Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 2 1 2 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 177 Szukanie zajęło 0,12 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: Minimaksi

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-10-31, 13:57

Odpowiedzi: 5 029 rower stacjonarny Wyświetlenia: 386 126 Wysłana przez Minimaksi Dot.: rower stacjonarny Nadszedł czas na mój powrót do jazdy na rowerku:-) Wczoraj na początek 35min, ciężko mi było, poziom kondycji zerowy:rolleyes:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-10-29, 11:27

Odpowiedzi: 2 593 Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Wyświetlenia: 292 972 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" [1=e005a964934c5ccfb93a5ccda41449f79d95ca06;30203938] bylas we Wloszech? kraj piekny. mozliwe ze najpiekniejszy, ale zycie jest tu nienajlepsze. u mnie teraz jest bardzo wilgotno, brzydko i ponuro...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-09-01, 19:48

Odpowiedzi: 2 593 Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Wyświetlenia: 292 972 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Ja mam takie zakwasy, że z trudem kucam, nie wspomne o ćwiczeniu... Wiem, że to kwestia kilku treningów, ale czy musi być to takie trudne:p:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-08-27, 14:55

Odpowiedzi: 2 593 Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Wyświetlenia: 292 972 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Hej Dziewczyny ;) Postanowiłam wrócić do regularnych ćwiczeń z Tamilką. Obijałam się przez 4 miesiące, wczoraj ledwo zrobiłam pierwszy trening, a dziś męczą mnie zakwasy. Mam nadzieję, że będę...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-08-24, 21:10

Odpowiedzi: 2 593 Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Wyświetlenia: 292 972 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Sama Tamilee po zakończeniu I programu mówi, że jeśli jest się w stanie to zaprasza do programu II, więc wychodzi na to, że jednak wskazane przez nią jest ćwiczyć obydwa treningi na raz. ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-04-27, 18:50

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Mój niestety też:rolleyes: dzisiaj zobaczyłam go całkiem niechcący w lustrze i się przeraziam, cellulit jest już ogromny :mad:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-04-25, 20:22

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II yyyy no właśnie :confused: nie było mnie kilka dni a tu znowu niespodzianka;) Dobrze, że święta dobiegły już końca, pochłonęłam tyle jedzenia ile normalnie przez tydzień:brzydal:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-04-20, 16:47

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Dziękuje:) Bardzo się cieszę, że jadę i nie zepsuje mi tego nawet cellulit i kompleks grubych nóg ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-04-19, 20:52

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Pewnie na plażowanie w bikini jest jeszcze za zimno, ale liczę, że wrócę nieco muśnięta sycylijskim słońcem ;) Przeżywam bo to mój pierwszy raz za granicą, a do tego będę mieszkać u przyszłej...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-04-19, 15:38

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II AAAA Dziewczyny! 30 kwietnia jadę na Sycylię!:jupi: :brzydal: Mam 2 tygodnie na poprawienie wyglądu moich nóg... :cojest:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-04-16, 21:17

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Ja znowu nie robie nic... a nogi obrastają galaretą :torba:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-04-12, 16:16

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Ja chodziłam kiedyś na taką platformę wibrującą z pasem. Rozbija tkankę tłuszczową, skóra się ujędrnia a cellulit staje się niewidoczny, świetne uzupełnienie regularnych treningów :-)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-04-06, 16:35

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Eldo_rado jak ćwiczysz na steperze? Robisz duże pogłębienia (do podłogi) czy krótkie i szybkie?

Forum: Seks 2011-04-05, 20:47

Odpowiedzi: 5 066 niedorzeczne opinie na temat seksu, antykoncepcji itp. Wyświetlenia: 499 260 Wysłana przez Minimaksi Dot.: niedorzeczne opinie na temat seksu, antykoncepcji itp. Ja też urodziłam się z sześcioma palcami u stóp, usunięto mi je chirurgicznie, moja matka nigdy nie zażywała tabletek anty. ani żadnych innych hormonów.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-04-05, 20:22

Odpowiedzi: 26 jak czesto i jak dlugo na fitnesie by uzyskac efekty Wyświetlenia: 33 837 Wysłana przez Minimaksi Dot.: jak czesto i jak dlugo na fitnesie by uzyskac efekty Nie rozumiem po co to co raz bardziej powszechne na wizażu wzajemne obrażanie się :confused: Wiecie ile lat ma jagaga, że wypomniacie jej dziecinne polemiki itp. ? Bez sensu. A autorka wątku chyba...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-04-05, 20:11

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Nikita, dziękuje już je mam. Może przeoczyłam je tego 17 marca:confused:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-04-04, 20:39

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Woow! To prawie klasyczne 90 60 90 ;) Nie masz problemu z kupnem ubrań? Ja muszę się długo długo naszukać żeby znaleźć dopasowaną w tali bluzkę, koszulę itp.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-04-04, 15:29

Odpowiedzi: 26 jak czesto i jak dlugo na fitnesie by uzyskac efekty Wyświetlenia: 33 837 Wysłana przez Minimaksi Dot.: jak czesto i jak dlugo na fitnesie by uzyskac efekty AzjatSmok zgodzę się z Tobą, że odpowiednia dieta jest niezbędna, oraz że jak się już długo trenuje to spadek wagi jest mniejszy i trudniej go osiągnąć, ale jeżeli ktoś dopiero zaczyna swoją przygodę...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-04-04, 15:16

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Boz a jakie są Twoje pozostałe wymiary? :-) Ja mam w pasie 61 cm więc tak z ciekawości pytam ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-04-02, 15:32

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Tak o ten :) Dziękuje :roza:

Forum: Wizażowe wyliczanki 2011-04-02, 10:12

Odpowiedzi: 5 047 Co będziesz robić jak odejdziesz od kompa? cz. 6 :D Wyświetlenia: 57 069 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Co będziesz robić jak odejdziesz od kompa? cz. 6 :D Sprzątać chatkę ;)

Forum: Intymnie 2011-04-02, 10:11

Odpowiedzi: 1 339 Nie wyglądam na swój wiek :(( Wyświetlenia: 114 076 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Nie wyglądam na swój wiek :(( Madaaa to nic nie da, bo i tak zobaczą Cie na rozmowie;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-04-02, 10:04

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II uwielbiam_owoce nareszcie jesteś :-) Wklej proszę linki do pilatesu:prosi: Przeszukałam już kila razy stary wątek i ciągle mi umyka post, w którym je dodałaś. A ja też chce mieć zgrabne nóżki!;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-29, 18:32

Odpowiedzi: 26 jak czesto i jak dlugo na fitnesie by uzyskac efekty Wyświetlenia: 33 837 Wysłana przez Minimaksi Dot.: jak czesto i jak dlugo na fitnesie by uzyskac efekty Ja chodzę na step aerobic 3 razy w tygodniu, zajęcia trwają godzinę: połowa to aerobic na stepie, druga połowa ćwiczenia na matach lub z hantlami i na zakończenie stretching. Pierwsze efekty...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-24, 19:40

Odpowiedzi: 2 593 Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Wyświetlenia: 292 972 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" na www.google.pl :brzydal:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-22, 20:20

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Skąd ja to znam :rolleyes: a najbardziej nie chce mi się codziennie masować i balsamować.

Forum: Seks 2011-03-21, 18:26

Odpowiedzi: 5 066 niedorzeczne opinie na temat seksu, antykoncepcji itp. Wyświetlenia: 499 260 Wysłana przez Minimaksi Dot.: niedorzeczne opinie na temat seksu, antykoncepcji itp. Świeżynka: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=516090

Forum: Wizażowe wyliczanki 2011-03-21, 18:19

Odpowiedzi: 5 008 Jak minął dzień? Wyświetlenia: 61 950 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Jak minął dzień? Szybko

Forum: Wizażowe wyliczanki 2011-03-19, 13:04

Odpowiedzi: 5 047 Co będziesz robić jak odejdziesz od kompa? cz. 6 :D Wyświetlenia: 57 069 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Co będziesz robić jak odejdziesz od kompa? cz. 6 :D zjem obiadek :zarlok:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-19, 13:02

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Ja chyba tez mam 2 :mdleje:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-15, 20:08

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II O rany, ale to zasysa, wyglądało na bolesne, a ta pani nawet nie pisneła ;) Ale pupa rewelacyjna :brzydal: uwielbiam_owoce mam prośbę - czy mogłabyś podać jeszcze raz link do pilatesu :prosi:...

Forum: Seks 2011-03-11, 21:05

Odpowiedzi: 5 066 niedorzeczne opinie na temat seksu, antykoncepcji itp. Wyświetlenia: 499 260 Wysłana przez Minimaksi Dot.: niedorzeczne opinie na temat seksu, antykoncepcji itp. :eek: masakra

Forum: Wizażowe wyliczanki 2011-03-11, 20:56

Odpowiedzi: 5 047 Co będziesz robić jak odejdziesz od kompa? cz. 6 :D Wyświetlenia: 57 069 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Co będziesz robić jak odejdziesz od kompa? cz. 6 :D położę się spać

Forum: Wizażowe wyliczanki 2011-03-11, 20:53

Odpowiedzi: 3 735 Co dzisiaj dla siebie zrobiłaś? cz. 2 Wyświetlenia: 78 355 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Co dzisiaj dla siebie zrobiłaś? cz. 2 Byłam u fryzjera, zmieniłam kolor włosków i podcięłam je :-)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-11, 20:50

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Też mam zamiar używać ją codziennie pod prysznicem, chyba, że prędko zedrę sobie naskórek :brzydal:

Forum: Wizażowe wyliczanki 2011-03-11, 20:48

Odpowiedzi: 5 008 Jak minął dzień? Wyświetlenia: 61 950 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Jak minął dzień? Fajnie :-)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-11, 20:46

Odpowiedzi: 2 593 Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Wyświetlenia: 292 972 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" [1=e005a964934c5ccfb93a5ccda41449f79d95ca06;25652650]u mnie tez uda jakies grubsze sa.w sumie to sa ladniejsze, tylko ze jeansy ledwo wcisne. a jeszcze nie kupilam hantli... moze powinnam dac sobie z...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-11, 20:41

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Ja zakupiłam dzisiaj gąbeczkę Syrena, ostra jak cholera jest ;) W treningach mam niestety przerwę - dopadło mnie mega przeziębienie. Ale na pocieszenie i podniesienie poczucia własnej atrakcyjności...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-10, 18:55

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Ja smaruję się od kostek w górę, przeciągam dłonie na przemian z góry do dołu, a na udach i pośladkach robię też koliste ruchy :-)

Forum: Intymnie 2011-03-08, 20:31

Odpowiedzi: 1 339 Nie wyglądam na swój wiek :(( Wyświetlenia: 114 076 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Nie wyglądam na swój wiek :(( Kusi mnie rozjaśnienie włosów z ciemnego brązu do bardziej naturalnego jasnego brązu, myślicie, że to mnie jeszcze bardziej odmłodzi? :confused:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-08, 20:28

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Dziewczyny doszłam do wniosku, że jeśli mam przez całe życie rezygnować z przyjemności jaką są słodkości to już wole mieć delikatny cellulit, bo przecież on i tak na zawsze nie zniknie... :brzydal: ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-07, 19:41

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II A czy ten piling kawowy nie zapycha Wam odpływu w wannie/prysznicu? Gdzieś się spotkałam z taką opinią:confused:

Forum: Wizażowe wyliczanki 2011-03-07, 16:39

Odpowiedzi: 5 047 Co będziesz robić jak odejdziesz od kompa? cz. 6 :D Wyświetlenia: 57 069 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Co będziesz robić jak odejdziesz od kompa? cz. 6 :D Pójdę na aerobic :-)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-07, 14:56

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Mam nadzieję, że w końcu też będzie mi tak bardzo zależało, że aż wejdzie mi to w nawyk ;) Dzisiaj step :-)

Forum: Intymnie 2011-03-06, 18:41

Odpowiedzi: 1 339 Nie wyglądam na swój wiek :(( Wyświetlenia: 114 076 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Nie wyglądam na swój wiek :(( Oczywiście, że lepiej wyglądać młodziej niż starzej, ale czasami w niektórych sytuacjach jest to kłopotem, np. jak szuka się pracy... odczułam to na własnej skórze.

Forum: Wizażowe wyliczanki 2011-03-06, 18:36

Odpowiedzi: 5 008 Jak minął dzień? Wyświetlenia: 61 950 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Jak minął dzień? zwyczajnie

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-06, 18:35

Odpowiedzi: 4 jaki mam rodzaj sylwetki? Wyświetlenia: 1 800 Wysłana przez Minimaksi Dot.: jaki mam rodzaj sylwetki? Masz wcięcie w tali i raniona węższe od bioder więc jesteś gruszką.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-06, 18:29

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II uwielbiam owoce zazdroszczę Ci samozaparcia i systematyczności, jak Ty to robisz? ;) Ja w domu raz ćwiczę raz nie, o masażu już nie wspomnę... Jedynie na stepa aerobik chodzę.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-05, 22:09

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Biedulka :glasiu: , nieźle Cie wymęczyło to choróbsko. A co do liposukcji - ja sie nie orientuje, ale myślę, że to daje chwilowy efekt.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-03, 20:01

Odpowiedzi: 2 188 WALKA Z CELLULITEM cz. II Wyświetlenia: 159 790 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc cz. II Juhuu :brzydal: Melduję się ;) Zjadłam tylko 1 pączka :) Aha i podoba mi się, że niektóre sławne osoby mówią wprost o tym, że wcale nie są ideałem bez skazy, gdyby nie ten przeklęty retusz...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-02, 17:08

Odpowiedzi: 2 593 Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Wyświetlenia: 292 972 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Ja kiedyś też miałam zgrabniejsze nóżki... teraz mam piękną talię osy, ale za to nogi masywne, za grube w porównaniu do szczuplutkiej góry:rolleyes:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-02, 16:58

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 588 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc A ja czytam Was zajadając jak nie jakiś owoc to czekoladkę... Mam okresowe zachcianki :rolleyes: a jeszcze jutro tłusty czwartek. Jestem okropnym, napęczniałym łakomczuchem :rolleyes:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-03-01, 20:20

Odpowiedzi: 2 593 Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Wyświetlenia: 292 972 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Dziewczyny ja też mam te bułki :rolleyes: Chyba niestety nic na to nie poradzimy, mamy taką budowę nóg i już :mur:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-02-23, 21:12

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 588 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc Jedna filiżanka/kubek kawy dziennie nie zaszkodzi, a wręcz przeciwnie - kawa zawiera przeciwutleniacze, które zapobiegają m.in nowotworom i chorobom serca. Jeśli jej nie nadużywasz to na pewno nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-02-22, 18:26

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 588 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc Ja oczywiście nadal ćwiczę:) Chodzę na step aerobic 2 razy w tyg. i ćwiczę w domu Tamilee Webb lub pilates, który podała uwielbiająca owoce ;) Efekty - jędrniejsze nogi i pośladki oraz umięśniony...

Forum: Wizażowe wyliczanki 2011-02-21, 21:00

Odpowiedzi: 3 735 Co dzisiaj dla siebie zrobiłaś? cz. 2 Wyświetlenia: 78 355 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Co dzisiaj dla siebie zrobiłaś? cz. 2 Porządny trening na step aerobicu :)

Forum: Wizażowe wyliczanki 2011-02-21, 20:45

Odpowiedzi: 5 047 Co będziesz robić jak odejdziesz od kompa? cz. 6 :D Wyświetlenia: 57 069 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Co będziesz robić jak odejdziesz od kompa? cz. 6 :D Prysznic i lulu;)

Forum: Wizażowe wyliczanki 2011-02-21, 20:44

Odpowiedzi: 5 008 Jak minął dzień? Wyświetlenia: 61 950 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Jak minął dzień? Spoko ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-02-21, 20:41

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 588 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc Juhuuu:brzydal: a co tu dzisiaj tak cicho?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-02-20, 19:07

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 588 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc Ekstra masaż!:) Ja namówiłam swojego Ukochanego, niestety masaż szybko stał się masażem erotycznym a nie antycell.:-p więc pozostaje mi automasaż szorstką rękawicą:-) A tak na marginesie... plaska...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-02-17, 15:16

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 588 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc Ledwo spadł śnieg, a ja już odczułam jego przykre strony... pies mnie pociągnął, pośliznełam się i rąbnęłam na pupę tak mocno, że ledwo chodzę więc muszę odpuścić sobie trening :rolleyes: Pechowy...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-02-13, 10:57

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 588 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc Zrób 2 dni przerwy, odpocznij, zregeneruj mięśnie. :-)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-02-11, 21:02

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 588 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc [1=e005a964934c5ccfb93a5ccda41449f79d95ca06;25016016]dzisiaj znowu sie przejzalam w lustrze :rolleyes: z przodu powiedzmy ze jest w miare ok, ale z tylu ..... to normalnie flak i galareta!!! po...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-02-08, 19:26

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 588 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc Pilates zrobiony :D Ja nie mam problemu z podnoszeniem obydwóch nóg, ale jak patrze na te babeczki to one prawie do głowy zadzierają nogę ;) Jak często ćwiczyć ten pilates? W poniedziałki i piątki...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-02-07, 21:09

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 588 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc Tak zachwalacie ten pilates, ze i mnie skusiłyście do spróbowania. ;) Daje wycisk!:ehem: A jak wysoko podnoszą nogę te babki, też tak chce :brzydal:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-02-06, 19:17

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 588 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc Znalazłam dzisiaj taki artykuł: "Nie możesz pozbyć się cellulitu? Zarzekasz się, że ćwiczyć co drugi dzień, jednak jak efektów nie było, tak nie ma? A może twoja aktywność fizyczna jest zbyt...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-02-05, 10:23

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 588 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc VeroniczkA dziękuje i ja ;) Poczytałam i mogę z ulgą powiedzieć, że jednak nie jest ze mną tak źle żeby aż na dietę przechodzić:brzydal: ;) Wczoraj wieczorem odkryłam, że moje nogi (które od...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-02-04, 18:05

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 588 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc Chyba udało mi się opanować z tym objadaniem się słodyczami, przez ostatnie 2 dni stanowczo się im opierałam pomimo namową na poczęstowanie się np.w pracy :-) Ale postaram się kupić tą gazetę z...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-02-02, 20:19

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 588 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc Spokojnie Dziewczyny, szkoda nerwów ;) Muszę się pożalić... ćwiczę regularnie 3 razy w tygodniu, smaruje się mazidłami anty, pije zieloną herbatkę i więcej wody, a za cholerę nie potrafię odmówić...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-29, 16:51

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 588 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc Albo pan Andrzej działa cuda, albo zadziałało na ciebie placebo.... :rolleyes:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-29, 10:19

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 588 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc To ja od dziś nie ćwiczę, zajmę się poszukiwaniem pana Andrzeja z Radomia, 1,5h i moje wieczne kompleksy za masywnych nóg znikną na zawsze :jupi::brzydal: Wczoraj kolejna godzinka na step...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-27, 15:20

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 588 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc Ja chodzę na step aerobic i nie uważam, że jest to ot takie tylko skakanie, oczywiście jeżeli się przyłoży i ćwiczy poprawnie technicznie. :ehem:

Forum: Wizażowe wyliczanki 2011-01-26, 20:54

Odpowiedzi: 3 735 Co dzisiaj dla siebie zrobiłaś? cz. 2 Wyświetlenia: 78 355 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Co dzisiaj dla siebie zrobiłaś? cz. 2 - byłam na step aerobicu - zadbałam o włoski - wymasowałam się i wtarłam balsam - dużo się uśmiechałam :brzydal:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-26, 20:51

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 588 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc Juhuuu Dziewczynki:brzydal: Właśnie wróciłam ze stepu, jestem pozytywnie wymęczona. Polubiłam to na maksa! ;) Teraz prysznic, masaż i balsam anty. Aaaa... o vacu też słyszałam pozytywne opinie....

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-24, 18:20

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 588 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc [1=e005a964934c5ccfb93a5ccda41449f79d95ca06;24585683]to firma Venus taki jasno zielony jest, ale on jest wloski wiec w Polsce go chyba nie znajdziecie. i dobrze :mur: tylko pamietaj ze na...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-24, 15:12

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 588 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc My chcemy jechać na Sycylię :-) cel - podbiję całą gorącą plaże swym jędrnym tyłeczkiem hehe :brzydal:;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-23, 14:09

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 588 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc Madzia gratuluję!:-) Oby tak dalej, a nic tak nie motywuje jak widoczne zmiany ;) Ja postanowiłam zrobić sobie zdjęcie żeby móc porównać stan moich pośladków za jakieś 2 tyg. :brzydal:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-22, 11:46

Odpowiedzi: 2 593 Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Wyświetlenia: 292 972 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Ja próbowałam zastąpić hantle butelkami z wodą :brzydal: 0,5l jest ok, ale 1l już nie wygodnie się trzyma w dłoniach.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-21, 21:41

Odpowiedzi: 5 029 rower stacjonarny Wyświetlenia: 386 126 Wysłana przez Minimaksi Dot.: rower stacjonarny Dziewczyny a co z koncentracją podczas ćwiczeń? ;)Umysł współgra z ciałem, trzeba się skupić na tym co w danej chwili czujemy ;) a czytając, oglądając czy pisząc na laptopie raczej się nie myśli o...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-21, 21:35

Odpowiedzi: 2 593 Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Wyświetlenia: 292 972 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Jeżeli ćwiczenie nie sprawiają Ci już żadnej trudności, ani satysfakcji to zwiększ wydajność dodając obciążenie ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-21, 20:55

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 588 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc Ja jadę jutro do swojej babci, na pewno przygotuje jakieś specjalne przysmaki z okazji swojego i dziadkowego święta :zarlok: ;) Dzisiaj godzinka step aerobiku, masaż rękawicą + balsam :-)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-21, 15:45

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 588 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc A ja dzisiaj całe 8h w pracy objadałam się czekoladowymi cukierasami i Toffifee :o Koleżanka miała urodziny, a druga imieniny więc nie wypadało odmówić... :brzydal:;) Wieczorem idę na aerobik więc...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-19, 21:08

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 588 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc Hej Dziewczyny!:) Melduję wykonanie kolejnego treningu na step aerobiku, masażu szorstką rękawicą i smarowanka balsamem anty ;) Oby mój zapał nie zgasł ;) a co do chusteczek opalających z...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-18, 19:29

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 588 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc Przyznam szczerze, że po 15 min. było mi ciężko, tempo + nieznajomość kroków sprawiły, że nie było łatwo, a dzisiaj mam zakwasy. Ale jestem zadowolona, będę chodzić 3 razy w tygodniu :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-17, 20:57

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 588 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc Też tak ostatnio miałam. Postanowiłam zmienić to negatywne nastawienie od czegoś przyjemnego, poszłam do fryzjera, kupiłam sobie dawno planowany kosmetyk, a dziś poszłam pierwszy raz na step aerobik...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-17, 20:47

Odpowiedzi: 2 593 Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Wyświetlenia: 292 972 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Mięśnie potrzebują co najmniej 24h na regeneracje więc nie powinno się ćwiczyć codziennie tych samych partii ciała. Ja na razie odpuściłam sobie TW na rzecz step aerobiku :-) zabrakło mi...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-13, 19:41

Odpowiedzi: 50 Ćwiczenia na pozbycie się cellulitu:) Wyświetlenia: 26 270 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Ćwiczenia na cellulit - czy pomagają? Jak nic już nie będziesz robić to niestety wróci.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-13, 19:15

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 588 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc To ja też sie pochwalę, że zaczęłam w końcu działać ;) Masuję się wieczorami rękawicą sizalową, a od poniedziałku idę na aerobic :jupi: Zajęcia są w poniedziałki, środy i piątki, w tym w środy jest...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-09, 20:52

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 588 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc Dlatego tu jestem ;) Idę pod prysznic, na początek mojej walki pomasuje się szorstką rękawicą, a od jutra, obiecuję, wracam do regularnych ćwiczeń :-) aha i poszukam tego kremu z Ziaji, który tu...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-09, 20:17

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 588 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc madziasNS wydaje mi się, że jesteśmy z tego samego miasta :-) Możesz zdradzić gdzie chodzisz na siłownię? Ja nie mam w ogóle zapału do ćwiczeń. Do tej pory ćwiczyłam Tamilee Webb na pośladki,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-08, 11:07

Odpowiedzi: 5 029 rower stacjonarny Wyświetlenia: 386 126 Wysłana przez Minimaksi Dot.: rower stacjonarny hmmm... możliwe, że to przez obciążenie, ale wydawało mi się, że jak dam na niższe to będzie jazda bez sensu, takie tylko machanie nogami :rolleyes: ale skorzystam z rad i spróbuje na niższym ;)

Forum: Wizażowe wyliczanki 2011-01-07, 19:42

Odpowiedzi: 5 012 O czym teraz myślisz? cz. III Wyświetlenia: 55 175 Wysłana przez Minimaksi Dot.: O czym teraz myślisz? cz. III Cz położyć się już spać ;)

Forum: Wizażowe wyliczanki 2011-01-07, 19:41

Odpowiedzi: 5 008 Jak minął dzień? Wyświetlenia: 61 950 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Jak minął dzień? nudno :rolleyes:

Forum: Wizażowe wyliczanki 2011-01-07, 19:40

Odpowiedzi: 3 735 Co dzisiaj dla siebie zrobiłaś? cz. 2 Wyświetlenia: 78 355 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Co dzisiaj dla siebie zrobiłaś? cz. 2 nic :nie:

Forum: Wizażowe wyliczanki 2011-01-07, 19:38

Odpowiedzi: 5 047 Co będziesz robić jak odejdziesz od kompa? cz. 6 :D Wyświetlenia: 57 069 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Co będziesz robić jak odejdziesz od kompa? cz. 6 :D spać

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-07, 19:36

Odpowiedzi: 5 029 rower stacjonarny Wyświetlenia: 386 126 Wysłana przez Minimaksi Dot.: rower stacjonarny Jejku jak wy to robicie :prosi: ja nie mogę pedałować przez cały czas szybciej niż max 18 km/h ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-06, 20:20

Odpowiedzi: 5 457 Walka z CELLULITEM w miesiąc Wyświetlenia: 429 588 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Walka z CELLULITEM w miesiąc No nareszcie Was znalazłam :jupi: Zamierzam się przyłączyć do walczących z cellulitem, na szczęście nie jest on mega widoczny, ale ciągle powraca. Na razie jestem na etapie czytania tego wątku od...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-05, 15:29

Odpowiedzi: 50 Ćwiczenia na pozbycie się cellulitu:) Wyświetlenia: 26 270 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Ćwiczenia na cellulit - czy pomagają? Ja efekt walki z cellulitem zobaczyłam po miesiącu ćwiczeń tego typu jak na stronie, którą podałaś + codziennie masaż szorstką rękawicą i wcieranie kremu anty.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-02, 18:57

Odpowiedzi: 25 Zdjęcia brzucha, bardzo proszę o pomoc :( Wyświetlenia: 3 981 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Zdjęcia brzucha, bardzo proszę o pomoc :( Powinnaś ćwiczyć, ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć. Masz płaski brzuch, ale w ogóle nieumięśniony.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-12-20, 20:49

Odpowiedzi: 2 593 Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Wyświetlenia: 292 972 Wysłana przez Minimaksi Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Halo co to za cisza, ćwiczycie Dziewczynki?:) Ja jestem już po treningu i muszę się pochwalić, że dzisiaj po raz pierwszy czułam tylko pracę pośladków;) Pozdrawiam:-)

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 177

Strona 1 z 2 1 2 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia