Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 3 1 2 3 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 286 Szukanie zajęło 0,35 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: madziasNS

Forum: Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne 2016-04-05, 08:47

Odpowiedzi: 1 407 Robótki miroska. Wyświetlenia: 126 717 Wysłana przez madziasNS Dot.: Robótki miroska. wow :) ale ładne, a ja właśnie uwielbiam szarości :)

Forum: Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne 2016-02-26, 12:22

Odpowiedzi: 1 407 Robótki miroska. Wyświetlenia: 126 717 Wysłana przez madziasNS Dot.: Robótki miroska. Śliczne te aniołki :) zawsze podziwiam osoby które robią na szydełku takie cuda, bo ja nie mam cierpliwości do tego :/

Forum: Druty, igła i szydełko 2016-02-15, 12:25

Odpowiedzi: 476 Radość z szycia 😉 Wyświetlenia: 35 857 Wysłana przez madziasNS Dot.: Radość z szycia 😉 Już nawet drugiego uszyłam do pary :) Panią Królik. Znajomi jak zobaczyli to też chcą takie króliczki :)

Forum: Druty, igła i szydełko 2016-02-08, 15:03

Odpowiedzi: 476 Radość z szycia 😉 Wyświetlenia: 35 857 Wysłana przez madziasNS Dot.: Radość z szycia 😉 Jakiś czas temu andriuszka77 (https://wizaz.pl/forum/member.php?u=1393730) zapraszała na swojego bloga gdzie pokazywała jak uszyć królika Tilda , po kilka razy się zabierałam za czytanie, szukałam...

Forum: Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne 2016-02-08, 11:47

Odpowiedzi: 4 co zrobić z resztkami materiałów i włóczki Wyświetlenia: 3 329 Wysłana przez madziasNS Dot.: co zrobić z resztkami materiałów i włóczki Co do resztek materiałów to ja szyję...praktycznie z każdego skrawka materiału można coś uszyć-wykorzystać jako aplikację ...wiec może dobry pomysł aby oddać komuś kto szyję np. świetlice, szkoły,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-05-18, 10:03

Odpowiedzi: 5 001 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wyświetlenia: 351 624 Wysłana przez madziasNS Dot.: bieganie po artroskopii kolana wow :) Gratulacje! ciekawe kiedy dam radę tyle przebiec. U mnie wczoraj zaledwie 6km. Staśka... według mnie jeżeli chcesz schudnąć to musiałabyś biegać dłuzej bo z tego co pamietam to tłuszczyk...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-05-15, 20:24

Odpowiedzi: 5 001 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wyświetlenia: 351 624 Wysłana przez madziasNS Dot.: bieganie po artroskopii kolana moje tempo tez ... zaczynałam od 6:40 i tak zeszłym poniżej 6 a teraz jak chce biec wolniej to nie umiem zaczynam niby wolno a i tak wychodzi poniżej 6 :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-05-15, 15:11

Odpowiedzi: 5 001 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wyświetlenia: 351 624 Wysłana przez madziasNS Dot.: bieganie po artroskopii kolana Wczoraj zaliczyłam 7 km w czasie 41 min ...miało być 10km ale za szybko po obiedzie poszłam biegać :/

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-05-12, 14:45

Odpowiedzi: 5 001 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wyświetlenia: 351 624 Wysłana przez madziasNS Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wow...no to juz ładny dystans ...Gratulacje!

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-05-11, 14:30

Odpowiedzi: 5 001 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wyświetlenia: 351 624 Wysłana przez madziasNS Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Tez biegałam zimą i jak jest taki lekki mróz to świetnie mi się biegało. Gdybym miała wybierać bieg przy lekkim mrozie a bieg w upale to wybieram zimę :) zaliczone dzisiaj 5 km - czas 28:02 :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-05-10, 11:51

Odpowiedzi: 5 001 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wyświetlenia: 351 624 Wysłana przez madziasNS Dot.: bieganie po artroskopii kolana maalinkaa90...biegam tak co drugi dzien...czasami jak cos mi wypadnie to mam 2 dni przerwy ale raczej staram sie trzymac tego ze jeden dzien biegam jeden dzien przerwy. jody95...diety jako tako...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-05-08, 14:26

Odpowiedzi: 5 001 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wyświetlenia: 351 624 Wysłana przez madziasNS Dot.: Bieganie - mięśnie? u mnie wczoraj tylko 5km zaliczone a chciałam więcej...ale kolka nie chciała puścić :/ co do wyglądu sylwetki mogę powiedzieć z własnego doświadczenia tylko ze bieganie ładnie rzeźbi cała...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-05-06, 17:15

Odpowiedzi: 5 001 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wyświetlenia: 351 624 Wysłana przez madziasNS Dot.: bieganie po artroskopii kolana u mnie dziś dzień odpoczynku ...po wczorajszym biegu mam jakies nogi obolałe :/ moze dlatego ze wczoraj biegałam inna trasa po lesie i miejscami nawet spore nierówności były. Chyba nigdy nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-05-05, 20:57

Odpowiedzi: 5 001 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wyświetlenia: 351 624 Wysłana przez madziasNS Dot.: bieganie po artroskopii kolana dzisiaj wypadł dzień treningu wiec jak zawsze poszłam z zamiarem zrobienia 5 i więcej ale ledwo dałam rade 5 km zrobić bo strasznie gorąco było :/

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-05-05, 18:50

Odpowiedzi: 5 001 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wyświetlenia: 351 624 Wysłana przez madziasNS Dot.: bieganie po artroskopii kolana Absolwentka...u mnie jest tak samo ostatnio wydawało mi sie ze nie mam siły i biegłam sobie powoli a tu nowy rekord na 5km zrobiłam :) malinka ...ja rozciagam sie po bieganiu

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-05-05, 11:59

Odpowiedzi: 5 001 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wyświetlenia: 351 624 Wysłana przez madziasNS Dot.: bieganie po artroskopii kolana Dobrze ze jest tyle rożnych aplikacji dostępnych to na pewno każdy znajdzie coś dla siebie ...ja jestem zdania ze jak coś działa to nie zmieniam :P

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-05-05, 08:50

Odpowiedzi: 5 001 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wyświetlenia: 351 624 Wysłana przez madziasNS Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV A mi właśnie na samsungu śmiga Endomondo :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-05-04, 19:50

Odpowiedzi: 5 001 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wyświetlenia: 351 624 Wysłana przez madziasNS Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Koncepcja tez czytałam ten plan ale ja jesienia troche biegałam wiec zaczełam odrazu od biegu..,ale uważam ze jest to dobry plan dla początkujących...lepiej pomału ale bez kontuzji. ----------...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-05-04, 15:45

Odpowiedzi: 5 001 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wyświetlenia: 351 624 Wysłana przez madziasNS Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Hej! Nie było mnie na forum dwa dni a tu tyle się dzieje. Gratulacje przede wszystkim dla tych którzy zaliczyli udane starty oraz dla tych co wciągnęli się w bieganie i biją swoje własne...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-05-01, 20:07

Odpowiedzi: 5 001 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wyświetlenia: 351 624 Wysłana przez madziasNS Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Nie mogę biegać podczas miesiączki bo miałam zabiegi na szyjce macicy wiec jak na razie muszę uważać. Dzisiaj już musiałam się rozruszać i zrobiłam tak dla podtrzymania kondycji 4 km.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-30, 15:24

Odpowiedzi: 5 001 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wyświetlenia: 351 624 Wysłana przez madziasNS Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV absolwentka2010 ...ale miałaś fajnie...ja jak biegam to tylko starsi panowie z pieskami po lesie spacerują :P Flower23...no czas super :) Dzisiaj też już muszę pobiegać bo już mnie trochę nosi...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-29, 15:23

Odpowiedzi: 5 001 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wyświetlenia: 351 624 Wysłana przez madziasNS Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV absolwentka2010 ...super :) 8,4 km to już ładny wynik :) też jak na razie nie przekraczam 10km...poczytałam trochę o podstawach biegania i większość polecam przyzwyczajanie organizmu do wysiłku...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-29, 11:47

Odpowiedzi: 5 001 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wyświetlenia: 351 624 Wysłana przez madziasNS Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Witam! Po długiej przerwie spowodowanej zabiegami i kurowaniem się po nich wracam do biegania i postaram się też śledzić i udzielać w wątku :) Widzę że w wątku udzielają się osoby o rożnym...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-10, 13:42

Odpowiedzi: 5 001 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wyświetlenia: 351 624 Wysłana przez madziasNS Dot.: Biega mi się coraz ciężej Właśnie u mnie zdiagnozowano Hashimoto...z tego co pamiętam ja mam tsh cos ok 3 , a anty TPO cos ok. 500...Kontrole mam pod koniec lipca wiec okaże się czy tabletki mam dobrze dobrane...ale już widzę...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-06-03, 14:53

Odpowiedzi: 5 001 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wyświetlenia: 351 624 Wysłana przez madziasNS Dot.: Biega mi się coraz ciężej Witaj! Z własnego doświadczenia mogę Tobie powiedzieć że choroba tarczycy może mieć wpływ na bieganie. U mnie też wykryto chorobę tarczycy dzieki temu ze zaczełam biegac. Zaczynałam bardzo...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-10-23, 08:50

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Czesc wszystkim! Niestety nie udzielam sie od jakiegos czasu bo w sumie nie mam o czym pisac. Moja walka ogranicza sie teraz tylko do masazu pod prysznicem i wcieraniu jakiegokolwiek balsamu...:(...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-08-16, 15:19

Odpowiedzi: 20 cellulit na ramionach :( Wyświetlenia: 23 990 Wysłana przez madziasNS Dot.: cellulit na ramionach :( Też lubie cwiczyc rece bo tak szybo własnie widac efekty :) Na poczatku jak nie miałam hantli to cwiczyłam pompki, nie potrafie meskich ale robiłam tak: opierałam rece o sciane, albo z nogami na...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-08-07, 09:55

Odpowiedzi: 4 027 PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3 Wyświetlenia: 526 834 Wysłana przez madziasNS Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3 wczesniejsze sa na stronie 88. Gratulacje !!! Rewelacyjna zmiana :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-07-31, 13:34

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Co tu taka cisza ??? Czyżby sie juz wszystkie pozbyły cellulitu :P Oczywiście wszystkim tego życze :) U mnie juz coraz lepiej, noga wraca do normalności tzn moge juz normalnie chodzic a nie o...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-07-25, 15:27

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Ja niestety zaczynałam swoja walke i nie zrobiłam sobie zdjec przed...a szkoda bo teraz nawet moj tż powiedział ze dokonałam cudów :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-07-24, 16:03

Odpowiedzi: 3 666 Galeria :) Wyświetlenia: 570 353 Wysłana przez madziasNS Dot.: Galeria :) Eldo_rado...gratulacje !!! Brzuszek jest naprawde ładny :) i ta talia :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-07-23, 21:05

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Czesc :) Z moja noga już lepiej chociaz na siłownie jeszcze przez miesiac nie bede mogła chodzic ;/ ale cały czas was podczytuje aby było pełna mobilizacja do masazu...no i cwicze chociaz brzuch i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-07-16, 16:19

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II czesc :) No u mnie lipa :( 13 skreciłam nogę wiec conajmniej 8 tygodni nie bede cwiczyła :(((( pozostaje mi tylko masaz ale niestety tylko jak leze bo pod prysznicem cieżko mi ustac. Z siłowni...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-07-10, 11:39

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Czesc :) Troche sie nie odzywałam ale po prostu brak czasu. Okres urlopowy mam w pracy wiec robie za dwie osoby jeszcze , wracam do domu padnieta. Ale i tak udało mi sie siłownie zaliczyc...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-24, 20:17

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Dla mnie tez tylko eveline !!! ale zdecydowanie wole ten chłodzacy :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-09, 13:22

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Tez mam prace biurowa i od stycznia ostro cwicze na silowni 3-4 razy w tygodniu i jak narazie to moj cellulit sie troszeczke zmniejszył, ale za to mam wiecej pajaczków na nogach przez masowanie...tez...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-07, 09:32

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II W takie upały to nosze tylko krótkie spodenki, spódniczki i zwiewne krótkie sukienki :)...tez mam duży cellulit ale już sie tym tak nie przejmuje...walcze z tym paskudztwem od listopada ale co jakis...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-30, 09:09

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Naprawdę tak dożo piję !!! Miałam kiedys problem ze skóra, ciagle była sucha i lekarka mi zaleciła pic tyle wody, efekty są naprawdę świetne. Co do balsamów to tez smaruje się tylko eveline ale...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-27, 21:35

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II evelinarav...to ja przekonywałam do picia wiekszej ilosci wody bo takie miałam zalecenia lekarza, wtedy wiekszosc była zdziwiona jak to mozna tyle pic...ale woda pita w duzych ilosciach bardzo...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-27, 10:07

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Też walcze z tym paskudztwem od jesieni...masuje sie, wcieram kremy, robie peeling, cwicze ale czasami w moja diete wkrada sie cos niedozwolonego ;/ ...poprawa jest ale całkiem jego napewno nie usune.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-23, 15:26

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Dziewczyny tez nie mam duzego biustu ( mozna powiedziec ze duze A lub małe B) Ale odpowiednio dobrany stanik i bluzeczka moze zdziałac wiele, do tego lekka opalenizna :) Własnie wczoraj tak...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-23, 11:10

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Też w tamtym roku doszłam do takich samych wniosków będąc dwa tygodnie nad morzem...ze w sumie każda ma cellulit , nawet te młode dziewczyny!!! Eldo_rado...gratulacje odwagi!!! moj sposob jest...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-21, 08:01

Odpowiedzi: 5 007 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III Wyświetlenia: 135 360 Wysłana przez madziasNS Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III wczoraj: siłowy na nogi, brzuch i interwały :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-17, 10:05

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II evelinarav...Nie martw sie nie zostaniesz sama :) ja oczywiscie tez bede wiecznie obecna na tym watku. Bo znow dopadł mnie kryzys...objadania sie...dobrze ze cwiczenia sa bez zmian.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-13, 21:34

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II ja tez mam siniaki zaraz...nawet po lekkim masowaniu sie przy wcieraniu ...dlatego mi pozostaje ruch, dieta i peelingi ( dobrze ze po nich nic mi sie nie dzieje negatywnego :) )

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-11, 13:28

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Ja tez mam dosyc siniakow i popekanych naczynek ktore niestety pozostaja:/ Ale jezeli Tobie to pomogło to gratulacje :) U mnie dzisiaj było małe załamanie, w pracy nic sie nie działo wiec...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-09, 14:35

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II peanut_ ...tez brakuje mi czasu na systematycznosc w działaniu ale ostatnio moj mezczyzna powiedział mi ze mam gorszy cellulit niz w tamtym roku( a już udało sie go troche zlikwidowac ) wiec...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-09, 12:50

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II tez niestety jestem gruszka wiec gore mam drobna...gora xs a doł M... Mam 164 cm wzrostu i jak miałąm 50-52kg to wtedy w miare dobrze wygladałam...tzn roznica miedzy gora a dołem była mniejsza....

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-08, 14:02

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II evelinarav...Eldo_rado...gratuluje :) Mi dzisiaj udało sie zaliczyc 40 min biegu :) ciezko sie biegało bo u mnie wiaterek lekki był ale dałam rade, odrazu czuje sie lzejsza...pozniej zrobiłam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-08, 09:05

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II A ja zaraz ide biegac...w koncu bieganie weszło mi w krew :) i juz po kilku bieganiach widze ze moje boczki znikneły no i sylwetka robi sie lepsza :) oczywiscie bieganie+dieta+siłownia

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-03, 20:37

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Co do masaży profesjonalnych to wiem od znajomej ze duzo daja ale niestety na chwile...jak przestaniesz to niestety wszystko wroci, wiec dobre sa ale musiałabyś je stosować cały czas a to niestety...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-01, 18:58

Odpowiedzi: 5 007 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III Wyświetlenia: 135 360 Wysłana przez madziasNS Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III u mnie dzisiaj 35 min biegu w piatek siłowe( zmieniłam trening wiec dzisiaj ledwo chodze :/ )

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-05-01, 18:56

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II No ja niestety nie stosowałam ...jestem wierna eveline :) ...tzn jak juz cos kupie na cellulit to jest to eveline ale najczesciej to stosuje zwykle balsamy bo wydaje mi sie ze tak samo działaja ale...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-04-28, 21:14

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II U mnie tez jest sporo kresek...i niestety sa to rozstepy ;/ nabyłam je już kilka lat temu...jak zaczełam dojrzewac szybko rosłam i mam je na pupie, biodrach, pod kolanami a nawet na rekach...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-04-28, 15:43

Odpowiedzi: 5 007 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III Wyświetlenia: 135 360 Wysłana przez madziasNS Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III No ja wczoraj zabrałam sie za bieganie :) jakos udało mi sie wytrwac 25 min bo do domu było daleko i nie chciało mi sie isc :P

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-04-28, 08:46

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Wczoraj tez pobiegałam i czuje sie lepiej, jakby wszystkie grudki tłuszczu ze mnie wyparowały. Niestety tak sie tylko czułam bo grudki nadal sa :/

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-04-26, 10:16

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Pewnie, mam takie samo podejście, coś nam się od życia należy :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-04-26, 09:02

Odpowiedzi: 4 539 Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :) Wyświetlenia: 784 472 Wysłana przez madziasNS Dot.: Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :) hehehe też tak sobie pomyslałam ze to jakies ogłoszenie :P

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-04-26, 09:00

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II witam was kochane po swietach:) Tez musze dołaczyć do tych ktore nie miały silnej woli w swietach :P tak sie objadłam ze wczoraj wieczorem odchorowałam moje obżarstwo :/ nie ma sie co...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-04-22, 15:04

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II A ja ostatnio sie troche zaniedbałam...tzn cwiczenia ok ale dieta lezy...wczoraj pożarłam wielka czekoladę z bakaliami (300g) :/ ...nie masuje sie pod prysznicem bo nie mam na to sił i czasu... ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-04-20, 11:58

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Witam! Minimaksi....udanego wypoczynku, pewnie okaże się ze niepotrzebnie się denerwowałaś:) Tez hcetnie pojechałąbym gdzies na kilka dni odpoczac od pracy, codziennosci ale najbliższy mój wyjazd...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-04-11, 08:40

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II własnie wczoraj wybrałam sie biegac w taki wiatr ...biegłam cały czas pod wiatr a dzisiaj ledwo wstałam z łozka, wszystko mnie boli...przez ten bieg poruszyłam wszystkie moje miesnie takie o ktorych...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-04-10, 11:46

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Witam! dzisiejszy moj dzien jak narazie zaczał sie rewelacyjnie...uwaga...uwaga...wkoncu ruszyłam dupke i poszłam biegac :) ale ciezko było, silny wiatr a ja akurat musiałam biec pod wiatr. Po...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-31, 12:57

Odpowiedzi: 155 Jak schudnąć na twarzy? Wyświetlenia: 49 200 Wysłana przez madziasNS Dot.: Jak schudnąć na twarzy? Ja mam za to bardzo szczupła twarz, kosci policzkowe wystaja i ciagle wygladam jak chora...chciałabym miec pełniejsza twarz chociaz dlatego. Po drugie nosze okulary i ciezko mi jest kupic w...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-31, 11:25

Odpowiedzi: 29 Niezłe ciacha na siłowni? ;p Wyświetlenia: 6 028 Wysłana przez madziasNS Dot.: Niezłe ciacha na siłowni? ;p Tez uważam ze na siłowni sie cwiczy a nie podrywa :) Ale mnie spotkała ciekawa i miły historia... Zaczełam chodzic na siłownie, ostro cwiczyc i ciagle tylko czułam na sobie spojrzenia mezczyzn,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-31, 11:03

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Też myslalam ze u mnie to nie mozliwe a jednak sie udało :) chociaz przez pierwsze dwa tygodnie było cieżko...nawet rece mi sie trzesly z powodu braku kofeiny w organizmie:P

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-31, 09:34

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Powyzej opisałam zalecenia mojej Pani doktor co do mojego organizmu u mnie to działa i nie mam skutkow ubocznych. Ale kazdy organizm jest inny i trzeba samemu to sprawdzic. Dodam jeszcze ze kiedys...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-29, 10:25

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Cirilla...ja czasami wypije jeszcze herbatę zielona bez cukru bo zima chce sie cos ciepłego napic ale , a latem głownie woda. Bezja...wyżej napisałam ze też miejscowo miałam taki zaawansowany i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-28, 15:48

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II No racja ze z umiarem, ale jednym moze brakowac wody w organizmie wiec powinny pic wiecej. Tez mam prace siedzaca i własnie co do puchnacych nog...to tez problemu nie mam juz...no chyba ze w upały...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-28, 15:28

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II No ja na poczatku miałam problem z wypiciem 2 litrow ale teraz jest to dla mnie codziennosc. Znajoma ciagle czuła sie ociężała, nawet po jedzeniu tak 3-4 godz czuła jakby jej zoładek tego wogole nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-28, 15:10

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Alexandra... Przez kilka lat meczyłam sie z wiotka skora ( była jak galaretka) do tego ciagle była bardzo sucha, smarowałam sie balsamem a za chwile i tak była cała sucha, pekała mi i sie łuszczyła...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-28, 13:55

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Witam ! Bezja ten zdjecia ktore wkleiłaś to przedstawiaja skore po naciagnieciu czy taka jest jak stoisz ??? Jezeli taka masz jak stoisz to naprawde jest to już bardziej zaawansowana postac...a...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-26, 20:44

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Witam! Niestety obce mi sa te zabiegi. Jestem za "naturalnymi "sposobami walki z cellulitem :) wiem ze cwiczenia, dieta, masaże duzo moga zdziałac ale potrzebna jest konsekwencja w działaniu....

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-23, 12:48

Odpowiedzi: 3 Ktos do wspólnego biegania byłby chętny? Przemyśl Wyświetlenia: 1 007 Wysłana przez madziasNS Dot.: Ktos do wspólnego biegania byłby chętny? Przemyśl Też tak uważam :) kiedys miałam biegac z moim TŻ - skończyło sie po pierwszym razie bo ja mam żółwie tempo biegania za to moge dłuzej biegac a on niestety odwrotnie :P

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-23, 09:30

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II No taka pora roku, przesilenie...wsumie mnie jeszcze tak na dobre nie dopadło ale lekko odczuwam jego skutki ( przez ta ciagła zmiane pogody i cisnienia czesciej siegam po slodycze :/ ) Ale...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-22, 12:04

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Cirilla...współczuje! I zycze szybkie powrotu do zdrowia :) Też ostatnio dopadła mnie choroba i dopiero teraz po 3 tygodniach od choroby mogę powiedzieć ze wrociłam do stanu przed choroba. Wrociłam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-21, 13:28

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II A ja miałam próbkę tego vichy i był nawet fajny...tzn skora po nałozeniu była napieta...za drogi jak dla mnie wiec nie wiem jak efekty na dłuzsza mete. U mnie po weekendzie tragedia...zero...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-19, 08:03

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Czesc :) co do tych zdjec to ja mam 2 stopien :) Z tego co zauwazylam to roznie dziela te fazy jedni na 4 inni na 3 a kiedys nawet spotkałam sie z 5 ale wtedy to juz wogole nie wiedziałam jaki...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-18, 13:27

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Kiedys bardziej przełmowałam sie cellulitem, wstydziłam sie wyjsc na plaze ale po ostatnich wakacjach nad naszym morzem stwierdziłam ze nie ma sie czego wstydzic bo prawie kazda ma cellulit :P ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-18, 09:32

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Alexandra...z opisu wynika ze mam 3 stopien ;/ głownie na udach ale mam prace siedzaca i czasami czuje juz bol w nogach...ale po pracy ide na siłownie, wieczorem masaz i odrazu czuje sie lepiej. A...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-17, 14:31

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Alexandra...też ostatnio mam mało czasu na wizaz, najczęściej tylko czytam bo na tyle mam czasu wolnego.Też ponad 3 tygodnie nie cwiczyłam bo byłam chora, schudłam w tym czasie przez chorobe 5 kg i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-17, 09:25

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II co do naczynek to niestet jak już wyjda to zostaja...osoby ktore maja skłonnosc do pekania naczynek nie powinny robić masazu bankami. Też mam skore naczynkowa i nie moge sie nawet mocno masowac bo...

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2011-03-16, 11:39

Odpowiedzi: 36 Areobik+dieta 700kcal+ BIO CLA= efekty? Wyświetlenia: 6 817 Wysłana przez madziasNS Dot.: Areobik+dieta 700kcal+ BIO CLA= efekty? aneta dokładnie :) Koleżanka teraz cofnęłaby czas ale niestety już się nie da a ma dopiero 28 lat :/ tyle jeszcze życia miałaby przed sobą a teraz lekarze dają jej 5 lat ;/

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2011-03-16, 11:31

Odpowiedzi: 36 Areobik+dieta 700kcal+ BIO CLA= efekty? Wyświetlenia: 6 817 Wysłana przez madziasNS Dot.: Areobik+dieta 700kcal+ BIO CLA= efekty? Nie mogę tego nawet czytać co piszesz !!! znam osobe ktora tak sie właśnie odżywiała jedząc dwa jogurty na dzień teraz niestety ciągle przebywa w szpitalu i jest karmiona sztucznie bo jej organizm...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-15, 13:39

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II czesc :) Ale mam dzisiaj zakwasy:/ ledwo sie ruszam...najgorzej jest jak musze sie schylac w pracy do szafki po dokumenty :/ ale lubie to uczucie....i wkoncu ciesze sie ze moge cwiczyc bo te 3...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-15, 13:31

Odpowiedzi: 3 666 Galeria :) Wyświetlenia: 570 353 Wysłana przez madziasNS Dot.: Galeria :) efedrynka GRATULACJE !!! super przemiana...super ze wytrwałaś bo warto :) ... tez kiedys starałam sie ograniczac jedzenie ( odstawiłam słodycze i niezdrowe jedzenie ) ale nie cwiczyłam bo nie miałam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-14, 21:22

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Witam kochane !!! Prawie nic sie nie odzywałam bo nie mogłam dojsc do siebie po chorobie... Ale dzisiaj powróciłam na siłownie:) po 3 tygodniach przerwy, chorobie ciezko mi sie cwiczyło...już...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-09, 12:48

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Czesc Laski :) Pomału wracam do siebie i juz w poniedziałek bede mogła wrocic na siłownie <jupi> Co do peelingu to mi kawowy nic nie zapycha, a po kazdym uzyciu myje prysznic mleczkiem i nie ma...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-05, 09:00

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Witajcie !!! Tez melduje sie w tej czesci watku :) chociaz od czasu choroby juz nie cwicze 2 tygodnie, nie masuje sie, jedynie peeling zrobiłam. Dieta ...hmmmm...niestety paczki były az 2,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-02-28, 18:41

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 588 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc Czesc laski! Właśnie was nadrobiłam. Po 6 dniach goraczki 38,5-39,5 wracam do swiata żywych :)... ale wstretna choroba mnie dopadła, niczym nie mogłam zbic goraczki i tak przez 6 dni wegetowałam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-02-24, 18:21

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 588 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc czesc :) mnie niestety dopadła choroba;/ od trzech dni leze w łozku z goraczka 38. Dopadło mnie na dobre...nic mi nie pomaga wiec nie wiem kiedy powróce do cwiczeń. Jest tylko jedna pozytywna...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-02-23, 11:39

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 588 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc kurczaczeq...zaraz po cwiczeniach jestem zmeczona ale mam taka pozytywna energie i chec do zycia. Czyli mam takiego kopa:)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-02-22, 21:20

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 588 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc Minimaksi...też po cwiczeniach czuje sie lepiej. Nieraz siedze w pracy i mysle ze odpuszczam trening bo jestem padnieta ale wiem ze nie moge sobie pozwolic na takie przerwy bo pozniej wogole nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-02-22, 08:22

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 588 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc Shiryuna...melduj nam koniecznie jakie sa efekty :) no i życzę wytrwałości. A tak cicho bo wszystkie ostro zabrały sie za cwiczenia :P Niestety mi ostatnio brakuje czasu na wizaz...no chyba ze w...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-02-20, 20:02

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 588 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc heheh własnie o tego typu masaz miałam na mysli :P

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-02-20, 16:54

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 588 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc Kobieto ale masz fajnie z tym masazem :) ja niestety musze masowac sie sama...hehehe już słysze co moj tz odpowiada na temat ewentualnej propozycji masazu :P ...widac ze fajny ten masaz , wykonywany...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-02-18, 20:57

Odpowiedzi: 5 007 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III Wyświetlenia: 135 360 Wysłana przez madziasNS Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III melduje wykonanie porządnego treningu siłowego :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-02-18, 20:52

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 588 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc U mnie też juz lepiej bo ostatni tydzien opusciłam sie w cwiczeniach, z dietka tez nie najlepiej było a do tego miałam lenia :/ Ale dzisiaj już na siłowni pocwiczyłam, dietka dzisiaj tez super ale...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-02-18, 13:36

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 588 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc evelinarav...pewnie ze mozna ogladac tv ale na rowerku masz wiecej mozliwosci do wyboru :P ja nawet krzyzowki rozwiazuje jezdzac na rowerku :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-02-18, 08:43

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 588 Wysłana przez madziasNS Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc dla mnie zdecydowanie rower...podczas cwiczen moznaogladac tv, czytac gazete, ksiazke itp. :)

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 286

Strona 1 z 3 1 2 3 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia