Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 16 z 16
Szukanie zajęło 0,02 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: xyaga
Forum: Masaż 2011-02-15, 07:21
Odpowiedzi: 14
Wyświetlenia: 5 747
Wysłana przez xyaga
Dot.: barki problem - nie wiem już gdzie pisać

Witam!
Strzelanie w tej pozycji to najczęściej z powodu napięcia mięśniowego mięśni rotujących (być może dwugłowy, jeśli strzela w pozycji gdy ręka jest opuszczona i przeskakuje w rotacji). ...
Forum: Masaż 2011-02-02, 08:21
Odpowiedzi: 160
Wyświetlenia: 118 360
Wysłana przez xyaga
Dot.: kręgozmyk

A jak często Pan/Pani ćwiczy obecnie??
Najlepszym rozwiązaniem przy problemach z kręgosłupem jest minimum 15-20 min codziennie.

Gumowy dysk jest podłożem niestabilnym, wobec czego w dużym...
Forum: Masaż 2011-02-01, 21:04
Odpowiedzi: 14
Wyświetlenia: 5 747
Wysłana przez xyaga
Dot.: barki problem - nie wiem już gdzie pisać

Witam!
Co do testów, to ciężko samemu sprawdzić... to tak jakby ktoś o badaniu wątroby albo leczeniu zęba...
Jeśli możesz to opisz mi mniej więcej jak wyglądały twoje zajęcia rehabilitacyjne?
Czy...
Forum: Masaż 2011-01-31, 10:30
Odpowiedzi: 14
Wyświetlenia: 5 747
Wysłana przez xyaga
Dot.: barki problem - nie wiem już gdzie pisać

Albo po Maitlandzie, Kaltenbornie, Osteopatii, Ackermanie... nie róbmy reklamy, każda szkoła jest dobra, jeśli terapeuta się przykłada i ma wiedzę.

A co do problemu -oprócz badań diagnostycznych...
Forum: Masaż 2011-01-31, 10:20
Odpowiedzi: 160
Wyświetlenia: 118 360
Wysłana przez xyaga
Dot.: kręgozmyk

Najlepsze są ćwiczenia w pozycjach statycznych, także z elementami pilates czy tai chi, gdzie wykonuje się ruchy zwracając uwagę na kontrolę tułowia, napięcie mięśni brzucha i całej tłoczni...
Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2011-01-13, 10:07
Odpowiedzi: 34
Wyświetlenia: 11 035
Wysłana przez xyaga
Dot.: Biegówki

Długość narty zależy nie tylko od wysokości ciała lecz również od masy. Zazwyczaj producenci oznaczają też narty w zależności od twardości.
Narty do tech klasycznej powinny być ok 20-25 cm wyższe...
Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2010-12-21, 13:47
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 4 238
Wysłana przez xyaga
Dot.: jakie gogle ratunku!

Jeśli masz kask, albo zamierzasz w przyszłości kupić, to zwróć uwagę, żeby gogle były kompatybilne z kaskiem.
Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2010-12-21, 13:46
Odpowiedzi: 2
Wyświetlenia: 3 390
Wysłana przez xyaga
Dot.: Strój na wyjazd! Łódź, pilne

Co do butów to lepiej niż śniegowce, kupić buty trekkingowe za kostkę, najlepiej z gore-tex lub z inną membraną nieprzemakalną. Koszt dobrych butów to ok 300-400 zł ale będą służyć lata. Można...
Forum: Zdrowie ogólnie 2010-12-12, 11:05
Odpowiedzi: 61
Wyświetlenia: 105 344
Wysłana przez xyaga
Dot.: uszkodzony staw skroniowo-żuchwowy

Niestety problemy z stawem skroniowo-żuchwowym mogą występować zarówno z powodu wady zgryzu, jak również z zaburzeń posturalnych - napięć mięśniowo powięziowych, ustawienia głowy (protrakcja czyli...
Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2010-12-12, 10:48
Odpowiedzi: 34
Wyświetlenia: 11 035
Wysłana przez xyaga
Dot.: Biegówki

Co do bardziej znanych firm nart - Fisher, Atomic, Madshus, Rossigniol, Peltonen a Salomon biegówki pod swoja marką wydaje od stosunkowo niedawna.
Co do używanego sprzętu to należy obejrzeć sobie...
Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2010-12-07, 09:41
Odpowiedzi: 34
Wyświetlenia: 11 035
Wysłana przez xyaga
Dot.: Biegówki

Hm, jeśli lubisz chodzić po górach to na nartach pewnie też Ci się spodoba. Tylko że najlepiej jest spacerować/ jeździć po trasach przygotowanych do nart, bo w głębokim śniegu albo na wąskich...
Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2010-12-06, 08:46
Odpowiedzi: 38
Wyświetlenia: 12 933
Wysłana przez xyaga
Dot.: Pytanie od mężczyzny do kobiet!

Dla mnie szata graficzna nie ma żadnego znaczenia.
Ważna jest przede wszystkim ocena w rankingach i relatywnie odpowiadająca cena.
A co do butów twardość i dopasowanie...
Forum: Masaż 2010-12-06, 08:40
Odpowiedzi: 41
Wyświetlenia: 24 054
Wysłana przez xyaga
Dot.: bańki chińskie

Ale to zależy jakie masz bańki, ponieważ są bańki gumowe do masażu i bańki szklane - ogniowe lub bezogniowe.
Prze bańkach szklanych trzeba uważać, żeby nie stawiać ich na przykład na nerkach

Tu...
Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2010-12-06, 08:34
Odpowiedzi: 34
Wyświetlenia: 11 035
Wysłana przez xyaga
Dot.: Biegówki

Hej!
Fajnie że jest na forum taki wątek ;)
Ja na nartach biegam od 16 lat :-) I zazwyczaj w zimę więcej kilometrów przemierzałam na nartach niż na nogach ;)
Jeśli ktoś chciałby się dowiedzieć...
Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2010-12-06, 08:26
Odpowiedzi: 7
Wyświetlenia: 4 111
Wysłana przez xyaga
Dot.: Cwiczenia

Bardzo skuteczny, niedrogi i baardzo efektywny jest beret, zwany także poduszka sensomotoryczną albo dyskiem korekcyjnym.
I można ładnie wzmocnić wszelkie partie mięśni potrzebne do jazdy wykonując...
Forum: Masaż 2010-12-06, 08:22
Odpowiedzi: 79
Wyświetlenia: 112 559
Wysłana przez xyaga
Dot.: Jaki masaż wybrać i jak poznać dobrego masażystę?

[1=1999a18a2ffdaccef542471663304a63305f1c5c;15629528]Masaż nie może boleć. Owszem, są chwyty słabsze, delikatniejsze, które przygotowują ciało na te mocniejsze, ale pod żadnym pozorem nie może zabieg...
Pokazuję wyniki 1 do 16 z 16

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:11.