Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500 Szukanie zajęło 1,36 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: emilcia0209

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-03-20, 14:59

Odpowiedzi: 750 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część V Wyświetlenia: 52 810 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część V mam drugą córeczkę . Lilkę . ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-03-17, 01:16

Odpowiedzi: 750 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część V Wyświetlenia: 52 810 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część V Dokładnie tak 😉

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-03-16, 10:31

Odpowiedzi: 750 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część V Wyświetlenia: 52 810 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część V witam wszystkie MOJE STARE FITMANIACZKI <3 :roza::roza::roza: co tam u was ? DoDoo gratulacje dzidziusia :roza::roza: ja mam dwie córeczki . Czas wrócić do gry ... może znowu będziemy tu...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-23, 10:27

Odpowiedzi: 750 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część V Wyświetlenia: 52 810 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część V tak jeszcze 4 tyg. . ale jak mąż wróci 7.10. to będziemy działać by poszło szybciej :D:D:D:brzydal: już jest ciężko ehhh ..

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-19, 18:08

Odpowiedzi: 750 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część V Wyświetlenia: 52 810 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część V dzień dobry kochane :-D zy ktoś mnie jeszcze pamieta ? czekam do końca porodu i zaczynam działać .... przyjmiecie mnie z powrotem ? :prosi::prosi: obecnie jestem w 36tc. na wadze + 14 kg. i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-06, 20:13

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Dziękuję dziewczyny ;) magda*M jakoś teraz szybko poszło ;) ja tak jak ty mówiłam pięć lat :-) że tylko córka i żadne inne dziecko ale przyszedł ten instynkt - to pragnienie i będzie ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-03, 16:15

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV ja mam 168 cm. wzrostu i mam 65 cm. jak dla mnie odpowiednia ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-03, 14:58

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Hej dziewczyny :cmok: pamiętacie mnie ? A czy ja dobrze widzę że Chodakowska tutaj króluje ? :rolleyes: Więc ja muszę wam powiedzieć że na ok. 8 miesięcy zawieszam działalność w ćwiczeniach...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-02, 10:20

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Kiedyś pani dietetyk mi powiedziała że nie ważne ile będziesz ćwiczyć , czy jak zdrowo się odżywiać . Podstawa dla organizmu to zdrowy sen . Jeśli się wysypiasz a nie zarywasz nocy to i waga ruszy...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-02-20, 16:46

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV hej hej :-* melduję : -rozgrzewka - trening na wewnętrzną stronę ud - Brazylijskie pośladki cz. 1 i 2, 6 minut Chodaka - planki z fitappy - tabata fat burning i palące mięśnie -...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-02-16, 21:03

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV hej hej dziewczyny ... ja melduję że ćwiczę ale mam problemy z netam :mad: :mur: ostatnio u mnie Brazylijskie pośladki i pilates Chodakowskiej na topie :ehem:

Forum: Wizażowe Społeczności 2015-01-28, 19:05

Odpowiedzi: 49 Samotne" czasowo mamy...Mąż pracuje za granicą lub w delegacji.. Wyświetlenia: 34 951 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: Samotne" czasowo mamy...Mąż pracuje za granicą lub w delegacji.. Mój wyjeżdża praktycznie od początku naszego związku do Norwegii . Pracuje systemowo 5tyg. tam /2 tyg. tu . W sumie to już z 8 lat tak jeździ jak jesteśmy razem :cool: ciężko jest jak cholera ale...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-01-28, 12:06

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV hej . ja melduję że podjęłam wyzwanie 30 Dni dla piękniejszego brzucha na FB i do tego Brazylijskie poślady :p: stwierdzam że zrzucać nic już nie chcę bo dobrze czuję się ze swoim ciałem :ehem:...

Forum: Wizażowe Społeczności 2015-01-22, 18:12

Odpowiedzi: 49 Samotne" czasowo mamy...Mąż pracuje za granicą lub w delegacji.. Wyświetlenia: 34 951 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: Samotne" czasowo mamy...Mąż pracuje za granicą lub w delegacji.. Witam :-) w końcu was znalazłam ;) Kurcze takie to do dupy życie nasze ... czekających od wyjazdu do wyjazdu :-( czasem mam już tak dosyć tego wszystkiego . Te dwa tygodnie kiedy jest w domu szybko...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-01-21, 19:38

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV hej laseczki :cmok: melduję : - rozgrzewka Chodakowska -Jump Rope Weight Loss Routine - 20 Minute Home Cardio Workout - rozciąganie po treningu Gacka

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-01-16, 19:51

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV dostałam od znajomej a ona z ☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠☠ :-)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-01-16, 18:23

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV wiesz co ? żadnych podskoków , skoków w nim nie ma . Głównie na macie na brzuch , nogi i pupę :ehem: trwa ok. 50 min.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-01-15, 21:21

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV hej hej kobitki :cmok: melduję że 3 dni pod rząd machnęłam Chodakowską secret- pilates :mur: Bosze moja kondycja = 0 :-(

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-01-06, 23:00

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Najt :oklaski::oklaski::oklaski::oklaski: zbieram szczękę z podłogi ... cudownie wyglądasz <3 ja dzisiaj zaliczyłam : - rozgrzewka Chodakowska - ramiona Mel B - brzuch N. Gacka - boczki...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-01-05, 20:32

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV mamuska śliczny brzusio :ehem: ja melduję : - rozgrzewka Ewa Chodakowska - trening na zgrabne nogi - wewnętrzne partie ud Ewa Chodakowska - trening pośladków Mel B - rozciąganie

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-01-04, 15:20

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Hej hej witam was w Nowym roku :cmok: i życzę każdej z osobna by dorównały swoim ideałom , by pokochały swoje ciała i by zaakceptowały siebie takie jakie są . mamuska - jestem i ćwiczę...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-24, 14:45

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Dzień dobry wszystkim :cmok: melduję że .... nie ćwiczę już ze 3 tygodnie :mur::mur::mur: na jakieś baty mogę liczyć ? ehhh no kompletny brak motywacji do ćwiczeń :mur: ---------- Dopisano o...

Forum: Wizażowe Społeczności 2014-11-13, 22:38

Odpowiedzi: 49 Samotne" czasowo mamy...Mąż pracuje za granicą lub w delegacji.. Wyświetlenia: 34 951 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: Samotne" czasowo mamy...Mąż pracuje za granicą lub w delegacji.. TAK tez mam takie obawy ale jeśli chodzi o mojego męża tp twierdzi że Norwegia nie jest miejscem na wychowywanie dzieci. Poza tym żeby dostać tam pracę w stoczni przez Norwega graniczy z cudem a...

Forum: Wizażowe Społeczności 2014-11-11, 21:14

Odpowiedzi: 49 Samotne" czasowo mamy...Mąż pracuje za granicą lub w delegacji.. Wyświetlenia: 34 951 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: Samotne" czasowo mamy...Mąż pracuje za granicą lub w delegacji.. Witam to ja też dołączę i mam nadzieję na miłą pogawędkę :ehem::ehem: mój mąż wyjeżdża w sumie odkąd sie poznaliśmy :cool::cool: do Norwegi ma system pracy 5/2 kiedy zaszłam w ciążę był w pracy w...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-10-28, 18:09

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV hej dziewczyny :cmok: mamuska - a daj spokój na początku byłam tak pobudzona jak bym wypiła kawę z 10 łyżek , potem czułam się ciągle głodna :pala: i stwierdziłam że czas odstawić to świństwo ......

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-10-24, 11:51

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV nie nic nie wysyłałam do nich ... teraz np. była kampania Adidas drużyna jednej z dziewczyn która mnie tam zaprosiła wygrała i mam antyperspirant :p:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-10-22, 14:23

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV kilka razy udało mi się coś testować ze ☠☠☠☠☠☠☠☠☠ ;) 3 dzień za mną kolejnego wyzwania ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-10-18, 16:37

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV i ja skończyłam :jupi: mam nadzieję że w nowym wyzwaniu będzie więcej ćwiczeń np. na brzuch itd. a nie same cardio :cool:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-10-16, 18:27

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV melduję 22/30 ale zrobiłam swój zestaw : rozgrzewka Mel B brzuch Mel B ABS pupa Mel B :love: rozciąganie jutro ostatni 23 trening z wyzwania :D:jupi:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-10-14, 15:15

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV 21/30 zrobione :ehem: jeszcze dwa treningi i koniec wyzwania :jupi:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-10-13, 22:55

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV http://tipsforwomen.pl/spalamy-wakacyjne-grzeszki-plan-treningowy-30-dni/

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-10-13, 21:02

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV 19 i 20 /30 mamuska czy tobie też te filmiki tak ostatnio mulą ? bo u mnie jest taka masakra że aż nie chce mi się tego odpalać :-/

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-10-10, 22:32

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV jeszcze nie ma treningów ale zaczynają od 20.10. https://www.facebook.com/events/542920602476530/?ref_dashboard_filter=upcoming

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-10-10, 17:40

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV mamuska 20.10. rusza kolejne wyzwanie z Tipsi widziałaś ? mam zamiar do tego czasu skończyć to wyzwanie i podjąć się kolejnego na równi z wszystkimi ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-10-10, 16:09

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV hej dziewczyny 18/30 zaliczone :ehem:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-10-08, 12:53

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Witam :cmok: za mną trening 15 i 16/30 mamuska idziemy równo ;) :ehem: małż wyjeżdża w piątek wiec spinam dupkę i zaczynam ćwiczyć od poniedziałku do piątku a weekend wolny . Tak zaczynałam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-30, 13:36

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV hej kobitki :cmok: ale mnie mąż pochwalił jak wrócił ;) że niby się ,,wyrzeźbiłam" :p: nie wiem gdzie no ale z jego ust takie coś usłyszeć to cud nad cudy więc się cieszę :D zaraz wskakuję na...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-26, 19:55

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV 12/30 zaliczony a jutro wraca mężuś :jupi: więc mam dwa dni reset ;) (powiedzmy ) :p:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-26, 15:04

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV yyyyy ale to nie jest wyzwanie Ewki ... :confused: to jest to : http://tipsforwomen.pl/spalamy-wakacyjne-grzeszki-plan-treningowy-30-dni/ kingaa2407 :cmok: zdrówka kochana :roza:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-25, 18:15

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV 11/30 za mną :-o myślałam że nie dam rady do końca :mad:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-24, 18:09

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV hej dziewczyny melduję trening wykonany 10/30

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-23, 20:47

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV kochana już wcześniej pisałam ... mąż wraca w sobotę i nie wiem czy dam radę ćwiczyć ;) przynajmniej te treningi :brzydal: :p: a poza tym trochę mnie wciągnęły ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-22, 22:16

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV :cmok: :cmok: :jupi: :jupi: ależ mi miło :cmok: a co tu taka cisza ? ja mam reset dzisiaj i jutro a w środę wracam z pogrzebu i wskakuję na matę

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-22, 14:52

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Dziękuję dziewczyny :cmok:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-21, 22:20

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV POLSKAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA BIAŁO CZERWONI POLSKAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA BIAŁO CZERWONI !!! :D :jupi: :jupi: :jupi: ależ się upociłam podczas oglądania :D gorzej niż na treningu normalnie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-21, 15:50

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV no dobra dziewczyny tak się zastanawiałam czy wstawiać czy nie ... ale jestem tak cholernie dumna z siebie że muszę się pochwalić ;) Cholernie cieszę się że tyle udało mi się osiągnąć ;) ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-21, 15:12

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV no to trening 9 /30 za mną ... ;) ale po 9 dniach chyba naprawdę trzeba zrobić choć dzień przerwy ? co myślicie ?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-21, 14:03

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV co tam mamuska ? ogólnie brak chęci do ćwiczeń ? czy na to wyzwanie ? ja planowałam dzisiaj reset ale zastanawiam się nad treningiem :rolleyes: jakoś tak mnie ciśnie na trening :ehem:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-20, 17:57

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV witam :-* melduję kolejny trening za mną :jupi: 8/30

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-19, 10:38

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV hej :cmok: meldyję trening 7/30 zaliczony :jupi: trochę się spociłam nie powiem ... ale fajnie jest ;) czekam na zamówione bańki chińskie i lecę z koksem :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-18, 19:47

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Nie żebym się czepiał czy coś ale dla mnie to kompletny bezsens... tak samo jak codzienne wchodzenie na wagę :ehem:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-18, 18:40

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV a po co ty sie mierzysz tak często przepraszam ? skoro nagromadziłaś tłuszczyku przez jakiś czas - to i jakiś czas musi upłynąć zanim go spalisz :ehem: my tutaj podajemy wyniki raz w miesiącu ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-18, 15:58

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV hejka melduję trening zaliczony 6/30 :jupi: co prawda nie wyrabiałam tempa z blondyną ale co tam ... zrobiłam swoim :ehem:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-17, 20:45

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV mamuska - gdzie masz ? na udach ? ja już dłuuugo takich nie miałam :ehem: ale już mi przeszły ... majlenka_ czyli że jak z tymi linkami ? one się rozciągają tak ? czyli można pakować bicek ?...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-17, 19:47

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV miałam mieć dzisiaj reset ale zrobię zestaw 5/30 27.09. wraca małż więc muszę poćwiczyć póki go nie ma ... bo jak on wraca to już się rozleniwiam . Ale tylko jeśli chodzi o ćwiczenia dywanowe :p...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-17, 19:28

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV :eeek: :eeek: to dla mnie za drogo :brzydal: ja z tych co oszczędzają a nie wydają :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-17, 17:19

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV :oklaski: :oklaski: :oklaski: :oklaski: lepiej nie mogłaś tego ująć :oklaski:

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-17, 14:15

Odpowiedzi: 2 382 Zapraszam do wspólnego odchudzania pt. "Będę szczupła" :-) cz. II Wyświetlenia: 72 156 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: Zapraszam do wspólnego odchudzania pt. "Będę szczupła" :-) cz. II :confused: :rolleyes:

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-17, 13:13

Odpowiedzi: 2 382 Zapraszam do wspólnego odchudzania pt. "Będę szczupła" :-) cz. II Wyświetlenia: 72 156 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: Zapraszam do wspólnego odchudzania pt. "Będę szczupła" :-) cz. II o to muszę zamówić ;) oglądałam wczoraj twoje fotki na fb i ci powiem że niezła laska z ciebie ... i nie widzę u ciebie żadnych krągłości ;) pozatym fajnie dobierasz kolor oczu do spodni :oklaski:...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-17, 12:44

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Dziewczyny się pewnie nie przywitały bo wiele nowych dochodzi i odchodzi po pierwszym poście :D mamuska i ile tych zabiegów już miałaś i ile to kosztuje ?

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-16, 20:42

Odpowiedzi: 2 382 Zapraszam do wspólnego odchudzania pt. "Będę szczupła" :-) cz. II Wyświetlenia: 72 156 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: Zapraszam do wspólnego odchudzania pt. "Będę szczupła" :-) cz. II ooo super ... a na allegro kupowałaś ? hmmm to może i z centymetr w udzie zejdzie :rolleyes: :brzydal:

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-16, 18:42

Odpowiedzi: 2 382 Zapraszam do wspólnego odchudzania pt. "Będę szczupła" :-) cz. II Wyświetlenia: 72 156 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: Zapraszam do wspólnego odchudzania pt. "Będę szczupła" :-) cz. II robisz sama ten masaż bańkami ?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-16, 17:19

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV poproszę na pw.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-16, 16:31

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Dziewczyny zrobiłam sobie właśnie zdjęcia ... i jak z pupy jestem zadowolona tak z brzucha już nie bardzo na początku odchudzania i ćwiczeń tak fajnie wszystko się wchłaniało ... a po powrocie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-16, 12:29

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV ok kolejny trening za mną 4/30 :D jest super

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-16, 11:03

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV ja dzisiaj zaliczę 4 / 30 i jest dość fajny ... prócz tej blondyny ale co tam damy radę :-) ogólnie podoba mi się to wyzwanie

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-16, 09:42

Odpowiedzi: 2 382 Zapraszam do wspólnego odchudzania pt. "Będę szczupła" :-) cz. II Wyświetlenia: 72 156 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: Zapraszam do wspólnego odchudzania pt. "Będę szczupła" :-) cz. II patus żeby ujędrnić ciało potrzebne są ćwiczenia bo bez tego ani rusz ... ze swojej strony mogę wam polecić peeling kawowy z dodatkiem cynamonu , imbiru, żelu pod prysznic bądź balsamu...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-16, 09:24

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV tak ja korzystałam i jeszcze czasem na niego wskoczę :ehem: bardzo fajnie wyrabia talię ... i czuje sie mięśnie ud jeśli kręcisz na nim z ugiętymi nogami ooo a wracając do zdjęcia które wkleiłam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-15, 23:01

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Kurcze dodalam dwa te same zdjęcia :-/ sorki dodawalam z kompa i nie było ich widać :-( a teraz z telefonu je widze ... Więc sorki grrr...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-15, 21:27

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV ja mierzę w najgrubszej części :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-15, 21:24

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV coś mi nie załadowało fotki :-/

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-15, 21:22

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV ja korzystam z tego ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-15, 17:57

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV ja mam 54 cm. a najlepsze jest to że jak przestałam katować nogi squatami to znowu noszę spodnie xs :ehem:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-15, 17:01

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV :mdleje: o kurczaczki to mnie daleko do ciebie :mad:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-15, 16:14

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV melduję 3/30 wykonane :jupi: ---------- Dopisano o 17:14 ---------- Poprzedni post napisano o 17:09 ---------- a ile masz w udach ?

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-15, 14:50

Odpowiedzi: 2 382 Zapraszam do wspólnego odchudzania pt. "Będę szczupła" :-) cz. II Wyświetlenia: 72 156 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: Zapraszam do wspólnego odchudzania pt. "Będę szczupła" :-) cz. II 20.04.2013 :D :brzydal: dokładnie ... poszukałam w wątku :cool:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-15, 14:17

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV :love: :oklaski: :oklaski: :oklaski: :oklaski: nóżki super ... wiecie co ? w końcu czuję że pracuję nad wewnętrzną stroną ud :jupi: tak mnie boli jak siadam że masakra :brzydal: a i kupiłam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-14, 21:04

Odpowiedzi: 2 382 Zapraszam do wspólnego odchudzania pt. "Będę szczupła" :-) cz. II Wyświetlenia: 72 156 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: Zapraszam do wspólnego odchudzania pt. "Będę szczupła" :-) cz. II no ja tu chyba ostatnio byłam jak urodziłaś dzidziusia :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-09-14, 20:12

Odpowiedzi: 2 382 Zapraszam do wspólnego odchudzania pt. "Będę szczupła" :-) cz. II Wyświetlenia: 72 156 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: Zapraszam do wspólnego odchudzania pt. "Będę szczupła" :-) cz. II cześć dziewczyny :cmok: tak po cichu zapytam czy mnie jeszcze ktoś pamięta ? ja tak jak ange85 zakochałam się w ćwiczeniach :ehem: od marca do lipca straciłam łącznie 39 cm. :jupi: na wagę nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-14, 19:19

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV hej majlenka :roza: majlenka już wcześniej miałam pytać ... czy ty się kiedyś na innym wątku o odchudzaniu nie udzielałaś ? bo mnie się coś gdzieś kojarzysz :-D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-14, 18:55

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV noo widzisz mocne są co ? mnie też pupa bolała a teraz uda z tyłu ... chodzę jak wiecie co :brzydal: hmmm czyli polecasz 20 plus ?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-14, 18:15

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV to daj znać co wybrałaś bo ja się zastanawiam nad kupnem THERM LINE

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-14, 17:07

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV oki kolejne 50 min. wypocone :jupi: co prawda dwa filmiki z blondyną mi nie podpasowały ale dałam radę i już po :ehem: ale powiem wam że wyciska ze mnie poty jak w pierwsze upały :brzydal:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-14, 15:18

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV hej piękne :cmok: Fitka - :oklaski: :oklaski: i dziękuję :roza: mamuśka - a wiesz że mam dzisiaj takie zakwasy w tyle ud i na pupie jak nigdy ? dzisiaj przeszłam plażą z Jelitkowa do Brzeźna...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-13, 17:29

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV na poprzedniej stronie wklejałam ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-13, 16:10

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Tak to mój brzuch ;) mamuska - ja tez sie cieszę . A na stronce z wyzwania wciąż widzę twoja pupe ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-13, 14:49

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Za mną 50 min. treningu ... najpierw myślałam że umrę ...:brzydal: a po nim poczułam się jak w niebie :love: wracam na właściwe tory miłego weekendu fit dziewczyny :roza: :roza:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-12, 22:16

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV ale fajnie :jupi: mam nadzieję ze z tobą wytrwam :cmok:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-12, 21:35

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV hej dziewczyny :cmok: melduję że jestem . ćwiczę ale nie jestem z siebie zadowolona :mad: wiem że mogła bym więcej ale tak mi się nie chce ze ujjjj :mur: od jutra postanowiłam wypróbować to...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-10, 18:12

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV oki oki już wiem co do czego i z czym to sie je :p:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-10, 17:48

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV a te filmiki to ty masz z youtub ? te co są opisane dzień 1,2 itd ?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-10, 16:53

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Nightwish czy to jest ten test ? http://vimeo.com/72305360

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-10, 16:27

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV no coś ty !!!!!!!!!!!!!!!! pewnie że robiłam chwilkę przerwy na wodę :ehem: :D i cześć dziewczyny :cmok: aaaale sie wybawiłam w sobotę na weselu :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-04, 20:04

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV oooo mamuska ale laska z ciebie ... fiu fiu :roza: :love:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-04, 18:45

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV :mad: łooooojezuśku to ja zostaję przy tym :hahaha:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-04, 17:23

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV dziękuję mamuśka :cmok: dodaj , dodaj bardzo jestem ciekawa jak wyglądasz teraz :ehem: ja też jestem ciekawa jak papryczka wygląda ale nic na siłę ;) Nightwis ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-02, 18:28

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV dzięki dziewczyny :cmok: zrobiłam : - rozgrzewka Gacka - ABS Gacka - pupa Mel B - i z ciekawości Insanity coś tam pisało dzień 1 :mdleje: kurdeeee nie mogę sie wkręcić nooo :mad: modlę...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-02, 16:41

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV aaaaa dziewczyny proszę o kopniaka w :upa: bo tak mi się nie chce ćwiczyć :mad: :mur:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-01, 19:18

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV jak tak was czytam to aż mi wstyd że tak marnie mi idzie :mad: chyba muszę dodać więcej cardio :rolleyes:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-01, 15:05

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 470 Wysłana przez emilcia0209 Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV o wooow ty to zawsze taka pilna z rana ;) efekty pewnie masz nieziemskie ---------- Dopisano o 16:05 ---------- Poprzedni post napisano o 15:12 ---------- Dziewczyny dajcie linka do tych XHIIT...

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia