Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 244
Szukanie zajęło 0,72 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: Bayoo
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-20, 09:15
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

Ja dzisiaj przeżyłam małą depresję wagową, bo rękę bym dała sobie uciąć, że zeszłam poniżej 70 kg przez ostatnie dwa tygodnie a waga pokazała brzydkie 70.8 oO
No, ale poleciałam na cm, więc...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-18, 21:41
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

Kokieta, bo widzę, że jesteś ogarnięta w tej kwestii, możesz mi powiedzieć co jeść PRZED treningiem - aerobowym głównie ? Mam tutaj na myśli skaknkę, hula hop, ale również trening w klubie (spinning...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-18, 18:56
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

Ja chyba dzisiaj za nerwowa jestem na tego typu teksty.
:bacik:

PO CO WAŻYĆ SIĘ CODZIENNIE ?
TERAZ cię to motywuje, bo lecisz głównie z płynów - przyjdzie zastój albo dekagramy w górę i będzie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-18, 14:38
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

No właśnie dlatego pytam, bo mnie to zdziwiło oO
To skoczę do apteki przed treningiem w takim razie, może ceny mnie nie zabiją tak odrazu.

Tak "ps" - znalazłam fajny artykuł na temat grzesznych...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-18, 14:28
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

Promyczek Nadziei - nawet mi nie mów o wojnach o odchudzanie :mur: Byłabym szczęśliwa jakby jakąś motywację stanowili, a tak to boję się po prostu wrócić teraz i stres przeżywam - bo "a jak jedno...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-17, 19:43
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

Współlokatorka niech schowa i nie mówi gdzie :pala:
Albo sama tam wpadnę, zabiorę i będziesz ją widzieć raz w miesiącu jak mi się zachce z Wro do 3miasta przyjechać :hahaha:

czarna - pisz co...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-17, 16:29
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-17, 14:36
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

A ja dzisiaj nie zgrzeszyłam :PP
Wczoraj @ mnie odwiedziła :D
A dzisiaj rowerek, spięcia i może hula hop. Muszę przywieźć mojego hopa, bo to wypustkowe to jakieś nieporozumienie. To, co robi z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-16, 19:03
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

Nyrdy dyrdy schudnąć tylko z jednej części ciała :PP
Jak się chudnie to po całości.
A dół możesz co najwyżej spróbować wymodelować.

Polecam GRUNTOWNE i DOKŁADNE przejrzenie tego działu:...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-16, 18:48
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

Haha, a potem przytyć dwa razy tyle jak rzucisz się na wszystko co było do tej pory zakazane :D
Nie mówiąc o omdleniach, mroczkach itp. atrakcjach.

My się tu odchudzamy przede wszystkim zdrowo....
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-16, 15:07
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

Eh, u mnie zniknęła właśnie druga płatka musli na jogurcie naturalnym XD Chyba po dzisiejszej siłowni skoczę jeszcze pobiegać XD
Zaliczenia mnie zabijają, poza tym stres przedweekendowy, bo tyyle...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-15, 20:19
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

terefere :P
Każdej z nas się tak wydaje, bo jego utrata boli :P

kokieta dobrze mówi - zajrzyjcie do działu fitness, bo tam mozna na prawdę fajnych rzeczy się dowiedzieć :))

Paulyna powodzenia...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-15, 20:00
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

NIE DA SIĘ schudnąć tylko z JEDNEJ części ciała !

I ja również radziłabym ci ważyć się raz w tygodniu zamiast codziennie. Codzienne ważenie, IMO, jest bez sensu.
A skoro wagi przybywa to dieta...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-15, 17:29
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

W wakacje zrobimy jakiś Zlot Super Lasek i będziemy szpanować naszymi sukcesami 8)
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-15, 17:01
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

Witamy :roza:
Nie masz się co martwić, z nami schudniesz :))
Dziewczyny co chwila donosza o sukcesach, więc środowisko działa motywująco :PP
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-15, 16:36
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

Przypomniałaś mi, że zapomniałam kefiru kupić. XD Tak wiem, dużo to ma do tematu, ale jak napiszę to zapamiętam.

Ja sobie w weekendy nie radzę. Ale to może tylko ten weekend był taki, bo w tamten...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-15, 16:11
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

Na zaliczenie wrócisz z powrotem, nie peniaj, damy radę :P Najwyżej w drugą stronę sprintem pobiegniemy :P
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-15, 16:03
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

Promyczek Nadziei - dzisiaj to już chyba nie, bo ciemno się zrobiło na dworze :PP Ale jutro z samego rana jak znalazł :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-15, 15:49
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

Musimy umówić się gdzieś w połowie drogi :P Ja dobiegnę z Wrocławia, ty z ZG a potem się zobaczy :hahaha:

m_kraft - ja też teraz egzaminy i zaliczenia ;>
Ale jak już obie będziemy po to może się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-15, 15:40
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

Już zrobiłam sobie nadzieję, że może jednak z Wrocławia, bo ja tu nie mam z kim biegać :((
Ale Zielona Góra to też poniekąd moje okolice, czasami tam bywam :D

blue_oleander - ale waga przecież...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-15, 15:33
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-15, 15:28
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

Promyczek, a jaki masz plan na odchudzanie ? :)) I do czego chcesz dojść ? :))

Ooo, 30 days Shred też jest fajny, ale nie wiem czy on aż tak na klatę działa. Ja po nim zakwasy miałam głównie w...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-15, 15:22
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

Promyczek Nadziei - pewnie, że można :))

blue_oleander:
http://mediweb.pl/sport/wyswietl_vad.php?id=796
http://kobieta.interia.pl/uroda/news-cwiczenia-na-klatke-piersiowa,nId,413976...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-15, 10:09
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

Wódka, fuuujj, jak wy to możecie w ogóle pić ._. Wóda jest obrzydliwa ._.
the rock uwzględnij to w bilansie kcal całodniowym, ewentualnie zrób dłuższy spacerek i będzie git.
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-14, 20:54
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

Niet. Nie korzystam z żadnych wspomagaczy farmaceutycznych, więc nie powiem ci czy są skuteczne czy też nie. Z leków to ja biorę tylko belissę - na włosy i paznokcie. Oraz od czasu do czasu magnez +...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-14, 19:56
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

Ja tam czytałam wlaśnie coś zupelnie innego :P
Na diecie podobno wino wytrawne najlepsze - bo najmniej kalorii:
http://www.sfd.pl/ALKOCHOL__tabele_kalorii-t229721.html

Napoje alkoholowe ilość...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-14, 19:32
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

Ehhh... A ja dzisiaj nerwicy dostaję od nicnierobienia i niećwiczenia, wrrr... Co chwila mnie korci, żeby wziąc hula hop i dać sobie niezły wycisk :mur:
Poza tym nie wiem co się dzieje ze mną, cały...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-14, 10:39
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-14, 10:30
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

olivde wątek jest olbrzymi, ja go nawet całego od pierwszej części nie czytałam ;))

No to ze względu na te akrobacje ja kręcę na korytarzu w bloku :))
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-14, 10:27
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

mala_czarna - to ja jestem w takim razie pod wrażeniem :D Chyba centymetr sama zakupię :D Chociaż wątpię, żeby mi jakoś dużo cm przez ostatnie trzy tygodnie ubyło. Szczególnie, że po drodze był...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-14, 10:06
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

Te centymetry to w ciągu tych kilku dni :O ?

Ja dzisiaj odpoczywam i cierpię na zakwasy ( uwielbiam zakwasy <3 ).

olivde, dopiero zobaczyłam Twojego posta, już podaje link:...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-13, 18:11
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

To ze stresu wszystko spalisz w takim razie :P Jak będziesz się pocić na sesji to ciastka zgubisz nie wiadomo kiedy, hehe :P


U mnie na kolację 1/3 twarogu chudego + szczypior. Coś dzisiaj...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-13, 15:06
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

A ja się zgadzam w całej rozciagłości z HBSAgą - jak nie ma pracy, wyrzeczeń tylko "małe grzeszki" i opitalanie się + dorobienie do tego sztucznej ideologii to nie ma szans na efekty jak dla mnie,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-12, 17:11
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

A ja dzisiaj przez głupi tramwaj bez obiadu, no trudno. :P

Ashira, ja w Biedronce nigdy więcej niż 45 zł nie wydałam, a ile razy wychodziłam w plecak + foliówkę + reklamówkę :P
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-11, 18:35
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

Po treningu. Nie wiem czy dzisiaj było lżej, czy ja się leniłam czy mięśnie się przyzwyczajają do wysiłku, ale jakoś nie czuję się aż taka zmęczona jak w zeszłym tygodniu (wtedy to był zgon XD)....
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-11, 13:58
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

A ja już nigdy więcej nie kupię granoli pod jakimkolwiek pretekstem XD
Właśnie nagrzeszyłam i zjadłam michę płatków. Dobrze, że od dzisiaj do piątku trening to to wypocę XD

aycee - najlepiej...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-10, 20:09
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

Nie ma się co łamać, to się zdarza każdemu :)) Ważne, żeby nie machać ręką tylko spiąć się i z uporem dążyć dalej do celu :)) Poza tym może @ ci się zbliża i tak jak już pisała - organizm wodę...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-10, 17:12
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

blue_oleander - zastoje w diecie nie są niczym nowym ;P Dlatego ja wolę się ważyć raz w miesiącu zamiast raz na tydzień czy dwa ((: A to, że przed okresem nic nie ruszyło też by mnie nie dziwiło - w...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-01-10, 16:51
Odpowiedzi: 1 053
Wyświetlenia: 179 278
Wysłana przez Bayoo
Dot.: Wrocław - Siłownia i Fitness

Potwierdzam. Ja też do Laguny chodziłam (i chodzę, karnet Open, szkoda zmarnować:P) na Słowiańskie.
Co mi się nie podoba ? Zajęcia tak jak napisała poprzedniczka - raz lepiej raz gorzej. Mnie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-01-10, 16:41
Odpowiedzi: 4 997
Wyświetlenia: 370 632
Wysłana przez Bayoo
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!

Cóż, a ja krótko i na temat: nie podoba mi się i nie mam zamiaru więcej na to chodzić ;D Miło było na wątku, odsubsrybowuje się :P
Bez odbioru. :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-10, 14:16
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

U mnie to samo, ale odkąd ejstem na dietce to panuję nad sobą i zamiast wyżerać nerkowce to jak na grzeczną dziewczynkę przystało biorę łyżkę i dodaję tylko ową łyżkę do owsianki. Nie ważne co tam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-09, 21:24
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

Pudel123 - sukienka jest super, tylko ja bym dodatki w czerwieni podobierała jakieś ;> I standardowo gatki wyszczuplające, ale ja mam schizę na punkcie tych spodenek <3 Jedyne co mi się nie podoba to...
Forum: Zwierzęta domowe - wiZOOż 2012-01-09, 21:06
Odpowiedzi: 32
Wyświetlenia: 2 915
Wysłana przez Bayoo
Dot.: Myslistwo - ogolnospolecznie dozwolone zabojanie zwierzat.

Jakie teorie spiskowe :D Bo inaczej tego nazwać nie mogę po prostu.
Do naszego województwa wróciły wilki. I co ? Wymordowały połowę stada danieli just for fun. Dla równowagi rozwlekły zwłoki i dały...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-09, 16:41
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

Melduję się :D
Na dzień dobry witam wszystkie nowe "bojowniczki" :) ! Ahoj dziewczyny :) !

confused woman - strasznie mi przykro, okropnie współczuję utraty przyjaciela :( Trzymaj się ciepło....
Forum: Zwierzęta domowe - wiZOOż 2012-01-08, 18:52
Odpowiedzi: 32
Wyświetlenia: 2 915
Wysłana przez Bayoo
Dot.: Myslistwo - ogolnospolecznie dozwolone zabojanie zwierzat.

Całkowicie się z Tobą zgadzam :))

Poza tym nie wyobrażam sobie co by się działo w takich rejonach, w których nie ma naturalnych drapieżników, gdyby nie myślistwo i jakby to dało kopa mniejszym...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-08, 18:21
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

Nic nie pobije mojej dzisiejszej kolacji XDD Twaróg mi zamarzł w lodówce a zorientowałam się po tym jak uderzył z kamiennym odgłosem z miseczkę. Bezcenne XD
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-08, 16:54
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

blue_oleander - ja tam szukam zawsze najprostszych rozwiązań z najprostszych składników, bo nigdy mi się nie chce ani cudów gotować ani latać za składnikami po całym mieście ((: Więc bez przesady, u...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-08, 14:45
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

W takim razie wysłałam na pw, miłego szukania i gotowania :))

Wiecie co, ja tam kocham diety na swój sposób. Rozwijają mnie kulinarnie :p
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-08, 14:18
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

kejtxd - ja odkąd pamiętam odchudzam się zawsze bez wspomagaczy w tabletkach. Co prawda dlatego, że szkoda mi na nie pieniędzy. I to bez znaczenia czy mowa o błonniku czy o jakichś cudownych...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-08, 11:36
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

kejtxd - też tak miałam, ale z tą różnicą, że ja muszę gotować tylko dla siebie a przyzwyczajona byłam pichcić dla 4os. rodzinki :p
Ale generalnie jak jakieś warzywa leżą za długo to gotuję to,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-08, 10:17
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

Dzień dobry dziewczyny, ja dopiero wstałam nie dawno. W końcu niedziela ((:
Witam nowe bojowniczki o figurę w naszym zacnym gronie.
Jakieś pomysły na obiad ? Jakoś nie mam pomysłu co by tu dzisiaj...
Forum: Dietetyka 2012-01-07, 21:49
Odpowiedzi: 5 034
Wyświetlenia: 214 399
Wysłana przez Bayoo
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Owsianka + otręby na diecie ? Tylko jakie otręby ? ... Owsiane ? :D
Czy owsianka z otrębami jest o wiele bardziej wartościowa niż ta bez ? I jakie są proporcje dodawania ?
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-07, 21:32
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

dorosea - chyba nie spotkałam się jeszcze z towarzystwem w jakiejkolwiek rasie, żebym zakochała się w atmosferze :rolleyes:
Ostatnio nawet na dogomanii wysiedzieć się nie da.
Eh, i tak daleko :<...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-07, 21:24
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

No to tak jak my z naszym :)) Jakoś samopoczucie mojego psa obchodzi mnie bardziej niż zdanie ludzi, którzy go nie znają i starają się mu wmówić, że est baaardzo nieszczęsliwym psem (nie uwierzył...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-07, 21:13
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

lucyAS, to który ty lvl shreda robisz ?

ameliar - widocznie na każdego różnie działa :))
O kurcze, myślałam, że twoja psinka jest większa. Ona tylko wygląda czy rzeczywiście jest jeszcze...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-07, 21:05
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

Olivde, ja mam hula hop z kulkami :D Na wątku hula-hopowym czytałam, że jak kręcisz w jedną stronę to możesz się dorobić dość widocznej asymetrii, np. we wcięciu talii :P Więc warto nauczyć się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-07, 20:59
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

Ashira :przytul: Wcale nie jesteś beznadziejna. Każda z nas ma gorsze chwile. Trzeba przejść nad tym do porządku dziennego, zastanowić się gdzie leży przyczyna. a co jadłaś na kolację ? Może tutaj...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-07, 20:14
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

bassienkaw, już patrzę. Jak z jaglaną to coś dla mnie, bo ja kocham kasze jaglaną :D
W końcu za którymś razem bitwa tuńczyk vs. Magda zakończy się moim zwycięstwem, nie ma bata!

Jesteś...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-07, 19:55
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

Oho, aż mi w brzuchu burknęło na widok tego ciasta :eek:
Ale słodycze, ciasta i ciasteczka to ja sobie odpuszczam do urodzin. Jedno z postanowień noworocznych, w którym mam zamiar być niezłomna :))...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-07, 18:06
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

Ameliar - też uważam, że ubranka kiedy mrozu nie ma to przesada ((: No, chyba, że na wystawie, kiedy przed oceną pies jest w kombinezonie, żeby nie zrujnować kilkugodzinnej pracy. ale już sukieneczki...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-07, 17:44
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

Mój na łapach brudu jak przynosił to brałam tylko wiaderko, opłukałam, osuszyłam (ręcznik na korytarzu to standard :P) i do legowiska. Potem reszta piachu odpadała, odkurzyć i spokój :P W tym roku...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-07, 17:11
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

Ja tam po spacerach z psem jestem zaprawiona na każdą pogodę i kapanie po twarzy mi nie straszne :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-07, 16:51
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

Mariola 38 przypomniałaś mi, że miałam skoczyć do sklepu po wędlinę, ale co się odwlecze to nie uciecze, jutro na śniadanie i tak owsianka w planach :D
Chyba zrzucanie rozmiaru to to, co jest...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-01-07, 16:45
Odpowiedzi: 4 997
Wyświetlenia: 370 632
Wysłana przez Bayoo
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!

Jejku, ale faceci tańczący taki taniec dziwnie wyglądają :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-07, 16:34
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

Plan dnia zrealizowany niemal w całości, jeszcze tylko kolacja i wieczorna dawka ćwiczeń (nożyce + brzuszki) i rozgrzewka :D Kurcze, jakaś taka dumna z siebie jestem, że poszłam biegać, bo pogoda za...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-07, 14:23
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

Dorosea - WOW :O Ale chłopak ma futra :love: Pielęgnacja takiego białaska w jakiś sposób jest trudniejsza od kolorowych ?
Z tego, co słyszałam dwa psy wcale nie są bardziej absorbujące od jednego...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-07, 13:42
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

Dorosea - ja szaleję za grzywaczami, szczególnie w wersji czarno białej - te pieski są cudowne. Bezwłose przypominają mi kucyki :)) A długowłose... ahhh:love:
Nie taki charakter afgana straszny jak...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-07, 13:28
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

Intermarche to jeszcze ogólnodostępność, bo we Wro go znajdę gdzieś na pewno :))
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-07, 12:32
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

Mój plan na dziś.

Dzień rozpoczęty z The Letter Black - There'll Come a Day <3
Nie wiem jak wam, ale mi jakoś lepiej jak zacznę dzień z dobrą nutką :))
Posiłki:
Ś: Owsianka na wodzie + garść...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-06, 21:50
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

Ja chodzę do Błękitnej Laguny, ale jak skończy mi się karnet to planuję zmienić i zobaczyć jak jest gdzie indziej (chyba, że jakieś zajęcia mi baaardzo podpasują, jak narazie w każdych coś mi nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-06, 21:37
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

Zostawić was dosłownie na kilka minut... XD

katarzyna_91 - z Wrocławia :))
Hehe, mi się zawsze wydaje, że ten pierwszy kilogram jest najłatwiejszy. Schody się zaczynają przy drugim i kolejnych -...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-06, 19:50
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

Moja kolacja: sałatka z tuńczyka ;x Nigdy więcej. Jednak tuńczyk to nie dla mnie, jutro będę musiała wymyślić coś innego.

Hehe, ja dzisiaj, jutro i może pojutrze też odpoczywam od wszelkiej...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-06, 16:38
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

69love69, ja przeczytałam i witam cię wśród nas :))
Mam nadzieję, że teraz będzie to twój ostatni powrót - z nami ci się uda !
:))

Nie wiem, czy mogę tak bezczelnie zejść z tematu - ale...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-06, 14:41
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

SharMea, to ty też z "magicznego" 75 startujesz ? :)) Mi się strasznie ciężko tej wagi pozbyć ((:
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-06, 10:34
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

klarabarbara, to u was jakieś sklepy są dzisiaj otwarte ?
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-01-06, 10:02
Odpowiedzi: 4 997
Wyświetlenia: 370 632
Wysłana przez Bayoo
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!

Nie pytałaś to się nie chwaliłam :p
Ale za tydzień też idę, bo ma być makarena i ciekawość mnie zabije jak nie pójdę i nie spróbuję :p
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-01-06, 09:44
Odpowiedzi: 4 997
Wyświetlenia: 370 632
Wysłana przez Bayoo
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!

Nie, to chyba ja głupie pytania zadawałam przez późną jak na mnie godzinę nocną i godzinny dance w Lagunie ;D
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-06, 09:39
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

Mój na dzisiaj wygląda w ten sposób:
https://wizaz.pl/forum/showpost.php?p=31377344&postcount=1403
Nigdy takiego połączenia nie jadłam - spróbujemy, zobaczymy :)) Szczególnie, że kaszy gryczanej...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-06, 07:07
Odpowiedzi: 3 851
Wyświetlenia: 80 401
Wysłana przez Bayoo
Dot.: 15-20kg do zrzucenia mamy, z początkiem stycznia odchudzanie zaczynamy!

Też dołączam :)) Zaczęłam dokładnie 1 stycznia, a mój plan to zdrowe odżywianie, brak podjadania, słodyczy i więcej ruchu :))
Jak narazie do zrzucenia ok. 17 kg, ale mam zamiar nie kierować się...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-01-05, 22:17
Odpowiedzi: 4 997
Wyświetlenia: 370 632
Wysłana przez Bayoo
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!

Jeszcze jedno pytanie - można tam wpaść odrazu na zumbę czy trzeba być od początku ? ;D To ja się na to piszę ;D Super sprawa się zapowiada ;D
Forum: Dietetyka 2012-01-05, 15:38
Odpowiedzi: 1 635
Wyświetlenia: 611 735
Wysłana przez Bayoo
Dot.: Dania Dietetyczne - przepisy

To w takim razie będąc na diecie o wiele lepsze jest jedzenie półtłustego twarogu niż chudego ?
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-01-05, 15:02
Odpowiedzi: 4 997
Wyświetlenia: 370 632
Wysłana przez Bayoo
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!

A co trzeba zrobić, żeby wziąć udział w takim maratonie ? Bo dzisiaj widziałam plakat z Finału Wielkiej Orkiestry we Wro i tam coś jest napisane, że od 15:30-17:00 - zumba. Ale nie wiem na jakiej to...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-01-03, 19:34
Odpowiedzi: 4 997
Wyświetlenia: 370 632
Wysłana przez Bayoo
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!

No teraz to nie pozostawiasz mi wyboru - śmierć na miejscu ;D
To wpadniemy na siebie, bo ja w następnym tygodniu i we wtorek i w piątek ;D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-01-03, 14:59
Odpowiedzi: 4 997
Wyświetlenia: 370 632
Wysłana przez Bayoo
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!

!!!
No wiesz co ?!
Oczywiście, że na Słowiańskiej, w takim razie w piątek będę czyhać do ostatniej chwili, nie ma bata, chociaż wczoraj dziurę im w brzuchu kręciłam własnie przez telefon, ale co...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-01-02, 19:04
Odpowiedzi: 4 997
Wyświetlenia: 370 632
Wysłana przez Bayoo
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!

WOW.
Próbowałam dzisiaj się zapisać na zajęcia, ale we Wrocławskiej Błękitnej Lagunie Zumba robi taki szał, że wolne miejsca mają dopiero na następny wtorek ;O
Więc z zumbą spotkanie mam...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-12-28, 17:16
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 400 069
Wysłana przez Bayoo
Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels

To mogłam odrazu zacząć od Insanity w takim razie, jak skończę 30DS to dam mu drugą szansę ;D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-12-28, 13:35
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 400 069
Wysłana przez Bayoo
Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels

Z Shaunem próbowałam poromansować przy Hip Hop abs, ale rzuciłam to w diabły. Jak dla mnie koleś za dużo gada :P
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-12-27, 11:10
Odpowiedzi: 4 997
Wyświetlenia: 370 632
Wysłana przez Bayoo
Dot.: Wszystko o ZUMBIE !!

Próbowałam w domu ;D Jakaś masakra to jest, na zajęciach też tak zasuwają z układem ? ;D Koordynacja u mnie zerowa, nie nadążam po prostu ;D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-12-26, 14:41
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 208 531
Wysłana przez Bayoo
Dot.: Wybór hula hop

Zrobienie własnego hula sportowego (średnica 80 cm - źle wyliczyłam, moja wina) kosztowało mnie 5 zł.
I mogę powiedzieć spokojnie, że je kocham - nie jest za ciężkie, zero siniaków, można nim fajnie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-12-23, 06:41
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 208 531
Wysłana przez Bayoo
Dot.: hula - hop 4

A ja się wkręciłam :PP Jednak głupia jestem, nie pomyślałam, żeby kręcić do muzyki a od dwóch dni tak robię. Dzisiaj przerwa, bo porobiły mi się siniaki (kręce bezwypustkowym). W międzyczasie mam...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-12-22, 20:51
Odpowiedzi: 131
Wyświetlenia: 23 142
Wysłana przez Bayoo
Dot.: hip hop abs

Chyba dołączę do was, właśnie ściągam a jutro mam zamiar spróbować :))
Generalnie rozpoczęłam wczoraj 30DS, ale nie czuję się po tym ani zmęczona, ani zakwasów nie ma, więc pomyślałam, żeby wziąć...
Forum: Zwierzęta domowe - wiZOOż 2011-12-21, 08:01
Odpowiedzi: 5 034
Wyświetlenia: 182 422
Wysłana przez Bayoo
Dot.: Króliczek Miniaturka IV

Moim zdaniem czepiasz się bezsensownie słów. Oczywiście, że jesteśmy TYLKO ludźmi, a zwierzęta są TYLKO zwierzętami. Ani po jednej ani po drugiej grupie cudów nie sensu wymagać.
Forum: Zwierzęta domowe - wiZOOż 2011-12-20, 18:57
Odpowiedzi: 5 034
Wyświetlenia: 182 422
Wysłana przez Bayoo
Dot.: Króliczek Miniaturka IV

Pewnie, że było to brane pod uwagę to, że mogą się nie zaprzyjaźnić - to tylko zwierzęta. jedyne, co pod uwagę nie zostało wzięte, to fakt, że drugiemu po dwóch latach i nieudanym zaprzyjaźnianiu tak...
Forum: Zwierzęta domowe - wiZOOż 2011-12-18, 17:25
Odpowiedzi: 3 022
Wyświetlenia: 314 840
Wysłana przez Bayoo
Dot.: Jak sie wabia wasze zwierzaki?

Pies to Ptyś, królik to Emil. Kolejny zwierzak jeśli się nic nie zmieni będzie się nazywał (a właściwie nazywała) Zomba ;D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-12-18, 12:09
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 208 531
Wysłana przez Bayoo
Dot.: hula - hop 4

Dlaczego od razu krzywdzi ?
Ja żyję na tej zasadzie od przeszło siedmiu lat i mój metabolizm nie czuje się skrzywdzony.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-12-18, 10:19
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 208 531
Wysłana przez Bayoo
Dot.: hula - hop 4

Jak wy to robicie, że nie nudzi was to ćwiczenie?
Ja po 10 minutach maks jestem już znudzona na maksa i po prostu nie mam ochoty dalej tego robić.
Da się to jakoś urozmaicić ?
Forum: Zwierzęta domowe - wiZOOż 2011-12-17, 19:14
Odpowiedzi: 5 034
Wyświetlenia: 182 422
Wysłana przez Bayoo
Dot.: Króliczek Miniaturka IV

Adopcja w moim wypadku nie wchodzi w grę.
Wcześniej mieszkał u mnie drugi samiec. Na początku chłopaki dogadywali się super, Młody dołączył do aktualnego króla. Zero bójek, przeganiania, Starszy...
Forum: Dietetyka 2011-12-17, 05:24
Odpowiedzi: 11
Wyświetlenia: 3 648
Wysłana przez Bayoo
Dot.: Odchudzanie, a studia?!

Ja też studiuję, ale na mieście jeszcze nigdy nie jadłam, z uczelnianego braku też nie korzystam. Nie lubię jeść w takich miejscach.
U mnie to wygląda tak, że robię sobie do szkoły drugie śniadanie,...
Forum: Zwierzęta domowe - wiZOOż 2011-12-17, 04:52
Odpowiedzi: 5 034
Wyświetlenia: 182 422
Wysłana przez Bayoo
Dot.: Króliczek Miniaturka IV

Mam pytanie - z tego, co czytam najlepiej dogaduje się samczyk z samiczką. Mam u siebie wykastrowanego samca - aktualnie lat siedem. Generalnie strasznie łagodna ciapa, nawet przed kastracją witał...
Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2011-11-17, 21:05
Odpowiedzi: 3 228
Wyświetlenia: 382 381
Wysłana przez Bayoo
Dot.: Rolki:)

Cóż :)) A ja jeżdżę dalej (albo może powinnam napisać - wreszcie, bo dopiero zaczynam), póki śniegu nie ma zima mi nie straszna. Nie wiem tylko do końca jak się ubierać, ale chyba skończy się na tym,...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 244

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:15.