Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 124
Szukanie zajęło 0,20 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: lang
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2010-08-14, 23:58
Odpowiedzi: 4 991
Wyświetlenia: 604 763
Wysłana przez lang
Dot.: Sprawdzone produkty z Lidla

Serki do smarowanie crefee :) i sery zolte.Najlepsze ;)
I pizze margerite:)
Nie polecam za to pizzy z szynka (dla mnie za sucha) i serkow wiejskich pilos.
Forum: Wizażowe wyliczanki 2010-08-13, 14:43
Odpowiedzi: 760
Wyświetlenia: 14 870
Wysłana przez lang
Forum: Zwierzęta domowe - wiZOOż 2010-08-13, 14:28
Odpowiedzi: 5 038
Wyświetlenia: 543 144
Wysłana przez lang
Forum: Wizażowe wyliczanki 2010-08-11, 09:55
Odpowiedzi: 760
Wyświetlenia: 14 870
Wysłana przez lang
Dot.: Bez obgryzania paznokci 100 dni :)

Zaczynam z wami :)
Ponad 10 lat obgryzania :mad:Po wakacjach chce paznokcie normalnej dlugosci,a nie jakies poobgryzane do krwi.
Forum: Zwierzęta domowe - wiZOOż 2010-08-06, 23:25
Odpowiedzi: 5 038
Wyświetlenia: 543 144
Wysłana przez lang
Dot.: Bezpieczne Firmy Czyli Nie Testowane Na Zwierzętach

A kosmetyki z Rossmana(Isana,IsanaMed) są testowane?Pytam,bo w rossmanie maja jedyny zel pod prysznic,w miare w normalnej cenie,ktorego moge uzywac.
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2010-07-30, 13:32
Odpowiedzi: 109
Wyświetlenia: 12 099
Wysłana przez lang
Dot.: Jak nie wyglądać tandetnie w blondzie?

Moze i bije ,ja tam widze tu zlosliwosc :D .
Czy jestem super fajna to akurat nie mnie oceniac :-)
Tak,uwazam ze na pewno fajniej byc naturalna, niz wygladac nienaturalnie.Wlosy akurat mam...
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2010-07-01, 13:23
Odpowiedzi: 109
Wyświetlenia: 12 099
Wysłana przez lang
Dot.: Jak nie wyglądać tandetnie w blondzie?

Wygladasz rewelacyjnie!Bardzo naturalnie i bez tandety- w przeciwienstwie do kobiet z wiekszosci zdjec z tego watku. Odnosze wrazenie ,ze niektorym forumowiczkom po prostu podoba sie nienaturalnosc i...
Forum: Dietetyka 2009-04-18, 17:26
Odpowiedzi: 653
Wyświetlenia: 29 978
Wysłana przez lang
Dot.: Dzisiaj wygrałam z pokusą zjedzenia...

a to ma chyba wiecej kcal? i tez jets tluczace?;p
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2009-02-28, 15:54
Odpowiedzi: 1
Wyświetlenia: 614
Wysłana przez lang
Co zrobić z włosami;p?

Niedługo wybieram się do fryzjera ;p .Chce przyciac troche wlosy, ktore sa juz zniszczone.Stad pytanie :Jaka fryzura mi pasuje? Nie lubie b.krótkich włosów.Kiedys pocieniowalam swoje i wygladalo to...
Forum: Zwierzęta domowe - wiZOOż 2008-12-30, 02:51
Odpowiedzi: 5 038
Wyświetlenia: 543 144
Wysłana przez lang
Dot.: Bezpieczne Firmy Czyli Nie Testowane Na Zwierzętach

Hmm...Soczewki zawsze kupuje jakies tanie holenderskie albo ciba vision.ale od razu mowie szczerze,ze nie mam zaufania do innych firm.kupie chyba cos ziaji albo oriflame bo mi sluzy.
mam pytane...
Forum: Zwierzęta domowe - wiZOOż 2008-12-30, 02:20
Odpowiedzi: 5 038
Wyświetlenia: 543 144
Wysłana przez lang
Dot.: Bezpieczne Firmy Czyli Nie Testowane Na Zwierzętach

Nałeczowianka tomoja ulubiona woda:d a ja sadze ,ze takie rzeczy typy papier toaletowy ,chusteczki,jedzenia mozna kupic..bo wiaodmo ze chusteczek higienicznych ani wody nie testuja :)
Forum: Dietetyka 2008-11-10, 16:52
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 100 193
Wysłana przez lang
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3

82/82 ..a jutro imieniki ;p czekolada ,batony,kakao kupione...a reszta dojdzie w sowie/gdyby nie full nauki to juz bym szla spac.
Forum: Dietetyka 2008-11-06, 16:38
Odpowiedzi: 5 072
Wyświetlenia: 170 203
Wysłana przez lang
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym

Wieelka porcja makaronu (: pycha z tego 300 kcal poslzo nad norme plus
jeszcze tost z duuza iloscia sera podwojny i pojedycnzy tost z 4 lyzkami miodu ;p
no itmy ze clay tydzien nie jadlam drugich...
Forum: Dietetyka 2008-11-06, 14:29
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 100 193
Wysłana przez lang
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3

A moze odpust w świeta sobie daruje?I zrobie i 11 i w urodizny:rolleyes::rolleyes:
Forum: Dietetyka 2008-11-06, 14:25
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 100 193
Wysłana przez lang
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3

79/82 Prawie niemozliwe?:rolleyes::rolleyes:I chyba przedluze termin do sylwestra lbo lutego...
I moje lagodne liczenie zlagodnieje jeszcze bardziej...dojdzie na pewno kakao naturalne bez...
Forum: Dietetyka 2008-10-31, 15:16
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 790 761
Wysłana przez lang
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.

A noga z kurczaka ,taka gotowany wpomidorowcE?na kolacje dobrY?
A raczej dwie nogi bo jedno to sobie raczej nie podjem?
Forum: Dietetyka 2008-10-30, 18:14
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 790 761
Wysłana przez lang
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.

Brzydotko A podalabys przepis?
Ile cała blacha?Bo na sylwestra zamierzam zjesc cos slodkiego a, samym 100 g czekolady sie nie zadowole...
A ile ma cala blacha z karmelem?:rolleyes::eek:
Tzn...
Forum: Dietetyka 2008-10-30, 13:25
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 790 761
Wysłana przez lang
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.

Te buleczki maja tak malo?One sa pyszne!
Forum: Dietetyka 2008-10-29, 13:26
Odpowiedzi: 5 021
Wyświetlenia: 147 853
Wysłana przez lang
Dot.: Na co mamy chrapkę ;] - część 2

Na nesvite..o dziwo truskawkowa a nie cynamonowa...
Na pierogi ..z truskawkami albo ruskie
na ryz z owocami
na kokosanke albo cos kokosowego
na cappucino
na jakies kluski
na jakis normalny ...
Forum: Dietetyka 2008-10-28, 15:21
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 790 761
Wysłana przez lang
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.

Bo z tego wynikaloby ze grahamka przekrojona na pol i na kazde pol plaster sera to 500 kcal?:eek:
Forum: Dietetyka 2008-10-28, 14:14
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 790 761
Wysłana przez lang
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.

A taka grahamka?z ziarenkami zwykla?taka jak np w supermarkecie sie kupi?;p
A wieelka porcja mkaornu z sosem gulasozwym i tak z miesem od gulaszu?Tzn miesa mniej wiecej makaronu;p ?1200 kcal?Duzo...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2008-10-27, 14:54
Odpowiedzi: 5 563
Wyświetlenia: 405 258
Wysłana przez lang
Dot.: Obzarstwo

A co najlepiej zrobic na drugi dziden po takim kompulsie?Zjec np. 200 kcal mniej niz sie zazwyczaj je ? Zeby to sie wszystko strawilo?Czy wrocic do normalnej dietY?Albo zjesc torche ponad...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2008-10-27, 14:42
Odpowiedzi: 573
Wyświetlenia: 70 646
Wysłana przez lang
Dot.: Skutki uboczne diety - miałyscie?

Mam podobnie .Z tym ,ze ja odchudzalam sie krotko ,bo zaledwie 2 tygodnie ,schudlam z 4 kg ,wiec niby nie duzo,ale okresu nadal nie ma?A skonczylam w polowie wrzesnia?
Forum: Dietetyka 2008-10-25, 10:09
Odpowiedzi: 5 072
Wyświetlenia: 170 203
Wysłana przez lang
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym

jeszcze lepiej smakuje :p:



jestes pierogowym potworem! :D :*

jesli mozna to uznac za grzech - jogurt dr oetkera drozdzowka z truskawka i rabarbarem :love: - on to dopiero smakuje jak...
Forum: Dietetyka 2008-10-24, 19:38
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 790 761
Wysłana przez lang
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.

Hmm..nie wiem Wydaje mi sie ze 200 licze duzo ?Bo jak juz napisalam one dosc makle? Razem za 500 ?600?
Forum: Dietetyka 2008-10-24, 19:02
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 790 761
Wysłana przez lang
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.

Wiem, zem chamska w tym momencie ,ale podbijam.
Forum: Dietetyka 2008-10-24, 17:43
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 790 761
Wysłana przez lang
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.

A ile moga miec 3 paszteciki ciasta francuskiego z meisem wymiary kolo 6 na 2/3cm pilne?

Moge za takiego jednego liczyc tylko 100 kcal?Ciasto francuskie bylo gotowe ,grubosc taka srednia to byla...
Forum: Dietetyka 2008-10-23, 16:11
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 790 761
Wysłana przez lang
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.

To byl zywkly makaron?
taki wstazki?
a golabek?nikt nie wie?sredni
Forum: Dietetyka 2008-10-23, 15:08
Odpowiedzi: 2 887
Wyświetlenia: 138 083
Wysłana przez lang
Dot.: Płatki śniadaniowe

Potwierdzam ;p
Ale z zuraiwna bardziej mi smakowaly.
Forum: Dietetyka 2008-10-23, 14:49
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 790 761
Wysłana przez lang
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.

A szklanka makaronu? 300 kcal?
I ile ma jeden przecietny gołabek?
Jak zywkle nie wiem..:o
Forum: Dietetyka 2008-10-22, 15:22
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 790 761
Wysłana przez lang
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.

Oczywiscie pospiech :o:rolleyes:
Sorrki chodzilo o 1200
Forum: Dietetyka 2008-10-22, 14:49
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 790 761
Wysłana przez lang
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.

No djamy ze makaronu tak maks za 700 ,grzybow tak maks za 200 i sosu tak za 300 ?
12000 na taka duuza porcje liczyc czy jeszcze malo liczE?:eek::confused::confused:
A tak apropo maaronu,to oprocz...
Forum: Dietetyka 2008-10-22, 14:29
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 790 761
Wysłana przez lang
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.

No włąsnei dużo ?600 to chyba mala liczycie?Bo cyztalam ze [przecietna porcja to okolo 800 kcal moja byla duza?
Forum: Dietetyka 2008-10-22, 13:23
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 790 761
Wysłana przez lang
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.

Wieelka porcja makaronu z grzybami i sosem baardzo gestym śmietanowym?
Tzntalerz ,ktory jakby byla zupa mial 300 ml ,ale bardzo mocno czubaty ,weic teraz pewnie by tak z 450 ml zajal.w tym cale...
Forum: Dietetyka 2008-10-18, 17:33
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 790 761
Wysłana przez lang
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.

Winogrona-dwa wielkie kiście ?700 kcal?:o:o:o
Forum: Dietetyka 2008-10-17, 18:17
Odpowiedzi: 5 108
Wyświetlenia: 333 961
Wysłana przez lang
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VI

Licz wen aoko,z wyjatkiem pewnych rzeczy jak np.tne nalesnik to jest:
1,5 lyzki oleju
1 jajo,
50 g twarogu,
3 lyzki maki,
pol skzlanki mleka 3,2
Forum: Dietetyka 2008-10-17, 16:51
Odpowiedzi: 5 108
Wyświetlenia: 333 961
Wysłana przez lang
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VI

jescze duuzy nalesnik i pelnoo twarogu ! Take znowu 500 mozna doliczyc i znowu pierogi.tlyko 3 ): Nawet sie za nauke nie wezne bo jem i jem.moze jka mama przyjdzie to skoncze:/
Forum: Dietetyka 2008-10-17, 15:53
Odpowiedzi: 5 108
Wyświetlenia: 333 961
Wysłana przez lang
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VI

Moje p:
1. 3 skibki chleba z serem i sałatą,fantazjo marcepanowo-wiśniowo -migdałowa z otrebami,kawa z mlekiem (nie duzo) - 700 kcal
2.jogurt naturalny 200 g (100 kcal)
3.Duuża porcja makaronu z...
Forum: Dietetyka 2008-10-16, 14:58
Odpowiedzi: 1 635
Wyświetlenia: 611 719
Wysłana przez lang
Dot.: Dania Dietetyczne.

[Prawie 400 :)Jakies 375 ?To dużo?Jak z jakims sosikiem?i meisem?Dla mnie to tez akurayt,a czasem nawet 1 i 1/4 :) Wiec nie ejstes sama
Forum: Dietetyka 2008-10-14, 09:21
Odpowiedzi: 2 887
Wyświetlenia: 138 083
Wysłana przez lang
Dot.: Płatki śniadaniowe

Ja przed dosłownie 5 minutami zjadłam nesvite cynamonowa ,truskawkowa kusiw szafce.Tez byla slodka i jak ktoas nie lubi..pewnie mdla.AAA...jAK MI ONA SMAKOWALA ...CHYBA NALEPSZE PLATKI ,JAKIE JADLAM...
Forum: Dietetyka 2008-10-13, 17:43
Odpowiedzi: 4 995
Wyświetlenia: 204 147
Wysłana przez lang
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Mam badzieje ze mie tu nie probujecie wrobic;pbo dzis kupilam truskawkowa i cynamonowa
Forum: Dietetyka 2008-10-11, 21:44
Odpowiedzi: 5 108
Wyświetlenia: 333 961
Wysłana przez lang
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VI

A po jakim czaise od uzyskania wagi "wlasciwej"Wiem,ze off top ale..moze dzisejszego jadlospisu nie wkleje?bo wlasnei zjadlam 8 pierogow , 4 batoniki corny(wiecje dziadostwa nei kupie) i tera zide...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2008-10-11, 20:28
Odpowiedzi: 4 990
Wyświetlenia: 168 590
Wysłana przez lang
Red face Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III

Ej dziewyczyny czesc z was tu psize o zatrzymujacym sie okresie.Przy jakim Bmi wam wrocil?
Mam 158 aktualnie waze 43 i nie mam okresu.Przed odchudzaniem wazylam 46-7 ale mialam brzuch jak balon...
Forum: Dietetyka 2008-10-11, 19:25
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 790 761
Wysłana przez lang
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.

Nikt nie wie?A mocno czubata ły.żka otrębów ile g i ile kcal?
Forum: Dietetyka 2008-10-11, 17:16
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 790 761
Wysłana przez lang
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.

A duża porcja smażonych ziemniakow/frytek i smażonego mięsa ?takiego jka od kebaba? Do tego trochę samożnej cukinie i porcja zasamażanej kapustY?
Forum: Dietetyka 2008-10-10, 17:54
Odpowiedzi: 5 108
Wyświetlenia: 333 961
Wysłana przez lang
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VI

Moje dzisiejsze P(nie musi być gwałtowne)
Ja się na tym nie znam ,wiec proszę o rady.Aha i
nie wiem czy dobrze liczę kcal ,chyba że napisze,że wiem coś z opakowania.

na czczo : szklanka wody...
Forum: Dietetyka 2008-10-10, 11:32
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 100 193
Wysłana przez lang
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3

Ja 50/82 .Choc dzis byl batonik corny BIG i corny linea jeden z orzechami,drugi z czekolada.Nie ma to jak P :) A w oogle to takich batonów nie licze ,ale gora jeden an tydzień .Dzis sytuacja...
Forum: Dietetyka 2008-10-10, 11:25
Odpowiedzi: 2 432
Wyświetlenia: 116 115
Wysłana przez lang
Dot.: Nasze ulubione jogurty.

Ja dziś na śniadanie miałam taki jogurt z NETTO 250 gr jakis niemiecki ze zbożami ,tam nie ma dużego wyboru jogurtow,wiec jak ktos zna NETTO to pewnie kojarzy.Okropny!Tak słodki,że az mulący ,a ...
Forum: Dietetyka 2008-10-10, 11:03
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 790 761
Wysłana przez lang
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.

EJ ,tak to sobie oprzeczytalam to skojarzylam.:)Te ziemniaki chyba nei takie złe są?Bo kiedys mi tam ktos napisal ,ze moja porcja ziemniakow 3 duze albo 4 -duze/srednie to około 300 kcal?A moja...
Forum: Dietetyka 2008-10-09, 21:57
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 790 761
Wysłana przez lang
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.

Ja tak własnie robie.Z jednego jajka,pol szklanki mleka,i kolo 2 czubatych łyżek mąki wychodzi jeden naleśnik czyli koło 400 kcla nie wiem czy ja to dobrze liczę,wiec jakby ktos inny wiedzial to...
Forum: Dietetyka 2008-10-06, 15:32
Odpowiedzi: 5 108
Wyświetlenia: 333 961
Wysłana przez lang
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VI

[quote=lang;9255327]ha co do objadanie sie to wydaje mi sie ze wiem,mam tka dopiero od 3 tygodni ,ale to jest tak,ze od tam 47 dni nie jem slodyczy....a czasami mama staraszna ochote na cos...
Forum: Dietetyka 2008-10-06, 14:06
Odpowiedzi: 5 108
Wyświetlenia: 333 961
Wysłana przez lang
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VI

ha co do objadanie sie to wydaje mi sie ze wiem,mam tka dopiero od 3 tygodni ,ale to jest tak,ze od tam 47 dni nie jem slodyczy....a czasami mama staraszna ochote na cos slodkiego,wiec rzucam sie...
Forum: Dietetyka 2008-10-06, 14:00
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 790 761
Wysłana przez lang
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.

Naleśnik średnica 25 cm z dżemem? Nie wiem jaki przepsi aelw eim ,że z jednego jajka wyszedł jeden naleśnik
Forum: Dietetyka 2008-10-06, 13:48
Odpowiedzi: 5 108
Wyświetlenia: 333 961
Wysłana przez lang
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VI

Mam 158 .

Moje dzsiejsze U :
1.naleśnik z dzęmem średnica koło 25 cm
2.jogurt naturalny 200 g
3.dwa talerze zupy pomidorowej z duża ilością makaronu
4. (prawdopodobnie) dwa kawałki chleba z...
Forum: Dietetyka 2008-10-05, 18:58
Odpowiedzi: 5 108
Wyświetlenia: 333 961
Wysłana przez lang
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VI

Na [pewno nikt nie kuma jka to sei rozkłądA?
Aha kolacje o ktorej powinno sie jesC?Bio slyszalam tez ze o 18 to tak ,jak ktos chodzi wczesniej spac.
Forum: Dietetyka 2008-10-05, 18:56
Odpowiedzi: 5 072
Wyświetlenia: 170 203
Wysłana przez lang
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym

:cmok:Miałyście racje,już ich nie ma :jupi:Nadal 43 .
A od jutra pozwalam sobie na takie wielkie zarcie raz na dwa tygodnie.Wiec jescze dochodzi tylko kawalek sera i chleb z serem i koniec.
Forum: Dietetyka 2008-10-05, 17:40
Odpowiedzi: 5 072
Wyświetlenia: 170 203
Wysłana przez lang
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym

Nad normę :)ale już mi pokazuje tylko 1 kg wiecej niz przed weekendem A to wsztystko przez to ,ze nie jem slodyczy ;p
Forum: Dietetyka 2008-10-05, 17:17
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 100 193
Wysłana przez lang
Forum: Dietetyka 2008-10-05, 17:09
Odpowiedzi: 5 072
Wyświetlenia: 170 203
Wysłana przez lang
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym

Oj n): Ja juz drugi dzien przesżło 3 000 kcla nad norme? to juz z 1 kg przybedzie ?):):
A dzis pelno chleba,danio brzoskiwinia,wisnia,jogurty , frytki,schabowe 2 , duuzo serka valbone ,2 detoksy do...
Forum: Dietetyka 2008-10-05, 16:15
Odpowiedzi: 5 108
Wyświetlenia: 333 961
Wysłana przez lang
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VI

Moje U(zazwyczaj):
w
1 śniadanie : 2 kromki chleba z serem / z miodem ,dżemem
2 śniadanie:jogurt naturalny 125 g /rzadziej owocowy /owoc
obiad: jakiś duży zazwyczaj koło 1000 kcal np. 5-6 pyz z...
Forum: Dietetyka 2008-10-03, 19:59
Odpowiedzi: 5 072
Wyświetlenia: 170 203
Wysłana przez lang
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym

Ha.(:

EJ ponawiam [ytanie:
Zwłaszcza ,że u mnie jeszcze o 20 :00 doszły frytki!I kurde zraz dojdzie bułka(juz i tak mam ponad 3000 nad norme weic chyba sobie moge te bule zrobic(
Forum: Dietetyka 2008-10-03, 17:55
Odpowiedzi: 5 072
Wyświetlenia: 170 203
Wysłana przez lang
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym

Zbyt duuza iloscia pieczywa
detox
serek waniliowy ,
2 zapiekanki ,
5 pierogow
Ej dzieczyny pytanie.Czy jelsi raz na tydzien ebde sobie robila taka wyzerke ( zawsze wychodzi miedzy 2 a 3 tys...
Forum: Dietetyka 2008-10-01, 19:03
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 790 761
Wysłana przez lang
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.

A przecietna: porcja ziemniaków z sosem pomidorwym,porcja kapusty i de volaj wz szynka i seremw srodku?
Forum: Dietetyka 2008-09-27, 20:31
Odpowiedzi: 5 072
Wyświetlenia: 170 203
Wysłana przez lang
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym

Ej dziewcyzny ratunku.
7 piergów
5 kawalkow chleba z serem
3 detoksy
2 jogurty
a to wszystko po 20 ): i ponad zapotrzepowanie
Jelsi tka sie zdaryzlo raz np na dwa tygodnie a potem sie jadlo...
Forum: Dietetyka 2008-09-21, 20:47
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 790 761
Wysłana przez lang
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.

A dwa kawałki chleba zwykłego każdy z platrem zółtego sera bez masłą?
Forum: Dietetyka 2008-09-21, 17:35
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 790 761
Wysłana przez lang
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.

A tak: Dość duży schabowy panierowany , porcja dukanych ziemniaków około 2 duże-3 średnie ziemniaki i trochę broku łow ale z sosem beszamelowym?
A gruszka?
Forum: Dietetyka 2008-09-20, 21:47
Odpowiedzi: 5 072
Wyświetlenia: 170 203
Wysłana przez lang
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym

[quote=phenomena;9083627]a ja dzisiaj nagrzeszyłam mnóstwem moich kokosanek (TZ zjadł ich prawie 20 xD)
pieguską markizą
delicją
dżemem mojej mamy

zrobiłam sobie dzień bez liczenia kcal. w...
Forum: Dietetyka 2008-09-19, 23:31
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 100 193
Wysłana przez lang
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3

31 a wiec miesiac i rekord życiowy.Zaczynam 32
Forum: Dietetyka 2008-09-19, 21:17
Odpowiedzi: 5 072
Wyświetlenia: 170 203
Wysłana przez lang
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym

No to Ty grzehcu nei masz,u mnei zawsze bula z seem na kolacje A grzech taki,że ... PRAWIE 2000 KCAL PONAD NORME.DO TEGO DOSZLO JESZCZE MLEKO Z MIODEM I PLATKAMI WIEC PRZESZLO 2000 KCAL.Przez dwa...
Forum: Dietetyka 2008-09-19, 19:09
Odpowiedzi: 5 072
Wyświetlenia: 170 203
Wysłana przez lang
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym

A ja dzis ostro przesadziłam ):):
-4 zapiekanki z ketchupem
-gruszka,jabłko,śl;iwka
-jogurt z ziarnami zbóż
-pół porcji makaronu-
4 kawałki \i chkleba z miodem
OCZYWISCIE WSZYSTKO PONAD NORME...
Forum: Dietetyka 2008-09-18, 21:24
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 100 193
Wysłana przez lang
Forum: Dietetyka 2008-09-18, 19:13
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 790 761
Wysłana przez lang
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.

Z tym,że to było takie do picia jak wapno i było dwa razy.Ten maxgrip
Forum: Dietetyka 2008-09-18, 13:34
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 790 761
Wysłana przez lang
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.

6 pyz z mięsem?koło 5000 g ?Licze koło 1200 kcal>?
A np.maxgrip?Takie cos w ogole liczyc ?
Z tym serkiem to wydaje mi się ,że zazwyczaj jest to koło 50-60 kcal.
Forum: Dietetyka 2008-09-18, 13:32
Odpowiedzi: 2 432
Wyświetlenia: 116 115
Wysłana przez lang
Dot.: Nasze ulubione jogurty.

Moj ostatnio ulubiony to tsm z naturlanyz miodem i ziarnami zboz.Ma jedna mala wade ,troszeczke za rzadki ):
Forum: Dietetyka 2008-09-17, 07:35
Odpowiedzi: 2 887
Wyświetlenia: 138 083
Wysłana przez lang
Dot.: Płatki śniadaniowe

U mnie dzis idzie fitella z żurawiną ,a jutro śliwkowo-slonecznikowa.Ej a sa jakies inne platki ,które pakują w mniejszych "jednorazowych" opakowan?Tak kolo 40 g?
Forum: Dietetyka 2008-09-16, 07:39
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 100 193
Wysłana przez lang
Forum: Dietetyka 2008-09-15, 20:56
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 790 761
Wysłana przez lang
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.

MAokate cappucino orzechowe?Szklanka?
Forum: Dietetyka 2008-09-14, 11:55
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 100 193
Wysłana przez lang
Forum: Dietetyka 2008-09-07, 17:00
Odpowiedzi: 4 997
Wyświetlenia: 122 311
Wysłana przez lang
Forum: Dietetyka 2008-09-07, 16:59
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 136 318
Wysłana przez lang
Forum: Dietetyka 2008-09-07, 15:50
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 790 761
Wysłana przez lang
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.

Na u jestem.Ale w tym tygodniu spróbuje trochę zaszaleć zoabczymy czy nie przytyje.Na pewno bedzie to bułka mleczna :p: i pewnie wiecej jakis owocow ,jogurtow ,ale jeszcze nie wiem kiedy.

Łyzeczka...
Forum: Dietetyka 2008-09-07, 14:31
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 790 761
Wysłana przez lang
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.

Tak malutku ,nawet jesli to byly duże ziemniaki?
Dzieki bardzo .:):) W takim razie nie przekroczyłam tego 1000 kcal;pHa! jdą do tego dwa średnie jabłka , bułka grahamka z miodem i dzemem bez...
Forum: Dietetyka 2008-09-07, 14:12
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 790 761
Wysłana przez lang
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.

OK A taki obiad?
średni smażony mielony panierowany + może z 300 dag brokułow i dość duża porcja ziemniakow(może z 3-4 duże ziemniaki tam były) polanych tłuszczem?
Forum: Dietetyka 2008-09-06, 21:08
Odpowiedzi: 5 108
Wyświetlenia: 333 961
Wysłana przez lang
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VI

Wiec powtarzam się w tym tygodniu spróbuje.i sobie nagrzesze dozowlonymi produktami .Pojdzie tyle na ile bede miala ochote a moge duzo .I zobaczymy.
Forum: Dietetyka 2008-09-06, 20:41
Odpowiedzi: 267
Wyświetlenia: 65 986
Wysłana przez lang
Dot.: ZDROWE ODŻYWIANIE to zdrowe odżywianie.

Masz rację częśćiowo.Wizażanki fkatycznie czasem przesadzają mówiąc np. ze jedząc białe pieczywo natychmiast przytyjesz.Ok inne zdrowsze,ale..nie popadajmy w histerie.To tylko zwykla biała...
Forum: Dietetyka 2008-09-06, 19:18
Odpowiedzi: 5 072
Wyświetlenia: 170 203
Wysłana przez lang
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym

Ej jeszcze do tego gorącego mleka z miodem( 1 łyżka stołowa) dojdą 2 łyżki płatków owsianych.No jk będę tak często i będe nadal jadła tyle to koniec z moja figura.Czemu ja tak czesto baardzoi...
Forum: Dietetyka 2008-09-06, 19:01
Odpowiedzi: 5 108
Wyświetlenia: 333 961
Wysłana przez lang
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VI

Z grubej rury na ruszt.:p:w folie tylko owijam.jakby bylo 2 sniadanie np.te co nosze do skoly to by blyo jablko,wiec 3 mozesz policzyc jako i to i to.A jak jescze podiweczorek to bym przesadzila.Bo...
Forum: Dietetyka 2008-09-06, 18:55
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 147 502
Wysłana przez lang
Dot.: Na co mamy chrapkę? ;]

Na Twoim miejscu bym sobie zaszalałą :)
Forum: Dietetyka 2008-09-06, 18:50
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 790 761
Wysłana przez lang
Forum: Dietetyka 2008-09-06, 18:49
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 147 502
Wysłana przez lang
Dot.: Na co mamy chrapkę? ;]

Na gorące mleko z miodem od kilku już dni chyba sobie weznę na durgie śniadanie jutro zaszaleje.ALe krude ciągle nie mam sumienia.A chce tlyko utrzymać wagę i ponoć mam niezła przemianę...
Forum: Dietetyka 2008-09-06, 18:28
Odpowiedzi: 5 108
Wyświetlenia: 333 961
Wysłana przez lang
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VI

A mój dziś ,jeśli chodzi o utrzymanie wagi chyba tragiczny nie był.;)

Śniadanie :
Grahamka średnia ,pól z serem ,a pół z serkiem almette z ziołami 400 kcal
Obiad/drugie śniadanie :
dość gruby...
Forum: Dietetyka 2008-09-06, 18:15
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 790 761
Wysłana przez lang
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy.

Ej,dziewczyny przecięz jedna łyżka stołowa ma 10 gram nie?
Wiec według moich obliczeń 60-7 kcal ma taka DUŻA łyżka miodu?A taka mała łyżeczka ma koło30-40 kcal? dość czubata?
Tak z smao z serkiem...
Forum: Dietetyka 2008-09-06, 18:01
Odpowiedzi: 5 072
Wyświetlenia: 170 203
Wysłana przez lang
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym

Ej a można do przodu ?Bo ja na pewno w tym zapowiadającym się grzesznym tygodniu wciągne :bułkę maślaną ,za dużo jogurtów , za dużo owoców i mleko z miodem...:rolleyes::rolleyes::rolleyes:
Forum: Dietetyka 2008-09-06, 17:40
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 100 193
Wysłana przez lang
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3

18!!!:jupi::jupi::jupi:
I..ciągnie mnie mniej niż ciągnęło.A teraz już w ogóle ..bo zjadłam 3 jabłka!I jestem full.:ehem::ehem::ehem:
ALe i tak dziś nie przekroczyłam limitu .:rolleyes:
Forum: Dietetyka 2008-09-06, 17:28
Odpowiedzi: 5 072
Wyświetlenia: 170 203
Wysłana przez lang
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym

Dwoma duużymi porcjami zapiekanki z serem ,śmietanka,brokułami i kurczakiem .W sumie jedną ,bo jedna była na obiad.



To ja jestem na U.(: 43 ,1 ewetualnie moze wzrosnac do 43,5 ale..potem nie...
Forum: Dietetyka 2008-09-03, 19:08
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 136 318
Wysłana przez lang
Dot.: 100 dni bez CHIPSOW (i tym podobnych;)

Ja nei zaliczam TYLKO wafli ryżowych ,ryżu prażonego i chruków kukurydzianych.
Forum: Dietetyka 2008-09-03, 18:50
Odpowiedzi: 5 028
Wyświetlenia: 136 318
Wysłana przez lang
Dot.: 100 dni bez CHIPSOW (i tym podobnych;)

A naturalne chrupki kukurydziane takie flipsy lcizycie?Ja raczej nie ... i do słodyczy też nie .15/82
Forum: Dietetyka 2008-09-03, 18:49
Odpowiedzi: 5 108
Wyświetlenia: 333 961
Wysłana przez lang
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VI

Hm..Ja dzis chyba troche przesadziłam..
Śniadanie :250 ml mleka(40 kcal 100ml) + około 2-3 łyżki stołowe pełne płatków owsianych + średnia kromka chleba pszennego +z serkiem almette (około 400...
Forum: Dietetyka 2008-09-03, 18:42
Odpowiedzi: 5 072
Wyświetlenia: 170 203
Wysłana przez lang
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym

Hm..Ja jednym jabłkiem za dużo i kolo 80 gram chrupkow kukurydzianych flipsy.
Forum: Dietetyka 2008-08-31, 21:55
Odpowiedzi: 5 108
Wyświetlenia: 333 961
Wysłana przez lang
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VI

Mój dzisiejszy :
śniadanie:chleb pszenny z ziarnami (nie ja kupuje chleb ,większość czarnego nie lubi no i rzadko u nas jest ): z serkiem almette (około 400 kcal )
obiaD:
dość duży kotlet...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 124

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:00.