Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 116
Szukanie zajęło 0,18 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: jelonek27
Forum: Kobieta 30+ 2008-08-20, 12:01
Odpowiedzi: 281
Wyświetlenia: 32 097
Wysłana przez jelonek27
Dot.: Panika,obawa szok-30stka sie zbliza!

mysia79 (http://www.wizaz.pl/forum/member.php?u=359919) nie jestes jedyna samotna trzydziestka;) je nia nie jestem jeszcze ale za tydzień bede :) i chce byc:) i mam nadzieje ze zakocham sie w...
Forum: Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć 2008-02-18, 10:50
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 5 781
Wysłana przez jelonek27
Dot.: Filtry do photoshopa

witam! a znacie link do scracowanej wersji Photoshopa CS3?
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2007-11-02, 13:17
Odpowiedzi: 2
Wyświetlenia: 875
Wysłana przez jelonek27
Egyptos - gdzie w Warszawie?

Czy ktoś wykonywał sobie ten zabieg i może polecić sprawdzony salon?
Jakie efekty po zabiegu?

pozdrawiam Jelonek27
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2007-11-02, 12:36
Odpowiedzi: 67
Wyświetlenia: 26 027
Wysłana przez jelonek27
Dot.: makijaż trwały vs. permanentny

Karolino a gdzie konczylas szkolenie makijazu permanentnego? mozesz polecic cos godnego uwagi w Warszawie?
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2007-11-01, 19:39
Odpowiedzi: 5 193
Wyświetlenia: 1 065 473
Wysłana przez jelonek27
Dot.: makijaż permanentny brwi

chciałam kupic pekińczyka pieska moja mama ma suczke ale dzisiaj nie wiedzac ze mam zamiar kupic psa oświadczyła ze dopuszcza suczke w styczniu i beda szczeniak oczywiście jak suka da;))) wiec...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2007-10-31, 12:13
Odpowiedzi: 5 193
Wyświetlenia: 1 065 473
Wysłana przez jelonek27
Dot.: makijaż permanentny brwi

dziwczyny ide juz za 2 dni na makijaz ust z cieniowanie. kurcze najlepsze jest to ze moje chlopak z ktorym mieszkam nic niewie on jedzie do siebie d rodzicow do innego miasta i ma wrocic w niedziele...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2007-10-29, 13:45
Odpowiedzi: 270
Wyświetlenia: 27 584
Wysłana przez jelonek27
Dot.: Zmarszczkom- od młodości NIE !!!

witam!n walsnie czytam tu o jakims retinaldehyd ??? co to jest a roaccutane bma to w sobie? b wiem ze tego leku nei mozna brac jak sie chce zajsc w ciaze lub sie nie zabezpieczamy czy to to? ja mam...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2007-10-29, 11:06
Odpowiedzi: 1 343
Wyświetlenia: 173 005
Wysłana przez jelonek27
Dot.: Memento dla fanek opalania

witam! a ja mysle ze to zdjecie to fotomontarz, pozatym to napewnie nie od opalania jesli juz to kobieta musiala sporo schudnac w starszymn wieku.....ale napewno nie od słonca:)( od słonca mozna miec...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2007-10-29, 10:55
Odpowiedzi: 684
Wyświetlenia: 177 453
Wysłana przez jelonek27
Dot.: domowe peelingi....

ja polecam sół lub kawe, cukier nie ma zadnych dobroczynnych wlasciowsci dla skory a sól jak najbardziej;) ja sol uzywam tez do twarzy taka kamienna...raz w tyg i zostawial na twarzy na minute 2 by...
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2007-10-26, 13:58
Odpowiedzi: 3 221
Wyświetlenia: 687 455
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ulubione tusze do rzęs :)

ja polecam tusz Yves Saint Laurent taki w złotym opakowaniu pogrubiajacy i wydluzajacy...oczywiscie nie wodoodporny , pogrybia maxymalnie:)
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2007-10-26, 09:12
Odpowiedzi: 5 193
Wyświetlenia: 1 065 473
Wysłana przez jelonek27
Dot.: makijaż permanentny brwi

witam'! dziewczny za tydzien ide na makijaz ust, klurcze boje sie by mi zle nei wyszly...podobno mozna samameu pokazac jakie sie cce miec usta moze pojechac poo mojej linni...chcialam sie zapytac jak...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2007-10-24, 12:53
Odpowiedzi: 5 193
Wyświetlenia: 1 065 473
Wysłana przez jelonek27
Dot.: makijaż permanentny brwi

ja robie kontur ust z wyplenieniem bo nie mam czasu na poprawianie urody w pracy..poza tym jestem typem blondynki rozmytej która wygląda bez makijażu jakby dopiero co sie przebudziła:) najpierw usta...
Forum: Galeria makijażu - moje makijaże 2007-10-19, 13:11
Odpowiedzi: 815
Wyświetlenia: 180 641
Wysłana przez jelonek27
Dot.: Przed i po - czyli wasze makijaze :D

ja bym wydepilowała brwi za męskie jak dla mnie...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2007-10-19, 13:05
Odpowiedzi: 5 193
Wyświetlenia: 1 065 473
Wysłana przez jelonek27
Dot.: makijaż permanentny brwi

witam! czy wpadacie tutaj jeszcze?:) ja tez postanowilam zrobic sobie kontur ust z cieniowaniem, dostalam namiary od swojej wieloletniej kosmetyczki do pani Kasi Kadłubowskiej z Ursusa czy ktos był u...
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2007-10-12, 06:04
Odpowiedzi: 2 904
Wyświetlenia: 642 526
Wysłana przez jelonek27
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2007-10-11, 12:44
Odpowiedzi: 2 904
Wyświetlenia: 642 526
Wysłana przez jelonek27
witam! Cchcialabym miec taki kolor wlosow jak na...

witam! Cchcialabym miec taki kolor wlosow jak na zdjeciu juz kiedys mialam ale doszlam do niego po kilkunastu farbowaniach oczywiscie nie jeden po drugim...teraz mam taki jasny blond naturalny...ale...
Forum: Fryzury i styling 2007-09-21, 11:20
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 1 200
Wysłana przez jelonek27
Dot.: Z włosków jasnych na ciemne i teraz znów na jasne !!

wmpairek dobrze radzi wez sie za odzywianie wloskow, maseczki typu 2 zoltka, oliawa z oliwek, cytryna, na 1 godzine i codziennie jakas maske kosmetyczna pod recznikiem trzymac..jak masz za 2 tyg slub...
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2007-09-21, 11:05
Odpowiedzi: 20
Wyświetlenia: 29 594
Wysłana przez jelonek27
Dot.: Jak uzyskać platynowy blond? Rady "eksertów"

wampirek moja znajoma miala tez ciemny czekoladowy braz..i teraz ma blod wloski..fryzjerka jej stopniowo robizjasniala wloski robiac balejaz ale nie rozjasniaczem tylko farbami jasnymi , na poczatku...
Forum: Metamorfozy 2007-09-21, 10:58
Odpowiedzi: 155
Wyświetlenia: 21 490
Wysłana przez jelonek27
Dot.: jaki kolor mi pasuje?Dolaczam zdjecia w obu(blond i braz)

dziwczyno twoj kolor to blond! zdecydowanie, twoja karnacja jak i kolor oczu mowia za siebie!!!
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2007-09-21, 10:28
Odpowiedzi: 20
Wyświetlenia: 29 594
Wysłana przez jelonek27
Dot.: Jak uzyskać platynowy blond? Rady "eksertów"

Coco a moze masz swoje fotki? ja tz mialam kiedys platyne ale uzyskalam ja metoda prob i bledow bo u fryzjera nie chcieli mi tego zrobic, a swoje mam naturalne mysie blond;) teraz mam platynowy...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-09-09, 18:35
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

Witaj Lavina! Bedzie dobrze tak jak mowisz cwiczenia i jeszcze raz cwiczenia ale przedewszystkim dobre odzywianie bo to 80% sukcesu! Trzymam kciuki!

Dawno mnie nie bylo ale spokojnie nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-09-06, 11:31
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

hej dziewczyny!! za mną nastepny 1kg;) ale jutro bede pewniejsza jak sie zwaze;) wczoraj zwazylam sie pod koniec dnia po 2 sniadanich i obiadku i wazywalm 74,5 tydzien temu wazylam tyle ale na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-09-04, 07:24
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

nie ktore dziewczyny pewnie w szkole;) a ja mam urlop do srody;) valy czas trzymam sie nowych nawykow zywierniowych tylko z tym hulahopem nie moge sobie nadl pordziac;(
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-09-03, 14:32
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

iza gratuluje;)widze ze w 2 miseice zrzucilas 10 kg gratuluje;) napewno kg nie wroca;)_ juz m ys ie o to postaramy;) cwiczysz nadal? bo ja tak naprawde to cwiczylam przez 3 tyg moze z 5 razy ale i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-09-03, 14:20
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-09-01, 09:51
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

witam! niestety nie pojechalismy bo pogoda kiepska i wogole jakos nam sie nei chcialo..znajdlam juz 1 sniadanko za chwile 2;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-31, 17:14
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

dziewczyny a mowilam wam ze czytalam na wp lub onetu ze amerykanscy specjalisci odkryli ze piwo ma wlasciwosci odchudzajace....piwo nie tuczy tylko samo w sobie pobudza apetyt i wszystko co jemy do...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-31, 16:04
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

nastja17 jestes rewelacyjna!!:) dzieki
iza ty tez :)))

wogole to ja przy was tutaj odmlodnialam;) hahahah bo chyba jestem najstarsza;)

odchudzanie idzie mi dobrze nie mam ochoty na slodkie i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-31, 08:27
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

Witam kolezanki;) chcialam sie pochwalic ze nastepny kg sie spalił;) powoli chudne bo 1kg tyg ale mam nadzieje ze te kg ie wroca, mam do zrzucenia 15,5 kg jak chce 59 wazyc nigdy tyle nie wazylam jak...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-29, 08:35
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

witajcie! ja czuje sie swietnie;) wlasnie jem sniadanko 2 kromki pieczywa ciemnego z ziarnami, na to piers z kurczaka gotowana;) i do tego wielgasny pomidor;)

nastja17 gratuluje aby tak dalej;) ja...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-28, 12:21
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

Witam! Dzisiaj z opóźnieniem w pracy mnie zawalili robotą;))) a widzę ze dziewczyny w dobrym humorze to super ja tez już mam inny humorek;)))))))))))))) juz po dwóch śniadankach i było bardzo...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-27, 13:25
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

Iza i inne dzieczyny ktore juz schudly tak duzo czy codziennie cwiczylyscie??? i czy ogolnie rozwojowo czy na poszczegolne partie miesniowe?
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-27, 09:57
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

iza rewelka kiedy ja tak schudne?
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-27, 09:21
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-27, 08:53
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

Witam! ja dzisiaj lewa noga wstalam mimo ze w srod eminie 3 tyg jak sie odchudzam narazie spadlo 2 kg a nie jem tylu rzeczy za to jem regularnie wszystko co zdrowe co jest? juz mi sie nic nie chce,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-26, 17:49
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

hej hej jak tam! ja dzisiaj w domu siedze mialam robotke jak mowilam ale juz po ..dzisiaj na obiad byla tylko fasolka szparagowa ale na kolacyjke piers z kurczaka mniam;))) ale czuje sie lekko juz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-26, 09:57
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

nastja17 oj kochana napewno czujesz sie zle:( przykro mi mam nadzieje ze jakos wszystko sie ulozy i glowa do gory skoncentruj sie na sobie bo ty jestes najwazniejsza rob i mow tak by bylo tobie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-26, 08:31
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

ja tez witam wszystkie nowe dziewczyny!!!!

sweet.girl nie martw sie 3 pestka zrzucisz napewno i nie sluchaj sie innych bo odchudzamy sie dla siebie a nie dla innych;))))

wczoraj chyba...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-25, 12:15
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

ok mam hulahop a teraz powiedzcie mi z czym to sie je bo za cholere mi to nei wychodzi;(
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-24, 20:25
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

o widze ze humorki dopisuja bardzo dobrze;) dziewczyny jak tak patrze na wasze wyniki ile bylo a ile jest to tak mysle kiedy mnie to spotka:( ja narazie 2 kg ale mam nadzieje i wiare ze mi etz sie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-24, 13:39
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

witajcie! ale mam dzisiaj zapier..w pracy szok!!! ja 2 sniadanka a soba teraz jem koktajl kakaowy z diety camridge zostalo mi pare torebek i jak nie mam co na posilek to jem czasami to bo bogate w...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-24, 08:02
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

CIAPULINKA kurcze wloski za pupe? dawaj zdjecie szybciutko;) ja jeszcze nie obcielam narazie chodze w kucyku z tym jest dobrze zwlaszcza w te upaly!

a wlasnie mialam naisac ile schudlam przez 2...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-23, 17:17
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

super!:) ja jutro wam powiem ile schudłam przez 2 tyg, kolo 2kg nie więcej mimo ze nie jem słodyczy, nie słodzę, nie jem chleba jasnego tylko ciemny i do godzin 12 i to razem ze 4 kromki, nie jem...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-23, 15:28
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

dziwczyny a zapytam sie tak nie skromnie a jak u was z przemiana materii? bo u mnie kiepsko jak nie wypije ziolek to niestety w wc rzadko bywam :( mimo ze cwicze czesciej niz kiedys i jem co 3-4...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-23, 12:35
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

ja tez mam okres ale dzisiaj jest dzien cwiczen i z tego powodu ze ja bolesic nie miewam przy okresie mam nadzieje ze pocwicze:) ja bym mogla pocwiczec ale np denerwuja mnie wypady nog, przysiady itp...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-23, 10:10
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

tak ja nic nie dodaje, 3 lyzki stolowe octu plus woda i szybko pije duszkiem by sie nawet noskiem nie zaciągnąć;))) moja mama dodaje miod ale miod 3 razy dziennie??? nie dla mnie za slodki i za duzo...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-23, 07:14
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

hej! wiecie co do swojego odzywiania dodalam ocet jablkowy 3 lyzki na pol szklanki i duszkiem wypic 3 razy dziennie przeczytajcie sobie w googlach ocet jablkowy pomaga na odchudzanie a i na wiele...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-22, 12:41
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

wiesz ikonka ja juz niewiem jak mam te swoje wlosy ukladac, ja nie mam takich wlosow ze rano wstaje i przeczesze szczotka i juz po klopocie, przewaznie musze je spiac albo umyc i modelowac... a...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-22, 12:18
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

_diabolique_ wloski zapuszczasz? ja zapuscilam ale sie walsnie okazuje ze nie do mojego wzrostu i nie do mojej figury, mam za krotka szyje wygladam w dlugich wlosach jak bezszyjna , pozatym i tak...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-22, 10:14
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

no walsnie ja tez slyszalam ze nabial nie jest najlepszy ze sie od niego tyje itd to co jesc jajka i drob ciagle?
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-22, 09:29
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

o boze ikonka przeciez juz mowilas sorry to u mnie to juz demencja starcza:)
a swoja droga to jaki masz orbiterek?
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-22, 08:59
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

ikonka jak masz pulsometr to ćwicz z tętnem kolo 130, i mysle ze to wystarczy
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-22, 08:56
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

kochanie ryba to czyste białko :) i zawiera w sobie zdrowy tłuszcz, a panga nie ma go za wiele;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-22, 07:11
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

hej hej! ja wlasnie wszamiam 3 male kromeczki chlebka ciemnego z ziarnem (podobno bez konserwantów) z serkiem wiejskim light i 1 duzy bardzo dobry pomidor, moje sniadaia sa identyczne ale narazie mi...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-21, 13:10
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

ale roznica daj spokoj! gratuluje swietnie wygladasz;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-21, 11:14
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

perobelka widze ze duzo schudlas masz zdjecia przed i po?
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-21, 10:42
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

ja tez mam bolesci ale nie az takie straszne..gorzej umnie z kąsliwością;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-21, 09:39
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

ja tez chce wiedziec;) czy to recznie aktualizujecie czy tez nie;)

ps. dostalam okres wiec pewnie dlatgeo wczoraj mialam taki podły humor;( a i ciesze sie bo przy okresie nabieram sporo wody i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-21, 09:20
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

Czesc laseczki;) wczoraj mialam dola ale sie podniosłam;) dziekuje wam za mile słowa:) ja po sniadanku i II przedemna..jak narazie chudy bialy ser z ciemnym chlebkiem + pomidor
ja wegle jem do 12 00...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-20, 20:19
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

dieki dziewczyny za wsparcie , jest lepiej i kupuje jutro hulahop niema co!!! izka a co to za twarozek co ma 20g bialka? chetnie sama bym taki zjadła mniam:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-20, 18:32
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

złapał mnie dół! nie dlatgeo ze nie moge jesc tego co bym chciala ale dlatgeo ze wogole musze uwazac co jem w srode minie prawie 2 tyg jak sie odchudzam a nadal czuje sie jak pączek..nadodatek mialam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-20, 14:15
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

nie no ikona 1 jajko i pomidor to posiłek? i ty sie tym najadasz? nie lepiej zjeść to z chlebem ja preferuje chleb do godziny 12 00 później zero ryżu i zero chleba i makarony , za to mnóstwo warzyw...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-20, 09:12
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

ikonka gratuluje!!!!!!!im chudniesz wolniej tym dluzej bedzisz miala wymarzona wage;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-20, 08:43
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

dziewczyny a jak soe robi taki licznik spalonych kg pod wiadomościa?
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-20, 08:37
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

witam dziewczynki! u mnie wszystko ok dieta jest wczoraj tylko zjadlam kfc ale bez frytek bez sosow..ale generalnie moje zasady sa wprowadzane i trwa w swoim postanowieniu;) za malo cwicze ale...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-18, 07:53
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

witam! dzisiaj byla jajeczniczka z chlebkiem z ziarnami i pomidorkiem;) jakie macie na dzisiaj plany? ja mam zamiar rano pocwiczyc jak tylko moje kochenie pojedzie na trening:) pozniej muzeum a...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-17, 13:37
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

wiecie jak mi sie nie chce w pracy siedziec wrrr jeszcze godzinka i spadam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-17, 13:33
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Forum: Paznokcie 2007-08-17, 12:53
Odpowiedzi: 5
Wyświetlenia: 816
Wysłana przez jelonek27
Formy

witam! jakie preferujecie formy ? czy metalowe zdają egzamin? i czy bardzo skręcacie formę w rulonik?
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-17, 12:40
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

maruda tak owszem ale mi moje nałogi nie przeszkadzaja;) chcialabym nie palic ale tez nie chcialabym czuc ze sobie czegos odmawiam dla zdrowia czy dla czego kolwoeik jesli mialabym nei palic to...
Forum: Dietetyka 2007-08-17, 09:49
Odpowiedzi: 75
Wyświetlenia: 29 195
Wysłana przez jelonek27
Dot.: problem z piwem a dieta

witam! co dp piwa 2 dni temu przeczytama w necie ze jacys naukowcy odkryli ze piwko ma wlasiwosci odchudzajace i ludzie tyja nie od samego piwa tylko od jezdenia ktore jeadz przy piwe lub po piwie bo...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-17, 09:19
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

a ja wczoraj cwiczylam, troche dziwnie bo, najpier wloczylam plyte z cwiczeniami na posladki w polowie tak sie zmeczylam ze musialam wlzcac na brzuch po 10 min znowu padlam i wlaczylam cd z turbo cos...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-17, 08:12
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

Witam wszystkich;) wczoraj zjadłam nie wiem to było cchyba ala leczo, kupiłam mrożone leczo pokrojona papryka, bakłażan, marchewka, fasola gruba i cienka szparagowa cebulka wszystko w kostce...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-16, 17:06
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

ikonka ja robie tak:)
pol szklanki płatków górksich owsianych 1 jajkbo , 1 białko mieszam i na patelnie jak masz teflona dobrego to nie trzeba oleju a jak nie to pare kropel oliwy z oliwek...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-16, 11:41
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

a ja mam klime i nie korzystam:) korzysta szef i szefowa sa wiekszych gabarytów:pppp a ja mam otwarte 2 okna i przysloniete wertikale i jest mi oki;)
Forum: Dietetyka 2007-08-16, 07:14
Odpowiedzi: 33
Wyświetlenia: 22 244
Wysłana przez jelonek27
Dot.: Kurs dietetyki

up, czy nikt nie wie ???
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-16, 07:10
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dzien Dobry !:) ja juz po sniadanku:) placek z...

Dzien Dobry !:) ja juz po sniadanku:) placek z platkow gorksich plus serek light wiejski:) pije kawke i przegladam wizaz do puki nie ma szefa:p wiecie ze zowu nie cwiczylam? znalazlam sobie cos do...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-15, 07:24
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

Witam z rana!
Ja juz na nogach:) i wlasnie jem placem z jajka i 2 bialek z platkami gorskimi bakaliami i serkiem wiejsckim;) mniam dzisiaj musze troche pocwiczyc bo przez ostatnie 2 dni tylko mialam...
Forum: Dietetyka 2007-08-14, 16:12
Odpowiedzi: 33
Wyświetlenia: 22 244
Wysłana przez jelonek27
Kurs dietetyki

Witam! Czy ktos wie gdzie można w Warszawie zrobić kurs dietetyki?
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-14, 13:31
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

dziewczyny czemu nic nie piszecie???? gdzie sie podzialyscie?
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-14, 11:47
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

hej hej! juz dziala wizaz! hura juz sie załamałam c jest itd ja dzisiaj zjadlam:
sniadanie: 6 45 - 2 kromeczki chlebka z ziarnem , szyneczka chuda tak po 3 plasterki na kanapke plus pomidor
II...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-13, 13:40
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

nastja17 owszem jest duzo rzeczy do robienia w zyciu:) ale to nie przeszkadza zdrowo sie odzywiać :) a jesli chodzi o te rzeczy w zyciu to mysle ze to kwiestia charakteru i oczekiwań od swojego...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-13, 12:29
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

ahah spoko zuza:) a ja wlasnie jem 3 posilek papryka czerowna surowa, pomidor, i plasterki wedliny drobiowej:) tak z 8 10 by bylo z 15 g minimum.
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-13, 10:16
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

o matko zuza:) ja mam dopiero 29 lat nie czuje sie jakos staro ;) a do 40 fakt jeszcze mi daleko boze tak mi napisalas jakbym byla staruszka ale powinnam sie dzielnie trzymac:( :p
Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2007-08-13, 10:00
Odpowiedzi: 3 228
Wyświetlenia: 381 514
Wysłana przez jelonek27
Dot.: Rolki:)

hej! dzieczyny jakie polecacie rolki dla poczatkującej? szybko sie ucze i umiem jezdzic na lyzwach i mam nadzieje ze a rowlkach tez si enaucze:) ale nie znam sie dobrze i niewiem jakie mam kupować:(
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-13, 08:16
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

kurcze to si eokaze ze to ja tylko taka stara:( ale czuje sie na 20 lat:) i podobno sie tak zachowuje:D
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-13, 07:26
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

ja bym wolała jakas prace związaną ze sportem:) z ruchem;) np organizowanie imprez sportowych? lub zostanie trenerka? haha ale marzenia a dupa wielka jak szafa:) ale w moim wieku tz 29 lat:) to chyba...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-13, 07:10
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

zuzzanna ja tez do sklepy nie na fajka:) w pracy ei pale tylko po pracy w domu;)ale dobija mnie ta praca biurowa..czuje sie jakbym tracila czas...

Witaj nastja17!:D
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-13, 05:50
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

hop hop! a ja juz na nózkach i juz po jajeczniczce:) 1 jajko + 2 białka, 1 kromka chleba z ziarnami 2 plastry pomidora + kawaleczke kielbaski:) na II sniadanie za 3 h godzinki planuje serek wiejski z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-12, 07:55
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

Witam Wszystkie dzieczyny! i nowe na forum;) ja zreszta tez jakas najstarsza bywalczynia nie jestem:)
sniadanko dzisiaj 8 00
2 jajka na miekko, 2 kromecvzki chlebka z ziarnami, ogorek surowy,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-11, 10:01
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

ikonka:))) wow! majteczki super a co do twoich ud i brzycha widzialam wieksze:) za to masz widze jedrne gladkie cialko:) a to duzy plus bo nie ktore chudzielce zazdroszcza takie cialka:) moze...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-11, 08:55
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Witam Was Słoneczka:) Ja dzisiaj zjadlam o 7 30...

Witam Was Słoneczka:)
Ja dzisiaj zjadlam o 7 30 - jajecznika 2 zoltak, 3 bialka z pieczarkami na oliwie z oliwek + 1 kromka chlebka razowego ze slonecznikiem _ pomidor (siakis drogi kawalek chleba...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-10, 11:55
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

a ja mysle ze moze takie watki powinny byc zakladane wagowo:) np tu odchudzamy 70 - tki;) lub 50-tki) czy 80-tki;) bo moze faktycznie lepiej sie rozumieja ci co nosza na sobie 80 kostek masła:)...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-10, 10:33
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

dzieczyny nie klucic sie!!!! jedna wazy 100 kg druga 50 i co z tego...mysle ze kazdy powinien patrzec na siebe, ja waze 75 kg mam 160 wzrostu a wszyscy daja mi max 65 kg! wszystko zalezy od miesni,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-10, 08:31
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

ikona a czego sie w okresie wakacyjnym uczysz?:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-10, 08:29
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

witam z rana! ja niestety jestem z tych co tez duzo waza a wygladaja na 10 kg mniej moze dlatgeo ze kiedys silownia goscila u mnie prawie codziennie albo ja raczej u niej;) nie nie jestem bardzo...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-09, 14:09
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

a ja zaraz do domku tam sobie ugotuje piers , makaron sojowy z sosem pomidorowym bez tluszczy i niestety ale zwarzyw w domu mam brokuly hahah:) co w2ysmyle bo do sklepu pozniej bede szła:)
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-09, 12:41
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

kurcze jak mozna wytrzymac do tej porty na 2 jajeczkach i jogurciuku?:((((( buuu a ja wciaz glodna;(
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-09, 11:06
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

ikonka do twarogu mozesz dodac np jogurt naturalny, 1 lyzke kakao, słodzik, to wersja słodka a moze byc tez sol, pieprz, hjogurt, szczypiorek rzodkiewka a a dobry tez jest twarog z rybką wedzona ale...
Forum: Wspólne odchudzanie 2007-08-09, 09:21
Odpowiedzi: 3 204
Wyświetlenia: 77 145
Wysłana przez jelonek27
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

sygarfree a jak ci idzie A6W na jakim etapie jestes? ja dopiero zaczne;)
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 116

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:42.