Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500 Szukanie zajęło 1,73 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: mara30

Forum: Seks 2018-09-03, 11:43

Odpowiedzi: 37 Religijność a bliskość Wyświetlenia: 4 221 Wysłana przez mara30 Dot.: Religijność a bliskość Wyluzujcie, to że dziewczyna pyta o podobne doświadczenia nie znaczy, że szuka kropka w kropkę identycznej sytuacji i chce postąpić dokładnie według wzoru.... Jakby w ten sposób patrzeć to żaden...

Forum: Seks 2018-09-03, 10:22

Odpowiedzi: 37 Religijność a bliskość Wyświetlenia: 4 221 Wysłana przez mara30 Dot.: Religijność a bliskość przerabiałam podobny układ i nie wyszło :nie: o ile brak seksu mogłabym przeboleć (no dobra, pewnie do czasu ;)), to nie mogłam jego poczucia wyższości z tego powodu :rolleyes:

Forum: Dietetyka 2015-08-22, 06:33

Odpowiedzi: 25 Jak zwiększyć ilość białka w diecie? Wyświetlenia: 4 863 Wysłana przez mara30 Dot.: Jak zwiększyć ilość białka w diecie? upały się skończyły, więc może będzie lepiej? nawet ja, jednostka wybitnie mięsożerna, ostatnio mięsa nie mogłam wcisnąć i żywiłam się głównie owocami :rolleyes: ratować się też można jajkami - jak...

Forum: Dietetyka 2015-07-07, 21:19

Odpowiedzi: 1 899 Dieta paleo. Wyświetlenia: 221 224 Wysłana przez mara30 Dot.: Dieta Paleo nie, zboża odstaw całkowicie, przynajmniej te glutenowe, to jest podstawa :ehem: miałam na myśli rezygnację po kolei z grup produktów - np. najpierw tylko zboża glutenowe, za jakiś czas nabiał...

Forum: Dietetyka 2015-07-07, 11:34

Odpowiedzi: 25 Jak zwiększyć ilość białka w diecie? Wyświetlenia: 4 863 Wysłana przez mara30 Dot.: Jak zwiększyć ilość białka w diecie? Pogrubione - dobrze kombinujesz ;) z tym, że w pierwszej kolejności chleb, do niczego Ci nie jest potrzebny ;) poza tym - 2 jajka? nic Ci nie będzie, jak zjesz więcej, to bardzo wartościowe białko i...

Forum: Dietetyka 2015-07-06, 20:56

Odpowiedzi: 1 899 Dieta paleo. Wyświetlenia: 221 224 Wysłana przez mara30 Dot.: Dieta Paleo Z jakiego miasta jesteś? Poczytaj sobie bloga Anity http://www.alpacasquare.pl/ W bardzo przystępny sposób przedstawia podstawowe informacje o tarczycy i pisze jak sobie radzić nie mając dobrego...

Forum: Dietetyka 2015-07-06, 13:32

Odpowiedzi: 1 899 Dieta paleo. Wyświetlenia: 221 224 Wysłana przez mara30 Dot.: Dieta Paleo Zbadaj ft3 i ft4 :ehem: samo badanie tsh jest niemiarodajne, szczególnie jeżeli mamy problemy z tarczycą. Często zdarza się bardzo ładny wynik tsh przy sporej już niedoczynności. Drugą sprawą jest...

Forum: Dietetyka 2015-06-29, 10:18

Odpowiedzi: 4 065 Od redakcji: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY Wyświetlenia: 698 037 Wysłana przez mara30 Dot.: Białko a nabiał to źle pamiętasz, kazeina jest białkiem występującym w nabiale i z glutenem nie ma nic wspólnego :nie: Na przykład jelita sobie rozwalasz. Jedzenie produktu, którego ma się nietolerancję, żeby...

Forum: Dietetyka 2015-06-28, 17:00

Odpowiedzi: 4 065 Od redakcji: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY Wyświetlenia: 698 037 Wysłana przez mara30 Dot.: Białko a nabiał Nekoniecznie, może być też nietolerancja kazeiny. no po prostu genialne :rolleyes: :mdleje: ale to, że Ty sobie z premedytacją rozwalasz organizm, to nie znaczy, że innym też o to chodzi :mur:

Forum: Dietetyka 2015-06-18, 15:09

Odpowiedzi: 13 Szukam pomocy dietetycznej Wyświetlenia: 857 Wysłana przez mara30 Dot.: Szukam pomocy dietetycznej Po pierwsze, spróbuj jednak zliczyć przez parę dni, ile kalorii zjadasz. Bardzo możliwe, że jesz za mało i metabolizm strajkuje. Po drugie - czy jesz białko i tłuszcz? bo wymieniłaś tylko produkty...

Forum: Dietetyka 2015-06-05, 09:36

Odpowiedzi: 1 899 Dieta paleo. Wyświetlenia: 221 224 Wysłana przez mara30 Dot.: Dieta paleo. U mnie zdecydowanie węgle proste :ehem: na szczęście jednorazowy wyskok od czasu do czasu nie ma wpływu na dłużej - ot muszę się krótko potem dopchać czymś treściwym o małej objętości i tyle ;)...

Forum: Dietetyka 2015-05-31, 16:09

Odpowiedzi: 1 899 Dieta paleo. Wyświetlenia: 221 224 Wysłana przez mara30 Dot.: Dieta paleo. Fajnie masz ;) ja po owocach, czy to świeżych czy suszonych w większych ilościach mam pełny żołądek, a jednocześnie czuję głód :rolleyes: Więc mogę je jeść albo jako niewielki dodatek, albo na noc...

Forum: Dietetyka 2015-05-31, 12:33

Odpowiedzi: 1 899 Dieta paleo. Wyświetlenia: 221 224 Wysłana przez mara30 Dot.: Dieta paleo. Morele suszone mają najwięcej :ehem: tylko, że ja nie potrafię poprzestać na kilku i wciągam całą paczkę, a to jednak za duża dawka cukru na codzień :hahaha: O awokado nie wiedziałam, ale ostatnio...

Forum: Dietetyka 2015-05-30, 21:14

Odpowiedzi: 77 Co jeść, żeby syciło na długo? Wyświetlenia: 11 894 Wysłana przez mara30 Dot.: Co jeść, żeby syciło na długo? Owsianka i tym podobne są sycące, ale na krótko. Na dłużej będzie sycić to, co nie powoduje wahań cukru we krwi. Czyli na przykład wspomniana jajecznica :ehem: Generalnie białko + tłuszcz. Nie ma...

Forum: Dietetyka 2015-05-30, 12:59

Odpowiedzi: 9 Brzuszki i chipsy? dieta? Wyświetlenia: 2 417 Wysłana przez mara30 Dot.: Brzuszki i chipsy? dieta? :rotfl: :rotfl:

Forum: Dietetyka 2015-05-21, 15:40

Odpowiedzi: 1 899 Dieta paleo. Wyświetlenia: 221 224 Wysłana przez mara30 Dot.: Dieta paleo. A wiesz, że to całkiem możliwe? bo na banany też mam ostatnio większą ochotę niż zazwyczaj, chociaż nie jest to tak nieopanowane jak na pomidory :lol: Co do skurczów, to faktycznie ostatnio parę...

Forum: Dietetyka 2015-05-21, 15:01

Odpowiedzi: 1 899 Dieta paleo. Wyświetlenia: 221 224 Wysłana przez mara30 Dot.: Dieta paleo. Podciągam wątek :brzydal: coby było coś normalnego w tym zalewie reklam cudownych tabletek i ekspresowego odchudzania na wakacje :cojest: ---------- Dopisano o 16:01 ---------- Poprzedni post...

Forum: Dietetyka 2015-05-21, 11:17

Odpowiedzi: 2 684 Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy! Wyświetlenia: 2 083 598 Wysłana przez mara30 Dot.: Co sądzicie o Therm Line Fast? Może znacie inne skuteczne tabletki? To widać było od pierwszego posta, nie wiem, jakim cudem ktoś mógłby się nabrać :hahaha: A swoją drogą, myślałam, że firmę Olimp stać na więcej niż robienie z ludzi idiotów :rolleyes:

Forum: Dietetyka 2015-05-15, 13:32

Odpowiedzi: 24 Niedoczynność tarczycy nie mogę schudnąć. Wyświetlenia: 8 183 Wysłana przez mara30 Dot.: Niedoczynność tarczycy nie mogę schudnąć. Z psiankowatymi to zależy od organizmu, trzeba sprawdzić :ehem: Dodam jeszcze, że krzyżowe (kalafior, brokuły, kapusta itd.) są jak najbardziej wskazane, nie można tylko surowych. Ciekawe na...

Forum: Dietetyka 2015-05-13, 09:28

Odpowiedzi: 3 431 NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy! Wyświetlenia: 417 222 Wysłana przez mara30 Dot.: Nie mogę schudnąć...istnieje łatwiejszy sposób? Ja już po przeczytaniu tytułu wątku i pierwszego postu zastanawiałam się, kiedy pojawi się reklama jakiegoś kolejnego cudownego specyfiku :cojest: w końcu lato się zbliża, więc i wątki reklamowe się...

Forum: Dietetyka 2015-04-24, 08:57

Odpowiedzi: 76 Regularność posiłków - pytania i porady Wyświetlenia: 6 264 Wysłana przez mara30 Dot.: Częstotliwość posiłków - prawda czy mit? I to podsumowuje całą dyskusję :ehem: Mitem jest to, że każdy powinien jeść 5, czy ile tam posiłków. Nie ma jednego właściwego rozplanowania posiłków, jeden będzie się świetnie czuł jedząc co 2...

Forum: Dietetyka 2015-04-17, 15:35

Odpowiedzi: 45 Proszę o wszekiego typu rady od osób mających doświadczenie w odchudzaniu :) 160cm 64 Wyświetlenia: 2 371 Wysłana przez mara30 Dot.: Proszę o wszekiego typu rady od osób mających doświadczenie w odchudzaniu :) 16 Ja bym zaczęła od czego innego - od nauki czytania składów i wyeliminowania z diety całego syfu. Jedz produkty jak najmniej przetworzone. Margaryna, słodkie napoje, sklepowe słodycze - out :ehem:...

Forum: Dietetyka 2015-04-17, 12:56

Odpowiedzi: 4 065 Od redakcji: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY Wyświetlenia: 698 037 Wysłana przez mara30 Dot.: Zdrowe odżywianie a delegacje yyyy? a co mają kalorie do zdrowego odżywiania? dziewczyna nie pisze nic o odchudzaniu ;) w sosach w kupnych sałatkach bardziej bym się obawiała masy chemii niż kalorii ;) W restauracji hotelowej...

Forum: Dietetyka 2015-04-01, 09:26

Odpowiedzi: 76 Regularność posiłków - pytania i porady Wyświetlenia: 6 264 Wysłana przez mara30 Dot.: Częstotliwość posiłków - prawda czy mit? Mit :ehem: http://www.tlustezycie.pl/2013/02/mit-czestych-posikow.html Nie ma sensu wciskać na siłę, ważniejsze jest to, co jesz (przede wszystkim czysto) i ile tego jesz - za mało przez dłuższy...

Forum: Dietetyka 2015-03-25, 11:10

Odpowiedzi: 1 899 Dieta paleo. Wyświetlenia: 221 224 Wysłana przez mara30 Dot.: Dieta paleo. Ja w marketach kupuję chyba tylko wodę, wino, mrożone warzywa, w ostateczności warzywa i owoce ;) czasem też kurczaka zagrodowego albo kaczkę, jak w tygodniu nie dam rady zrobić normalnych mięsnych...

Forum: Dietetyka 2015-03-20, 18:29

Odpowiedzi: 2 693 Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :) Wyświetlenia: 146 531 Wysłana przez mara30 Dot.: Nasze nawyki, zaburzenia, pomysły i porady+garść smacznych przepisów wilgotne i dość ciężkie :ehem: Jeszcze mi się przypomniała mega prosta sałatka: ugotowana ciecierzyca (robiłam też z soi), feta i pomidor, bez żadnego sosu, ewentualnie odrobina pieprzu, naprawdę...

Forum: Dietetyka 2015-03-20, 18:08

Odpowiedzi: 2 693 Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :) Wyświetlenia: 146 531 Wysłana przez mara30 Dot.: Nasze nawyki, zaburzenia, pomysły i porady+garść smacznych przepisów jeżeli to do mnie, to niestety nie mam :nie: od dłuższego czasu nie jem strączków, ale kiedyś zajadałam się takim ciastem, szczególnie w początkach bezglutenu ;) ale nie przyszło mi wtedy do głowy,...

Forum: Dietetyka 2015-03-20, 17:07

Odpowiedzi: 2 693 Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :) Wyświetlenia: 146 531 Wysłana przez mara30 Dot.: Nasze nawyki, zaburzenia, pomysły i porady+garść smacznych przepisów ciasto :ehem: ugotowana ciecierzyca zblendowana z bananem, wiórkami kokosowymi, jajkami i ksylitolem/miodem/cukrem - proporcje musisz sama pokombinować, bo ja zawsze robiłam na oko, ale wychodzi...

Forum: Dietetyka 2015-03-05, 18:00

Odpowiedzi: 1 899 Dieta paleo. Wyświetlenia: 221 224 Wysłana przez mara30 Dot.: Dieta paleo. Chorwacja :ehem: ale tylko od strony wody, znaczy wybrzeże ;) W knajpach spokojnie coś znajdziesz np. grilowanego, mięso (jagnięcina :slina:), owoce morza, warzywa. Bazary z warzywami i owocami. I...

Forum: Dietetyka 2015-03-04, 12:32

Odpowiedzi: 28 studenckie dylematy żywieniowe Wyświetlenia: 2 696 Wysłana przez mara30 Dot.: studenckie dylematy żywieniowe nie ma kasy, bo ją wydaje na piwo i fastfoody :rolleyes: jedno piwo w knajpie kosztuje tyle co kilogram wątróbki, 2 kg kości rosołowych, pół do 3/4 kg świeżych śledzi czy makreli, 2-3 szt wędzonej...

Forum: Dietetyka 2015-02-27, 10:14

Odpowiedzi: 1 899 Dieta paleo. Wyświetlenia: 221 224 Wysłana przez mara30 Dot.: Dieta paleo. ale niedożywionym można być też przy nadwadze czy otyłości :ehem: chodzi o niedobór wartościowych składników odżywczych :ehem: a "odrabianie" tego trwa długo...

Forum: Dietetyka 2015-02-27, 08:57

Odpowiedzi: 1 899 Dieta paleo. Wyświetlenia: 221 224 Wysłana przez mara30 Dot.: Dieta Paleo szczególnie, że jabłko jabłku nierówne i nie mówię tutaj o jego wielkości ;) znaczy kalorie na pewno jakieś tam znaczenie mają, ale wydaje mi się, że po jakimś czasie jedzenia czystego,...

Forum: Dietetyka 2015-02-27, 08:36

Odpowiedzi: 1 899 Dieta paleo. Wyświetlenia: 221 224 Wysłana przez mara30 Dot.: Dieta Paleo warzywa nie zabijają głodu, tylko zapychają żołądek ;) Co do liczenia kalorii, to podziwiam, ja bym tak nie potrafiła :nie: Zresztą, są dni, kiedy jem bardzo kalorycznie, a są takie, kiedy w...

Forum: Dietetyka 2015-02-21, 01:17

Odpowiedzi: 1 899 Dieta paleo. Wyświetlenia: 221 224 Wysłana przez mara30 Dot.: Dieta paleo. wpisz sobie w google mug cake :ehem: bardzo fajna sprawa, dobre w wersji słodkiej i wytrawnej, dodatki wg uznania :ehem: fajny przepis na chlebek konopny jest na blogu readthelabel poza tym...

Forum: Dietetyka 2015-02-18, 11:26

Odpowiedzi: 21 ?Jak często ćwiczyć? Wyświetlenia: 2 460 Wysłana przez mara30 Dot.: ?Jak często ćwiczyć? W temacie ćwiczeń i dzieci :D https://www.facebook.com/video.php?v=801141806587229&fref=nf

Forum: Dietetyka 2015-02-11, 21:42

Odpowiedzi: 1 899 Dieta paleo. Wyświetlenia: 221 224 Wysłana przez mara30 Dot.: Dieta paleo. dużo już na ten temat pisałyśmy w tym wątku, przeczytaj kilka-kilkanaście stron wstecz :ehem:

Forum: Dietetyka 2015-02-11, 11:59

Odpowiedzi: 18 Praca a posiłki. Wyświetlenia: 2 326 Wysłana przez mara30 Dot.: Praca a posiłki. jeżeli w ogóle kiedykolwiek dopada nas wilczy głód, to znaczy, że jest coś nie tak z naszym odżywianiem - najprawdopodobniej za mało kalorii albo za dużo cukrów prostych :ehem: normalny zdrowy głód...

Forum: Dietetyka 2015-02-10, 21:00

Odpowiedzi: 1 899 Dieta paleo. Wyświetlenia: 221 224 Wysłana przez mara30 Dot.: Dieta paleo. Wręcz przeciwnie, po treningu zazwyczaj w ogóle mi się nie chce jeść :nie: jem z rozsądku/przyzwyczajenia, a jak bardzo mi się nie chce, to nie napinam i nie jem, ew. przegryzę jakiś owoc ;) jak jem...

Forum: Dietetyka 2015-02-10, 15:09

Odpowiedzi: 1 899 Dieta paleo. Wyświetlenia: 221 224 Wysłana przez mara30 Dot.: Dieta paleo. samo się naprawi :mdleje: owszem, może być tak, że hormony nie są potrzebne, przynajmniej z tego, co MS pisała, ale na pewno nic samo się nie zrobi :rolleyes: Jakbyś miała trochę kasy (albo udało...

Forum: Dietetyka 2015-02-10, 10:42

Odpowiedzi: 1 899 Dieta paleo. Wyświetlenia: 221 224 Wysłana przez mara30 Dot.: Dieta paleo. Przecież Twoje ft3 jest grubo poniżej normy! ft4 zresztą też bez szału... co za lekarz twierdzi, że takie wyniki są ok?? :mur: masz dużą niedoczynność tarczycy, co jest zapewne przyczyną albo...

Forum: Dietetyka 2015-02-10, 08:42

Odpowiedzi: 1 899 Dieta paleo. Wyświetlenia: 221 224 Wysłana przez mara30 Dot.: Dieta paleo. Podaj proszę normy dla ft3 i ft4. Poza tym w tym przypadku same wyniki nic nie mówią, trzeba na nie patrzeć łącznie z samopoczuciem :ehem: czy masz objawy niedoczynności? suplementujesz t4? t3? Na...

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2015-02-09, 18:41

Odpowiedzi: 4 dieta odchudzanie, mam problem Wyświetlenia: 1 250 Wysłana przez mara30 Dot.: dieta odchudzanie, mam problem terapię a wątek na krzywe zwierciadło :rolleyes:

Forum: Dietetyka 2015-02-09, 18:34

Odpowiedzi: 1 899 Dieta paleo. Wyświetlenia: 221 224 Wysłana przez mara30 Dot.: Dieta paleo. A ja się wyłamię :brzydal: bo zdecydowanie lepiej się czuję na niższych węglach i wyższym tłuszczu :ehem: i nie mówię tu o chudnięciu, tylko o ogólnym samopoczuciu :ehem: A co do wagi, to ja powiem...

Forum: Dietetyka 2015-01-26, 10:12

Odpowiedzi: 44 Brak efektów przy diecie 1500 kcal + niedoczynność tarczycy... Wyświetlenia: 8 060 Wysłana przez mara30 Dot.: Brak efektów przy diecie 1500 kcal + niedoczynność tarczycy... To zrób badania teraz, nie ma co czekać parę miesięcy. I zmień lekarza :ehem: lecząc się tylko i wyłącznie na podstawie tsh daleko nie zajdziesz :rolleyes: Co do chudnięcia przy niedoczynności -...

Forum: Dietetyka 2015-01-25, 10:46

Odpowiedzi: 44 Brak efektów przy diecie 1500 kcal + niedoczynność tarczycy... Wyświetlenia: 8 060 Wysłana przez mara30 Dot.: Brak efektów przy diecie 1500 kcal + niedoczynność tarczycy... Przede wszystkim to, że masz tsh 1 nie oznacza, że masz w porządku hormony tarczycy. Często się zdarza przy chorej tarczycy, że tsh pokazuje piękny wynik, a hormony tarczycy są dużo za niskie. Tak...

Forum: Dietetyka 2015-01-24, 10:28

Odpowiedzi: 1 899 Dieta paleo. Wyświetlenia: 221 224 Wysłana przez mara30 Dot.: Dieta paleo. Ponoć generalnie się to sprawdza :ehem: u mnie niestety nie przejdzie, bo źle się czuję, jak zjem przed treningiem coś dużego objętościowo (i tak jem 3-4 godziny przed), a jednocześnie kalorii...

Forum: Dietetyka 2015-01-12, 23:06

Odpowiedzi: 1 899 Dieta paleo. Wyświetlenia: 221 224 Wysłana przez mara30 Dot.: Dieta paleo. no to rosyjski ;) wydaje mi się, że w hardstyle w ogóle nie ma czegoś takiego jak ten amerykański :confused: Co do zajęć, to i tak nieźle, że aż w 2 klubach ;) w wielu dużych miastach w ogóle nie...

Forum: Dietetyka 2015-01-12, 21:23

Odpowiedzi: 1 899 Dieta paleo. Wyświetlenia: 221 224 Wysłana przez mara30 Dot.: Dieta paleo. Robię odwyk od dogadzania sobie :lol: chodzi o to, że nie jadłam niby nic niezdrowego/niepaleo ale różne dobroci zaczęłam wciągać za często i za dużo, owoce suszone i deserki zaczęły mi zastępować...

Forum: Dietetyka 2015-01-12, 11:11

Odpowiedzi: 1 899 Dieta paleo. Wyświetlenia: 221 224 Wysłana przez mara30 Dot.: Dieta paleo. yyyy :confused: a czym się różni? ale podejrzewam, że rosyjski, skoro ćwiczę metodą Hard Style, która wywodzi się z Rosji :lol: ale plecy wzmacnia zdecydowanie :ehem: No to jest masakra z...

Forum: Dietetyka 2015-01-11, 15:08

Odpowiedzi: 1 899 Dieta paleo. Wyświetlenia: 221 224 Wysłana przez mara30 Dot.: Dieta paleo. Ja nie blenduję, bo mi się te kulki podobają :brzydal: ale ja kupuję małe kulki, które dość szybko miękną :ehem: poza tym, nie stoję cały czas nad garem i nie mieszam, robię w tym czasie coś innego i...

Forum: Dietetyka 2015-01-10, 20:17

Odpowiedzi: 1 899 Dieta paleo. Wyświetlenia: 221 224 Wysłana przez mara30 Dot.: Dieta paleo. Udało Ci się dostać w proszku z normalnym składem?? :> bo te co ja widziałam mają oprócz kokosa masę syfu :rolleyes: w jakim mieście ta baranina? :> ja w marketach kupuję tylko wodę, herbatę, wino...

Forum: Dietetyka 2015-01-10, 13:11

Odpowiedzi: 1 899 Dieta paleo. Wyświetlenia: 221 224 Wysłana przez mara30 Dot.: Dieta paleo. noname z Biedronki :brzydal: nie wiedziałam, czy mi podpasuje, więc szkoda mi było kasy na coś droższego ;) ale to wszystko możesz z kettlami robić przecież :ehem: Co do innych treningów, to...

Forum: Dietetyka 2015-01-09, 21:54

Odpowiedzi: 1 899 Dieta paleo. Wyświetlenia: 221 224 Wysłana przez mara30 Dot.: Dieta paleo. Robiłam tak jak opisałam parę postów wcześniej, tylko zamiast kakao dałam truskawki - około pół paczki mrożonych z Biedronki (nie pamiętam, ile ona ma wagowo). Na ciepło bardziej przypominało makaron...

Forum: Dietetyka 2015-01-09, 17:59

Odpowiedzi: 1 899 Dieta paleo. Wyświetlenia: 221 224 Wysłana przez mara30 Dot.: Dieta paleo. k...a, niech ktoś w końcu tą spamerkę zbanuje :mur:

Forum: Dietetyka 2015-01-09, 17:04

Odpowiedzi: 1 899 Dieta paleo. Wyświetlenia: 221 224 Wysłana przez mara30 Dot.: Dieta paleo. :love: olej maszyny, kettle Ci załatwią to samo i jeszcze więcej :brzydal: posiadam i uwielbiam :ehem: nie używam ciągle, bo lubię też smażone/pieczone, ale zamiast duszenia jest rewelka :ehem:...

Forum: Dietetyka 2015-01-08, 21:59

Odpowiedzi: 11 Dostałam dietę - WĄTPLIWOŚCi Wyświetlenia: 4 134 Wysłana przez mara30 Dot.: Dostałam dietę - WĄTPLIWOŚCi :mur: Nie od ppm, tylko od całkowitego zapotrzebowania. Jeżeli odejmiemy od ppm, to zabraknie na podstawowe funkcje życiowe organizmu... Autorko, słusznie się niepokoisz - taka dieta przy tak...

Forum: Dietetyka 2015-01-06, 23:32

Odpowiedzi: 1 899 Dieta paleo. Wyświetlenia: 221 224 Wysłana przez mara30 Dot.: Dieta Paleo powiedz jeszcze, że ułatwia zasypianie tak jak normalne mleko :prosi: bo ostatnio mam z tym duży problem :mur: wprawdzie mleko koko wole na zimno, ale bym się poświęciła :lol:

Forum: Dietetyka 2015-01-06, 21:27

Odpowiedzi: 1 899 Dieta paleo. Wyświetlenia: 221 224 Wysłana przez mara30 Dot.: Dieta Paleo potwierdzam, daje kopa na dłuuugo, ale jest wstrętna :lol: ---------- Dopisano o 22:27 ---------- Poprzedni post napisano o 22:25 ---------- mi karob w ogóle nie smakuje :nie: wprawdzie tak...

Forum: Dietetyka 2015-01-06, 19:29

Odpowiedzi: 1 899 Dieta paleo. Wyświetlenia: 221 224 Wysłana przez mara30 Dot.: Dieta paleo. Ale z drugiej strony, jak nie ma pilnych wskazań zdrowotnych, to stopniowe przestawianie się może być łatwiejsze :ehem: Ja jak 2 lata temu odstawiałam gluten, to przyszło mi to dość łatwo, ale...

Forum: Dietetyka 2015-01-06, 11:50

Odpowiedzi: 44 Dieta i jej wpływ na skórę. Wyświetlenia: 8 928 Wysłana przez mara30 Dot.: Dieta i jej wpływ na skórę. zakładam, że to w gimnazjum, bo na studiach taka "metodyka badań" raczej by nie przeszła :cojest:

Forum: Dietetyka 2015-01-05, 17:17

Odpowiedzi: 1 899 Dieta paleo. Wyświetlenia: 221 224 Wysłana przez mara30 Dot.: Dieta paleo. Czy Wam też się wyświetla nad wątkiem reklama cornflakesów bezglutenowych Nestle? :hahaha::hahaha:

Forum: Dietetyka 2015-01-05, 09:29

Odpowiedzi: 61 Zero sytości Wyświetlenia: 5 353 Wysłana przez mara30 Dot.: Zero sytości Rany dziewczyno, przecież kilka osób Ci odpowiedziało, co masz zrobić, żeby nie myśleć ciągle o jedzeniu - jeść więcej i jeść czysto :ehem: A Ty dalej to samo - a spróbowałaś chociaż skorzystać z...

Forum: Dietetyka 2015-01-05, 09:19

Odpowiedzi: 1 899 Dieta paleo. Wyświetlenia: 221 224 Wysłana przez mara30 Dot.: Dieta Paleo Mi takie coś (chcica na słodkie i głód taki, że aż mi się słabo robiło) przeszło chyba samo z siebie, ale po dłuższym czasie :ehem: Najpierw przed dłuższy czas nie jadłam w ogóle żadnych zbóż, ani w...

Forum: Dietetyka 2015-01-04, 16:59

Odpowiedzi: 1 899 Dieta paleo. Wyświetlenia: 221 224 Wysłana przez mara30 Dot.: Dieta Paleo No popatrz, a wszędzie tylko trąbią jaka to jaglanka zdrowa... :rolleyes: Co do skoku cukru po ryżu - chodzi Ci o wzrost od razu po zjedzeniu, czy raczej o "słabość" przy spadku jakiś czas potem?...

Forum: Dietetyka 2015-01-04, 16:51

Odpowiedzi: 1 899 Dieta paleo. Wyświetlenia: 221 224 Wysłana przez mara30 Dot.: Dieta Paleo Na oko robiłam :lol: Ale mniej więcej tak: podgrzewałam w garnku 3 łyżki kulek tapioki z ok. 1/3 - 1/4 litra mleka kokosowego i erytritolem aż kulki zrobiły się całkiem miękkie. W międzyczasie, jak...

Forum: Dietetyka 2015-01-04, 12:00

Odpowiedzi: 1 899 Dieta paleo. Wyświetlenia: 221 224 Wysłana przez mara30 Dot.: Dieta Paleo jaglana jako taka? czy dlatego, że to zboże? :> tak z ciekawości pytam, bo w sumie i tak nie jem :lol: Właśnie odkryłam za to, że dobrze toleruję tapiokę :jupi: co mnie bardzo cieszy, bo budyń z...

Forum: Dietetyka 2014-12-30, 17:11

Odpowiedzi: 10 Jakie herbatki na dietę Wyświetlenia: 4 610 Wysłana przez mara30 Dot.: Jakie herbatki na dietę Ja akurat chudnięcia nie zauważyłam, zresztą nie dlatego ją piję, tylko dlatego, że mi smakuje :ehem: ale jeżeli jem sporo tłuszczu, to chyba nie powinna stanowić problemu? ;)

Forum: Dietetyka 2014-12-30, 16:59

Odpowiedzi: 10 Jakie herbatki na dietę Wyświetlenia: 4 610 Wysłana przez mara30 Dot.: Jakie herbatki na dietę Możesz coś więcej o tym napisać? :prosi: nigdy o tym nie słyszałam, a uwielbiam pu-erh :rolleyes:

Forum: Dietetyka 2014-12-05, 11:13

Odpowiedzi: 1 899 Dieta paleo. Wyświetlenia: 221 224 Wysłana przez mara30 Dot.: Dieta paleo. jak już chcemy iść w syf o nieznanej szkodliwości, to chyba aspartam jest tańszy :rolleyes: ale tutaj tak jakby nie o to chodzi ;) nie chodzi też o to, czy coś ma etykietkę "paleo" tylko o to, czy...

Forum: Dietetyka 2014-12-04, 18:01

Odpowiedzi: 681 DIETA BEZGLUTENOWA - wątek dla osób chorych na celiakię i nie tylko :) Wyświetlenia: 122 835 Wysłana przez mara30 Dot.: Celiaklia i alergia na gluten.Zapraszam (bo razem raźniej) ;-) a dodatkowo jeszcze składy :mur: np. dobry ser żółty ma w składzie mleko, sól i podpuszczkę, a do wyrobów seropodobnych pchają tłuszcze roślinne i masę chemii :rzygi:

Forum: Dietetyka 2014-12-04, 13:17

Odpowiedzi: 681 DIETA BEZGLUTENOWA - wątek dla osób chorych na celiakię i nie tylko :) Wyświetlenia: 122 835 Wysłana przez mara30 Dot.: Celiaklia i alergia na gluten.Zapraszam (bo razem raźniej) ;-) Tańsze? dobrej jakości sery są drogie, te tanie wiele wspólnego z serem nie mają :rolleyes: dla porównania - wątróbka indycza, cielęca - do 10zł/kg, serca - podobnie, świeże śledzie, makrela -...

Forum: Dietetyka 2014-11-28, 20:35

Odpowiedzi: 681 DIETA BEZGLUTENOWA - wątek dla osób chorych na celiakię i nie tylko :) Wyświetlenia: 122 835 Wysłana przez mara30 Dot.: DIETA BEZGLUTENOWA - wątek dla osób chorych na celiakię i nie tylko :) moje chałwopodobne z kolei jest z jajkiem - może się komuś przyda pomysł ;) ubijam 2 żółtka z ksylitolem i na końcu ubijania dodaję 2 duże łyżki tahini (takiego 100% sezamu, nie chce mi się sezamu...

Forum: Dietetyka 2014-11-28, 15:44

Odpowiedzi: 3 431 NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy! Wyświetlenia: 417 222 Wysłana przez mara30 Dot.: NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy! Cava kilka postów wyżej napisała dlaczego :ehem: dalsza redukcja tylko pogorszy sprawę :rolleyes:

Forum: Dietetyka 2014-11-28, 12:54

Odpowiedzi: 681 DIETA BEZGLUTENOWA - wątek dla osób chorych na celiakię i nie tylko :) Wyświetlenia: 122 835 Wysłana przez mara30 Dot.: Celiaklia i alergia na gluten.Zapraszam (bo razem raźniej) ;-) Ej, to jak masz takie reakcje, to powinna być jasna sprawa ;) może zacznij od zjedzenia czegoś z takiej mąki np. kokosowej w dniu, kiedy nie będziesz jadła nic innego "niepewnego"?

Forum: Dietetyka 2014-11-28, 12:44

Odpowiedzi: 681 DIETA BEZGLUTENOWA - wątek dla osób chorych na celiakię i nie tylko :) Wyświetlenia: 122 835 Wysłana przez mara30 Dot.: Celiaklia i alergia na gluten.Zapraszam (bo razem raźniej) ;-) Chyba nie masz innego wyjścia niż sprawdzić ;) Kup jakąś jedną na próbę, najlepiej producenta, który nie ma w ofercie żadnych produktów ze zbóż glutenowych i obserwuj organizm :ehem: Trzeba...

Forum: Dietetyka 2014-11-27, 14:00

Odpowiedzi: 681 DIETA BEZGLUTENOWA - wątek dla osób chorych na celiakię i nie tylko :) Wyświetlenia: 122 835 Wysłana przez mara30 Dot.: Celiaklia i alergia na gluten.Zapraszam (bo razem raźniej) ;-) stwierdzonych problemów z insuliną nie mam, ale biorąc pod uwagę to, że kiedyś jedząc 5 "zdrowych" posiłków (czyli pełnoziarniste pieczywo, płatki, jogurty i tak dalej), po 3 godzinach od posiłku po...

Forum: Dietetyka 2014-11-27, 13:37

Odpowiedzi: 681 DIETA BEZGLUTENOWA - wątek dla osób chorych na celiakię i nie tylko :) Wyświetlenia: 122 835 Wysłana przez mara30 Dot.: Celiaklia i alergia na gluten.Zapraszam (bo razem raźniej) ;-) e tam, to zależy ;) czy mówimy o samym odstawieniu glutenu i nieważne co zamiast, czy o odstawieniu glutenu jako o jednym z elementów zdrowego odżywiania ;)

Forum: Dietetyka 2014-11-27, 13:29

Odpowiedzi: 681 DIETA BEZGLUTENOWA - wątek dla osób chorych na celiakię i nie tylko :) Wyświetlenia: 122 835 Wysłana przez mara30 Dot.: DIETA BEZGLUTENOWA - wątek dla osób chorych na celiakię i nie tylko :) u mnie ksylitol działa dokładnie odwrotnie - jak zjem coś mocno nim posłodzonego, to na dłuższy czas znika chęć na słodkie :ehem:

Forum: Dietetyka 2014-11-27, 13:18

Odpowiedzi: 681 DIETA BEZGLUTENOWA - wątek dla osób chorych na celiakię i nie tylko :) Wyświetlenia: 122 835 Wysłana przez mara30 Dot.: DIETA BEZGLUTENOWA - wątek dla osób chorych na celiakię i nie tylko :) no ja bym raczej sukralozy w siebie nie pakowała, nie przekonują mnie wyniki "badań", że niby jest nieszkodliwa... ---------- Dopisano o 14:18 ---------- Poprzedni post napisano o 14:14 ----------...

Forum: Dietetyka 2014-11-27, 12:07

Odpowiedzi: 1 899 Dieta paleo. Wyświetlenia: 221 224 Wysłana przez mara30 Dot.: Dieta paleo. tyle, że na przykład u mnie nie chodzi o samo pocenie się, tylko o ten "zapaszek" :rolleyes: którego, co ciekawe, nie ma po dezodorancie alterry, jest za to po ałunie :confused: a po dezodorancie...

Forum: Dietetyka 2014-11-27, 12:00

Odpowiedzi: 80 Co zamiast chleba??? Wyświetlenia: 18 889 Wysłana przez mara30 Dot.: Co zamiast chleba??? taa, ja z kolei postawiłabym ołtarzyk MS :cojest: moje jelita akurat się niespecjalnie przejmują glutenem, ale moje zatoki i moje nerwy bardzo go nie lubią :rolleyes:

Forum: Dietetyka 2014-11-27, 11:27

Odpowiedzi: 80 Co zamiast chleba??? Wyświetlenia: 18 889 Wysłana przez mara30 Dot.: Co zamiast chleba??? a może to gluten jest nam tak niezbędny? :brzydal: :hahaha:

Forum: Dietetyka 2014-11-27, 09:57

Odpowiedzi: 61 Zero sytości Wyświetlenia: 5 353 Wysłana przez mara30 Dot.: Zero sytości Trochę się pogubiłaś - najpierw piszesz, że musisz trzymać wagę, potem, że jesteś strasznie szczupła i lekarka powiedziała, że masz więcej jeść... coś mi tu pachnie ED :confused: Moja rada bez...

Forum: Dietetyka 2014-11-27, 09:44

Odpowiedzi: 80 Co zamiast chleba??? Wyświetlenia: 18 889 Wysłana przez mara30 Dot.: Co zamiast chleba??? wskaż proszę jeden składnik, który jest nam niezbędny, a którego nie jesteśmy w stanie dostarczyć organizmowi inaczej niż ze zbożami :>

Forum: Dietetyka 2014-11-21, 13:40

Odpowiedzi: 1 899 Dieta paleo. Wyświetlenia: 221 224 Wysłana przez mara30 Dot.: Dieta paleo. Mug cake'a spróbuj :ehem: ja na słodko robię z cynamonem, wprawdzie z kardamonem nie próbowałam, ale pewnie też będą dobre ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-20, 18:29

Odpowiedzi: 6 Jest ktoś z Poznania(okolic) zainteresowany chodzeniem na siłownię? Wyświetlenia: 2 925 Wysłana przez mara30 Dot.: Jest ktoś z Poznania(okolic) zainteresowany chodzeniem na siłownię? nie masz się co krępować, na siłowni ludzie zajęci są ćwiczeniem, a nie oglądaniem innych :ehem: tylko musisz poprosić trenera, żeby Ci wytłumaczył jak ćwiczyć, pokazał prawidłową technikę i jak się...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-20, 17:03

Odpowiedzi: 6 Jest ktoś z Poznania(okolic) zainteresowany chodzeniem na siłownię? Wyświetlenia: 2 925 Wysłana przez mara30 Dot.: Jest ktoś z Poznania(okolic) zainteresowany chodzeniem na siłownię? Idź sama :ehem: Do ćwiczenia nie jest potrzebne towarzystwo ;) wręcz przeciwnie, z koleżanką jest za duże ryzyko, że skupisz się na plotkowaniu zamiast na ćwiczeniu :lol:

Forum: Dietetyka 2014-11-19, 18:23

Odpowiedzi: 1 899 Dieta paleo. Wyświetlenia: 221 224 Wysłana przez mara30 Dot.: Dieta paleo. ale z czego ten ołów? bo naczynie, w którym się gotuje jest ceramiczne, więc równie dobrze inne naczynia też mogą :confused: czy to jest jakaś specjalna ceramika? czy może kwestia tego, że cokolwiek...

Forum: Dietetyka 2014-11-19, 17:52

Odpowiedzi: 80 Co zamiast chleba??? Wyświetlenia: 18 889 Wysłana przez mara30 Dot.: Co zamiast chleba??? :rotfl: myślę, że raczej nie o to autorce chodziło :hahaha::hahaha:

Forum: Dietetyka 2014-11-17, 15:33

Odpowiedzi: 681 DIETA BEZGLUTENOWA - wątek dla osób chorych na celiakię i nie tylko :) Wyświetlenia: 122 835 Wysłana przez mara30 Dot.: Celiaklia i alergia na gluten.Zapraszam (bo razem raźniej) ;-) haha, już ja widzę, jak u mnie doczekałyby gości :hahaha: dobrze, że Ikeę mam nie po drodze, bo aż mi ślinka pociekła :slina:

Forum: Dietetyka 2014-11-16, 08:21

Odpowiedzi: 1 899 Dieta paleo. Wyświetlenia: 221 224 Wysłana przez mara30 Dot.: Dieta paleo. kurczę, to może u mnie cały czas wraca okres przejściowy :rolleyes: bo nie jestem w stanie wytrzymać z ałunem (pisze, że w składzie tylko ałun, więc chyba tak jest ;) )więcej niż parę dni, zapach...

Forum: Dietetyka 2014-11-15, 18:00

Odpowiedzi: 1 899 Dieta paleo. Wyświetlenia: 221 224 Wysłana przez mara30 Dot.: Dieta paleo. ja próbowałam ten http://www.rossnet.pl/Produkt/Crystal-dezodorant-w-sztyfcie-bezzapachowy-125-g,107934 i równie dobrze mogłabym nic nie używać, nie działał wcale :nie: chyba, że są różne rodzaje...

Forum: Dietetyka 2014-11-15, 14:15

Odpowiedzi: 1 899 Dieta paleo. Wyświetlenia: 221 224 Wysłana przez mara30 Dot.: Dieta paleo. z innej bajki... zrobiłam ten dezodorant czekoladowo-kokosowy, o którym kiedyś pisałyśmy paleosmak.pl/2014/09/czekoladowy-dezodorant/#more-2600 i powiem Wam, że masakra :rolleyes: nie wiem, na czym...

Forum: Dietetyka 2014-11-15, 12:18

Odpowiedzi: 87 Niedoczynność tarczycy a odchudzanie Wyświetlenia: 23 011 Wysłana przez mara30 Dot.: Niedoczynność tarczycy a odchudzanie co to jest zwykła niedoczynność i nieustalona przyczyna? przyczyna zawsze jest, a że lekarzowi nie chce się skierować na badania albo nie potrafi ich zinterpretować? :rolleyes: obecnie śmiało możemy...

Forum: Dietetyka 2014-11-15, 12:05

Odpowiedzi: 681 DIETA BEZGLUTENOWA - wątek dla osób chorych na celiakię i nie tylko :) Wyświetlenia: 122 835 Wysłana przez mara30 Dot.: Celiaklia i alergia na gluten.Zapraszam (bo razem raźniej) ;-) No bardzo ciekawe, szczególnie gluten w produktach opisanych jako bezglutenowe :rolleyes: Potwierdza to mój pogląd, że lepiej nie cudować z przetworzonymi produktami, tylko jeść prawdziwe jedzenie,...

Forum: Dietetyka 2014-11-14, 19:25

Odpowiedzi: 681 DIETA BEZGLUTENOWA - wątek dla osób chorych na celiakię i nie tylko :) Wyświetlenia: 122 835 Wysłana przez mara30 Dot.: Celiaklia i alergia na gluten.Zapraszam (bo razem raźniej) ;-) sojowej akurat nie jadam, ale zaciekawiłaś mnie, podasz linka? :prosi:

Forum: Dietetyka 2014-11-14, 19:14

Odpowiedzi: 87 Niedoczynność tarczycy a odchudzanie Wyświetlenia: 23 011 Wysłana przez mara30 Dot.: Niedoczynność tarczycy a odchudzanie Jeżeli jesteś zwykłym mądralą - proponuję poczytać kilka postów wyżej ;) a jeżeli jesteś zawodowo związany z dietetyką, co próbujesz sugerować, to proponuję dokształcenie się w literaturze medycznej...

Forum: Dietetyka 2014-11-14, 19:10

Odpowiedzi: 53 Olej? A co zamiast niego Wyświetlenia: 7 151 Wysłana przez mara30 Dot.: Olej? A co zamiast niego jak dla mnie grilowanie może być alternatywą w sensie urozmaicenia smakowego, bo jakoś nie widzę innego powodu, żeby zastępować nim smażenie na zdrowym tłuszczu ;)

Forum: Dietetyka 2014-11-14, 19:06

Odpowiedzi: 681 DIETA BEZGLUTENOWA - wątek dla osób chorych na celiakię i nie tylko :) Wyświetlenia: 122 835 Wysłana przez mara30 Dot.: DIETA BEZGLUTENOWA - wątek dla osób chorych na celiakię i nie tylko :) zależy o jakich mąkach mówimy? jeżeli o zbożowych, to owszem, są zanieczyszczone glutenem :ehem: ale zbożowe i tak nie są najlepszym wyborem, a w przypadku innych, jak kokosowa, dyniowa, kasztanowa...

Forum: Dietetyka 2014-11-14, 18:06

Odpowiedzi: 53 Olej? A co zamiast niego Wyświetlenia: 7 151 Wysłana przez mara30 Dot.: Olej? A co zamiast niego dlatego, że nie ma sensu ładowania w siebie chemii i innego syfu, kiedy jest tyle naturalnych tłuszczów, które są zdrowe :ehem:

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia