Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 1,40 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: chili22
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-08, 22:09
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 95 414
Wysłana przez chili22
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-08, 22:02
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 95 414
Wysłana przez chili22
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy cz.12

omg, poćwiczyłam dziś pierwszy raz w tym miesiącu :/ a w maju ćwiczyłam tylko 5 razy :rolleyes:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-06, 17:16
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 713
Wysłana przez chili22
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

melduję się w nowym wątku :p: rok temu o tej porze pisałam jeszcze w 1 :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-03, 15:00
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 108 189
Wysłana przez chili22
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10

o, cześć la figa :D

mija mi dziś rok z Ewką <3 szkoda tylko, że moja dieta od jakiegoś czasu leży więc nie mam czym się chwalić :torba:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-29, 20:30
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 108 189
Wysłana przez chili22
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10

dziś pierwszy raz ćwiczyłam z Mel B i muszę przyznać, że podobało mi się :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-29, 19:34
Odpowiedzi: 2 668
Wyświetlenia: 71 240
Wysłana przez chili22
Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki!

moja waga osiągnęła taką wartość, że... miałam nadzieję nigdy takiej nie ujrzeć :D
dlatego staram się powrócić na dobrą drogę, mój dzisiejszy jadłospis:
śniadanie: banan i serek
2 śniadanie:...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-19, 09:51
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 108 189
Wysłana przez chili22
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10

ja powoli też, trzeba się zacząć brać za projekty :pala:

zrobiłam pół turbo :p: więcej mi się nie chce, jakoś rano nie mam siły do ćwiczeń, wolę wieczorem ale dziś chyba nie będę miała jak...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-19, 08:45
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 108 189
Wysłana przez chili22
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10

ja z kolei kiedyś w aptece przeglądałam się w lustrze wyszczuplającym (reklama czegoś tam na odchudzanie) i wyglądałam tak super, że nie mogłam od siebie oderwać wzroku całą kolejkę :cojest: chcę tak...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-14, 19:07
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 108 189
Wysłana przez chili22
Dot.: Odp: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10

ja też już dziś ćwiczyłam ale w wersji light bo mam zakwasy po wczoraj :p:
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-14, 15:44
Odpowiedzi: 2 668
Wyświetlenia: 71 240
Wysłana przez chili22
Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki!

no właśnie mi chyba też bo rok temu jadłam codziennie ale jutro dam jej szansę :D

jeu gratki :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-14, 12:20
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 108 189
Wysłana przez chili22
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-14, 12:19
Odpowiedzi: 2 668
Wyświetlenia: 71 240
Wysłana przez chili22
Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki!

jeu - trzymam kciuki! ja bym nie dała rady tyle przebiec... przy dobrych wiatrach padłabym w połowie :p:

witam nowe dziewczyny :hi: :D

u mnie słonecznie i kolorowo, aż ma się chęci do...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-08, 21:55
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 108 189
Wysłana przez chili22
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10

melduję tylko, że poćwiczyłam ;) i uciekam dalej liczyć takie tam na uczelnię.
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-08, 21:46
Odpowiedzi: 2 668
Wyświetlenia: 71 240
Wysłana przez chili22
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-08, 18:10
Odpowiedzi: 2 668
Wyświetlenia: 71 240
Wysłana przez chili22
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-07, 10:11
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 108 189
Wysłana przez chili22
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10

zazdroszczę!!! kocham morze :slina: zawsze zazdrościłam ludziom mieszkającym nad morzem :D

u mnie też duuużo słońca :D ale poszalałam i spałam do 10.30, teraz mam za swoje - głowa boli :/
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-04-06, 20:39
Odpowiedzi: 2 668
Wyświetlenia: 71 240
Wysłana przez chili22
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-06, 20:35
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 108 189
Wysłana przez chili22
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10

witaj w klubie :cojest: smaczne były :mniam:

ja kupiłam pod koniec lutego, była fajna promocja i szczerze nie przypuszczałabym, że DO TEJ PORY będą w pudełku. fajne mam te zimowe ale no teges...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-06, 20:30
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 108 189
Wysłana przez chili22
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10

oboże, a myślałam, że to tylko ja ciągle coś jem :p:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-06, 20:29
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 108 189
Wysłana przez chili22
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10

ja też :/ lubię zimę i śnieg ale już darujmy sobie... :p:

melduję wykonanie zadania, poćwiczyłam, ale zjadłam dziś aż dwa lody :hot:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-04, 12:47
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 108 189
Wysłana przez chili22
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.10

witam się i ja w nowym wątku :hi: dopiero bo byłam bezinternetowo jakiś czas ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-24, 21:02
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 97 972
Wysłana przez chili22
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-03-23, 14:11
Odpowiedzi: 2 668
Wyświetlenia: 71 240
Wysłana przez chili22
Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki!

u mnie z kolei ćwiczenia są ale jedzenie "takie se" bo niepotrzebnie słodycze :(

Little, kiecki śliczne :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-03-18, 21:32
Odpowiedzi: 2 668
Wyświetlenia: 71 240
Wysłana przez chili22
Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki!

i u mnie z jedzeniem lipa :pala: trzeba się za siebie wziąć, dziś już poćwiczone.
też mam ochotę na basen, wybiorę się na dniach :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-03-15, 11:57
Odpowiedzi: 2 668
Wyświetlenia: 71 240
Wysłana przez chili22
Forum: Dietetyka 2013-02-14, 17:50
Odpowiedzi: 5 014
Wyświetlenia: 105 557
Wysłana przez chili22
Forum: Dietetyka 2013-02-14, 17:49
Odpowiedzi: 5 023
Wyświetlenia: 122 032
Wysłana przez chili22
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-02-14, 15:39
Odpowiedzi: 2 668
Wyświetlenia: 71 240
Wysłana przez chili22
Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki!

ja odrzuciłam całkiem słodycze, chipsy itd oraz alkohol na jakiś czas... stąd te spadki. jeszcze muszę chleba mniej jeść :p:
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-02-14, 15:32
Odpowiedzi: 2 668
Wyświetlenia: 71 240
Wysłana przez chili22
Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki!

ja się feriuję :) będę musiała tylko w trakcie dokończyć projekt bo się z jednym nie wyrobiłam, ale generalnie jest dobrzeee :) w niecałe 2 tygodnie 3 kg mniej na wadze, niby to tylko cyferki i nie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-13, 11:53
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 139 901
Wysłana przez chili22
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8

widać gołym okiem ;) ile cm spadło?


ja odwrotnie, po zielonej źle się czuję :p: nie mam pojęcia czemu. a czerwoną piję cytrynową to nie smakuje aż tak jak ziemia :D można nawet polubić.
Forum: Dietetyka 2013-02-12, 19:17
Odpowiedzi: 5 023
Wyświetlenia: 122 032
Wysłana przez chili22
Forum: Dietetyka 2013-02-12, 19:17
Odpowiedzi: 5 014
Wyświetlenia: 105 557
Wysłana przez chili22
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-12, 19:13
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 139 901
Wysłana przez chili22
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-12, 17:31
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 139 901
Wysłana przez chili22
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8

to muszę koniecznie wypróbować :D szczególnie czerwona. nigdy nie kupowałam bo mam wąskie usta i bałam się, że przy ciemnym kolorze znikną, ale spróbuję :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-12, 17:22
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 139 901
Wysłana przez chili22
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8

ale to jest ta czerwona, czy różowa? bo piszesz, że wyszło ciemniej. właśnie szukam czegoś czym mogłabym uzyskać taki efekt :) muszę Cię jeszcze pochwalić, że masz śliczne oczy, jak nie przepadam za...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-12, 17:02
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 139 901
Wysłana przez chili22
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8

redeyes - fajny ten Twój blog ;) przy najbliższej okazji kupuję w ross czerwoną pomadkę manhattan :P napisz mi proszę jakiej pomadki/błyszczyka używałaś w poście Sleek ultra matte darks - recenzja...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-11, 11:08
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 139 901
Wysłana przez chili22
Forum: Dietetyka 2013-02-10, 20:25
Odpowiedzi: 5 014
Wyświetlenia: 105 557
Wysłana przez chili22
Forum: Dietetyka 2013-02-10, 20:25
Odpowiedzi: 5 023
Wyświetlenia: 122 032
Wysłana przez chili22
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-02-10, 19:46
Odpowiedzi: 2 668
Wyświetlenia: 71 240
Wysłana przez chili22
Forum: Dietetyka 2013-02-09, 16:46
Odpowiedzi: 5 023
Wyświetlenia: 122 032
Wysłana przez chili22
Forum: Dietetyka 2013-02-09, 16:45
Odpowiedzi: 5 014
Wyświetlenia: 105 557
Wysłana przez chili22
Forum: Dietetyka 2013-02-08, 21:23
Odpowiedzi: 5 014
Wyświetlenia: 105 557
Wysłana przez chili22
Forum: Dietetyka 2013-02-08, 21:22
Odpowiedzi: 5 023
Wyświetlenia: 122 032
Wysłana przez chili22
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-02-08, 15:46
Odpowiedzi: 2 668
Wyświetlenia: 71 240
Wysłana przez chili22
Forum: Dietetyka 2013-02-06, 20:23
Odpowiedzi: 5 014
Wyświetlenia: 105 557
Wysłana przez chili22
Forum: Dietetyka 2013-02-06, 20:22
Odpowiedzi: 5 023
Wyświetlenia: 122 032
Wysłana przez chili22
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-02-06, 14:25
Odpowiedzi: 2 668
Wyświetlenia: 71 240
Wysłana przez chili22
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-02-06, 14:16
Odpowiedzi: 2 668
Wyświetlenia: 71 240
Wysłana przez chili22
Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki!

dziewczyny jesteście kochane! dzięki za wsparcie :cmok:
wróciłam właśnie z uczelni z kolejnym wpisem i aż humor od razu lepszy :D
co do celu to bardzo mi zależy, jestem pełna mobilizacji (i działam...
Forum: Dietetyka 2013-02-05, 19:54
Odpowiedzi: 5 023
Wyświetlenia: 122 032
Wysłana przez chili22
Forum: Dietetyka 2013-02-05, 19:53
Odpowiedzi: 5 014
Wyświetlenia: 105 557
Wysłana przez chili22
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-02-05, 19:50
Odpowiedzi: 2 668
Wyświetlenia: 71 240
Wysłana przez chili22
Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki!

dzięki za wsparcie :D jestem mega zmotywowana, ćwiczę i ładnie jem więc mam nadzieję, że się uda :jupi:
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-02-05, 19:43
Odpowiedzi: 2 668
Wyświetlenia: 71 240
Wysłana przez chili22
Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki!

dziewczyny powiedzcie mi szczerze :> myślicie, że w te 7 tygodni mam szansę trochę zgubić ten brzuch? :prosi: z tego co pamiętam to jak zaczynałam ćwiczyć już po 1 miesiącu lekka różnica niby była,...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-02-05, 18:06
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 139 901
Wysłana przez chili22
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8

melduję się i ja! :) wróciłam do Ewy 3 dni temu :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-02-05, 18:02
Odpowiedzi: 2 668
Wyświetlenia: 71 240
Wysłana przez chili22
Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki!

godzina ćwiczeń za mną :) od razu lepiej :D ale miło do Was wrócić! :D do Was, do ćwiczeń i zdrowszego jedzenia ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-02-04, 18:51
Odpowiedzi: 2 668
Wyświetlenia: 71 240
Wysłana przez chili22
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-02-03, 22:26
Odpowiedzi: 2 668
Wyświetlenia: 71 240
Wysłana przez chili22
Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki!

wracaaaam :D
dziewczyny gratuluję zdanych egzaminów i zgubionych cm :) mam nadzieję, że niedługo też się będę mogła pochwalić ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-01-03, 14:43
Odpowiedzi: 2 668
Wyświetlenia: 71 240
Wysłana przez chili22
Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki!

ja wiosną/latem sporo zwalczyłam cell brakiem chipsów i skalpelem Ewy, planuję to powtórzyć :p:

emilcia0209 (https://wizaz.pl/forum/member.php?u=932512) super zmiana!
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-03, 10:13
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 133 797
Wysłana przez chili22
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-02, 20:54
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 133 797
Wysłana przez chili22
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7

:D właśnie dziś pomyślałam, że muszę liczyć na nowo, po 45 była 3 miesięczna przerwa... i efekty poszły się :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-02, 18:57
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 133 797
Wysłana przez chili22
Forum: Szafa - komentarze 2013-01-02, 18:08
Odpowiedzi: 11
Wyświetlenia: 1 694
Wysłana przez chili22
Dot.: Torebka

na żywo wyglądają dużo ładniej, zastanawiałam się nad nimi ale sprawiały wrażenie jakby szybko miały się rozlecieć więc sobie darowałam ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-02, 15:54
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 133 797
Wysłana przez chili22
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-02, 12:22
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 133 797
Wysłana przez chili22
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7

[1=d76b7b62abc76003533437ba9b2c050aff719167_6124288bc3b3b;38394322]
Fajne nie? Dopóki się założy takich butów to nawet sobie nie zdajemy sprawy, że jednak jest duża różnica;) Zupełnie inny...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-01-02, 12:20
Odpowiedzi: 2 668
Wyświetlenia: 71 240
Wysłana przez chili22
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-02, 11:59
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 133 797
Wysłana przez chili22
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7

oj dziewczyny szybkiego powrotu do zdrowia! :cmok: ja też jeszcze nie ćwiczyłam w tym roku (jak to brzmi :D) ale dziś to zmieniam ;) i duska żadne negatywne myślenie, wyzdrowiejesz szybciutko i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-01-02, 11:55
Odpowiedzi: 2 668
Wyświetlenia: 71 240
Wysłana przez chili22
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-02, 09:54
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 133 797
Wysłana przez chili22
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7

nawzajem :cmok:

tak tak, ciekawe czy fajne :D dzięki za info kiedy ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-01, 22:22
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 133 797
Wysłana przez chili22
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7

ciekawe cóż to będzie:D i wiadomo kiedy?
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-01, 22:12
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 133 797
Wysłana przez chili22
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7

cena ma podobno nie przekraczać 25zł z tego co pamiętam, Ewa pisała chyba na fb kiedyś ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-01-01, 20:42
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 133 797
Wysłana przez chili22
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7

Witam w Nowym Roku :D godzinę temu wróciłam z Sylwestra. bawiłam się super, mam nadzieję, że Wy również ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-12-31, 10:36
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 133 797
Wysłana przez chili22
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7

Dziewczyny życzę udanej zabawy sylwestrowej :winko: Wszystkiego dobrego w Nowym Roku i obyśmy za 12 miesięcy wszystkie tu były wygrane, osiągnęły sukces i tylko już utrzymywały wymarzoną sylwetkę :D...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-12-29, 22:35
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 133 797
Wysłana przez chili22
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7

to walcz :D może gdzieś się znajdą. a na allegro szukałaś czy wolisz przymierzyć?
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-12-29, 22:29
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 133 797
Wysłana przez chili22
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7

oj czasem też tak mam, że na coś się uprę, że muszę mieć i koniec. ale co zrobić jak nie ma numeru? :p: potem okazuje się często, że znajduję coś jeszcze lepszego :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-12-29, 22:25
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 133 797
Wysłana przez chili22
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7

bidula :p: jak za ciasny to nie kupuj bo się będziesz męczyć, może niedługo znajdziesz jakieś inne w atrakcyjnej cenie. ja swoje kupiłam o numer większy niż zwykle i ćwiczy mi się w nich dobrze, o...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-12-29, 11:48
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 133 797
Wysłana przez chili22
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7

nie mam pojęcia czy całkiem ale na pewno w jakimś stopniu ;) daj sobie trochę czasu. za jakieś 2-3 miesiące na pewno będziesz miała zauważalne zmiany ale ćwicz regularnie.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-12-29, 09:39
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 133 797
Wysłana przez chili22
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7

znika ;) mi po skalpelu znacznie się zmniejszył.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-12-28, 22:26
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 133 797
Wysłana przez chili22
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7

No bo oceny na wf to akurat nieprzemyślana opcja, każdy ma inne zdolności, jeden ma lepszy refleks czy koordynację i ten gorszy nic na to nie poradzi, na szczęście większość nauczycieli podchodzi do...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-12-28, 21:29
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 133 797
Wysłana przez chili22
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7

a ja się zawsze dziwiłam dziewczynom, które prosiły lekarzy o zwolnienia i kombinowały, wf od zawsze był moim ulubionym przedmiotem :D mogłabym mieć milion wf :D ale może dlatego, że zawsze byłam...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-12-28, 21:27
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 133 797
Wysłana przez chili22
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7

brawo za ćwiczenia :oklaski: oj mi też kondycja spadła :D

biedna ta mała, ale podobno jak byłam mała to też ciągle przechorowałam na zapalenie oskrzeli. trzeba uważać na dzieciaczki, roczny synek...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-12-28, 21:22
Odpowiedzi: 2 668
Wyświetlenia: 71 240
Wysłana przez chili22
Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki!

przede wszystkim wywalić z diety smażone tłuste rzeczy, jakieś chipsy, przyprawy, keczup, sosy itd ale to pewnie już zrobiłaś :D ja do tego dodałam żel (który stosuje się jak krem) Duac - stosowałam...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-12-28, 21:13
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 133 797
Wysłana przez chili22
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7

to zabieraj zabieraj :D wskoczyłam na matę póki miałam wenę :p: i napisałam od razu żeby Cię zmotywować :D
a jak córunia? nie choruje już?
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-12-28, 20:21
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 133 797
Wysłana przez chili22
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7

rudziutka ja już poćwiczyłam, czekam na Twój post :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-12-28, 15:16
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 133 797
Wysłana przez chili22
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7

Dobra :p: wydrukowałam sobie kalendarz na styczeń i będę dzielnie uzupełniać :D jakby ktoś chciał skorzystać to wrzucam przykładowy w załączniku.
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-12-28, 14:41
Odpowiedzi: 2 668
Wyświetlenia: 71 240
Wysłana przez chili22
Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki!

wracam wracamy, ja już się podjarałam haha :D nakupowałam warzyw i owoców, zrobiłam na obiad pyszny gulasz z kaszą, a na jutro na śniadanko płatki owsiane z bananem i kiwi yaaaay :D wieczorem robię...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-12-28, 14:34
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 133 797
Wysłana przez chili22
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7

oo podzielisz się? :)

---------- Dopisano o 15:34 ---------- Poprzedni post napisano o 15:32 ----------


a dobra doczytałam :p:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-12-28, 10:26
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 133 797
Wysłana przez chili22
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7

pewnie jak zaraz wyjdę po zakupy to szybko się okaże, że do wiosny daleko :cojest:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-12-28, 10:19
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 133 797
Wysłana przez chili22
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7

jesteśmy umówione :)

wróciła wczoraj moja mega motywacja :D i za oknem tak słonko świeci, jakby wiosna szła, aż chce się żyć hihi :jupi:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-12-28, 10:07
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 133 797
Wysłana przez chili22
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7

siemaaaa :D ale Cię dawno nie było! dawaj się umówimy na skalpel wieczorem :D a z pracą... jak nie jesteś zadowolona to ja bym zaryzykowała :) może coś zyskasz, a nawet jeśli nie to na tej jednej...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-12-27, 23:38
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 133 797
Wysłana przez chili22
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7

serio ktoś napisał, że to po odsysaniu? boszzz. polecam takim osobom samemu ruszyć du.pę i wziąć się za siebie, zamiast demotywować tych, którzy osiągnęli sukces.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-12-27, 23:09
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 133 797
Wysłana przez chili22
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7

to działa? może też powinnam spróbować :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-12-27, 23:06
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 133 797
Wysłana przez chili22
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7

no podobno nie bardzo i słyszałam, że wręcz są niepolecane.
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-12-27, 22:58
Odpowiedzi: 2 668
Wyświetlenia: 71 240
Wysłana przez chili22
Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki!

a co się dzieję z cerą?

jaaaakie ciała w linku z Twoim podpisie :slina: motywują! aż mam ochotę zdrowo jeść i ćwiczyć :D chyba wraca mój czas. powtórzę swój sukces z wiosny i podwoję go :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-12-27, 22:54
Odpowiedzi: 2 668
Wyświetlenia: 71 240
Wysłana przez chili22
Dot.: MŻ+WR cz. XII, czyli najlepsza droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki!

o coś się ruszyło u nas :D
od jutra wracam do "ładnego" jedzenia, zrobię porządne zakupy, płatki owsiane, dużo warzywek :D będzie dobrze :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-12-27, 21:56
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 133 797
Wysłana przez chili22
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7

skalpel i dwa filmiki z PnŚ. po skalpelu miałam najlepsze rezultaty przed przerwą :p:


:oklaski:

kiedyś widziałam filmiki z tą babeczką i jakoś mnie nie porwały, ale te wyglądają fajnie,...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-12-27, 20:22
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 133 797
Wysłana przez chili22
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-12-27, 16:43
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 133 797
Wysłana przez chili22
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-12-27, 16:38
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 133 797
Wysłana przez chili22
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7

pędzę oglądać najlepszy tyłek w klubie :p:
Forum: Szafa - komentarze 2012-12-25, 21:17
Odpowiedzi: 26
Wyświetlenia: 908
Wysłana przez chili22
Dot.: ślubna

śliczna :love:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-12-25, 21:13
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 133 797
Wysłana przez chili22
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 7

oo to super :D motywacja faktycznie jest :)
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:47.