Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 83 z 83 Szukanie zajęło 0,10 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: kiniusia23

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-04-13, 17:14

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Piękne i szczupłe do lata :) Astira:bacik: :) ja zjadłam całą czekoladę... nie bijcie! :-p

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-04-13, 15:47

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Szczupła do wakacji :) Eeeeee ;) To z Tobą wcale nie jest tak źle.. :D Na początek radziłabym brzuszki i to nie tak że codziennie.. Musisz "wyczuć" swój organizm. Póki nie puszczą zakwasy nie robisz kolejnych i tak...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-04-13, 15:36

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Szczupła do wakacji :) No widzisz, a ja chcę trochę przytyć ;) Napisz mniej więcej jak wygląda teraz Twoje odżywianie i aktywność? Odnośnie problemów typowo "brzuszkowych" już teraz polecam kupić sobie pas...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-04-13, 15:30

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Szczupła do wakacji :) Ja! Ja! Ja mam jedną uwagę! :D Sprawdziłaś swój metabolizm? Obliczyłaś zapotrzebowanie kaloryczne? Chcesz schudnąć, przytyć, dorzeźbić się czy tylko zrzucić brzuszek? Na początek cele i trochę...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-04-13, 15:04

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Piękne i szczupłe do lata :) Dziń Dybry, cześć i czołem ;) Wracam.... :jupi:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-04-04, 09:03

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Piękne i szczupłe do lata :) Dzień Dobry! :) Ogłaszam oficjalnie, że sie pomierzyłam... I tak jak kiedyś było 90-60-90....:rolleyes: ...to teraz (o zgrozo!!!) jest..... 88-80-88.....:mad: Tylko cicho, nikomu nie mówcie! :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-04-03, 11:00

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Piękne i szczupłe do lata :) Hihuch wiesz że jestem świeżak.... Przewinęła się strona a ja myślałam że zniknął mój post :D Mam się mierzyć "na flaka" czy się ponapinać???

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-04-03, 10:49

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Piękne i szczupłe do lata :) Znikające posty? :D:D:D:D:D:D:D Chichocz chichocz, żyje sie tylko raz ;) I szkoda czasu na smutki....

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-04-03, 10:44

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Piękne i szczupłe do lata :) Co Cię pogryzło dzisiaj? :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-04-03, 10:29

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Piękne i szczupłe do lata :) Hihi :D Opcje są dwie: albo utyć, albo zrzucić... Lepiej być chudym i długim, czy grubym i małym? (pytanie retoryczne :D )

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-04-03, 10:23

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Piękne i szczupłe do lata :) Ehehehe..Ja dzisiaj dorwałam centymetr i mam zamiar go użyć... Strach się bać! :D Dzień Dobry!

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-04-02, 15:35

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Piękne i szczupłe do lata :) 36 stopni to osłabienie.. :) Może być też efektem przesilenia wiosennego. Ja biorę wapno jak mnie takie stany dopadają. Pytania odnośnie metabolizmu nie rozumiem.. ( chodzi Ci o to jak określić swój...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-04-02, 15:08

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Piękne i szczupłe do lata :) A ja znowu słyszałam ze "szóstka" to tylko dla profesjonalistów, bo bardzo obciąża mięśnie... A na wyrzeźbienie talii może pas? Są takie z sauną, ale można też kupić zwykły by te miejsca zakryć....

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-04-02, 12:56

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 A co to za przykazania? Btw.. Dzień Dobry... A co to za przykazania? Btw.. Dzień Dobry Paniom ;) Odpowiednia dieta plus wysiłek fizyczny i będziesz chudła. Sprawdź swoje zapotrzebowanie kaloryczne, albo podaj wiek, aktywność fizyczną, ile...

Forum: Chirurgia plastyczna 2008-03-31, 22:17

Odpowiedzi: 17 bezoperacyjne powiększanie biustu - Bydgoszcz Wyświetlenia: 11 944 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: bezoperacyjne powiększanie biustu - Bydgoszcz Dzięki wielkie, od założenia tego wątku już zdołałam uzyskać wszelkie informacje. Robi się to już w kilku placówkach prywatnych w Polsce, ale to niestety nic innego jak kwas hiuralinowy (może się...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-31, 22:07

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Schudnąć 9 kg do lata:) Moja wiedza na ten temat ogranicza się do tego, że ja stosuję przysiady raczej na "rozrost" ud i pośladków, więc nie napiszę Ci na pewno że to dobry sposób na "ochudzenie" ich... Ja polecam na...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-31, 22:01

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Piękne i szczupłe do lata :) Moja kolacja za to była "przedietetyczna" do bólu (to kara za lenistwo...). 2 kawałki pełnoziarnistej wazy plus sałata, plus pierś z kurczaka w formie wędliny. A no i serek chudy twarogowy... Bleeee...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-31, 21:55

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Piękne i szczupłe do lata :) Ratunku, pomocy, help me... Bo mi się nic nie chce... Jejku takie mnie lenistwo dopadło, że aż się to wydaje niemożliwe. Czy jest coś na "powera"? Tyle, że ja mam nadciśnienie tętnicze i nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-29, 14:17

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Piękne i szczupłe do lata :) Ogólne wskazania do "saunowania": dla poprawy wydolności i ogólnego stanu zdrowia, jako środek hartujący przy obniżonej odporności. Ja osobiście nie lubię sauny.. ;) co do drinkowania: vadi ma...

Forum: Chirurgia plastyczna 2008-03-29, 14:03

Odpowiedzi: 17 bezoperacyjne powiększanie biustu - Bydgoszcz Wyświetlenia: 11 944 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: bezoperacyjne powiększanie biustu - Bydgoszcz A wiesz coś więcej na ten temat? Co to za żel?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-29, 14:00

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Piękne i szczupłe do lata :) Witamy w wątku ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-29, 13:54

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Piękne i szczupłe do lata :) Najlepiej na żadne.. Każda dawka alkoholu ścina białko... Szkoda Twojej pracy ;) A tu dodatek na ten temat: (z innego forum...) ;) Wpływ alkoholu na mięśnie: Z punktu widzenia kulturystyki...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-29, 11:58

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Piękne i szczupłe do lata :) To fajnie, że mama postanowiła zadbać o siebie:) Gratuluję! Zaczęłabym od diety redukcyjnej plus tak jak piszesz ruch na świeżym powietrzu. Może jakaś delikatna suplementacja w postaci spalacza...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-29, 11:26

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Piękne i szczupłe do lata :) Znalazłam takie dziwne hula-hop...:) Ktos ma? Ktoś używa? http://allegro.pl/item337118429_masujace_hula_hop_hulahop_newbody_1_1_kg_polecam.html

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-29, 11:18

Odpowiedzi: 394 Jak przytyć??? Wyświetlenia: 51 557 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Chce przytyć!!! Czesc :) Ja mam 168 i waze 51... dolaczam sie do watku, moze razem cos poradzimy :) Na mnnie nie zadzialal ani nutridrink, ani mass dla kulturystow :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-29, 11:01

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Pół kilo to granica pomyłki.. Ważysz się zawsze w... Pół kilo to granica pomyłki.. Ważysz się zawsze w tych samych ciuchach? Na jakiej wadze? Elektronicznej czy szalkowej? I tu nie ma czego zazdrościć :D Nóżki jak patyczki, pupki...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-29, 10:33

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Jeśli intensywnie ćwiczysz i są tego pierwsze... Jeśli intensywnie ćwiczysz i są tego pierwsze efekty (pomierz się), nic dziwnego że waga wskazuje więcej. Tkanka tłuszczowa jest lżejsza od mięśni, więc jeśli ich nabrałaś nie dziw się wcale ;) Dla...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-28, 15:18

Odpowiedzi: 137 co sądzicie o Leg magic?? Wyświetlenia: 81 896 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: co sądzicie o Leg magic?? Mam ten sprzęt ;) Kurzy się w garderobie bo nie chce mi się go wyciągać, ale... Pełny trening na nim robiłam dwa razy (dołączona jest płyta dvd z treningiem), uwierzcie lub nie - nie mogłam przez...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-28, 15:16

Odpowiedzi: 54 jaki pulsometr wybrac? Wyświetlenia: 44 076 Wysłana przez kiniusia23 Pulsometr.... Szukam porządnego pulsometru, nie mam pojęcia o tematyce. Czy któraś może jakiś polecić? Cena nie stanowi.. ;)

Forum: Moda - Wspólne Zakupy 2008-03-28, 15:11

Odpowiedzi: 5 335 Tajemnica ślicznych ciuszków z allegro reklamowanych przez Japonki Wyświetlenia: 548 048 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Tajemnica ślicznych ciuszków z allegro reklamowanych przez Japonki Aż Wam współczuję.... Serio.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-28, 14:57

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Tez tak wczoraj miałam... Może to przesilenie... Tez tak wczoraj miałam... Może to przesilenie wiosenne? Z ciekawości, jaka jest dopuszczalna ilość jajek powiedzmy tygodniowa dla kobiet?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-27, 19:21

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Piękne i szczupłe do lata :) :mdleje: No to dałam radę!

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-27, 19:17

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Piękne i szczupłe do lata :) Po 1. Napiszcie mi co to jest ten Wiesniak? (kanapka z mc donalda? :D ) Po 2. Nie zgodzę się z opinią dotyczącą witamin w naturalnej postaci. Suplementacja, suplementacja, suplementacja! Wyobraźcie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-27, 16:28

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Piękne i szczupłe do lata :) Hmmmm... Puchniesz? :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-27, 13:11

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Piękne i szczupłe do lata :) Dziń Dybry Mada Faka! :jupi: Śpicie...? :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-26, 19:37

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Jesteśmy jutro ustawiona na pojedynek...na gołe... Jesteśmy jutro ustawiona na pojedynek...na gołe klaty :D Zobaczymy, zobaczymy kto kogo wyłomotuje! :P Mam pomysł ;) Oddaj mi nadmiar! :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-26, 19:29

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Nie słyszałam... Jakieś szczegóły? ... Nie słyszałam... Jakieś szczegóły? ...póżna ta kolacja ;) :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-26, 19:22

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Cichaj tam ;) dobrze jest ehehehe. Tak jak... Cichaj tam ;) dobrze jest ehehehe. Tak jak masz napisane - nevermind.. :p No halo, halo! Zapisy były.. Mnie się łostatni kawałek trafił... :( Zabierasz biednemu? :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-26, 19:20

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Piękne i szczupłe do lata :) Ni ma już czego rozdzielać! :D Koniec!

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-26, 19:18

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Piękne i szczupłe do lata :) My się już tutaj porozdzielałyśmy ;) Jesteś mi ich winna jakieś pół kilo! :D Zobacz jak się wprawiam w forumowaniu.... Mmmmmm.... :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-26, 19:16

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Piękne i szczupłe do lata :) Nie naskakuję! Okresa mam! :D Btw..Ogólnie to jest napisane co wysyłają...... Nie sap Mała.. <lol>

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-26, 19:12

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Piękne i szczupłe do lata :) A wiesz ile może być ćwiczeń na te partie? I czyjego autorstwa? znalazła się, do pouczania pierwsza!

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-26, 18:50

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Piękne i szczupłe do lata :) A co tam sobie wysyłacie? :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-26, 15:33

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 oł je! :) To jest dopiero pomysł! :D Tu dupka... oł je! :) To jest dopiero pomysł! :D Tu dupka wyżej, tam nóżki smuklej.... Pomarzyć..... ;) No ma czym dzielić :D Na troje wystarczy!

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-26, 15:05

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Oddasz troszkę.....? Coooooo...? :D No to... Oddasz troszkę.....? Coooooo...? :D No to masz ten problem co ja.... Brzuszek? Brzuszyszko! :D Jak się pomierzę, to się wrzucę w sygnaturkę - drżyjcie!

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-26, 14:58

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Piękne i szczupłe do lata :) Jaaaa....To cycków tez mogłabyś oddać kawałek..;) U mnie marnie, marniusko. Miłego popołudnia i wieczoru!

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-26, 14:52

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Piękne i szczupłe do lata :) Witamy i o wymiary pytamy! ;) To ja się dzisiaj pomierze... Jeszcze tylko jeden batonik....

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-26, 14:51

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Piękne i szczupłe do lata :) Te, mądrala! ;) Cho na solo! :D Niczego kosztem zdrowia, zdrówko ma się jedno i to i tak podupadające przed 30! :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-26, 14:30

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Piękne i szczupłe do lata :) No to zdaje się, że ja powinnam właśnie uważać (nadciśnienie tętnicze plus pocharatane wnętrzności po cesarce...). ;) Ale...Czego sie nie robi aby być piękna?! :D Narty i sanki na droge Vadi! :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-26, 14:18

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Piękne i szczupłe do lata :) Wiecie co? Ja chyba zacznę od 6 weidera... Właśnie kupiłam w necie opracowanie "Płaski brzuch w 40 dni" :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-26, 14:08

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Piękne i szczupłe do lata :) A kuku! :jupi:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-26, 13:36

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Piękne i szczupłe do lata :) Ja Ci powiem co ona zrobi...:D Tak będzie szybko machać raciczkami, że ludki zobaczą co to huragan! :) ....i frrrrrrr... poleciały!

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-26, 13:31

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Piękne i szczupłe do lata :) Cwaniaczki cholera! :) Statystycznie, choćbym siedziała tutaj parę lat i tak Was nie dogoniat! O! :D Chórem krzyczą na mnie..........! Moderacjo! Moderacjo! Help! ;) Ok, zajarzyłam.. Te zielone...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-26, 13:23

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Piękne i szczupłe do lata :) Ej, halo! :) To sie nie wyświetla! :P Btw...Ilosc wiadomosci wysłanych przeze mnie drastycznie wzrasta! :D To Wasza wina! ...Wasza! :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-26, 13:17

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Piękne i szczupłe do lata :) Czuby jesteście! :) ale strasznie "pozytywnie" się tu siedzi...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-26, 13:05

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Piękne i szczupłe do lata :) Szkiciorami znaczy? :D ...bo Wy tu kobiety pracujące jestescie... ja mam dzisiaj lenia! Stary w delegacji - można pośmierdzieć :D :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-26, 13:01

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Piękne i szczupłe do lata :) A co to obiad??!! :lol:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-26, 12:57

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Piękne i szczupłe do lata :) Mam Was w nosie wiecie?! :D Przez Was siedzę jeszcze w piżamie, donosząc sobie tylko drugie śniadanie... Piękna dietka!

Forum: Moda - Wspólne Zakupy 2008-03-26, 12:51

Odpowiedzi: 5 335 Tajemnica ślicznych ciuszków z allegro reklamowanych przez Japonki Wyświetlenia: 548 048 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Tajemnica ślicznych ciuszków z allegro reklamowanych przez Japonki No właśnie, tak to jest z tymi cudownymi okazjami na allegro ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-26, 12:40

Odpowiedzi: 181 Dziennik posiłków Wyświetlenia: 80 287 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Dziennik posiłków Niech mi ktoś tylko napisze, jak edytować dane do wpisania (kilogramy)... Exela mam, ale nie mogę wpisać kilogramów. Ciagle jest 80, mam najnowszą wersję 4,2..... :mad:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-26, 12:23

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Piękne i szczupłe do lata :) Metaforzę sobie tylko.... :roll::roll: A wiecie ze MAX FACTOR, urodzil sie w Łodzi? :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-26, 12:16

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Piękne i szczupłe do lata :) Jak dacie mi te "cynytmytry" to ja chce jeszcze; -piękne cycuszki, -lekki kaloryferek na brzuszku -zęby jak perełki -usta jak Angelina..... :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-26, 11:43

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Piękne i szczupłe do lata :) No moim udom akurat przydałoby się odrobinę więcej budulca :D Ktoś ma na zbyciu? Dopłacę! Btw... Znacie ćwiczenia na powiększenie pupy?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-26, 11:08

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Porządek musi być! :D Czas na drugie... Porządek musi być! :D Czas na drugie śniadanie...... Nie wiem tylko nadal o co chodzi z tymi watkami, odpowiedziami, wielocytowaniem......??:nie:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-26, 11:02

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Postaram się douczyć... :P Dzięki! :) ... Postaram się douczyć... :P Dzięki! :) Kanapeczkę? :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-26, 10:51

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Chodzi o to, ze od samego początku jesteś... Chodzi o to, ze od samego początku jesteś niemiła, wytykasz, pouczasz, mędrkujesz.. Ja rozumiem że cyfra Twoich wypowiedzi na forum jest dużo wyższa niż moja, ale można to było zrobić w...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-26, 10:46

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Piękne i szczupłe do lata :) Próbowałam, ale zwyczajnie mnie sprowadzasz do parteru...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-26, 10:40

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Piękne i szczupłe do lata :) To czemu w takim razie służy ten wątek, skoro o odchudzaniu, odżywianiu i innych tego typu sprawach, wszystko zostało już napisane?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-26, 10:33

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Piękne i szczupłe do lata :) [quote=hihi;7017538]ale to wszystko my wszystkie wiemy i o tym dyskutowałyśmy chyba wczoraj nawet... o BF czy tez spowalnianiu metabolizmu przez zbyt niskokaloryczna diete... Sugerujesz ze nie mam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-26, 10:22

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Piękne i szczupłe do lata :) Kaloryczność diety nie jest ustalane na stałe, gdy chudniemy/tyjemy jednocześnie zmienia się nasze zapotrzebowanie, z czasem nasz organizm adaptuje się do danej kaloryczności i by możliwa była...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-26, 10:16

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Piękne i szczupłe do lata :) Obcięcie zależy od Ciebie i Twojego organizmu.. Jedna da rade (nie wiem jakim cudem ;) ) dietą 1000 kalorii, inna "zarzuci" 1500. Podałam tylko przykład. Najlepiej skonsultować sie z dietetykiem i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-26, 10:07

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Piękne i szczupłe do lata :) Nie podawałam linku do BMI, podawałam link do zapotrzebowania kalorycznego. Jednego nie wzielas pod uwage... Aby okreslic ile kalorii powinnas spozywac w ciagu dnia, zagladasz do tabeli. Gdy sie NIE...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-26, 09:59

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Piękne i szczupłe do lata :) Problem polega na tym, że sprawdziłam na sobie - potwierdziłam u dwóch źródeł i niestety jest ok....

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-26, 09:53

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Piękne i szczupłe do lata :) Znalazłam kalkulator zapotrzebowania kalorii: http://www.odchudzanie.yoyo.pl/kalkulator_zapotrzebowanie_kaloryczne.htm :) ogladalam tez dzien dobry tvn, gdzie jakas fitnesska radzila jak pozbyc...

Forum: Galeria makijażu - moje makijaże 2008-03-25, 20:04

Odpowiedzi: 354 Makijaże Gwiazd !!!!!!!! Wyświetlenia: 53 214 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Makijaże Gwiazd !!!!!!!! Cuuuudny wątas! :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-25, 19:57

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Piękne i szczupłe do lata :) Jak już się dołączam, powinnam chyba się pomierzyć co? :D

Forum: Moda 2008-03-25, 19:56

Odpowiedzi: 9 Strona do komponowania stroju ;) Wyświetlenia: 2 691 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Strona do komponowania stroju ;) Dziwne... Daj znać juto ;)

Forum: Moda 2008-03-25, 15:55

Odpowiedzi: 9 Strona do komponowania stroju ;) Wyświetlenia: 2 691 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Strona do komponowania stroju ;) Spróbuj się zarejestrować, może jest ograniczona ilość wejść z danego IP? :)

Forum: Moda - Wspólne Zakupy 2008-03-25, 15:12

Odpowiedzi: 5 335 Tajemnica ślicznych ciuszków z allegro reklamowanych przez Japonki Wyświetlenia: 548 048 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Tajemnica ślicznych ciuszków z allegro reklamowanych przez Japonki Tajemnica jest taka, że w chinach jest zatrzęsienie tego typu produkcji.. Wiem bo sama byłam. Za grosze kupisz dosłownie wszystko i w każdej ilości. Ktoś wykazał sie sprytem i sciaga chinskie...

Forum: Moda 2008-03-25, 15:08

Odpowiedzi: 9 Strona do komponowania stroju ;) Wyświetlenia: 2 691 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Strona do komponowania stroju ;) No to pierwsza gafa...:) Pisałam - jestem NOWA! :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-25, 15:03

Odpowiedzi: 5 005 Piękne i szczupłe do lata :) Wyświetlenia: 121 912 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Piękne i szczupłe do lata :) Przyłączam się, ale nie mam zamiaru aż tak drastycznie szokować swojego organizmu... Od dietetyka wiem, że nie herbatki i nie odżywki się liczą, a dieta. Dobrze dobrana dieta to postawa! Moim celem...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-25, 14:58

Odpowiedzi: 8 Moja droga do pieknego ciała :) Wyświetlenia: 1 130 Wysłana przez kiniusia23 Dot.: Moja droga do pieknego ciała :) Twój chlopak powinien Cie wyslac do dietetyka a nie samemu kupowac przetworzone g***a. Ciekawe czy wezmie odpowiedzialnosc za to jak cos Ci sie stanie... Zapisz sie do jakiegos forum fitness, popros...

Forum: Moda 2008-03-25, 14:54

Odpowiedzi: 9 Strona do komponowania stroju ;) Wyświetlenia: 2 691 Wysłana przez kiniusia23 Strona do komponowania stroju ;) Cześć, jestem nowa na tym forum. Bardzo interesuję się moda, stylingiem itp. Mam w swoich zbiorach kilka fajnych stron i programów, żeby samodzielnie kreować swój wizerunek. Nie wiem czy znacie ten...

Pokazuję wyniki 1 do 83 z 83

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia