Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500 Szukanie zajęło 0,92 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: mpati86

Forum: Dietetyka 2015-03-06, 03:50

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 723 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW U. sniadanie. 2 kawalki chleba pszenno zytniego na jogurcie.jeden z serkiem typu wloskiego capri awokado i roszponka.jeden z maslem orzechowym sante serkiem typu wloskiego i konfitura...

Forum: Dietetyka 2015-03-05, 02:47

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 723 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW U. sniadanie. 1bulka razowa z ziarnami.pol z zoltym serem kielbaska drobiow 98% miesa salata roszponka i awokado.pol z wedlina calym jajkiem gotowanym i majonezem.duza bajaderka z kokosem.kawa...

Forum: Dietetyka 2015-02-26, 02:55

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 723 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Moje u. sniadanie. bulka razowa.pol z serem gouda z jalowcowa awokado iswieza bazylia.pol z maslem orzechowym sante serkiem typu wloskiego capri i dzemem malinowym.borowki amerykanskie.sernik...

Forum: Dietetyka 2015-02-25, 03:44

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 723 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Dziekuje. obiad domowy.poza tym nawet gdyby to byl obiad restauracyjny to tez nie robie tragedii.moj smyk pieknie przybiera na wadze nie wiem co to sa kolki itp.po szczepieniu zero negatywnych...

Forum: Dietetyka 2015-02-24, 01:44

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 723 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW U sniadanie 2kawalki chleba zytniego z pestkami i sokiem z dyni.jeden z serem gouda filetem wedzonym i awokado jeden z camembertem i awokado.kawa rozpuszczalna z mlekiem.tort wiedenski od sowy...

Forum: Dietetyka 2015-02-21, 00:45

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 723 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Moje u. sniadanie bulka razowa pol z rem gouda light kielbaska drobiow a 98% miesa i awokado pol ze swieza bazylia serkiem typu wloskiego i suszona zurawin duza bajaderka z kokosem kawa sypana...

Forum: Dietetyka 2015-02-20, 04:33

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 723 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Tak cwiczylam codziennie bez przerw.termin mialam na sylwka a ze chcialam przeciagnac na styczen bo juz byloby moje dzieciatko w szkole poszkodowane wiec od 29.12 cwiczylam tylko do dwoch godzin.a...

Forum: Dietetyka 2015-02-19, 03:40

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 723 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Nie odbilo sie na zdrowiu dziecka.urodzilam 4dni po terminie.waga 3200g dlugosc 58.piekna ze och ach.powaznie piekna.dostala 10-na 10punktow.urodzila sie i wygladala jakby byla na swiecie z...

Forum: Dietetyka 2015-02-18, 01:43

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 723 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Dlugo mnie tu nie bylo.czy ktos mnie jeszcze kojarzy.a wiec moje po ciazowe laktacyjne U. Jak udalo sie zostac mama po 11latach od zarodka ed. U. Sniadanie Bulka razowa pol z serem...

Forum: Dietetyka 2014-08-08, 08:39

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 723 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Ciążowe: 1. bułka duża podłużna grahamka: obie połówki z łyżeczka oleju lnianego: pół z serem żółtym i wędliną drobiową na to połówka awokado z solą; pół z ricottą, borówkami i przyprawa do...

Forum: Dietetyka 2014-08-07, 09:19

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 723 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW moje ciążowe połówkowe menu: Ś: 1 bułka grahamka big: obie połówki z łyżeczką oleju lnianego; serem żółtym, szynką i połową awokado z solą; pół ze świeża bazylią; mozzarellą i suszoną żurawiną;...

Forum: Dietetyka 2014-08-06, 07:49

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 723 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Moja ciężarówka:) 20 tc Ś: 1 duża grahamka: pół z łyżeczka oleju lnianego; serem żółtym i połową awokado z solą; pół z masłem orzechowym sante, twarożkiem domowym i dżemem z czarnej porzeczki;...

Forum: Dietetyka 2014-08-05, 08:48

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 723 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW ciążowe menu;) II trymest, 20 tydzień ciązy, równo połówka. 1 kg na plus. Ś: duża bułka razowa ze słonecznikiem i siemieniem lnianym: pół z łyżeczką oleju lnianego; szynką, serem żółtym i połową...

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2014-08-05, 08:47

Odpowiedzi: 5 007 Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II Wyświetlenia: 254 794 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II gapa nie doczytałam:)

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2014-08-05, 08:33

Odpowiedzi: 5 007 Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II Wyświetlenia: 254 794 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II ciążowe menu;) II trymest, 20 tydzień ciązy, równo połówka. 1 kg na plus. Ś: duża bułka razowa ze słonecznikiem i siemieniem lnianym: pół z łyżeczką oleju lnianego; szynką, serem żółtym i połową...

Forum: Dietetyka 2014-07-01, 07:28

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 723 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II moje menu;) proszę o ocenkę:) Ś: długi paluch razowy z ziarnami: pół z łyżeczką oleju lnianego, serem salami i połową awokado; pół z masłem orzechowym sante, mozzarellą i konfiturą malinowo...

Forum: Dietetyka 2014-06-17, 08:15

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 723 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW U: ok. 5 1. duża bułka podłużna grahamka: - pół z łyżeczką oleju lnianego, serem żółtym, wędlina z kurczaka, zaziki i połową awokado; - pół z masłem orzechowym sante, twarogiem półtłustym,...

Forum: Dietetyka 2014-06-13, 09:06

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 723 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW nie wiem nie liczę. jem według organizmu i staram się by dzidzi niczego nie zabrakło. a jednocześnie nie zamierzam przytyć 30 kg, bo uważam, ze tyle nie trzeba. czyli tylko tyle ile muszę.

Forum: Dietetyka 2014-06-13, 08:24

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 723 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW U:? 1. bułka długa paluch ciemna: obie połówki z łyżeczką oleju lnianego: pół z serem tylżyckim, szynką gotowaną i połową awokado; pół z mozzarellą i szynką z kurczaka z pieca z pieczarkami;...

Forum: Dietetyka 2014-06-09, 09:37

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 723 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Oceni ktoś? 1. 2 kawałki chleba dużego, owalnego, żytniego- oba z łyżeczką oleju lnianego; pół z mozzarellą i plastrem sera edamskiego; pół z dżemem jagodowym, serkiem waniliowym maćkowy i...

Forum: Dietetyka 2014-06-05, 08:57

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 723 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW witam 1. bułka podłużną ciemna owsiana: - pół z masłem orzechowym sante, mozzarellą i dżemem truskawkowym - pół z łyżeczką oleju lnianego, serem żółtym, polędwicą drobiową z majrankiem i połową...

Forum: Dietetyka 2014-05-28, 07:35

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 723 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Ś: Bułka duża grahamka: pół z łyżeczką oleju lnianego, serem żółtym i połową awokado; pół z łyżeczka oleju z pistacji z serkiem waniliowym turek i borówkami amerykańskimi; 1 banan; kilka migdałów,...

Forum: Dietetyka 2014-05-27, 08:12

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 723 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW proszę o ocenkę. 1. bułka razowa z sezamem podłużna: pól z łyżeczką oliwy z oliwek, jajkiem gotowanym i kapka majonezu; pół z łyżeczką oleju z pistacji, serem żółtym i połową awokado; 1...

Forum: Dietetyka 2014-05-21, 09:40

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 723 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW :roza:

Forum: Dietetyka 2014-05-21, 08:28

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 723 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Proszę o ocenę. 1. bułka paluch wieloziarnisty: pół z łyżeczką oleju lnianego, wędliną wieprzową białą z pieca i awokado; pól z łyżeczką oleju z pistacji, wędliną drobiową, jajkiem gotowanym i...

Forum: Dietetyka 2014-05-20, 09:15

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 723 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Ś: bułka paluch pełnoziarnista: - pół z łyżeczka oleju z pistacji, mascarpone, miodem i orzechami pecan - pół z łyżeczką oleju lnianego, serem żółtym, wędliną drobiową i połową awokado; 1 banan;...

Forum: Dietetyka 2014-05-16, 08:32

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 723 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW U: 1. bułka razowa z ziarnami: - z olejem lnianym, serem żółtym, wędliną drobiową i awokado; - pół z olejem pistacjowym, ricottą, awokado,płatkami migdałów pucharek malin i borówek...

Forum: Dietetyka 2014-05-07, 10:09

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 723 Wysłana przez mpati86 Witam. Otóż nie było mnie tu bardzo długo- może... Witam. Otóż nie było mnie tu bardzo długo- może niektórzy z Was mnie kojarzą. Obecnie jestem w ciąży i bardzo zależy mi na ocenie moich jadłospisów ( wrzucę z 3 dni). Wiecie, droga jaką przeszłam 9...

Forum: Dietetyka 2014-01-24, 08:12

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 159 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Po długim czasie: U: Ś: duża bułka grahamka z masłem: z serem, kiełbaską i połową awokado z solą/ z mortadelą i serem; mandarynki; kawa z mg inka z mlekiem IIŚ: twarożek domowy z łychą masła...

Forum: Ginekologia 2013-12-13, 12:10

Odpowiedzi: 5 161 Planowanie ciąży - staraniowy wątek zbiorczy! Wyświetlenia: 228 400 Wysłana przez mpati86 Dot.: Planowanie ciąży - staraniowy wątek zbiorczy! pierwszy cykl z clo pregnyl i luteina i brak ciąży. lecimy z drugim cyklem.

Forum: Dietetyka 2013-12-13, 12:01

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 159 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Po naprawdę bardzooooo długim czasie......... Pamiętacie mnie jeszcze? Wracam z utrzymaniem.... U z @: :) 1. duża bułka razowa z ziarnami: obie połówki z masłem:

Forum: Dietetyka 2013-07-17, 10:12

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII U- R: Ś: duża bułka grahamka: pół z masłem, serem żółtym i awokado; pół z masłem, mozzarellą i dżemem wiśniowym; pucharek: jagody, banan, czereśnie czerwone i białe, śliwki węgierki; kawa parzona...

Forum: Dietetyka 2013-07-16, 10:09

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII U- R: a to z nudów: Ś: bułka grahamka duża: pół z masłem, ricottą i przyprawą do piernika; pół z serem gouda i awokado; miseczka owoców: czerwona porzeczka, agrest, wiśnie; kawa parzona z...

Forum: Dietetyka 2013-07-08, 10:26

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII R/U 1: bułka grahamka duża: pół z masłem, serem żółtym tylżyckim i połową awokado/ pół z masłem i sałatką- ( majonez, ryż basmatii, rodzynki, ananasy w puszce, kukurydza, mandarynki w puszce,...

Forum: Dietetyka 2013-07-05, 07:19

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII R/U: Ś: 2 kawałki chlebka zdrowie życia razowego z ziarnami: moczone w jajkach i smażone na oliwie z oliwek; pucharek kaszki mannej orkiszowej na mleku z sokiem jagodowym i jagodami - domowe weki;...

Forum: Dietetyka 2013-07-04, 07:56

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII R/U/ odzyskiwanie @: Ś: bułka razowa z ziarnami: - pół z masłem, serem żółtym tylżyckim i pomidorem - pół z masłem, twarogiem półtłustym i przyprawą do sernika 1 banan; duża miseczka czereśni;...

Forum: Dietetyka 2013-07-03, 10:58

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Nie przywiązuję ostatnio uwagi do jedzenia, ale wstawię swoje R/ U: Ś: bułka podłużna ciemna: - pół z masłem, serem i wędliną drobiową; - pół z masłem orzechowym sante, mozarellą i dżemem...

Forum: Dietetyka 2013-06-27, 11:13

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII U: Ś: bułka razowa z ziarnami: - pół z masłem, serem, wędlina drobiową i połową awokado; - pół z masłem, świeżą bazylią, brie i suszonymi pomidorami; pucharek truskawek; kawa parzona z mlekiem...

Forum: Dietetyka 2013-06-26, 10:54

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Siedzę w pracy i się nudzę, wrzucę swój jadłospis. R/U Ś: 2 kawałki chleba owalnego dużego razowego- oba z masłem: jeden z serem edamskim i połową awokado; jeden z twarogiem półtłustym i cukrem...

Forum: Dietetyka 2013-06-25, 09:42

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII U: Ś: bułka razowa z ziarnami: pół z masłem serkiem włoskim capri i serem edamskim; pół z kulkami mozzarelli i dżemem morelowym; banan; 2 morelki, mała szklaneczka truskawek z działki; kawa parzona...

Forum: Dietetyka 2013-06-14, 12:55

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wstawię wczorajszy. Ś: 1 bułka razowa z ziarnami: - pół z masłem, sałatą, serem żółtym żółtym gouda i awokado; - pół z masłem, twarogiem półtłustym posypane orzechami włoskimi i cukrem...

Forum: Dietetyka 2013-06-13, 07:41

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII U- dla mnie R- równowaga:) Pobudka: 5. 30 Śniadanie: 6.00 Bułka razowa z ziarnami: - z masłem, serem żółtym gouda i awokado - z masłem,twarożkiem domowym i dżemem ananasowym banan; ogórek...

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2013-06-12, 11:07

Odpowiedzi: 176 co robić, żeby wrócił okres? proszę pomóżcie Wyświetlenia: 49 695 Wysłana przez mpati86 Dot.: co robić, żeby wrócił okres? proszę pomóżcie jak odzyskać okres? chcę zajść w ciążę.

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2013-06-12, 10:57

Odpowiedzi: 765 Zanik okresu. Wyświetlenia: 98 611 Wysłana przez mpati86 Dot.: Zanik okresu. Jak mam odzyskać okres? Proszę chcę ciąży.

Forum: Dietetyka 2013-06-11, 09:39

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Dziękuję:) Lubię jeść, a odmawianie sobie wszystkiego c się lubi może zapędzić nas czasem w kozi róg. Dlatego ja sobie jem, ćwiczę i zobaczymy czy waga sie na jakimś poziomie sama ustabilizuje;)...

Forum: Dietetyka 2013-06-11, 07:47

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII U: od 5. 30 do 22. 30 1. w pracy: Ś: bułka grahamka: obie połówki z masłem: - pół z serkiem włoskim typu capri serem żółtym podlaskim i ogórkiem świeżym - pół z serkiem camembert, świeżą...

Forum: Ginekologia 2013-06-10, 09:48

Odpowiedzi: 5 161 Planowanie ciąży - staraniowy wątek zbiorczy! Wyświetlenia: 228 400 Wysłana przez mpati86 Dot.: Planowanie ciąży - staraniowy wątek zbiorczy! mam problem. mianowicie chcę zajść w ciążę, a nie mam okresu. problem- pozostałości po anoreksji, potem bulimii, potem kompulsach, potem nadmiernych wahań wagi i ćwiczeń- wahania wagi - 20 / + 20 kg....

Forum: Ginekologia 2013-06-07, 09:04

Odpowiedzi: 5 161 Planowanie ciąży - staraniowy wątek zbiorczy! Wyświetlenia: 228 400 Wysłana przez mpati86 Dot.: Planowanie ciąży - staraniowy wątek zbiorczy! myślisz? że może być tak, że testy się mylą? ja naprawdę czuła ją.

Forum: Ginekologia 2013-06-06, 13:41

Odpowiedzi: 5 161 Planowanie ciąży - staraniowy wątek zbiorczy! Wyświetlenia: 228 400 Wysłana przez mpati86 Dot.: Planowanie ciąży - staraniowy wątek zbiorczy! kochane a mi smutno.... wczoraj byłam szczęśliwa, bo po długim problemie z okresem czułam wczoraj tak jakby coś się zaczęło dziać rozciągliwy śluz, pobolewanie jajników i ćmienie w piersiach ( nie...

Forum: Dietetyka 2013-06-06, 13:13

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII A dla głupoty wrzucę U- dla niektórych dla mnie R- czyli rozsądek - N jak nic na siłę i J- jednak przydałoby się....;) 1: bułka grahamka z masłem, ricottą i awokado z solą/ z masłem, serem...

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2013-05-29, 09:51

Odpowiedzi: 4 578 Wyrzuć to z siebie! cz. II Wyświetlenia: 277 951 Wysłana przez mpati86 Dot.: Wyrzuć to z siebie! cz. II ściskam i przytulam. sama borykam się z wieloma problemami edkowymi. czuję, że tonę, ale nie dam się tak długo, aż w końcu zrozumiem..... dam radę. dam.............choć nie raz tak mówiłam,...

Forum: Ginekologia 2013-05-16, 08:11

Odpowiedzi: 5 161 Planowanie ciąży - staraniowy wątek zbiorczy! Wyświetlenia: 228 400 Wysłana przez mpati86 Dot.: Planowanie ciąży - staraniowy wątek zbiorczy! Dokładnie plany takie jak Ty. Z tym, że u mnie jest problem z miesiączką. Teraz biorę estrofem i luteinę, a okres się nie pojawił. mam duże skoki wagi- tyje i chudnę na przemian i do tego dużo...

Forum: Dietetyka 2013-04-29, 09:22

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII A tam wstawię: R: ( koniec zabawy 3 dni diety, 3 dni .... i tak w kółko ) schudłam nie dawno 23 kg. I? przybyło mi: nie całe 10 kg. Lepiej gubić 10 kg niżeli 23 kg, więc czas wybudzić się ze snu...

Forum: Dietetyka 2013-04-19, 13:13

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wstawię, ale ostatni raz, wtedy robię przerwę, więc proszę o ocenę. R: - bułka razowa- obie połówki z masłem i jajkiem gotowanym; pomidor; rzodkiewki; kawa z mlekiem - twarożek domowy z...

Forum: Dietetyka 2013-04-18, 06:27

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII R: Ś: 1 duża bułka grahamka- obie połówki z masłem: - pół z sałatą lodową, serem żółtym i połową awokado - pół z twarożkiem z nutką pomarańczy ( twaróg półtłusty, sok i miąższ z pomarańczy oraz...

Forum: Dietetyka 2013-04-17, 07:29

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII R E D U K C J A Ś: 2 kawałki duże chleba owalne razowego: - pół z masłem, serem edamskim i połową awokado - pół z masłem, serkiem bieluch naturalnym i wędzonym łososiem 1 banan; kawa parzona z...

Forum: Dietetyka 2013-04-16, 12:13

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII R: Ś: 1 duża bułka grahamka z masłem, sałatą, serkiem bieluch naturalnym, wędzonym łososiem, ogórkiem świeżym i koperkiem; kawa parzona z mlekiem IIŚ: 1 duża bułka grahamka z masłem, serem...

Forum: Dietetyka 2013-03-22, 11:06

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII R: chociaż waga zaczęła wzrastać, ale ja postanowiłam się tym nie przejmować i zmienić trochę myślenie bo: - po pierwsze- jem zdrowo- nie uważam, żebym się objadała i jadła jak na P, nie wyobrażam...

Forum: Dietetyka 2013-03-21, 11:14

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII R: 30 min orbi program w domu: Ś: bułka razowa obie połówki z masłem: z serem żółtym gouda i awokado/ z twarogiem półtłustym pogniecionym z łyżeczką oleju sezamowego, bananem i orzechami...

Forum: Dietetyka 2013-03-20, 09:12

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII nie nie. ja nie liczę, ja nie patrzę na to, że mały, duży, czy pół. tak wyszło, broń boże nie liczę kalorii, porcje jem solidne i ilościowo i jakościowo bardzo dobrze. tylko wpadłam w taki wir, że...

Forum: Dietetyka 2013-03-20, 07:56

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII R: po napadowe:( Ś: musli ( 80 g) orzechowe bio bez cukru i bez dodatków naturalne ( skład tak czysty, że jeszcze takiego nie widziałam ) z gorącym mlekiem 1, 5 % tł. z wkrojonym bananem,...

Forum: Dietetyka 2013-03-19, 10:43

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII R: po napadowe:( przed pracą 6. 30 Ś: kaszka manna orkiszowa na mleku z malinami, borówkami amerykańskimi i płatkami migdałów ozdobione listkami mięty; kawa parzona z mlekiem w pracy 11. 30...

Forum: Dietetyka 2013-03-15, 06:25

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII R: Ś: 1 duża bułka grahamka podłużna big: obie połówki z masłem 82 % tł.: - pół z serem żółtym - pół z camembertem naturalnym i z 10 orzechami włoskimi 1 ogórek kiszony; kawałek awokado; 1...

Forum: Dietetyka 2013-03-14, 10:23

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII mam pytanie: skoro biegam programem na orbitreku- słabo, średnio, i ciężko i to się przeplata każde po 5 minut to to jest jaki trening? skoro zyskałam na intensywności treningu, bo dotąd latałam...

Forum: Dietetyka 2013-03-14, 09:35

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII czyli jaka propozycja. ja jestem na etapie zmniejszania ćw. i zadbania o siebie. to znaczy niby dużo, ale uwierz ze jeszcze nie dawno było tego 2 razy tyle;(

Forum: Dietetyka 2013-03-14, 06:28

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII R: Ś: 3 kromki chleba razowego zdrowie życia z ziarnami: - 1: z masłem, sałatą lodową, samorobnym pieczonym doprawionym schabem z grubymi plastrami awokado - 1: z masłem, camembertem i...

Forum: Dietetyka 2013-03-13, 12:43

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Świetne, co to za zasada? jem lepiej ale prawda? u mnie jeszcze ćwiczenia stanowią problem i napięcie, muszę itp. ale walczę.

Forum: Dietetyka 2013-03-13, 09:38

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII xzora rzucisz okiem?

Forum: Dietetyka 2013-03-13, 06:27

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII R: Ś: bułka razowa duża z ziarnami obie połówki z masłem 82 % tł: - pół z sałatą lodową, schabem samorobnym pieczonym i połową awokado - pół z pastą ( twaróg półtłusty, śmietana ukwaszona 12 %...

Forum: Dietetyka 2013-03-12, 12:29

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII jejaś dostaje do głowy. co zrobić by odzyskać okres?

Forum: Dietetyka 2013-03-12, 06:20

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Waga ciągle stoi:( R: duże porcje;) Ś: 1 duża bułka razowa z ziarnami: obie połówki z masłem 82 % tłuszczu: - pół z 1 całym jajkiem gotowanym - pół z serkiem naturalnym bieluchem, sałatą...

Forum: Dietetyka 2013-03-11, 11:31

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII walczę z tym by zminimalizować ćwiczenia. Staram się jak diabli. Zdaję sobie sprawę że poniekąd uzależniłam się od ćwiczeń, ale teraz czas na powolne stabilizacje- nie da się żyć trenując codziennie...

Forum: Dietetyka 2013-03-11, 08:04

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII R: Ś: duża podłużna grahamka- obie połówki z masłem: - jedna połówka z camembertem, świeżą bazylią i suszonymi pomidorami; - jedna połówka ze schabem pieczonym samorobnym w oliwie i przyprawach,...

Forum: Dietetyka 2013-03-08, 10:30

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII wiem ale byłam głodna. chodzę spać po 22 giej zazwyczaj. słuchajcie czy ćwiczenie na czczo jest bardzo katoboliczne?

Forum: Dietetyka 2013-03-08, 10:20

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII siłownię skońćzyłam o 17. 40 wtedy zjadłam banana, a o 19 stej kolację pełnowartościową.

Forum: Dietetyka 2013-03-08, 08:00

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII R: Ś: bułka razowa: obie połówki z masłem 82 % tłuszczu: - pół z mozzarellą- do tego 1 duży pomidor z suszonym oregano; 5 oliwkami czarnymi i łyżeczką oliwy z oliwek - pół z camembertem,...

Forum: Dietetyka 2013-03-07, 06:29

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII R: 6. 20 Ś: wielka podłużna grahamka- obie połówki z masłem 82 % tłuszczu: - pół z ricottą grubo i wędzonym łososiem ( 2 plastry ) - pół z ricottą, orzechami macadamia ( z 6 sztuk ) i połową...

Forum: Dietetyka 2013-03-06, 07:58

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII R: Ś: 1 bułka bardzo duża razowa z ziarnami z masłem 82 % tł: z połową dużego awokado premium, dużą ilością sałaty lodowej, serem żółtym gouda i 2 ogórkami kiszonymi- złożone; kawa naturalna z...

Forum: Dietetyka 2013-03-05, 08:24

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII R: Ś: 1 bułka razowa: obie połówki z masłem 82 % tł: - jedna połówka z piersią z kurczaka pieczoną w marynacie- oliwa z oliwek w bazylia i oregano nadziewana suszonymi pomidorami ( robiona samemu...

Forum: Dietetyka 2013-03-04, 10:19

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII skład serka- mleko pasteryzowane, śmietanka pasteryzowana żywe kultury bakterii fermentacji mlekowej, podpuszczka; chleb- mały prostokątny mnóstwo ziaren jeden przy drugim, ciemny, chrupąca twardsza...

Forum: Dietetyka 2013-03-04, 07:27

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII R: Ś: 2 kawałki chleba zdrowie życia: oba z masłem i 2 jajkami gotowanymi; pół świeżego ogórka, rzodkiewki; 1/ 4 awokado; kawa parzona z mlekiem IIŚ: 1 serek homo naturalny z garścią orzechów...

Forum: Dietetyka 2013-03-01, 13:09

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII kalorii na portalu jak liczę to jest zawsze 2300; 2200 btw tak w okolicach 20%; 30 %; 50 %. jem bardzo różnorodnie i zdrowo. urozmaicam. dużo ryb, mięsa, jaj, masła, orzechów, warzyw owoców,...

Forum: Ginekologia 2013-03-01, 11:09

Odpowiedzi: 5 161 Planowanie ciąży - staraniowy wątek zbiorczy! Wyświetlenia: 228 400 Wysłana przez mpati86 Dot.: Planowanie ciąży - staraniowy wątek zbiorczy! JEJAŚ kochana jesteś. przytulam. Ze w ogóle się ktoś odezwał, piszę tu czasami, ale dziewczyny mnie pomijają, bo może nie wiem... nie mam cyklu itp. A więc tak morfologia- ok glukoza- ok ob- ok...

Forum: Ginekologia 2013-03-01, 09:41

Odpowiedzi: 5 161 Planowanie ciąży - staraniowy wątek zbiorczy! Wyświetlenia: 228 400 Wysłana przez mpati86 Dot.: Planowanie ciąży - staraniowy wątek zbiorczy! złe wyniki hormonalne- wszystkie załamana. zawsze były złe, ale nie aż tak:(

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2013-03-01, 09:39

Odpowiedzi: 4 578 Wyrzuć to z siebie! cz. II Wyświetlenia: 277 951 Wysłana przez mpati86 Dot.: Wyrzuć to z siebie! cz. II żle, żle,żle

Forum: Dietetyka 2013-03-01, 09:19

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII R: Ś: 2 kawałki chleba razowego z ziarnami zdrowie życia: oba z masłem i 2 jajkami; 1/ 4 awokado; pół świeżego ogórka; mały pęczek rzodkiewek; kawa parzona z mlekiem IIŚ: 1 serek homo naturalny z...

Forum: Ginekologia 2013-02-26, 10:47

Odpowiedzi: 5 161 Planowanie ciąży - staraniowy wątek zbiorczy! Wyświetlenia: 228 400 Wysłana przez mpati86 Dot.: Planowanie ciąży - staraniowy wątek zbiorczy! Ja wczoraj byłam zrobić badania: cukier morfologia ob mocz lh fsh estradiol prolaktyna prolaktyna po obciążeniu

Forum: Dietetyka 2013-02-19, 09:57

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII nie przepadam aż tak za chlebem. ale bułki są żytnio- razowe grahamki nie pszenne bo i takie widziałam biała buła z otrębami:confused: a kujawski wydawał mi się ok??? a z olejów w domu posiadam:...

Forum: Dietetyka 2013-02-19, 09:44

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII a moja erka jak?

Forum: Dietetyka 2013-02-19, 07:37

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII RRRR Ś: 1 bułka grahamka: obie połówki z masłem: - pół ze schabem pieczonym samorobnym i 1 ogórkiem kiszonym; - pół z sałatą lodową; serem żółtym i rzodkiewką; pół ogórka świeżego; z 10...

Forum: Dietetyka 2013-02-18, 13:38

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII ja nie boję się ćw siłowych, ja boję się, że przytyję, gdy z ilości 3 h dziennie przestanę ćw.

Forum: Dietetyka 2013-02-18, 11:41

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII kurcze ćw około 2- 3 h dziennie, a czasami jak zjem jakoś mega dużo lub słodkie czy niedozwolone to i więcej. nie ma luzu i spontana. cały dzień praca, ćwiczenia i spać:( ale dziekuję wam, ponieważ...

Forum: Dietetyka 2013-02-18, 11:06

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII staram się jeżeli chodzi o dietę- naprawdę. jutro na kolację stek z tuńczyka w planach, kupiłam też halibuta i zrobię w pomarańczach. nie brakuje mi pomysłów. dżem też mam, ale już na czarna godzinę-...

Forum: Ginekologia 2013-02-18, 09:12

Odpowiedzi: 5 161 Planowanie ciąży - staraniowy wątek zbiorczy! Wyświetlenia: 228 400 Wysłana przez mpati86 Dot.: Planowanie ciąży - staraniowy wątek zbiorczy! 4 marzec badania, 9 marzec endo- ginek. 10 starania. w końcu.

Forum: Dietetyka 2013-02-18, 08:48

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wstawiam jadło ze kilku dni- z tego względu, że zależy mi z całych sił na tym by było zdrowo i by odżywić organizm. RRRRRR: 1. Ś: 2 kawałki chleba zdrowie życia razowego z ziarnami: oba z...

Forum: Dietetyka 2013-02-15, 06:26

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII R: 1h orbitrek Ś: 2 kawałki chleba zdrowie życia razowego z ziarnami i siemieniem lnianym: oba z masłem 8 2% tł:ehem:, wędliną z kurczaka ( 90% mięsa- czuć ) i ogórkiem świeżym; w miseczce...

Forum: Dietetyka 2013-02-14, 12:34

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII dziękuję. dobrze, powoli leci, za 3 tygodnia przechodzę w fazę stabilizacji;) Będę powoli sprawiać żeby jeść i nie tyc. hihi. utrzymywać wagę, a tego się boję, bo już nie raz schudłam, ale..... no...

Forum: Dietetyka 2013-02-14, 10:00

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII tak tylko inaczej jest odchudzać się do swojej naturalnej wagi po kompulsach, a inaczej odchudzać się jak ma się niedowagę. ja przytyć nie chcę po prostu.

Forum: Dietetyka 2013-02-14, 07:37

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII wprowadziłam więcej tłuszczu- orzechy, ryby, awokado, pestki, oleje, a do tego różne mięsa i nabiał półtłusty. wywaliłam light, dżem ograniczam, a płatki typu fitella itp. też wywaliłam. wolę raz na...

Forum: Dietetyka 2013-02-14, 06:24

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 415 Wysłana przez mpati86 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII R: Śniadanie: bułka duża razowa: obie połówki z masłem, jajkiem gotowanym- 2 sztuki; ćwiartka awokado; 3 rzodkiewki; liście sałaty lodowej; pucharek truskawek; kawa parzona z mlekiem II...

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia