiscie zaczelam zastanwiac czy za wczasu nie przygrzac go bardziej :D. A jesli odprony na bledy to dla mnie idealny, zobaczymy czy jutro bede miala w chacie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-09-11, 09:30

Odpowiedzi: 5 002 Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Wyświetlenia: 113 624 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Dzieki Maliso, zapytalam dlatego ze czytajac fora zauwazylam ze jedni pieka nowojorczyka z obnizaniem temp a inni np ustawiaja 170 i pieka go krocej, poza tym z tego co sobie przypominam do Pingwin...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-09-10, 18:46

Odpowiedzi: 5 002 Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Wyświetlenia: 113 624 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;) Czesc Dziewczynki :) Po dlugiej nieobecnosci probowalam nadrobic zaleglosci w spamie ale chyba mi sie to nie uda, za wolne tempo czytania w stosunku do pisania przez Was, mam nadzieje ze...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-06-06, 11:30

Odpowiedzi: 5 015 20+ Wyświetlenia: 95 388 Wysłana przez kasias21 Dot.: 20+ ja wlasnie nie wiedzac o tym ze powinno sie zaczac od jakis wyzszych wartosci zaczelam od 60/60 szlo mi calkiem niezle i pozniej jak sie przestwailam na 90/90 to jest makabra, jesli mowicie ze lepiej...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-06-06, 11:20

Odpowiedzi: 5 015 20+ Wyświetlenia: 95 388 Wysłana przez kasias21 Dot.: 20+ W moim wypadku to jest jakos tak dziwnie bo o wiele latwiej przychodzi mi zrobienie interwalu 60/60 niz 90/90

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-06-06, 11:13

Odpowiedzi: 5 015 20+ Wyświetlenia: 95 388 Wysłana przez kasias21 Dot.: 20+ czesc :) A moze ktos mi powie jak lepiej robic interwaly, 90/90 czy 60/60, ktora przyniosa lepsze efekty

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-06-04, 21:05

Odpowiedzi: 5 015 20+ Wyświetlenia: 95 388 Wysłana przez kasias21 Dot.: 20+ Navi najlepsiejsze zyczenia, mimo ze troche spoznione:) teraz nie bede miala za wiele czasu zeby do Was zagladac ale mysle ze po egzamie nadrobie zalegosci. buzka

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-06-01, 10:04

Odpowiedzi: 5 015 20+ Wyświetlenia: 95 388 Wysłana przez kasias21 Dot.: 20+ czesc Dziewczynki Wszsytkiego najlepszego z okazji dnia dziecka :D Dolaczam do grona truskawkozercow, dzisiaj zaliczylam moj pierwszy raz w tym roku. Oreganko ja tez uwielbiam piec, jutro mam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-31, 13:04

Odpowiedzi: 5 015 20+ Wyświetlenia: 95 388 Wysłana przez kasias21 Dot.: 20+ zaraz Ci wysle Edit:poszlo na PW:D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-31, 13:01

Odpowiedzi: 5 015 20+ Wyświetlenia: 95 388 Wysłana przez kasias21 Dot.: 20+ Oreganka jak :pupa: to blisko do motylka :D dobra wracam do nauki chociaz bym chetnie z Wami jeszcze pospamowala, ale niestety jeszcze nie wypracowalam u sibie motylkowgo podjescia do tego egzaminiu...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-31, 12:40

Odpowiedzi: 5 015 20+ Wyświetlenia: 95 388 Wysłana przez kasias21 Dot.: 20+ Nie znam ale chetnie poznam :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-31, 12:39

Odpowiedzi: 5 015 20+ Wyświetlenia: 95 388 Wysłana przez kasias21 Dot.: 20+ Oreganko to duzo wody proponuje, albo zielona herbatka mnie zawsze pomaga, no chyba ze mam dzien z serii czego bym nie zjadla to chce jeszcze, i wtedy laze glodna :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-31, 12:34

Odpowiedzi: 5 015 20+ Wyświetlenia: 95 388 Wysłana przez kasias21 Dot.: 20+ Tak Navi do Ciebie przepraszam za literowki :o, no to moje gratulacje ladnie Ci zeszlo. Ja juz nie mam ciagat do slodyczy ustabilizowal mi sie poziom cukru itd, ale czasami tak ze tak powiem z...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-31, 12:25

Odpowiedzi: 5 015 20+ Wyświetlenia: 95 388 Wysłana przez kasias21 Dot.: 20+ Ecstasy piekny brzuszek, tez bym taki chciala Ja juz tesknie za studiami mimo ze bronilam sie 17 kwietnia, chociaz nie odczuwam za bardzo jeszcze tego bo nauki mam co niemiara. Navi napisz jak...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-31, 09:53

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 554 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Ale sie narobilo, szkoda, piszcie dalej, ja Was tak lubie, mam nadzieje ze wszystko wroci do normy :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-31, 09:44

Odpowiedzi: 5 015 20+ Wyświetlenia: 95 388 Wysłana przez kasias21 Dot.: 20+ Wlasnie przebrnelam przez ostatnie wydarzenia na watku 30-tek ale sie narobilo, szkoda, ale jedno w tym wszystkim mnie cieszy PIngwinek bedzie nas wychowywal. Jesli chodzi o mnie to sie pierwsza...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-31, 09:13

Odpowiedzi: 5 015 20+ Wyświetlenia: 95 388 Wysłana przez kasias21 Dot.: 20+ czesc 20 :) Widze ze mala rewolucja sie tutaj odbyla, a ja przywalona ksiazkami oczywiscie nie wiem co i jak, ale zaraz nadrobie zaleglosci. Milego dnia :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-30, 15:22

Odpowiedzi: 5 015 20+ Wyświetlenia: 95 388 Wysłana przez kasias21 Dot.: 20+ czesc Dwudziestki jesli mozna to ja sie chetnie przylacze, mam 23 staram sie jesc zgodnie z 10PZ, i tez nie jadlam truskawek jeszcze w tym roku, a tunczyk grzecznie lezy i czeka do 18:) pozdrowionka...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-29, 18:11

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 554 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Mam kolejne pytanie :) czy jedzenie ww po treningu silowym jest konieczne, zwlaszcza jak robie go wieczorem??

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-29, 09:16

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 554 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później No to zdjecie jest fajne, normalnie tak sie zapatrzylam w plecy ze nie spojarzalam na reke - jestem godna podziwu, normalnie az nie wiem co powiedziec :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-29, 09:12

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 554 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Kobietki wiecie moze cos na temat lojotokowego zapalenia skory, bo mojej siostrze sie chyba przyplatalo, biedna przejmuje sie ze nic sie z tym nie da zrobic, moze macie jakies gdzies zaslyszane...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-29, 09:05

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 554 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Pingi jakie piekne plecy, popadam w zachwyt zrobie sobie tapete z nich moge?? Za trening zabieram sie wieczorem, jesli Tobie jest z nim ciezko to ja sie chyba juz z Wami pozegnam bo po nim padne :D a...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-29, 06:56

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 554 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później czesc :) Dziekuje Pingusiu dzisiaj wieczorem zabieram sie za trening jesli nie padne to napisze jak bylo, chociaz juz wiem ze bedzie ciezko, mam jeszcze pytanie o cwiczenia na brzuch robic...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-28, 15:59

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 554 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Dziekuje Pingwinku za rady doloze brzuch tylko jedno cwiczenie, czy kilka, a i jeszcze mam prosbe bo napisalam ze tam znajde filmik z cwiczenia a co to jest tam??:)A jakie cwiczenie bys polecila na...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-28, 10:19

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 554 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później dziekuje jutro wyprobuje, to jest na redukcje tak? a czy dolozyc jakie cwiczenia na miesnie brzucha, czy to wystarczy? Z gory przepraszam za moje prymitywne pytanie, nie iwem jak wykonac wiosłowanie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-28, 10:06

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 554 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Wrzuc trenig wrzuc :) dziekuje Ci bardzo, w takim razie postaram sie przyjac wersje 180g bialka i 90g tluszczu:) a jesli dodam silowy to moge go robic po interwalach?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-28, 10:01

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 554 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Dziekuje :cmok: zwieksze ilosc bialka, wprawdzie bf mam ponizej 30% ale z tluszczami nigdy nie moge sie wyrobic jesli chodzi spozycie prawdilowej ilosci, z bialkiem bedzie mi latwiej :) a jesli...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-28, 09:48

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 554 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Masz racje Ann :) wrzuce i niech nasz ekspert rzuci okiem :) tez wczoraj biegalam tylko wieczorem ale duchota niesamowita byla. Pingus gdybys w wolnej chiwli moga zerknac I owsianka 4 lyzki...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-28, 09:29

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 554 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później czesc Chudzinki Moja dieta kompletnie nic nie daje nie wiem co robie zle od jakiego miesiaca trzymam sie 10 PZ z jedynym odstepstwem jakim jest owsianka na sniadanie 4 razy w tygnodu robie hita i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-21, 08:27

Odpowiedzi: 8 607 Walka z sadełkiem i dużym brzuszkiem Wyświetlenia: 202 712 Wysłana przez kasias21 Dot.: zgubić brzuch! hitt to aeroby o zmiennym tempie

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-19, 13:31

Odpowiedzi: 8 607 Walka z sadełkiem i dużym brzuszkiem Wyświetlenia: 202 712 Wysłana przez kasias21 Dot.: zgubić brzuch! Tak hitt to interwaly najlepszy sposob na spalenie tluszczu:)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-19, 09:47

Odpowiedzi: 8 607 Walka z sadełkiem i dużym brzuszkiem Wyświetlenia: 202 712 Wysłana przez kasias21 Dot.: zgubić brzuch! Hiit to sa aeroby ze zmina tempa, tutaj moze lezec Twoj probelm na pozbycie sie brzucha najlepsze sa aeroby a w szczegolnosci hitt np biegi jazda na rowerze. Hitt trwa 20 min i robisz na zmiane np 2...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-19, 08:12

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 554 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później czesc Ann jak sie czujesz mloda Mamusiu??:) POgoda piekna w koncu, ile moze wiac i padac, ja mam dzisiaj dzien z silowym a pozniej chyba sie w koncu wybiore na jakeis zakupy po ostatnio spadla mi...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-19, 08:10

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 554 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później czesc :cmok: Ale mi sie dzien dzisiaj dobrze zaczal: od ogladania Brewki i jej syneczke, Brewka sliczna i chudzinka (co bylo do przewidzenia:)) a synek prawdziwy aniolek,z wlaszcza na tymz djeciu ...

Forum: Dietetyka 2007-05-18, 21:35

Odpowiedzi: 22 861 Ile dzisiaj zjadłam ? :) Wyświetlenia: 734 979 Wysłana przez kasias21 Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) no to jesli chcesz utrzymac wage to ziemniaki marchewke i chlebek sobie jedz :) a jogurt to przede wszsytkim zrodlo weglowodanow a nie bialka, zrodlo bialka to mieso, twarog, jajka, ryby

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-18, 21:27

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 554 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Tez tak wczesniej nie mialam jesli chodzi o slodycze, moglam pochlanac nieograniczone ilosci, ale niecaly miesiac temus twierdzilam ze czas sie wziac za siebie bo sie troche zapuscialam i dzisiaj...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-18, 21:01

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 554 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później A to ja sie kilka stron temu zapobiegawczo upominialam ale widocznie w spamie gdzie sie zapodzialo, bede sobie cierpiliwe czekac :) z gory dziekuje :) a swoja droga to wesolo Brewka wyskubujaca sobie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-18, 20:52

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 554 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później czesc Kochane :cmok: Brewko ja nadal nie dostalam zdjesc komuninych :( kasias_21@tlen.pl Dzisiaj w ramach poprawiania sobie zdolowanego humoru postanowilam zjesc loda i normalnie do tej pory go...

Forum: Dietetyka 2007-05-18, 20:47

Odpowiedzi: 22 861 Ile dzisiaj zjadłam ? :) Wyświetlenia: 734 979 Wysłana przez kasias21 Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) zapotrzebowanie kaloryczne ustala sie indywidualnie dla kazdego w zaleznosci od jego wzrostu wagi i aktywnosci fizycznej, w necie jest duzo wzorow na obliczenie wiec moze tak sprobuj i sie dowiesz...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-18, 20:40

Odpowiedzi: 8 607 Walka z sadełkiem i dużym brzuszkiem Wyświetlenia: 202 712 Wysłana przez kasias21 Dot.: zgubić brzuch! Moze przesledz dokladnie diete i znajdzie sie jakis blad ktory odpowiada za brzuszny zastoj, a najlepszy trening to silowy i hitt, a moze powinnas sobie zrobic badania hormonalne, to tez moze miec...

Forum: Dietetyka 2007-05-18, 20:30

Odpowiedzi: 22 861 Ile dzisiaj zjadłam ? :) Wyświetlenia: 734 979 Wysłana przez kasias21 Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) A dlaczego og produktow light sie tyje??

Forum: Wspólne odchudzanie 2007-05-18, 11:26

Odpowiedzi: 5 091 Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud") Wyświetlenia: 156 158 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud") :)

Forum: Dietetyka 2007-05-17, 19:22

Odpowiedzi: 22 861 Ile dzisiaj zjadłam ? :) Wyświetlenia: 734 979 Wysłana przez kasias21 Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) Dziewczynki jak robicie owsianke z otrebami pszennymi to je gotujecie razm z platkami czy sypiecie takie suche juz do ugotowanych platkow, przepraszam za takie pytanie, ale nie wiem czy dzialaja...

Forum: Wspólne odchudzanie 2007-05-17, 16:03

Odpowiedzi: 5 091 Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud") Wyświetlenia: 156 158 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud") Italiaanko tez sie kiedys przymierzalam do ketonowej ale niestety pojawily mi sie pewne komplikacje i musialam odstapic, ale teraz moze bym sprobowala, jakbys mogla to podrzuc swoj plan tak dla...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-17, 15:57

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 554 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Rzesko Kochana nie smutaj sie z dziecmi to tak jest ze one sprawiaja wrazenie,ze nic do nich nie trafia, a pozniej same z siebie jakos zaczynaja sie stosowac do tego co im przez lata wpajano, to...

Forum: Wspólne odchudzanie 2007-05-17, 12:31

Odpowiedzi: 5 091 Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud") Wyświetlenia: 156 158 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud") dubel

Forum: Wspólne odchudzanie 2007-05-17, 12:31

Odpowiedzi: 5 091 Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud") Wyświetlenia: 156 158 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud") Oczywiscie ze bedziemy, tzn ja bede na pewno, moge sie nawet przylaczyc jak przygarniesz i podasz podstawowe zalozenia :) moze byc na PW zeby nie zasmiecac :*

Forum: Wspólne odchudzanie 2007-05-17, 12:29

Odpowiedzi: 5 091 Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud") Wyświetlenia: 156 158 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud") 1.Brazowy ryz jest lepszy dlatego ze jest mniej przetworzony od bialego, a tym wolniej sie go trawi co nie powoduje skokow insulny w organizmie 2.Platki owsiane i otreby maja duze blonnika dobrze...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-17, 09:00

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 554 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później czesc :) Ja z brazujacych uzywam Dove, zadowolona jestem, chociaz nie mam porownania bo od niego zaczelam i tak juz zostalo. Ale wredna pogoda nic tylko isc spac. Ann ja tez prosze o zdjecie :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2007-05-16, 12:59

Odpowiedzi: 5 091 Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud") Wyświetlenia: 156 158 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzamy sie ZDROWO i SKUTECZNIE! (bez diety "cud") Italiaanko pisalas ze picie kawy wplwa pozytywnie na redukcje moge sie zapytac w jaki sposob??:)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-16, 08:50

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 554 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później bry :) mala rzeska cudowna a te wloski, dzielo sztuki, nasza rzeska piekna i ja chyba slepa jestem bo nadal nie widze zadnych za duzych uda ani czego takiego, szczeuplutka piekniutka:) U mnie ze...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-15, 08:19

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 554 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później czesc Ann burza i to jaka, mnie okna przeciekly co za masakra a rok temu je wymienialam mam nadzieje ze dzisiaj juz bedzie spokojnie, a mnie wypadnie moj dzisiejszy ternig bo musze jechac na...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-14, 09:02

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 554 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Dziekuje :cmok: nie wiem jak to jest z tymi spadkami, na razie czekam sobie spokojnie. A jesli chodzi o bicepsy to ja sobie ostatnio zwiekszylam obciazenie i po sobotnim terningu umieram z bolu...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-14, 08:36

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 554 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później czesc Chudziaczki :cmok: Poczutyje Was sobie caly czas w przerwach naukowych. Aczkolwiek kiepsko mi ta nauka idzie, z reszta tak samo jak odchudzanie wprawdzie trzymam diete bez odstepst, 3x...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-11, 06:33

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 554 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później czesc :cmok: Ale ma zaleglosci do nadrobienia, w domu w ogole nie mialam czasu na czytanie. Pingwinku pisalas gdzies o masazu biustu lodem, czy pozniej powinno sie jakis balsam czy krem zastosowac??

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-09, 18:05

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 554 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Nie ma w poznaniu, jutro w koncu wracam, jestem u Mamy w domu w Kaliszu i mimo ze to niedaleko to pogode mamy potworna raz swieci slonce, a za 5 min leje deszcz i tak wieje ze mam wrazenie ze mi...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-07, 17:44

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 554 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później czesc Dziewczynki :cmok: Brewciu ja Ci z checia pomoge, uwielbiam przygotowywanie takich imprez:) Siedze zasypana kodeksami i ustawami mam juz dosyc ;( i jeszcze efekty mojej diety i treningow...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-04-30, 08:35

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 554 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Czesc :) Ale sie zimno zrobilo, oczywiscie jak ja sie wychorowalam to sie pogoda zepsula, ale stwierdzam ze sie nie poddaje i bede biegac, w piatek pierwszy raz zrobilam interwaly biegajac i musze...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-04-26, 10:23

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 554 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Tes mnie korci zeby ciachnac zwlaszcza ze czesc znajomych twierdzi ze w krotszych jest mi lepiej (tzn w tych co na zdjeciu mam ktore Wam wyslalam) ale jak nar azie trzymam sie dzielnie i nie obciam :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-04-26, 09:57

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 554 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później Planow za bardzo nie ma ja zawsze siadam i mowie prosze ciac :) chcialbym jakas grzywke bo juz mi ostatnia odrosla, pocieniowac zeby troche mniej mi sie wlosow zrobilo to teraz juz z nimi nie daje...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-04-26, 08:07

Odpowiedzi: 38 987 Odchudzanie po 30 i później Wyświetlenia: 945 554 Wysłana przez kasias21 Dot.: Odchudzanie po 30 i później czesc :) Te frytki to moze byc calkiem niezla sprawa, ja bardzo lubie selera w kazdej postaci, a do fryzjera ide dzisiaj o 13, ciekawe co mi na glowie zrobi

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 254

Strona 1 z 3 1 2 3 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia