Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Wizażanki
Dzisiejsze wiadomości
Szukaj
FAQ
Kalendarz
Notka
Linki społecznościowe
Lista userów
Szukaj w forach
Pokaż wątki
Pokaż posty
Zaawansowane szukanie
Idź do strony
Strona 1 z 5
1
2
3
4
5
>
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 1,15 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
morphine88
Forum:
Ginekologia
2014-02-12, 00:23
Odpowiedzi:
1 909
Zapomniałam, zwymiotowałam, pomyliłam kolejność, wzięłam za dużo itd. (cz.2)
Wyświetlenia:
179 333
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Zapomniałam, zwymiotowałam, pomyliłam kolejność, wzięłam za dużo itd. (cz.2)
Absolutnie nie odbieram tego jako mądrzenie, jestem bardzo wdzięczna za odpowiedź :-) kurczę, jestem bardzo zła na siebie, że jakoś tego nie powstrzymałam, teraz muszę po prostu poeksperymentować i...
Forum:
Ginekologia
2014-02-11, 06:18
Odpowiedzi:
1 909
Zapomniałam, zwymiotowałam, pomyliłam kolejność, wzięłam za dużo itd. (cz.2)
Wyświetlenia:
179 333
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Zapomniałam, zwymiotowałam, pomyliłam kolejność, wzięłam za dużo itd. (cz.2)
Hej :-)
Mam pewien problem... w zeszłym tygodniu (w środę, więc dziś jest 7. dzień) zaczęłam brać pierwsze tabletki anty (Yaz). Dopiero wczoraj po zwymiotowaniu wieczorem (miało to miejsce 3 h po...
Forum:
Dietetyka
2012-04-19, 16:22
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
czytałam gdzieś, że piwowarskie drożdże dużo dają, a z kolei piekarkie przynoszą więcej szkody niż pożytku ;)
Forum:
Dietetyka
2012-04-18, 21:47
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
pijesz drożdże piekarskie czy piwowarskie?
Forum:
Dietetyka
2012-04-17, 22:21
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
oczywiście, że nie; mnóstwo ludzi (patrz: ja :D) jedzą jajka nawet w ilości 4 dziennie od x miesięcy i żyją ;) jak nie masz problemów z cholesterolem, to szamaj ile chcesz.
Forum:
Dietetyka
2012-04-17, 21:02
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
mam to samo, kocham jaja w każdej postaci i jem 3-4 sztuki dziennie ;)
Forum:
Dietetyka
2012-04-16, 07:03
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Ja zawsze kręcę czytając przez 30-40 minut i jakoś jeszcze oczopląsu nie dostałam.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-04-14, 17:25
Odpowiedzi:
4 998
Skakanka VS tłuszcz :) 2
Wyświetlenia:
300 715
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2
Ja wczoraj tylko 500, nie wiem co się dzieje z moją kondycją ostatnio. :(
Forum:
Dietetyka
2012-04-12, 19:52
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
ta koleżanka spisała mi jadłospis pierwszy raz, ostatnio (pół roku temu?) dodałam jadło bodajże mojej mamy, której odchudzanie nie szło. :rolleyes:
dobra, widzę, że wątek w cholerę opanowany przed...
Forum:
Dietetyka
2012-04-12, 19:49
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Dziecinne, chore gierki są charakterystyczne dla tego wątku, to fakt, ale nie każdego się to tyczy. Tak się składa, że mam dwie znajome chodzące do dietetyka, które odżywiają się teraz niemal tak...
Forum:
Dietetyka
2012-04-12, 19:38
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
doradzam jej, co jeść, bo nie stać jej na dietetyka, ale wolę zapytać tu.
faktycznie, jogurciki i udka z kaszą to strasznie nietypowe dania, charakterystyczne tylko dla mnie:cool:
moim...
Forum:
Dietetyka
2012-04-12, 17:16
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wstawiam lekkie R koleżanki, której zależy na zgubieniu paru (4?) kilogramów do wakacji, więc bez szaleństw, byle zdrowo.
1. serek wiejski (~150g) z jajkiem, oliwkami i przyprawami, kromka...
Forum:
Dietetyka
2012-04-09, 13:38
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
:brzydal: : *
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-04-09, 11:31
Odpowiedzi:
4 998
Skakanka VS tłuszcz :) 2
Wyświetlenia:
300 715
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2
nie dziękuję, bo jestem przesądna ;)
wczoraj 20 minut = 2000 podskoków zmiennym stylem.
Forum:
Dietetyka
2012-04-09, 11:12
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Jak się nie obchodzi świąt to spoko, ale niektórzy wklejają tu ewidentnie świąteczne jadłospisy. Po co?
Forum:
Dietetyka
2012-04-09, 10:45
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
niektórym tego nie da się wytłumaczyć.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-04-08, 18:55
Odpowiedzi:
4 998
Skakanka VS tłuszcz :) 2
Wyświetlenia:
300 715
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2
Sunday Rose, chodzę na siłownię regularnie od września ;) skakanką chcę spalić trochę bf i poprawić kondycję, bo szykuje się sezon na bieganie.
Forum:
Dietetyka
2012-04-06, 00:47
Odpowiedzi:
1 635
Blogi o odchudzaniu, przepisy na zdrowe i dietetyczne dania itd.
Wyświetlenia:
611 719
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Blogi o odchudzaniu
Nie znam takich blogów, ale chciałam wejść na Twojego i weszłam w kontakt do serwisu blogspot :) zmień adres, który zalinkowałaś.
Forum:
Dietetyka
2012-04-05, 17:05
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
na co oliwa z oliwek na czczo? :)
Forum:
Dietetyka
2012-04-02, 11:23
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Nie, słusznie.
Ja już nie mogę tego słuchać (czytać): OH, AH, jak dużo tego dzisiaj wyszło.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-04-01, 16:27
Odpowiedzi:
4 998
Skakanka VS tłuszcz :) 2
Wyświetlenia:
300 715
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2
Jestem wciąż na U ze względów zdrowotnych, ale chciałabym zgubić parę cm w talii i udach. Oprócz tego ćwiczę siłowo (choć ostatnio przeważa trening aerobowy - orbi, rowerek, bieganie, rolki), dlatego...
Forum:
Dietetyka
2012-04-01, 00:24
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
to może zamień na miód?;)
Forum:
Dietetyka
2012-03-31, 12:15
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Przyłączam się do prośby;).
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-03-29, 20:30
Odpowiedzi:
4 998
Skakanka VS tłuszcz :) 2
Wyświetlenia:
300 715
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2
dziewczyny, jak się ma skakanie rowerkiem do chudnięcia? na razie wytrzymuję 15 minut (ciągłego, nie licząc ewentualnych skuch; wtedy od razu skaczę dalej) skakania i wychodzi mi w tym czasie 1000...
Forum:
Dietetyka
2012-03-27, 22:12
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
zastosuj się po prostu do rad, które udzielamy Ci od roku (jak nie lepiej?)
Forum:
Dietetyka
2012-03-27, 21:38
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
najważniejsze jest to, by jeść i tyć, jeśli wygłodzony organizm tego się domaga.
następnym ważnym punktem jest to, by jeść produkty kaloryczne, ale wtedy, gdy jest się głodnym, a nie z zegarkiem w...
Forum:
Dietetyka
2012-03-27, 19:55
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
nie do końca rozumiem ideę zastępowania polędwicy warzywami oraz wykluczenia jajek na twardo?..
Forum:
Dietetyka
2012-03-22, 15:01
Odpowiedzi:
9
Biegunka po wyłącznie "surowym" nabiale.
Wyświetlenia:
7 607
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Biegunka po wyłącznie "surowym" nabiale.
:)
Akurat nie umiem Ci pomóc, ale rzucił mi się w oczy błąd. A że niestety jestem przerważliwiona...;)
Forum:
Dietetyka
2012-03-21, 06:53
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Podejrzewam, że byłaś tu uważana za rozsądną i wolną od ed. Dobrze, że się przyznałaś.
Ludzie ujawniajcie się :cool:
Forum:
Dietetyka
2012-03-19, 06:55
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
nie no, bez przesady :rolleyes: tylko trzeba umieć, aczkolwiek była tu taka dziewczyna, co na P po anoreksji schudła 7 kg z tłuszczu, a przytyła 9 w mięśnie.
Forum:
Dietetyka
2012-03-18, 11:49
Odpowiedzi:
3
dieta: tarog, sery, jogurt naturalny itp ale SMAKOWE?
Wyświetlenia:
1 417
Wysłana przez
morphine88
Dot.: dieta: tarog, sery, jogurt naturalny itp ale SMAKOWE?
możesz kupić jogurt naturalny i zmiksować go z owocem i ew. odrobiną miodu. smakowe jogurty czy serki to syf, szczególnie na diecie.
jak schończysz się odchudzać to raz na jakiś czas - ok, ale...
Forum:
Dietetyka
2012-03-18, 11:38
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
nie, nie tylko. ja robiłam z niej nawet kotlety.
Forum:
Dietetyka
2012-03-18, 09:36
Odpowiedzi:
9
Biegunka po wyłącznie "surowym" nabiale.
Wyświetlenia:
7 607
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Biegunka po wyłącznie "surowym" nabiale.
przepraszam, ale... nuż. ;)
Forum:
Dietetyka
2012-03-18, 09:34
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
:cool:
Forum:
Wizażowe wyliczanki
2012-03-13, 22:59
Odpowiedzi:
5 057
O której wczoraj poszłaś spać, a o której dziś wstałaś? cz. 6
Wyświetlenia:
38 507
Wysłana przez
morphine88
Dot.: O której wczoraj poszłaś spać, a o której dziś wstałaś? cz. 6
2 - 6.30
Forum:
Wizażowe wyliczanki
2012-03-13, 22:50
Odpowiedzi:
5 003
Na co masz teraz ochotę? cz. III
Wyświetlenia:
64 328
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Na co masz teraz ochotę? cz. III
ooo tak :ehem:
Forum:
Dietetyka
2012-03-10, 22:41
Odpowiedzi:
40
uzależnienie od słodyczy
Wyświetlenia:
9 689
Wysłana przez
morphine88
Dot.: uzależnienie od słodyczy
'normalne' dla każdego to co innego. podaj przykładowy jadłospis, to zobaczymy, czy faktycznie nie brakuje Ci żadnego składnika;)
Forum:
Dietetyka
2012-03-10, 17:40
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
no to piąstka to tak 3/4 szklanki, spójrz na swoją ;)
Forum:
Dietetyka
2012-03-10, 17:22
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
porcja to chyba 3/4 do całej szklanki ;)
Forum:
Dietetyka
2012-03-09, 21:30
Odpowiedzi:
5 034
Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Wyświetlenia:
214 377
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
wyjaśniła już wyżej...
u mnie z wieśniakiem, pomarańczą, gorzkim kakao i masłem orzechowym.
Forum:
Dietetyka
2012-03-09, 00:07
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
aleś zachęciła :brzydal:
Forum:
Dietetyka
2012-03-08, 20:33
Odpowiedzi:
26
Nadwaga
Wyświetlenia:
3 974
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nadwaga
:oklaski:
Forum:
Dietetyka
2012-03-08, 07:44
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
tak z ciekawości - czemu?
ja też, przed Tobą : D
Forum:
Dietetyka
2012-03-08, 07:41
Odpowiedzi:
5 034
Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Wyświetlenia:
214 377
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
z wieśniakiem, siemieniem lnianym, kiwi, cini minis, masłem kokosowym i amarantusem. :ehem:
Forum:
Dietetyka
2012-03-07, 09:14
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
o 19, w weekendy o 20.
Forum:
Dietetyka
2012-03-06, 17:30
Odpowiedzi:
5 034
Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Wyświetlenia:
214 377
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
skąd ja ją znam;)..
dziewczyny, wczoraj zalałam płatki wrzątkiem, ale dziś późno wstałam i miałam ochotę na leniwe śniadanie. płatki siedzą od wieczora w lodówce, ale.. okazało się, że jutro mam...
Forum:
W krzywym zwierciadle odchudzania
2012-03-05, 16:38
Odpowiedzi:
5 006
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]
Wyświetlenia:
302 263
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
biorąc pod uwagę twoje wyniszczenie i wychudzenie powinnaś dawno zostać zbanowana, bo nikt nie ma ochoty słuchać, jaka to jesteś biedna.
chciałam ci ostatnio odpisać na tego starego maila, ale...
Forum:
W krzywym zwierciadle odchudzania
2012-03-03, 15:06
Odpowiedzi:
93
zatrzymanie tycia po anoreksji
Wyświetlenia:
32 836
Wysłana przez
morphine88
Dot.: zatrzymanie tycia po anoreksji
dobrze, że dodałaś podobno.
jedząc 3000 kcal w orzechach utrzymasz wagę, a spożywając 3000 kcal w batonach przytyjesz.
Forum:
W krzywym zwierciadle odchudzania
2012-03-03, 10:11
Odpowiedzi:
5 006
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]
Wyświetlenia:
302 263
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
P :brzydal:
Forum:
Dietetyka
2012-02-28, 20:51
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
ehh... to trochę odwrotna sytuacja, bo pozwala sobie na więcej, zamiast jeść jabłko na śniadanie, ale problem wciąż ten sam..
w takim razie apeluję o pomoc w imieniu nas dwóch;)
Forum:
Dietetyka
2012-02-28, 16:21
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
ruch ma, jeździ na rowerku i chodzi na siłkę, ale nie uwzględnia tego w jadłospisie.
znaczy: je za mało, nie? nie umiem jej tego wytłumaczyć, to to błędne koło, kiedy tyjesz/masz zastój i myślisz,...
Forum:
Dietetyka
2012-02-27, 21:36
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Hej, piszę tym razem w imieniu odchudzającej się znajomej. Wcześniej jadła bardzo mało (nie, nie głodziła się i nie ma zaburzonego podejścia do diety), ale jednak były to np. na śniadanie 2 cienkie...
Forum:
W krzywym zwierciadle odchudzania
2012-02-26, 10:06
Odpowiedzi:
5 006
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy]
Wyświetlenia:
302 263
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
no nie wiem, nie wiem.
Forum:
Dietetyka
2012-02-25, 23:20
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
ujdzie, ale powinna być na raz ;) dużo kcal tam nie ma, a po treningu potrzeba więcej białka, niż ma jedno jajko i parę plasterków szynki ;)
Forum:
Dietetyka
2012-02-25, 20:42
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
:brzydal:
Forum:
Dietetyka
2012-02-23, 22:41
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
:ehem:
tłuszcz spowalnia wchłanianie się białka, a po treningu (przed też, ale głównie po) potrzebujesz, jak powiedziała mi raz znajoma, "białko szybko i na już" ;)
Forum:
Dietetyka
2012-02-22, 18:39
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
raczej nie przypadek. ; )
Forum:
W krzywym zwierciadle odchudzania
2012-02-20, 23:17
Odpowiedzi:
54
African Mango-mango afrykańskie
Wyświetlenia:
174 164
Wysłana przez
morphine88
Dot.: African Mango-mango afrykanskie
nazwa od razu przywodzi mi na myśl Murzynki z wielkimi pupami ;)
nie, żebym krytykowała mieszkańców ciepłych krajów, bo ich kocham (fascynuję się tą kulturą), ale sam pomysł odchudzania się jakimiś...
Forum:
Dietetyka
2012-02-18, 20:57
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
dzięki za odpowiedź ;) ale w dwóch kubkach jest 500-600 ml, a nie 300 :confused:
ja kefiru, maślanki i w ogóle żadnych płynnych nabiałów nie pijam, oprócz mleka, które dodaję do naleśników, kawy...
Forum:
Dietetyka
2012-02-18, 18:26
Odpowiedzi:
5 034
Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Wyświetlenia:
214 377
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
dodam jednak jutro, bo kabel do aparatu nawalił.
po południu wpadł jeszcze zwyklaczek na mleku z cynamonem. :)
EDIT:
ok, dodaję. (a co tam, dam więcej fotek niż na śniadaniowym ^^)
Forum:
W krzywym zwierciadle odchudzania
2012-02-18, 16:55
Odpowiedzi:
14
Jak pomóc chorej przyjaciółce?
Wyświetlenia:
3 120
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Jak pomóc chorej przyjaciółce?
piszesz, że jedyny częstszy kontakt, jaki możecie utrzymywać, to telefony i smsy. a skype z kamerką? widzenie drugiej osoby naprawdę wiele daje; nawet, jeśli nie możesz jej spojrzeć prosto w oczy....
Forum:
Dietetyka
2012-02-18, 16:08
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
jak lubisz i nie boli Cię po nich brzuch, to jedz ile chcesz ;) w nadmiarze szkodzą, ale dla każdego ten 'nadmiar' to inna ilość.
Forum:
Dietetyka
2012-02-18, 14:54
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
nie, nie o to chodzi :D jest powiedziane, że, załóżmy "nie więcej jak 250 g nabiału dziennie". To 100 g mleka liczy się tak samo jak 100 g twarogu? No bo, na logikę, na 100 g twarogu poszło dużo...
Forum:
Dietetyka
2012-02-18, 07:53
Odpowiedzi:
5 034
Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Wyświetlenia:
214 377
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
bo to jest duszenie/gotowanie;) prażenie to zasypanie odrobiną (ok. 1 łyżeczki) cukru. wówczas owoc robi się taki fajny, miękki i słodki, czasem nawet gdzieniegdzie chrupiący :slina: choć niektórzy...
Forum:
Dietetyka
2012-02-17, 23:02
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
to ja się może przypomnę.;)
Forum:
Dietetyka
2012-02-17, 13:58
Odpowiedzi:
4
jedzenie na mieście
Wyświetlenia:
1 713
Wysłana przez
morphine88
Dot.: jedzenie na mieście
A ja akurat z Wrocławia i mogę polecić parę miejsc, w których przegryzam co nieco w kryzysowej sytuacji na mieście (nie odchudzam się już, ale trzymam się zdrowego odżywiania ;)).
A więc:
Pasaż...
Forum:
Dietetyka
2012-02-16, 21:59
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
skąd nagle wszyscy biorą truskawki w środku zimy? :brzydal:
---------- Dopisano o 22:59 ---------- Poprzedni post napisano o 22:48 ----------
mam pewną zagwózdkę, więc może zapytam tu, bo...
Forum:
Dietetyka
2012-02-16, 19:56
Odpowiedzi:
62
Moroznik Kaukaski-czy ktoś stosował?
Wyświetlenia:
156 845
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Pytanie o moroznik kaukaski??
właśnie?;)
Forum:
Dietetyka
2012-02-14, 22:08
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Tobie już chyba nic nie pomoże, jeśli dalej będziesz się tak zabierać do tego, jak teraz.
I gwarantuję, że wizaż tylko to pogłębia.
Forum:
Dietetyka
2012-02-13, 22:19
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
węgli prostych powinno się jeść do ok. 100 g dziennie.
pobawmy się w matematykę ;)
55% x 2000 kcal = 1100 kcal
1100 kcal : 4 = 275 g (w sumie węglowodanów dziennie)
275 g - 100 g = 175 g :)
...
Forum:
Dietetyka
2012-02-13, 21:09
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
dziękuję. :jap:
Forum:
Dietetyka
2012-02-12, 18:02
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
jasne, że masz inne zdanie, przecież nikt, mający problem czy nie, nie powie "tak, chyba masz rację, mam problem" tylko będzie dalej uważał, że jego zdanie jest prawdziwe ;)
zastanów się nad tym i...
Forum:
Dietetyka
2012-02-12, 16:17
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
nade mną się nie zastanawiaj, bo nie prosiłam cię o to :rolleyes: a tak na serio, to nie, nie mam problemu.
u ciebie widzę problem, bo jadłospis jest całkowicie redukcyjny, jedynym grzeszkiem jest...
Forum:
Dietetyka
2012-02-12, 14:04
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
no więc, moim zdaniem, jadłospis tylko potwiedza fakt, że chyba masz problem.
Forum:
Dietetyka
2012-02-12, 10:01
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
dlaczego o 9 rano wiesz, co zjesz przez cały dzień na utrzymaniu? rozumiem redukcję, kiedy łatwiej jest planować, niż jeść co popadnie, ale planowanie całego dnia na U to trochę przesada, nie uważasz?
Forum:
W krzywym zwierciadle odchudzania
2012-02-11, 14:36
Odpowiedzi:
33
Nie mogę przytyć [bez ed]
Wyświetlenia:
4 668
Wysłana przez
morphine88
Dot.: 33kg.
wiem, ale poczułam się w tej chwili jak debil. :cool:
no to może jeśli Autorka ma taką tendencję, to niech jej nie pomaga wcianając same makarony, a postawi raczej na tłuste jedzonko? tłuszcz...
Forum:
Dietetyka
2012-02-10, 17:51
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
mniaaaam, świetna erka.
Forum:
Dietetyka
2012-02-10, 15:16
Odpowiedzi:
5 034
Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Wyświetlenia:
214 377
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
dziś z prażonym siemieniem lnianym, wieśniakiem, gruszką, masłem orzechowym i cynamonem.
niebo :slina:
Forum:
Dietetyka
2012-02-09, 21:40
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
riddle, pieczona owsianka to po prostu owsianka upieczona w piekarniku, inaczej tego nie da się nazwać ;) wpisz w google, wyskoczy Ci mnóstwo przepisów. ^^
Forum:
Dietetyka
2012-02-08, 17:54
Odpowiedzi:
3
Co jeść, a czego unikać ?
Wyświetlenia:
1 146
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Co jeść, a czego unikać ?
a ja bym raczej przestawiła się na rozkład b/t/w. to jest najważniejsze.
Forum:
Dietetyka
2012-02-08, 17:53
Odpowiedzi:
246
Pieczywo - zbiorczy
Wyświetlenia:
22 412
Wysłana przez
morphine88
Dot.: chleb ciemny
masz zamiar założyć teraz 20 wątków i w każdym pytać 'czy od chleba/jogurtów/makaronu/jajek/mięsa/
słodyczy/orzechów/mleka/czekolady... się tyje?' :cool:
Forum:
W krzywym zwierciadle odchudzania
2012-02-08, 17:49
Odpowiedzi:
33
Nie mogę przytyć [bez ed]
Wyświetlenia:
4 668
Wysłana przez
morphine88
Dot.: 33kg.
łosz, nie zauważyłam :D ładnie, ładnie.
---------- Dopisano o 18:49 ---------- Poprzedni post napisano o 18:46 ----------
a wiesz, że istnieje podejrzenie, które sprawdza się w 90%...
Forum:
W krzywym zwierciadle odchudzania
2012-02-07, 06:13
Odpowiedzi:
33
Nie mogę przytyć [bez ed]
Wyświetlenia:
4 668
Wysłana przez
morphine88
Dot.: 33kg.
aleś nazwała wątek.
Forum:
Dietetyka
2012-02-05, 18:47
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
jadłospis jak zwykle wzorowy ;) jakiej firmy chleb '7 ziaren' kupujesz? pytam, bo też takowy czasem jem, gdy chcę wreszcie zrobić sobie tosta (z moich ulubonych ciężkich razowców niestety nie...
Forum:
Dietetyka
2012-02-05, 17:49
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
słabe? :confused:
jest fajne!
Forum:
Dietetyka
2012-02-04, 16:29
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
niestety olik, ale to prawda; świeżo otrzeźwieni po chorobie (ale jeszcze nie wyleczeni) nie powinni komentować jadłospisów i doradzać innym.
Forum:
Dietetyka
2012-02-02, 16:26
Odpowiedzi:
5 034
Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Wyświetlenia:
214 377
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
z serkiem wiejskim, siemieniem, bananem, suszonymi figami i prażonymi płatkami migdałowymi. :ehem:
Forum:
Dietetyka
2012-02-02, 15:07
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
pierwszy raz się z tobą zgadzam. ;)
riddle, mpati pisała już, że ma chyba 20 parę kilo nadwagi (nie mylę Cię z kimś?) więc w takim przypadku wydaje mi się, że rozsądne odchudzanie jest jak...
Forum:
Dietetyka
2012-02-01, 18:36
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
:jupi: wreszcie ktoś mądry ^^
Forum:
Dietetyka
2012-01-31, 16:56
Odpowiedzi:
5 034
Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Wyświetlenia:
214 377
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
to tak raczej nie :brzydal: robisz jak budyń; mieszasz łyżkę proszku budyniowego w szklance z odrobiną mleka i wlewasz wąskim strumieniem, ciągle mieszając, do gotującej się owcianki.
u mnie dziś...
Forum:
Dietetyka
2012-01-30, 17:14
Odpowiedzi:
5 034
Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Wyświetlenia:
214 377
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
dziś z serkiem homo naturalnym, bananem, masłem orzechowym i cynamonem :ehem: pyszna klasyka.
Forum:
Dietetyka
2012-01-30, 07:07
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
to dobrze, bo to straszny syf. ;)
Forum:
Dietetyka
2012-01-29, 18:43
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
jw.
---------- Dopisano o 19:43 ---------- Poprzedni post napisano o 19:40 ----------
r/u/p ?
Forum:
Dietetyka
2012-01-28, 21:01
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
do usług;)
Forum:
Dietetyka
2012-01-28, 18:08
Odpowiedzi:
5 019
Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
Wyświetlenia:
275 225
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI
:brzydal: no co byśmy tu bez ciebie zrobiły.
wprowadzasz wiele uśmiechu do mojego życia. ; dd
Forum:
W krzywym zwierciadle odchudzania
2012-01-28, 14:17
Odpowiedzi:
3
diet ,
Wyświetlenia:
826
Wysłana przez
morphine88
Dot.: diet ,
he he he. zabawne.
niedługo padniesz, bo na samo 'leżę i pachnę' potrzebujesz co najmniej 1300 kcal, a tu będzie jakieś 500, o ile na obiad nie jesz 100g grillowanego kurzego cyca. :brzydal:
Forum:
Wspólne odchudzanie
2012-01-28, 14:16
Odpowiedzi:
29
Odchudzanie - czyli zdrowe odżywianie + intensywne ćwiczenia;)
Wyświetlenia:
5 271
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Odchudzanie - czyli zdrowe odżywianie + intensywne ćwiczenia;)
jedzenie chleba chrupkiego to najgorsze ze "zdrowych rzeczy", które możesz zaserwować swojemu organizmowi. :brzydal:
Forum:
Kuchnia - moje gotowanie
2012-01-28, 10:19
Odpowiedzi:
5 003
Śniadanie - co dziś jesz wizażanko cz.VI
Wyświetlenia:
138 245
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko cz.VI
awokado nadziewane twarożkiem z przyprawami i szczypiorkiem, grzanki razowe z polędwicą drobiową i jabłko. :slina: pyszne leniwe śniadanie na zakończenie ferii...
Forum:
Dietetyka
2012-01-27, 13:43
Odpowiedzi:
51
Wątek zbiorczy - brzuch
Wyświetlenia:
5 182
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Płaski brzuch-czy to wykonalne?
ale przecież koleżanka nie chce się rzeźbić, żeby było widać mięśnie ;)
Forum:
Dietetyka
2012-01-26, 21:37
Odpowiedzi:
51
Wątek zbiorczy - brzuch
Wyświetlenia:
5 182
Wysłana przez
morphine88
Dot.: Płaski brzuch-czy to wykonalne?
oczywiście, że się da ;) ja osiągnęłam efekt płaskiego brzucha (10 kg) w kilka miesięcy samą dietą i sporadycznymi ćwiczeniami, zdecydowanie nie na siłowni, z którą przywitałam się dopiero po...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Strona 1 z 5
1
2
3
4
5
>
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
07:20
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra