Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach
Przeładuj tę stronę Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 3 1 23
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 222
Szukanie zajęło 0,26 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: jakwino
Forum: Forum plotkowe 2015-08-04, 17:18
Odpowiedzi: 1
Wyświetlenia: 2 961
Wysłana przez jakwino
Dot.: Karta MyLife :)

Ide jutro z koleżanką do Calypso Wola Park. Dzwonilam na infolinie karty i klubtez potwierdzil. Karta daje dostep do siłowni i wszystkich zajęć fitness bez ograniczeń :jupi: nie mozemy się doczekać
Forum: Wspólne odchudzanie 2015-01-06, 20:24
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Ja się do ćwiczeń zmusić nie mogę,dziś udało mi się w końcu utrzymać bilans jedzeniowy. Od jutra do pracy wiec mam nadzieje ze wrócę na dobre tory. Co prawda przytyłam ale tylko 0.6kg i nadal jestem...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-28, 17:22
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Przepraszam że mnie tak wcielo. Niestety tydzień przed świętami dopadła mnie książkowa grypa z pełnym przekrojem wszystkich dolegliwości. Bolało mnie wszystko tak bardzo ze żadne leki nie pomagały....
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-20, 15:23
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Dzieńdoberek, ja już na urlopie, ostatni tydzień był przez to bardzo intensywny.
W czwartek dodatkowo dopadła mnie grypa :/ wszystko bolało (chwilowo jest znośnie bo na proszkach) biorę leki i mam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-15, 08:19
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

ja bym poczekała z odchudzaniem do zakońćzenia karmienia. Karmienie samo w sobie potrafi odchudzać (znam kilka przypadków osobiście).

u mnie stoi 69.8 co mnie bardzo cieszy
ale mam ochote...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-13, 09:57
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Nadal 70 :) chyba zeszła resztka wody i teraz już będzie wolniej szło
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-12, 13:32
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Amen! też tak miałam aż doszłam do wniosku pewnego dnia że na cholere ja się męczę ... po co ja walczę z wiatrakami, tylko mi to problemów więcej przysparza. I tak o... od tamtej pory powtarzam sobie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-12, 09:25
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

moja koleżanka też męczyła się z TSH aż do momentu kiedy się wkurzyła i załatwiła sobie sama na własną rękę hormon tarczycy w tabletkach, brała przez jakiś czas potem stopniowo zeszła z niego i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-10, 18:42
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Ja po pierwszej ciąży ważyłam 55kg i było bosko.... potem tak mi małżeństwo posłużyło że dojechałam do 60 a w drugiej ciąży dojechałam do 75kg, potem jakoś to zrzuciłam w 2-3 lata i było naprawdę...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-09, 18:37
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Dziewczyny urodzilyscie dziecko jesteście matkami. Te chudziny dookoła z wózeczkami i w telewizji to naprawdę jest mniejszość. Dajcie sobie czas ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-09, 12:16
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Dołączajcie dołączajcie, bo tu istna karuzela, ktoś sie udziela, ktoś ma kryzys, im więcej tym lepiej :)
Ja dziś jestem MEGA happy bo na wadze było 70.0kg , równiutkie 70 :D
czyli 1.8kg w 7 dni :)...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-08, 22:06
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Kurcze wydawało mi się ze napisałam posta, ale się nie dodał (aplikacja coś szwankuje chyba) u mnie dziś jakiś dziwny dzień, strasznie mało zjadłam :/
- Kabanos z kurczaka
-Plasterek marcepanu w...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-08, 08:50
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

U mnie 70.3 :) jest dobrze. 1.5kg mniej w tydzień
Dziś nie poszłam do pracy, średnio się czuje, tak prostu obolała i zmęczona.
Za to pójdę do sklepu i do pasmanterii i w końcu zrobię pasztet z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-06, 12:51
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

U mnie waga stoi, wczoraj były małe grzechy wieczorem ale bez dramatu i naprawdę niewielkie. Dziś waga stoi na 70.6 nadal wiec jest dobrze
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-05, 08:43
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

natalku to jest mechaniczny drenaż limfatyczny, kosztują różnie od 50 do 150pln za zabieg tu więcej o tym http://www.bsline.pl/drenaz.html
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-04, 19:49
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

A ja już po drenażu limfatycznym u koleżanki
nogi lżejsze o niebo
coprawda ubytki w cm mniejsze niż się spodziewałyśmy aaaaaaale
po -1cm w udzie
i -2cm w biodrach
także tego ... darowanemu...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-04, 10:04
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

U mnie dziś 70.9 czyli znowu tak samo. Ganiam się z tą wagą non stop w tym samym zakresie :) @ się kończy także zobaczymy jak będzie. No i do dermatologa się zapisałam bo znowu mam plamy na twarzy i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-03, 21:34
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Marchewki w słupki krój i sałatę lodową w ruloniki. Dasz radę! Ten głód to tylko nuda i złudzenie. Koniecznie znajdź jakieś zajęcie.
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-03, 18:32
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

o dziwo jakoś mi idzie aż dziwne
co prawda z organizacją jest gorzej bo zapomniałam mięcho rozmrozić i teraz będę po nocy gotować
No i powinnam coś zjeść teraz
udało mi się też popedałować na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-03, 07:19
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

oj widze że albo grudzień daje się we znaki albo wszystkim diete szlag trafił
Ja wczoraj troszkę pomodyfikowałam ale w bilansie sie zmieściłam no i kolejny dzień z rzędu rowerek stacjonarny był...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-12-01, 13:02
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

no nie mogę się opanowac no... cały weekend do bani... od 14 listopada po prostu do bani
Wczoraj przygotowałam i zapakowałam w pojemniki moje menu.... i ... lekko nie jest
tydzień temu ta kasza z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-30, 14:45
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

ja wczoraj całkiem grzecznie, natomiast dzisiaj już kiepsko, a to wszystko przez to że pojechałam na zakupy tylko po kawie, bez śniadania, skończyło się pudełkiem pączków i kawałkiem sernika, ale nic...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-29, 10:31
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

ja jestem w szoku!
waga pokazała 70.9kg! a cały tydzień było 71.4
coprawda cchyba przeszłam punkt kulminacyjny okresu więc chyba spuszczę trochę wody.
Ale jestem zadziwiona wręcz.
Dzisiaj...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-28, 20:42
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

U mnie dziś:
- bułka pszenna, pasta jajcowa kupna, wędlina z indyka +kawa
- herbata zielona +pokrzywa
- "kulka"ziemniaków, buraczki, kotlet jajeczny
- bounty w gorzkiej czekoladzie
- 2 tosty z...
Forum: Dietetyka 2014-11-28, 11:59
Odpowiedzi: 681
Wyświetlenia: 122 813
Wysłana przez jakwino
Dot.: Celiaklia i alergia na gluten.Zapraszam (bo razem raźniej) ;-)

Ja mam ksylitol w domu ale dietetyk powiedział mi ze jest coś takiego jak zeritol, naturalny cukier jakiś, do znalezienia w sieci, słyszał ktoś? Ja niestety dużo słodzę i to moja zmora, wcześniej...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-27, 07:11
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

U mnie też szkoda pisać bo pół dnia mało a drugie pół za dużo i zbyt tłusto....pizzeria była i prawie pół pizzy carbonara średniej zjadłam sama.... pewnie bym i całą zjadła tylko strasznie dużo sera...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-25, 16:35
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

bigos bigos, nie ma ww nie utuczy tak jak tortilla czy ciasto z uszek
o matko ale bym bigosu zjadla

ja wlasnie zjadłam
na chwilę obecną moje menu jest takie:
1. 2 kanapki z białego...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-25, 10:28
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

no mnie finał TopModel zaskoczył , zapewne jak większość oglądających.
Swoją drogą każde z ich trójki ma już pewnie kontrakty naszykowane więc nie ma przegranych, ta edycja była dużo lepsza od...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-24, 21:21
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

mój żołądek troche lepiej co zaowocowało oczywiście żarciem :P
1. cukierek werters
2. owsianka
3. makaron ryżowy z gulaszem
4. 2 kanapki z białego chleba (bez majonezu :P)
5. 2 kanapki z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-24, 10:44
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

absolutnie nie odbieram tego jako czepianie się ;)
odważyłam się godzinę temu pocmokać cukierka werters
a teraz jem owsiankę zobaczymy czy mój żołądek ją zaakceptuje
mam na obiad dziś kaszę...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-24, 07:13
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

majonezu używam albo właśnie light albo zwykłego bezglutenowego, różnie. nie mniej jednak wiem że powinnam z niego zrezygnować
a co do ww z obiadu to raptem było w sumie 0.75 torebki kaszy no to...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-23, 16:38
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

u mnie dziś
-2 kanapki z pasztetem/wędliną i serem żółtym z majonezem i pomidorem + latte z ksylitolem
-mała kostka szarlotki z wczorajszej imprezki rodzinnej (taka 4x4cm)
- 1/2 torebki kaszy...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-22, 21:21
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Dzieńdobry wieczór, nie miałam weny ani jakoś czasu.
Póki co płynę, od tej imprezy firmowej nie mogę się ogarnąć.
To chyba frustracja jakaś :P
zapomniałam się dziś zważyc, ale wczoraj było 71.2...
Forum: Dietetyka 2014-11-17, 13:53
Odpowiedzi: 681
Wyświetlenia: 122 813
Wysłana przez jakwino
Dot.: Celiaklia i alergia na gluten.Zapraszam (bo razem raźniej) ;-)

a jak pieczesz? w foremce? w wypiekaczu? z mieszanki mąk? z jednej? na zakwasie czy drożdżach? tzn rozumiesz no... ciekawska jestem :D szukam przepisu który nie wymagał by 1/4 filiżanki 6ciu rodzajów...
Forum: Dietetyka 2014-11-17, 11:55
Odpowiedzi: 681
Wyświetlenia: 122 813
Wysłana przez jakwino
Dot.: Celiaklia i alergia na gluten.Zapraszam (bo razem raźniej) ;-)

z syropem czy bez nadal bezglutenowe, a chyba o to w tym wątku chodzi głównie.

co do pieczywa teraz kupiłam jakiś Balvitena swojski jasny czy jakoś tak... mmmatko jaka paskuda, suche jak kurz...
Forum: Dietetyka 2014-11-15, 22:05
Odpowiedzi: 681
Wyświetlenia: 122 813
Wysłana przez jakwino
Dot.: DIETA BEZGLUTENOWA - wątek dla osób chorych na celiakię i nie tylko :)

jeśli masz w domu to po prostu go zjedz, jeśli pieczywo tam jest ochydne i sztuczne to to bezglutowe też nie jest pewnei pierwszej jakości. No i bezglutowe też mają specyficzny smak czasami który...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-15, 21:32
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Dzieńdobrywieczór... u mnie dramat i rozpacz w ciapki
Impreza firmowa się udała chyba aż za bardzo..... obżarłam się jak świnia tej cholernej pizzy i opiłam Coli.... :mur::mur::mur:
Potem jeszcze...
Forum: Dietetyka 2014-11-12, 12:31
Odpowiedzi: 681
Wyświetlenia: 122 813
Wysłana przez jakwino
Dot.: DIETA BEZGLUTENOWA - wątek dla osób chorych na celiakię i nie tylko :)

ja jako kompletny jeszcze laik w tej kwestii połasiłam się na mix mąk jako że sie nie znałam, dopiero potem gdzieś przeczytałam że to takie samo świństwo jak bym zjadła pszenną albo fastfood. Z racji...
Forum: Dietetyka 2014-11-12, 12:10
Odpowiedzi: 681
Wyświetlenia: 122 813
Wysłana przez jakwino
Dot.: DIETA BEZGLUTENOWA - wątek dla osób chorych na celiakię i nie tylko :)

mąki? a po co mi mąka skoro odrzucam zboża? nie piekę ciast, ciasteczek (bo glutenowe czy nie i tak tuczy i nie jest zdrowe)
do zagęszczenia sosów czy zup używam śmietany lub mąki ziemniaczanej...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-12, 10:34
Odpowiedzi: 2 115
Wyświetlenia: 348 026
Wysłana przez jakwino
Dot.: I love POLE DANCE.

powiem Ci że jak mnie bardziej boli to nakładam krem na ręce i po prostu masuję stawy palców i dłoni, nie robię tego dośc często w sumie, na rurce ostatnio jestem dośc rzadko (2 razy w tyg mniej...
Forum: Dietetyka 2014-11-12, 10:27
Odpowiedzi: 681
Wyświetlenia: 122 813
Wysłana przez jakwino
Dot.: DIETA BEZGLUTENOWA - wątek dla osób chorych na celiakię i nie tylko :)

największym bezglutenowym grzechem moim jest chleb kupny Balviten, ale ja bez pieczywa niestety nie umiem. Plus jest taki że jem go 4-5x mniej niż jadłam zwykłego pieczywa i tyle mi wystarcza w...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-12, 10:21
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Wioletta ja chyba mam pecha jakiegos do tego telefonu i tyle. zachciało mi sie wypasionego cholera jasna.... nigdy więcej :/ jak mi nie uznają gwarancji to sie chyba popłaczę.

u mnie dziś póki co...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-11, 20:56
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

ja w sumie miałam weekend mieszany chociaż ogólnie jest do bani bo telefon jednak idzie do serwisu i obawiam sie że nie uznają mi gwarancji chamy jedne bo sprytnie regulamin gwarancji napisali jak...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-09, 14:50
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

wkurzają mnie te weekendowe załamania, to się robi norma. przychodzi weekend i co weekend jest "kurcze popłynęłam, ale OD PONIEDZIAŁKU juz się wezmę"... i tak od weekendu do weekendu. Nie mam pojęcia...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-09, 13:16
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Ja właśnie pokornie robie sobie obiad, kasza jaglana w parowarze (bo w garnku palę) i pierś w soli i czosnku na łyżce oleju, w kostke pokroiłam i duszę. Do tego pomidor będzie
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-08, 22:47
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

o mamuniu mi to wstyd już dziś.... za chwile znowu bedzie 73 :/
1. pancakes
2. kawa
3. kanapka
4. schab, ryż z warzywami, fasolka, kompot
5. kanapka z sałatką jarzynową
6. sałatka jarzynowa,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-08, 08:48
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Tak jest!
A teraz oglądam powtórkę programu Ohme "Polka na diecie" :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-08, 08:36
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

U mnie 70.7 :/ ehh no i dobra. Przynajmniej 100gr mniej niż tydzień temu.
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-07, 21:08
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

osz w mordeczkę, jakoś zapomniałam że jutro waga! na dodatek tak mnie dzisiejsza waga ucieszyła (nadal 70.2) że az pancake'i zrobiłam na kolację z bitą śmietaną i syropem klonowym (bezglutenowe...
Forum: Dietetyka 2014-11-06, 10:56
Odpowiedzi: 681
Wyświetlenia: 122 813
Wysłana przez jakwino
Dot.: DIETA BEZGLUTENOWA - wątek dla osób chorych na celiakię i nie tylko :)

polecam artykuł, jak i odnośniki w nim zawarte :)
http://kobieta.onet.pl/zdrowie/dieta-bezglutenowa-o-co-chodzi-z-tym-glutenem-czesc-i/jz37w
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-06, 07:40
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Wiola nie puchnę od leków bo nie biorę ich na sstałe, tylko doraźnie, do tej pory starałam się ratować ćwiczeniami oddechowymi i z reguły pomagają, w ostateczności biorę inhalator. Przestałam brać...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-05, 19:55
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Natalek, są testy płatkowe , cały panel aczkolwiek nie ma tam chyba stricte kwasu salicylowego, natomiast jest mnóstwo konserwantów itp, co może dać obraz alergii w szerszym względzie.
A o winie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-05, 19:23
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Przecietny dietetyk niestety jest niedouczony i probuje odchudzic klienta glodowymi dietami poniżej 1500 kcal. Ja mam namiar na dobrego gościa, doktoranta w Katedrze Dietetyki. SGGW....
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-05, 19:01
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

ee za późno, trzeba było sprawdzić, 1 zjadłam, aaaale wyszły bardziej bułeczki niż muffinki, mogą być, dzieciakom smakują więc to wystarczy.... ale marzy mi sie taka buła z serkiem waniliowym...mmm...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-05, 17:46
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Uuu Wiola ale dobre papu miałaś dzisiaj :)
Ja miałam zupkę buraczkową na kolację ale zostawiłam w aucie, może potem zejdę to zabiorę
a póki co piekę Muffinki Bananowo-jogurtowe prawie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-05, 12:05
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

MyFitnessPal o którym pisałam wcześniej to Bliźniak FatSecreta (kiedyś z FS korzystałam) ale MFP ma większą bazę i fajniejszy serwis i aplikację jak dla mnie , dlatego sie przerzuciłam. jakby co to...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-05, 09:00
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Natalek to dawaj znać jakbyś się coś dowiedziała o produktach bez salicylanów. Jest może u ciebie wino bez siarczków? Tzn takie właśnie bez salicylanów? Bo wiem że istnieje tylko nie wiem gdzie tego...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-04, 19:32
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Konwalia, no właśnie od niedawna. Tzn objawy nasiliły się ostatnio bardzo i zaczęłam szukac przyczyny. Najpierw poszedł gluten i na bezglutenie mi dobrze i dużo lżej, jednak coś jesczze uczulało więc...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-04, 18:27
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

cholera a ja dziś nie zrobiłam nic. Na dodatek chyba jestem mega sfrustrowana bo ogólnie warczę non stop i sie czepiam o wszystko i wszystkich.... właśnie mi mąż powiedział że jestem nie do...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-04, 16:56
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

ja powoli przyzwyczajam się do dramatycznie małej ilości produktów które tak naprawdę powinnam jeść
Dziś obyło się bez bąbli na czole na szczęście. Menu wrzucę wieczorem.
Teraz pędzę z synami do...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-03, 20:55
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

tak tylko pytam bo brzmi to tak strasznie "głodno" :P ale to chyba dlatego że ja jestem ostatnio mocno nałogowym żarłokiem.

dziewczynyyyy ale niebo w gębie znalazłam
jogurt Ehrmann z marzepanem i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-03, 19:50
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

udko mniam , ja lubię duszone w kapuście kiszonej omnomnom

u mnie dziś dziwny dzień
po1 mocno mnie alergia męczyła w pracy no i musiałam wziąć 2 tabletki na alergię
1. kawa z mlekiem z...
Forum: Dietetyka 2014-11-03, 11:26
Odpowiedzi: 681
Wyświetlenia: 122 813
Wysłana przez jakwino
Dot.: Celiaklia i alergia na gluten.Zapraszam (bo razem raźniej) ;-)

Ja mam chyba do tego alergie na salicylany :(
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-02, 16:44
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

u mnie też dziś w kratkę niestety
ale nagotowałam gar kapuśniaku i zamierzam się nim napychać :P
nawet nie doczekałam az się kapucha dobrze rozgotuje :)
zjadłam już jedną michę i szykuję się do...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-02, 08:37
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Konwalia komputerowego dietetyka masz? Ja tez korzystałam z niego ale teraz mam Myfitnesspal bo jest online i moge zewszad sie zalogowac i aplikacje w tel mam.
U mnie dzis 70.3 (moze zmienimy dzien...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-01, 18:29
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Wioletta gratulację spadku i to tak ładnego :) i tak jak mówisz, jutro będzie lepiej ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-01, 18:00
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

nie mogę... mój mąż usiadł właśnie obok z obłędnie pachnącym talerzem pełnym pyz z boczkiem i cebulą no.... menda jedna no. nie wiem czy mu złorzeczyć czy ukraść....
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-01, 16:31
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

wiem o co ci chodzi. ja tak mialam z tym drożdżowym, zjadlam kawalek, drugi a potem jeszcze 4 bo przeciez i tak juz po jabłkach nie? to przynajmniej się najem. Też nei umiem zjeść "troszkę" bo to nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-01, 16:13
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

berbla ale to chyba tak jest, ja też średnio co 3 dni grzeszę. Nawet jak spojrzałam na ostatnie kilka tyg raportów to 30% dni było z jakimś "grzechem" także coś w tym musi być że nie dajemy rady...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-11-01, 08:36
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

U mnie 70.8 na liczniku. Nie ma tragedii zwłaszcza że 2 dni były ponad 2000kcal. Menu wczorajsze to później może wrzucę bo dopiero się budzę i teraz potrzebuję kawyyyyyyy :)
[edit]
o mamuniu jaki...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-10-31, 12:27
Odpowiedzi: 2 115
Wyświetlenia: 348 026
Wysłana przez jakwino
Dot.: I love POLE DANCE.

no zazdrościć w sensie że jakieś wiesz... ślady walki, postępów :P na wierzchu stopy tez mi się zrobił taki siniak rozległy, chociaż ledwo widoczny ale wyglądało to dziwnie, i też się zastanawiałam...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-10-31, 11:41
Odpowiedzi: 2 115
Wyświetlenia: 348 026
Wysłana przez jakwino
Dot.: I love POLE DANCE.

kurcze, chyba wam tych siniaków zazdroszczę szczerze mówiąc, ja nie mam chyba ani jednego :/ strasznie ciężko mi zrobić siniaka (w sumie powinnam się cieszyć że mam mocne naczynia :) )
pianki do...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-30, 17:33
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Inhalacja może? Ciepły okład?
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-30, 17:16
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

A nie boli Cię z głodu? Na moje oko to tu więcej niż 700-800 kcal to nie ma...
Twaróg i brzoskwinie awwww chyba zjem twaróg z dżemem albo miodem :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-30, 16:21
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Nno dobra, póki pamiętam żeby wrzucić to wrzucam (potem kolację dodam)
1. (09:00) kawa z mlekiem i ksylitolem, (10:00) chleb bezgluten+flora+kiełki+polędw. z kurczaka
2. 11:30)jogurt z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-30, 14:16
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

:ehem: nappeeeewno :brzydal:

ja sobie dziś w łazience w pracy (jak zawsze bo tam dobre światło i duże lustro :P ) zrobiłam foto kałduna z frontu i boku i nawet nie najgorszy się wydawał. Wręcz mam...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-10-30, 09:37
Odpowiedzi: 114
Wyświetlenia: 88 773
Wysłana przez jakwino
Dot.: PiYo - nowy program Chalene

Wczoraj w końcu ściągnęłam program. obejrzałam parę minut "alignment" ale już padnięta byłam, w sobotę powinno mi sie udac na spokojnie zacząć :) wygląda to ciekawie. Trochę sie boję o moje...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-30, 05:54
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Ww piwinno byc min 50-55 % w tym cukru max 10%, tłuszczy max 30% w tym max 10% z nasyconych , reszta to bialka. Jak bede w pracy to ci wrzuce linka do bardzo fajnego kalkulatora z którym kiedyś...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-29, 21:06
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Ale przynajmniej im później tym mniej a u mnie na odwrót, wieczorem mam ochotę zjeść wszystko.
Dżizas leżę na plecach i mój brzuch jest jak jakieś łóżko wodne... Masakra :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-29, 21:02
Odpowiedzi: 5
Wyświetlenia: 1 368
Wysłana przez jakwino
Dot.: Zrzucamy zbędny balast z jelita grubego

Mnie na sokach i warzywach to by chyba z bólu żołądka skręciło :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-29, 20:47
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

oo to ciekawe. bo ja wlasnie tsh t4 t3 w normie miałam i to idealnie w środku normy

1300kcal? i do tego ćwiczenia? nie za mało?

ja ściągnęłam dziś PIYO... no uwielbiam Chalene :) looknęłam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-29, 18:50
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

fajki zajmują ręce po prostu, stąd moooże i się mniej je. z tym metabolizmem to jednak nie wierzę. może na początku jak pierwszy raz w życiu organizm dostaje ten dym.... potem już to na nim nie robi...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-29, 18:24
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

to faktycznie spory problem, niestety każde cudowanie z dietą kończy się zazwyczaj źle. U mnie to samo jest, 6 tyg na 1500 kcal i nic nawet nie drgnęło :/ no niestety.
co do kolacji to jajka nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-29, 17:26
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

i na takich ilościach pożywienia jesteś w stanie funkcjonować? wow nie wiem czy powinnam ale zazdroszczę ... chyba ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-29, 16:07
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Wioletta no to niezły bajzel siostro że tak powiem :/ współczuję, to wymaga kupy organizacji :/

u mnie dziś słabo, chyba sie złamałam
placek drożdżowy kupiłam dla dzieci i zjadlam 2 kawałki do...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-28, 19:32
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

hahahahahahahha aż parsknęłam śmiechem ..... jedząc sorbet mango z Grycanka :P sama będę niedługo jak Grycanka :/ :P

U mnie było dziś tak:
1.) 1.5kromki bezglutenowego chleba+polędwica z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-28, 19:01
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

najmądrzej by było zaplanować jedzenie dzień wcześniej , ale kto ma na to czas :/
ja mogę pisać...
z resztą dziś się złamałam na wieczór bo już mnie wkurzyła ta cała sytuacja (jeszcze @ przyszedł)...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-28, 16:17
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

moje też były, serio, testy skórne wyszły mi takie że się lekarz za głowę złapał a ja ledwo objawy miałam. astma też była w takim stanie że nawet nie brałam leków na stałe.... ale z przekroczeniem...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-28, 15:27
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Nie moge miodem, alergik jestem,astmatyk a ta alergia teraz to nie słodzik (tzn to tez odstawilam tak czy siak) tylko salicylany na 99% :/. To jedyny wspólny mianownik między winem herbatą i lekami...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-28, 05:54
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

U mnoe dzis waga stoi.aaaale chyba znalazłam przyczynę mojej wysypki i bąbli na twarzy. Słodzik :/ albo konserwanty (bo mam ti też po niektorych lekach ) trochę mnie to martwi bo dużo piję i dużo...
Forum: Dietetyka 2014-10-27, 20:16
Odpowiedzi: 681
Wyświetlenia: 122 813
Wysłana przez jakwino
Dot.: Celiaklia i alergia na gluten.Zapraszam (bo razem raźniej) ;-)

Oferta specjalna w biedrze z kuchni włoskiej. Jest jeszcze jakiś inny rodzaj ale nie zrobiłam foto.
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-27, 15:43
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Ospa bolońska? Dżizas co to za odmiana? Ja dopiero młodego ze szkoły odbieram.glodna jestem jak pies.od obiadu o 12:30 nic nie jadłam. Kupiłam sobie małego kalafiorka na bazarku zaraz wstawię mniam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-27, 11:28
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

agaaaa a tą jaglaną po meksykańsku to z kaszomanii robiłaś ? czy własny przepis? bo mignęło mi to dzisiaj na fejsiku i sie zastanawiałam czy zrobić. Ja się wam przyznam że chybanigdy (przynajmniej...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-27, 11:00
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

to tak jak ja myślałam że moja sie popsuła, na gwiazdkę kupiłam sobie nową.... i teraz mam 2 sprawne wagi........ także tego

u mnie dziś w menu:
kanapki z kiełbaską degustino z lidla+serek...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-27, 08:56
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

Ja mam dziś 71.1 tak więc nie rozumiem kompletnie mojego organizmu...No nic poczekam jeszcze trochę
Forum: Dietetyka 2014-10-26, 20:35
Odpowiedzi: 5
Wyświetlenia: 7 733
Wysłana przez jakwino
Dot.: Uczulenie na herbatę

w sumie racja :D ale tak potocznie się mówi , że to herbata :P
ja po zielonej zauważyłam że mam wzdęcia spore, 2 moje koleżanki mają mega biegunkę i skurcze po zielonej (?!) nie wiem czy to ma...
Forum: Dietetyka 2014-10-26, 19:22
Odpowiedzi: 5
Wyświetlenia: 7 733
Wysłana przez jakwino
Dot.: Uczulenie na herbatę

a próbowałaś np herbaty rooibos ?
Forum: Dietetyka 2014-10-26, 19:19
Odpowiedzi: 681
Wyświetlenia: 122 813
Wysłana przez jakwino
Dot.: DIETA BEZGLUTENOWA - wątek dla osób chorych na celiakię i nie tylko :)

kochana, musisz czytać etykiety i czytać w necie informacje na ten temat, serio, przeciez nie będziesz się pytać na forum o każdy produkt i czekac na odpowiedź czy możesz zjeść czy nie :)
Koleżanka...
Forum: Dietetyka 2014-10-26, 18:56
Odpowiedzi: 681
Wyświetlenia: 122 813
Wysłana przez jakwino
Dot.: DIETA BEZGLUTENOWA - wątek dla osób chorych na celiakię i nie tylko :)

ryż/wafle można z tego co pamiętam, sama je jem
przepisy? jest mnóstwo blogów i stron gdzie sa przepisy, musisz poszperać trochę bo nie sposób podać wszystkie linki.

ps. znalazłam tego bloga:...
Forum: Wspólne odchudzanie 2014-10-26, 16:57
Odpowiedzi: 795
Wyświetlenia: 44 554
Wysłana przez jakwino
Dot.: ...Zrzucamy balast po złych nawykach lub ciąży...cz.II

No jeszcze mi się lapek zepsuł no... Jjja nie mogę co za czasy, wszystko przeciwko mnie ostatnio. Na liczniku 800kcal dopiero. Doszedł kalafior gotowany i zupa ogórkową z ziemniakami zabielona...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 222
Strona 1 z 3 1 23

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:06.

Wizaz.pl - Polityka poufności - Warunki dostępu - Góra