Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500 Szukanie zajęło 0,80 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: Melia123

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-03-23, 22:34

Odpowiedzi: 291 Koniec beztroskiego obżarstwa, chlip! Start: marzec 2014 Wyświetlenia: 8 958 Wysłana przez Melia123 Dot.: Koniec beztroskiego obżarstwa, chlip! Start: marzec 2014 Ciężko mi stwierdzić czy moje łydki się coś zmieniają, bo na szczęście są w miarę ok, ale czasem jak ćwiczyłam krótki zestaw na łydki to miałam fajne zakwasy :ehem: ogólnie super się to ćwiczy, tylko...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-03-22, 21:18

Odpowiedzi: 291 Koniec beztroskiego obżarstwa, chlip! Start: marzec 2014 Wyświetlenia: 8 958 Wysłana przez Melia123 Dot.: Koniec beztroskiego obżarstwa, chlip! Start: marzec 2014 Ja dziś skończyłam kalendarz Cassey :-) Zastanawiam się jaki teraz program zacząć. :oklaski: za wszystkie spadki! Ciekawe jak u mnie, zważę się w poniedziałek dopiero.

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-03-21, 22:52

Odpowiedzi: 291 Koniec beztroskiego obżarstwa, chlip! Start: marzec 2014 Wyświetlenia: 8 958 Wysłana przez Melia123 Dot.: Koniec beztroskiego obżarstwa, chlip! Start: marzec 2014 U mnie też pogoda super :) aż wróciłam na weekend do domu. Mam nadzieję, że jutro również tak będzie to pojadę sobie na wycieczkę rowerkiem. kashmirka mi biust za to nigdy nie spada, chudnę...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-03-10, 10:18

Odpowiedzi: 291 Koniec beztroskiego obżarstwa, chlip! Start: marzec 2014 Wyświetlenia: 8 958 Wysłana przez Melia123 Dot.: Koniec beztroskiego obżarstwa, chlip! Start: marzec 2014 U mnie na odwrót, kilka razy podchodziłam do biegania, ze 3-4 i za każdym razem o tym później zapominałam i przestawałam biegać, nie weszło mi w nawyk. A jak zaczynałaś? Od marszobiegu czy od razu...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-03-09, 20:42

Odpowiedzi: 291 Koniec beztroskiego obżarstwa, chlip! Start: marzec 2014 Wyświetlenia: 8 958 Wysłana przez Melia123 Dot.: Koniec beztroskiego obżarstwa, chlip! Start: marzec 2014 Też mam marzec bez słodyczy :D Wyjątek zrobię w urodziny mojego TŻa i swoje, tak się złożyło, że to w marcu. Biegacie Dziewczyny? Zastanawiam się nad tym, żeby zacząć.

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-03-09, 17:45

Odpowiedzi: 291 Koniec beztroskiego obżarstwa, chlip! Start: marzec 2014 Wyświetlenia: 8 958 Wysłana przez Melia123 Dot.: Koniec beztroskiego obżarstwa, chlip! Start: marzec 2014 :oklaski: Super! U mnie jutro ważenie, zobaczymy czy coś ruszyło, ciężko u mnie z tym, są spadki, ale malutkie, w sumie nie zależy mi na jak najszybszym zrzuceniu kilku kg.

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-03-06, 19:44

Odpowiedzi: 291 Koniec beztroskiego obżarstwa, chlip! Start: marzec 2014 Wyświetlenia: 8 958 Wysłana przez Melia123 Dot.: Koniec beztroskiego obżarstwa, chlip! Start: marzec 2014 To wiadomo :D dlatego pytam czy czasem, mnie to czasem właśnie ciekawi i sprawdzam, ale bardziej na oko, więc wynik wcale prawdziwy nie jest, ale chociaż zbliżony.

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-03-06, 13:45

Odpowiedzi: 291 Koniec beztroskiego obżarstwa, chlip! Start: marzec 2014 Wyświetlenia: 8 958 Wysłana przez Melia123 Dot.: Koniec beztroskiego obżarstwa, chlip! Start: marzec 2014 Hej :) U mnie dziś obiad bardzo niedietetyczny, bo pierożki sobie odmroziłam i zjadłam z cebulą. Nie miałam siły i czasu przygotować obiadu, ale poza tym jest dobrze, myślę, że jeden taki grzech nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-03-03, 19:20

Odpowiedzi: 291 Koniec beztroskiego obżarstwa, chlip! Start: marzec 2014 Wyświetlenia: 8 958 Wysłana przez Melia123 Dot.: Koniec beztroskiego obżarstwa, chlip! Start: marzec 2014 Ania-loczek walczę i z bańkami i z szorstką gąbką i z body wrappingiem :D a nadal minimalne ilości tego zostały, no ale nie poddaję się, od czasu do czasu robię jeszcze peeling kawowy Nie wywalaj...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-03-03, 17:37

Odpowiedzi: 291 Koniec beztroskiego obżarstwa, chlip! Start: marzec 2014 Wyświetlenia: 8 958 Wysłana przez Melia123 Dot.: Koniec beztroskiego obżarstwa, chlip! Start: marzec 2014 lasesorze ja mam taki prawie niewidoczyny :D walczę z nim już bardzo długo

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-03-03, 17:03

Odpowiedzi: 291 Koniec beztroskiego obżarstwa, chlip! Start: marzec 2014 Wyświetlenia: 8 958 Wysłana przez Melia123 Dot.: Koniec beztroskiego obżarstwa, chlip! Start: marzec 2014 Cześć Dziewczyny :D Ja dziś już po ćwiczeniach, jeszcze wieczorkiem zrobię przysiady, uzależniona jestem od nich chyba. patisia123 też nigdy nie jadłam na wodzie, a jakie rzeczy dodajesz do...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-03-02, 12:54

Odpowiedzi: 291 Koniec beztroskiego obżarstwa, chlip! Start: marzec 2014 Wyświetlenia: 8 958 Wysłana przez Melia123 Dot.: Koniec beztroskiego obżarstwa, chlip! Start: marzec 2014 Cześć Dziewczyny :) Spóźniłam się, chciałam tu zajrzeć 1 marca :D ale nie miałam czasu. Dietkuję sobie od tygodnia, ćwiczę trochę dłużej. Ktoś tu wspomniał o T25, jak efekty? Ćwiczyłam to w wakacje,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-02-24, 18:10

Odpowiedzi: 291 Koniec beztroskiego obżarstwa, chlip! Start: marzec 2014 Wyświetlenia: 8 958 Wysłana przez Melia123 Dot.: Koniec beztroskiego obżarstwa, chlip! Start: marzec 2014 Też się chętnie przyłącze :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-11-02, 17:39

Odpowiedzi: 185 Jesień z dietą i ćwiczeniami [I] Wyświetlenia: 5 835 Wysłana przez Melia123 Dot.: Jesień z dietą i ćwiczeniami [I] [1=d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f;43525678]Ooo m tym to jeszcze nie słyszałam. Opowiesz coś więcej? Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.[/QUOTE] ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-11-01, 21:18

Odpowiedzi: 185 Jesień z dietą i ćwiczeniami [I] Wyświetlenia: 5 835 Wysłana przez Melia123 Dot.: Jesień z dietą i ćwiczeniami [I] A ja dziś jestem po 1 dniu z kalendarza Cassey :-)

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-10-31, 21:17

Odpowiedzi: 185 Jesień z dietą i ćwiczeniami [I] Wyświetlenia: 5 835 Wysłana przez Melia123 Dot.: Jesień z dietą i ćwiczeniami [I] Czarna_Złośnica wszystko byłoby ok, ale to są pierwsze dni i już mnie złapało zwątpienie we wszystko, ale dziś sobie postanowiłam i nawet zapragnęłam to zmienić i mam nadzieję, że się uda :-) Cassey...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-10-30, 22:02

Odpowiedzi: 185 Jesień z dietą i ćwiczeniami [I] Wyświetlenia: 5 835 Wysłana przez Melia123 Dot.: Jesień z dietą i ćwiczeniami [I] Cześć Dziewczyny :cmok: U mnie tragedia, jakoś chcę, ale nie chcę. Nie wychodzi mi, pierwszy raz na początku postanowienia stwierdzam, że wszystko jest bezsensu. Nie wiem co to mnie dopadło

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-10-29, 15:17

Odpowiedzi: 185 Jesień z dietą i ćwiczeniami [I] Wyświetlenia: 5 835 Wysłana przez Melia123 Dot.: Jesień z dietą i ćwiczeniami [I] To rób w seriach i nie łam się :-)

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-10-28, 14:31

Odpowiedzi: 185 Jesień z dietą i ćwiczeniami [I] Wyświetlenia: 5 835 Wysłana przez Melia123 Dot.: Jesień z dietą i ćwiczeniami [I] A po co Ci aż taki duży słoik? Ja mam ten najmniejszy, tylko trochę innego preparatu od lata i ciągle jest :-) i mam jeszcze jeden ten średni, ale udało mi się w sklepie za 30pln kupić i jest go...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-10-27, 21:31

Odpowiedzi: 185 Jesień z dietą i ćwiczeniami [I] Wyświetlenia: 5 835 Wysłana przez Melia123 Dot.: Jesień z dietą i ćwiczeniami [I] paula689 chyba na aż tylu się nie udzielałam :D a kojarzę tylko trzy z Tobą, tak edytując, to chyba avatar zmieniłaś, bo kojarzę tą postać kreskówką :) Złośnica, no nie tylko po tym :D ćwiczyłam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-10-27, 20:04

Odpowiedzi: 185 Jesień z dietą i ćwiczeniami [I] Wyświetlenia: 5 835 Wysłana przez Melia123 Dot.: Jesień z dietą i ćwiczeniami [I] paula689 może trzeci? U mnie dziś słabo, ale jutro poniedziałek, idealny dzień by zacząć wszystko od nowa :) Co do przysiadów, udało mi się zrobić całe wyzwanie w wakacje i całkiem fajny był...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-10-27, 11:53

Odpowiedzi: 185 Jesień z dietą i ćwiczeniami [I] Wyświetlenia: 5 835 Wysłana przez Melia123 Dot.: Jesień z dietą i ćwiczeniami [I] Hej Dziewczyny :cmok: Nie wiem co by tu powiedzieć, jestem obecnie na 1 roku studiów i od kiedy wyprowadziłam się do innego miasta trochę się zaniedbałam, przestałam ćwiczyć od kiedy zabrali mi...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-10-26, 20:04

Odpowiedzi: 185 Jesień z dietą i ćwiczeniami [I] Wyświetlenia: 5 835 Wysłana przez Melia123 Dot.: Jesień z dietą i ćwiczeniami [I] Cześć Dziewczyny :-) Mogę się jeszcze dołączyć?

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-10-09, 17:26

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 504 Wysłana przez Melia123 Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Ćwiczę kalendarz z Cassey :) Polecam. Miałaś z nią styczność? U mnie z dietą jest kiepsko, wyprowadziłam się i uzbierałam z domu mnóstwo pierógów, TŻ tak samo + kopytka. Poza tym jest ok....

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-10-09, 14:46

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 504 Wysłana przez Melia123 Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Cześć Dziewczyny :cmok: Za każdym razem obiecuję sobie, że będę częściej pisała, ale czasami na prawdę nie ma kiedy. Od dziś wracam jednak do ćwiczeń.

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-10-01, 14:10

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 504 Wysłana przez Melia123 Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Cześć Dziewczyny :cmok: Przepraszam, że tak się nie odzywam, ale odkąd się wyprowadziłam mam mnóstwo spraw na głowie, powoli się wszystko normuje, dziś mam inaugurację o 17, później przez trzy dni...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-26, 13:02

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 504 Wysłana przez Melia123 Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Przeprowadziłam się :jupi:

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-23, 17:20

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 504 Wysłana przez Melia123 Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) U mnie zależy kiedy sobie przypomnę, staram się co tydzień, ale różnie to wychodzi.

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-23, 11:27

Odpowiedzi: 655 5kg w dół od teraz Wyświetlenia: 19 990 Wysłana przez Melia123 Dot.: 5kg w dół od teraz Cześć Dziewczyny :cmok: Jakiś czas temu skończyłam wyzwanie przysiadowe i efekt jest bardzo fajny. Ogólnie to ostatnio nie mam prawie wcale czasu, bo się wyprowadzam, więc mam mnóstwo spraw na...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-21, 22:05

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 504 Wysłana przez Melia123 Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Cześć Dziewczyny! Też się mało ostatnio odzywam, ciągle jakieś zakupy, pakowanie, we wtorek wyprowadzka, nie wiem czy się bardziej cieszę czy boję :brzydal: Jestem tym podekscytowana, to na pewno....

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-19, 19:26

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 504 Wysłana przez Melia123 Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) O tak, ja dziś ponad dwie godziny spałam. antidotum89 no ciężkie, ale bardzo pozytywne :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-18, 19:38

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 504 Wysłana przez Melia123 Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) ochh, ta czekolada, mój brat, który rzadko je słodycze stwierdził, że jest ona za dobra, mniam, mniam Dziewczyny! Przepraszam, za to, że ostatnio tak mało się udzielam, całymi dniami nie ma mnie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-15, 14:26

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 504 Wysłana przez Melia123 Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Masz rację :-) Przeważnie cierpię na ból brzucha, a dziś jakoś nie boli mnie tak jak zwykle, zobaczymy co będzie później, chociaż brat wspominał o bieganiu, może na bieganie się skuszę jedynie +...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-15, 14:21

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 504 Wysłana przez Melia123 Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Chleb ważna sprawa, u mnie niestety jest zawsze zwykły biały. Czasem zjem, czasem nie. Raczej niezbyt często. Nie wiem czy dziś poćwiczę zgodnie z kalendarzem Cassey, bo dostałam okres i trochę...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-15, 12:39

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 504 Wysłana przez Melia123 Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Cześć Dziewczyny :cmok: Wczoraj cały dzień byłam w Warszawie, nie jadłam za dużo, pewnie nawet nie wyrobiłam dziennej dawki, pić też niestety nie, bo nie było jak chodzić co chwila do ubikacji...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-12, 22:31

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 504 Wysłana przez Melia123 Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) OMG! Nigdy więcej o tej godzinie ćwiczeń, bardziej męczą niż normalnie :rolleyes: TYSiiiA :roza: SnowWhitesPoisonBite zaliczone food baby i to ze ścianą, ale mam drewno w domu i stopy nie dały...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-12, 21:27

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 504 Wysłana przez Melia123 Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) No nie taka wspaniała w sumie :D Chociaż w pierwszy dzień umieram zawsze :( Zaraz się wezmę w garść i poćwiczę. No trzeba. Jak nie teraz to kiedy :brzydal:

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-12, 21:01

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 504 Wysłana przez Melia123 Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Nie ćwiczyłam jeszcze, zaraz się zmotywuję, byłam dziś u ginekologa i jest mi ciągle nieprzyjemnie :mad: w ogóle to mam trochę ograniczony ruch. I kiepsko się czuję, jestem przed okresem... I milion...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-12, 20:41

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 504 Wysłana przez Melia123 Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Biedna :( Współczuję Ci bardzo, w nas zawsze będziesz miała wsparcie :glasiu::cmok: Masz niesamowicie silną wolę.

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-12, 17:31

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 504 Wysłana przez Melia123 Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Głupotą byłoby nic nie zjeść :-) też dziś zgrzeszyłam, bo zjadłam frytki, bez paniki :D od jednego nie przytyjesz, jutro odrobisz ładnym jadłospisem, a dziś sobie poćwicz i wypij wody sporo, mnie to...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-11, 20:00

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 504 Wysłana przez Melia123 Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) mam malutki kryzysik i póki mi nie będzie ciepło to nie wyjdę z łóżka, mam strasznie zimno w domu i ćwiczenia to ostatnie na co mam ochote, ale to się zmieni i zrobię coś dziś, nie wiem czy wszystko,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-11, 18:15

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 504 Wysłana przez Melia123 Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Cześć Dziewczyny :cmok: mam takie pytanie, czy Wy też macie wzdęcia po podróży? Ja mam i to straszne, dlatego też zdecydowałam się odłożyć ważenie i mierzenie i zrobię to już w przyszłym tygodniu....

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-10, 22:46

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 504 Wysłana przez Melia123 Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) uuu, to mnie wyszły zupełnie inne... a może mamy inny smak, ale się dziwię, moje raczej do suchych nie należały, były takie jak trzeba

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-10, 22:13

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 504 Wysłana przez Melia123 Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Cześć Dziewczyny :cmok: Ale się rozpisałyście. alarunka i jak ciasteczka, wyszły? :-) Lacturia może spróbuj dla odmiany zdrowej diety? Powinna Ci się bardziej spodobać niż te krótkotrwałe :-)...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-09, 21:42

Odpowiedzi: 655 5kg w dół od teraz Wyświetlenia: 19 990 Wysłana przez Melia123 Dot.: 5kg w dół od teraz "Jeżeli potrafisz o czymś marzyć, potrafisz także tego dokonać." :-) Nie poddawaj się!

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-09, 21:40

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 504 Wysłana przez Melia123 Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) luminosa ha, no to zrób jutro :D SnowWhitesPoisonBite ćwiczyłyśmy w tym samym czasie :D też się czuję świetnie. Co jecie Dziewczyny po treningu? :-)

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-09, 17:22

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 504 Wysłana przez Melia123 Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Proszę i smacznego :-) Jeszcze nie ćwiczyłam, przede mną niestety obiadokolacja w sumie, wcześniej nie było czasu, dopiero teraz. Więc poćwiczę około 20. A Ty?

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-09, 16:56

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 504 Wysłana przez Melia123 Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) SnowWhitesPoisonBite :oklaski: w nagrodę masz ode mnie przepis :D Składniki: -filiżanka płatków owsianych (ja użyłam górskich); -jeden banan; -wg uznania rodzynki (niedługo spróbuję też z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-09, 13:58

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 504 Wysłana przez Melia123 Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Zrobiłam dziś pyszne ciasteczka na drugi posiłek + kawa zbożowa - pół na pół z mlekiem :mniam: Na śniadanie owsianka z malinami, poziomkami i łyżką miodu, a na obiad planuję zjeść rybę, tylko nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-09, 12:02

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 504 Wysłana przez Melia123 Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Nie polecam, tzn raz na jakiś czas to pewnie, ale żeby częściej to nie :nie: Lepiej zrobić sobie własną owsiankę, bez ulepszaczy i innych, to zło :-) A płatki też raz na jakiś czas nie zaszkodzą, ale...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-09, 10:21

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 504 Wysłana przez Melia123 Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Super :oklaski: Mam nadzieję, że też tyle kiedyś przebiegnę bez przerwy :-) No i pięknie spadło Ci z cm! :oklaski: A ja dziś się nie zważyłam i nie zmierzyłam, zapomniałam i wypiłam rano szklankę...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-08, 22:13

Odpowiedzi: 655 5kg w dół od teraz Wyświetlenia: 19 990 Wysłana przez Melia123 Dot.: 5kg w dół od teraz Jasne, witaj :roza: masz jakiś plan?

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-08, 20:42

Odpowiedzi: 655 5kg w dół od teraz Wyświetlenia: 19 990 Wysłana przez Melia123 Dot.: 5kg w dół od teraz Nie martw się :cmok: Ja w ten weekend też nie dałam z siebie 100 % i wczoraj właśnie tak samo jak Ty, nie miałam internetu. :oklaski: za wodę, też dużo piję :-) A jutro będzie mega męczący trening...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-08, 20:39

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 504 Wysłana przez Melia123 Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Zdecydowanie :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-08, 20:22

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 504 Wysłana przez Melia123 Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Ooo, Insanity :) Też kiedyś ćwiczyłam, niecały miesiąc zrobiłam, później wyjechałam i nie wróciłam do tych ćwiczeń w porę, w tym roku miałam podejście, ale to by mnie zabiło, byłam po 3 seriach...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-08, 20:21

Odpowiedzi: 655 5kg w dół od teraz Wyświetlenia: 19 990 Wysłana przez Melia123 Dot.: 5kg w dół od teraz A co jadłaś? :) U mnie dziś kilka niepotrzebnych rzeczy w diecie :pala: a ćwiczeniowo całkiem nieźle: 30-40 minut roweru, trening z Cassey i przysiady

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-08, 14:56

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 504 Wysłana przez Melia123 Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Cześć Dziewczyny :cmok: Ale miałam nadrabiania, wczoraj nie miałam internetu i nie miałam jak ściągnąć filmów do ćwiczeń, więc zrobiłam sobie przerwę, jedzonko było ok. Dzisiaj za to nie zjadłam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-06, 19:10

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 504 Wysłana przez Melia123 Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Spróbuj sobie poćwiczyć z filmikami Cassey, bo są mega super i instruktorka pozytywnie zakręcona :-) blogilates czy jakoś tak :-) Ja ćwiczę kalendarz wrześniowy, ćwiczyłam też kilka dni dla...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-06, 18:44

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 504 Wysłana przez Melia123 Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) ooo maliny, też dziś jadłam :D do owsianki ze słonecznikiem i łyżką miodu z mniszka :mniam: Dziewczyny! Jestem po moim pierwszym bieganiu :jupi: było bardzo fajnie, biegałam pół godziny, tylko że...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-06, 15:53

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 504 Wysłana przez Melia123 Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Melduje, że zrobiłam dziś trening na pośladki i rozciąganie :-) I o 19 bieg. Muszę się do tego przygotować, ostatni raz biegałam półtora roku temu. luminosa ahhaha no też lubię kolory :D och,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-06, 15:47

Odpowiedzi: 655 5kg w dół od teraz Wyświetlenia: 19 990 Wysłana przez Melia123 Dot.: 5kg w dół od teraz Też mi dziś waga pokazała dokładnie taki sam psikus :mur: nie mam pojęcia czemu, zakupiłam wodę i zamierzam pić jedną butelkę dziennie, bo chyba po prostu woda mi się zatrzymała. A ciało miałaś...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-06, 12:47

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 504 Wysłana przez Melia123 Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Kupiłam wodę, zamierzam pić codziennie jedną butelkę :) I muszę to zapisywać sobie w jakiejś tabelce, lubię mieć wszystko spisane. katiennn, xwiosnax dziękuję Wam :roza:

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-06, 11:42

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 504 Wysłana przez Melia123 Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Ćwiczę sobie wg kalendarz Cassey, jeden dzień tam jest na regenerację, dodatkowo robię krótką rozgrzewkę i rozciąganie. Ćwiczę nie od dziś i nigdy nie miałam takiego problemu.

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-06, 11:10

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 504 Wysłana przez Melia123 Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) xwiosnax no to dobre powody, nie wiem jak to jest akurat ze mną. Spróbuję dziś sobie policzyć kcal w ciągu dnia, dawno tego nie robiłam. Na początku myślałam, że to przez okres, ale okres minął, a...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-06, 10:30

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 504 Wysłana przez Melia123 Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Cześć Dziewczyny! :-) tak jak obiecałam - zważyłam się, zmierzyłam i zrobiłam zdjęcia. Ale co do wagi, to jest dziwnie... Zamiast maleć, ona rośnie, nie mam pojęcia dlaczego, może powinnam pić więcej...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-05, 22:05

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 504 Wysłana przez Melia123 Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Mesis ja dopiero będę tam mieszkała, więc raczej się nie znamy :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-05, 21:52

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 504 Wysłana przez Melia123 Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Spotkanie w Krakowie? Też jestem za :D Chcę chyba spróbować biegania, mój brat biega, to może łatwiej by mi było zacząć, kiedyś próbowałam, ale w sumie to nie mam zielonego pojęcia dlaczego...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-05, 21:31

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 504 Wysłana przez Melia123 Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Cześć Dziewczyny! Przepraszam za nie uzupełnienie tabelki i wszystkiego, obiecuję wszystko nadrobić jutro i w najbliższych dniach. Internet mi tak słabo chodzi, że się co chwila załamuje, często...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-05, 21:25

Odpowiedzi: 655 5kg w dół od teraz Wyświetlenia: 19 990 Wysłana przez Melia123 Dot.: 5kg w dół od teraz wisterya niesamowity efekt :love: piękne uda i pupa! I łopatki :brzydal: Uwielbiam wystające łopatki. Nie wiem dlaczego. Dziś nie poćwiczyłam, ale sprzątałam cały pokój, bardzo długo, szykuję się...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-02, 23:07

Odpowiedzi: 655 5kg w dół od teraz Wyświetlenia: 19 990 Wysłana przez Melia123 Dot.: 5kg w dół od teraz SnowWhitesPoisonBite och, no to ja się do aż takiego stanu nie doprowadziłam, bo w sumie to chyba też nie za dobre, nie wiem, po Insanity czasami tak miałam, ale czułam się super, no ale wtedy miałam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-02, 21:53

Odpowiedzi: 655 5kg w dół od teraz Wyświetlenia: 19 990 Wysłana przez Melia123 Dot.: 5kg w dół od teraz SnowWhitesPoisonBite o ja, chyba za późno się za to zabrałam, bo 3 serii już nie dałam rady zrobić :rolleyes: chociaż tyle, że dziś sporo chodziłam. Odkryłam, że moje ręce na prawdę są niezbyt silne,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-02, 19:39

Odpowiedzi: 655 5kg w dół od teraz Wyświetlenia: 19 990 Wysłana przez Melia123 Dot.: 5kg w dół od teraz SnowWhitesPoisonBite niestety jeszcze nie ćwiczyłam, zaraz się za to zabiorę :D to są trzy serie po 20 powtórzeń w większości?

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-01, 17:23

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 504 Wysłana przez Melia123 Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Oj, nie ważę się codziennie :D wczoraj i dziś się tak postanowiłam skontrolować, bo dziwnie się wczoraj poczułam. No wiadomo, że powinno się ważyć właśnie w takich warunkach o jakich mówisz.

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-01, 16:27

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 504 Wysłana przez Melia123 Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Super, bardzo się cieszę :-) Dziękuję. Paula, chyba już kiedyś byłyśmy na jakimś wątku? Kojarzy mi się, że odchudzanie dla nastolatek :D Moja waga ostatnio jest jakaś dziwna, pomimo wysmuklenia...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-01, 15:32

Odpowiedzi: 655 5kg w dół od teraz Wyświetlenia: 19 990 Wysłana przez Melia123 Dot.: 5kg w dół od teraz SnowWhitesPoisonBite około 45 minut. Ja zrobiłam do tego jeszcze przed chwilą jakieś 30 minut na pośladki, a wieczorem przysiady. Też zrobię body wrapping albo masaż bańką :jupi: Uwielbiam masaż...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-09-01, 15:30

Odpowiedzi: 27 30dniowe wyzwanie :przysiady, nożyce, brzuszki. Wyświetlenia: 3 840 Wysłana przez Melia123 Dot.: 30dniowe wyzwanie :przysiady, nożyce, brzuszki. U mnie dzień 14 :-)

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-01, 13:47

Odpowiedzi: 1 331 Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Wyświetlenia: 28 504 Wysłana przez Melia123 Dot.: Tej jesieni wiele się zmieni! (I) Cześć Dziewczyny! :-) Można jeszcze się dołączyć?

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-01, 13:19

Odpowiedzi: 655 5kg w dół od teraz Wyświetlenia: 19 990 Wysłana przez Melia123 Dot.: 5kg w dół od teraz SnowWhitesPoisonBite ja już po ćwiczeniach, powiem Ci, że całkiem nieźle, ręce mnie bolą, dawno ich nie ćwiczyłam :rolleyes: a przysiady robię podobnie jak Ty :-)

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-09-01, 10:58

Odpowiedzi: 655 5kg w dół od teraz Wyświetlenia: 19 990 Wysłana przez Melia123 Dot.: 5kg w dół od teraz SnowWhitesPoisonBite ten dla początkujących nie jest zbyt wymagający, jeszcze zależy od dnia pewnie, ja go dużo nie zrobiłam, więc nie wiem :-) Ale też zazwyczaj coś dobierałam jak go robiłam. To...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-31, 22:22

Odpowiedzi: 655 5kg w dół od teraz Wyświetlenia: 19 990 Wysłana przez Melia123 Dot.: 5kg w dół od teraz Wrześniowy :) dziś 130 przysiadów tylko. A jak Twoje przysiady? Mój tyłek wygląda coraz lepiej, nie spodziewałam się w sumie tego. Cellulitu już prawie nie ma, tylko wtedy kiedy napnę mięśnie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-31, 21:39

Odpowiedzi: 655 5kg w dół od teraz Wyświetlenia: 19 990 Wysłana przez Melia123 Dot.: 5kg w dół od teraz SnowWhitesPoisonBite może to ta woda :mad: jestem na nią zła bardzo. Muszę chyba zacząć więcej pić. Zobaczymy co będzie jutro z tą wagą. Mam nadzieję, że 55 wróci. Fatalnie się czuję, bo w sumie to...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-31, 12:19

Odpowiedzi: 655 5kg w dół od teraz Wyświetlenia: 19 990 Wysłana przez Melia123 Dot.: 5kg w dół od teraz Nie wiem co się ze mną dzieje! Optycznie chudnę i robię się smuklejsza, a na wadze bęc! 56,5! :mur: Nie wiem skąd waga sobie wymyśliła tą liczbę :mad: Jeszcze niedawno było 54 :mur: Może to po...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-30, 19:29

Odpowiedzi: 655 5kg w dół od teraz Wyświetlenia: 19 990 Wysłana przez Melia123 Dot.: 5kg w dół od teraz Cześć Dziewczyny :cmok: Ja dziś wróciłam do domu, jestem taka padnięta. Ćwiczyłam jedynie przysiady.

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-27, 20:55

Odpowiedzi: 655 5kg w dół od teraz Wyświetlenia: 19 990 Wysłana przez Melia123 Dot.: 5kg w dół od teraz Nie przejmuj się :cmok: Jutro na pewno będzie lepiej. Kupiłam dziś przewspaniały biustonosz :love: Basia _W lanie niestety się należało :(...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-27, 12:55

Odpowiedzi: 655 5kg w dół od teraz Wyświetlenia: 19 990 Wysłana przez Melia123 Dot.: 5kg w dół od teraz Jakiś słaby dzień miałam, po tych tostach właśnie nic nie jadłam i później te głupie ciastka :confused: :oklaski: za dobry początek treningu

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-27, 12:14

Odpowiedzi: 655 5kg w dół od teraz Wyświetlenia: 19 990 Wysłana przez Melia123 Dot.: 5kg w dół od teraz Cześć Dziewczyny, mam dziś dużego lenia :( Mam nadzieję, że mi przejdzie. A wczoraj nie wiem czemu ale byłam strasznie głodna w nocy jak oglądałam serial zawinięta w folię i zjadłam z 500kcal...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-26, 21:15

Odpowiedzi: 655 5kg w dół od teraz Wyświetlenia: 19 990 Wysłana przez Melia123 Dot.: 5kg w dół od teraz No ten jeden film tylko taki jest :-) albo po prostu ruszył jakieś moje nie używane mięśnie, sama się dziwiłam, bo bardzo rzadko mam zakwasy na brzuchu, bo jest mocny i czego bym nie robiła to nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-26, 20:46

Odpowiedzi: 655 5kg w dół od teraz Wyświetlenia: 19 990 Wysłana przez Melia123 Dot.: 5kg w dół od teraz SnowWhitesPoisonBite tak, dokładnie ten :D to jutro będziesz miała ładny trening :brzydal: możesz mieć zakwasy na brzuchu po :D to jest świetne! Sporo ćwiczysz :oklaski:

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-26, 19:57

Odpowiedzi: 655 5kg w dół od teraz Wyświetlenia: 19 990 Wysłana przez Melia123 Dot.: 5kg w dół od teraz Ja dziś pozwoliłam sobie na tosty :pala: Wyjeżdżam na kilka dni, więc nie będę się udzielała :( miałam dziś zacząć trening wg Cassey, ale jednak odłożę to, jak przyjadę to wezmę się za to na...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-26, 10:56

Odpowiedzi: 655 5kg w dół od teraz Wyświetlenia: 19 990 Wysłana przez Melia123 Dot.: 5kg w dół od teraz Cześć Dziewczyny :cmok: Pogrzeszyłam ciastem w weekend, ale już nie będę :-) Zasłodziło mnie to na jakiś czas. Dobrze, że chociaż sobie trochę ćwiczyłam. A teraz zabieram się za przysiadowy filmik z...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-26, 10:47

Odpowiedzi: 27 30dniowe wyzwanie :przysiady, nożyce, brzuszki. Wyświetlenia: 3 840 Wysłana przez Melia123 Dot.: 30dniowe wyzwanie :przysiady, nożyce, brzuszki. 8 dzień :-) przerwa

Forum: Masaż 2013-08-25, 19:20

Odpowiedzi: 4 249 Wszystko o bańkach - zbiorczy Wyświetlenia: 653 663 Wysłana przez Melia123 Dot.: masaż chińską bańką ja nie zauważyłam rozciągnięcia

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-24, 12:27

Odpowiedzi: 27 30dniowe wyzwanie :przysiady, nożyce, brzuszki. Wyświetlenia: 3 840 Wysłana przez Melia123 Dot.: 30dniowe wyzwanie :przysiady, nożyce, brzuszki. U mnie dziś 75 przysiadów

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-24, 12:26

Odpowiedzi: 655 5kg w dół od teraz Wyświetlenia: 19 990 Wysłana przez Melia123 Dot.: 5kg w dół od teraz Cześć Dziewczyny :-) Zazdroszczę zakwasów na udach, u mnie są tylko na łydkach :rolleyes: Wczoraj zrobiłam tylko przysiady, bo cały dzień byłam na mieście z koleżanką na zakupach i całkowicie nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-22, 22:40

Odpowiedzi: 27 30dniowe wyzwanie :przysiady, nożyce, brzuszki. Wyświetlenia: 3 840 Wysłana przez Melia123 Dot.: 30dniowe wyzwanie :przysiady, nożyce, brzuszki. Cześć Dziewczyny, wątek prawie dla mnie :D Jeśli pozwolicie to dołączam! :-) Mogę sobie wybrać same przysiady? :D Mam za sobą pierwszą przerwę, dodatkowo robię różne inne ćwiczenia, a za takimi...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-22, 20:17

Odpowiedzi: 655 5kg w dół od teraz Wyświetlenia: 19 990 Wysłana przez Melia123 Dot.: 5kg w dół od teraz SnowWhitesPoisonBite no właśnie fajne ma podejście Cassey, uwielbiam z nią ćwiczyć, fajnie, że Ci się podoba :D Chodakowskiej to jakoś nie trawię, nie wiem czemu, dałam jej tylko jedną szansę i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-22, 13:56

Odpowiedzi: 655 5kg w dół od teraz Wyświetlenia: 19 990 Wysłana przez Melia123 Dot.: 5kg w dół od teraz Cześć, cześć :D Zaczął mi się dziś okres i chodzę z bolącym brzuchem, czuję się jakbym ważyła tonę więcej. I w rezultacie faktycznie więcej ważę niż normalnie po okresie. Z ćwiczeń dziś planuję...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-21, 10:45

Odpowiedzi: 655 5kg w dół od teraz Wyświetlenia: 19 990 Wysłana przez Melia123 Dot.: 5kg w dół od teraz Cześć Dziewczyny! :cmok: Od kilku dni nie mam prawie wcale internetu, tak słabiutko chodzi, że ledwo da się poruszać po stronach. Dietowo u mnie dobrze i ćwiczyć też ćwiczę :D W końcu. Nissiaa...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-20, 15:43

Odpowiedzi: 655 5kg w dół od teraz Wyświetlenia: 19 990 Wysłana przez Melia123 Dot.: 5kg w dół od teraz Karolinek1987 może za dużo rzeczy przestałaś jeść w zbyt krótkim czasie? czy raczej stopniowo zaczęłaś się zdrowiej odżywiać? Mnie na szczęście ten problem nie dotyczy, ale moja mama od kiedy mnie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-19, 19:32

Odpowiedzi: 655 5kg w dół od teraz Wyświetlenia: 19 990 Wysłana przez Melia123 Dot.: 5kg w dół od teraz prince_polo no na pewno :-) chociaż wątpię aby same przysiady wystarczyły, żeby zobaczyć efekt, ja je łączę z innymi treningami, przerwałam je niestety, ale wcześniej miesiąc czy nawet dwa ćwiczyłam...

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia