Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 2 1 2 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 170 Szukanie zajęło 0,40 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: marrgosia

Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2013-03-29, 22:38

Odpowiedzi: 5 241 Jaki podkład? Wątek zbiorczy. Tutaj zadaj swoje pytanie. Wyświetlenia: 434 414 Wysłana przez marrgosia Dot.: Jaki podkład? Wątek zbiorczy. Tutaj zadaj swoje pytanie. A ja proponuję psychologa, bo coś chyba z główką nie tak...

Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2013-03-29, 21:58

Odpowiedzi: 5 241 Jaki podkład? Wątek zbiorczy. Tutaj zadaj swoje pytanie. Wyświetlenia: 434 414 Wysłana przez marrgosia Dot.: Jaki podkład? Wątek zbiorczy. Tutaj zadaj swoje pytanie. Hej. Jako że właśnie rimmel wycofał mój podkład match perfection w żelu poszukuję zamiennika, który by podobnie sie sprawował na mojej twarzy. Używałam koloru 103 true ivory i kolor tego podkładu...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-05, 00:12

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 221 713 Wysłana przez marrgosia Dot.: Orbitrek cz. II Hej. To znowu ja :) Miałam przerwę w orbitrekowaniu 6 dni :pala: dziś (a raczej wczoraj, bo mamy już wtorek :brzydal:) wskoczyłam na orbiego żeby czasem się nie odzwyczaić i całkiem dobrze mi...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-21, 12:41

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 221 713 Wysłana przez marrgosia Dot.: Orbitrek cz. II Hej, ja póki co poniedziałek, wtorek, środa - godzina orbiego. Mam nadzieję, że dziś też się zmuszę :pala: Martwi mnie to, że z ramion tłuszczyk mało spada, bo niestety ale mam grube ramiona, z...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-20, 12:39

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 221 713 Wysłana przez marrgosia Dot.: Orbitrek cz. II Tak, zwykle oglądam coś w tv, ale przeważnie nie wciąga mnie to jakoś szczególnie, bo przeważnie to TŻ struje pilotem podczas moich ćwiczeń :) może też powinnam zacząć ćwiczyć przy serialach...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-19, 23:11

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 221 713 Wysłana przez marrgosia Dot.: Orbitrek cz. II No i dopiero po godzince ćwiczeń... Jakoś męczy mnie ostatnio ten orbitrek i jak już zacznę ćwiczyć to myślę tylko o tym kiedy będzie koniec. Nie sprawia mi to przyjemności ostatnio w ogóle :( a...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-19, 21:52

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 221 713 Wysłana przez marrgosia Dot.: Orbitrek cz. II Ja mam to samo, wieczorem zawsze więcej ważę, a piję około 3 litrów płynów dziennie. Co do ćwiczeń to tak jak planowałam weekend zrobiłam sobie wolny. Wczoraj zrobiłam godzine a dzisiejszy...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-16, 13:42

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 221 713 Wysłana przez marrgosia Dot.: Orbitrek cz. II Ja ogólnie lubię jeść :( nie dla mnie są jakieś restrykcyjne diety, ale staram się po prostu jeść zdrowo. Najgorzej jak mój TŻ siedzi ze mną, bo a to jakieś chipsiki, a to ciasteczka, a to kolacyjka...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-16, 13:27

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 221 713 Wysłana przez marrgosia Dot.: Orbitrek cz. II Ja raczej codziennie też nie ćwiczę, znudziło by mi się w końcu. W tym tygodniu w poniedziałek nie ćwiczyłam, we wtorek 20 min, środa 40 min, czwartek i piątek 1 godz. Dziś robię sobie wolne, może...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-16, 12:00

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 221 713 Wysłana przez marrgosia Dot.: Orbitrek cz. II Właśnie wydaje mi się, że dużo piję. Herbatę piję w kuflach od piwa bo ze zwykłej szklanki się nie napijam :) takich kufli na dzień wypijam 4-6, co daje 2-3 litry, a do tego jeszcze piję wodę...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-15, 21:58

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 221 713 Wysłana przez marrgosia Dot.: Orbitrek cz. II Ja przed chwilą godzina orbiego. Nie wiem czy nie powinnam jeszcze jakichś ćwiczeń dorzucić żeby moje ciało nie przyzwyczaiło się do ciągle takich samych ruchów. W ogóle ćwiczycie codziennie? Bo...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-14, 18:47

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 221 713 Wysłana przez marrgosia Dot.: Orbitrek cz. II Haha nie wiem czy dobrze bym się czuła z takim ciałem obcym w sobie :) :brzydal: Ja mam ciążę jeszcze przed sobą, strach myśleć jak będę wyglądać po niej... Znam to uczucie ociężałości, przed...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-14, 17:42

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 221 713 Wysłana przez marrgosia Dot.: Orbitrek cz. II Dziękuję :roza: :-) Dziękuję :roza: :-) Na początku waga ani cm nie spadały wcale, ruszyło się dopiero jak wprowadziłam niewielkie zmiany w nawykach żywieniowych i jak zaczęłam więcej pić...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-14, 00:29

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 221 713 Wysłana przez marrgosia Dot.: Orbitrek cz. II Hej dziewczyny. Dawno mnie nie było, ale od ostatniego posta trochę się zmieniło. Podaję swoje wymiary sprzed ćwiczeń i teraz. Wiek 26 Wzrost 168 cm przed - teraz Waga 66 - 63 Ramię 32 -...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-31, 15:32

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 221 713 Wysłana przez marrgosia Dot.: Orbitrek cz. II Ale z tego co się orientuję, poprzez pocenie się wydalane są toksyny, czyli to chyba dobrze jeśli bardziej się pocimy podczas treningu, ponieważ oczyszcza się nasz organizm :) Czy źle to rozumiem?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-31, 15:04

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 221 713 Wysłana przez marrgosia Dot.: Orbitrek cz. II W takim razie może warto zainwestować w takie spodenki, pod nie balsam antycell i jedziemy :) ---------- Dopisano o 16:04 ---------- Poprzedni post napisano o 16:01 ---------- Mnie...

Forum: Masaż 2013-01-31, 13:34

Odpowiedzi: 4 249 Wszystko o bańkach - zbiorczy Wyświetlenia: 653 650 Wysłana przez marrgosia Dot.: masaż chińską bańką Miałam w zamiarze jakiś czas temu zakupić ten dermaroller, ale nie wiem czy warto i boję się, że rany sobie porobię.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-31, 12:54

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 221 713 Wysłana przez marrgosia Dot.: Orbitrek cz. II No ja będę się owijać folią jak mojego narzeczonego nie będzie w domu :) Bo gdyby to zobaczył to by powiedział, że całkiem mi odbiło :) P.S. Wczoraj się mierzyłam i jednak spadło mi w talii 2 cm,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-30, 20:45

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 221 713 Wysłana przez marrgosia Dot.: Orbitrek cz. II Muszę spróbować z tą folią! Balsam antycellulitowy w połączeniu z folią dadzą pewnie świetne efekty w walce z cellulitem. Ja przed ćwiczeniami smaruję się właśnie balsamem anycellulitowym i powiem...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-30, 18:37

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 221 713 Wysłana przez marrgosia Dot.: Orbitrek cz. II Przepraszam, że pytam :) Co oznacza słowo CHCEM ?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-30, 17:24

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 221 713 Wysłana przez marrgosia Dot.: Orbitrek cz. II Dziewczyny dzięki za rady. Staram się nie jeść smażonego i słodyczy. Zastosowałam się też do rady by jeść ostatni posiłek 3-4 godziny przed snem, a nie po 19, bo zdarza mi się chodzić bardzo późno...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-28, 12:13

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 221 713 Wysłana przez marrgosia Dot.: Orbitrek cz. II Zdarza mi się jeść słodycze czy smażone jedzenie. Jem wszystko w ograniczonych ilościach. Od dziś postanowiłam zrezygnować jednak ze słodyczy, ewentualnie w weekend zrobię małe odstępstwo i nie będę...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-27, 23:42

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 221 713 Wysłana przez marrgosia Dot.: Orbitrek cz. II Ile spalacie kalorii podczas godziny ćwiczeń? Mój orbitrek pokazuje tylko 230 kcal... To chyba mało. Mam 168 cm wzrostu i obecnie ważę 64 kg. Chciałam schudnąć jakieś 7-8 kg a waga ciągle stoi w...

Forum: Masaż 2013-01-27, 23:12

Odpowiedzi: 4 249 Wszystko o bańkach - zbiorczy Wyświetlenia: 653 650 Wysłana przez marrgosia Dot.: masaż chińską bańką Mi cellulit udało sie usunąć tylko do pewnego stopnia bańką. Teraz mimo masaży już bardziej nie schodzi, miałam dłuższą przerwę w masowaniu, więc raczej odpada, że skóra się przyzwyczaiła. Dodam, że...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-14, 15:53

Odpowiedzi: 4 992 Sonda: Orbitrek Wyświetlenia: 335 685 Wysłana przez marrgosia Dot.: Orbitrek Diety specjalnej nie mam, jem wszystko ale po prostu mniej. Może to właśnie wina tego, że jednak nadal za dużo tych kalorii dostarczam.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-14, 02:28

Odpowiedzi: 4 992 Sonda: Orbitrek Wyświetlenia: 335 685 Wysłana przez marrgosia Dot.: Orbitrek Witajcie. Mam problem. Otóż od około miesiąca ćwiczę na orbitreku, codziennie lub co drugi, czasem trzeci dzień. Na początku po 20-30 min, teraz daję radę ćwiczyć godzinę. Mimo to moja waga nadal...

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2012-09-10, 16:26

Odpowiedzi: 5 007 Włosy na blond farbujemy i o życiu dyskutujemy. Część XX Wyświetlenia: 171 140 Wysłana przez marrgosia Dot.: Włosy na blond farbujemy i o życiu dyskutujemy. Część XX Hej. Może któras z Was zdoła mi pomóc. Mam włosy ciemny blond z pasemkami rozjaśnianymi rozjaśniaczem. Chcę przejsć na farbowanie farbą tylko nie wiem jak teraz zrównać kolor. Ostatnio nałozyłam...

Forum: Dermatologia 2012-08-27, 17:52

Odpowiedzi: 2 487 Atopowe Zapalenie Skóry - zbiorczy Wyświetlenia: 505 397 Wysłana przez marrgosia Dot.: Atopowe Zapalenie Skóry - zbiorczy Hej. Chciałabym dołaczyć do wątku. Moje AZS pojawiło się jeszcze jak byłam dzieckiem (teraz mam 25 lat). W dzieciństwie zaatakowane były jedynie dłonie i zgięcia łokci. Miałam spokój wiele lat,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-08-12, 18:50

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 775 Wysłana przez marrgosia Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Ja biorę hydrominum, jestem przy końcu drugiego listka i zdecydowanie ubyło mi wody z organizmu. Na redukcję cellulitu w moim przypadku wpłynęło kilka czynników. Ćwiczę, masuję się bańką chińską i do...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-08-07, 15:16

Odpowiedzi: 5 000 W świetnej formie: ćwicz z Mel B Wyświetlenia: 400 090 Wysłana przez marrgosia Dot.: W świetnej formie: ćwicz z Mel B Wstyd sie przynać ale od mojego ostatniego posta do dnia dzisiejszego nie ćwiczyłam... Właśnie jestem po treningu i czuję się świetnie. Witajcie spowrotem :) Wracam do codziennych ćwiczeń,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-08-01, 21:46

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 775 Wysłana przez marrgosia Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II No wiadomo, że samymi tabletkami nie zwalczyłabym cellulitu. Ale eliminacja nadmiaru wody może pomóc w tej walce, a po tych tabletkach czuję się po prostu lżejsza, i kiedy ściskam skórę nie mam już...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-31, 22:12

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 775 Wysłana przez marrgosia Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Możesz wierzyć albo nie, Twój wybór. Piszę to co odczuwam.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-31, 11:33

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 775 Wysłana przez marrgosia Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II No jeśli mamy cellulit tłuszczowy to suplementy na pewno cudów nie zdziałają, w takiej sytuacji trzeba spalić tłuszcz. Jeśli o mnie chodzi to ja chyba miałam pół na pół, troche tłuszczowy a troche...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-31, 06:16

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 775 Wysłana przez marrgosia Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Detocell jakoś szczególnie na mnie nie zadziałał, być może po dłuższym stosowaniu jakaś poprawa by była. Natomiat po Hydrominum widzę już efekty, nie jestem już taka "spuchnięta". Ja ostatnio tez nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-30, 10:30

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 775 Wysłana przez marrgosia Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Moja walka z cellulitem polega na: 1. Maaże bańką chińską 2. Ćwiczenia w domu z Mel B 3. Jazda na rowerze (kiedy jest ładna pogoda) 4. Łykanie tabletek DetoCell (niedługo kończę opakowanie) i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-26, 21:01

Odpowiedzi: 5 000 W świetnej formie: ćwicz z Mel B Wyświetlenia: 400 090 Wysłana przez marrgosia Dot.: W świetnej formie: ćwicz z Mel B Po aż pięciu dniach przerwy wróciłam do ćwiczeń. Zrobiłam trening całego ciała i obowiązkowo pośladki. Pot lał się ze mnie strumieniem, chyba spowodowała to przerwa bo wczesniej kiedy ćwiczyłam...

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2012-07-20, 20:24

Odpowiedzi: 1 199 Rozjaśniacz w spray'u !!Joanna, Reflex Blond-zbiorczy Wyświetlenia: 223 777 Wysłana przez marrgosia Dot.: Rozjaśniacz w spray'u !!Joanna, Reflex Blond-zbiorczy Kurczę a moje są właśnie jakieś oporne na rozjasnienie. A pryskasz na całość czy odrost? Mi zależy na dośś mocnym rozjaśnieniu.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-20, 19:58

Odpowiedzi: 5 000 W świetnej formie: ćwicz z Mel B Wyświetlenia: 400 090 Wysłana przez marrgosia Dot.: W świetnej formie: ćwicz z Mel B Dobry pomysł taki podział, też się nad tym zastanowię :) Dziś mój trening dopiero przede mną, no ale lepiej późno niż wcale :rolleyes: Coś wątpię żeby udało mi się zrobić założenie wczorajszego...

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2012-07-20, 18:56

Odpowiedzi: 1 199 Rozjaśniacz w spray'u !!Joanna, Reflex Blond-zbiorczy Wyświetlenia: 223 777 Wysłana przez marrgosia Dot.: Rozjaśniacz w spray'u !!Joanna, Reflex Blond-zbiorczy Słuchajcie, spryskałam właśnie włosy 3 raz i buteleczka jest juz pusta... Nie wiem czy nie za dużo go nakładam za jednym razem. Pryskam sam odrost. Na ile czasu starcza Wam taka buteleczka...

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2012-07-19, 18:04

Odpowiedzi: 1 199 Rozjaśniacz w spray'u !!Joanna, Reflex Blond-zbiorczy Wyświetlenia: 223 777 Wysłana przez marrgosia Dot.: Rozjaśniacz w spray'u !!Joanna, Reflex Blond-zbiorczy Dokładnie, jeśli włosy były w złej kondycji to wcale się nie dziwię, że mogły się przesuszyć. Wydaje mi się, że dla moich włosów ten spray jest niegroźny, ponieważ obecnie są w bardzo dobrej...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-19, 17:55

Odpowiedzi: 5 000 W świetnej formie: ćwicz z Mel B Wyświetlenia: 400 090 Wysłana przez marrgosia Dot.: W świetnej formie: ćwicz z Mel B Fakt, ona śmieje się jaka jakaś jędza :brzydal: ---------- Dopisano o 18:55 ---------- Poprzedni post napisano o 17:22 ---------- Właśnie zrobiłam trening calego ciała + jak zwykle pośladki....

Forum: Masaż 2012-07-19, 15:56

Odpowiedzi: 4 249 Wszystko o bańkach - zbiorczy Wyświetlenia: 653 650 Wysłana przez marrgosia Dot.: masaż chińską bańką To może powiedz jak wyobrażasz sobie proces wyciagania toksyn przez skóre? :rolleyes:

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2012-07-19, 14:52

Odpowiedzi: 1 199 Rozjaśniacz w spray'u !!Joanna, Reflex Blond-zbiorczy Wyświetlenia: 223 777 Wysłana przez marrgosia Dot.: Rozjaśniacz w spray'u !!Joanna, Reflex Blond-zbiorczy Widocznie to zależy od włosów. A zapach mi osobiście nie przeszkadza :)

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2012-07-19, 11:43

Odpowiedzi: 1 199 Rozjaśniacz w spray'u !!Joanna, Reflex Blond-zbiorczy Wyświetlenia: 223 777 Wysłana przez marrgosia Dot.: Rozjaśniacz w spray'u !!Joanna, Reflex Blond-zbiorczy Powiem Ci, że u mnie widać delikatną różnicę. Za chwilę spryskam drugi raz. Póki co z włosami nic złego się nie dzieje, nie są przesuszone.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-19, 11:03

Odpowiedzi: 5 000 W świetnej formie: ćwicz z Mel B Wyświetlenia: 400 090 Wysłana przez marrgosia Dot.: W świetnej formie: ćwicz z Mel B U mnie zakwasy już nie występują na szczęście. Niestety nie mam żadnych zdjęć żeby tu wrzucić :( ---------- Dopisano o 12:03 ---------- Poprzedni post napisano o 11:59 ---------- ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-18, 12:36

Odpowiedzi: 5 000 W świetnej formie: ćwicz z Mel B Wyświetlenia: 400 090 Wysłana przez marrgosia Dot.: W świetnej formie: ćwicz z Mel B Jestem cała mokra i zmęczona ale jeszcze musze zrobic posladki :mur: Mel B to psychopatka! :brzydal: ---------- Dopisano o 13:36 ---------- Poprzedni post napisano o 13:22 ---------- W końcu...

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2012-07-18, 11:26

Odpowiedzi: 1 199 Rozjaśniacz w spray'u !!Joanna, Reflex Blond-zbiorczy Wyświetlenia: 223 777 Wysłana przez marrgosia Dot.: Rozjaśniacz w spray'u !!Joanna, Reflex Blond-zbiorczy Hej. Wczoraj kupiłam ten rozjaśniacz, użyłam raz ale żadnego efektu nie ma póki co. Mam włosy dość ciemne. Stosuję tylko na odrost, miałam robione pasemka jasny blond i chciałabym wyrównac nieco...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-18, 10:28

Odpowiedzi: 5 000 W świetnej formie: ćwicz z Mel B Wyświetlenia: 400 090 Wysłana przez marrgosia Dot.: W świetnej formie: ćwicz z Mel B Za chwilę zaczynam kolejny trening. Wczoraj niestety nie ćwiczyłam :( Jakoś nie miałam natchnienia...

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2012-07-17, 12:43

Odpowiedzi: 5 007 Włosy na blond farbujemy i o życiu dyskutujemy. Część XX Wyświetlenia: 171 140 Wysłana przez marrgosia Dot.: Znudziły mi się pasemka Wiem, że najlepiej byłoby się wybrać do fryzjera, ale obecnie brak gotówki :brzydal: Chciałabym sama spróbować ale nie wiem jak się za to zabrać, trochę boję się że łysa zostane :rolleyes: ...

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2012-07-17, 10:09

Odpowiedzi: 5 007 Włosy na blond farbujemy i o życiu dyskutujemy. Część XX Wyświetlenia: 171 140 Wysłana przez marrgosia Znudziły mi się pasemka Witam. Moje naturalne włosy to ciemny blond, są długie, do połowy pleców. Obecnie mam na nich paemka jasny blond, robione rozjaśniaczem. Znudziły mi się, jednak nie chcę rezygnowac z blondu....

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-16, 23:15

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 775 Wysłana przez marrgosia Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Bańki chińskie są najlepsze na cellulit. Spróbujcie a nie pożałujecie :ehem: Jest duży wątek w dziale MASAŻ.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-16, 21:16

Odpowiedzi: 5 000 W świetnej formie: ćwicz z Mel B Wyświetlenia: 400 090 Wysłana przez marrgosia Dot.: W świetnej formie: ćwicz z Mel B Nie znam ćwiczeń z Jillian niestety. A cycki Mel są meeega :) Tylko czy naturalne? :confused::rolleyes:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-16, 21:02

Odpowiedzi: 5 000 W świetnej formie: ćwicz z Mel B Wyświetlenia: 400 090 Wysłana przez marrgosia Dot.: W świetnej formie: ćwicz z Mel B Rozumiem :D Też mnie denerwuje to, że leci ze mnie pot strumieniami no ale co zrobić. Ogólnie to tez wole inny rodzaj ruchu, jak na przykład rower, którym też staram sie jak najwięcej jeździć jeśli...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-16, 20:46

Odpowiedzi: 5 000 W świetnej formie: ćwicz z Mel B Wyświetlenia: 400 090 Wysłana przez marrgosia Dot.: W świetnej formie: ćwicz z Mel B Ja nie robię rozgrzewki, pewnie to błąd, ale jakos nie chce mi się :) Ile razy ja miałam ochotę dać sobie spokój i wyłączyć, ale z czasem te ćwiczenia zrobiły się nawet pryjemnością :brzydal:...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-16, 20:22

Odpowiedzi: 5 000 W świetnej formie: ćwicz z Mel B Wyświetlenia: 400 090 Wysłana przez marrgosia Dot.: W świetnej formie: ćwicz z Mel B Ja też nie lubię skakać :) Ale się zmuszam :D W treningu całego ciała są za to równiez niezbyt przyjemne w wykonaniu pajacyki :) ---------- Dopisano o 21:22 ---------- Poprzedni post napisano o...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-16, 20:16

Odpowiedzi: 5 000 W świetnej formie: ćwicz z Mel B Wyświetlenia: 400 090 Wysłana przez marrgosia Dot.: W świetnej formie: ćwicz z Mel B Trening cardio służy przyspieszeniu pulsu poprzez umiarkowaną intensywność ćwiczeń. Jeśli trening jest zbyt intensywny organizm nie będzie w sanie zaspokoić zapotrzebowania na tlen, a tłuszcz spalany...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-16, 19:38

Odpowiedzi: 5 000 W świetnej formie: ćwicz z Mel B Wyświetlenia: 400 090 Wysłana przez marrgosia Dot.: W świetnej formie: ćwicz z Mel B Ja zrobiłam właśnie cardio, trening całego ciała + trening pośladków. W cardio w zasdzie wszystkie ćwiczenia na macie są zabójcze, nie daje rady zrobić wszystkiego, muszę robić małe przerwy. ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-13, 19:55

Odpowiedzi: 5 000 W świetnej formie: ćwicz z Mel B Wyświetlenia: 400 090 Wysłana przez marrgosia Dot.: W świetnej formie: ćwicz z Mel B Cześć. Przez jakieś dwa tygodnie ćwiczyłam z Mel B pośladki, ramiona i jak mi się chciało to nogi, mięśnie się wzmocniły ale waga stała w miejscu, podobnie jak centymetry. Od kilku dni zmieniłam...

Forum: Dietetyka 2012-07-12, 18:02

Odpowiedzi: 306 Detocell - opinie Wyświetlenia: 350 653 Wysłana przez marrgosia Dot.: Detocell - opinie Chociażby po to, żeby efekty były jeszcze lepsze niż są :) Tak w ogóle witam wszystkich. Ja równiez zaczęłam brać detocell, za mną dopiero 3 tabletka. Dodatkowo codzinnie ćwiczenia z Mel B...

Forum: Masaż 2012-05-12, 12:39

Odpowiedzi: 4 249 Wszystko o bańkach - zbiorczy Wyświetlenia: 653 650 Wysłana przez marrgosia Dot.: masaż chińską bańką Tak, bańki wyrabiają się. Ja mam już drugi komplet, i wydaje mi się, że te też już gorzej zasysają.

Forum: Masaż 2012-04-22, 13:10

Odpowiedzi: 4 249 Wszystko o bańkach - zbiorczy Wyświetlenia: 653 650 Wysłana przez marrgosia Dot.: Cudowne Bańki Chińskie Może w Twoim przypadku potrwa to krócej. Ja miałam spory cellulit, więc troche to potrwało. Nie mam popękanych naczynek. Na szczęście nie mam z tym problemu.

Forum: Masaż 2012-04-20, 23:09

Odpowiedzi: 4 249 Wszystko o bańkach - zbiorczy Wyświetlenia: 653 650 Wysłana przez marrgosia Dot.: Cudowne Bańki Chińskie Masowałam się ponad rok... Ale nie to, że co drugi dzień, lub codziennie. Czasem codziennie, czasem co drugi dzień, czasem jeszcze rzadziej, to zależy jak mi pasowało. Jesli chodzi o technikę, to i...

Forum: Masaż 2012-04-17, 22:58

Odpowiedzi: 4 249 Wszystko o bańkach - zbiorczy Wyświetlenia: 653 650 Wysłana przez marrgosia Dot.: Cudowne Bańki Chińskie Cześć. Słuchajcie, nie chce się chwalić, ale moja walkę z cellulitem uważam za wygraną własnie dzięki bańkom! :D Jakaż była moja radość podczas ostatniego mierzenia spodni w przymierzalni, kiedy...

Forum: Masaż 2012-03-11, 18:02

Odpowiedzi: 4 249 Wszystko o bańkach - zbiorczy Wyświetlenia: 653 650 Wysłana przez marrgosia Dot.: masaż chińską bańką Ja wymieniłam po ponad roku. Najpierw masowałam się prawie najwiekszą, gdy sie wyrobiła zastapiłam ja najwiekszą. Później masowałam sie prawie najmniejszą (najlepiej sie sprawdza jak dla mnie) po...

Forum: Masaż 2012-03-09, 20:51

Odpowiedzi: 4 249 Wszystko o bańkach - zbiorczy Wyświetlenia: 653 650 Wysłana przez marrgosia Dot.: masaż chińską bańką Kupiłam dzisiaj nowy komplet baniek, bo te których używałam do tej pory jakby już słabiej masują i powiem wam, że teraz to chociaż czuję, że to masaż a nie jakieś tam głaskanie!

Forum: Masaż 2012-03-08, 22:27

Odpowiedzi: 4 249 Wszystko o bańkach - zbiorczy Wyświetlenia: 653 650 Wysłana przez marrgosia Dot.: masaż chińską bańką Do lata na pewno zobaczysz różnicę :) Ja 5 dni masuję i 5 dni przerwy, czasem nawet mniej.

Forum: Masaż 2012-03-08, 14:32

Odpowiedzi: 4 249 Wszystko o bańkach - zbiorczy Wyświetlenia: 653 650 Wysłana przez marrgosia Dot.: masaż chińską bańką Jakiś rok :) Z tym, że na początku masowałam sie co 2-3 dni, czasem nawet rzadziej. Dopiero od niedawna masuję codziennie i robię kilka dni przerwy i efekty widać szybciej. Za pomocą samej bańki...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-04, 13:35

Odpowiedzi: 263 Piękne ciało do wakacji Wyświetlenia: 9 425 Wysłana przez marrgosia Dot.: Piękne ciało do wakacji Słuchajcie zaczęłam ćwiczenia 8 min na ramiona, pośladki, brzuch i nogi. Najprzyjemniejsze dla mnie są chyba te na ramiona. Najciężej mi wytrzymać na brzuch i pośladki. Ale wydaje mi się, że te...

Forum: Masaż 2012-03-03, 15:03

Odpowiedzi: 4 249 Wszystko o bańkach - zbiorczy Wyświetlenia: 653 650 Wysłana przez marrgosia Dot.: masaż chińską bańką Szczerze mówiąc mi to raczej wyglada na rozstępy...

Forum: Masaż 2012-03-02, 08:09

Odpowiedzi: 4 249 Wszystko o bańkach - zbiorczy Wyświetlenia: 653 650 Wysłana przez marrgosia Dot.: masaż chińską bańką hmmm, nie jest źle! Nie przesadzaj, taki cellulit na pewno uda Ci sie pokonać, zwłaszcza jeśli wprowadzisz oprócz baniek diete i jakieś ćwiczenia. Ja też mam na jednym pośladku większy cellulit....

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-02, 07:54

Odpowiedzi: 263 Piękne ciało do wakacji Wyświetlenia: 9 425 Wysłana przez marrgosia Dot.: Piękne ciało do wakacji Polecam Ci bańki chińskie o ile nie masz problemów z naczynkami, ponieważ mogą popekać jeśli masz kruche. Mi bańki bardzo pomogły zredukować cellulit. Jeśli jesteś zainteresowana to jest watek na...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-03-02, 07:39

Odpowiedzi: 4 992 Sonda: Orbitrek Wyświetlenia: 335 685 Wysłana przez marrgosia Dot.: Orbitrek No mam nadzieję, bo już myślałam że się załamię, że tylko tyle udaje mi się spalić. Z orbiego schodzę cała zlana potem, więc też tak sobie pomyślałam, że ten licznik musi oszukiwać. Wczoraj...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-02-29, 09:24

Odpowiedzi: 4 992 Sonda: Orbitrek Wyświetlenia: 335 685 Wysłana przez marrgosia Dot.: Orbitrek A na jakim obciążeniu "biegasz"? Bo mi na obciażeniu 2/8 po 45 minutach wyszło 130 kcal :confused: Więc mało...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-02-28, 22:02

Odpowiedzi: 263 Piękne ciało do wakacji Wyświetlenia: 9 425 Wysłana przez marrgosia Dot.: Piękne ciało do wakacji Chciałabym dołączyć jeśli można... Ja walczę od dwóch tygodni, tzn nie jestem na jakiejś specjalnej diecie, 5 razy w tygodniu "biegam" na orbitreku. Na początku było źle, bo zero kondycji,...

Forum: Masaż 2012-02-28, 20:22

Odpowiedzi: 4 249 Wszystko o bańkach - zbiorczy Wyświetlenia: 653 650 Wysłana przez marrgosia Dot.: masaż chińską bańką [1=1999a18a2ffdaccef542471663304a63305f1c5c;32611443]Zacznijmy od tego, że nie masuje się na napiętych mięśniach bańką. Jest jeden masaż, który się wykonuje w ten sposób a chodzi mi o masaż...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-02-28, 14:47

Odpowiedzi: 5 000 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV Wyświetlenia: 164 092 Wysłana przez marrgosia Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV Orbitrek 45 minut, wieczorem planuję ćwiczenia rozciagające porobić.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-02-27, 16:22

Odpowiedzi: 4 992 Sonda: Orbitrek Wyświetlenia: 335 685 Wysłana przez marrgosia Dot.: Orbitrek Jeśli można to chciałabym dołączyć do wątku. Powiem szczerze, że tyle stron wątku będzie mi ciężko przeczytać a mam jedno pytanie. Chciałabym dowiedzieć się czy lepiej jest "biegać" do przodu czy do...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-02-27, 16:18

Odpowiedzi: 5 000 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV Wyświetlenia: 164 092 Wysłana przez marrgosia Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV Jeśli można to dołaczę. Ja dzisiaj 20 min ćwiczeń na orbitreku. Stopniowo zwiększam, bo kondycja słaba.

Forum: Masaż 2012-02-22, 22:19

Odpowiedzi: 4 249 Wszystko o bańkach - zbiorczy Wyświetlenia: 653 650 Wysłana przez marrgosia Dot.: masaż chińską bańką Mam takie jedno pytanie: Jak jest lepiej masować: na napiętych czy rozluźnionych mięśniach?

Forum: Masaż 2012-02-22, 11:22

Odpowiedzi: 4 249 Wszystko o bańkach - zbiorczy Wyświetlenia: 653 650 Wysłana przez marrgosia Dot.: masaż chińską bańką Mój cellulit był widoczny, ale tylko w sztucznym świetle. Dzięki bańkom udało mi sie go bardzo zmniejszyć. A trwało to dość długo, być może dlatego, że nie odsysam banki na górze.

Forum: Moda 2012-02-21, 23:20

Odpowiedzi: 5 021 Lumpeksy, ciuchlandy- nasze łowy i zdobycze- cz. XII Wyświetlenia: 573 086 Wysłana przez marrgosia Dot.: Lumpeksy, ciuchlandy- nasze łowy i zdobycze- cz. XII Wszystko boskie :love: zwłaszcza pierwsza sukienka, ale jakoś dziwnie na Tobie leży. Ogólnie widzę, że fajne rzeczy wynajdujesz, takie w moim stylu :ehem:

Forum: Masaż 2012-02-20, 22:20

Odpowiedzi: 4 249 Wszystko o bańkach - zbiorczy Wyświetlenia: 653 650 Wysłana przez marrgosia Dot.: masaż chińską bańką A oglądałaś filmik który wstawiła niepokonana27? Tam w programie kawa czy herbata masażystka wykonuje masaż bez odrywania bańki. Może tak też jest prawidłowo skoro pokazali to w tv i wypowiada się o...

Forum: Masaż 2012-02-19, 13:58

Odpowiedzi: 4 249 Wszystko o bańkach - zbiorczy Wyświetlenia: 653 650 Wysłana przez marrgosia Dot.: masaż chińską bańką Ja też nie odrywam bańki podczas masażu, tzn. próbowałam masować się za każdym razem u góry odrywająć bańkę, ale strasznie mnie to po pewnym czasie zaczęło irytować i wróciłam do masaży bez odrywania...

Forum: Moda 2012-02-18, 10:51

Odpowiedzi: 5 021 Lumpeksy, ciuchlandy- nasze łowy i zdobycze- cz. XII Wyświetlenia: 573 086 Wysłana przez marrgosia Dot.: Lumpeksy, ciuchlandy- nasze łowy i zdobycze- cz. XII Wszystko piękne, ale bluzeczka Lipsy London zwłaszcza :love: :love: :love: :love:

Forum: Moda 2012-02-16, 18:19

Odpowiedzi: 5 021 Lumpeksy, ciuchlandy- nasze łowy i zdobycze- cz. XII Wyświetlenia: 573 086 Wysłana przez marrgosia Dot.: Lumpeksy, ciuchlandy- nasze łowy i zdobycze- cz. XII Wspaniałe :love:

Forum: Masaż 2012-02-16, 14:06

Odpowiedzi: 4 249 Wszystko o bańkach - zbiorczy Wyświetlenia: 653 650 Wysłana przez marrgosia Dot.: masaż chińską bańką Ja ostatnio też się trochę zmobilizowałam, ale nie mam kondycji. Zaczęłam od pół godziny i będę zwiększać. Ogólnie to straszny leń ze mnie, a lato coraz bliżej :) Póki co 2 razy ćwiczyłam na orbim po...

Forum: Moda 2012-02-15, 13:39

Odpowiedzi: 5 021 Lumpeksy, ciuchlandy- nasze łowy i zdobycze- cz. XII Wyświetlenia: 573 086 Wysłana przez marrgosia Dot.: Lumpeksy, ciuchlandy- nasze łowy i zdobycze- cz. XII Wspaniałe rzeczy!!!!:oklaski: :oklaski:

Forum: Moda 2012-02-15, 00:55

Odpowiedzi: 5 021 Lumpeksy, ciuchlandy- nasze łowy i zdobycze- cz. XII Wyświetlenia: 573 086 Wysłana przez marrgosia Dot.: Lumpeksy, ciuchlandy- nasze łowy i zdobycze- cz. XII Wszystko wspaniałe!!! ---------- Dopisano o 01:48 ---------- Poprzedni post napisano o 01:48 ---------- Z tych rzeczy tez bez wyjątku wszystko mi się podoba:ehem: ---------- Dopisano o...

Forum: Moda 2012-02-13, 22:21

Odpowiedzi: 5 021 Lumpeksy, ciuchlandy- nasze łowy i zdobycze- cz. XII Wyświetlenia: 573 086 Wysłana przez marrgosia Dot.: Lumpeksy, ciuchlandy- nasze łowy i zdobycze- cz. XII [/B] Super rzeczy!!!:love::love::love:

Forum: Moda 2012-02-13, 22:18

Odpowiedzi: 5 021 Lumpeksy, ciuchlandy- nasze łowy i zdobycze- cz. XII Wyświetlenia: 573 086 Wysłana przez marrgosia Dot.: Lumpeksy, ciuchlandy- nasze łowy i zdobycze- cz. XII super kurtka:ehem: ---------- Dopisano o 23:18 ---------- Poprzedni post napisano o 23:16 ---------- Piękności :love:

Forum: Masaż 2012-02-12, 21:38

Odpowiedzi: 4 249 Wszystko o bańkach - zbiorczy Wyświetlenia: 653 650 Wysłana przez marrgosia Dot.: masaż chińską bańką Cofnij sie parę stron wcześniej, niedawno było o tym pisane jak masować brzuch.

Forum: Moda 2012-02-12, 21:29

Odpowiedzi: 5 Louis Vuitton-Orginalna torebka? Wyświetlenia: 690 Wysłana przez marrgosia Dot.: Louis Vuitton-Orginalna torebka? Po czym poznałaś, że nie?

Forum: Masaż 2012-02-12, 00:04

Odpowiedzi: 4 249 Wszystko o bańkach - zbiorczy Wyświetlenia: 653 650 Wysłana przez marrgosia Dot.: masaż chińską bańką Podziwiam Cię za te 60 min na orbim.... Ja tyle w życiu nie dałam rady. Chyba muszę się z nim przeprosić bo aktualnie tylko zbiera kurz i robi jako wieszak... Ale jakoś brak mi motywacji, ćwicze...

Forum: Moda 2012-02-11, 17:02

Odpowiedzi: 5 021 Lumpeksy, ciuchlandy- nasze łowy i zdobycze- cz. XII Wyświetlenia: 573 086 Wysłana przez marrgosia Dot.: Lumpeksy, ciuchlandy- nasze łowy i zdobycze- cz. XII Piękna !!!:love::love::love: ---------- Dopisano o 18:02 ---------- Poprzedni post napisano o 17:59 ---------- Super :love::love:

Forum: Moda 2012-02-10, 15:38

Odpowiedzi: 5 021 Lumpeksy, ciuchlandy- nasze łowy i zdobycze- cz. XII Wyświetlenia: 573 086 Wysłana przez marrgosia Dot.: Lumpeksy, ciuchlandy- nasze łowy i zdobycze- cz. XII Biała najlepsza :ehem:

Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2012-02-10, 11:14

Odpowiedzi: 5 457 nowy podkład Revlon ColorStay z technologią Soft Flex Wyświetlenia: 889 445 Wysłana przez marrgosia Dot.: nowy podkład Revlon ColorStay z technologią Soft Flex Hej. Używam Maybelline pure liquid mineral kolor NUDE. Który kolor Colorstay'a bedzie dla mnie najodpowiedniejszy? Zalezy mi żeby odcień był wpadający w żółty. Pozdrawiam

Forum: Moda 2012-02-09, 16:04

Odpowiedzi: 5 021 Lumpeksy, ciuchlandy- nasze łowy i zdobycze- cz. XII Wyświetlenia: 573 086 Wysłana przez marrgosia Dot.: Lumpeksy, ciuchlandy- nasze łowy i zdobycze- cz. XII Szukam takiego :love:

Forum: Masaż 2012-02-09, 13:21

Odpowiedzi: 4 249 Wszystko o bańkach - zbiorczy Wyświetlenia: 653 650 Wysłana przez marrgosia Dot.: masaż chińską bańką [/B] Też mam orbiego ale jakoś nie mogę się zmobilizować do ćwiczeń:rolleyes: Jak często ćwiczysz i ile minut?

Forum: Moda 2012-02-09, 12:50

Odpowiedzi: 5 021 Lumpeksy, ciuchlandy- nasze łowy i zdobycze- cz. XII Wyświetlenia: 573 086 Wysłana przez marrgosia Dot.: Lumpeksy, ciuchlandy- nasze łowy i zdobycze- cz. XII Świetna :love:

Forum: Moda 2012-02-08, 23:16

Odpowiedzi: 5 021 Lumpeksy, ciuchlandy- nasze łowy i zdobycze- cz. XII Wyświetlenia: 573 086 Wysłana przez marrgosia Dot.: Lumpeksy, ciuchlandy- nasze łowy i zdobycze- cz. XII Przydała by mi sie taka :) Śliczna

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 170

Strona 1 z 2 1 2 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia