Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Wizażanki
Dzisiejsze wiadomości
Szukaj
FAQ
Kalendarz
Notka
Linki społecznościowe
Lista userów
Szukaj w forach
Pokaż wątki
Pokaż posty
Zaawansowane szukanie
Idź do strony
Pokazuję wyniki 1 do 75 z 75
Szukanie zajęło 0,13 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
jola12345678
Forum:
Wspólne odchudzanie
2017-07-17, 12:52
Odpowiedzi:
5 004
Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Wyświetlenia:
231 280
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
[1=eae59dc78e1e9e84c064a10ad74dde2dd7f297a0_6313dc73a6c64;75479061] Znacie MyFitnessPal? To aplikacja pomagająca w odchudzaniu - opracowali ją również znani dietetycy. Po wprowadzeniu tam swojego...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2017-07-12, 10:16
Odpowiedzi:
30
Da się schudnąć bez ćwiczeń?
Wyświetlenia:
4 461
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Da się schudnąć bez ćwiczeń?
Trzeba ograniczyć żarcie w misce ;) niestety i to mi się wydaje, dla osób, które ćwiczyły kiedyś i miały właśnie takie podejscie "wybiega się" może być trudne.
Tak czy owak nie przechodziłabym od...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2017-01-20, 07:48
Odpowiedzi:
2 867
Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
Wyświetlenia:
103 278
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4
Powodzenia, ja schudłam z Vitalią prawie 20 kg :)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2017-01-13, 13:38
Odpowiedzi:
3 390
Naprawdę pulchne spinaja poślady, bo dość mają życia jako wielkie baby. Część VII
Wyświetlenia:
127 398
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Naprawdę pulchne spinaja poślady, bo dość mają życia jako wielkie baby. Część V
Mnie dieta Vitalii wychodzi taniej niż jak jej nie miałam.
Teraz kupuje tylko jedzenie z listy zakupów, nic się nie marnuje no i nie kupuje, żadnych dodatkowych batonikow, ciasteczek, czipsikow,...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2016-12-28, 13:17
Odpowiedzi:
4
Kalkulator spalania kalorii
Wyświetlenia:
2 122
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Kalkulator spalania kalorii
Apka Fitatu ma po części taką funkcje.
Forum:
W krzywym zwierciadle odchudzania
2016-10-18, 11:40
Odpowiedzi:
2
Czy to już ED?
Wyświetlenia:
4 680
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Czy to już ED?
Jedno jest pewne, powinnaś się najadać i nie powinnaś jednego dnia jeść za mało, a drugiego za dużo. Lepiej dla organizmu jak sie przystosuje do jednostajnego traktowania.
Jest fitnespal, jest też...
Forum:
Dietetyka
2016-10-13, 11:20
Odpowiedzi:
1 275
Natur House - jakieś doświadczenia?
Wyświetlenia:
878 542
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Natur House - jakieś doświadczenia?
Wiesz co, no to tak troche jest, że jak chodzisz do pracy to musisz sobie przygotować jedzenie na pozniej. I to chyba tak jest na każdej diecie. Ja na Vitalii zrzuciłam multum sadła i najwazniejsze,...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2016-09-22, 13:28
Odpowiedzi:
5 008
Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
Wyświetlenia:
170 251
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
A przestałaś bo osiągnęłaś cel czy jak? :)
No ja się straram regularnie korzystać, ale nie zawsze mi to wychodzi.
W ogole dziwie się, że ktoś coś takiego za darmo udostępnia, bo tyle wiedzy i opcji...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2016-09-21, 10:29
Odpowiedzi:
5 008
Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
Wyświetlenia:
170 251
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
Jak z dużą bazą produktów to Fitatu. Mają też przepisy rozpisane.
Forum:
Dietetyka
2016-09-19, 07:12
Odpowiedzi:
4 065
Od redakcji:
Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY
Wyświetlenia:
697 308
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY
Jak masz Androida abo iPhone'a to możesz ściągnąć apke Fitatu. Ona sama za Ciebie policzy kcal i BTW. Nie musisz się sama w to bawić, skoro nie jesteś pewna co ustawić. Ale procentowo też można tak...
Forum:
Dietetyka
2016-09-09, 07:03
Odpowiedzi:
350
Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
Wyświetlenia:
67 634
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Dieta Anny Lewandowskiej (dieta by Ann)
A tak z ciekawości, jaką macie kaloryczność diety i ile Was kosztują zakupy na tydzień diety?
Forum:
Wspólne odchudzanie
2016-08-26, 13:01
Odpowiedzi:
5 008
Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
Wyświetlenia:
170 251
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.3
Ja schudłam ponad 10 i byłam na Smacznie Dopasowanej od Vitalii.
Nie mam jojo bo nauczyłam sie lepiej jeść.
---------- Dopisano o 14:01 ---------- Poprzedni post napisano o 13:58 ----------
...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2016-08-19, 12:52
Odpowiedzi:
239
Ewa Chodakowska czas start!
Wyświetlenia:
28 372
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Ewa Chodakowska czas start!
Gratuluję wyniku, ładnie sobie radzisz :) Wiesz, ja bym się na Twoim miejscu skonsultowała z dietetykiem. W końcu od tego on tam na tej Vitalii jest ;)
Ewentualnie przychodzi mi teraz do głowy coś...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2016-08-18, 10:17
Odpowiedzi:
239
Ewa Chodakowska czas start!
Wyświetlenia:
28 372
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Ewa Chodakowska czas start!
15 kg na minusie, w sumie jakiś rok w przeciągu 2 lat, bo przed ślubem i po. Ale ja też przeszłam cały proces stabilizacji wagi, bo bardzo mi na tym zależało, żeby bezpiecznie i bez jojo wyjść z...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2016-08-17, 14:17
Odpowiedzi:
239
Ewa Chodakowska czas start!
Wyświetlenia:
28 372
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Ewa Chodakowska czas start!
Ja stosowałam dietę z Vitalii. Mega fajna sprawa. Można chudnąć i nie trzeba głodować. Jakieś pytanka masz?
Forum:
Wspólne odchudzanie
2016-06-15, 10:56
Odpowiedzi:
3 360
Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII
Wyświetlenia:
168 303
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII
Jak masz w pakiecie KFO to odpal sobie. Po co ma się marnować, jak dla mnie całkiem fajne byly te ich ćwiczenia :)
A tak w ogole to fajnie, że łączysz rusz z dietą. Niektóre laski na vitalii są...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2016-06-14, 14:14
Odpowiedzi:
3 360
Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII
Wyświetlenia:
168 303
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII
Tak, ćwiczyłam z tym klubem fitness online. Wykupiłam pakiet na vitalii dieta+fitness, teraz ten fitness jest za darmo, kiedyś było trzeba dodatkowo zapłacić...
Musze przyznać, że nie jestem...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2016-06-13, 07:50
Odpowiedzi:
3 360
Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII
Wyświetlenia:
168 303
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII
Fajnie, że się jarasz, bo dieta to nie jest kara. TO możliwość wdrożenia zdrowych zmian :) Mnie Vitalia przypasowała swojego czasu i dużo jej zawdzięczam, prawie 15 kg na minusie i przepiękny wygląd...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2016-05-27, 08:59
Odpowiedzi:
5 002
Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Wyświetlenia:
242 321
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Moim zdaniem jak się będziesz stosować to nie ma opcji, żebyś nie schudła. Jeśli Ci się cos nie podoba w tej diecie, to zawsze możesz trochę sama modyfikować, wiec tym bardziej kiedy ma się hmm,...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2016-05-20, 13:49
Odpowiedzi:
5 002
Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Wyświetlenia:
242 321
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Bo jadłospis to plan, a jak jest plan to zawsze latawiej ;)
to powodzenia, dawaj znać jak Ci idzie i jak smakują posiłki
A będziesz ćwiczyć do tego jeszcze?
Forum:
Wspólne odchudzanie
2016-05-19, 08:25
Odpowiedzi:
5 002
Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Wyświetlenia:
242 321
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Waga do zrzucenia w dziesiątkach! Część III
Byłam na ich diecie przed ślubem. Schudłam ponad 10 kg. Oprócz tej ich diety smacznie dopasowanej korzystałam z ich fitnessu i chudłam tak okolo 0.7 kg tygodniowo. Można, da się z nimi, ale jak...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2016-05-16, 15:12
Odpowiedzi:
152
Trener/dietetyk online, korzystałyście ?
Wyświetlenia:
174 610
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Współpraca z Sylwią Szostak [redukcja] - opinie? wrażenia? efekty?
Tak jest, Vitalia przygotowuje diety Ewy ale według jakiś tam jej wskazówek. Miałam dietę od V i dietę Bebio Ewy i Ewa ma jakieś tam dziwne obostrzenia w niej, że nie ma serów, dżemów itp, a na...
Forum:
Komputery, telefony, tablety
2016-05-10, 07:39
Odpowiedzi:
6
windows phone a android
Wyświetlenia:
4 641
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: hackujemy windows phone
dzieki za odp. szkoda, bez sensu :(
Forum:
Komputery, telefony, tablety
2016-05-09, 11:52
Odpowiedzi:
6
windows phone a android
Wyświetlenia:
4 641
Wysłana przez
jola12345678
windows phone a android
Hej,
czy któraś wie, jak mozna zainstalować na windows phone aplikację ze sklepu android?
Czy da się tak w ogóle?
Jakaś wtyczkaa na smartphonie?HELP
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2016-05-09, 11:50
Odpowiedzi:
10
Odchudzanie z fitness.
Wyświetlenia:
3 290
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Odchudzanie z fitness.
Mnie się wydaje, że słowo dieta niepotrzebnie ma negatywne znaczenie. Przez te wszystkie diety cud. Jeśli chodzi o sposób żywienia to kiedyś byłam na diecie, bardzo fajnej swoją drogą, teraz liczę...
Forum:
Dietetyka
2016-04-06, 08:07
Odpowiedzi:
111
Vitalia
Wyświetlenia:
128 682
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Vitalia
Z tymi obiadami to jest wielki plus. To się zgadzam.
A ile chcesz zrzucić? 4kg to jest niezły wynik i tak ;)
Forum:
Dietetyka
2016-04-05, 08:10
Odpowiedzi:
111
Vitalia
Wyświetlenia:
128 682
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Vitalia
Ja byłam kiedyś na ich diecie. Do ślubu schudłam w sumie 13 kg.
Całkiem fajna, smaczne przepisy, jak potrzebowałam wsparcia to też było - pamiętnik czy dietetyk.
A jak tam Wasza wrażenia?
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2016-03-23, 10:28
Odpowiedzi:
4
Gdzie mogę się pochwalić? :P
Wyświetlenia:
1 188
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Gdzie mogę się pochwalić? :P
a ile udało Ci się zrzucić?
Vitalia jest dobrym miejscem na chwalenie sie sukcesami, co więcej na bank kogoś zmotuwujesz swoją przemianą!
Forum:
Wspólne odchudzanie
2016-03-03, 08:25
Odpowiedzi:
828
Potrzebuję wsparcia!!!
Wyświetlenia:
38 279
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Potrzebuję wsparcia!!!
co masz na myśli pisząc, że aplikacja Fitatu jest ogólna?
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2016-02-01, 09:26
Odpowiedzi:
2 226
Od redakcji:
Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadać, pisz TUTAJ
Wyświetlenia:
291 720
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadac, pisz TUTAJ
Dlaczego zawyża? Jak sprawdzałam z innymi tabelkami to jest ok.
Swoją drogą tam jest każdy rozmiar jajka ;)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2015-12-31, 10:37
Odpowiedzi:
5 001
Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.2
Wyświetlenia:
191 867
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Dieta i ćwiczenia, bo w 2016 spełnimy nasze fit marzenia. cz.2
Cześć, mnie się udało z nimi schudnąć, a dokładnie ze Smacznie Dopasowaną (maję jeszcze inną dietę, igpro czy coś??)
Serio polecam.
Bilans się zgadzał, głodna nie chodziłam i chudłam :) Chciałam do...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2015-12-16, 07:53
Odpowiedzi:
5 007
odchudzić się przed 40 ;)
Wyświetlenia:
226 939
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: odchudzić się przed 40 ;)
Wolałam kupić zawczasu, bo niby długo promocja jest, a pewnie się skończy zanim ja się zorientuje, a tam mam zaklepane :)
Hmm, ja sie do fitnessu też dużo zbierałam, jak za pierwszym razem kupiłam...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2015-12-14, 08:10
Odpowiedzi:
5 007
odchudzić się przed 40 ;)
Wyświetlenia:
226 939
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: odchudzić się przed 40 ;)
Możesz kupić teraz, a zacząć dopiero po świętach. A teraz jest promocja i fitness gratis, więc kupiłam, bo nie wiem kiedy się skończy, a start diety ustawiłam na 27.12 :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-12-02, 09:51
Odpowiedzi:
16
Pozbycie się tłuszczu z okolic bioder
Wyświetlenia:
1 821
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Pozbycie się tłuszczu z okolic bioder
Brzuch i biodra... jakbym słyszała siebie. Wydaje mi się, że to kardio na to działa? I dobre tłuszcze?
Forum:
Dietetyka
2015-11-27, 07:36
Odpowiedzi:
111
Vitalia
Wyświetlenia:
128 682
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Vitalia
A często tak po górach hasacie?
Ile udało Ci się już zrzucić ? :)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2015-11-24, 09:43
Odpowiedzi:
1 808
Dieta OXY
Wyświetlenia:
394 688
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Ktoś coś słyszał o diecie OXY?
Byłam na Vitalii i w międzyczasie dostałam z shinyboxa bon na 7 dni diety Oxy. Muszę przyznać, że wytrzymałam 3 dni. Tak sie przyzwyczaiłam do normalnego jedzenia ze swojej diety, że Oxy mi wcale nie...
Forum:
Dietetyka
2015-10-07, 10:01
Odpowiedzi:
788
Kto dziś zgrzeszył i czym? cz. V
Wyświetlenia:
58 617
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Kto dziś zgrzeszył i czym? cz. V
zupka chinska o zgrozo...
Forum:
Dietetyka
2015-10-07, 08:08
Odpowiedzi:
111
Vitalia
Wyświetlenia:
128 682
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Vitalia
'jak zapłace to się zmotywuje' każda motywacja dobra, oby u Ciebie ta się sprawdziła! ;)
wbrew pozorom na tej diecie można znaleźć fajne przepisy- wbrew pozorom, chodzi mi o to, że to dieta ;) Na...
Forum:
Dietetyka
2015-10-02, 11:58
Odpowiedzi:
111
Vitalia
Wyświetlenia:
128 682
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Vitalia
Ja schudłam z nimi 10 kg do ślubu. Raczej nie mogłam na nic narzekać. Raz się zdarzyło, że napisałam do psychologa i nie dostałam odpowiedzi, ale później się okazało, że to niby jakaś awaria i potem...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2015-09-23, 13:48
Odpowiedzi:
7
Nieskutecznie ochudzanie. Pomocy
Wyświetlenia:
2 210
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Nieskutecznie ochudzanie. Pomocy
Odpowiednia dieta i ćwiczenia, ruch. Nie chcesz biegać to chociaż wybierz spacery.
W suplementy nie wierzę, to taka droga na skróty i nigdy nie wiadomo, co będzie później.
Forum:
Wspólne odchudzanie
2015-09-23, 13:47
Odpowiedzi:
3
Czy powinnam się odchudzać?
Wyświetlenia:
840
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Czy powinnam się odchudzać?
Czy Ty pytasz serio czy tylko tutaj sobie żartujesz? Bo nie wiem ;/
Forum:
Dietetyka
2015-09-23, 13:44
Odpowiedzi:
7
Co o tym myślicie ?
Wyświetlenia:
861
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Co o tym myślicie ?
Hmm, wiesz, żeby chudnąć trzeba jeść :) Największym błędem jest głodzenie się. Ja akurat mam dobre doświadczenia z tą dietą. Zobaczysz po tygodniu czy dwóch czy to Tobie odpowiada, zawsze możesz...
Forum:
Moda
2015-09-18, 11:51
Odpowiedzi:
5 019
Miłośniczki H&M cz. XVIII
Wyświetlenia:
445 016
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Miłośniczki H&M cz. XVIII
Jakie kody? Czy jakaś dobra promocyjka mnie omija?? :(
Ja to z HM noszę normalnie wszystko, od skarpetki po czapkę.
Forum:
Dietetyka
2015-09-18, 11:45
Odpowiedzi:
4 647
Od redakcji:
Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW
Wyświetlenia:
853 968
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW
Ja akurat do Fitatu owoce wrzucam. Ich jedzenie przychodzi mi bardzo łatwo, za to warzyw nie wrzucam. Wyjątkiem są strączki i ziemniaki. Wpisywanie takiego pomidora czy ogórka, faktycznie nie za...
Forum:
Intymnie
2015-09-02, 07:47
Odpowiedzi:
172
Moje przemyślenia dotyczące problematyki wyglądu...
Wyświetlenia:
7 639
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Moje przemyślenia dotyczące problematyki wyglądu...
[1=18d73f41c1c01aef8fdf04b5e3282c14752c25f5_62181c6d1d29a;52613311]Jak miałoby wyglądać to nieprawdziwe wyobrażenie o sobie? Przecież można nic ze sobą nie robić (przez co rozumiem np. brak makijażu,...
Forum:
Intymnie
2015-09-01, 15:24
Odpowiedzi:
172
Moje przemyślenia dotyczące problematyki wyglądu...
Wyświetlenia:
7 639
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Moje przemyślenia dotyczące problematyki wyglądu...
Onosze wrażenie, że póżniej te zbyt zadbane wytykają tym niby niezadbanym, że są własnie zaniedbane. Trochę pokrętnie napisane, ale mam nadzieje, że wiadomo o co chodzi.
Forum:
Intymnie
2015-09-01, 14:18
Odpowiedzi:
172
Moje przemyślenia dotyczące problematyki wyglądu...
Wyświetlenia:
7 639
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Moje przemyślenia dotyczące problematyki wyglądu...
W sumie tylko z tym się zgadzam. Niestety często jest tak, że kobiety maja jakieś tam wyobrażenie o sobie, często nieprawdziwe i przez to nic ze sobą nie robią. Kasa bywa problemem, ale to nie jest...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2015-07-14, 15:21
Odpowiedzi:
10
[Szukam] Wielozadaniowa aplikacja mobilna (dieta+ćwiczenia)
Wyświetlenia:
4 593
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: [Szukam] Wielozadaniowa aplikacja mobilna (dieta+ćwiczenia)
Fitatu jest spoko :) Moim zdaniem baza dużo fajniejsza niż w MFP i nie ma tego, że to niby apka polska, a połowa jest po angielsku.
Czekam aż dołączą do niej endomondo, wtedy już w ogóle apka bomba ...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2015-06-08, 11:19
Odpowiedzi:
5 028
IV Faza diety dukana cz. II
Wyświetlenia:
313 333
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II
To bardzo szybko. Czekam na jakąś relację czy Ci smakuje jedzenie, jak powrót do warzyw i owoców po dukanie ;) i powodzenia!
Forum:
Kuchnia - moje gotowanie
2015-06-08, 11:07
Odpowiedzi:
711
Jaka wyciskarka do soków?
Wyświetlenia:
344 267
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Jaka wyciskarka do soków?
wyciskarka w sumie fajnie, ale ja wolę blender, żeby się np. owoce nie marnowały
Forum:
Dermatologia
2015-06-01, 09:29
Odpowiedzi:
9
Łojotokowe zapalenie skóry a pogoda
Wyświetlenia:
3 240
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Łojotokowe zapalenie skóry a pogoda
Słyszalam dobre opinie. Kiedyś byłam świadkiem jak ktoś w sklepie wykupił wszystki 5 opakowań, które były na półce, bo mowił 'odkąd mam problem z ŁZS to nie znam lepszego preparatu'. Czasami w...
Forum:
Medycyna estetyczna
2015-06-01, 09:26
Odpowiedzi:
5 002
Powiększenie ust - wątek zbiorczy
Wyświetlenia:
903 617
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Powiększenie ust - wątek zbiorczy
ładnie dziewczyny wyglądacie, nie widać, że coś było poprawiane. Najgorsze są te glonojady z hollywood ;) niby kasę mają, a efekt jest czasai taki, jakby poszły do rzeźnika sobie urodę poprawiać, a...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2015-06-01, 09:18
Odpowiedzi:
5 028
IV Faza diety dukana cz. II
Wyświetlenia:
313 333
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II
Podziwiam wytrwałość, serio!
ewidentnie jesteśmy z innej jedzeniowej bajki, bo ja owoce i makaron uwielbiam :) ale też np. przed smacznie dopasowaną jadłam miskę makaronu i do tego zwykły, a teraz...
Forum:
Dietetyka
2015-05-29, 08:42
Odpowiedzi:
8
potrafiszschudnac i vivalavita
Wyświetlenia:
4 819
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: potrafiszschudnac i vivalavita
Dlatego vitalia jest fajna, proste składniki, do kupienia w każdym sklepie, dbają o to, żeby jedzenie się nie marnowało.A co najwazniejsze- nie chodzę głodna i chudnę! Dla mnie bomba :)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2015-05-29, 08:30
Odpowiedzi:
5 028
IV Faza diety dukana cz. II
Wyświetlenia:
313 333
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II
-25kg to wynik imponujący! brawo!
Tak, ja byłam na smacznie dopasowanej. Chciałam schudnąć do ślubu i przed nim schudłam 7 kg. Obecnie jestem jestem dychę na minusie :)
Pytam o tego Dukana, bo...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2015-05-28, 07:48
Odpowiedzi:
5 028
IV Faza diety dukana cz. II
Wyświetlenia:
313 333
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: IV Faza diety dukana cz. II
100 zł płaci się za pojedyncza wizytę u dietetyka, a na vitalii masz oprócz dietetyka jeszcze wsparcie psychologa odchudzanie, więc w ogólnym rozrachunku wychodzi moim zdaniem zdecydowanie...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2015-05-22, 12:58
Odpowiedzi:
5 003
40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Wyświetlenia:
219 602
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
a kiedy ważenie? :)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2015-05-21, 12:38
Odpowiedzi:
5 003
40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Wyświetlenia:
219 602
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Smacznie dopasowana jest serio smaczna :D
Aż się człowiek zapomina, że jest na diecie :)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2015-05-20, 09:29
Odpowiedzi:
5 003
40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Wyświetlenia:
219 602
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Jeśli wiesz jesteś tak zdeterminowana to w połaczeniu z Vitalią osiągniesz sukces :)
a jesteś na Smacznie Dopasowanej czy IGpro?
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-05-19, 10:48
Odpowiedzi:
5 007
hula hop 5
Wyświetlenia:
265 536
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: hula hop 5
znam hula hop, uwielbiam hula hop!
przypomina mi się dzieciństwo i zabawy na podwórku.
Jak mam być szczera to hula nie uznaje za ćwiczenie, to czysta przyjemność.
dietuję, hulam i chudnę ;)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2015-05-18, 08:06
Odpowiedzi:
5 003
40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Wyświetlenia:
219 602
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI
Trzymam kciuki! Ja schudłam z Vitalią 10 kg ;)
wcale nie odczułam tego procesu, jako wielkiej męki, jakby się to mogło wydawać, w przypadku diety. Owszem jadłam mniej niż zazwyczaj (w końcu ta...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-05-15, 12:34
Odpowiedzi:
750
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część V
Wyświetlenia:
52 809
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część V
a ja zaliczyłam Mel B i Asię z KFO, ale będzie zakwas! ;)
Forum:
Dietetyka
2015-04-20, 12:02
Odpowiedzi:
2 684
Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy!
Wyświetlenia:
2 083 440
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy
Nie jestem fanką tabletek, suplementów i innych czarów.
Schudłam na diecie Smacznie Dopasowanej już prawie 10 kg.
Uważam, ze najważniejsza jest zmiana nawyków żywieniowych.
Super, będę brała...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-04-14, 09:24
Odpowiedzi:
15
odchudzenie na siłowni jaka dieta?
Wyświetlenia:
1 341
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: odchudzenie na siłowni jaka dieta?
bardzo mi się podoba takie podejście. Dieta nie jest na chwilę, jak ktoś chce się pozbyć zbędnych kilogramow to musi zmienić nawyki żywieniowe i to nie na chwilę tylko na zawsze, trzymać się ich...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2015-04-08, 12:13
Odpowiedzi:
5 047
PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.V
Wyświetlenia:
124 058
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.V
na vitalii, co rusz są jakieś historie odchudzania osób, które schudły na ich diecie. pięknie też wyglądają po ich metamorfozach... Chciałabym aby ktoś się mną tak fajnie zajął.
Forum:
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
2015-04-03, 12:53
Odpowiedzi:
186
Narty czy snowboard
Wyświetlenia:
178 952
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Narty czy snowboard
dla mnie sanki, nie umiem ani na jednym ani na drugim, ale bardzo chciałabym się nauczyć :)
Forum:
Artykuły i newsy
2015-04-03, 12:33
Odpowiedzi:
14
Kosmetyki do pielęgnacji dla wegan i wegetarian
Wyświetlenia:
4 866
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Kosmetyki do pielęgnacji dla wegan i wegetarian
w sumie ziaja, niektore serie tez sa weganskie, jesli nie maja odzwierzecych skladnikow, a jest dobra i tania :)
Forum:
Intymnie
2015-04-03, 12:16
Odpowiedzi:
11
Brak akceptacji :(
Wyświetlenia:
1 518
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Brak akceptacji :(
hej! każdy czasem ma takie myśli! szukaj u siebie pozytywow, nie zalamuj sie, na pewno jest jakas czesc ciebie, ktora bardzo lubisz. wlosy, paznokcie, moze stopy, nie ważne! wazne żebys się skupiła...
Forum:
Makijaż - pytania do wizażystki
2015-04-03, 12:13
Odpowiedzi:
561
Makeup Geek.
Wyświetlenia:
51 833
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Makeup Geek.
mi żaden piękny cień nie poomże, póki nie umiem sie pomalować :P
Forum:
Metamorfozy
2015-04-03, 12:10
Odpowiedzi:
53
Moje pierwsze farbowanie włosów - brak pomysłu na kolor :/
Wyświetlenia:
7 429
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Moje pierwsze farbowanie włosów - brak pomysłu na kolor :/
nie farbowałabym, oddałabym wiele, żeby mieć takie piękne włosy !
może lepiej jakaś nowa fryzurka?
Forum:
Metamorfozy
2015-04-03, 12:08
Odpowiedzi:
81
Które odcienie mi pasują? ciepłe czy zimne? (Zdjęcia)
Wyświetlenia:
7 104
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Które odcienie mi pasują? ciepłe czy zimne? (Zdjęcia)
8 jest fajne :)
Forum:
Metamorfozy
2015-04-03, 12:07
Odpowiedzi:
152
Moja metamorfoza
Wyświetlenia:
20 331
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Moja metamorfoza
a jak się czujesz w tym kolorze?
Forum:
Wspólne odchudzanie
2014-11-07, 13:13
Odpowiedzi:
23
40 kg mniej do ślubu!! Zapraszam wszystkie Panie, które chcą dużo zrzucić! ;)
Wyświetlenia:
2 391
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: 40 kg mniej do ślubu!! Zapraszam wszystkie Panie, które chcą dużo zrzucić! ;)
Hej. Ja też chcę zrzucić trochę kilo i też z powodu ślubu. Założyłam nawet w tej sprawie wątek z zapytaniem o polecane diety. W moim przypadku jest to 8 kg i pół roku. Myślę, że da się zrobić....
Forum:
Wspólne odchudzanie
2014-11-07, 13:05
Odpowiedzi:
4
Dieta
Wyświetlenia:
1 091
Wysłana przez
jola12345678
Dieta
Hej. Za pół roku jest mój ślub i szukam diety, która pomoże mi trwale zrzucić co zbędne no i utrzymać wagę na dłużej. Macie coś godnego polecenia?
Forum:
Jeszcze przed ślubem
2014-10-29, 12:12
Odpowiedzi:
5 020
Panny Młode 2015, część 31
Wyświetlenia:
163 960
Wysłana przez
jola12345678
Dot.: Panny Młode 2015, część 31
Mój ślub jest w czerwcu i czas mnie goni. :) Chciałabym zrzucić kilka kilogramów - wiadomo tego dnia każda z Nas chce wyglądać świetnie.! ;) Zastanawiałam się nad wykupieniem jakieś diety, bo z moją...
Pokazuję wyniki 1 do 75 z 75
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
11:42
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra