Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 1,05 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: Takietam
Forum: Galeria makijażu - moje makijaże 2009-01-18, 12:48
Odpowiedzi: 35
Wyświetlenia: 2 355
Wysłana przez Takietam
Dot.: zła !

Wspaniala ekspozycja koloru na powiece ;) Ostatnio tez za mna chodza takie ciemne zielenie :ehem:

Bardzo mi sie podoba twoj a-sort-of-a-step :)

Nie wiedzialam, ze Inglot robi pigmenty. Ten...
Forum: Galeria makijażu - moje makijaże 2009-01-18, 12:32
Odpowiedzi: 22
Wyświetlenia: 3 045
Wysłana przez Takietam
Dot.: Face Charts

Bardzo fajny pomysl. Nie zamiast zdjec, ale jako baza pomyslow :ehem:
Forum: Galeria makijażu - moje makijaże 2009-01-18, 11:38
Odpowiedzi: 16
Wyświetlenia: 1 180
Wysłana przez Takietam
Dot.: Fireplace

dziekuje :cmok:
Forum: Galeria makijażu - moje makijaże 2009-01-17, 23:11
Odpowiedzi: 16
Wyświetlenia: 1 180
Wysłana przez Takietam
Dot.: Fireplace

Dziekuje :)
Ale one sa zupelnie zwyczajne. Divinora polozona jako podlkad dziala cuda - powieksza je mniej wiecej 2 razy, ale nie pytaj mnie dlaczego tak jest, skoro to podklad do twarzy :D
Forum: Galeria makijażu - moje makijaże 2009-01-17, 23:04
Odpowiedzi: 16
Wyświetlenia: 1 180
Wysłana przez Takietam
Dot.: Fireplace

Dziekuje :cmok:
Beda zblizenia, beda na pewno :) Ale obecnym sprzetem po prostu sie nie da - nie lapie ostrosci.
Forum: Galeria makijażu - moje makijaże 2009-01-17, 23:01
Odpowiedzi: 16
Wyświetlenia: 1 180
Wysłana przez Takietam
Dot.: Fireplace

:dziekuje::cmok:
Dzieki WAAAAAAAAM :D



Hehe, to sie nazywa duza powierzchnia tworcza :D
Forum: Galeria makijażu - moje makijaże 2009-01-17, 22:56
Odpowiedzi: 16
Wyświetlenia: 1 180
Wysłana przez Takietam
Dot.: Fireplace

Dziekuje :cmok:
I wiesz co, teraz jak to napisalas, to rzeczywiscie, tez mi nie pasuja te usta. W rzeczywistosci nie razily tak.
Forum: Galeria makijażu - moje makijaże 2009-01-17, 22:45
Odpowiedzi: 16
Wyświetlenia: 1 180
Wysłana przez Takietam
Fireplace

Dobry wieczor :)

pierwszy raz wrzucam cos na MM i jestem bardzo stremowana, ale stwierdzilam, ze chce sie od was uczyc. Tak wiele wam wszystkim zawdzieczam, jesli chodzi o makijaze. W zasadzie...
Forum: Galeria makijażu - moje makijaże 2008-12-03, 22:04
Odpowiedzi: 48
Wyświetlenia: 4 346
Wysłana przez Takietam
Dot.: > Ciemną nocą oczy migocą <

Absolutna rewelacja :love: Pieknie gra z twoim kolorem oczu.

No i znowu ten pink opal, przyznaj sie, ze jestes w zmowie z moim mezem i probujesz mi udowodnic, ze nie potrzebuje wiecej cieni, bo...
Forum: Galeria makijażu - moje makijaże 2008-12-03, 21:33
Odpowiedzi: 84
Wyświetlenia: 8 812
Wysłana przez Takietam
Dot.: > Step by Step - podkład + wieczorowe oko <

Katosu, kolejny raz wielkie dzieki. Tym razem przekonalas mnie ostatecznie do kupna pedzla 187. Bede w Stanach za tydzien i juz sie boje co sie stanie jak wpadne do sklepu MACa :eek::D

No i przede...
Forum: Galeria makijażu - moje makijaże 2008-11-27, 13:01
Odpowiedzi: 82
Wyświetlenia: 6 335
Wysłana przez Takietam
Dot.: > Video - Step by step... <

W koncu sie odwazylas na step video. Brawo! :ehem:
Jestes rzeczywiscie przesympatyczna, a kiedy szukalas slowa na lakier do wlosow mialam wrazenie, jakbym siebie widziala. :D Dlugo mieszkasz w...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-11-23, 22:34
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 113 942
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 6

:cmok: nagabuj jak tylko widzisz mnie na zielono - zazwyczaj wtedy moge choc pare slow napisac

capoeira jeszcze zabroniona, na razie glownie biegam i robie bardzo koslawe przysiady :rolleyes: jak...
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2008-11-23, 13:44
Odpowiedzi: 1 781
Wyświetlenia: 129 933
Wysłana przez Takietam
Dot.: Okularnik mniej atrakcyjny?

Dziekuje :cmok: To taka sobotnia wersja makijazu. Na co dzien raczej nie podkreslam brwi tak mocno (na dodatek nie sa rowno podkreslone, ale pozno juz bylo ;))
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-11-23, 00:43
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 113 942
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 6

Dobry wieczor moje kochane. Jeju, jak tu u was milo i po staremu. Przejrzalam dwie ostatnie strony tylko i nawet nie porywam sie na wiecej, ale wystarczylo, zebym za wami wszystkimi strasznie...
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2008-11-23, 00:08
Odpowiedzi: 1 781
Wyświetlenia: 129 933
Wysłana przez Takietam
Dot.: Okularnik mniej atrakcyjny?

Wieki juz mnie na wizazu nie bylo, ale samotny sobotni wieczor robi swoje ;)

Tak naprawde szukalam watku na temat czerwonych oczu, bo moje ostatnio wygladaja jak u krolika (bede wdzieczna za...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-05-27, 09:57
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 113 942
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 6

:jupi:

Wielkie buziaki dla moich kochanych ślicznotek fitnesowych :cmok:

Mężczyźni patrzą na was z góry na dół w zachwycie, tego jestem pewna, zwłaszcza jak czytam o waszych oszałamiających...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-02-24, 10:50
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 103 831
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 5

Milej niedzieli dziewczynki :) Wypadlam na 5 sekund i uciekam na uniwerek.
Kawiarki sa boskie :love:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-02-24, 10:47
Odpowiedzi: 48
Wyświetlenia: 7 322
Wysłana przez Takietam
Dot.: Wspinaczka

wpinaczka jest przepieknym sportem i jesli raz sie wciagniesz to staje sie miloscia twojego zycia.
wspinam sie od wielu lat.
zdecydowanie wole wspinaczke w gorach niz na sciankach, ale nie da sie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-02-24, 03:00
Odpowiedzi: 5 006
Wyświetlenia: 103 831
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 5

moje kochane trzydziestki,

przybieglam (wywolana mailem brewki), zeby was przeprosic, ze sie nie odzywam.
przyznam sie, ze nalozylam sobie bana na forum, zeby mnie nie kusilo zagladanie, bo...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-12-20, 22:33
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 97 062
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 4

Dobry wieczor moje kochane :cmok:

Zajrzalam wczesniej (i zostalam wypatrzona przez Beatke :ehem:), bo chcialam zlozyc Wam zyczenia, ale jak to zwykle u mnie, natychmiast cos mnie odciagnelo od...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-09-05, 13:19
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 113 624
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;)

Czesc Sloneczka,

u mnie tak jak u Rzabbki - pogoda ladna (jak na ten kraj:rolleyes:), tylko noce zrobily sie chlodniejsze.
Takze przesylam Wam troche mojej pogody.

Iwonko - mysle, ze dobrze...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-08-31, 16:01
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 113 624
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;)

Czyli wersja bez sprintow, tak? :)
A jestes zadowolona? Napisz cos wiecej lobuzie zamiast mrugac do mnie oczkiem.
Mi sie ciagle wydaje, ze do przysiadow i martwego ciagu mam za lekka sztange, ale...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-08-31, 15:46
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 113 624
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;)

O prosze, udalo mi sie zalogowac! Pierwszy raz pisze z pracy i troche mi z tym dziwnie, ale chwilowo mam wolne. Skonczylam moje najpowazniejsze zadanie - website specification - i wlasnie obijam sie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-08-29, 23:59
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 113 624
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 33 i 1/3 ;)

Cześć Rzabbko, widzę, że tylko Ty jesteś więc Cię wyściskam :cmok: i uciekam spać.

Wpadłam, żeby Wam powiedzieć, że zostało mi już tylko 7 dni pracy, potem wakacje, a potem studia - czyli dużo...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-08-29, 23:49
Odpowiedzi: 16
Wyświetlenia: 5 416
Wysłana przez Takietam
Dot.: Plyometryka - bardzo cikawy trening

Robiłam bardzo podobny trening w maju - program na poprawę wyskoku dla koszykarzy. Z efektów byłam bardzo zadowolona - spadło mi parę centymetrów w biodrach i wyskok się poprawił - również o parę...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-08-13, 21:51
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 111 087
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później II

Oooo, jak mi miło, że o mnie pamiętasz :cmok: jak już o pamiętaniu mowa, to ja pocieszam się przypominając sobie Twoją przygodę z rozbitymi kolanami, za każdym razem, gdy zakłam spódnice na moje...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-08-12, 13:36
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 111 087
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później II

Midi, jak Cię zobaczyłam to mi się przypomniało, że pytałaś gdzie się wybieram - lecimy na Sri Lankę za niecały miesiąc.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-08-12, 13:33
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 111 087
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później II

:mdleje:Umarłam :rotfl:
Ojej, czasem to mi tego absurdu tutaj brakuje :D


Cześć Weronisia :)
Fajnie, że wracasz. Motywację masz zagwarantowaną :ehem: Będzie dobrze - pamiętam, że w zimie miałaś...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-08-11, 17:18
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 111 087
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później II

Juz nie fikam - juz wrocilam z treningu, ale taka pogoda, ze normalnie szkoda w domu siedziec.

Midi, powiedz, czy przed wyjazdem do Pekinu szczepilas sie na cos i bralas jakies leki...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-08-11, 13:51
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 111 087
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później II

Ha, oczywiscie macie racje, ze nie ma sensu sie przygladac innym.
Na mnie tez nie robia wrazenia lasencje ze zdjec, ani tym bardziej laski na ulicy (BTW tutaj to szczerze powiedziawszy wiekszosc...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-08-11, 10:33
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 111 087
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później II

Rzesiaku, co Ty wypisujesz o klejeniu i rozklejaniu?
Mam nadzieje, ze to jakies przejsciowe spadki formy w Rzeskow. Trzymaj sie tam moja sliczna :cmok:

Musze pojsc kosic trawe, wiec tylko na...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-08-10, 19:11
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 111 087
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później II

Hej,
pozdrowienia ze słonecznej wyspy! (he he) Dziś pierwszy raz odkąd tu jesteśmy posiedziałam trochę w ogródku na kocu :)
Nasmarowałam się filtrami i zażywalam wakacji :D (miałam pół dnia...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-08-05, 13:02
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 111 087
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później II

Iwonko,
widzę, że jesteś fanką zabytków :)
Jeszcze Opolszczyzna jest bardzo ciekawa pod względem zabytków, ale mało które można zwiedzać tak z ulicy.
Wiekszość, jest w rękach prywatnych. Gdybyś...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-08-05, 10:14
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 111 087
Wysłana przez Takietam
Cześć Iwonko, Koło Krakowa to nie bardzo...

Cześć Iwonko,

Koło Krakowa to nie bardzo znajdziecie ten klimat. No chyba, że Ojców, ale tam też trochę chodzenia będzie.

Najprędziej w okolicach Wałbrzycha/Wrocławia - to są niesamowite...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-08-05, 09:58
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 111 087
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później II

ojoj, na wszystkie ryby??? To słabo...
:glasiu:
Rozumiem, że to stąd biorą się te niesamowite przepisy, które podajesz. U Ciebie alergia rozwija kreatywność kucharską :ehem: Pizza, którą podawałaś...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-08-04, 22:22
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 111 087
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później II

Czesc Kobietki,

jak zwykle nie nadrobie zaleglosci, ale jak juz wlazlam to cos napisze, zebyscie chociaz Wy wiedzialy co tam za mala woda slychac :) skoro ja nie daje rady z czytaniem o Was
...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-07-29, 21:04
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 111 087
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później II

Cześć Rzęsiaku :jupi:
Chyba Wam jeszcze nie mówiłam tym razem, że stęskniłam się za Wami łokrutnie, więc mówię - stęskniłam się i to bardzo :)


I nie wiem czy to moje narzekania tutaj na forum...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-07-29, 20:28
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 111 087
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później II

:cmok: dziekuje!
Podwójnie dziękuję, bo oprócz tego, że sobie popatrzyłam na Twoja śliczną buzię to jeszcze mi niesamowitą przyjemność sprawiłaś zdjeciami ze starówki :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-07-29, 19:54
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 111 087
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później II

Oreganka, Navi - a gdzie foty dla mnie, hm?

moj mail, jakbyscie nie mialy - w gmailu: ioniwtedy
Nie chce podawac calego, bo i tak ostatnio sporo spamu dostaje.

Ann, slicznosci, ze slow...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-07-29, 11:04
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 111 087
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później II

Dzien dobry kobietki :)

Rzabbuś, mam nadzieję, że to już koniec choróbska męczącego Helenkę. Trzymajcie się tam obie :cmok:

Ann, sukienkę masz śliczną i wyglądasz w niej przepięknie :ehem: Nie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-07-10, 19:48
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 111 087
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później II

Rzęsa, mam nadzieję, że mała jednak poleci. Trzymam kciuki za Was.

I niestety zmykam do pracy (korekta tłumaczenia :cool:) - udało mi się przeczytać to co napisałyście, ale nie mam już czasu nic...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-07-09, 22:56
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 111 087
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później II

A zaglądam, tyle, że część z tego zagladania to bierna jest - zdałam sobie sprawę, że cały dzień wisiałam na forum od wczoraj - zapomniałam się wylogować.

Dziewczyny, dostałam oczopląsu od tych...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-07-08, 18:53
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 111 087
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później II

Hej,

Widzę, że ostatnio wpadam mniej więcej wtedy gdy i Midi (to chyba rzadko :rolleyes:) i równie niewiele wiem, ale trudno - nie da się naraz zawojowywać świata i spędzać czasu przed komputerem....
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-07-07, 22:35
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 111 087
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później II

Hej,

weszlam na sekunde i pierwsze co widze, to Ania dopytuje sie o mnie - kochana jestes :cmok:
Zdjecie brzuszka obejrzalam na wszystkie strony i jestem zachwycona. :ehem: Przesliczna jestes...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-07-01, 17:48
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 111 087
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później II

Cześć Ślicznotki - jakoś łyso rzeczywiście w nowym wątku, ale przecież to za chwilę się zmieni :ehem:

Mariola, jesteś na dobrej drodze. Regularność posiłków to już bardzo dużo. Jak Rzabbka ułoży...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-07-01, 00:21
Odpowiedzi: 5
Wyświetlenia: 2 094
Wysłana przez Takietam
Dot.: Sztuki walki + siłownia, jak ułożyć racjonalny trening?

Cześć,

musisz najpierw zastanowić się co chcesz osiągnąć. Czy rzeczywiście chcesz rozbudować mięśnie (o przytost jakiej siły Ci chodzi). Wiele osób trenujących sztuki walki bardzo uważa, żeby...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-06-30, 00:20
Odpowiedzi: 38 987
Wyświetlenia: 945 564
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później

Cześć Iwonko :cmok:

dochodzą, nie wszystkie jeszcze otwarłam, bo w pracy nie mogę, a w domu ostatnio nie miałam siły odpalać komputera.
Dziś nadrobiłam trochę zaległości i uśmiałam się za...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-06-29, 23:06
Odpowiedzi: 38 987
Wyświetlenia: 945 564
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później

Rzęsko, Rzęsuniu, coś mi jednak powiedz :pliz::)

Grzeczna byłam :D chyba, że czegoś nie wiem?
Z długiej zazwyczaj listy moich przewinień tym razem nie przypominam sobie niczego, oprócz naszego...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-06-29, 21:55
Odpowiedzi: 38 987
Wyświetlenia: 945 564
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później

Aga, dziękuję za zdjęcia. Ślicznie wyglądasz. I schudlaś niesamowicie!!! :eek:
Gratuluję Ci bardzo :jupi:

Będziesz wyglądać przepięknie na ślubie :)

Co do sukienki to oczywiście numer 1 :ehem:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-06-29, 21:28
Odpowiedzi: 38 987
Wyświetlenia: 945 564
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później

Aga, widzę Cię tam na dole. Podrzuć jakieś zdjęcia - pamiętasz jeszcze mój adres gmailowy? (ioniwtedy)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-06-29, 21:26
Odpowiedzi: 38 987
Wyświetlenia: 945 564
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później

Ojej, Mariola... Mam nadzieję, że wszystko będzie dobrze.
To już trzeci wypadek na motorze, o którym dowiaduję się w tym tygodniu...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-06-29, 21:11
Odpowiedzi: 38 987
Wyświetlenia: 945 564
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później

Dobry wieczór moje kochane,

tu stęsknione Takie :ehem:

wpadłam się przywitać, powiedzieć, że żyję i że wszystko u mnie w porządku. Pracą jestem zachwycona - to już ta druga praca. Początki były...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-06-10, 19:19
Odpowiedzi: 38 987
Wyświetlenia: 945 564
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później

Puk, puk - można na chwilę?
Niestety znowu tylko na chwilę, ale obiecałam, że w weekend wpadnę, więc wpadam :)

Rzabbko, Twoje zdjęcia są prześliczne. Już dawno nie wyglądałaś tak uroczo na...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-06-07, 07:51
Odpowiedzi: 38 987
Wyświetlenia: 945 564
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później

Dzień dobry Słoneczka :)

wpadam jak po ogień, ale chciałam dać znak życia.

Niniejszym daję znak życia.

:)

U mnie dobrze, tylko praca strasznie wyczerpująca. Wrzucili mnie od razu na...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-24, 15:06
Odpowiedzi: 38 987
Wyświetlenia: 945 564
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później

Rzęska! Już Ci piszę, jak na spowiedzi :o
Za chwilę dostaniesz priva :ehem:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-24, 14:56
Odpowiedzi: 38 987
Wyświetlenia: 945 564
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później

Cześć Moje Kochane Chudzinki :)

wpadłam tylko na chwilę, bo tak jak Brewce pisałam, ciężko tu jest dopchać sie do netu.

Zdążyłam przeczytać tylko dwie ostatnie strony, więc wiem, że trzeba...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-16, 00:15
Odpowiedzi: 38 987
Wyświetlenia: 945 564
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później

A jakiego podkładu używasz Iwonko? Tak z ciekawości pytam :)
+ wykorzystując to, że nie jestem sama na forum :D

EDIT: poszła sobie. No to ja też uciekam do mojego pakowania :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-15, 23:29
Odpowiedzi: 38 987
Wyświetlenia: 945 564
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później

Dziękuję, doszedł :)
Jak patrzę na Twoją buzię na tym zdjęciu to nie mogę się oprzeć wrażeniu, że jesteś bardzo ciepłą i delikatną osobą :ehem: i mimowolnie się uśmiecham.

A dzieci masz śliczne...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-15, 21:43
Odpowiedzi: 38 987
Wyświetlenia: 945 564
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później

:bounce::bounce::cmok:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-15, 21:34
Odpowiedzi: 38 987
Wyświetlenia: 945 564
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później

Ja się piszę na zdjęcia. Zawsze :D

Nie wiem co prawda kiedy obejżę, bo samolot mam bladym świtem, ale jakby coś to z poczty mi nie uciekną :)

I jeszcze chciałam powiedzieć, że fajny ten Double...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-15, 19:04
Odpowiedzi: 38 987
Wyświetlenia: 945 564
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później

Aga :cmok:
Dobrze że jesteś :ehem:


Rzęsa - miałam rację co do Twojej córki - toż to mała ślicznotka :D Ty lepiej wyjrzyj pod dom czy już jacyś kawalerowie nie stoją ;)

Brewka - ja zobaczyłam...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-15, 11:14
Odpowiedzi: 38 987
Wyświetlenia: 945 564
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później

Update:

LECĘ!!! :jupi:

Ufff, właśnie przyszły maile. Chyba wyczuli przez skórę, że tu na nich pomstuję, bo wszyscy odpowiedzieli i jeszcze na dobitkę dostałam kolejne dwa maile z bardzo...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-15, 10:30
Odpowiedzi: 38 987
Wyświetlenia: 945 564
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później

No nie, wykończą mnie tymi górami :baba:
Ja już tak tęsknię za górami, że ledwo siedzę, a te mi tu zdjęcia za zdjęciami wklajają ;)
O poczekajcie, bo jak ja Wam powklejam :D

Z domu mojej mamy...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-14, 20:44
Odpowiedzi: 38 987
Wyświetlenia: 945 564
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później

Odpaliło mi się :)
Śmieszne to bardzo :ehem:
Mamy jedną taką maszynę na uniwersytecie w jedym z klubów i zawsze na niej skaczą jacyś skośnoocy. Nie wiem o co chodzi, ale jeszcze nigdy nie widziałam...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-14, 20:22
Odpowiedzi: 38 987
Wyświetlenia: 945 564
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później

Ann - wiesz, że ja do Ciebie zawsze, ale tym razem bardziej na południe mnie będzie niosło. Góry muszę zobaczyć w końcu :)

Jakoś tak o tych górach nam się dzisiaj pisze.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-14, 20:12
Odpowiedzi: 38 987
Wyświetlenia: 945 564
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później

:ehem::ehem::ehem:

Sama się dziwię, że tak szybko poszło. :eek:
Zaczynam 4 czerwca.

Jak już będę w tej Polsce (oby!), to wyślę Ci wiadomość i będziemy kombinować. Rozumiem, że najbliższa...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-14, 19:35
Odpowiedzi: 38 987
Wyświetlenia: 945 564
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później

:cmok:
Jeszcze nic nie wiadomo na pewno,ale jeśli polecę do Polski pojutrze, to trochę zniknę na pewno, bo u teściów będę miała ograniczone możliwości dostępu do sieci, to samo u mojej mamy.

Ale...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-14, 19:04
Odpowiedzi: 38 987
Wyświetlenia: 945 564
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później

Hej, jestem i mam tą pracę :jupi:
Na razie na pierwszą połowę czerwca, tak jak chciałam - ale oznacza to, że zniknę na trochę z forum pewnie.

Mam nadzieję, że mi wybaczycie i że będziecie choć...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-14, 12:43
Odpowiedzi: 38 987
Wyświetlenia: 945 564
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później

Hej,

za chwilę lecę na interview, ale jeszcze zdążę parę słów napisać.
Zazdroszczę Wam pogody, bo u mnie jakaś lodownia normalnie - tutaj to nigdy pogody nie przewidzisz :rolleyes:. Musiałam...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-13, 20:14
Odpowiedzi: 38 987
Wyświetlenia: 945 564
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później

Rzabbko, dziękuję, że nie każesz mi się po prostu zamknąć :D :cmok:

Brewka - dobrze, że żyjesz. Niezależnie od tego co piszesz, zgaduję, że przetrwałaś, bo jeszcze palcami przebierasz po...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-13, 18:51
Odpowiedzi: 38 987
Wyświetlenia: 945 564
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później

No to terminator skończył trening :D
Na początku nie czułam się za bardzo w formie, ale chyba wyszło fajnie.
Nawet usłyszłam od jednego z najbardziej zaawansowanych chłopaków w grupie, że jestem...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-13, 18:20
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 3 918
Wysłana przez Takietam
Dot.: brzuszek

Ja lubię tą maszynę, o której piszesz. Głównie dzięki temu, że można dodawać obciążenie.

Ale wracając do pytania autorki wątku - jeśli chcesz sensownie wydać pieniądze - kup sobie ławeczkę do...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-13, 18:17
Odpowiedzi: 37
Wyświetlenia: 5 941
Wysłana przez Takietam
Dot.: Nie każdy może schudnąć???

Hehe, to jest normalny brytyjski posiłek niestety. :ehem:
Na początku oczy wychdziły mi na wierzch, jak patrzyłam co oni jedzą, ale jak człowiek za często ogląda takie rzeczy to nawet okropieństwa...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-13, 17:35
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 3 918
Wysłana przez Takietam
Dot.: brzuszek

Ja używam takiej kołyski czasami. Są u nas na siłowni. To chyba bardzo brytyjski wynalazek, bo nigdzie indziej go do tej pory nie spotkałam.

Moje odczucia są takie.
To nie jest złe urządzenie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-13, 17:27
Odpowiedzi: 3 185
Wyświetlenia: 764 533
Wysłana przez Takietam
Dot.: Akcja: Robimy szpagat!

Sophie, spróbuj też zacząć od łatwiejszej wersji. Robisz przysiad i jedną rękę kładziesz za sobą na ziemi.
Opierając się na tej ręce wyginasz się do mostka a drugą rękę ciągniesz w prawidłowy sposób...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-13, 17:24
Odpowiedzi: 3 185
Wyświetlenia: 764 533
Wysłana przez Takietam
Dot.: szpagat help!

Co wstawić :confused:
Trening na szpagat jest wstawiony. Wystarczy udać się parę stron wcześniej (str. 34 - 36).
Nie rozumiem Twoj prośby - co chciałabyś dostać na tego maila?



Wiem, że...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-13, 09:52
Odpowiedzi: 15 303
Wyświetlenia: 379 226
Wysłana przez Takietam
Dot.: Walka Z Tłuszczem

Nati, zapraszamy :ehem::cmok:

Trzymam kciuki za Twoją maturę :)
:kciuki:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-13, 09:05
Odpowiedzi: 38 987
Wyświetlenia: 945 564
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później

Rzabbko - dziękuję :cmok: Jak zwykle kombinuję pod górkę z tym kremem. Nie przyszło mi do głowy, że mogę go tu znaleźć :)
Jutro pójdę szukać :ehem:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-12, 23:41
Odpowiedzi: 38 987
Wyświetlenia: 945 564
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później

Hej,

dziś u nas wróciła pogoda, więc wyciągnęłam rolki z dna szafy i pojechałam w teren. Tutaj jeździ się dużo trudniej, bo asfalt jest bardziej szorstki, ale i tak było fajnie :)

Muszę Wam się...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-12, 10:44
Odpowiedzi: 38 987
Wyświetlenia: 945 564
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później

Rzabbko, biedactwo :glasiu::glasiu:
Może pójdź z tym do lekarza? Swędzi Cię to?
Mi kiedyś w Hiszpanii wyskoczyła bardzo podobna wysypka, gdy byłam przemęczona. I dali mi jakiś zastrzyk - owszem...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-11, 21:10
Odpowiedzi: 38 987
Wyświetlenia: 945 564
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później

Jak Ty mnie jednak znasz :D :cmok:

A tak poza tym, to musiałam dać im wycisk :sol:
To grupa składająca się z prawie samych facetów i część z nich bardzo nieufnie podchodziła do tego, co mogą...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-11, 20:44
Odpowiedzi: 38 987
Wyświetlenia: 945 564
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później

Wszystkim chorowitkom życzę szybkiego wykurowania się :cmok:
i Brewce dodatkowo, żeby się na śmierć nie zpracowała.
Pingusiowi wysokich lotów - ależ Ci zazdraszczam, ja nigdy nie skakałam, a marzę...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-11, 11:43
Odpowiedzi: 38 987
Wyświetlenia: 945 564
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później

Mam nadzieję, że dobrze Ci doradzę, zrobiłam ten trening raz - żeby go przetestować.

1. Wspięcia na krzesło to nie są wspięcia na palce. Ciężar powinien być na pięcie, bo inaczej za bardzo...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-11, 01:18
Odpowiedzi: 38 987
Wyświetlenia: 945 564
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później

A jednak to nie zwidy ;)

Cześć człowieku nauki, co chciałabyś, żebyśmy Ci wyliczyły? Zapotrzebowanie kaloryczne? Czy ilość białka i tłuszczy?

Jeśli tak, to do wszystkich tych rzeczy potrzebne...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-11, 00:21
Odpowiedzi: 38 987
Wyświetlenia: 945 564
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później

Pingwinku - trzymaj się tam dzielnie z tą nauką. :cmok:
Ja szczególnie mocno zaciskam kciuki, bo podczas mojego delirium związanego z egzaminem Wasze kciuki mi pomogły, więc u Ciebie też będzie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-10, 18:29
Odpowiedzi: 38 987
Wyświetlenia: 945 564
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później

Maglisa, skarbie mój :) Dziękuję, jesteś kochana, że to sprawdziłaś :cmok::cmok::cmok:





A przy okazji chciałam powiedzieć, że to mój 1000 post i zaprosić na małą imprezkę z tego powodu :)...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-10, 18:07
Odpowiedzi: 38 987
Wyświetlenia: 945 564
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później

Cześć,

dziewczyny, czy wiecie może jakie działanie ma Lactivup?

Ja nigdy czegoś takiego nie brałam, bo też nigdy nie brałam antybiotyków, ale mam znajomą, której ktoś z Polski to dał mówiąc, że...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-09, 23:37
Odpowiedzi: 38 987
Wyświetlenia: 945 564
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później

Iwonko,
ja w zeszłym roku zaczęłam się bardziej interesować samoopalaczami (no bo przez to głupie oparzenie musiałam się chować przed słońcem zupełnie) i muszę powiedzieć, że nawet lubię Garniera,...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-09, 20:58
Odpowiedzi: 38 987
Wyświetlenia: 945 564
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później

Rzabbko, dopiero teraz zauważyłam Twój wpis - nie wiem jak ja czytam, że przeoczyłam Cię :o

Ja też lubię tą pracę :ehem: Pomimo stresu, odpowiedzialności i napiętych terminów (które chyba są...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-09, 20:54
Odpowiedzi: 38 987
Wyświetlenia: 945 564
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później

A ja uwielbiam sushi, w kanjpach też :D
Ale na surowo wolę łososia niż makrelę. A już w ogóle najlepsze są krewetki :slina:

Uwielbiam sushi za to, że mnie nie uczula. Jest to jeden z niewielu...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-09, 20:40
Odpowiedzi: 38 987
Wyświetlenia: 945 564
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później

Pingi, to się w tym Berlinie miniesz dosłownie z moim mężem. On tam leci w piątek rano, tyle że wraca w niedzielę.

Praca (jeśli będzie) to w pełnym wymiarze pewnie. Ale nic zupełnie jeszcze nie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-09, 14:43
Odpowiedzi: 38 987
Wyświetlenia: 945 564
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później

Wrzucaj jadłospisy śmiało :ehem:
Może i my przy okazji skorzystamy :)

Dzięki Pingwinkowi udało mi się usystematyzować jedzenie i jestem na prawdę zadowolona z efektów. Mam nadzieję, że u Ciebie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-09, 14:35
Odpowiedzi: 38 987
Wyświetlenia: 945 564
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później

Mhmm, kopę lat :ehem:
Mieszkam teraz w Wielkiej Brytanii, wzięłam urlop bezpłatny na 1, 5 roku. Żyję ze stypendium mojego męża. Śmiesznie się to wszystko układa, prawda? :)

Ta praca, która mi się...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-09, 14:04
Odpowiedzi: 38 987
Wyświetlenia: 945 564
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później

Brewko, trzymajcie się tam :glasiu:
Do niedzieli jeszcze trochę czasu zostało.

Rzęsa, ja też się pcham po zdjęcia of course :D



Dziewczyny, chyba kończy się czas mojej wolności. Długo...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-09, 11:04
Odpowiedzi: 38 987
Wyświetlenia: 945 564
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później

Oreganka, po co chodzić dookoła? Skoro wiadomo jaki jest cel? Jeśli masz przejść na 10PŻ to zrób to od razu.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-09, 10:41
Odpowiedzi: 38 987
Wyświetlenia: 945 564
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później

:jupi::jupi::jupi: Ciebie też :ehem:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-09, 09:48
Odpowiedzi: 38 987
Wyświetlenia: 945 564
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później

Cześć Akane :cmok::cmok::cmok:

Dobrze, że tutaj przyszłaś :ehem:
Jak widzisz nie tylko Ty :)

Pingwinek na pewno pomoże Ci ułożyć dietę, a my będziemy Cię wspierać :ehem:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-08, 20:41
Odpowiedzi: 131
Wyświetlenia: 20 012
Wysłana przez Takietam
Dot.: Plany treningowe

No właśnie to jest problem.
Ale ja zazwyczaj mam ten problem na siłowni, nie w domu (tutaj na siłowni mam tylko sztangi luzem - nie ma tego stojaka przytrzymującego). A trener jest jakiś lewy i...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-08, 18:34
Odpowiedzi: 38 987
Wyświetlenia: 945 564
Wysłana przez Takietam
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-05-08, 16:50
Odpowiedzi: 38 987
Wyświetlenia: 945 564
Wysłana przez Takietam
Dot.: Odchudzanie po 30 i później

Na tym dużym bębnie, którego widać na zdjęciu nie grałam. Grałam za to na berimbale - czyli tym śmiesznym instrumencie, który Wam kiedyś wklejałam, co jak na mnie jest dużym sukcesem, bo strasznie to...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:18.