Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 57 z 57 Szukanie zajęło 0,12 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: sabina25

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-01-27, 21:49

Odpowiedzi: 210 Nowy Rok-Nowa szczupła, zdrowa Ja! [emoji68]🏻☠[emoji335] Wyświetlenia: 14 887 Wysłana przez sabina25 Dot.: Nowy Rok-Nowa szczupła, zdrowa Ja! [emoji68]🏻☠[emoji335] Z tego co pamiętam to pisałaś że jadasz 1450 kalorii

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-01-27, 20:24

Odpowiedzi: 5 008 odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) Wyświetlenia: 234 865 Wysłana przez sabina25 Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) A propo gdzie mieszkacie dziewczyny ? Ja mieszkam 15 lat w małej miejscowości w Niemczech koło Dortmundu .Tak z ciekawości pytam bo może jest tu jakaś duszyczka co mieszka nie daleko mnie fajnie by...

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2018-01-27, 20:20

Odpowiedzi: 10 Dieta pudełkowa 1000 kcal-> start 31.01.2018-> Start 31.01.2018 Wyświetlenia: 8 761 Wysłana przez sabina25 Dot.: Dieta pudełkowa 1000 kcal-> start 31.01.2018-> Start 31.01.2018 Serio ? I chcesz później dostać JoJo ? Na tej diecie był taki facet który przez jakiś czas był inspiracją dla innych wywiady w TV ,służył pomocą na FB i co pan po 2 albo 3 latach wygląda jak przed...

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-01-27, 19:53

Odpowiedzi: 210 Nowy Rok-Nowa szczupła, zdrowa Ja! [emoji68]🏻☠[emoji335] Wyświetlenia: 14 887 Wysłana przez sabina25 Dot.: Nowy Rok-Nowa szczupła, zdrowa Ja! [emoji68]🏻☠[emoji335] Obstawiam że ty za mało jesz kalorii o czym w którym poście pisałam gdzie się udzielasz , żeby schudnąć trzeba jeść a nie się głodzić a ty masz głodówkę mimo że nie odczuwasz głodu

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-01-27, 19:10

Odpowiedzi: 5 008 odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) Wyświetlenia: 234 865 Wysłana przez sabina25 Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) A ja dzisiaj sobie zrobiłam taki mały grzeszek na deser pół czekolady gorzkiej z skórką pomarańczy jakoś tak mnie naszło cała tabliczka ma 571 a że zjadłam połowę to 285 nie ma takiej tragedii mniej...

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-01-27, 13:37

Odpowiedzi: 5 008 odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) Wyświetlenia: 234 865 Wysłana przez sabina25 Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) Cześć ja właśnie jestem po obiedzie dzisiaj zrobiłam fit fast food tz nuggetsy z piekarnika pierś z kury pokroiłam obtoczyłam w jajku i płatkach owsianych do tego frytki z batata i mizeria z ogórka i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-01-26, 19:15

Odpowiedzi: 5 008 odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) Wyświetlenia: 234 865 Wysłana przez sabina25 Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) LyraBeaMoże taką teorię dał dlatego że ja nie mam aż takiej strasznej nadwagi hmm noszę ubrania 40-42 .Nie wiem nie mam pojęcia .

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-01-26, 17:55

Odpowiedzi: 210 Nowy Rok-Nowa szczupła, zdrowa Ja! [emoji68]🏻☠[emoji335] Wyświetlenia: 14 887 Wysłana przez sabina25 Dot.: Nowy Rok-Nowa szczupła, zdrowa Ja! [emoji68]🏻☠[emoji335] A ja dzisiaj bylam w siłowni poleciałam z siłowymi ćwiczeniami

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-01-26, 10:20

Odpowiedzi: 5 008 odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) Wyświetlenia: 234 865 Wysłana przez sabina25 Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) Milennka03 No to już nic nie piszę bo to szkoda moich palców życzę powodzenia . Ja już po siłowni zaraz będzie posiłek po treningowy ,później obiad i do pracy.

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-01-26, 06:39

Odpowiedzi: 5 008 odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) Wyświetlenia: 234 865 Wysłana przez sabina25 Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) Milena a podaj mi twój zwrost ,wagę i ile masz lat .

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2018-01-25, 23:26

Odpowiedzi: 4 306 Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III Wyświetlenia: 304 750 Wysłana przez sabina25 Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III Dzień dobry to ja tak dodam do oceny u mnie RRRRRedukcja 1 śniadanie 2 kanapki z jedna z serkiem wędzonym pilos i druga z rybą maślaną i do pochrupania warzywa garść pomidorków koktajlowych,pół...

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2018-01-25, 23:05

Odpowiedzi: 23 Ocena jadłospisu... Wyświetlenia: 7 756 Wysłana przez sabina25 Dot.: Ocena jadłospisu... Dzień dobry to ja tak dodam do oceny u mnie RRRRRedukcja 1 śniadanie 2 kanapki z jedna z serkiem wędzonym pilos i druga z rybą maślaną i do pochrupania warzywa garść pomidorków koktajlowych,pół...

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-01-25, 22:23

Odpowiedzi: 5 008 odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) Wyświetlenia: 234 865 Wysłana przez sabina25 Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) Dobra wagowo nie wiem ile schudnę to schudnę w sumie mój trener z siłownii gadał że najważniejsze jest spadek cm a nie wagii a do tego mam sporo jakby tak spadło 20 cm z ud i pośladków to by było...

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-01-25, 21:30

Odpowiedzi: 210 Nowy Rok-Nowa szczupła, zdrowa Ja! [emoji68]🏻☠[emoji335] Wyświetlenia: 14 887 Wysłana przez sabina25 Dot.: Nowy Rok-Nowa szczupła, zdrowa Ja! [emoji68]🏻☠[emoji335] Witam tak się zastanawiam czy ja dobrze trafiłam tutaj na ten wątek hmm tak was czytam to widzę wagowo nie które nie mają się z czego odchudzać drugie prawie się głodzą bo diety 1450 kalorii czy 1600...

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-01-25, 17:49

Odpowiedzi: 5 008 odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) Wyświetlenia: 234 865 Wysłana przez sabina25 Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) Siemanko mogę do was dołączyć ? Nazywam się Sabina mam 35 lat od stycznia przeszłam na zdrowy styl i zapisałam się na siłownię zobaczymy jak to dalej będzie

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-01-25, 17:20

Odpowiedzi: 18 Odchudzamy się razem w 2018 Wyświetlenia: 3 741 Wysłana przez sabina25 Dot.: Odchudzamy się razem w 2018 Cześć no to ja też z wami u mnie może ta waga nie jest tak ważna co spadek cm od 2 stycznia zdrowo się odżywiam chodzę 3 razy w tygodniu na siłownię i 2 razy ćwiczę po 45 min w domu na rowerze .Do...

Forum: Biochemia kosmetyczna 2015-02-12, 19:48

Odpowiedzi: 1 116 Perełki cruelty-free Wyświetlenia: 147 062 Wysłana przez sabina25 Dot.: Perełki cruelty-free Nie wszystkie firmy się tego trzymają a PETA dalej walczy z firmami które testują

Forum: Biochemia kosmetyczna 2015-02-12, 17:48

Odpowiedzi: 1 116 Perełki cruelty-free Wyświetlenia: 147 062 Wysłana przez sabina25 Dot.: Perełki cruelty - free Tak dziękuje dziewczyny przyda się. A właśnie zapomniałam dodać że farbę zmieniłam na Joanne podobno ta firma nie testuje na tych biednych zwierzątkach . Szczerze to ja bym tych naukowców osobiście...

Forum: Biochemia kosmetyczna 2015-02-11, 22:55

Odpowiedzi: 1 116 Perełki cruelty-free Wyświetlenia: 147 062 Wysłana przez sabina25 Dot.: Perełki cruelty - free Witam dziewczyny może odświeżam stary temat ale potrzebuje pomocy.Od pół roku nie kupuje kosmetyków testowanych na zwierzętach , na środki czystości tez się przerzuciłam .Mieszkam w Niemczech i...

Forum: Dietetyka 2014-09-19, 19:36

Odpowiedzi: 8 Waga stanela i nie rusza sie dalej Wyświetlenia: 1 355 Wysłana przez sabina25 Dot.: Waga stanela i nie rusza sie dalej Tak tak cm lecą w dół

Forum: Dietetyka 2014-09-19, 17:18

Odpowiedzi: 8 Waga stanela i nie rusza sie dalej Wyświetlenia: 1 355 Wysłana przez sabina25 Dot.: Waga stanela i nie rusza sie dalej tak obliczylam zeby utrzymac wage to mam jesc : Aby utrzymać wagę potrzebujesz dziennie 2230.69 kcal rozłożone na: kcal gramy Węglowodany (55%) 1226.88 306.72 Białka (15%) 334.60 83.65...

Forum: Dietetyka 2014-09-19, 09:09

Odpowiedzi: 8 Waga stanela i nie rusza sie dalej Wyświetlenia: 1 355 Wysłana przez sabina25 Dot.: Waga stanela i nie rusza sie dalej Nie nie jest mało ponieważ ja do tego dodaje jeszcze np buraki które także się wlicza w miskę albo dużo innych warzyw.co do Chodakowskiej ja jakiś bóli stawów nie mam może dlatego że nie ćwiczę jej...

Forum: Dietetyka 2014-09-18, 19:01

Odpowiedzi: 8 Waga stanela i nie rusza sie dalej Wyświetlenia: 1 355 Wysłana przez sabina25 Waga stanela i nie rusza sie dalej Część odchudzam sie od dawna .Przez ten czas schudłam 9 kil z 75 do 66 i tak od jakiego czasu waga sie nie rusza .Ćwiczę 5 razy w tyg :poniedziałek chodakowska dla decotell academy,Rower okolo 40 min...

Forum: Dietetyka 2014-05-26, 19:54

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 664 Wysłana przez sabina25 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Kolejne R Do oceny!!! 1 sniadanie owsianka na mleku 1,5 z jablkiem i siemie lnianym 4 lyzki platkow owsianych 2 sniadania 1 duzy banan i caly wiejski 3 obiad grillowana piers z kury , pol...

Forum: Dietetyka 2014-05-24, 08:55

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 664 Wysłana przez sabina25 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Chodzi o to ze ja obliczam kcal do 1500-1600 kcal a banan byl dosc spory pewnie gdyby nie ten banan to bym dala caly

Forum: Dietetyka 2014-05-23, 20:23

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 664 Wysłana przez sabina25 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Widzę że nikt nie ocenił mojego wczorajszego R :( Jedziemy dalej dzisiejsze R 1 owsianka z jablkiem na mleku 1,5 z siemie lnianym i mieszanka studencka + herbata zielona 2 pol opakowania serka...

Forum: Dietetyka 2014-05-22, 19:41

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 664 Wysłana przez sabina25 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Witam kolejne moje RRRR 1 sniadanie owsianka na mleku 1,5 :40 g platkow owsianych ,mleko 1 jablko , troche siemnia lnianego i mieszanki studenckiej 2 sniadanie :kromka chleba pelnoziarnistego...

Forum: Dietetyka 2014-05-08, 09:52

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 664 Wysłana przez sabina25 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Na rafinowanej tak racja mozna ale nie na extra vergine :brzydal:

Forum: Dietetyka 2014-05-08, 09:48

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 664 Wysłana przez sabina25 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Olej kokosowy ,olej ryzowy ,olej rzepakowy albo smalec .Ogolnie polecam kokosowy ma fajny zapach smak i do tego to jest olej co podobno pomaga spalac tluszcz.Ma jeden minus ze jest drogi

Forum: Dietetyka 2014-05-08, 08:25

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 664 Wysłana przez sabina25 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Po kolacji nie jestem głodna pisałam już że ćwicze z Ewa Chodakowską skalpel 2 do tego 2 do 3 razy w tygodniu biegam po 20 min i robie też w domu zumbe do tego mam pieska yorka wiec sa tez długie i...

Forum: Dietetyka 2014-05-07, 21:27

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 664 Wysłana przez sabina25 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Siemanko wczoraj to mnie chyba nie zauważyłyście że żadna nie oceniła mojego RRRRR No to lecimy dzisiejsze R:roza: 1 sniadanie tradycyjnie owsianka 40 g na mleku 1,5 z jablkiem ,siemie lnianym ,...

Forum: Dietetyka 2014-05-06, 21:21

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 664 Wysłana przez sabina25 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW kolejna R 1 sniadanie : dosc spore jablko ,40 owsianki,szklanka mleka 1,5 , lyzka siemie lnianego i odrobine mieszanki studenckiej 2 sniadanie : 2 kromki chleba pelnoziarnistego ,okolo 10...

Forum: Dietetyka 2014-05-06, 11:11

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 664 Wysłana przez sabina25 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW co do cwiczen to ja robie o roznym czasie przykladowo poniedzialek okolo 11 ide pobiegac pozniej 17 zumba ( 2 h po obiedzie ) cwiczenia chodakowskiej robie przed kolacja a czasami odwrotnie pierw ewa...

Forum: Dietetyka 2014-05-06, 09:39

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 664 Wysłana przez sabina25 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW ćwicze Zumbe i z Ewą Chodakowską w domu do tego 2 razy w tygodniu biegam .Co do wcześniejszego pytania to zdrowe odżywianie mam od początku roku

Forum: Dietetyka 2014-05-05, 22:16

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 664 Wysłana przez sabina25 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Siemanko licze na was dziewczyny R 1 sniadanie: mleko 1,5 %,125 g borowki amerykanskie,40 g platkow owsianych,10 g siemie lniane, 10 g mieszanka studencka 2 sniadanie : 2 kromki chleba...

Forum: Dietetyka 2013-02-22, 20:31

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 367 Wysłana przez sabina25 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII R 1 sniadanie: omlet owsiankowy z truskawkami :2 jaja,170 g truskawek,lyzka siemnia lnianego ,39 g owsianki i 4 lyzeczki male jogurtu naturalnego 2 sniadanie:2 kromki chleba bialkowego z...

Forum: Dietetyka 2013-02-19, 08:01

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 367 Wysłana przez sabina25 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wy lecicie tak z tymi jadlospisami ze mojego nikt nie ocenil a mi zalezy na tym wiec daje jeszcze raz R 1.Sniadanie:Owsianka z Truskawkami siemien lnianym i nerkowcami(platki pwsiane 38...

Forum: Dietetyka 2013-02-18, 11:03

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 367 Wysłana przez sabina25 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Ocenisz moje R????? plisssss

Forum: Dietetyka 2013-02-17, 21:00

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 367 Wysłana przez sabina25 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII R 1.Sniadanie:Owsianka z Truskawkami siemien lnianym i nerkowcami(platki pwsiane 38 g,Truskawki 133 g,Rodzynki 4 g,orzeszki nerkowca 11 g,siemie lniane 4 g ) 2.Sniadanie:2 jajka faszerowane...

Forum: Dietetyka 2013-02-16, 23:38

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 367 Wysłana przez sabina25 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII xzora Odpowiedz na twoje pytanko :to jest chleb ,mieszkam w Niemczech i w fitness klubie do ktorego chodze jest on bardzo polecany szczegolnie na noc .No i ten chlebek ma wiecej bialka niz wegli...

Forum: Dietetyka 2013-02-16, 09:10

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 367 Wysłana przez sabina25 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII R 1Sniadanie: owsianka(5 łyżek) z serkiem wiejskim 200g; banan 2.Sniadanie: 2 kromki bialkowego z tunczykiem i cebula odrobine masla Obiad: spaghetti z jedna papryka pomidorem i lososiem...

Forum: Dietetyka 2013-02-15, 19:36

Odpowiedzi: 4 Dni Regenerujace Wyświetlenia: 758 Wysłana przez sabina25 Dot.: Dni Regenerujace Poniedzialek:silownia i Skalpel Chodakowskiej w Wtorki : Aerobic Pump it up ,Skalpel i silowe w domu ,Sroda:Silownia i skalpel,Czwartek :skalpel 2 , Pump it up beach body Piatek przerwa na jutro...

Forum: Dietetyka 2013-02-15, 10:27

Odpowiedzi: 4 Dni Regenerujace Wyświetlenia: 758 Wysłana przez sabina25 Dot.: Dni Regenerujace zadna mi nie pomoze?? sorry za post pod postem

Forum: Dietetyka 2013-02-14, 23:04

Odpowiedzi: 4 Dni Regenerujace Wyświetlenia: 758 Wysłana przez sabina25 Dni Regenerujace Czesc dziewczyny od nie dawna tak zaczelam od nowa walczyc o swoja figure .No i takie pytanie do was moje drogie co jesc w czasie dni regenerujacych w moim wypadku jest to sobota i niedziela...

Forum: Dietetyka 2013-02-14, 22:54

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 367 Wysłana przez sabina25 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Prosze o ocene mojego jadlospisu poniewaz jestem w tym jeszcze zielona tz co nie przeczytalam na forach jak sie je ale mimo to mam obawy R 1Sniadanie: owsianka z truskawkami i bakaliami i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-20, 14:42

Odpowiedzi: 5 003 TURBO FIRE - palarnia tłuszczu! Wyświetlenia: 220 230 Wysłana przez sabina25 Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu! Widze że żadna tego nie wrzuci tak ok spoko pozdrawiam

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-06-19, 20:55

Odpowiedzi: 5 003 TURBO FIRE - palarnia tłuszczu! Wyświetlenia: 220 230 Wysłana przez sabina25 Dot.: TURBO FIRE - palarnia tłuszczu! Siemano skad pobrac ten Aerobic? Pliss nie piszcie ze z Torrenta czy Chomika tylko dlatego ze mieszkam zagranica i nie mam jak wyslac sms a do pobrania przez chomika a Torrentami nie zasmiecam sobie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-19, 11:45

Odpowiedzi: 14 Przyjemny aerobik - MP3 Wyświetlenia: 3 663 Wysłana przez sabina25 Dot.: Przyjemny aerobik - MP3 o ktory ci chodzi bo tam jest kilka Aerobicow?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-15, 17:14

Odpowiedzi: 2 Rozstępy Wyświetlenia: 906 Wysłana przez sabina25 Rozstępy Moje drogie witam z moim kolejnym problem jakim sa "Rozstępy" .Tak jak w poprzednich tematach pisalam od chudzam sie od Lipca 2008 i schudlam juz 14 kil tylko zauwazylam ze na moich nogach pojawily...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-03, 18:13

Odpowiedzi: 13 Jak stracic 7,5 kil w szybkim czasie Wyświetlenia: 2 797 Wysłana przez sabina25 Dot.: Jak stracic 7,5 kil w szybkim czasie Czesc u mnie jest znow kolejny problem przeszlam dzisiaj po 2 sklepach i powiem szczerze nie ma u nas czegos takiego jak Twarog jest serek wiejski.Czy on tez moze byc i z czym moge go jesc??

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-06-30, 20:06

Odpowiedzi: 13 Jak stracic 7,5 kil w szybkim czasie Wyświetlenia: 2 797 Wysłana przez sabina25 Dot.: Jak stracic 7,5 kil w szybkim czasie To czym mam zastapic ta Activie prosze o porade bo wie ze najwiecej bialek jest w jajkach a nie bede od rana do wieczora jajek jesc

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-06-30, 16:05

Odpowiedzi: 13 Jak stracic 7,5 kil w szybkim czasie Wyświetlenia: 2 797 Wysłana przez sabina25 Dot.: Jak stracic 7,5 kil w szybkim czasie Zaraz odrazu nie ale jakas godzine pozniej ,a po 3 h klade sie spac

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-06-30, 15:49

Odpowiedzi: 13 Jak stracic 7,5 kil w szybkim czasie Wyświetlenia: 2 797 Wysłana przez sabina25 Jak stracic 7,5 kil w szybkim czasie No wiec tak nie bede sie przedstawiac bo w niku widac moje imie .Mam 26 lat jestem z Niemiec.No dobra ale to nie o tym mialam pisac.Dziewczyny i chlopaki(jezeli jacys sa) mam taki maly problem a wiec...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-06-07, 12:31

Odpowiedzi: 34 Jak oceniacie moją figurę? Wyświetlenia: 3 717 Wysłana przez sabina25 Dot.: Jak oceniacie moją figurę? Czesc moim zdaniem masz super figure .A jezeli chcesz porade na brzuch to jest proste rob co dziennie po kilka brzuszkow i z czasem zauwazysz zmiane.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-06-07, 12:26

Odpowiedzi: 567 Pełna mobilizacja przed wakacjami- kto przyłączy? Wyświetlenia: 15 368 Wysłana przez sabina25 Dot.: Pełna mobilizacja przed wakacjami- kto przyłączy? Czesc dziewczyny jest koniec 1 tygodnia w ktorym sie odchudzac zaczelam i postanowilam wam co nie co naskrobac na naszym forum.Jak narazie udalo mi sie zgubic 1,5 kil ciesze sie ogromnie bo moje BMI...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-06-01, 13:49

Odpowiedzi: 567 Pełna mobilizacja przed wakacjami- kto przyłączy? Wyświetlenia: 15 368 Wysłana przez sabina25 Dot.: Pełna mobilizacja przed wakacjami- kto przyłączy? Czesc dziewczyny chce sie przylaczyc do was z wami bedzie mi razniej.Moj cel to 10 Kil .Pytanie jak chce schudnac odpowiedz jest prosta:Zdrowe jedzenie tz duzo warzyw,owocow,woda mineralna...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-06-01, 13:30

Odpowiedzi: 1 399 Cel- schudnąć 8 kg do wakacji- kto się przyłącza??:) Wyświetlenia: 36 740 Wysłana przez sabina25 Dot.: Cel- schudnąć 8 kg do wakacji- kto się przyłącza??:) Na początku to witam wszystkie forumowiczki .Mam na imie Sabina 26 lat i jestem z niemiec .Mam podobny problem dziewczyny jak wy tz za duzy brzuch. Probowalam juz duzo diet i hmm i szybko sie...

Pokazuję wyniki 1 do 57 z 57

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia