Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 50 z 50 Szukanie zajęło 0,18 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: Hanej

Forum: Dietetyka 2007-11-12, 15:26

Odpowiedzi: 1 132 Zaparcia Wyświetlenia: 273 751 Wysłana przez Hanej Dot.: Zaparcia a ja mam takie pytanie. jak człowiek się nie wypróznia to tyje. Ale czy w wypadku kiedy nie przekroczyło się dziennego zapotrzebowania kalorii, to sie przytyje czy nie? i jeszcze zastanwia mnie jak...

Forum: Dietetyka 2006-08-29, 19:06

Odpowiedzi: 25 jak mieć płaski brzuch ? Wyświetlenia: 8 098 Wysłana przez Hanej Dot.: jak mieć płaski brzuch ? A jakie badania nalezy zrobić? Do jakiego specjalisty się udać? ja już nie wiem co mam jeść żeby mieć dobrą-lepszą prezminaę materii. Czasem mi się zdaje że mój organizm się już do wszytskiego...

Forum: Dietetyka 2006-08-29, 18:55

Odpowiedzi: 5 zakonczenie odchudzania,prosze o odpowiedz specjalisty Wyświetlenia: 909 Wysłana przez Hanej Dot.: zakonczenie odchudzania,prosze o odpowiedz specjalisty Ciekawe, czy nie da się przyzwyczaić go w drugą stronę- na więcej:). {Tylko jak-oto jest pytnie:(} Niedługo mój organozm w ogóle chyba przestanie potrzebować jakiekolwiek kalorie:/.

Forum: Dietetyka 2006-08-29, 16:46

Odpowiedzi: 5 zakonczenie odchudzania,prosze o odpowiedz specjalisty Wyświetlenia: 909 Wysłana przez Hanej Dot.: zakonczenie odchudzania,prosze o odpowiedz specjalisty a mnie zastanawia to, ze teraz zaczęłam uważać na jedzenie bardziej niż w trakcie odchudzania, czy wcześniej i wcale mnie to nie chroni przed tyciem. A jem na prawdę mało. czy to nie jest przypadkiem...

Forum: Dietetyka 2006-08-29, 16:32

Odpowiedzi: 39 obalmy w koncu mity,ukazmy prawde-antykoncepcja Wyświetlenia: 4 713 Wysłana przez Hanej Dot.: obalmy w koncu mity,ukazmy prawde-antykoncepcja Ja po pierwszym tygodniu brania tabletek odetchnęłam z ulgą, bo nic nie przytyłam. Niestety po drugim tygodniu przytyłam 2 kg, choć jadłam normalnie, jak zawsze się pilnując. Jestem bardzo...

Forum: Dietetyka 2006-08-25, 19:29

Odpowiedzi: 4 Po jakim czasie wskaznik wagi rośnie Wyświetlenia: 3 754 Wysłana przez Hanej Dot.: Po jakim czasie wskaznik wagi rośnie Ja jestem ciągle przed:). Mam tabletki na wywołanie. Może to właśnie przez te parszywe tabletki antykonc- Microgynion21. (a miały być łagodne)

Forum: Dietetyka 2006-08-25, 19:23

Odpowiedzi: 4 Po jakim czasie wskaznik wagi rośnie Wyświetlenia: 3 754 Wysłana przez Hanej Dot.: Po jakim czasie wskaznik wagi rośnie no właśnie nie byłam. Próbuję wszytskiego na poprawę trawienia- otręby, zazwyczaj unikam smażenia, jem owoce, jogurty, ostatnio kupiłam preparta- colon, i czasem jest lepiej. Nie wiem, czy po prostu...

Forum: Dietetyka 2006-08-25, 16:39

Odpowiedzi: 4 Po jakim czasie wskaznik wagi rośnie Wyświetlenia: 3 754 Wysłana przez Hanej Po jakim czasie wskaznik wagi rośnie Tak się zastanawiam, po jakim czasie się tyje. Bo dziś ku swemu przerażeniu waga pokazała 2kg więcej, a ostatnio ważyłam się około 3 dni temu. Tak w ogóle to staram się jedynie utrzymywać stałą wagę...

Forum: Dietetyka 2006-08-14, 16:05

Odpowiedzi: 39 obalmy w koncu mity,ukazmy prawde-antykoncepcja Wyświetlenia: 4 713 Wysłana przez Hanej Dot.: obalmy w koncu mity,ukazmy prawde-antykoncepcja Kurcze, ja dostałam od ginekologa tabletki- Microgynon - na wywołanie miesiączki (za bardzo nie przeprowadzał wywiadu). Schudłam rok temu 8kg i cały czas pilnuje mojej wagi 47kg, byłabym bardzo...

Forum: Dietetyka 2006-08-06, 21:59

Odpowiedzi: 6 ??????? Wyświetlenia: 852 Wysłana przez Hanej Dot.: ??????? Chociaż faktycznie chyba lepiej nie wiedzieć:D

Forum: Dietetyka 2006-08-06, 21:58

Odpowiedzi: 6 ??????? Wyświetlenia: 852 Wysłana przez Hanej Dot.: ??????? Ja też uwilbiam francuskie ciastka (rogaliki, krawatki, mniam). Ale nigdzie nie można zanleźć kaloryczności tego.

Forum: Dietetyka 2006-07-16, 16:52

Odpowiedzi: 171 Lody na diecie? Wyświetlenia: 31 485 Wysłana przez Hanej Dot.: LODY- sa tuczace czy tez nie tak bardzo A skoro już jesteśmy przy kaloriach;), to ile może mieć taki gotowy deser lodowy w pucharku: 3gałki lodów;/ -owocowa, śmietankowa i kakaowa, bita śmietana, owoce. tak około??

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2006-07-12, 21:12

Odpowiedzi: 682 Depilacja okolic bikini- metody, problemy Wyświetlenia: 338 643 Wysłana przez Hanej Dot.: Depilacja okolic bikini a powiedzcie Kochane, jak golice pachy. Bo maszynka jest do bani, nie dość, że włoski odrastają bardzo szybko, to można się łatwo zaciąć i zakazić. Osttanio zaczęłam stosować zasypkę dla dzieci, co...

Forum: Ginekologia 2006-07-09, 09:22

Odpowiedzi: 29 Co mogą oznaczać pęcherzyki na jajnikach?? Wyświetlenia: 168 840 Wysłana przez Hanej Dot.: Co mogą oznaczać pęcherzyki na jajnikach?? Tak się jeszcze zastanawiam... Bo byłam u ginekologa w szpitalu, potem poszłam tam też na USG i dostałam nie zdjęcie, tylko taki opis, jak cytowałam w pierwszym poście. Czy z tym opisem mogę iść do...

Forum: Ginekologia 2006-07-05, 11:13

Odpowiedzi: 29 Co mogą oznaczać pęcherzyki na jajnikach?? Wyświetlenia: 168 840 Wysłana przez Hanej Dot.: Co mogą oznaczać pęcherzyki na jajnikach?? Tak, zagłebiłam się w lekturę wątku. Trochę mnie uspokoiło to, że choroba nie wyklucza ciąży. A czy te pęcherzyki mogą oznaczać coś innego? Bo nie mam żadnych innych objawów. Nie mam nadwagi, ani...

Forum: Ginekologia 2006-07-04, 14:20

Odpowiedzi: 29 Co mogą oznaczać pęcherzyki na jajnikach?? Wyświetlenia: 168 840 Wysłana przez Hanej Co mogą oznaczać pęcherzyki na jajnikach?? Zatrzymała mi się miesiączka i ginekolog skierował mnie na badanie USG. Mam napisane: "uwidoczniono trzon macicy o wymiarach 33x27 mm. Endometrium o przekroju 4mm. Jajnik prawy o wym.36x34mm jajnik...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-06-28, 13:13

Odpowiedzi: 58 TANIEC towarzyski!!!!!!! Wyświetlenia: 2 826 Wysłana przez Hanej Dot.: TANIEC towarzyski!!!!!!! Świetny pomysł z tym, że wzięłaś sprawy w swoje ręce. Jestem pod wrażeniem:). A skąd wzięłaś tego nauczyciela?? Łatwo było go przekonać żeby dojeżdżał. Taniec jest super. Jak woda potzrebny do życia:)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-06-27, 14:45

Odpowiedzi: 58 TANIEC towarzyski!!!!!!! Wyświetlenia: 2 826 Wysłana przez Hanej Dot.: TANIEC towarzyski!!!!!!! Kurcze, gdzie Wy mieszkacie, że macie tyle możliwości tańca? Ja mieszkam w Bieslku-Białej i tu nic nie ma, tzn prawie nic. Ja tańczę nowoczesny w klubie.Kocham taniec, i muszę tańczyć:), więc mim o...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-06-26, 14:16

Odpowiedzi: 9 Danek Instruktorem Fitness :) Wyświetlenia: 775 Wysłana przez Hanej Dot.: Danek Instruktorem Fitness :) Także podpinam się pod gratulacje:jupi: i proszę o opis, jak wyglądał ten egzamin, czy było ciężko i czy często się zdarza, ze ktoś nie zdaje. Bardzo proszę szczegółowo. Bardzo interesujące:ehem:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-06-26, 08:27

Odpowiedzi: 36 idealny rozmiar łydki?jest coś takiego?ile macie cm w łydce? Wyświetlenia: 53 548 Wysłana przez Hanej Dot.: idealny rozmiar łydki?jest coś takiego?ile macie cm w łydce? EEE, jakaś bujda z tym idealnymi rozmiarami. Wg nich wszystko mam za grube:cool:, nawet kostki . Tylko ramiona dobre. Mam 160 cm, waże 47 kg, mój BIM wskazuje lekką niedowagę i niektorzy mówią, że...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-06-24, 21:43

Odpowiedzi: 33 czy myślicie, ze można stać się dobry instr. areobiku? Wyświetlenia: 1 767 Wysłana przez Hanej Dot.: czy myślicie, ze można stać się dobry instr. areobiku? Serdecznie dziękuję za dobre słowa i rady. Od razu się lepiej czuję. Jesteście kochane:*Na pewno skorzystam. Przede mną dużo pracy:)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-06-24, 18:56

Odpowiedzi: 33 czy myślicie, ze można stać się dobry instr. areobiku? Wyświetlenia: 1 767 Wysłana przez Hanej Dot.: czy myślicie, ze można stać się dobry instr. areobiku? Dzięki Jamajka! Wiem właśnie, że są tacy instuktorzy, którzy wyciskają z ludzi siódme poty a ludzie i tak wychodzą z zajęć z uśmiechem na twarzy. Za nic w świecie nie chciałabym być tą drugą...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-06-24, 14:37

Odpowiedzi: 33 czy myślicie, ze można stać się dobry instr. areobiku? Wyświetlenia: 1 767 Wysłana przez Hanej Dot.: czy myślicie, ze można stać się dobry instr. areobiku? Ja wykazałam, że tańczę w studio tańca i to wystarczyło, bo tak jak mówiłam, to jest licencja B, więc uczy się podstaw areobiku i stepu, potem można najwcześniej za 2 lata zrobić licencję A, czyli...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-06-23, 22:30

Odpowiedzi: 33 czy myślicie, ze można stać się dobry instr. areobiku? Wyświetlenia: 1 767 Wysłana przez Hanej Dot.: czy myślicie, ze można stać się dobry instr. areobiku? Ja szukałam kursu jak najbliżej, żebym nie musiała dojeżdzać. Więc ten jest w Bielsku-Białej w klubie Eurofitness (www.eurofitness.pl ), kosztuje 1400zł:/. To jest licencja B, czyli podstawowa...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-06-23, 11:51

Odpowiedzi: 33 czy myślicie, ze można stać się dobry instr. areobiku? Wyświetlenia: 1 767 Wysłana przez Hanej Dot.: czy myślicie, ze można stać się dobry instr. areobiku? Oj, to kamień z serca:-) .Lubię ćwiczyć i tańczyć. Dziękuję za słowa otuchy:cmok: . Pozdrawiam

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-06-22, 21:34

Odpowiedzi: 33 czy myślicie, ze można stać się dobry instr. areobiku? Wyświetlenia: 1 767 Wysłana przez Hanej czy myślicie, ze można stać się dobry instr. areobiku? Zaczęłam kurs na instruktora fitnesu i tak w połowie:/ zaczęłam się zastanawiać, czy się do tego nadaję. Dalszy ciąg kursu we wrześniu. Ale już zapłaciłam całość, więc nie mogę się wycofać. Z natury...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-06-22, 13:26

Odpowiedzi: 1 Skąd wziąć muzykę do areobiku? Wyświetlenia: 787 Wysłana przez Hanej Skąd wziąć muzykę do areobiku? Wiecie może skąd można wziąć muzykę do areobiku? Da się ściągnąć z internetu? Weszłam na stronę jednego z fitness clubu i tam owszem była oferta takiej muzyki, ale za 130 zł:eek: . W sumie pasowałyby...

Forum: Dietetyka 2006-06-09, 14:49

Odpowiedzi: 17 o spalaniu i przemianie materii Wyświetlenia: 10 808 Wysłana przez Hanej o spalaniu i przemianie materii Szalenie interesujące to forum o diecie:). Chciałabym się dowiedzieć jak to jest z tą przemianą materii. Czy bark codziennego wypróżnienia powoduje przytycie i kiedy się mówi o zaparciu?

Forum: Dietetyka 2006-06-03, 11:11

Odpowiedzi: 13 Zapotrzebowanie kaloryczne Wyświetlenia: 3 702 Wysłana przez Hanej Dot.: Zapotrzebowanie kaloryczne hmm. zastanawia mnie dlaczego wszystkie tabele zapotrzebowania kalorycznego, które widziałam pokazują, ze zapotrzebowanie dla kobiet o małej aktywności fiz. to 2000 kcal, odpowiednio dla kobiet...

Forum: Dietetyka 2006-06-02, 18:50

Odpowiedzi: 10 Pytanie czysto teoretyczne Wyświetlenia: 917 Wysłana przez Hanej Pytanie czysto teoretyczne Tak się zastanawiam, czy o przytyciu decyduje tylko przekroczenie limitu kalorii? Czy np. gdybym w ciągu dnia zjadła 4 marsy (powtarzam, że to teoria:)), to przytyję? Każdy ma około 500 kcal, czyli...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-04-11, 15:57

Odpowiedzi: 80 Sonda: taniec Wyświetlenia: 7 203 Wysłana przez Hanej Dot.: taniec Widzę, że znalazłam swoje grono bratnich dusz wśród wizażanek:). Także jestem fanatyczką tańca. Trochę mam żal do siebie, ze późno zaczęłąm, teraz mam 20 lat. Tańczę od ponad 3 lat (free style,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-02-10, 18:05

Odpowiedzi: 11 jak "zbliżyć "piersi? Wyświetlenia: 28 578 Wysłana przez Hanej Dot.: jak "zbliżyć "piersi? Ja kiedyś oglądałam w "Pytaniu na śniadanie":) takie ćwiczenia: damskie pompki, czyli na kolanach(pamiętając, że przy uginaniu rąk jest wdech). A drugie- położyć się na plecach, nogi lekko ugięte,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-02-06, 14:18

Odpowiedzi: 139 Artykuły Wyświetlenia: 59 737 Wysłana przez Hanej Dot.: Artykuły Nie wiem, czy to odpowiedni wątek, jeśli nie to mnie przekierujcie:). (od razu widać, że jestem nowa tu, tak się nieporadnie poruszam). Ja już się nie odchudzam, ale jestem bardzo zainteresowana...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-02-06, 08:39

Odpowiedzi: 22 Dziewczyny nie głódźcie się!!! Wyświetlenia: 1 433 Wysłana przez Hanej Dot.: Dziewczyny nie głódźcie się!!! Uf, to się uspokoiłam :D. Nie wiem, może mam pecha, że trafiam na takie posty. ale też weszłam ostatnio na ten wątek "co dziś zjadłyście?" i tam jakieś takie restrykcje znalazłam ;). ale już jestem...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-02-05, 22:19

Odpowiedzi: 22 Dziewczyny nie głódźcie się!!! Wyświetlenia: 1 433 Wysłana przez Hanej Dziewczyny nie głódźcie się!!! Jej jak tak czytam jak niektóre z Was się katują, to aż mi przykro. Przeczytałam gdzieś, że człowiek na każda godzinę potrzebuje jedną kcal na kg ciała, gdyby pozostawał w spoczynku całkowitym...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-02-05, 21:39

Odpowiedzi: 38 Udało mi się sschudnąć. Wyświetlenia: 5 685 Wysłana przez Hanej Dot.: Udało mi się sschudnąć. Dzieki wszystkim:*. Chciałam jeszcze dopowiedzieć, że od czasu tego całego procesu odchudznia polubiałam ruch. I tak jak kiedyś nie lubiałam, to teraz bardzo lubię chodzić i to szybko:). Nawet...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-02-05, 19:22

Odpowiedzi: 38 Udało mi się sschudnąć. Wyświetlenia: 5 685 Wysłana przez Hanej Dot.: Udało mi się sschudnąć. No te na bok (najmniej je lubię), to trzeba podnieść tłów i skręcić raz na lewo raz na prawo. A jeszce można zrobić tak, że kładziesz się na boku z podkurczonymi nogami, odwracasz tłów (ręce na szyi)...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-02-05, 18:34

Odpowiedzi: 38 Udało mi się sschudnąć. Wyświetlenia: 5 685 Wysłana przez Hanej Dot.: Udało mi się sschudnąć. Robiłam brzuszki i ciągle je robię. brzuszki to moja pasja:). Trzeba pamiętać żeby "przyleić" kręgosłup do podłogi. ja robię te krótki. Po 40 :)do przodu, na boki i z nogami w górze. Ale na początek...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-02-05, 18:26

Odpowiedzi: 38 Udało mi się sschudnąć. Wyświetlenia: 5 685 Wysłana przez Hanej Dot.: Udało mi się sschudnąć. Dzięki. 3-mam za wszystkich ochudzających się kciuki:). Jak ja dałam radę, Wy też dacie. Warto. :*

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-02-05, 18:13

Odpowiedzi: 38 Udało mi się sschudnąć. Wyświetlenia: 5 685 Wysłana przez Hanej Dot.: Udało mi się sschudnąć. Jejku, dziękuję! Ale Wy jesteście mądrzy! No to teraz powinno być zdjęcie "po" :). Robiłam je dziś, sama:), więc też jest takie sobie.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-02-05, 15:06

Odpowiedzi: 38 Udało mi się sschudnąć. Wyświetlenia: 5 685 Wysłana przez Hanej Dot.: Udało mi się sschudnąć. EEee, ja już na prawdę nie wiem. Mam zdjęcia wszystkie po ok. 800 kB, a tu jest maksimum 122KB :( do przesłania. Ja już na prawdę nie wiem:confused:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-02-05, 11:04

Odpowiedzi: 38 Udało mi się sschudnąć. Wyświetlenia: 5 685 Wysłana przez Hanej Dot.: Udało mi się sschudnąć. Chyba się udało. Chociaż nie mam za dobrych zdjęć.Bo to pozowane, zawsze tak zeby ukryć niedoskonałości:). Kurcze, nie da się, bo wszystkie są za duże!! Musze dopiero jaikeś zrobić....

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-02-05, 10:48

Odpowiedzi: 38 Udało mi się sschudnąć. Wyświetlenia: 5 685 Wysłana przez Hanej Dot.: Udało mi się sschudnąć. Kurcze, chyba mi się w końcu nie uda z tymi zdjęciami, mam za słaby internet:(

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-02-04, 20:48

Odpowiedzi: 118 Kurs instruktora fitness Wyświetlenia: 42 265 Wysłana przez Hanej Chciałam ponowić pytanie o kurs istr. fitness:)? Może jednak ktoś wie coś o kursach na instuktora fitness? Byłabym wdzięczna za jakiekolwiek info:cmok:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-02-04, 20:35

Odpowiedzi: 38 Udało mi się sschudnąć. Wyświetlenia: 5 685 Wysłana przez Hanej Dot.: Udało mi się sschudnąć. Szukam zdjęć, tylko, czy możesz mi powiedzieć jak je mam przesłać:)?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-02-04, 18:58

Odpowiedzi: 38 Udało mi się sschudnąć. Wyświetlenia: 5 685 Wysłana przez Hanej Dot.: Udało mi się sschudnąć. Nie wiem,czy w końcu odpisałam, bo mi net powoli chodzi:(. Miałam średni opór. Nie najmniejszy, bo trzeba się zmęczyć, ale nie największy, bo bałam się że mi się zrobią mięśnie:). Jadłam wszystko...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-02-04, 13:28

Odpowiedzi: 38 Udało mi się sschudnąć. Wyświetlenia: 5 685 Wysłana przez Hanej Dot.: Udało mi się sschudnąć. Mam 160 cm wzrostu. (20 lat). Acha równocześnie robiłam brzuszki, bo mam fioła na punkcie brzucha i w końcu mam mam:) wymarzony kaloryfer:). A jest może też coś o piciu? Prawda czy mit, że trzeba...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-02-04, 13:18

Odpowiedzi: 38 Udało mi się sschudnąć. Wyświetlenia: 5 685 Wysłana przez Hanej Dot.: Udało mi się sschudnąć. Mam 160 cm, 20 lat. :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-02-04, 12:58

Odpowiedzi: 38 Udało mi się sschudnąć. Wyświetlenia: 5 685 Wysłana przez Hanej Udało mi się sschudnąć. W zeszłym roku o tej porze ważyłam 56 kg, teraz 47kg. Po prostu wzięłam mocne postanowienie, że chce schudnąć, bo źle się z tym czuję i chce ładniej wyglądać. Przez 2 miesiące codzeinnie intensywnie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-02-03, 20:30

Odpowiedzi: 0 Jak i gdzie zdobyć tytuł instruktora fitness? Wyświetlenia: 775 Wysłana przez Hanej Jak i gdzie zdobyć tytuł instruktora fitness? Hej! uwielbiam tańczyć, jestem wręcz fanatyczką tańca:).Należę do grupy tanecznej, chociaż marzyłoby mi się żeby występować dla szerszej publiczności, ale do Voltu się raczej nie dostanę. Moim...

Pokazuję wyniki 1 do 50 z 50

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia