Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500 Szukanie zajęło 1,38 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: niezapomniana

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-05, 14:41

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) cześć dziewczyny :) cześć meggie_20 :) duchota i skwar... jeść nawet się nie chce... ciągle woda i owoce... muszę upichcić coś bardziej treściwego bo to też nie dobrze :brzydal: mam takie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-04, 10:07

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Cześć dziewczyny :) pogoda piękna, więc szkoda czasu na siedzenie przed komputerem... miłego dnia życzę wszystkim :*

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-01, 09:26

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Witajcie kochane :D mnie zmogła trochę choroba, dlatego mnie nie było kilka dni... mam nadzieję, że wybaczycie :prosi: magdzie :p: witaj witaj kochana.... nie zapomniałam coś ty... po prostu...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-26, 07:29

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Kochana nie ma co się martwić moim zdaniem chudniesz dobrze... 1,5kg na tydzień, a że masz większą wagę to też szybciej leci.... jeżeli chodzi o mleko to moja uwaga jest taka, że nie będzie się ono...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-24, 18:52

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) hej Dziewczyny:) u mnie z wagą w sumie jest podobnie jak ostatnio tu byłam... postanowiłam jednak dokończyć to co zaczęłam.... dieta trzymana mniej więcej od miesiąca i mniej więcej ze wzlotami i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-23, 10:26

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Puk puk.... wraca córka marnotrawna :brzydal: czy mnie przyjmiecie?? :prosi:

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-08, 12:27

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Kochane a ja kicham i prycham... matko jaka ja mam odporność skoro wystarczy że zmokne i zmarzne a juz mnie bierze :cool: poza krtoplami do nosa nie mam chyba zadnych leków w domu.. za tydzień szkoła...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-08, 10:47

Odpowiedzi: 31 Ostatni raz...musi się udać...zapraszam i wsparcie proszę Wyświetlenia: 1 470 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Ostatni raz...musi się udać...zapraszam i wsparcie proszę No proszę, mój synek też Kubuś, ale 7 letni :rolleyes: właśnie staram sie go zwabić do lekcji, ale on woli Animal Planet :brzydal: zakropiłam krople, ale nic w domu na przeziębienie za bardzo nie mam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-08, 09:28

Odpowiedzi: 31 Ostatni raz...musi się udać...zapraszam i wsparcie proszę Wyświetlenia: 1 470 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Ostatni raz...musi się udać...zapraszam i wsparcie proszę Wcale nie za wcześnie... dobrze, że jest bo to własnie ona pomaga nam przetrwać kolejny dzień :ehem: a tak poza tym to Dzień dobry :roza: ja po śniadanku i oglądam sobie greys-ów... martwię się...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-07, 21:02

Odpowiedzi: 31 Ostatni raz...musi się udać...zapraszam i wsparcie proszę Wyświetlenia: 1 470 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Ostatni raz...musi się udać...zapraszam i wsparcie proszę dziewczyny u mnie dzień w ciągłym ruchu :ehem: sprzątanie, pranie, przemeblowanie całego pokoju i jeszcze umycie naczepy cięzarowej :cojest: dopiero usiadłam i padam na pysk ;) spokojnej nocy :cmok:...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-07, 20:51

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) hej ho :brzydal: piszę dopiero teraz bo dopiero usiadłam uff :brzydal: Magda zdecydowałam się na przemeblowanie... ale rano trzeba było wykąpać ciocie.. potem jedzenie, pranie... a jak się wzięłam i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-07, 12:54

Odpowiedzi: 18 wspolna walka z odchudzaniem Wyświetlenia: 978 Wysłana przez niezapomniana Dot.: wspolna walka z odchudzaniem witam witam :D u mnie dziś jest robota bo wymyśliłam sobie przemeblowanie pokoju, do tego sterta prania mnie czeka i być może pieczenie, więc nie mam czasu myśleć o jedzeniu a i ruchu trochę jest ;)...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-07, 10:20

Odpowiedzi: 31 Ostatni raz...musi się udać...zapraszam i wsparcie proszę Wyświetlenia: 1 470 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Ostatni raz...musi się udać...zapraszam i wsparcie proszę Super że masz taką energię i zapał do działania :jupi: jasne że damy radę :ehem: Ja dziś planuję przemeblowanie pokoju o ile nie dostanę jakiś innych ważniejszych zadań ;) ćwiczenia będą wieczorem...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-07, 10:06

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) majcia wytrwasz :ehem::ehem: damy radę :jupi: masz odpowiednią motywację, więc będzie dobrze :cmok: ja mam rozdanie dyplomów w grudniu :cool: i też nie mam się w co ubrać bo ciuchy z obrony na mnie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-07, 09:58

Odpowiedzi: 150 Start 16.10.09 Aqua Slim-Mż-Wr Czy ktoś ze mną? Wyświetlenia: 6 358 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Start 16.10.09 Aqua Slim-Mż-Wr Czy ktoś ze mną? Dzień dobry :) myslałam że zielona herbata liczy się tak samo jak woda :rolleyes: w takim razie będę piła więcej wody, bo soki odpadają i tak dużo owoców jem :ehem: a co do bananów to już stopuję...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-07, 09:45

Odpowiedzi: 31 Ostatni raz...musi się udać...zapraszam i wsparcie proszę Wyświetlenia: 1 470 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Ostatni raz...musi się udać...zapraszam i wsparcie proszę Dzień dobry :D Kilka małych uwag Kasia jeśli mogę sobie pozwolić :rolleyes:: 1.ostatni posiłek jedz nie o 18 tylko 3h przed snem :ehem: jeśli chodzisz o 23 to jedz o 20, jeśli np o 22 to o 19.. i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-06, 21:38

Odpowiedzi: 150 Start 16.10.09 Aqua Slim-Mż-Wr Czy ktoś ze mną? Wyświetlenia: 6 358 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Start 16.10.09 Aqua Slim-Mż-Wr Czy ktoś ze mną? Dziewczyny uciekły na sąsiednie wątki:brzydal: nikt nie pisze od kilku dni, więc i ja nie piszę, bo nie będę sama ze sobą gadać :cojest: exalation zrób sobie jakieś dietetyczne zakąski... warto...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-06, 21:32

Odpowiedzi: 18 Schudnięcie. Wyświetlenia: 1 226 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Schudnięcie. fizycznie nie jest możliwe.... kiedyś miałam przymusową głodówkę 3 dni mimo że nie wstawałam z łóżka i nic nie robiłam to 3-go dnia nie miałam nawet sił dojść do wc... nie mówiąc już o tym co by się...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-06, 19:35

Odpowiedzi: 31 Ostatni raz...musi się udać...zapraszam i wsparcie proszę Wyświetlenia: 1 470 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Ostatni raz...musi się udać...zapraszam i wsparcie proszę Witaj:roza: Jako, że też sama wychowuję synka postanowiłam do Ciebie dołączyć żebyśmy mogły się razem wspierać i motywować :D o mnie 24l, 170cm/ 77kg razem damy radę :jupi: masz jakiś plan? :>

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-06, 19:25

Odpowiedzi: 2 162 SZCZUPŁA, PIĘKNA, ZDROWA I SEXI od 03/11:: potrzebuję Was! Wyświetlenia: 67 025 Wysłana przez niezapomniana Dot.: SZCZUPŁA, PIĘKNA, ZDROWA I SEXI od 03/11:: potrzebuję Was! hej ho :D U mnie dziś jedzonko pyszne :rolleyes: a i ćwiczenia zaliczone przed chwilą 30min stepper i 30min rowerek :p: niunka moim zdaniem lepiej zrzucić piosenki które się lubi na mp3 albo tv...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-06, 19:08

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) a ja już po ćwiczeniach :D 30min rowerek, 30min stepper :D:D:D:D a teraz jem eksperyment... wieśniak z odrobiną aromatu kokosowego, wiórkami i płatkami migdałowymi.... stwierdziłam że za mało...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-06, 16:58

Odpowiedzi: 18 Schudnięcie. Wyświetlenia: 1 226 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Schudnięcie. pomijając to co mówiły kolezanki o wyczerpaniu organizmu istotne jest to, że stracone kg nie będą pochodziły z tłuszczu... ciało po takiej kuracji nie będzie wyglądało korzystniej niż przed... waga...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-06, 16:52

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Ja mam @ dopiero w przyszły poniedziałek... koszmar co miesiąc to samo :cool: zajadłam full kiszonej kapusty, mielone i ziemniaki 2 przed wyjściem... właśnie wróciłam z wywiadówki...i jeszcze...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-06, 16:41

Odpowiedzi: 18 wspolna walka z odchudzaniem Wyświetlenia: 978 Wysłana przez niezapomniana Dot.: wspolna walka z odchudzaniem Hej hej;) widzę tu kilka znajomych twarzy :p: dziewczyny chyba zagarnęłyście wszystkie wątki :p: Shar Mea taką samą wagę mamy tylko nie wiem jaki wzrost u Ciebie :D u mnie 170 cm... cel 70kg do...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-06, 13:43

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) No ja też najchętniej bym zjadła czekoladowe ale jedynie pozwalam sobie na to co dozwolone... no chyba że banany nie są dozwolone:D chyba jednak zjem te mielone i ziemniaki do tego buraczki i moze...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-06, 12:15

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Gusiek ja myślę, że bez znaczenia wazne żeby dawka była ok ;) u mnie tabletki ostatnio ktoś kupował bez recepty... Dziewuszki trzymam się jakoś ale nie powiem, żebym miała powera... zmieniam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-06, 08:10

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) polecam nifuroksazyd :ehem:

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-06, 07:42

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Dzień dobry dziewczyny :D Ja niedawno wstałam i wszamałam na śniadanie chleb żytni zz twarogiem i dżemem... właśnie popijam herbatke zieloną, ale zaraz muszę, się zbierać bo niedługo Kuba ma...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-05, 21:18

Odpowiedzi: 2 162 SZCZUPŁA, PIĘKNA, ZDROWA I SEXI od 03/11:: potrzebuję Was! Wyświetlenia: 67 025 Wysłana przez niezapomniana Dot.: SZCZUPŁA, PIĘKNA, ZDROWA I SEXI od 03/11:: potrzebuję Was! masakra :mur: to że nie czujecie głodu to nie znaczy że nie jest to dla organizmu głodówka! Organizm do prawidłowego funkcjonowania ( bez wysiłku na ćwiczenia) potrzebuje ok 1200kcal w zalezności od...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-05, 18:31

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Jestem jestem :brzydal: u mnie dzis kryzysowy dzień :prosi: po co Bóg stworzył @ :confused: cały dzien walcze z checia na słodkie, ale sie nie poddałam :p: jednak mimo wszysto strasznie to wymęcza...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-05, 07:38

Odpowiedzi: 2 162 SZCZUPŁA, PIĘKNA, ZDROWA I SEXI od 03/11:: potrzebuję Was! Wyświetlenia: 67 025 Wysłana przez niezapomniana Dot.: SZCZUPŁA, PIĘKNA, ZDROWA I SEXI od 03/11:: potrzebuję Was! Dzień dobry :cmok: U mnie w końcu przestało padać, więc odetchnęłam z ulgą ;) właśnie zjadłam owsianke z otrębami, siemieniem i bananem a teraz popijam zieloną herbatkę :D właśnie przypomniałam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-04, 19:32

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Hey ho ;) oj dziewczynki dziewczynki, gdzie wy się podziewacie ehh:rolleyes::rolleyes: u mnie kochane super idzie :D dzień wzorowy jeśli chodzi o dietę, do tego 46min stepper na max obrotach aż...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-04, 18:55

Odpowiedzi: 2 162 SZCZUPŁA, PIĘKNA, ZDROWA I SEXI od 03/11:: potrzebuję Was! Wyświetlenia: 67 025 Wysłana przez niezapomniana Dot.: SZCZUPŁA, PIĘKNA, ZDROWA I SEXI od 03/11:: potrzebuję Was! Witajcie :D Dużo miałam do przeczytania oj dużo.. ale to dobrze :ehem: na początek: niunka wszystkiego naj naj naj no i oczywiście osiągnięcia wymarzonej wagi, szczęścia, miłości i radości z synka...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-04, 15:55

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Kochana tutaj http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=196551&highlight=black :D ( mniej więcej za połową pierwszej strony, ale pewnie dalej też coś pysznego się znajdzie) w ogóle tyle pomysłów i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-04, 12:31

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Dzień dobry dzień dobry :D co tu tak puściutko :> u mnie kolejny dzień ślicznie rozpoczęty :ehem: 100 brzuszków i 200 powtórzeń ćwiczeń na nogi i pupe :p: potem chleb razowy z twarogiem i kawa...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-04, 09:35

Odpowiedzi: 2 162 SZCZUPŁA, PIĘKNA, ZDROWA I SEXI od 03/11:: potrzebuję Was! Wyświetlenia: 67 025 Wysłana przez niezapomniana Dot.: SZCZUPŁA, PIĘKNA, ZDROWA I SEXI od 03/11:: potrzebuję Was! Dzień dobry :roza: U mnie na dzień dobry 100 brzuszków i 200 powtórzeń różnych ćwiczeń na nogi i posladki :jupi: a potem kawa zbożowa i 3 kromki chleba żytniego z ziarnami z twarogiem :D lecę teraz...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-03, 21:29

Odpowiedzi: 2 162 SZCZUPŁA, PIĘKNA, ZDROWA I SEXI od 03/11:: potrzebuję Was! Wyświetlenia: 67 025 Wysłana przez niezapomniana Dot.: SZCZUPŁA, PIĘKNA, ZDROWA I SEXI od 03/11:: potrzebuję Was! Ja robię tak: kupuję płatki owsiane górskie, do rondelka biorę trochę wody ok 1 szklanke... stawiam na ogień, wsypuję od razu 4-5 łyżek płatków i czekam aż się zagotuje, jak płatki trochę nasiąkną...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-03, 19:58

Odpowiedzi: 2 162 SZCZUPŁA, PIĘKNA, ZDROWA I SEXI od 03/11:: potrzebuję Was! Wyświetlenia: 67 025 Wysłana przez niezapomniana Dot.: SZCZUPŁA, PIĘKNA, ZDROWA I SEXI od 03/11:: potrzebuję Was! zgadzam się w 100% warzywa na obiad spoko ale dorzuć rybę albo kurczaka:ehem: śniadanie powinno być spore ze względu na to, że podkręca nam to metabolizm na resztę dnia.. Powinno się je zjeść do 1h...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-03, 19:38

Odpowiedzi: 2 162 SZCZUPŁA, PIĘKNA, ZDROWA I SEXI od 03/11:: potrzebuję Was! Wyświetlenia: 67 025 Wysłana przez niezapomniana Dot.: SZCZUPŁA, PIĘKNA, ZDROWA I SEXI od 03/11:: potrzebuję Was! zazdroszczę takiej wagi :ehem: dałaś sobie długi termin na osiągnięcie celu, więc na pewno się uda :ehem:

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-03, 18:59

Odpowiedzi: 2 162 SZCZUPŁA, PIĘKNA, ZDROWA I SEXI od 03/11:: potrzebuję Was! Wyświetlenia: 67 025 Wysłana przez niezapomniana Dot.: SZCZUPŁA, PIĘKNA, ZDROWA I SEXI od 03/11:: potrzebuję Was! u mnie w kuchni na dobre zagościł: ryż brązowy (podstawa obiadu), twaróg, słodzik :hahaha:, płatki owsiane górskie, otręby, tuńczyk w sosie własnym, wieśniak light ;) czasem tylko mi się to wszystko...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-03, 16:41

Odpowiedzi: 2 162 SZCZUPŁA, PIĘKNA, ZDROWA I SEXI od 03/11:: potrzebuję Was! Wyświetlenia: 67 025 Wysłana przez niezapomniana Dot.: SZCZUPŁA, PIĘKNA, ZDROWA I SEXI od 03/11:: potrzebuję Was! niunka myślę, że możesz tak robić... ja piję pół na pół, ale przyzwyczaiłam się do wody w lecie... na początek się męczyłam, ale zastosowałam metodę półlitrowych butelek i poszło. Wszędzie za sobą od...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-03, 16:33

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Dziewczynki ćwiczenia zaliczone:jupi:... 40min stepper aż mi pot z dupki kapał :brzydal: normalnie całe ubranie do zmiany łącznie z bielizną :p: teraz jem musli na podwieczorek i jabłko... a na...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-03, 14:45

Odpowiedzi: 2 162 SZCZUPŁA, PIĘKNA, ZDROWA I SEXI od 03/11:: potrzebuję Was! Wyświetlenia: 67 025 Wysłana przez niezapomniana Dot.: SZCZUPŁA, PIĘKNA, ZDROWA I SEXI od 03/11:: potrzebuję Was! Witajcie :cmok: przygarniecie i mnie ?? :prosi: 170cm i 78kg na dzień dzisiejszy :mur: cel: 72kg do końca roku, a 65 do urodzin czyli do 24 kwietnia :brzydal: ale zależy mi głównie na wymiarach a...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-03, 10:56

Odpowiedzi: 150 Start 16.10.09 Aqua Slim-Mż-Wr Czy ktoś ze mną? Wyświetlenia: 6 358 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Start 16.10.09 Aqua Slim-Mż-Wr Czy ktoś ze mną? Dzień dobry :roza: U mnie kolejny dzień się zaczął zdrowo i z ćwiczeniami :ehem: na śniadanie jem ostatnio ciągle owsianke bo czuję się po niej długo syta i dobrze mi jelita przeczyszcza ;) zrobiłam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-03, 09:16

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Dzień dobry :D U mnie dobry początek dnia. Trochę ćwiczeń i zdrowe jedzonko :ehem: Gusiek a jaki masz plan w stosunku do niego :> Magda nigdy nie liczyłaś kcal ale wydaje mi się że trzeba mniej...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-02, 21:59

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Gusiek mozesz napisać, ale znając życie on wymyśli, że to jakaś napalona dziewczyna która sie w nim kocha i jest zazdrosna przez co chce ich rozłączyć bla bla bla... myślę, że jak laska jest bardzo...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-02, 19:47

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) 30min rowerka zaliczone :D jednak jem znó kolacje bo padam z głodu :cojest: cieszę się bo 2l wody+herbat wypiłam, słodkiego nie było i jadłam dozwolone rzeczy... co prawda nie tyle ile bym chciała,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-02, 16:59

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) hej ho ;) U mnie wszystko idzie dobrze choć nie powiem, że łatwo... ale kto powiedział, że będzie łatwo jak przyzwyczaiłam znów organizm do dawki cukru :brzydal: Własnie szamam kolacje a potem...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-02, 08:44

Odpowiedzi: 150 Start 16.10.09 Aqua Slim-Mż-Wr Czy ktoś ze mną? Wyświetlenia: 6 358 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Start 16.10.09 Aqua Slim-Mż-Wr Czy ktoś ze mną? Dzień dobry Ja przez ostatnie 3 tyg zupełnie się poddałam jeśli chodzi o jedzenie i jest efekt :mur: na wadze prawie 2kg więcej :pala: koniec z tym... pełna mobilizacja! Start od dziś. Śniadanie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-11-02, 08:39

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Dzień dobry U mnie na wadze rzeźnia :baba: koniec dobrego i trzeba się brać ostro za siebie.... tym razem już mega powaznie :pala: obejzałam swoje stare zdjecia.... ja nie chce znów tak wyglądać...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-31, 08:27

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Dzień dobry :roza: Zaczyna się nowy dzień i wierzę, że się uda :ehem:... pizcie dziewczyny jak u Was.. jak przygotowania do świąt... część pewnie wyjechała dlatego taka cisza :prosi: Udanego dnia...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-30, 07:14

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Cześć Dziewczyny miałam wczoraj załamke depresyjno-jesienno-@-imieninową :cool: i zeżarłam słodkie heh :mur: nie wiem co musi mnie w kupe kompnąć żebym się pozbierała.. nie pomaga mi ta pora...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-27, 17:39

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) wiem Magda wiem... biedne te dzieciaczki :prosi: mój mały z kataru wyjść nie może :( a dziś ma taki humor że bez kija nie podchodz... wszystko go drażni, dokucza, nie podoba mu się.. byłam z nim dziś...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-27, 16:11

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Aga ja się cieszę, że nas wspierasz ale to brzmi jak poddanie się :pala: ja mam nadzieję, że nie siedzisz teraz z czekoladą przed monitorem :cool: damy radę.. nie poddawaj się :prosi: Magda znów w...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-27, 09:25

Odpowiedzi: 150 Start 16.10.09 Aqua Slim-Mż-Wr Czy ktoś ze mną? Wyświetlenia: 6 358 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Start 16.10.09 Aqua Slim-Mż-Wr Czy ktoś ze mną? A co tu taka cisza :pala: Od wczoraj tylko jeden post?? Dziewczyny wątek miał rozkwitać a nie umierać :pala: U mnie idzie świetnie :D na dzień dobry zrobiłam 100 brzuszków i zjadłam owsianke z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-27, 09:21

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) No to super, że się zmotywowałaś i się rozerwałaś trochę :oklaski: no i swietnie że waga leci :D ja się obawiam trochę spadku wagi bez ćwiczeń bo kurcze z tego co wiem, to leci wtedy masa mięśniowa...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-27, 08:18

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Dzień dobry:cmok: Ja wieczorem po kolacji miałam nieplanowany wyjazd po winiete :brzydal: i wróciłam grubo po 22, więc już nic nie pisałam tylko położyłam się z synkiem i czytaliśmy książkę a potem...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-26, 17:56

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) mogę mogę tylko zatanawiałam się co zjeść :rolleyes: stanęło na chlebku z twarogiem i odrobiną dżemu słodzonego fruktozą :mniam: i kawa zbożowa... wiem że pieczywo nie wskazane na kolację ale i tak...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-26, 17:18

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) pyszny ten obiad :slina: u mnie obiadu nie było bo na II śniadanie kanapki z rybką a po 3h już wypadł mi podwieczorek i w biegu 2 owoce + jogobella... teraz się zastanawiam nad kolacją :rolleyes:...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-26, 12:35

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) majcia ja też się cieszę i mam nadzieję, że szybko mi nie spadnie motywacja :brzydal: kurcze zaczynam żreć te słodycze jak dobija mnie coś jak są problemy i mam wtedy w dupie odchudzanie... ale nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-26, 11:33

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Aga koniec z czekolada :pala: musimy znaleść inne pocieszenie :brzydal: Piękna dziś pogoda, więc zrobiłam sobie spacerek z synkiem do szkoły :ehem: i właśnie jem II śniadanko czyli 3x kromka chlebka...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-26, 08:41

Odpowiedzi: 150 Start 16.10.09 Aqua Slim-Mż-Wr Czy ktoś ze mną? Wyświetlenia: 6 358 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Start 16.10.09 Aqua Slim-Mż-Wr Czy ktoś ze mną? Dzień dobry :D moniczorek mi idzie dobrze od dziś :p: mocne postanowienie poprawy i biorę się w garść... boję się, że jak tak dalej pójdzie to na wiosne zamiast ważyć 65 to będzie 85 :cool: a to już...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-26, 08:22

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Melduję się w nowym tygodniu i oświadczam, że ja od rana wzięłam się do roboty :D zaczęłam dzień od owsianki z otrębami, siemieniem lnianym i bananem :ehem: do tego zielona herbatka... a przed...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-25, 21:12

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) nie no raczej po naszym trupie :D super że trafiłaś taki jaki chciałaś ja w SH w sumie nigdy nic idealnego nie trafiłam, ale też nie chodzę prawie wcale :brzydal: trza się brać dziewczyno za...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-23, 19:36

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Czerwony Kapturek :cojest: Właśnie nie wiem Aga gdzie cała reszta :pala: jeśli Ty się usówasz z tego powodu to ja chyba też musze bo ostatnio przez te problemy nie idzie mi zupełnie :nie: dobrze,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-23, 15:22

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) puk puk :brzydal: wracam po całym dniu nieobecności i co ja widzę?? mój post jako ostatni :pala: Jutro niestety wybywam i zaglądnę tu dopiero w niedziele wieczorem :prosi: mam nadzieję, że...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-23, 15:15

Odpowiedzi: 150 Start 16.10.09 Aqua Slim-Mż-Wr Czy ktoś ze mną? Wyświetlenia: 6 358 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Start 16.10.09 Aqua Slim-Mż-Wr Czy ktoś ze mną? Dzień dobry :roza: U mnie kolejny zabiegany dzień... o diete nie pytajcie bo zawaliłam, z ćwiczeniami też... mam nadzieję,że sie zbiore do poniedziałku i ruszę swoją dupę :brzydal: w sumie diete...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-22, 15:49

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) normalnie tylko go :kill: centrum handlowe działa jak kubeł zimnej wody :brzydal: ale ja nie wiem czy to mi wystarzy do motywacji bo jakoś mało ma dla mnie sensu odchudzanie jak nie wiem czy...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-22, 12:42

Odpowiedzi: 150 Start 16.10.09 Aqua Slim-Mż-Wr Czy ktoś ze mną? Wyświetlenia: 6 358 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Start 16.10.09 Aqua Slim-Mż-Wr Czy ktoś ze mną? Dzień dobry dziewczynki :roza: Ja już zaliczyłam wizytę u dentysty.. teraz siedzę troche czytam bo pojutrze znów na zajęcia :brzydal: Dziękuję moniczorek za wyjaśnienie tych pojęć :cmok: Ja...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-22, 12:31

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) jacyś niepoważni :pala::mdleje: trzymaj się Aga... wiem że sił brakuje, ale trzymaj się... trzymam kciuki, żeby wreszcie coś się trafiło :przytul::przytul::przytul::kciuki::kciuki:...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-22, 09:05

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Jadę w sobote. Dzwoniłam na pwr i mamy odebrać kartę zobowiązań w dziekanacie. Potem już się dopytam gdzie z tym dalej iść. Mam zamiar zjawić się tam zaraz po 9, żeby jeszcze posiedzieć w czytelni...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-22, 08:24

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) majcia uwierz... już jest naprawdę źle... bo źle to było od zeszłego roku... teraz to już nóż na gardle ja w miarę się wyspałam... zjadłam śniadanie i idę yna zaprowadzić... muszę jeszcze iść do...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-21, 21:02

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Noszę stanik F :p: do z D mi wypływa biust górą :cool: u mnie takie same samopoczucie tylko :mur::mur::mur::mur::mur::mur::mur::mur: jestem przybita i boję się co będzie jutro i czy komornik nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-21, 12:16

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) majcia wiem coś o tym :cool: też miałam słaby tydzień, na szczęście od poniedziałku staram się wychodzić na prostą.., jedynie ćwiczenia są w tyle bo nie wyrabiam... planuje na wieczór a potem guzik...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-21, 10:05

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) mmmm taka futerkowo korzuszkowa :rolleyes: niespotykana i oryginalna :ehem: super że L :jupi:

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-21, 09:58

Odpowiedzi: 150 Start 16.10.09 Aqua Slim-Mż-Wr Czy ktoś ze mną? Wyświetlenia: 6 358 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Start 16.10.09 Aqua Slim-Mż-Wr Czy ktoś ze mną? Dzień dobry dziewczyny :cmok: Wczoraj mnie nie było bo miałam nieprzewidziany wyjazd ;) siedzę teraz i tak czytam sobie co piszecie i widzę że mnie o drakońską dietę ktoś posądzał :hahaha: ja wcinam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-21, 08:58

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Dzień dobry dziewczynki :cmok: Wczoraj mnie nie było bo miałam nieplanowaną trase z tatą przez pół dnia... do dentysty się nie wyrobiłam i idę jutro... Zaraz biegnę z Kubą do szkoły.. potem parę...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-19, 21:07

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Witaj Majeczko :cmok:dobrze, że już jesteś :D:jupi: Dziewczynki ja od rana w jakimś pędzie i nawet nie było chwili, żeby tu zaglądnąć :rolleyes: a więc tak: pomyłam wszytkie okna w domu,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-19, 20:20

Odpowiedzi: 150 Start 16.10.09 Aqua Slim-Mż-Wr Czy ktoś ze mną? Wyświetlenia: 6 358 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Start 16.10.09 Aqua Slim-Mż-Wr Czy ktoś ze mną? Czy nie jest źle?? :eeek:Jest strasznie mało! matko do tej pory tylko 2 posiłki ?? :eek: tu nawet 1000 kcal nie było od 12 do 18 nic nie jadłaś?? :eek: Dziewczyny to na pewno nie jest zdrowe...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-19, 09:29

Odpowiedzi: 150 Start 16.10.09 Aqua Slim-Mż-Wr Czy ktoś ze mną? Wyświetlenia: 6 358 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Start 16.10.09 Aqua Slim-Mż-Wr Czy ktoś ze mną? Dzień dobry :roza: U mnie na śniadanie standardowo owsianka :ehem: w weekend też mi coś nie szło odchudzanie bo wieczorem przy filmie jakieś słodkie wciągnęłam :cool: wazylam sie przed weekendem i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-18, 14:32

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Dzień dobry:roza: A ja dziś od 11 spotkałam się z przyjaciółką bo nie było wcześniej kiedy :D Teraz muszę coś porobić owocnego i spędzić czas z synkiem... może coś poczucze sie i poczytam :rolleyes:...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-17, 21:28

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) :rotfl: DOBRANOC :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-17, 11:42

Odpowiedzi: 150 Start 16.10.09 Aqua Slim-Mż-Wr Czy ktoś ze mną? Wyświetlenia: 6 358 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Start 16.10.09 Aqua Slim-Mż-Wr Czy ktoś ze mną? MAM :D Ryż brązowy z warzywami np cykinia, marchew, seler naciowy ( duszone na wodzie pod przykryciem lub ugotowane na parze) do tego dodatkowo można dorzucić brokuł lub kalafior jesli nie to ryż...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-17, 11:10

Odpowiedzi: 150 Start 16.10.09 Aqua Slim-Mż-Wr Czy ktoś ze mną? Wyświetlenia: 6 358 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Start 16.10.09 Aqua Slim-Mż-Wr Czy ktoś ze mną? Dzień dobry :roza: Ja już po śniadanku :ehem: owsianka z bananem i kilka płatków fitness... na koniec biała herbatka :mniam: Ja niestety mam ciągoty do słodkiego a zwłaszcza jak zbliża mi się @...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-17, 09:37

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Dzień dobry :D matko już sobota i kolejny tydzień się skończył :p: u mnie jak zwykle full roboty, więc zawijam... na śniadanie owsianka z bananem i troche płatków fitness. miłej soboty :roza:

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-16, 21:50

Odpowiedzi: 150 Start 16.10.09 Aqua Slim-Mż-Wr Czy ktoś ze mną? Wyświetlenia: 6 358 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Start 16.10.09 Aqua Slim-Mż-Wr Czy ktoś ze mną? ta czcionka to troszkę z musu bo za długi tekst :p: co do wspomagaczy to ja też nic nie stosuje... kiedyś piłam raz aqua slim, ale wolę smak zielonej herbaty albo białej, czerwonej... a jesienią to...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-16, 21:41

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) a to Ci mąż :brzydal: Gusiek może zapij dużą ilością zielonej herbaty i samo wyjdzie drugą stroną :brzydal: super poćwiczyłyście :ehem: a ja się dziś obijam jak Aga :p: nie mam sił na ćwiczenia po...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-16, 19:51

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Aga biedulko :cmok: tyle się namęczyłaś żeby się tam dostać :roza: a jaka to miejscowość ? dziękuję za degustację :cmok: gusiek pracowita pszczółko :roza:

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-16, 18:53

Odpowiedzi: 150 Start 16.10.09 Aqua Slim-Mż-Wr Czy ktoś ze mną? Wyświetlenia: 6 358 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Start 16.10.09 Aqua Slim-Mż-Wr Czy ktoś ze mną? Na koniec podkręcenie metabolizmu bo na pewno każdemu się przyda ;) 5 sposobow by podkrecic swoj metabolizm Metabolizm - slyszeliscie to slowo milion razy, ale czy naprawde wiecie czym on jest?...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-16, 18:48

Odpowiedzi: 150 Start 16.10.09 Aqua Slim-Mż-Wr Czy ktoś ze mną? Wyświetlenia: 6 358 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Start 16.10.09 Aqua Slim-Mż-Wr Czy ktoś ze mną? Dziewczyny wklejam artykuł a dietach głodókowych.. pamiętajcie, ze nasz organizm na podtrzymanie podstawowym funkcji życiowych zużywa ok 1100-1300 kcal... gdy sie dodatkowo ruszamy czyli jakiś sport...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-16, 18:45

Odpowiedzi: 150 Start 16.10.09 Aqua Slim-Mż-Wr Czy ktoś ze mną? Wyświetlenia: 6 358 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Start 16.10.09 Aqua Slim-Mż-Wr Czy ktoś ze mną? Najlepiej gdy sama skompjesz swoja diete Witam, artykuł ten ma na celu pomóc każdej osobie, która zaczyna przygodę ze zdrowym odżywianiem i to nie ważne czy celem naszym jest redukcja czy budowa...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-16, 18:41

Odpowiedzi: 150 Start 16.10.09 Aqua Slim-Mż-Wr Czy ktoś ze mną? Wyświetlenia: 6 358 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Start 16.10.09 Aqua Slim-Mż-Wr Czy ktoś ze mną? c.d. Adnotacja do pkt. A - Trening anaerobowy, beztlenowy Do wysiłku anaerobowego dochodzi, gdy mięsień sercowy nie nadąża z rozprowadzaniem tlenu do komórek budujących nasze ciało. Zachodzi...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-16, 18:39

Odpowiedzi: 150 Start 16.10.09 Aqua Slim-Mż-Wr Czy ktoś ze mną? Wyświetlenia: 6 358 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Start 16.10.09 Aqua Slim-Mż-Wr Czy ktoś ze mną? artykuł opisujący krok po kroku na co zwracać uwagę;) Najczęściej osoby, które zamierzają przejść na redukcję mają dużą nadwagę, a czasem już nawet otyłość. Największym problemem jest spożywanie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-16, 18:29

Odpowiedzi: 150 Start 16.10.09 Aqua Slim-Mż-Wr Czy ktoś ze mną? Wyświetlenia: 6 358 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Start 16.10.09 Aqua Slim-Mż-Wr Czy ktoś ze mną? Wg mnie 3 posiłki to za mało i sam fakt, ze chudłaś tyle w 2,5 tyg świadczy o tym, że za mało jadłaś... bo zdrowe chudnięcie to 1kg na tydzień.. no ale to moje zdanie ;) jeśli tobie taka forma pasuje...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-16, 15:46

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Ja już jestem po 3 posiłku czyli obiadku ;) wiem wiem że późno ale dziś długo spałam :cojest: jak na razie wszystko idzie wzorowo :ehem: wracam do dokumentów żeby wieczorem był czas na ćwiczenia ;)...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-16, 15:36

Odpowiedzi: 150 Start 16.10.09 Aqua Slim-Mż-Wr Czy ktoś ze mną? Wyświetlenia: 6 358 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Start 16.10.09 Aqua Slim-Mż-Wr Czy ktoś ze mną? no!no!no! żadne takie:nono: Kochana zjadłaś trudno, ale dalej trzymasz się planu i ładnie jesz regularnie :ehem: najgorsze jest właśnie jak dziewczyny najpierw się najedzą niedozwolonych rzeczy a...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-16, 13:44

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) No właśnie nie wiem Magda... jak mamy się wspierać jak nikt nie pisze?? Też mam dużo zmartwień sytuacja finansowa znów się mocno pogorszyła i jesteśmy w kropce... ale jakoś staram się trzymać i tu...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-16, 09:21

Odpowiedzi: 3 516 Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Wyświetlenia: 140 462 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Dziewczyny z Plus Size z przyjemnością gubią kochane ciałko :) Dzień dobry :cmok: Nadal pusto :cool: wątek chyba pomału umiera :prosi: mam nadzieję, że przynajmniej wasze diety i ćwiczenia nie mają się tak samo jak pisanie tu :ehem: ja zjadlam sniadanie i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-16, 09:09

Odpowiedzi: 150 Start 16.10.09 Aqua Slim-Mż-Wr Czy ktoś ze mną? Wyświetlenia: 6 358 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Start 16.10.09 Aqua Slim-Mż-Wr Czy ktoś ze mną? Dzień dobry :D Ja jem właśnie śniadanko :mniam: owsianka z bananem + biała herbata :ehem: niunka ja wiem, że synek najważniejzy na świecie, bo mój tak samo dla mnie, ale śniadanie musisz rano...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-15, 22:29

Odpowiedzi: 150 Start 16.10.09 Aqua Slim-Mż-Wr Czy ktoś ze mną? Wyświetlenia: 6 358 Wysłana przez niezapomniana Dot.: Start 16.10.09 Aqua Slim-Mż-Wr Czy ktoś ze mną? Ja tez ide lulac ;) DOBRANOC :* ---------- Dopisano o 23:29 ---------- Poprzedni post napisano o 23:20 ---------- jak bys nie zmazala tego Quote w nawiasach to by bylo juz ok ;) ja przed...

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia