Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 18 z 18 Szukanie zajęło 0,03 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: weronika888

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2003-06-20, 16:03

Odpowiedzi: 13 obciążniki na kostki? Wyświetlenia: 11 367 Wysłana przez weronika888 Re: obciążniki na kostki? Koko...jakie są efekty ABT?Jak twoje mięśnie:brzucha,pośladków,ud? Z góry http://www.wizaz.pl/w-agora/icons/icon10.gifzięki za odp!

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2003-06-18, 15:44

Odpowiedzi: 143 Siłownia Wyświetlenia: 21 963 Wysłana przez weronika888 siłownia? Czy do osiągniecia perfekcyjnej sylwetki potrzebna jest siłownia, czy wystarcza ćwiczenia we własnym zakresie- jak myślicie?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2003-06-17, 13:48

Odpowiedzi: 1 co z udami Wyświetlenia: 914 Wysłana przez weronika888 co z udami Tak jak już kiedyś pisałam mam 176 wzrostu, waze 59kg. Górne partie ciała( ręce, ramiona,plecy )i łydki mam strasznie hude, 0 tłuszczu. NAtomiast uda całkiem grube,podobnie brzuch. No,ale najgorsze...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2003-06-16, 21:02

Odpowiedzi: 89 skakanka Wyświetlenia: 13 359 Wysłana przez weronika888 Do Wiki!!! hej Jedno pyt. - Wika co cwiczyłaś,że ci się umięśniły łydki?Rower,biegi...?

Forum: Dietetyka 2003-06-15, 15:15

Odpowiedzi: 2 miód Wyświetlenia: 1 016 Wysłana przez weronika888 miód CZy warto regularnie jesć miód?

Forum: Dietetyka 2003-06-15, 15:10

Odpowiedzi: 23 popcorn domowy Wyświetlenia: 5 269 Wysłana przez weronika888 Re: popcorn :) Dołanczam się do prośby Agentki , heh...popcorn.....hm

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2003-06-13, 21:59

Odpowiedzi: 22 marsz Wyświetlenia: 1 259 Wysłana przez weronika888 marsz Czy w miare intensywne marsze , poprawią kształty nog?Jak długo i jak często maszerować?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2003-06-13, 21:58

Odpowiedzi: 89 skakanka Wyświetlenia: 13 359 Wysłana przez weronika888 skakanka CZy skakanka to dobry pomysł na schudniecie, poprawe kondycji?Oczywiście jako "bonus", poza innymi treningami? Jak długo i w jaki sposób( na dwóch nogach, na jednej, dowolnie itp.) należy skakać?...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2003-06-13, 21:48

Odpowiedzi: 11 metabolizm Wyświetlenia: 1 117 Wysłana przez weronika888 Re: metabolizm dzięki za odp...otręby- filiżanka dziennie moze być?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2003-06-13, 21:05

Odpowiedzi: 11 metabolizm Wyświetlenia: 1 117 Wysłana przez weronika888 metabolizm Czy sa jakies sposoby na przyśpieszenie metabolizmu?Jakie i jakie dają efekty?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2003-06-12, 16:44

Odpowiedzi: 108 brzuch Wyświetlenia: 6 683 Wysłana przez weronika888 brzuch Ćwiczenia izometryczne...hm...czy brzuch ma być napięty cały czas, czyP: napiąć, rozlużnić?

Forum: Medycyna estetyczna 2003-06-11, 10:08

Odpowiedzi: 1 celliut Wyświetlenia: 1 161 Wysłana przez weronika888 celliut Czy zimne prysznice pomagają w zwalczaniu celluitu?Jesli tak to jak często i jak długo należy je brać?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2003-06-11, 10:05

Odpowiedzi: 2 przez jeden dzień... Wyświetlenia: 799 Wysłana przez weronika888 przez jeden dzień... Przeczytałam ostatnio, że warto przez jeden dzień w tygodniu jeść tylko owoce i warzywa, bo to zdrowe, oczyszcza i wogóle...co wy na to?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2003-06-10, 07:35

Odpowiedzi: 427 Buty do biegania - jakie wybrać? WĄTEK ZBIORCZY! Wyświetlenia: 63 379 Wysłana przez weronika888 Re: bieganie Cóż, macie racje oczywiście...w końcu to,że uprawiamy sport to powód do dumy a nie do wstydu!Dziś rano byłam na spacerku, troszke biegałam.Wróciłam zmęczona i bardzo, bardzo szczęśliwa.Zamierzam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2003-06-09, 19:23

Odpowiedzi: 1 pływanie i bieganie -? Wyświetlenia: 1 043 Wysłana przez weronika888 pływanie i bieganie -? Jeszcze jedno pytanie- jak często i jak długo należy biegać i pływać, aby zaobaczyć ładnie zarysowane mięśnie?!

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2003-06-09, 19:19

Odpowiedzi: 1 step!!! Wyświetlenia: 792 Wysłana przez weronika888 step!!! witam! Planuję zakup stepu i ćwiczenia w domu.Chciałabym lekko podkreślić mięśnie nog, nie rozbudowywując ich zanadto. Słyszałam jednak,że step powoduje,że uda stają sie strasznie umieśnione,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2003-06-09, 09:25

Odpowiedzi: 427 Buty do biegania - jakie wybrać? WĄTEK ZBIORCZY! Wyświetlenia: 63 379 Wysłana przez weronika888 bieganie Baedzo lubie biegać ale DUŻYM problem jest to że nie mam gdzie.No, bo po ulicy, tak między ludżmi to beznadzieja. Jak wy sobie radzicie z tym problemem?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2003-06-04, 19:09

Odpowiedzi: 1 -5kg Wyświetlenia: 768 Wysłana przez weronika888 -5kg Hej!!! Mam 15lat, 176cm wzrostu i 60kg. Chce schudnąć do 55 i przedewszystkim ujędrnić : tylek, brzuch! i uda. Mam w domu rowerk stacjonarny, obciązniki(o,5kg)i duże chęci do ćwiczeń...czy dieta...

Pokazuję wyniki 1 do 18 z 18

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia