Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 106
Szukanie zajęło 0,28 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: Coco_Beauty
Forum: Dietetyka 2013-02-03, 22:13
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 297 356
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII

a mozesz mi powiedziec dlaczego jest tak zle a nie tylko krytykowac ? po to wstawia sie tu jadlospisy zeby krok po kroku odnalezc idealna diete ktora daje cialu wszystko co potrzeba, co nie ?
nie...
Forum: Dietetyka 2013-02-03, 17:29
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 297 356
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII

yyyy....chyba R?

rano: owsianka 4 lyzki na mleku 1,5 % z mlekiem kokosowym, bananem i z mango

2.sniadanie: 250 ml gotowego smoothie w butelce z kiwi-jablko-limonka

obiad: sos...
Forum: Dietetyka 2013-02-01, 23:08
Odpowiedzi: 5 022
Wyświetlenia: 297 356
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII

Nie jestem pewna czy U czy R. Poprostu jadlam tyle na ile mialam ochote ale za to zdrowo ( mam nadzieje :P)....

Sniadanie: 3 Lyzki Musli z 1/2 Jablka, 1/2 Banana , 1 Kiwi , 3 Lyzki siemienia ...
Forum: Intymnie 2012-06-26, 11:01
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 132 427
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Rozstanie z facetem, część XXIII

U mnie wszyscy znajomi mysleli ze to JA z nim kiedys zerwe , bo tak czesto o nim marudzilam ze jest taki i taki , i to i tamto mi sie nie podoba. Ale tak wogule to tez nikt by nie pomyslal ze to...
Forum: Intymnie 2012-06-26, 09:50
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 132 427
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Rozstanie z facetem, część XXIII

Przed zerwaniem pisalismy do siebie codziennie tzn. ON do mnie pisal o wiele czesciej niz ja do niego. Strasznie trudno mi jest wytrzymac ten brak kontaktu , zawsze moglam u wszysko napisac ,...
Forum: Intymnie 2012-06-26, 09:08
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 132 427
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Rozstanie z facetem, część XXIII

Czesc dziewczyny,
tez od jakiegos czasu czytam ten watek , a tak dokladnie to od tygodnia.
Moj eks zerwal ze mna 9 dni temu a od jednego tygodnia nie mamy zadnego kontaktu.
Strasznie trudno...
Forum: Perfumy 2009-11-01, 14:05
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 116 416
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Czym dziś pachniesz Wizażanko (XXXI)

Najlepszy perfum na jesienne i zimowe mrozne dni: hypnotic poison <3
Forum: Emigrantki 2009-11-01, 13:27
Odpowiedzi: 44
Wyświetlenia: 15 677
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: studia w Niemczech- wasze wrażenia

Hej dziewczyny,
ja rowniez mieszkam na stale w niemczech juz od 3 klasy podstawowki i juz od dawna zastanawiam sie podjac studia w polsce jak skoncze gminazju ( jestem w 11 klasie) . Jak bylam mala...
Forum: Dietetyka 2009-04-06, 22:31
Odpowiedzi: 653
Wyświetlenia: 29 978
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Dzisiaj wygrałam z pokusą zjedzenia...

Odmowilam sobie dzis wszystkiego ,do czego sie przez te lata przyzwyczailam i przez co nie udaje mi sie zrzucic wagi.
Sama nie wiem z kad nagle ta motywacja.:jupi:
Nap. suchy chleb z ziarnami (...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2008-04-01, 18:59
Odpowiedzi: 734
Wyświetlenia: 306 667
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Dieta kapuściana

wiecie co , 2 dni wytrzymalam ale juz nie moge...zupka pyszna ale ja nie moge sie juz na nia patrzec, poprostu nie jestem stworzona dla takich diet typu tydzien to samo zarcie :( ja potrzebuje...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2008-03-31, 22:22
Odpowiedzi: 734
Wyświetlenia: 306 667
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Dieta kapuściana

zgrzeszylam :(

pare lyzeczek twarogu naturalnego , 2 byly z odrobina musli ...
i cieniutki maly plasterek bialego chleba (naprawde byl maly, chcialam tylko sporbowac...ale i tak mam wyrzuty...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2008-03-31, 17:57
Odpowiedzi: 734
Wyświetlenia: 306 667
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Dieta kapuściana

prawie 3 michy zupy ,2 jablka , 2 miseczki malin ,1/2 kiwi , pare kawalkow papaya( przeciwko wzdeciom :rolleyes:)
nie za duzo?

a jutro dzien 2 z warzywami , na sniadanko odmroze sobie brokole :)
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2008-03-31, 12:38
Odpowiedzi: 734
Wyświetlenia: 306 667
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Dieta kapuściana

u mnie dzien pierwszy!
zjadlam dzis 2 jablka , 1 miseczka malin, troche papaya ,1/2 kiwi i 2 talerze zupy , pyyyszna mi wyszla :)
dosc juz tych owocow, na kolacje bedzie kubek zupy
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-03-24, 22:32
Odpowiedzi: 184
Wyświetlenia: 4 791
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Niepodjadacze

ja takze,
trzeba wykorzystac te wolne 2 tygodnie ,a ze juz po swietach zaczynam od jutra!(za pol godzinki od dzisiaj :P) trzymajcie kciuki!
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-03-22, 23:06
Odpowiedzi: 184
Wyświetlenia: 4 791
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Niepodjadacze

zaczynam!!!
podjadanie to moj najwiekszy problem, rujnuje sobie tym kazda zaczeta diete ...-.-
Forum: Dietetyka 2008-03-20, 21:50
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 147 485
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Na co mamy chrapkę? ;]

na tosta pelnoziarnistego...
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-03-20, 19:49
Odpowiedzi: 2 160
Wyświetlenia: 83 872
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!

Udalo sie :D
1 Dzien bez Cukru !!!
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-20, 19:48
Odpowiedzi: 5 101
Wyświetlenia: 115 063
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :))

2 godz w Fitness clubie :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-03-19, 21:03
Odpowiedzi: 2 160
Wyświetlenia: 83 872
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!

dzis nie zjadlam niczego z cukrem ,za to troche tlustego sera i duuuuzo slodziku i chleba :(
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-03-18, 19:59
Odpowiedzi: 2 160
Wyświetlenia: 83 872
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!

Zaczynam z wami od jutra :) ostatnio jakos brak mi dyscipliny choc zaczelam chodzic na silownie i chce wreszcie efekty :)

pozbyc musze sie:
BIALEGO CHLEBA
SLODYCZY
TLUSTEGO SERA
Forum: Intymnie 2008-03-17, 14:54
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 234 028
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Jak przestać być nieśmiałą i w końcu zdobyć chłopaka?

jestem bardzo zdolowana i przestaje miac chocby najmniejsza nadzieje..

odkad do niego znow napisalam zaczol mnie ignorowac,jak obok mnie przechodzi to idzie jak pociag,nawet sie nie spojrzy w...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-13, 22:11
Odpowiedzi: 5 101
Wyświetlenia: 115 063
Wysłana przez Coco_Beauty
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-03-06, 17:42
Odpowiedzi: 1 281
Wyświetlenia: 28 299
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)

dziewczyny!!
Przelamalam sie i bylam dzis biegac ,
15-18 min bez przerwy :)

jak myslicie? ile kcal sie spalio?
Forum: Intymnie 2008-03-03, 20:55
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 234 028
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Jak przestać być nieśmiałą i w końcu zdobyć chłopaka?

jak mi konczyly sie tematy to zaczynalam cos bezsensownego nap.
' ale mi sie chce pograc w jakas gierke ale kurcze nic na kompie nie mam...'
'nudyyyyyyy....musze znalesc sobie zajecie'' albo jakies...
Forum: Intymnie 2008-03-03, 19:53
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 234 028
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Jak przestać być nieśmiałą i w końcu zdobyć chłopaka?

Odezwalam sie znow do niego po 2 dniowej ciszy,
rozmowa szla calkiem niezle ale napewno nie mam takiego uczcia jakbym ja mussie podobala, sama nie weim ,moze to prawda ale jak tak to pewnie bardzo...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2008-03-02, 13:37
Odpowiedzi: 287
Wyświetlenia: 19 022
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Ze skrajności w skrajność...

skonczylam z binge , nie mam juz prawie zadnych napadow
ale....

za to zaczelam wymiotowac jak sie czuje za pelna ,nie robie tego codziennie ale nauczylam sie i nie moge przestac o tym myslec jak...
Forum: Intymnie 2008-02-26, 15:38
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 234 028
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Jak przestać być nieśmiałą i w końcu zdobyć chłopaka?

porazka ,kompletna porazka!!!


wczesniej kolezanka chciala go poznac i nas 'polaczyc' , i zaczela z nim gadac...ale na to wchychodzi ze wogule odwrotnie wszystko wyszlo.
Dzis stalysmy razem przy...
Forum: Intymnie 2008-02-25, 20:56
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 234 028
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Jak przestać być nieśmiałą i w końcu zdobyć chłopaka?

Dziewczyny !!! Ja tez napisalam !!!! :D
po baaardzo dlugim czasie wreszcie sie do niego odezwalam :)
pogadalismy sobie tak troche o naszym wspolnym hobby designowaniu , html itd. opowiadalam mu...
Forum: Intymnie 2008-02-25, 16:13
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 234 028
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Jak przestać być nieśmiałą i w końcu zdobyć chłopaka?

dzisiaj znowu przechodzilam z kolezankami kolo grupy gdzie on stal , ja sie tylko krotko na niego spojrzyalam bo ciagle zakrywal go jego kumpel i tylko czasami wystawala jego glowa,...juz...
Forum: Intymnie 2008-02-24, 14:38
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 234 028
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Jak przestać być nieśmiałą i w końcu zdobyć chłopaka?

MICHA2008 (http://www.wizaz.pl/forum/member.php?u=279092) a mozesz nam opowiedziec jak ty zdobylas swojego skarba?? :D moze cos nsie nam przyda!!

Ja postanawiam sobie na ten tydzien,jesli bede...
Forum: Intymnie 2008-02-21, 18:21
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 234 028
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Jak przestać być nieśmiałą i w końcu zdobyć chłopaka?

Juz nie chodzimy bo niestety sie rozpadlo :rolleyes: ale z tym usmiacheniem musze sprobowac !! zwykle to sie patrzy normalnie ale jak ja sie do niego usmiechnce, ciekawe jak zareaguje :)
Forum: Intymnie 2008-02-20, 22:16
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 234 028
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Jak przestać być nieśmiałą i w końcu zdobyć chłopaka?

hejj kochane :)
Ja tez jestem strasznie nie smiala ,moze nie chorobliwie ale poprostu czasem troche dzika ,zwlaszcza jak chodzi o chlopaki.
Zaczelo sie to ponad pol roku temu , kolezanki...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2008-02-05, 21:14
Odpowiedzi: 287
Wyświetlenia: 19 022
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Ze skrajności w skrajność...

tkwie teraz w takiej fazie ze poprostu nie moge zdefiniowac mojego jadlospisu, wpycham w siebie wszystko na co mam ochote i pod reka ...dokladnie przeciwienstwo tego jak jadlam nawet dosc...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2008-01-28, 15:44
Odpowiedzi: 2 848
Wyświetlenia: 417 199
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Dieta kopenhaska

dobra, zaczely mi sie praktyki w agencji modelek .. naogladalam sie i podjelam decyzie ze powinnam znow sprobowac.Mam wszystko w lodowce co potrzebne,befsztyk zastapie tofu albo jajkiem...wiec , ...
Forum: Kultura(lnie) 2008-01-21, 21:06
Odpowiedzi: 5 013
Wyświetlenia: 240 309
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Piosenka, która ostatnio bardzo wam się spodobała

http://www.youtube.com/watch?v=a0_GedlQSmU
crystal ball - Keane

i moj staly faworyt

http://www.youtube.com/watch?v=6zo1-XlazvY&feature=related
Forum: Intymnie 2008-01-16, 20:40
Odpowiedzi: 23
Wyświetlenia: 6 337
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Zakochana w nieznajomym.

Bibiana witaj w klubie :D U mnie to byly kolezanki ktore wyczaily ze on sie za mna spoglada, czesto jak przechodzilismy na przerwie obok niego to one odrazu wzrokiem na niego i ' o ! znow sie a...
Forum: Intymnie 2008-01-15, 21:34
Odpowiedzi: 23
Wyświetlenia: 6 337
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Zakochana w nieznajomym.

Te motyle to nie zawsze so takie przyjemne :( Ja jestem w tej samej sytuacji tylko ze juz ponzalam przez messengera ,i ..?? nic!! nie wiem co dalej bo juz sie wogule do niego odzywam a an sie do mnie...
Forum: Intymnie 2008-01-13, 00:18
Odpowiedzi: 20
Wyświetlenia: 1 722
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Czy ja jestem już wariatką :/ ??

jakbym czytala z wlasnych mysli to wszystko :((
Teraz opowiem wam taka dziwna historie...Od pewnego czasu kumpele z ktorymi spedzalam czas na przerwach przyuwarzyly ze taki gosc sie za mna...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2008-01-11, 20:36
Odpowiedzi: 4 988
Wyświetlenia: 152 622
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Co robicie na obiad część II

odgrzeje sobie mrozonke z chinskich warzyw :D
Forum: Forum plotkowe 2008-01-10, 21:44
Odpowiedzi: 144
Wyświetlenia: 4 366
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Czy płaczecie przez sen?

juz pare razy, pamietam z tego tylko ze we snie czulam ze goroca fala sie gwaltownie zbliza (placzu)nie wiem o czym snilam ale wiem ze juz jak mialy lac sie lzy ,obudzilam sie i naprawde zaczelam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-01-08, 21:30
Odpowiedzi: 1 281
Wyświetlenia: 28 299
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)

rzucilam kopenhadzka w kat,dla mnie vegetarianki za skomplikowana , od jutra zaczynam SB :jupi: Chlebowi i innym produktom tego typu mowie NIE!! Dieta zaczyna sie jak zrobie zakupy, juz spobie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-01-08, 21:21
Odpowiedzi: 5 182
Wyświetlenia: 135 584
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - ZAPRASZAMY - część druga ::..

hej dziewczyny
Wale kopenhadzka ,dolanczam do was!!
Jest lepsza dla mnie dlatego ze mam wiecej mozliwosci zastapywac bialko z miesa innymi produktami ( jestem vege) , tez napewno zdrowsza bo to nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-01-07, 21:28
Odpowiedzi: 1 281
Wyświetlenia: 28 299
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)

hej dziewczyny :( macie jakies pomysly jak mozna byc twardym i niepodjadac bialwgo chleba? To moj najwiekszy problem !! masla juz od dawna nie sporzywam , tluszczu nie uzywam , nie jem...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2008-01-07, 19:05
Odpowiedzi: 2 848
Wyświetlenia: 417 199
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Dieta kopenhadzka

Dzis byl moj pierwszy dzien ,lecz ostro zmodifikoway tak az stracilam kontrole.Do kolacji bylo wszystko cacy ale zamiast befsztyka zjadlam serek wiejski ,orzechy wloskie , grzanki( chyba z 3 serdnie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-01-07, 17:33
Odpowiedzi: 1 281
Wyświetlenia: 28 299
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)

od dzis robie kopenhadzka-zmodifikowana zebym miala wystarczajaco energi tzn. zjadlam to co w planie tylko ze befsztyk zamienilan na wiesniaka ,orzechy wloskie i pozwolilam sobie na 1 mala grzanke :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-01-06, 21:45
Odpowiedzi: 1 281
Wyświetlenia: 28 299
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)

czwiczonka zawsze musza byc :) schudnac bez zadnego ruchu i byc tylko resztkami skory,tluszyczu i kosci to raczej niezbyt fajnie wyglada ,no nie? :P musi byc wszystko ladnie ujedrnione i moze troche...
Forum: Moda 2008-01-06, 21:28
Odpowiedzi: 30
Wyświetlenia: 1 989
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Buty do rurek

Nike dunk high ,czarne ballerinki z buffalo albo czarne kozaczki do kostki,takie troche vintage :)
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2008-01-06, 20:06
Odpowiedzi: 2 848
Wyświetlenia: 417 199
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Dieta kopenhadzka

Ja takze :) Mam juz potrzebne produkty wiec warto zaczac, troche sie boje o.o
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-01-06, 19:55
Odpowiedzi: 2 160
Wyświetlenia: 83 872
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!

juz drugi dzien bez cukru :) i jakos nie czuje juz tak ogromnej potrzeby
Forum: Moda 2008-01-06, 19:52
Odpowiedzi: 60
Wyświetlenia: 4 114
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: czy legginsy są nadal modne? jaki los je czeka?

Ja lubie mieszac kolory, nap. zakladam fioletowe rajsopy (ale nie takie grube) a na to leggins czarne 3/4 ,nawet fajnie to wyglada :)
Forum: Moda 2008-01-06, 19:35
Odpowiedzi: 60
Wyświetlenia: 4 114
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: czy legginsy są nadal modne? jaki los je czeka?

ja bardzo chetnie nosze legginsy ,najczesciej grube czarne albo fioletowe z longshirtem albo sukienka , czesto tez z dzinsowa mini :)
Chybe nosze je nawet czesciej niz spodnie!!
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-01-06, 18:32
Odpowiedzi: 1 281
Wyświetlenia: 28 299
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)

no no ,dzisiaj 20 min pilatesu i pol godzinki aerobic striptease z carmen :D( to jest dluzsze ale mi sie dalej nie chcialo...)
I nie zjadlam nic zabronionego , o! :D w tym tygodniu wybiore sie na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-01-06, 12:06
Odpowiedzi: 1 281
Wyświetlenia: 28 299
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)

Hejka !!
Wczorajszy dzien byl super , nie zjadlam nic slodkiego, czwiczylam 38 minut Pilates i do tego 5 cwiczen na nogi i pupe i 5 czwiczen na brzuch z modeling.pl , zrobilam sobie peeling twarzy...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2008-01-05, 22:29
Odpowiedzi: 2 848
Wyświetlenia: 417 199
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Dieta kopenhadzka

chcialabym wreszcie zaczac ta kopenhadzka ale nie wiem jak zaczac >> Jestem wege i latwo nie bedzie.Czym zastapic mieso? rybe?? :confused:
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-01-05, 22:27
Odpowiedzi: 2 160
Wyświetlenia: 83 872
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!

koculek gratulecje :oklaski:, jutro napewno tez sie uda!!
pamietajmy ze za kazdym dniem bedzie nas mniej ciaglo do slodyczy i po jakims czasie wogule nie bedziemy mialy ochoty.
Forum: Wizażowe wyliczanki 2008-01-05, 22:12
Odpowiedzi: 5 019
Wyświetlenia: 77 910
Wysłana przez Coco_Beauty
Forum: Wspólne odchudzanie 2008-01-05, 22:08
Odpowiedzi: 2 160
Wyświetlenia: 83 872
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!

Dzisiaj pierwszy dzien bez slodyczy , nie tknelam ani jednego okruszka :D
( za to pare kromek bialego chleba, ale nad tym tez sie popracuje...)
Forum: Dietetyka 2008-01-05, 18:40
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 198 433
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Ile dziś zjadłam? :) część III

Mieszkam w niemczech ,a ten serek mozna kupic w prawie kazdym Supermarkecie. Duzo ludzi za nim nie przepada,ale ja uwielbiam :D

tak to wgladahttp://i6.ebayimg.com/04/i/06/47/77/da_1_b.JPG
Forum: Dietetyka 2008-01-05, 16:02
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 198 433
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Ile dziś zjadłam? :) część III

R
1. wiesniak 0,8 % + 1 Lyzka Otrebow
5 suszonch sliwek

pozniej zjadlam troche wiecej tych sliwek,nie pamietam ile ale napewno nie za duzo :P

2. Talerz Kapusty kiszonej ostrej z papryka
, 3...
Forum: Dietetyka 2008-01-05, 13:40
Odpowiedzi: 26
Wyświetlenia: 15 044
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: wata z sokiem-modelki

To jest niebezpieczne i nikt nie powinnien tego robic :eek:
Wata napycha,to fakt ale pomyslec jak ona chce sie wydostac z naszego ciala.Ma sie wielkie szczescie jesli tak sobie przejdzie bez...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2008-01-05, 12:01
Odpowiedzi: 287
Wyświetlenia: 19 022
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Ze skrajności w skrajność...

oj ,przepraszam .. jednak juz powoli zapominam pisac po polsku ^^
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2008-01-04, 23:46
Odpowiedzi: 287
Wyświetlenia: 19 022
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Ze skrajności w skrajność...

nan oebcien 15, rocznie 16 lat.
Wiem ze mloda, z dietami zaczelam jak mialam 13 lat ,czy jakos tak..:(
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2008-01-04, 21:33
Odpowiedzi: 287
Wyświetlenia: 19 022
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Ze skrajności w skrajność...

wlasnie mialam napad ...
bagietka ,maslo,cukierki,ciastka,makaron,ogorki,tosty .....

brzuch mi peka :(:(:(
zaraz chyba umre... >(((
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2008-01-04, 21:02
Odpowiedzi: 287
Wyświetlenia: 19 022
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Ze skrajności w skrajność...

Jak czytam ten watek to widze sama siebie , mam dokladnie takie same problemy z jedzieniem i kontrola :(
Najczesciej to jest tak ze pol dnia wytrzymuje i zdrowo sie odrzywiam ,lecz gdy robi sie...
Forum: Dietetyka 2007-12-30, 22:48
Odpowiedzi: 2 237
Wyświetlenia: 145 146
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Dieta dla nastolatki

Ja sylwka spedze z kolezankami w domu ,
babcia upiekla ciasto ( :( ) bedzie szampan itd. oj boje sie...chyba nie wytrzymam.Ale od 1 zaczynam diete kopenhadzka w wersji vege :jupi:

Wiecie co?...
Forum: Dietetyka 2007-12-30, 22:33
Odpowiedzi: 100
Wyświetlenia: 88 704
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Hasła dodające motywacji do odchudzania

-one moment on the lips, a lifetime on the hips
-nic nie smakuje tak dobrze jak bycie szczuplym
-stop your desire, be strong ...
bardzo mi pomaga :rolleyes:
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-12-30, 13:08
Odpowiedzi: 1 281
Wyświetlenia: 28 299
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)

Mi to nie chodzi tak o wage...chcialabym poprawic moje odrzywianie ,stracic troche tluszczu i ujedrnic cialo
...co mi to da jak schudne pare kilo a i tak nie bede zadowolona z proporcji .A z jestem...
Forum: Dietetyka 2007-12-29, 23:03
Odpowiedzi: 2 237
Wyświetlenia: 145 146
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Dieta dla nastolatki

kawa moze zatrzymuje wode ale przyspiesza spalanie :rolleyes:
lecz herbata ma podobno podobne dzialania,ale z kawy to nigdy bym nie mogla zrezygnowac ...najlepsza ta czarna bez niczego ,tylko z...
Forum: Dietetyka 2007-12-29, 21:21
Odpowiedzi: 2 237
Wyświetlenia: 145 146
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Dieta dla nastolatki

akceptuje wasze zdanie i chec odchudzania ,robcie co chcecie
ale mowie wam ze w tym forum dlugo nie pozyjecie z takim nastawieniem...

do niszczenia zdrowia sa tez inne fora,np. pro ana jak wam...
Forum: Dietetyka 2007-12-29, 13:46
Odpowiedzi: 2 237
Wyświetlenia: 145 146
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Dieta dla nastolatki

no tak ,ale jak widze te wasze cele to raczej najzdrowsze to nie jest :confused:
Forum: Dietetyka 2007-12-29, 12:55
Odpowiedzi: 2 237
Wyświetlenia: 145 146
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Dieta dla nastolatki

wiecie, to nie jest odpowiednie forum do wypisywania takich rzeczy i osiagania takich celow.
Tutaj najwazniejsze jest ZDROWE I EFEKTYWNE odchudzanie a nie glodowka,
bron boze to nie jest Forum...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-12-29, 12:46
Odpowiedzi: 1 281
Wyświetlenia: 28 299
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)

oj, moj pierwszy nalog ktory musze rzucic to PODJADANIE
na przyklad , zjadam obiad , ide do kuchni odstawic talerz i widze resztki ugotowanego ryzu w garnku ....poprostu nie moge przejsc obojetnie,...
Forum: Dietetyka 2007-12-29, 12:00
Odpowiedzi: 253
Wyświetlenia: 54 589
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Herbatki;-) jaka najlepsza

Ja uwielbiem herbatki Yogi Tee ,
najbardziej ze smakiem czekoladowym i cynamonawa

tylko nie wiem czy mozna dostac je w polsce bo kupuje je zawsze w niemczech :confused:
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-12-29, 11:58
Odpowiedzi: 2 848
Wyświetlenia: 417 199
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Dieta kopenhadzka

cukiereczeQ bardzo ci dziekuje :*
Mam zdecydowac sie do nowego roku , ale w tym momencie raczej ciagnie mnie kopenhadzka ,hmm...
no zobaczymy ^^

Bede robic praktyki w Eastwest models (...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-12-29, 11:50
Odpowiedzi: 1 281
Wyświetlenia: 28 299
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: 182 dni są Nasze - dieta, ruch, uroda (30.VI.2008)

Dalaczam sie !! :D Czas cos zmienic bo czuje ze moje cialo raczej nie lubie tego trybu zycia ktory ja teraz prowadze.Prawie ze zero sportu , codzienne napady slodkosci , powracam do moich zlych...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-12-29, 11:40
Odpowiedzi: 2 848
Wyświetlenia: 417 199
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Dieta kopenhadzka

po nowym roku chce zaczac diete ktora trwala by tam 2-3 tygodnie bo wtedy mam praktyke w agencji modelek wiec chiala bym zrzucic pare kg z swiat i tego calego obrzarstwa.
no i mam do wyboru south...
Forum: Metamorfozy 2007-12-27, 21:41
Odpowiedzi: 3
Wyświetlenia: 1 107
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Ja też chciałbym fajnie wyglądać !!!

Tez mialam taki problem.Jeszcze niedawno ubieralam sie bez stylu ,nie umialam kupowac , bralam pierwsze lepsze co mi sie podobalo i nie umialam tego kombinowac:niektorzy mnie nawet wysmiewali co mnie...
Forum: Fryzury i styling 2007-12-25, 18:53
Odpowiedzi: 2 812
Wyświetlenia: 416 698
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: "Emo" fryzurka, kontynuacja ;P

Wczoraj wreszcie podcielam moje kudly i tym razem o wiele lepiej mozna je tapirowac i ukladac. Mam z przodu dwa pasma a z tylu wlosy sa do szyi i do czubku glowy sa pocieniawane .
Grzywka idzie nad...
Forum: Moda 2007-12-25, 18:16
Odpowiedzi: 146
Wyświetlenia: 9 344
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Co dostalyscie pod choinke?;) swieta 2007/8

-Od rodzicow nowy laptop sony vaio
-Od Babci aparat cyfrowy (ale to raczej na urodziny , nie bylo mnie wtedy w polsce) i szlafrok
-Od cioci zestaw Dove z szamponem ,odrzywka i plynem do kapieli...
Forum: Dietetyka 2007-12-25, 17:55
Odpowiedzi: 241
Wyświetlenia: 8 455
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: czy boicie sie świąt??

u mnie w rodzinie jest wlasnie taka tradycja ^^
na sniadanie kawke , obiad nic i dopieriero na wigilie zaczynamy jesc.Dzis oczywiscnie zjadlam normalne sniadanko , obiad i kolacja. Tylko z wyjatkiem...
Forum: Dietetyka 2007-12-24, 21:53
Odpowiedzi: 241
Wyświetlenia: 8 455
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: czy boicie sie świąt??

calutki dzien nic nie jadlam , i dopiero wieczorem napelnilam brzuchol ,
nie mam wyrzutow sumienia ,dobre wszystko bylo i i tak wiem ze po swietach wszystko rzzuce^^
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2007-12-22, 16:40
Odpowiedzi: 1 680
Wyświetlenia: 159 318
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Jak Często Myjecie Włosy?

ja myje co drugi dzien wieczorem , a rano je prostuje i moze byc ^^
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-12-20, 20:31
Odpowiedzi: 2 160
Wyświetlenia: 83 872
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!

Ja tez che odwyk ;DDD
juz byl u mnie czas w ktorym nawet nie tknelam czekoladki ..i to bylo takie latwe sie oprzec ahh ja chce spowrotem te uczucie :P Ale niestety od moich urodzin kiedy wymieklam...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2007-12-19, 11:50
Odpowiedzi: 573
Wyświetlenia: 70 589
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Skutki uboczne diety - miałyscie?

od 3 tygodni jem juz raczej normalnie, dla mnie to ataki obrzarstwa ale jak patrze na plany innych to wyglada normalnie..
Wczesniej [od wakacji] malo jadlam i schudlam 6 kilo z 52 kg
lecz skutki...
Forum: Dietetyka 2007-12-16, 11:26
Odpowiedzi: 4 996
Wyświetlenia: 198 433
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Ile dziś zjadłam? :) część III

Heeej !!
, od jakiegos czasu obserwuje forum dietetyka a szczegolnie ten watek o bardzo to mi sie spodobalo,
sama chce schudnac pare kilosow ale ze nie mam zbyt wysokiej dysypliny ,wiec to raczej...
Forum: Dietetyka 2007-11-07, 21:16
Odpowiedzi: 102
Wyświetlenia: 15 939
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: co na śniadanko??

Na sniadanko robie sobie czesto nalesniczki ale TYLKO z ubitego bialka i z dietetycznym drzemem pyyyycha :D
Forum: Fryzury i styling 2007-08-26, 11:39
Odpowiedzi: 2 812
Wyświetlenia: 416 698
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: "Emo" fryzurka, kontynuacja ;P

Ja posiadam wlasnie taka Fryzurke w stylu 'Emo"albo i "myspace whore" :P juz z poltora miesiaca a pocieniowane u gory wloski mi bliskawicznie odrosly.
Chce je teraz bardzo krociutko wycieniowane na...
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2007-05-28, 11:05
Odpowiedzi: 2 264
Wyświetlenia: 434 603
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: "Emo" fryzurka? Jak ją zrobić? Jak ułożyć? Pomóżcie!

Wlasnie sobie tak czytam ten temat ,i strasznie zapragnelam takiej fryzurki :D
jaka fryzurke w stylu emo byscie mi polecily ??
tylko bez farbowania,

strasznie mi sie spodobaly te ktore...
Forum: Moda 2006-05-06, 14:20
Odpowiedzi: 4 003
Wyświetlenia: 248 367
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: rurki

Ja niedawno kupilam nowe rurki w New Yorkerze .I to nie sa mega biodrowki ;)
Forum: Perfumy 2006-04-16, 17:59
Odpowiedzi: 420
Wyświetlenia: 153 917
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Słodki zapach ! ?

Jeszcze nikt nie wspomnial o Lolita Lempica??
Dla mnie pachnie jak cukrowa wata!
Ani sladu kokosu,ale ogolnie slodki ;)
Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2006-04-03, 19:33
Odpowiedzi: 3 228
Wyświetlenia: 381 543
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Rolki:)

Dzisiaj pojezdzilam sobie na rolkach w parku ,dokladnie 1 Godzinke!
Bylam troche zmeczona ale fajne bylo.Jeszcze troche pojezdze i juz widze jak tluszczyk zlazi z moich ud.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-03, 19:30
Odpowiedzi: 258
Wyświetlenia: 6 688
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Kto sie chce ze mną odchudzać?od dzisiaj lub jutra :)

Mam straszne wyrzuty sumienia :( Dieta miala zaczac sie od dzis ...ale nieeee.Oczywyscie Pokusa wygrala.Zjadlam 2 malutkie puddingi ,1 kubek kisla z torbeki ,2 ptasie mleczka z sosem vaniliowym :(...
Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2006-04-02, 12:18
Odpowiedzi: 3 228
Wyświetlenia: 381 543
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Rolki:)

Ja jezdze zawsze ta sama droge kolo rzeki,ona trwa gdzies gora 1 godzinke.
450 kcal na godzine..hmmm...rolki + odpowiednia dieta i juz mozna w ciagu tygodnia rzucic 1 kg !!
Forum: Wspólne odchudzanie 2006-04-02, 09:28
Odpowiedzi: 2 160
Wyświetlenia: 83 872
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!

O wczoraj to juz wole nie myslec...
Bylam na urodzinach u koleznki i zjadlam 2 kawalki francuskiego ciasta z polewa (mniam!) i 2 mini-kawalki ciasta orzechowego.
Ale taakie dobre bylo....
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-02, 08:52
Odpowiedzi: 258
Wyświetlenia: 6 688
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Kto sie chce ze mną odchudzać?od dzisiaj lub jutra :)

Ok.To ja sie chetnie przylaczam.Tylko zero slodyczy...to bedzie dla mnie problem :( No ale trzeba zrzucic z siebe ten tluszczyk ktory zgromadzilam w zime.
Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2006-04-02, 08:48
Odpowiedzi: 3 228
Wyświetlenia: 381 543
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Rolki:)

Wczoraj kupilam sobie rolki :jupi:
Takie pozadne,za 100 € .Dzisiaj ide jezdzic,mam nadzieje ze juz nie zapomnialam jak sie jezdzi bo juz 2 lata nie jezdze na rokach.Raz upadlam i zlamalam sobie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2006-04-02, 08:38
Odpowiedzi: 2 160
Wyświetlenia: 83 872
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!

Naszczescie istnieje taki temat!
A ja juz myslalam ze jestem jedyna nalogowa objadaczka slodyczy..:(
U mnie slodycze to normalnie jak narkotyki, czasami jak nic nie ma w domu to dostaje szalu.Samej...
Forum: Perfumy 2006-04-02, 08:25
Odpowiedzi: 1 362
Wyświetlenia: 9 305
Wysłana przez Coco_Beauty
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-02-14, 16:12
Odpowiedzi: 5 101
Wyświetlenia: 115 063
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :))

ja tylko 20 min. pilatesu, to byl moj pierwszy raz :rolleyes:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-02-09, 08:28
Odpowiedzi: 5 020
Wyświetlenia: 451 651
Wysłana przez Coco_Beauty
Dot.: Skakanka VS tłuszcz :)

Przygode ze skanka zaczelam z..2 tygodnie tema chyba.
Moj dotychczasowy rekord to 2 min. bez przerwy na szybkim tempie ,hehe
Chce poprawic moja kondycje...ale teraz niestety leze w lozku...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 106

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:19.