Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 305
Szukanie zajęło 0,24 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: monia_l
Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2014-06-17, 21:17
Odpowiedzi: 3 228
Wyświetlenia: 382 592
Wysłana przez monia_l
Dot.: Rolki:)

Weszłam właśnie na stronkę intersport i widzę że ceny są nawet nawet

http://esklep.intersport.pl/pl/product/84017/lyzworolki-k2-kinetic-speed-w
...
Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2014-06-17, 21:05
Odpowiedzi: 3 228
Wyświetlenia: 382 592
Wysłana przez monia_l
Dot.: Rolki:)

Tylko K2 chyba w tym przedziale cenowym nie kupię patrzę własnie na allegro i są same droższe.....
Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2014-06-17, 10:08
Odpowiedzi: 3 228
Wyświetlenia: 382 592
Wysłana przez monia_l
Dot.: Rolki:)

dziękuję za odpowiedź:-)własnie nad nimi też myślałam albo nad rollerblade a jak by jeszcze była taka promocja na nie to super....muszę zobaczyc w decatlonie w Żorach czy mają taką promocję :ehem:
Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2014-06-17, 08:07
Odpowiedzi: 3 228
Wyświetlenia: 382 592
Wysłana przez monia_l
Dot.: Rolki:)

Witam proszę o poradę. Zamierzam kupic w tym miesiącu nowe rolki .Jazda rekreacyjna raz w tygodniu bądź rzadziej.Teraz od kilku lat posiadam zwykłe supermarketowe ale chciała bym jakieś lepsze .Cena...
Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2013-06-06, 09:16
Odpowiedzi: 3 228
Wyświetlenia: 382 592
Wysłana przez monia_l
Dot.: Rolki:)

witam
ja też bardzo lubie jazdę na rolkach obecnie jeżdże na takich z supermarketu ale planuję kupic coś lepszego wczoraj mierzyłam Rollerblade http://www.decathlon.pl/sirio-lady-id_8246216.html i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-04, 10:34
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

dziewczyny jak wam idzie?
u mnie dzień 3
jak narazie spoko
na śniadanie zjadłam 3 kromeczki swojego chlebka ze słonecznikiem i pestkami dyni z serkiem czosnkowym ogórkiem i wedliną drobiową
na 2...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-03, 19:31
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

Mi w sumie to też obojętne może byc środa a może też byc i inny dzień ja się dostosuję:-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-03, 14:16
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

fajnie by było żeby zrobic taką tabelkę jak co tydzień robił założyciel wątku i co tydzień podawac swoją wagę i obliczac procentowo kto najwiecej w danym etapie rywalizacji stracił.Ja niestety takiej...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-03, 13:46
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

ja teraz zaczełam znów odchudzanie więc mam nadzieję że i wątek odżyje:-)
dziewczyny które chętne do rywalizacji piszcie wagę teraźniejszą i cel jaki chcecie osiągnąc:ehem:
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-02, 08:43
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

dzis weszłam na wagę i się przeraziłam bo pokazała więcej niż wczoraj no więc zaczynam od wagi 75,5kg:mur:
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-01, 21:28
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

wracam i zaczynam dietkowanie od jutra:cool: w zeszłym roku ładnie udało mi się zrzucić 7KG ale niestety odpuściłam i wszystko wróciło:mur::mur:
chciała bym abym w tym roku wkońcu ładnie osiągneła...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-11-14, 08:03
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

Dziewczyny u mnie totalna porażka weszłam dziś na wagę i 73,6:mur::mur::mur:nie dam rady schudnąc chyba nie potrafię się tak zawziąśc jak rok temu gdy udało mi się 7kg w ok 2 miesiące...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-27, 07:48
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

Pandzia gratulacje:oklaski::-)
Bettina ahh te choroby ale trzymaj się dasz radę pokonasz najpierw tarczyce a później kg:cmok:
Arsenalfan witaj jak Ci idezie odchudzanko? u mnie jesr różnie niestety...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-19, 10:17
Odpowiedzi: 580
Wyświetlenia: 14 649
Wysłana przez monia_l
Dot.: Do 2012 szczuplejsze o 10 kg! :) Start 10.10! Zapraszam!

dziewczyny gratuluję spadków:oklaski:
wczoraj cały dzień ładnie u mnie z jedzeniem i mam nadzieję ze dzis mi też się uda oby...
śniadanie -bułka pełnoziarnista z sałatą ,pomidorem i jajkiem(bez...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-18, 15:33
Odpowiedzi: 580
Wyświetlenia: 14 649
Wysłana przez monia_l
Dot.: Do 2012 szczuplejsze o 10 kg! :) Start 10.10! Zapraszam!

jestem i podczytuje:ehem:
u mnie różnie ogólnie staram się pilnowac żeby jesc regularnie 5 posiłków i zwracam uwagę na to co jem choc nie zawsze jest kolorowo, najgorsze jest że nie potrafię...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-10, 09:35
Odpowiedzi: 580
Wyświetlenia: 14 649
Wysłana przez monia_l
Dot.: Do 2012 szczuplejsze o 10 kg! :) Start 10.10! Zapraszam!

ok sałatki lubię i to bardzo więc tak spróbuję dzięki:cmok:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-10, 09:24
Odpowiedzi: 580
Wyświetlenia: 14 649
Wysłana przez monia_l
Dot.: Do 2012 szczuplejsze o 10 kg! :) Start 10.10! Zapraszam!

akasha83 muslli tak 3 czubate łyżki, zupa ugotowana na kostce z ziemniakami i jajeczkiem no i zagęściłam trochę mąką,(ogólnie staram się nie gotowac tłustych zup jak gotuje na mięsku to albo na porcj...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-10, 08:23
Odpowiedzi: 580
Wyświetlenia: 14 649
Wysłana przez monia_l
Dot.: Do 2012 szczuplejsze o 10 kg! :) Start 10.10! Zapraszam!

dzień doberek:-)
mój plan na dziś:
Śn: serek waniliowy+mussli
2 śn 2 kromki pieczywa chrupkiego z żółtym serem i pomidorem
obiad: tależ zupy ogórkowej
podwieczorek: jabłko
kolacja:jeszcze nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-09, 18:02
Odpowiedzi: 580
Wyświetlenia: 14 649
Wysłana przez monia_l
Dot.: Do 2012 szczuplejsze o 10 kg! :) Start 10.10! Zapraszam!

u mnie też te 2 dni to tragedia z jedzeniem należą mi się ogromne baty....
od jutra już naprawdę zaczynam:pala:mam nadzieje ze tym RAZEM SIE UDA....
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-06, 13:00
Odpowiedzi: 580
Wyświetlenia: 14 649
Wysłana przez monia_l
Dot.: Do 2012 szczuplejsze o 10 kg! :) Start 10.10! Zapraszam!

witam ja też chciała bym schudnąc ok 10-15kg. Ważę 72kg przy wzroście 161cm:mad:wiem porażka. przed wakacjami fajnie mi szło z 75 zeszłam do 68 ale niestety odpuściłam sobie i kg powróciły:mur:brak...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-30, 15:53
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

a mi się wykończyły baterie w wadze więc nie wiem ile waże i prawdę mówiąc wolę nie wiedziec bo wiem że jest źle:mur:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-26, 09:29
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

śliczna ta tabelka i jak ją tylko zobaczyłam to dostałam większej mobilizacji:cmok:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-21, 22:41
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

ja też chcę nadal uczestniczyc w rywalizacj jutro podam aktualną wagę
waga początkowa 75kg było już 69 teraz cos jest ok 71/72 a cel to 60kg (którego pewnie nigdy nie osiągnę)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-08, 07:18
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

tak jak podejrzewaalam dzis @ sobie poszla i na wadze juz 70.9 teraz pragne ujrzec 6 z przodu:rolleyes:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-07, 12:52
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

witam u mnie więcej bo 71,7 ale to może przez @
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-01, 20:38
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-31, 12:11
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

witam
u mnie dzis 71.4 wiec jakis spadek jest:-):ehem:
zazywacie jakies suplementy??? ja zakupilam therm line 2 stosowal moze ktos?
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-25, 07:45
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

u mnie własnie efekt jojo jest:mur:schudłam 6 kilo a 4 mi już wróciło:mur:ale nie poddam się planuję zakupic jakis suplement i stracic te nieszczesne kilogramy
a więc waga na dzis 72,4:mad: a cel to...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-19, 11:22
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

no więc z jedzeniem u mnie kiepsko ostatnio było należą mi się ogromne baty:pala::bacik::bacik: z motywacją do cwiczeń u mnie też kiepsko:mur: brak mi wsparcia i dopingu najbliższych...
no więc...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-18, 07:53
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

Bettina super ze waga leci w dol no i gratulacje osiagniatego celu:oklaski::oklaski:

Adka gratulaje tak silnej woli :oklaski:

U mnie z waga kiepsko ale od ostatniego mojego postu tu zwracam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-08-12, 07:23
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

wszystkim gratuluję takich ładnych spadków wagi :-)u mnie kiepsko na wczasach sobie odpusciłam i ciężko wrócic do dobrych nawyków żywieniowych :mur:i tego nieszczęsnym efektem znowu mam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-22, 07:00
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

no pewnie że się nie gniewamy:cmok:
waga z dziś 68,7
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-18, 09:32
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

:oklaski::oklaski::oklaski:gratulacje
ja od stycznia 6,5kg:ehem:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-16, 10:55
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

Bettina dziękuję:cmok:w sumie to moja waga od poczatku rywalizacji dużo się nie zmienia raz 1kg więcej raz 1 kg mniej i tak w kółko jedyne co mnie pociesza to że nie tyje do wagi sprzed odchudzania...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-15, 13:06
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-08, 12:30
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

u mnie też źle i to bardzo 70,5:mur::mur::mur::mur::mur::mur::mur::mur::mur:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-06-01, 19:26
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-05-31, 11:09
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-05-25, 08:02
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

Witam u mnie mimo ze tydzień był bez żadnych grzeszków ,duzo ruchu miałam a jednak znów wzrost 69,9 nie rozumiem .....chyba bym musiała nic nie jeśc żeby schudnąc:brzydal:ale jakos specjalnie się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-05-23, 07:45
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

witam po weekendowo:-)myślę że w tym tygodniu nie będzie wzrostu bpo przez weekend trochę ruchu było piłka poszła w ruch:cojest:no i któryś raz byłam zaskoczona bo mierzyłam sukienki chcąc kupic na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-05-19, 14:30
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

no własnie u mnie też waga idzie raz w górę raz w dół:mad:a i wziewy też zażywam bo również mam astmę:mad:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-05-18, 08:14
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

u mnie 69,4 bez sensu jest chyba moje bycie tutaj bo ciągle albo wzrost albo minimalny spadek z tego wzrostu a od wagi z która tu zaczynałam nic nie mam mniej:mad::mur:
Adka ja tez nie powiedziała...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-05-12, 22:29
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

Optymisto Wow super oby tak dalej waga szła w dół:-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-05-11, 11:33
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

:mur::mur::mur:u mnie 70,5:mur::mur::mur:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-05-04, 19:39
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

ćwiczyłam ale ostatnio jakoś zaniedbałam i ćwiczenia i dietę ale ogólnie starałam się dużo ruszac np grałam z synem w piłkę na dworze...no i kilka razy poćwiczyłam na rowerku stacjonarnym....
ale...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-05-04, 17:40
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

jednak mnie przegoniłas:p:to teraz ja muszę się ostro za siebie wziąsc żeby Ciebie dogonic:ehem:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-05-04, 07:25
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

meg888 miło wiedziec że ktoś mieszka blisko:cmok:
mili17199 i pozostali maturzyści trzymam za was kciuki POWODZENIA:ehem:
ale mnie dziś waga zaskoczyła pozytywnie oczywiście ja tu się bałam że...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-05-03, 18:58
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

u nas też dziś śnieg pada:mad:
a ważenie to jutro a nie dzis;)ja chyba się jutro będę wstydzić podac swojej wagi...:mur::atyaty:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-05-02, 20:33
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

Optymisto SUPER ta mapa:-):cmok:pewnie się napracowałes ale efekt opłacalny:ehem:jestesmy wszyscy porozrzucani po całej POLSCE:ehem:jejku na tej mapie widzę jak daleko mam do ukochanego morza:mad:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-05-02, 08:57
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

u mnie porażka:mur:jakoś ciężko mi wrócic do dietycznego jedzenia i dzis na wadze zobaczyłam 70,5:mur::mur::mur::mur:doznałam szoku ale stwierdziłam że nie mogę zawalic wagi i wrócic do początkowej...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-29, 09:23
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

Optymisto nie poddawaj się świetnie CI idzie dasz radę:-):cmok:
Bettina oj ja też miałam ciężki wtorek że aż wstyd i na domiar złego sięgnełam po hamburgera :mur:ale w środe i w czwartek juz ładnie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-27, 10:27
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-26, 07:26
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

Witam poświątecznie u mnie po moim ostatnim załamaniu i światecznym nie uważaniu na diete waga dziś zaskoczyła myslałam że będzie wiecej a jest mniej :jupi:dziwi mnie to bo przeszło 3 miesiące przy...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-24, 22:47
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

oj obiad u mnie niefajnie ale pozostała częsc dnia nie najgorzej ciasto jadłam ale kawałki dzieliłam na pół z Tż:D
Świerklany(blisko Rybnika,Żor) woj Śląskie:-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-23, 08:23
Odpowiedzi: 2 066
Wyświetlenia: 50 997
Wysłana przez monia_l
Dot.: Nowy rok - Nowe postanowienia i zmiany żywieniowe na dobre

Niech Wam jajeczko dobrze smakuje,
bogaty zajączek uśmiechem czaruje,
mały kurczaczek spełni marzenia,
wiary, radości, miłości, spełnienia.

Zdrowych,pogodnych Świat Wielkanocnych, pełnych...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-23, 08:21
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

Niech Wam jajeczko dobrze smakuje,
bogaty zajączek uśmiechem czaruje,
mały kurczaczek spełni marzenia,
wiary, radości, miłości, spełnienia.

Zdrowych,pogodnych Świat Wielkanocnych, pełnych...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-20, 06:43
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

:mur::mur::mur:mam już dośc tego odchudzania:baba:jak głupia pilnuję godzin jedzenia żeby było regularnie ,uważam na jedzenie żeby nie miało za dużo kalorii, ćwiczę a tu DUPA waga jak była tak...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-19, 21:22
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

Bettina chyba ten sam program o soleniu oglądałyśmy:Dbo ja własnie po tym programie tak przestawiłam się z soleniem ziemniaków:ehem:
Świerklany są blisko Rybnika Żor i Wodzisławia Śl:-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-19, 17:45
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

Oko Pani ja własnie nie używam dużo soli zawsze jak gotowałam np ziemniaki to dawałam łyżeczkę soli a ostatnio daje już mniejsze pół,oprócz do mizerii to do niczego więcej soli nie używam:nie:ahh nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-19, 17:08
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

ogólnie ważę się codziennie:D i coś kiepsko ostatnio mi ta waga spada:mur:raz jest więcej raz mniej..........nie chce mi zejśc poniżej 69 i się utrzymac a gdzie tam 60:pala:
zjadłam wkońcu jogurt z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-19, 16:16
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

no to lepiej niech nie zakłada nowego ale niech podgląda i czuwa;)
chodzę i myślę co by zjeśc .....oczywiście mało kalorycznego:ehem:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-19, 12:36
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-19, 10:34
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

uuu a dlaczego został zawieszony co takiego nasz Optymista przeskrobał???
Oko pani widac różnicę super oby tak dalej:cmok:
Bettina widzę że startujemy z tej samej wagi 75 no i ja teraz też mam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-15, 08:26
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

chocolate super wyglądasz:ehem:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-13, 07:46
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

U mnie dziś 69,2 jestem w szoku bo od soboty nie trzymałam diety i bałam się ze jak dzis wejdę n a wagę to będzie ponad 70 ...od dziś wracam do zdrowego odżywiania:ehem:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-12, 15:46
Odpowiedzi: 2 066
Wyświetlenia: 50 997
Wysłana przez monia_l
Dot.: Nowy rok - Nowe postanowienia i zmiany żywieniowe na dobre

Dagusia ja również piszę na watku
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514361 więc śmiało i Ty możesz się dołączyc:-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-10, 21:52
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

podpis super:-)taka utrata wagi extra i życzę aby dalej tak fajnie Ci szło Trzymam kciuki:kciuki:
a u mnie sobota i niediela nie dietetycznie:baba:wczoraj byliśmy na urodzinach a dziś ja robiłam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-08, 13:18
Odpowiedzi: 2 066
Wyświetlenia: 50 997
Wysłana przez monia_l
Dot.: Nowy rok - Nowe postanowienia i zmiany żywieniowe na dobre

dziewczyny co u Was juz wszystkie zrezygnowałyście???
ja jem ok ale waga nie chce ruszyc pewnie to przez prawie brak cwiczen:mur:

---------- Dopisano o 14:18 ---------- Poprzedni post napisano o...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-08, 13:13
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

U mnie ostatnio ciężko z ćwiczeniami jakoś nie umiem się zmobilizowac:mur:
i przez to waga albo mi idzie w górę albo stoi:mad:
Optymisto jak najbardziej tabelka może byc tylko a 1 stronie:ehem:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-06, 15:57
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

Pandzia co Ty mówisz że nie widac różnicy:eeek:widac i to ogromną super wynik i wyglądasz ślicznie Gratulacje
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-06, 14:33
Odpowiedzi: 2 066
Wyświetlenia: 50 997
Wysłana przez monia_l
Dot.: Nowy rok - Nowe postanowienia i zmiany żywieniowe na dobre

ja dietę trzymam trochę gorzej z ćwiczeniami ale waga ciągla stoi mi w miejscu
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-06, 12:56
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

a mi nadal waga stoi ale trwam dalej nie poddam się:nie:
ja piję herbatę pu-erh ale taką expresową
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-04, 09:20
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

witam weekend zawaliłam były lody,kiełbaska z grilla i ciasto ale od dziś znów wracam do dietki i oczywiście cwiczeń
śniadanie jak narazie ok jogurt+musli +bułka pełnoziarnista
2śniadanie zaraz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-04, 09:19
Odpowiedzi: 2 066
Wyświetlenia: 50 997
Wysłana przez monia_l
Dot.: Nowy rok - Nowe postanowienia i zmiany żywieniowe na dobre

witam weekend zawaliłam były lody,kiełbaska z grilla i ciasto ale od dziś znów wracam do dietki i oczywiście cwiczeń
śniadanie jak narazie ok jogurt+musli +bułka pełnoziarnista
2śniadanie zaraz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-01, 09:48
Odpowiedzi: 2 066
Wyświetlenia: 50 997
Wysłana przez monia_l
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-01, 07:47
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

nie wiem w czym może byc problem wypiję kawkę i zabieram się za robienie brzuszków a póżniej za sprzątanie wkońcu to też spala kalorie :D
w diecie trwam i trwac będę bo zauważyłam że już...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-01, 07:34
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

chodzi że przed @ ? to nie bo @ będzie dopiero za ok 2 tyg,
będę wam tu zapisywac co jem i spróbujcie wyłapac jakie błędy popełniam
no więc własnie zjadłam śniadanie 2 kromkirazowego chleba z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-01, 07:17
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

a ja się już kompletnie załamuję:mad:wczoraj ładnie jadłam wieczorem poszłam pobiegac a dziś znów na wadze więcej:mad:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-31, 18:08
Odpowiedzi: 2 066
Wyświetlenia: 50 997
Wysłana przez monia_l
Dot.: Nowy rok - Nowe postanowienia i zmiany żywieniowe na dobre

no widzisz Dagusia u mnie najgorsze jest to że uważam bardzo z jedzeniem cwiczę mimo ze mniej ale cwiczę a waga juz prawie miesiąc stoi i nawet cm tak jak było miesiąc temu tak jest teraz...a jak...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-31, 07:13
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

gratuluję wszystkim:ehem:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-30, 19:30
Odpowiedzi: 2 066
Wyświetlenia: 50 997
Wysłana przez monia_l
Dot.: Nowy rok - Nowe postanowienia i zmiany żywieniowe na dobre

ja zaglądam :cmok:chociaż dzis się trochę podłamałam i złapałam doła bo ostatnio staram się zdrowo jeśc nie grzeszę jeżdżę na rolkach ogólnie mam ruch a waga nie spada nawet od ostatniego tygodnia...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-30, 10:56
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

a ja się załamuję ten tydzień był grzeczny jedzeniowo,jeździłam na rolkach i ogólnie miałam sporo ruchów i zamiast mniej to jest więcej:mad::mad::mad::mad::mad::mad::mad:dzisiejsza waga...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-26, 09:11
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

łykaj magnez z witaminą B6 :-)powinno pomóc:ehem:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-25, 07:43
Odpowiedzi: 2 066
Wyświetlenia: 50 997
Wysłana przez monia_l
Dot.: Nowy rok - Nowe postanowienia i zmiany żywieniowe na dobre

Dziewczyny jak piątkowe ważenie???
moja waga dzis 68,8;)nie jest źle ale mogło byc lepiej a jak u was?
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-24, 07:49
Odpowiedzi: 2 066
Wyświetlenia: 50 997
Wysłana przez monia_l
Dot.: Nowy rok - Nowe postanowienia i zmiany żywieniowe na dobre

karoolciaq super mieszkanko pewnie piękne no i okolica bosko:rolleyes:tylko pewnie też nie mało kosztuje......
Dagusia ja staram sie nie grzeszyc :cool:wczoraj udało mi się wygrac z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-23, 06:04
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

moja dzisiejsza waga 68,8kg
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-22, 11:04
Odpowiedzi: 2 066
Wyświetlenia: 50 997
Wysłana przez monia_l
Dot.: Nowy rok - Nowe postanowienia i zmiany żywieniowe na dobre

śniadanie serek waniliowy
2 śniadanie pół grejfruta
na obiad będą ziemniaki+mizeria+jajko na teflonie
25min na rolkach dziś juz było popołudniu może znów z dziecmi pójde:ehem:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-22, 06:52
Odpowiedzi: 2 066
Wyświetlenia: 50 997
Wysłana przez monia_l
Dot.: Nowy rok - Nowe postanowienia i zmiany żywieniowe na dobre

moooniek super że wróciłas:cmok:
jak ja się cieszę że mamy wiosnę :ehem:wczoraj jak wyszłam z dziecmi ok 14 na rolki to jeździliśmy do prawie 16 później jeszcze zaliczyliśmy plac zabaw więc mama...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-22, 06:47
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

Pandzia super zmiana EXTRA:ehem::ehem::ehem::oklaski::oklaski::oklaski::oklaski:
wszystkim gratuluję utraty kg:cmok:
i teraz pytania Optymisty;)
1)NIE stossuję żadnej konkretnej diety tylko...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-20, 08:57
Odpowiedzi: 2 066
Wyświetlenia: 50 997
Wysłana przez monia_l
Dot.: Nowy rok - Nowe postanowienia i zmiany żywieniowe na dobre

NO PEWNIE ŻE DAMY RADĘ NAJWAŻNIEJSZE ŻEBY WŁASNIE SIĘ NIE PODDAWAC I TRWAC DALEJ:oklaski::oklaski::oklaski:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-19, 09:47
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

a ja dziś sie ważyłam i waga pokazała 68,5:jupi::jupi::jupi:czy li @ sie skończyła i waga poszła w dół bo ciągle widziałam69,6-70... więc dziś jestem bardziej zmotywowana bo mam nadzieję że teraz...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-19, 09:46
Odpowiedzi: 2 066
Wyświetlenia: 50 997
Wysłana przez monia_l
Dot.: Nowy rok - Nowe postanowienia i zmiany żywieniowe na dobre

Yasmini88 super ze waga nie idzie do góry:ehem:
a ja dziś sie ważyłam i waga pokazała 68,5:jupi::jupi::jupi:czyli @ sie skończyła i waga poszła w dół bo ciągle widziałam69,6-70... więc dziś jestem...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-18, 09:01
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

Pandzia ile lat ma Twój syn? biedactwo oby jak najszybciej mógł wyjśc do domku
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-18, 08:47
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

oj ja też mam kryzys waga miesiąc już stoi a nawet idzie w góre:mur::mur::mur:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-18, 07:57
Odpowiedzi: 2 066
Wyświetlenia: 50 997
Wysłana przez monia_l
Dot.: Nowy rok - Nowe postanowienia i zmiany żywieniowe na dobre

karoolciaq najgorsze jest to że waga od miesiąca mi stoi:mad:własnie mam ostatni dziś @ więc ciekawe co pokaże waga w przyszłym tygodniu:pala:ja jeszcze śniadania nie jadłam ale za chwilkę pójdę...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-18, 07:38
Odpowiedzi: 2 066
Wyświetlenia: 50 997
Wysłana przez monia_l
Dot.: Nowy rok - Nowe postanowienia i zmiany żywieniowe na dobre

ale tu ostatnio pustki.........
waga piątkowa 69,6:mad::mad::mad:za cholere nie chce iśc w dół a wcale ten tydzień w jedzeniu nie był taki zły:nie:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-17, 13:03
Odpowiedzi: 2 066
Wyświetlenia: 50 997
Wysłana przez monia_l
Dot.: Nowy rok - Nowe postanowienia i zmiany żywieniowe na dobre

Yasmini88 dobrze że chociaż dietkę trzymasz:ehem:
dzovana oj nie ładnie z tymi słodyczami:nie:
karoolciaq super że urlopik udany:ehem:zazdroszczę Kraków Zakopane niby nie mam aż tak strasznie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-17, 12:58
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

haha miałam dziś to same pytanie zadac odnosnie pasztetu drobiowego:ehem:no więc już odpowiedź mam ja uwielbiam z musztardą sarepską(ostrą)i słyszałam że musztarda i wogóle ostre przyprawy dobrze...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-16, 22:55
Odpowiedzi: 1 284
Wyświetlenia: 37 409
Wysłana przez monia_l
Dot.: RYWALIZAJCA - kto więcej do wakacji

Gratuluje wszystkim którym waga spadła:ehem:ja niestety mam większą o 0,1kg ale nie załamuję się i walczę dalej:-)wiem ze w końcu ten zastuj minie i waga znów będzie spadac w dół..........
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-16, 08:14
Odpowiedzi: 2 066
Wyświetlenia: 50 997
Wysłana przez monia_l
Dot.: Nowy rok - Nowe postanowienia i zmiany żywieniowe na dobre

Witam po fatalnym wieczorze ale dziś już będzie ok rano sniadanko pomarańcz z musli
2 śniadanie pomarańcz
obiad ziemniaki+pierś na teflonie
podwieczorek???
kolacja bułka pełnoziarnista z jajkiem...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 305

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:42.